负氧离子提示：孕妇的注意事项[合集五篇]

第一篇：负氧离子提示：孕妇的注意事项

负氧离子提示：孕妇的注意事项

摘要：怀孕中的准妈妈尤其担心感冒的出现，因为药物的毒副作用极易对胎儿的健康产生不利的影响。本文通过一些孕妇注意事项的概括，为准妈妈远离感冒、健康孕育提供了有益的参考和借鉴。怀孕期间，孕妇极易发生感冒。然而，如果孕妇过多服用抗生素的话，会对胎儿的正常发育产生不良的影响。因此，准妈妈要注意对感冒的预防，通过学习孕妇注意事项，减少怀孕期间感冒发生的可能。下面，为准妈妈介绍一些孕妇预防感冒的注意事项，希望对孕妇的健康孕育会有一定的帮助。

一、手是感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。

二、“三高”饮食易感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，孕妇预防感冒的注意事项是荤素搭配，注意营养平衡。

三、喜爱咸食易感冒。孕妇预防感冒就要注意多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发孕妇感冒。

四、足部着凉易感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使孕妇容易受到感冒病毒侵扰。

五、精神紧张和爱发愁也易感冒。情绪低落的孕妇免疫功能降低，使孕妇机体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。

除上述孕妇注意事项外，怀孕中的准妈妈还应注意孕育环境的改善，经常到空气清新、绿色健康的生态自然环境中去，利用自然中丰富的空气负氧离子含量可以有效提高孕妇的免疫能力，为孕妇提供健康的呼吸环境，让孕妇远离感冒的危害，对宝宝的健康发育也有着重要的作用。同时，缺乏经常性自然接触条件的孕妇可以借助一些人工负氧离子生成设备，像市场上的森肽基负离子生成机，采用了负离子转换器技术和纳子富勒烯负离子释放器技术，释放出的负氧离子浓度达到6000万个/cm3，可以为孕妇创造出等同于大自然的家居环境。孕育是快乐的，但孕育中的准妈妈是脆弱的。面对怀孕中经常出现的感冒、水肿、过敏等症状，准妈妈要充分了解孕妇注意事项，给自己和宝宝创造一个绿色、富含负氧离子的呼吸环境，从而保护自己，也为宝宝阻挡各种外部有害因子的危害。

第二篇：负氧离子现代文阅读及答案

负氧离子

①每当我们来到原野、漫步海边或走进森林的时候，总感到那里的空气特别的新鲜，浑身充满了轻松的感觉。这是什么原因呢？原来，这些地方的空气中含有较多的“长寿素”——负氧离子。

②负氧离子是一种带电的颗粒。早在一百多年前，科学家们就发现了空气带电现象。空气之所以带电，就是因为其中含有负氧离子。那么负氧离子又是怎样形成的呢？我们知道，大气中时常发生高压放电现象——闪电，就在闪电发生的瞬间，其周围的空气即被电离，从而产生了大量的负氧离子。

③研究表明，树木、花卉释放出的芳香挥发物质具有增加负氧离子的功能。此外，喷泉本身就是一个负氧离子发生器，甚至海里的浪花、喷花的淋浴头也都会产生负氧离子。这就是原野、海边、森林里的负氧离子格外多的原因。

④负氧离子在空气中不会无限增多，也不会长期停留，而是不断产生、不断消亡。据测定，北京北海公园每立方厘米的空气中含有负氧离子800多个，而在行人拥挤的王府井大街仅200个左右。负氧离子惧怕灰尘、细菌、病毒，一旦碰到这些小的颗粒，就会发生电荷的传递，致使灰尘和细菌的颗粒变大，当空气托不住它们时便降至地面。这就是负氧离子多的地方有毒颗粒少、空气格外清新的原因。

⑤负氧离子对人的健康非常有益。它不仅能使空气清新，还可以灭菌、除尘、治病。当空气中负氧离子浓度很高时，能抑制多种病菌的繁殖，降低血压，消除疲劳，促进肌体的新陈代谢，调节和促进人体的生长发育。正因为如此，人们才称负氧离子为“空气长寿素”。

⑥据最新出版的美国《生活》杂志报道，世界上三个有名的“长寿村”——巴基斯坦东部的芬扎、厄瓜多尔南部的毕路卡其巴以及前苏联高加索的一个村庄，仅百岁以上的寿星就有数百人。这三个长寿村皆是群山环抱、绿树成荫，负氧离子浓度很高。

⑦懂得了负氧离子的有关知识，我们就要在工作、学习之余经常到郊外、海边去放松放松，这对身体健康是非常有益的。

1.本文从、消亡、三个方面介绍负氧离子的知识。

2.第⑶段中加点的“研究表明”能否去掉，为什么？

3.第⑷段中画线的句子运用了 和 的说明方法。

4.第⑹段举三个“长寿村”的例子，具体说明了什么？

5.要增加我们校园空气中负氧离子的含量，可采取哪些措施？（应不少于两项，措施合理均可）

答案：

1.产生(形成)，作用。

2.不能去掉，因为“研究表明”用在这里表明了下文所说明的内容并不是主观猜测，而是通过研究得到的结论，是科学可信的。（意思对即可）

3.列数据，作比较。

4.负氧离子对人的健康长寿非常有益。

5.栽花种树、修建喷泉、添置负氧离子发生器等。（应不少于两项，措施合理均可）

第三篇：被忽视的办公室负氧离子浓度

雾霾天让我们那什么洗肺

俗话说，“病从口入”，不可否认，很多顽固性疾病都是因为不健康的饮食习惯造成的，疾病能“吃”出“喝”出，同样健康也能用一些简单的有针对性的饮食 “养”出来，在严峻的雾霾天气的压迫下，肺部疾病的发病率一路飙升，成为人体健康最大的隐患之一。雾霾天气，我们拿什么来洗肺?

“吃”出来的健康肺

“以食润燥”是从饮食上调理肺脏的原则，生津润肺、养阴清燥的食品最适合在冬季食用。萝卜、银耳、百合、荸荠、猪血等都是不错的润肺佳品，此外，梨、柚子、柿子可谓水果中的清肺“三剑客”。雾霾天，有针对性地多吃一些清肺食品，可有助于排除肺脏毒素，提高肺的抗毒能力。

“喝”出来的健康肺

除了清肺食物，一些汤、茶、粥也有着不错的疗效。在此首推冰糖炖雪梨，梨作为清喉润肺的上乘佳品，与冰糖相互作用，可有效清洁呼吸通道，花小钱买来大作用。此外，饮食专家还指出，常饮罗汉果茶也有清热利咽的作用，还方便简单。如果有条件，银耳莲子羹、百合雪梨汤、山药萝卜粥都是不错的润肺选择。

“吸”出来的健康肺

专家指出，雾霾天的罪魁祸首——PM2.5是可以直接作用于人体的呼吸道而影响肺部气体交换的，雾霾天气，拿什么来洗肺?负离子吸入治疗的众多临床案例表明，负离子能改善肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能，“洗”出健康肺。负离子的“洗肺功能”缘于其能有效加强人体气管粘膜上皮的纤毛运动，影响上皮绒毛内呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌及通气换气功能，从而收到缓解支气管痉挛、增加肺活量、调整呼吸频率等功效。而与大中粒径的负离子相比，小粒径的负离子更易于透过血脑屏障被人体吸收，从而作用于人体呼吸道及肺脏。森肽基打破人工生成生态级小粒径负离子的技术瓶颈，让小粒径负离子在人体疗养方面的想往成为现实。医学临床研究发现，生态级小粒径的负离子还能促进鼻粘膜上皮细胞(多个鼻)的再生，恢复粘膜的分泌功能，对雾霾天气极易出现的哮喘、气管炎、儿童百日咳等疾病有良好效果。

雾霾的频频袭击，让人体健康陷入一片水深火热之中，呼吸道及肺部首当其冲，成为最大的“受害者”，雾霾天气，我们拿什么来洗肺?负离子用其自身的还原性证明了它作为“洗肺能手”的确名副其实。

第四篇：《爸爸去哪儿》的“负氧离子”之旅

《爸爸去哪儿》的“负氧离子”之旅

关键词：负氧离子

摘要：《爸爸去哪儿》的拍摄地均是景色宜人的高负氧离子景区，因此这档节目也被称为一场“负氧离子”之旅。

负氧离子在哪儿，爸爸去哪儿

第一季《爸爸去哪儿》的余温尚在，第二季已强势回归，节目中炫酷的帅爸、可爱的萌娃俘获了亿万观众的心。与此同时，无论是第一季还是第二季中，录制这些真人秀的背景都选择了风景秀丽的地方：北京灵水村、宁夏沙坡头、云南文山普者黑、山东威海鸡鸣岛、湖南岳阳白寺村、重庆仙女山镇白果村„„巍峨高耸的大山、浩瀚飘渺的大海、温馨浪漫的田园，细数这些景点无一不是景色宜人、负氧离子浓度爆表的“氧”生圣地。爸爸去哪儿的拍摄也因此被称为一场“负氧离子”之旅。

爸爸去哪儿，旅游去哪儿

我们都知道负氧离子被誉为空气“维生素”，是空气清新与否的标志，对空气和人体健康具有非常重要的作用。世界卫生组织定义清新空气的负氧离子标准浓度为每立方厘米不低于1000个至1500个。《爸爸去哪儿》这场别开生面的“负氧离子”之旅，除了让节目火得一塌糊涂外，拍摄地的田园风光、青山绿水和高浓度负氧离子也吸引了大批观众。原来一些默默无闻的小山村，一下子成了受人热捧的旅游景点。基本上，《爸爸去哪儿》播一个景区，火一个景区。当看到节目中令人砰然心动的景色，城市里的爸爸妈妈们开始纷纷思考是不是

该多带着孩子走进大自然，走近负氧离子，逃离水泥牢笼去体验那些淳朴而美好的乡间野趣，让宝贝们在花香鸟鸣的青山绿水间奔跑嬉戏、呼吸负离子，一家人收获欢乐的同时也增进了亲子关系，其乐融融。

“负氧离子”之旅终点站——家

外面的风景再美，负氧离子浓度再高，我们最终还是要回归家庭，那里才是我们的港湾，也是这场“负氧离子”之旅最终的目的地。我们在大自然中之所以感觉清新怡人、心情舒畅最主要的原因就是大自然中的负氧离子浓度高，且大自然中的负氧离子大多为动能大、活性高的小粒径负离子，比大中粒径负离子更易透过人体，被人体吸收利用。事实上，我们在家里也可以享受到等同大自然的负氧离子浴环境。人工生成小粒径负离子的技术已趋成熟，采用负离子转换器技术、纳子富勒烯负离子释放器技术、生态负离子芯片技术的负氧离子生成机，已经实现人工生成小粒径、高活性、迁移距离远的生态级负离子，让人在室内就可以沐浴等同大自然的负氧离子，这也为这场“负氧离子”之旅画上了完美的句点。（本文由森肽基整理提供，转载请注明）

第五篇：孕妇注意事项

一．孕妇还是不吃或少吃土豆(薯片)为好。

二．怀孕前3个月避免或减少性生活

因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。此外，怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染，这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。

三．

孕产妇食谱举例

早餐：1杯孕妇奶粉＋1个鸡蛋＋主粮若干；

午餐及晚餐：米饭或面条＋肉鱼豆＋蔬菜＋亚麻籽油；

午及下午加餐：水果2个；睡前加餐：1杯孕妇奶粉＋少许硬果如核桃、杏仁；

另外，多饮水、吃多种维生素矿物质补充片

胎儿大脑发育关键期:孕早期

如果宝宝出生时的体重超过平均水平的话，那么，他的聪明程度也可能高出平均水平。这是因为重的婴儿在孕期内营养良好，胎儿的大脑得到很好的发育。

权威的《英国医学期刊》早就提出了这样的假设：出生时体重重的婴儿，当他们长大成人时，他们的IQ要高出平均水平。直到20世纪70年代末期，美国一家研究机构针对3484个出生于1959年至1966年的居民做了调查，他们出生时的体重由2.2磅到8.8磅不等。通过研究这3484个个体的IQ测试结果，科学家们发现：一般来说，那些出生时重5.5磅的人比出生时体重为8.8磅的人IQ要低10个点。

越来越多的研究倾向于这种结论。最近丹麦的一群医生则证明：婴儿出生时的体重确实会影响IQ，但当新生宝宝的体重超过9.3磅时，这种影响将会消除。目前，该类研究还在继续，因为还没有任何人正式证实重的婴儿与聪明的大脑之间确实存在这种联系。当然，无庸置疑的是：孕期前五个月绝对关系到婴儿大脑的发育。

有关孕妇腹中胎儿脑部成长全记录

2010年06月23日 09:52中国早教网zxy091 大脑是神经中枢所在地，人的智商高低与否与大脑的发育程度密切相关。孩子聪明的先天条件之一就取决于胎儿期大脑的发育情况。现在我们就来看看胎儿大脑发育的几个阶段。

胎儿时期是脑部物质的形成时期，约1000亿个脑神经细胞，在受精之后的280天里，慢慢地形成。

卵子与精子的时候，原本只是一个细胞。在短短的280天之间，分裂并形成身体的各个器官，同时，完成1000亿个脑细胞的制造，其细胞分裂的速度是相当惊人的。

腹中胎儿的大脑每时每刻都在发生着变化。以下以月份增长为顺序，来解读腹中胎儿大脑的变化。

①怀孕1个月时。是受精卵旺盛重复分裂的时期，脑的原形大体形成，但是怀孕的感觉几乎感觉不到。

②怀孕2～3个月时。脑的各部分，如大脑、延髓等器官逐渐分明，脑的分化也开始进行，这时孕妇会慢慢感觉到怀孕了。

③怀孕4～5个月时。脑部迅速发育，脑部形成，但脑的表面尚未产生皱褶。

④怀孕6～7个月时。脑细胞分化逐渐形成，表面开始产生皱褶，接近成人的脑部构造。这段时间也怀孕是怀孕期最稳定的时候。

⑤怀孕8～9个月时。胎儿的脑部发育完成。皱褶基本成形，脑细胞几乎与成人相同。⑥怀孕10个月，也就是胎儿出生时。脑的重量约400克，脑的神经细胞约有1000亿个。此后，神经细胞数量不会再增加。为了传达信息，开始髓鞘化，神经胶质细胞开始增加，脑部逐渐发达。

早教网温馨提醒：根据胎儿在母体中的发育情况来看，从胎儿期开始系统科学的胎教是

不可或缺的。当然，胎儿脑的发育还不够成熟，尤其起重要作用的脑神经鞘尚未完全形成，大概要到出生后10岁左右才能全部发育完成。未来的父母在胎教过程中要注意这一问题，切不可急于求成，否则只能是欲速则不达。