规划书团训

第一篇：规划书团训

团训

----关于大学生学业生涯规划书创作大赛

为帮助我校学生树立学业生涯规划意识，带动大学四年内的学业规划，实现职业与学业的紧密联系，进一步提高大学生的就业竞争力，天水师范学院校友联络志愿者协会于2011年11月1日至2011年11月7日举办了大学生学业生涯规划书创作大赛，取得了较好的效果。

11月1日至11月6日，校友联络志愿者协会进行了广泛的宣传，并完成了参赛作品的收集和统计工作。11月7日，校友联络志愿者协会对参赛作品进行投票评选活动。尽管天气状况不太好，但会员们依然热情洋溢。会员们有礼貌的邀请同学们进行投票，同学们浏览作品封皮以及内容后，对自己最喜爱的作品进行投票，并对参赛作品提出了宝贵的建议。校友联络志愿者协会根据投票情况评选出获奖人员名单如下：

一等奖：史婷

二等奖：高芳、岳丽玲

三等奖：马锋、齐浩、李展展

优秀奖：康伟、李海涛、王凌云、陶凡凡、张文丽、党宁芳、莫小娟、纪萍、张永兵、李莉、高永庆、李迎春、高书平、关静娜大学生学业生涯创作大赛进展顺利，取得了较好的效果，使在校大学生树立了适合自己的目标，明确了前进的方向。希望每位大学生都规划好自己的学业生涯，使大学生活过得更加充实，更有意义！

第二篇：团训策划书

团 训 策 划 书

开启彼此的心灵之窗，沟通彼此的理解之桥，传递彼此的友谊之火，本次的团体训练让成员之间彼此重新认识自我，重新了解责任与自信，敞开彼此的心扉，放飞心灵，展望心中的梦想，使本活动成为他们彼此之间沟通的桥梁，让以后各部门的工作能更加顺利地展开，以及更进一步体验、认识、了解团训。

活动目的：本活动让部门成员相互交流，增强凝聚力，激发和展现大

家的团队的意识以及对团训的认识。

活动主题：交流、团结、了解（对团训的认识）

活动时间：2012年04月11号晚

活动地点：图书馆501

活动对象：经贸系某部门大二成员

活动流程：

（一）前期准备

1、与参加团训活动人员的负责人联系好订好时间、地点

2、准备好活动所需材料

3、将活动场图书馆501事先整理好。

4、与助手事先讨论好，做好准备

㈡活动期间

一、开场由团训负责人作自我介绍，并介绍此次团训的目的，再

让大家相互认识一下

二、游戏环节：

1、正七反七令

方法：从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要说“过”并拍一下“手”，这个时候下一个人不允许说任何东西。而是反方向接着继续报数，每遇到拍“手“的时候就要到反方向进行，如果有人报错数或没有拍手就要受到惩罚。

2、指手画脚（第一轮要求他们用肢体语言比划出所给的词；第二轮要求他们用语言，描绘出所给的词，但不能出现所给词里的字。）

3、松鼠与大树(备用：人椅）

4、毛巾纸杯传水

5、团训感受分享

活动注意事项:

(1)活动过程中注意安全。(2)事先要联系好人员，布置好场地，准备好道具。

(3)对于游戏过程中的突发事件要有临场应变的能力。

(4)主持人用语要注意，避免与受训人员发生冲突。

第三篇：团训策划书

为了能写出更好的策划书，下面好范文推荐一篇策划书范文,仅供参考：

【活动目的】

1、帮助同学们之间更好地互相认识。

2、促进膳委会成员之间协作、信任关系的形成。

3、使同学们理解感恩的涵义。

【活动对象】

膳委会成员

【团体人数】

4【活动时间】

2010年11月13日

【活动地点】

B栋大厅

【活动形式】

体验、分享

【活动器材】

电脑、眼罩、【活动过程】

在这里我恭喜大家在激烈的竞争中进入了膳委会这个大家庭中!希望在接下来的这个团训中大家可以“像孩子一样去玩，像智者一样去思考”。。

串名字

游戏： 小组成员围成一圈，由成员商量后决定从哪一个同学开始。第一位同学介绍我是某某，第二名同学轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名同学说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名同学要将前面所有同学的名字复述一遍。

分析：活跃气氛，打破僵局，加速成员之间的了解

活动过程：

1、大家围成一个圈，由辅训发给每个人一张卡片，卡片上写着他们当中一个人的名字。

2、带着卡片寻找卡片上的人。

3、大家围成一圈开始认识所有的成员，并且要记住每个人的名字。

4、成员商定谁是第一个谁是最后一个。

(辅训计时)

盲行——信任之旅

在游戏开始之前我需要大家先给我一个承诺!就是在接下来的这个游戏中，你们将必须严格遵守游戏规则。大家可以做到吗?

我们现在开始玩一个角色扮演的游戏。这个游戏的名字叫“盲行”。同学将被分为2组。一组同学戴上眼罩真正体验一下当盲人的感觉，另一组则在“盲人”身边充当拐杖的角色，整个过程中“盲人”与“拐杖”都不能有语言上的交流。大家一起走出A栋大厅，去往阳关灿烂的室外。每一个“盲人”将在“拐杖”的搀扶下-体验大自然的生机和美好。

规则：

(1)“盲人”戴上眼罩后原地转几圈，失去方向感后体验盲人的无助。(音乐：有你在身旁)

(2)“盲人”旅行过程中，“拐杖”只能用肢体动作引导，不允许进行语言交流。

(3)到达目的地后，大家围成一圈，由“拐杖”讲述盲行过程中印象最深刻的一件事。“盲人”根据该表述找到自己的“拐杖”。

讨论：

1、整个过程中作为引导员的同学体验到了被信任、被依赖的重要，体会到了什么是责任，以及帮助别人的快乐;

2、“盲人”同学在最初的担忧害怕中不断跟引导员配合，体会到引导员的细心照顾，开始信任对方，体会到了彼此关爱中达到信任。

3、同学们也感受到了盲人和残疾人的不容易。

4、在生活中我们要存有感恩之心。

第四篇：团训策划书

团训策划书

团训策划书

2016膳委会团训策划书

——信任之旅

主训:尤婷婷 辅训：李晨露、林秀珠、韩裕华

【活动目的】

1、帮助同学们之间更好地互相认识。

2、促进膳委会成员之间协作、信任关系的形成。

3、使同学们理解感恩的涵义。

【活动对象】

膳委会成员

【团体人数】

【活动时间】

2016年11月13日

【活动地点】

B栋大厅

【活动形式】

体验、分享

【活动器材】

电脑、眼罩、【活动过程】

在这里我恭喜大家在激烈的竞争中进入了膳委会这个大家庭中!希望在接下来的这个团训中大家可以“像孩子一样去玩，像智者一样去思考”。。

串名字

游戏： 小组成员围成一圈，由成员商量后决定从哪一个同学开始。第一位同学介绍我是某某，第二名同学轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名同学说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名同学要将前面所有同学的名字复述一遍。

分析：活跃气氛，打破僵局，加速成员之间的了解

活动过程：

1、大家围成一个圈，由辅训发给每个人一张卡片，卡片上写着他们当中一个人的名字。

2、带着卡片寻找卡片上的人。

3、大家围成一圈开始认识所有的成员，并且要记住每个人的名字。

4、成员商定谁是第一个谁是最后一个。

(辅训计时)

盲行——信任之旅

在游戏开始之前我需要大家先给我一个承诺!就是在接下来的这个游戏中，你们将必须严格遵守游戏规则。大家可以做到吗?

我们现在开始玩一个角色扮演的游戏。这个游戏的名字叫”盲行”。同学将被分为2组。一组同学戴上眼罩真正体验一下当盲人的感觉，另一组则在“盲人”身边充当拐杖的角色，整个过程中

“盲人”与“拐杖”都不能有语言上的交流。大家一起走出A栋大厅，去往阳关灿烂的室外。每一个“盲人”将在“拐杖”的搀扶下-体验大自然的生机和美好。

规则：

(1)“盲人”戴上眼罩后原地转几圈，失去方向感后体验盲人的无助。(音乐：有你在身旁)

(2)“盲人”旅行过程中，“拐杖”只能用肢体动作引导，不允许进行语言交流。

(3)到达目的地后，大家围成一圈，由“拐杖”讲述盲行过程中印象最深刻的一件事。“盲人”根据该表述找到自己的“拐杖”。

讨论：

1、整个过程中作为引导员的同学体验到了被信任、被依赖的重要，体会到了什么是责任，以及帮助别人的快乐;

2、“盲人”同学在最初的担忧害怕中不断跟引导员配合，体会到引导员的细心照顾，开始信任对方，体会到了彼此关爱中达到信任。

3、同学们也感受到了盲人和残疾人的不容易。

4、在生活中我们要存有感恩之心。首发公文范文

第五篇：团训策划

校志愿团团训策划

主题：促进交流，团结和谐

团体目的：通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整、改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，从而促进个体良好发展的助人过程。

具体时间与地点：3月29日下午2点至3点半，北校体育馆前

主事：罗艳菊

助手：李珍

所需道具：报纸六张、A4纸两张、笔两支。

活动流程：

1、活跃气氛

游戏一：大风吹小风吹

目的：放松、减轻焦虑、活跃气氛。

时间：15—20分钟。

准备：除指导者外，所有人都有一个位置，围成一个圆圈。

进行：指导者在中间介绍活动内容，只要指导者大声喊“大风吹”，其他人都要齐声问到“吹什么”？指导者回答吹部分身上具有共同特点的成员，要求这部分成员用最快的速度站起来互换位置，指导者也参与抢占位子坐下，没有坐到座位的成员站在中间继续大风吹的活动。

游戏二：一角五分

时间：视情况，作为上一游戏的补充

规则：男生代表一元钱，女生代表五角。大家手拉手围成一个圈，围绕主试慢慢旋转，听到主试报出所要组成的钱数后在五秒内迅速组合好，组合失败或错误的同学要接受惩罚。

惩罚环节：大家说，或是由主事安排其走秀等。

目的：1）活跃气氛

2）考验大家的反应能力

3）针对女生较少的情况，让男生体会到女孩子的重要性，打破男女生之间的性别界限

4）报一个较大的数目，目的不在于他们是否组合成功，而是在任务难以完成的情况下，对那些选择一起受罚而不是硬踢出多余队友的组合获胜，告诉他们有时候团队聚在一起会比受罚更有意义，强化团队意识

2、认识阶段

时间：20分钟

先给大家十分钟时间相互认识，之后进行虎克船长的游戏。

3、团队建设

时间：20分钟1、2报数将其分成两组，给每一组分发纸笔，给他们8分钟时间，要求每组选出队长、队名、队歌、口号与队形。之后进行团队展示，有助手对其表现进行点评。

4、团队比试

同舟共济（踩报纸）

目的：增强团体合作意识，营造团结和谐的团体气氛

时间：约20分钟

准备：报纸

操作：团体成员按原小组为单位。将报纸看作本小组在落水时唯一的一艘救生艇，请小组想办法让让更多的人站到报纸上获救，每个人都必须踩到报纸作为支点。看哪一组获救的人最多。

分享：团体成员分享感受，由小组代表进行总结发言。

注意事项：在团体成员参与讨论各成员的问题时，不要过于强化问题的解决，引导成员在团体讨论当中得到一些启发，或引导成员可以从另一个角度看待问题；

5、结束阶段

时间：约15分钟

同心圆

分享：团体成员分享感受，由主事进行总结发言。

大家手牵手，齐唱《朋友》结束本次团训。