读《北大高效学习法》有感

第一篇：读《北大高效学习法》有感

读《北大高效学习法》有感

李炳华

“读书是人类获得知识的重要途径。在知识经济时代，知识更新速度加快，因此，掌握高效读书方法也是我们必备的能力之一”。打开高效学习法这本书封面，这一段简洁的文字说明深深吸引了我的眼睛，让我想要一探书中的究竟。是的在当今知识经济的时代如何读书，读什么样的书，怎样高效率的学习摆在了每个人的面前。北大高效读书法为我们想要成为读书的成功者，指明了一个方向。

目录一共把本书分成了六章，其中强化你的学习动机、提高成绩的方法、增强你的记忆力这前三章，为进行成功学习作了简要说明，而“如何学好各门功课”则是具体到了实际操作的层面。书为我们学生指明了学习的方法，学习的作用点，学习使用的力度，不失为一本难得的好教材。

给人印象最深的是，书中指出要培养良好的学习习惯。好习惯的养成来自于平时的时间点滴，而养成了的好习惯可以终生相伴，好习惯用到学习上更是如此。诚然学习是一个求索的过程，是一个不断积累的过程，来不得半点虚假，所谓千日之功也。这个功夫全要在平时养成的良好的习惯上面。有了好的习惯，才会有好的行动，进而就会有好的回报。一些平时习惯好的，并进而考上了各类名牌大学的学习尖子就是好的证明例子。

请看北大学子如是说的：“学时专心致志，玩时酣畅淋漓，在学习的时候就不走神；对待任务雷厉风行，说做就做，一做就完，绝不拖泥带水；对每一项学习任务，无论大小一律认真对待，不马虎了事等等，在学习过程中慢慢养成了一些习惯，获益匪浅，直到了大学，仍然保留了很多高中的习惯”。

那么什么叫做好的习惯？那些习惯比较适合学生呢？人人都想达到一目十行，过目不忘，但那是一种理想。多数的学生都是从一字一句、一言一行学起，从点滴做起的。好习惯来源于平时的养成，老师的因势利导和学生的积极配合是二个相辅相存的环节。如把学习语文、英语的早读课这种习惯反复多次后，再坚持一阶段时间，过后回头一瞧，会发现原本的与现在的大不相同了。这就是习惯的养成。高效率课堂的得来，也是平时的一种积累和习惯的养成。比如我们常常要求学生课前预习、课上学习、课后复习不能少的三步曲，对良好习惯的养成很重要。学生可以充分利用这几个步骤，把握知识的要点。学有余力的学生下了课，还可能会把课堂笔记和自己在听讲中领悟到的道理拿出来反复比较，转化为自己的认知，甚至前后进行联系，融会贯通，以便能总结出一点规律。再如学完了一章节或一单元后自己总结，有什么重要的定理、公式、概念等等把它吸收消化等等。平时要给自己制订一个计划，分清轻重缓急，一件件先后次序，这样不仅避免了到期没完成的任务，也可以使学习有条不紊地进行。

再比如到了高三，学生就要更加全身心地投入学习，牺牲一切可牺牲的休息和娱乐时间，充分利用早、中、晚时间进行学习，同时还要时不时地把高一高二的笔记翻出来回顾，我以前所教的学生到这时为止，他们自己有几本平时整理好的难错题，不失为一种学习的有效途径。真象北大学子所说的：“碰到想不明白的题目或道理，我一遍遍地思考，而我恍然大悟时，高兴得简直比喝了一大杯冰水还舒服。星期天，本可以好好睡觉休息，虽然我也很累很困，但我仍然无法放下课本，放下钢笔”。与困难抗衡的确让人疲惫，但当你胜利时，心中会无比畅快。

梅花香自苦寒来，学会克服一切困难的勇气也是一种好的习惯，你说可不是吗？

第二篇：读《站着上北大》有感

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“曾经燕园学松柳，何处落脚不成材”，这是北大校长周其凤在2012年本科毕业典礼上发出的感慨，是谁让他说出如此发自肺腑的话，是一位保安，一个平凡而又不平凡的年轻人。

他叫甘相伟，07年9月2日，他和来自全国各地的北大学子一起，踏进了他心目中的圣地—北京大学，不过不同的是，别人是新生，而他是以保安的身份来北大就职，每天面对过往的学子和教授，让相伟心中那颗不安分的种子开始生长，保安对于他来说，不仅仅是一份工作，更是一份修行，一次难得的升华，每一份工作都可以充分利用学习资源，不断充实、提高和完善自己，努力实现自身价值。他处在保安位置，在教授和社会知名人士面前，并没有感觉自己低人一等，相反虚心请教，去旁听讲座，常人认为北大课堂与一名保安毫不相干，而相伟却将宝贵的学习资源收入囊中。

他的自传读后受益匪浅，颇有所感。父亲早逝，从苦难中走出的相伟，用血泪为我们书写了一位不屈的人，一个不甘于向命运低头的年轻人，因为每一段痛苦的经历都是一份难能可贵的财富，生命也只有经历磨砺才能激发潜能，生命的确贵在有痛可受，正因为此，他才如此珍惜当前的工作，珍惜难得的学习机会。常言道：人生最重要的不是你所处的位置，而是你朝向何方，步履沉重也要一步一个脚印，需要一种从苦难中磨砺出的坚持，锲而不舍的决心，即使自己处在团队的最低层，也要有奋发向上的动力，善于从领导或同事身上发现闪光点，取长补短，以此激励自己。勤能补拙，知识改变命运真的不是一句空话，我们更需要看清空洞价值观，一种忽略了自身价值而一味寻求包装的价值取向，即使得到了社会地位也是稍纵即逝的。

相伟的拼搏历程也体现出一种创新理念，出生不重要，所处的位置不重要，但你的方向和方法是重要的，如果墨守成规，循规蹈矩，相伟一辈子都只能是个保安。在确保工作顺利完全的情况下，更应该充分利用各类资源，在站岗的休息时间去旁听讲座，相伟抓住了别人没有抓住的学习机会；不断学习提升自身价值，并善于总结自身未完善之处，需要一种创新思维对当前处境进行分析以至改观，这也是一种自我完善的更好体现。人不可能尽善尽美，但不断自我完善也能体现 人生的辉煌。

我们的血液里应该流淌一种叫做自立自强的东西，让我们能放开视野，能够承受肩上的重担。在工作的路上不断拼搏，在拼搏的路上不断求知，在求知的路上不断创新，在创新的同时不断自我完善，方能一路清晰，步步为营；用求知的眼光在工作的路上以创新的思维努力拼搏，方能实现人生价值。

第三篇：四快高效学习法下载

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包含内容

1、三本教材 包含读、写、算、记，各科训练项目的具体方法，以及英语、语文、数学、历史、地理、物理、化学等各个科目的学习方法，中高考应试技巧。

2、家庭数字图书馆包含957本国家教委规定的中小学生必读的课外读物，大大增加孩子的阅读量。

3、速算训练卡和秒表用来训练孩子的速算能力和纠正孩子粗心的毛病。

4、训练软件和教学光盘引自国外最先进的阅读训练软件和专家亲自讲解的光盘，能让孩子迅速掌握读、写、算、记四种能力，快速提高成绩。

下载方法:

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第四篇：高效学习法

1.1 董进宇学习方法：

董进宇剖析了教育的基本规律：孩子的成长需要时间、需要一个漫长的“过程”。理解“过程”的人才是智慧的人，才能教育好孩子。提倡要有足够的耐心等待孩子的成长。每个孩子的天赋差异有限，多种潜能等待开发，博士以实例证明任何的潜能开发必须有三个条件：一是被激活，然后是环境支持，再就是科学的系统训练。具备这三条，挖出了宝藏，潜能得到开发从而成为特质。下面自己的一点心得体会。①学习方法不当

一流的学生一定有一流的学习方法。目前，大多数学生和家长认为，文科学好的方法就是“背”，而理科学好的方法就是“做题”。其实，同样的背和做题每个学生得到的效果不同，原因就是好学生善于思考、分析、总结，而有的学生则是盲目的背和做。如果是孩子的学习方法不当，老师和家长就要有责任引导孩子逐步体会和感悟正确的学习方法。

②自我观念的局限

自我观念，通俗的说就是一个人对自己是一个什么样的人的综合稳定的评价。例如：一个人的负面自我评价多于正面评价时，他再努力也不会有多少成就。在这里，董博士用了一个比喻和一个实验进行说明。一个比喻是：同样的一煤气罐，打开与不打开阀门，在烧水时用的时间就会不同。所以，如果一个学生在潜意识中觉得自己不行，犹如煤气罐的阀门没有打开，不会在学习时达到最佳状态。一个实验是：最初由一个数学老师尽全力教学，一名心理学家旁听。一段时间过去，这个班的学习成绩还是不好。而这个心理学家经过观察研究发现：原因就是学生的注意力涣散，在他们心底里认为怎么努力也不行。后来的一段时间，改为由心理学家讲课，数学老师旁听，心理学家每天上课的内容是：让学生进入半睡眠状态，进行2个小时的“数学很简单、数学很容易、很有趣、我是一个数学天才”心理暗示。后来，这班学生的成绩有了很快进步。对此，我深有同感，自己的女儿每天和我唠叨，对数学没信心，怕学不好，结果，直到现在，她的数学成绩虽然能够跟的上大部队，但是，却没能学到她的最佳状态。我想，这就是畏难情绪导致的吧。③基础知识不牢

每个学科的知识前后都有一定的连贯性。如果初一时的一个知识点没有砸实，那么很有可能到初二乃至高中时，一涉及到此方面的知识，学生就会感到吃力，课堂上跟着老师学好基础知识，是学好的前提。初二下半年和高一是学生的关键期，往往在这些时候学生成绩下滑很快。

④缺乏学习兴趣

目前，很多家长有一个 错误的观念，就是学习要有毅力，要刻苦学习。但是，如果学生没有学习的兴趣，他也就体验不到学习成功的乐趣，而没有真正的学习内驱力，他就不能将自己的学习潜能开发到最大程度。

教育是一门科学、是一门艺术。是科学就有规律可循，违背规律、不按规律实行、随意而行无异于毁坏孩子的生命。董博士提倡成年人要走进孩子，否定“西人把孩子当成成年人的预备队、中人把孩子当成小大人”（鲁迅语）的两种旧观点。他认为：孩子是一个神秘的世界，待开发的宝藏。成年人在自己多年积聚的背景知识前提下，去解读孩子；以成年人的思维方式来推断孩子的思维，自以为很为孩子着想，其实父母、孩子说着同样的语言，同样的话却表达着不同的意思。因此家长解读孩子就要做两种转变：首先从人类的习惯教育转变为科学教育，了解孩子成长的阶段性、规律性，掌握、遵循科学的育子方法；其次从原有的主观态度转变为客观态度。

1.2 天地学习法 天地学习法的特点有全脑思维（逻辑思维与形象思维的同时使用）、系统观（整体框架与细节内容的一同展现）以及时空观（时间维度与空间维度的直观呈现）。将天地学习法应用在学习上，我觉得应该应用现代化学习模式：框架式的学习，快速的学习，大量的学习，但是不需要背诵，不需要背。要理解性的学习，掌握它的框架，掌握它的逻辑关系，掌握它的整体和枝节，它的关联性，明白了就好了，理解了就好了，就可以了。将天地学习法运用好的关键在于建立全局观念，养成系统思考的习惯。

1.3 学习方法推荐

首先，学习是自己的事，得自己用心才行！①要学习好，首先要制订一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习，古人说：“凡事预则立，不预则废”。②掌握好高效的听课方法。③合理安排复习时间很多科学家通过研究发现，有几个时间段有利于巩固记忆：一是学习后最初几分钟内，电生理活动引起蛋白质的合成；二是学习后在48小时内复习；三是一周之后脑突触发生永久性变化。④做作业的科学方法这里有几种做作业的技巧，如先复习后做作业、认真审题、细心的做题等。⑤重视错题积累在学习的过程中，同学们可能遇到过一错再错的现象。

2.1 知识

搜狗百科上的知识是对某个主题确信的认识，并且这些认识拥有潜在的能力为特定目的而使用。意指透过经验或联想，而能够熟悉进而了解某件事情；这种事实或状态就称为知识，其包括认识或了解某种科学、艺术或技巧。此外，亦指透过研究、调查、观察或经验而获得的一整套知识或一系列资讯。认知事物的能力是哲学中充满争议的中心议题之一，并且拥有它自己的分支—知识论。从更加实用的层次来看，知识通常被某些人的群体所共享，在这种情况下，知识可以通过不同的方式来操作和管理。对我而言，知识是指个人所理解的内容，并消化吸收的养分。当需要用时，随即便可以使用，不需过多思考，而像条件反射一样很熟练的使用。

2.2 分类

根据知识的概括水平划分为具体知识和抽象知识。

具体知识是指一些具有感性特征的、具体而有形的知识，如有关日期、地点、事件、人物等方面的知识。主要反映事物的外部特征和外部联系，常以感觉、知觉、表象等直观形式存在，标示着较低的概括水平。抽象知识是指一些普遍的、抽象的概念或命题，它反映事物的本质特征和内部联系，常以概念、判断、推理等思维形式存在，标示着较高的概括水平。

根据知识的功能划分为陈述性知识和程序性知识

陈述性知识，也叫“描述性知识”，它是个人具有有意识的提取线索，因而能够直接加以回忆和陈述的知识。主要用来说明事物的性质、特征和状态，用于区别和辨别事物。具有静态的性质。程序性知识，又叫操作性知识，是个人没有有意识的提取线索，因而其存在只能借助某种作业形式间接推测的知识。具有动态的性质。（如当儿童说出整数加减法则后，只能说掌握了整数四则运算的陈述性知识，只有能计算类似“一件80元，8折，多少钱”这类问题时，才能推测他获得了程序性知识）

第五篇：读北大一星事迹有感

读北大一星事迹有感

药学一班

我读到了关于梁岩的采访。让我感触很深。

从他回答记者的问题和记者对他的描述，我发现了他很多很好的品质。例如，梁岩说他曾经调皮，但在初中时开始正视自己和今后的道路。从这里我看见了他不一般的自制力。我也不是什么乖孩子，但我从来就失败在如何控制自己，正视自己，正视自己的未来。我知道，要从顽皮中找到自己应该做的事是很困难的。但是他办到了。所以我敬佩他，要向他学习！

在此我引用一段他与记者（北大青年）的对话

“好！下面，你凭感觉告诉我，在你的朋友中，通过校学生会途径结交的和非校会途径结交的比例。凭感觉哦！” “……7比3吧。”

“那么，好朋友的比例呢？”

“9比1吧。”

我惊讶于第二个比例，因为我也凭感觉认为，好朋友的比例应该更加均衡一点——至少比7:3要小。于是我加了第三个问题：“那么，真正交心的朋友，各有几个？” “5比0。”

他对朋友的理解让我也十分惊讶，不过我很快释然了：他是一个真挚的人，他对它的每一个朋友都是真挚的所以认为自己的每个朋友都是要好的。都是真心的好朋友。交心的朋友竟然是五比零。没错，他对每个朋友的真挚是他对每个朋友真心付出。这样的人，无论在哪里都是受欢迎的，这也是他当选学生会常代会主席的一个重要因素吧。

每个人，当他真挚的对待周围的人的时候，周围的人不然也会尊敬他，因此而亲近他支持他。我从他身上学习到的就是我要真挚的对待我身边的朋友，甚至敌人。

他说他在任期间最大的收获是办事方法。这也让我心头一亮，在大学，不仅要知识，还要锻炼自实践的能力，提高办事效率。我之前好像一直埋头学习，到了大学为什么不展开自己的手脚，多多参与事实呢？

他还做出了支援西藏的伟大决定，虽然也是在为自己的未来着想，但是要做出到西部去的决定是需要勇气的，这意味着要忍受艰苦的条件，缺少娱乐的生活和与家人的分别。我自问没有这样的魄力与勇气。也没有这样对国家的献身意识。我还有待提高啊！

他还是一个重承诺的人，他答应自己的朋友要解决三十六楼的信号问题，于是在新学期第一件事就是调研信号问题，并与移动公司协商建信号台。在体现他办事能力的同时，也显示了他重承诺的品格，让人敬佩！

总之，我从梁师兄的身上学到了很多很多，北大之星果然名不虚传啊！虽然优秀的品质我无法完全学到，但是我要尽力的向他学习，提高自己。