10个日常头发护理方法：简单又实用

第一篇：10个日常头发护理方法：简单又实用

10个日常头发护理方法：简单又实用

还在羡慕广告中那头飘逸闪亮的长发吗？还在忙着搜索美容大师的美发心得吗？其实收回目光看看自己身边的朋友，她们用自己的智慧发掘出既实用又简单的头发护理小技巧，大家一起来分享吧！头发护理秘笈1：涂抹免洗营养素的最佳时机 头发毛躁真是不好看，只要涂一点免洗护发产品就能改变毛糙现象，让头发顺滑。但什么时候用是关键，有时候涂多了反而让发丝变厚重，增加头发负担。当发丝在7成干的时候，即不再滴水但还是潮湿时，这时可以在整头喷上一些免洗保湿产品，它不仅能给头发补充营养，还能将头发本身残留的水分“压”进发丝内部，更长时间地留在头发上。如果头发还在滴水，你就已经喷上了营养产品，这样的话，滴下的水分会将你的营养产品也带走一部分，达不到预期的效果。头发护理秘笈2：梳通卷发的妙方

留长卷发的人都深有体会，有时头发纠结在一起乱成一团麻，强行梳通不仅会扯断很多发丝，也会破坏卷发的曲度，即便是沾水梳通也会对发卷的效果有一定的影响。其实方法很简单，只要你洗完头发后不要着急梳理，待到头发8成干时再梳，梳理之前在发尾处涂一些免洗护发素或者精华乳，在梳理完毕之后，再涂抹摩丝，用手随意“抓一抓”造型既可。这样出来的效果既柔顺又不破坏卷发造型。

头发护理秘笈3：让直发轻松“膨”起来

让直发有自然的蓬松效果，一直是自我打理造型的一大难题，如果不通过烫发烫弯是不是就不可能实现呢？现在告诉你，选对直发专用造型产品，徒手造型完全这个蓬松感，是完全可以做到的！

方法：将头发擦干后，用手指将涂抹发乳的一绺绺头发随意缠绕在手指上，然后用吹风机吹干，自然蓬松就出现了！或者，先将头发吹干，然后将发乳涂在手掌中揉开，“抓”在头发上，并用手不断向上“托”发梢，不一会蓬松的效果就被“抓”出来了，而且可以持续一整天。头发护理秘笈4：护发素可轻松破解头发死结

长头发很容易打结，生硬地把它扯开会造成对头发的拉伤，把死结剪掉是一个快速的方法。但如果在洗发前能在发梢出涂抹一些护发素的话，就可避免这样的情况出现。

方法：洗发前，先在打结的头发上涂抹护发素，适当停留几分钟，之后用洗发水清洗干净，基本死结都会打开。

头发护理秘笈5：化妆水对头皮的妙用

下班后没有时间去打理头发，可是接下来的聚会怎么能顶着一头油乎乎的头发去呢。这个时候千万不要忘了你随身携带的喷雾式化妆水。在头皮上均匀地喷一层化妆水，也可以在发根处稍微多喷一些，这样

不仅能缓解头发出油状况，还能给头发补充适当的水分。然后用手指按压头皮后，就可以打理一个新发型了。

头发护理秘笈6：在洗发露中加入小苏打

在洗发露中加入烤蛋糕用的小苏打，可以代替昂贵的专用洗发露。使用这种自制苏打香波按照普通的程序洗发，可以让头发得到深层的清洁，彻底清除那些美发产品在头发上的残留物。同时用这个方法还可以抵御自来水中的氯给头发带来的伤害。

头发护理秘笈7：使用润肤霜做深层护理

在头发干枯毛躁的时候，将涂抹身体的润肤露擦在头发上，然后用保鲜膜包裹起来，就这样去睡觉，让它在头发上停留一整晚。第二天早上洗发后会发现，头发又重新变得柔滑飘逸了。

头发护理秘笈8：用橙子和薄荷精油改善头发气味

如果你不太喜欢啫喱水之类的美发喷雾中那种化学合成的味道，那么你可以尝试着这样做，将少量的橙子或者薄荷精油来改善这个气味。平均150毫升的喷雾加入3滴精油，然后摇匀，就可以按照正常程序使用了，气味会好得多。非常少量的精油，不会影响美发喷雾的定型效果。

秘笈9：用牛奶和醋洗发

将醋或柠檬汁加入洗发水中，然后按正常发过程洗发，可以减少断发，让头发更加柔韧。而在头发感到干燥枯萎的时候可以使用牛奶洗发，让牛奶在头发上停留到干透，虽然味道有些难闻，但是滋润效果却出乎意料。

头发护理秘笈10：用防晒霜保护染后头发

强烈的阳光照射不仅损害发质，也是让染发发质褪色的一个重要原因，所以，为了避免阳光的伤害，将防晒霜和蒸馏水按1比3的比例混合，然后在出门前喷在头发上。就能做好头发的防晒工作了。

第二篇：日常口腔护理方法

日常口腔护理方法：

1、将鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。

2、取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面，以餐前1～15分钟用药为佳，每天3次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果。小溃疡1～2天可痊愈，溃疡面较大者5天痊愈。

3、云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2～3天痊愈。

4、全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。

5、西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。

6、维生素C药片1～2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。

7、甲氰咪胍1～2片研成细末，用棉签蘸药粉涂于溃疡面上，10分钟内不要饮水，每日2次。

8、口服六味地黄丸每日2～3次，每次6～8克。

9、我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火„„火降则上清矣，”据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。

10、用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前，漱口后涂上药液，一般2～3日即愈合。

11、取西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。

12、从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。

13、鲜芭蕉叶适量，将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处，每日2～3次。

14、用棉签沾上95%乙醇，轻压口腔溃疡点，并轻轻转动棉签除去溃疡面上的腐败组织，每天2～3次，每次20～30秒。治疗口腔溃疡，绝大多数在2～3天愈合

第三篇：精神病患者日常护理方法

精神病患者因患病时思维不受控制，因此自治力非常差，通常不承认自己有病，且不愿意接受治疗。对于这类患者应耐心劝说使其服药，切忌责怪、打骂患者，给患者心理造成阴影。劝说时注意与语气要友好，对于仍旧不肯服药的患者，可将药装在胶囊中给其服用。有些病人不听劝说，拒服一切药物，可把药物搅拌在饭菜里或饮料、牛奶中。但必须注意的是，这一方法不宜用于被害妄想的病人，因为这样做一旦被病人发现，则会使其更加怀疑有人在饭菜里放毒而不肯进食。

除了对精神病患者的治疗护理外，我们还应注意对精神病的其他各个方面的护理。下面我们请郑州精神病医院神经外科专家杨俊国主任为我们做详细介绍

1、生活技能训练

康复期病人少动，家人应鼓励病人加强生活技能的训练，帮助病人制定适宜的作息时间表，逐步开始有规律的生活，做到起居有节，饮食如常，睡眠良好，注意仪表，做一些力所能及的家务，听听音乐，看看电视。年轻力壮者可参加一些健身活动。切忌整日卧床，饭来张口，衣来伸手、无所事事的生活。

2、预防复发

家属应该督促病人坚持服药，巩固疗效，忌烟酒，忌浓茶，生活起居有规律，同时细心观察病人的睡眠、情感、行为、药物反应等变化，遇有心理、社会或其他应急事件时应及时防范。(郑州精神病医院)

3、人际关系的恢复和发展

精神病人病后存在不同程度的情感淡漠、行为退缩、依赖性强等不利于人际关系恢复的因素，周围人群也以新的目光看待病人，其中不乏偏见和误解。家人应帮助病

人恢复原有的人际关系发展新的人际关系。家属、同事、邻居给以关心、帮助和热情。

上述就是对于精神病的护理方法的介绍，相信通过上述的介绍后大家对于精神病的护理方法已经有了详细了解，希望患者家属能做好精神病患者的护理工作，帮助患者更快的恢复健康。

对于长期接受药物治疗没有效果的精神病患者来说，可以采用微创手术进行治疗，近年来随着医疗技术的不断发展，微创手术治疗精神病取得了重大突破，微创手术治疗精神病直接从病因出修复受损神经，以达到治愈的目的。效果良好，受到了广大专家学者的一致推荐。

郑州解放军一五三医院神经外科是郑州地区唯一一家具有脑立体定向微创手术治疗精神病资质的医院，治疗精神病所采用的脑立体定向微创手术疗法是斥巨资从国外引进的先进技术，在国外具有很高的普遍率，治疗效果良好，受到了广泛的好评。目前郑州解放军一五三医院神经外科已利用脑立体定向微创手术疗法成功治愈了全国各地一万多例精神病患者，良好的治疗效果受到了广大患者朋友的一致好评。

脑立体定向微创手术治疗精神病通过立体定向仪对颅内病灶精确定位，在定向仪引导下与显微镜结合，在直视下对颅内病灶进行微创修复。通过立体定向开颅术用于功能区病灶及脑深部病灶定位神经调控，可以减少手术创伤范围，避开重要功能区、使手术并发症大大减少。脑立体定向微创手术治疗精神病具有不需开颅，不需全麻、创伤小，出血少、安全性高，术后患者恢复快的优点，更容易为病人所接受，已经在临床广泛应用。

专家提醒：患上精神病后一定要及时到正规医院进行检查和治疗，防止病情恶化给患者造成更严重的后果，切勿听信一些江湖游医或不法医院的说辞耽误病情治疗。

如您还有其他疑问欢迎咨询我们的在线专家，我们将由专家为您做出专业详细的解答。

第四篇：一年四季如何护理头发

一年四季如何护理头发？

一年四季春夏秋冬如何更好地护理头发呢？植信表示很多脱发患者，根据气候的变化，一年四季脱发的情况是不一样的，那是不是针对性的护理头发也不一样呢？答案是很定的，就想人的肌肤一样，冬天补水，夏天防晒，我们的 头发头皮也一样，根据气候温度湿度干燥程度不同，我也的护理也要随着变化。

春天护理头发

春季是万物复苏生长的季节，我们的头发也不例外。春天毛孔舒张、血液循环和新陈代谢加快，因此春天最关键的是补充营养，首先从饮食习惯上面要多补充维生素B，多吃粗粮，补充水果，合理的膳食，合理的生活习惯，是保证春天头发茁壮成长的基础。其次是我们选择洗发水护发素要选择适合自己头发的，并且清理头发时一定要清理干净。最后保持良好的生活习惯，让头发在春天健康生长。

夏季护理头发

夏季头发护理关键是防晒。随着气温的升高，紫外线的增加，头皮越来越容易出汗，敏感，因此夏季要注意防护头发紫外线，并且勤洗头，不要堆积汗渍油渍，值得注意的是，夏季游泳的时候尽量带泳帽，避免头发直接接触泳池的水。因为泳池的水有可能损害头皮，造成脱发加重的情况。

秋季护理头发

秋天是干燥的季节。头发护理主要以补水为主。如何让头发多“喝水”呢，最简单的方法就是勤洗头，且使用富含滋润成分的洗发露，当然别忘了保湿度高的润发露，它能在头发表面形成一层保护膜，保证头发所需的水分和养分不会轻易流失。如果属于易断干燥的头发，可以准备一个滋润喷雾，随时补充头发水分。

冬季护理头发

冬季主要是给头发保暖。我们曾经有过冻手，冻脸的经历，那你知不知道头皮也有可能冻伤，冬季我们要注意给头皮保暖，我们在极冷的天气中，要注意戴帽子保护头皮，并且由于冬季毛囊血液运行缓慢，每晚睡前我们要经常按摩头皮十分钟，促进头皮血液循环，保证头发营养的供给。

学会一年四季如何护理头发，通过内外一起调理养护，才可以让头发保持新鲜光泽，远离脱发的困扰。

第五篇：手足癣皮肤病日常护理方法

手足癣皮肤病日常护理方法

手足癣皮肤病令人感到非常苦恼，手足癣在日常生活中的护理是非常重要的，如果护理不当，或是没有得到及时的护理以及治疗，病情就会越发的严重，那么手足癣患者要怎样进行日常护理。

虽然饮食方面的影响对手足癣并不是最主要的原因，但是也有些患者会因为饮食不当而加重本病，所以患者应该对自己的日常饮食和病情的发展关系做进一步的观察，避免食用可乐、糖等食物，应该摄取大量的生鲜蔬果，一般辛辣刺激性的食物都是能够加重本病的发生的。

如果患者已经有了轻微的手足癣症状，就应该经常洗手，不要随便用手去碰足癣的部位，也不要用手随便瘙痒，少吃海鲜、少喝酒，因为手足癣一旦不注意的话，就会传染全身，甚至加重病情。

患者除了应该彻底治愈自身的癣病以外，也应该动员家庭成员一起防治，因为癣病是能够通过接触患者或是污染物而互相传染的。患者应该保持手部、足部的清洁，避免因为搔抓或是触碰而感染他人。