调节心灵,你的生活才会更加美好

第一篇：调节心灵,你的生活才会更加美好

调节心灵，你的生活才会更加美好

美味源于心境

面对同样的一朵玫瑰，悲观者会哀叹花下有刺，而乐观者会赞叹刺上有花。可见，一个人的人生是苦是乐，并不是由外境决定的。

前不久，与一位十分投缘的朋友一起聊天，从佛法到人生，从分前别后到大江南北，可谓包罗万象、无所不谈。不知不觉，午饭的时间到了，有人送来了面条。一看汤色，便令人垂涎欲滴，一尝味道，更令人叫绝。世人说：“酒逢知己千杯少。”没想到，遇到好朋友，连面条也变得可口起来。心的力量真是不可思议。

记得在我几岁时，一次，父亲带我去炉霍，途经真都小镇，在镇上一间破烂不堪的小面馆，吃了一碗面。实在是太好吃了！如今几十年过去了，在那以后，我品尝了许多世间美味，却再也找不到那碗面的滋味。

其实我也清楚，一碗小镇上的面不可能有什么与众不同的味道，一切皆由心情所致。当时也许是因为难得出门，兴致很高，或者是因为在那个年代实在没有什么美味可尝。

拼爹拼不过实力

古人说：“秀才不怕衣衫破，就怕肚里没有货。”只要有真才实学，去哪里都能闯出一片天。否则，处处依赖他人的话，“靠山山会倒，靠河河会干”，到了最后，什么都是靠不住的。

现在有些人，靠父母的地位而谋得一官半职。但父母不可能跟自己一辈子，终有一天会撒手西去，更何况，父母的地位也不是恒久的，怎么可能成为永远的依靠呢？

从前，有两只天鹅和一只乌龟，共同生活在一个惬意的水池里。一年夏季，久旱不雨，眼看水池即将干涸，三个伙伴愁眉不展，急得团团转。

两只天鹅商量：“我们不能在此等死，应该飞往远方的湖泊。”乌龟听后，怒容满面，责骂天鹅无情无义。

天鹅说：“我们有翅膀能飞，你不能飞，有什么办法呢？”

乌龟灵机一动，说：“你俩口衔木棒各居一端，我口含木棒中间，这样就能跟你们一起飞了。”两只天鹅觉得有道理，点头同意。于是，它们用木棒带着乌龟，飞往远方的湖泊。

当它们飞到一个村庄上空时，被几个顽童看见了，觉得非常有趣，便拍手大喊：“天鹅真聪明，带着乌龟天上飞„„”

此时，乌龟感到万分委屈，心想：“这个飞行的主意是我乌龟想出来的，怎么归功于天鹅呢？”虽然乌龟心怀不满，却不敢张口分辩，只好忍气吞声，随着天鹅继续飞。

到了另一个村庄上空，它们又被一群小孩看见，欢蹦乱跳地追着边跳边喊，称赞天鹅聪明。乌龟听了，再也按捺不住心中的不平，不顾一切地张口大喊：“这个聪明的主意是我乌龟想出来的！”随着喊声，它飞落直下，“啪”地一声摔死在地上。

依靠他人生存的人，就如同这只乌龟一样，终究是要遭殃的。所以，任何人都应独立自主，努力提高自己各方面的能力。

没有苦难，人生就像空船

有些人觉得，苦难是安乐的障碍，因而不愿意接受它。这是一种肤浅的看法。实际上，对将苦难转为动力的人来讲，苦难会显露出功德和利益的一面。

一次在成功实业家的聚会上，英国前首相丘吉尔听到有位富翁诉说童年的苦难经历，并讲道：“苦难，到底是财富还是屈辱？当你战胜了苦难，它就是你的财富；当苦难战胜了你，它就是你的屈辱。”

这句话虽然很简短，却深深打动了丘吉尔。依靠精神鼓舞，他最终成为英国政界的首脑。

人生需要一些苦难，才能激发自己抵御逆境的潜力。对坚强的人来讲，苦难可以转为前进的动力，可以成为成功的助缘。否则，没有丝毫苦难、整天安逸过度，这种人生就像大海上没有载货的“空船”，往往一场突如其来的“狂风巨浪”便会轻易把它打翻。

在我们的人生中，唯一不变的就是什么都在变。位高权重的，会一落千丈；生死相许的，会势同水火；合家欢聚的，会曲终人散；寿比南山的，会撒手人寰。所以，变化就会带来痛苦，这才是“人生皆苦”的真谛。只有认识痛苦、正视痛苦，才是迈向快乐的第一步。

第二篇：用感恩的心来生活,你才会感受到生活的美好

用感恩的心来生活，你才会感受到生活的美好

1、人的一生，既不是想象中的那么好，也不是想象中的那么坏。每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难。每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走。只要记得，冷了给自己加件外衣；饿了给自己买个面包，痛了给自己一份坚强；失败了给自己一个目标，跌倒了在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，做最真实的自己。

2、不要以自己的标准来要求别人，也不要戴着有色眼镜看人。因为每个人都有自己的喜好和个性以及价值。你看不惯的事情，并不一定就是不好。幸福的理解有千万种，每人的诠释也不同，人生最大的幸福就是可以做自己。相信自己，跟随自己的心灵和直觉，不盲从信条，不盲目攀比，你就是最幸福的。金无赤足，人无完人，因为不完美，我们才最真实。

3、幸福是一点一点积累的，是一天一天经营的。不要去伤害喜欢你的人。一个人就算再好，但不愿陪你到老，那他就是过客。一个人缺点再多，但能处处忍让你，愿意陪你到最后，就是幸福。人人都想找个十全十美的爱人，可人总有缺点。爱就是相互忍让，彼此真诚，共度一生。有个让你一辈子开心的人，才是生活的目标。

4、当一切拥有和执着成为一种伤害时，放弃便是最好的归宿。谁又能理解谁的多少痛苦；谁又能懂得谁的多少伤痛，泪，没挂在谁的脸上，谁不知道它的冰凉；伤，不在谁的身上，谁不知道它的分量，或许，你能看到眼中的泪花，却不一定能读懂心中的悲凉，或许，你能看到身上的伤疤，却不一定能理解心中的忧伤，在落泪以前转身离去，留下华丽的背影，让心灵轻松地上路。

5、遇人多了就知道友情的可贵。遇事多了就知道理解的可贵。失败多了就知道心态的可贵。成功多了就知道勇气的可贵。矛盾多了就知道胸怀的可贵。不顺眼多了就知道修养的可贵。恭维多了才知道真诚的可贵。名利多了才知道淡定的可贵。应酬多了才知道清净的可贵。问候多了才知道坚持的可贵！

6、年轻时，不懂得；中年时，舍不得；有些东西，当你完全拥有时，才觉索然无味；有些东西，当你永远失去时，方知珍贵无比。人生苦短，要来得阻挡不了，要去的挽留不住。得失之间，只要你耕耘过，播种过，浇灌过，收获多少不是成败的唯一标准，重要的是藏在细枝末节里那种使你痛、使你恨、使你爱、使你终身难忘的一次次痛心疾首、刻骨铭心的经历。

7、人生就像一扇门，有人悲观于门内的黑暗，有人却乐观于门内的宁静；有人忧愁于门外的风雨，有人却快乐于门外的自由。其实，人生很多东西无所谓最好的，只要是你认为值得就是最好。成功与失败，幸福与不幸，在各自心里的定义都不会相同。关键在于如何把握你想要的东西，别让它与你失之交臂，别让自己有太多的遗憾。人活的就是心态、心情，保持一个好的心态，人生就是一个快乐的天堂。

8、感情再深，恩义再浓的朋友，天涯远隔，情义，终将慢慢疏淡。世上事就这样，好多熟悉的人，你不去呵护，慢慢就淡了，许多熟悉的事，你不去回味，渐渐就忘了。不是说彼此的心变了，也不是说不再当对方是朋友，只是，远在天涯，喜怒哀乐不能共享。岁月的风，不仅吹淡你我心中的情，也能冷却你我心中的义，时光的手，不仅能模糊你眼中的我，也能淡化我心中的你，再熟悉的路，你若不行走，也会陌生，这就是人生。

9、交一个朋友往往需要几年或几十年；而得罪一个朋友可能只需要几分钟或一件事。俗世浮华，人心的复杂及对一些细微小事的敏感，都已阻碍友情的发展。或许只因为是朋友，彼此少了一些顾虑，少了一份尊重，才会如此，朋友间有时走得太近，关系会变得复杂，离的太远，又会失去联系。不刻意强求友情，用心去珍惜呵护一份友情。即使不会天长地久，至少曾经拥有。

10、让女人念念不忘的是感情，让男人念念不忘的是感觉。感情随着时间的推移慢慢沉淀，感觉随着时间的推移渐渐消失。也许你可以得到爱情，可以得到婚姻，可以得到优越生活；但如果得不到安全感，一切又有何用呢？生活在富足的恐惧中，还不如生活在安定的贫乏里。幸福，不是努力去爱，而是安心的生活。阅读，可以影响一个人的价值观。每天一点正能量，让阅读改变你。

第三篇：《夜莺》观后感：用心交流,生活才会更美好

《夜莺》观后感：用心交流，生活才会

更美好

电影《夜莺》讲述的是一位老人和孩子的故事。这位老人为了兑现多年前的承诺，准备带着他的夜莺结伴远行，因为儿子和儿媳忙于工作，他不得不带上孙女一同出门。一只夜莺、一位老人和一个都市的小女孩，就这样开始了一场注定不平静的心灵之旅。影片反映了当今社会普遍存在的一个家庭问题：老人小孩无人照顾、夫妻关系淡然、家人之间交流贫乏、家庭成员关系疏远，家不像家，反到像个旅馆，想来便来，想走就走。

这是一个平凡但又能打动人心的故事。当今社会，人们生活压力越来越大，很少有人能做到常回家看看，不是不愿而是不能，每个人在家中无法体会到温暖。家倒像一个集体宿舍，人们只是单纯地住在一起，除此之外生活中便再没有更多的交集，形同陌路。影片中，儿子与儿媳因为忙于工作很少沟通，感情逐渐疏远，几次三番地要离婚，若非女儿的原因，怕这两人早就散了，从这也就不难理解当今社会越来越高的离婚率存在的原因了；女儿名叫任幸，人如其名，特别任性，但却心事颇重，因为常年家中无人，总是独自一人便不知如何与人相处，总是一副高高在上的样子，并非其性恶劣不堪；爷爷因为迷恋夜莺差点弄丢孙女，由此引发了儿子与爷爷之间的矛盾，儿子请了保姆，孙女不再让爷爷照看，爷孙之间也出现了感情隔阂。一家四口因为缺少交流、沟通，矛盾重重。

这是一部很真实的影片，内容朴实、平凡。以一个小家庭的生活情景反映出当今普遍存在的一个社会问题，不得不让人深思，错的是谁？是母亲、父亲的工作繁忙不顾家，还是小女孩的任性不懂事，抑或是爷爷的固执己见？他们都没有错。父母辛苦工作是为使自己的孩子过上更加幸福、富裕的生活；孩子任性也只是因为常年一人孤独寂寞，她使性也只是想让父母能有时间多陪陪自己，让她感到这个家能温暖些；爷爷的固执也是因为一心要兑现当年的诺言，要把来自老家的18岁的夜莺带回去，带到亡妻的坟前，最后再给死去的爱人唱上一支动听的歌。似乎谁也没有错。他们每个人都是因为爱而去做自认为对的事，但却从未想过这样做是否真正是对方所需要的。或许那个小女孩真正要的，不过是一个每天能陪她一起吃饭的爸妈，可以与她分享一切的爸妈，而不是每日只知道奔波，甚至恨不得可以将家搬到飞机上的父母。家庭中的每个人都在向自认为正确的方向努力，可结果却不如人意，他们抱怨着自己这般努力却得不到好的回报，却从未曾想过问题是出在了哪里，反思一下，换位思考，一切会不会不一样呢？好在结局是皆大欢喜，经过那次旅行，一家人和好如初，共享天伦。电影总归只是电影，人人都喜欢皆大欢喜，但生活并非都是如此，有多少家庭的结局不是以分离而结束？

影片中祖孙俩因为经历了一场旅行而变得不一样，现实中我们并非每个人都必须来一场这样的旅行，我们所需要的是随影片也进行一场心灵的感悟。多用心的与家人沟通、交流，使得家人之间心与心更加紧密，使家庭更加温馨、温暖，而不是只有一个名存实亡的家，一个有人住的屋子。只愿天下每一个家庭都如《夜莺》中的家一样，一家人共享天伦之乐，一起在天穹之下欢笑。

第四篇：心灵美好的人

心灵美好的人

罗丹曾说过：“世界上的一切事物都很美，若你有一颗美好的心灵，便能发现美的所在。”生命是一杯无色的酒，美好的心灵就是它饱满的杯；生命是一艘破浪的船，美好的心灵就是它领航的帆；生命是一片无限的海，美好的心灵就是它澎湃的浪；生命是一幢美丽的房，美好的心灵就是它光明的窗。

天气转凉了，金色的秋天来了，天高气爽。早晨，周围的一切都笼罩在白茫茫的雾里，似乎披上了一件透明的轻纱。我来到马路上，咦，路面怎么那么干净？谁扫的？我心中有一边连串的问号。“唰— —唰——”扫地的声音打破了早晨的寂静，我顺着声音望去，是一位清洁工。

她大约50来岁，脸色苍黄，两鬓斑白，额上布满了一道道皱纹，一双眼睛仍然炯炯有神，饱经风霜的脸上露出了一丝笑容。“呼——呼——”一阵阵寒风恕号着，可清洁工却只穿着一件红色的工作服各一件毛衣。她的手冻得通红，手里捏着一把扫把，用力地扫着，扫着„„满天的灰尘在空中舞着，都进了她的嘴里。那位女清洁工认认真真地扫着，每一处，每一个角落都扫得干干净净的，落叶、纸屑、泥沙堆成一一堆。

马路干净了，可“马路天使”的身上、脸上粘满了灰尘，但她的心灵却是那么的美丽、纯洁。我赞美清洁工人，她们使人们减少疾病，能够在各条战线上更好地为四化建设贡献力量他们美化了我们的环境，博得人们的尊敬！美好的心灵，洒向人间就是爱像清风，拂去了人们心头的印却不带走什么；像阳光，照亮世界的每一个角落，却不需要什么像细雨, 无声地渗入干旱的土地,却不谋求什么。为了世界更加美好，为了让我们的生活更加幸福，让我们都拥有一颗美好的心灵吧！

投稿人：六二班宁佳琪

指导老师：闫文慧

第五篇：演讲稿——《让心灵与生活同样美好》

尊敬的领导,老师们:

大家好!今天我演讲的题目是《让心灵与生活同样美好》,心灵与生活看起来是两个不一样的字眼,可是一个人如果没有一颗美好的心灵,那何谈拥有一个美好的生活呢 看来二者是息息相关,不可分割的整体。

雷锋的一生虽然短暂,但他那无私奉献的精神永远的留给了我们,人们都说“雷锋的好事做了一火车”他在日记中曾这样写到“人活着就要为人民要活着有意义”是什么东西支撑着他,那就是雷锋精神因为他拥有一颗美好的心灵,他的生活是快乐的,充实的。当今的人们都说雷锋三月来,四月走,是的,每年3月5日是学雷锋日。但是在我们的日常生活中还有很多人在默默的学雷锋。例如,在上次理论学习上,书记曾给我们讲了河北魏县组织部张青同志的事迹,张青同志平淡的一生,毫不利己,专门利人的精神不正是雷锋精神吗!他的心灵=生活=美好。

古话说:“物以恶小而为之,物以善小而不为。”身为教育工作者的我们---太阳底下最光辉的职业,就不应该只关注孩子的成绩,学习,更应该关注培养学生的心灵。镜头一:我校开展的“文明弯弯腰”活动,无论是老师还是学生捡拾起一张废纸这一举动,不仅能养成好的习惯,也是对学生心灵的培养,同时还创建了一个干净整洁的生活环境。镜头二:我校为“山二中张京武同学捐款”,杨新月同学刚刚做完手术花了进万元的医药费,家境并不富裕她仍伸出了友爱之手,我对她说:“孩子你可以少捐点。”“老师我只想帮帮他。”多么朴实的话语,这是她法子内心的关爱。事后我在班里表扬了她,并给她加了一颗大星,这就是心灵的教育吧。从那以后,她爱笑了,爱说了。因为,这份爱不仅是心灵与心灵的撞击,更传递着 对生活的向往。

最后,我真心的祝愿大家,每人都拥有一个温馨的家庭,每天都有一个好的心情去面对一份舒心的工作,用心去培养一颗美好的心灵,共同去营造我们幸福的生活!

谢谢！