演讲：学习雷锋精神 健康快乐成长（五篇范文）

第一篇：演讲：学习雷锋精神 健康快乐成长

文章导读：作为少年儿童更应丰富学雷锋的方式，提倡以“从自我做起，从小事做起”的日常学雷锋行为为主，培养“学校是我家”的主人翁责任感，并把雷锋“刻苦钻研，求真务实”的精神发扬光大。因此，学校决定将3月定为“学习雷锋精神

演讲范文：学习雷锋精神

健康快乐成长范文

同学们，你们可留意到校园里光秃秃的树枝上已悄悄的长出了绿绿的新芽?你们可留心到自育园中冒出了柔嫩的草尖?当温柔的微风拂过你的脸颊，你可感受到了春天的脚步，体会到了春天的气息?三月，春天来了!有一位同志，他与整个社会年年相约于三月。他没有在沙场上的浴血奋战，没有建立过惊天动地的丰功伟绩，但他的名字却被人民永远铭记在心里。有这样一种精神，它不是一瞬间的光芒四射，也不带有丝毫堂皇的理由，但它却成了中国人民的学习榜样。这位同志就是--雷锋，他的精神就称作--雷锋精神。三月，我们倾听着他的故事，感受着他的精神，体验着他的事迹。雷锋精神总是随着春天的脚步一再融入我们的生活，给我们的精神世界带来崇高和温暖的气息。

作为少年儿童更应丰富学雷锋的方式，提倡以“从自我做起，从小事做起”的日常学雷锋行为为主，培养“学校是我家”的主人翁责任感，并把雷锋“刻苦钻研，求真务实”的精神发扬光大。因此，学校决定将3月定为“学习雷锋精神

健康快乐成长”主题活动月。

一、全校每个班都要在学雷锋活动月中行动起来，积极学习雷锋精神，开展各种学雷锋活动，力求做到全校范围内地面无痰迹，校园无纸屑，桌面无刻画，墙壁无脚印，出言无脏话。同学们要严格遵守《小学生日常行为规范》的要求，从身边的小事做起，争取向粗鲁告别，向陋习告别，向坏事告别;力争把礼貌带进校园，把微笑带给同学，把孝敬带给家长，把谦让带给他人。每班要在3月7日召开一次学习雷锋的主题班会，准备一本登记本班同学学雷锋做好事情况的“好人好事登记本”，在学雷锋活动月之后每班上交一份本班的总结。

二、做一份调查。各班通过阅读书报、讨论等多种形式，对雷锋进行深入的了解和认识：雷锋精神有哪些;雷锋的故事;你知道的雷锋式的人物有哪些;学习后的感受等。

三、立足校园，走向社会，各班以班级为单位组织学雷锋活动。

如：一年级确定学习雷锋叔叔的“严于律己”精神，就开展了“课间活动看谁最安全”的活动;二年级开展讲“雷锋故事”比赛活动;三、四、五年级学习雷锋热爱集体、助人为乐精神，可以在校园内开展清扫卫生死角、清洁墙壁脚印、保持校园清洁卫生的美化校园活动。同时，利用双休日，每周为自己周围社区清扫走廊卫生，并做好活动记录。

让我们开展学雷锋活动，把雷锋精神发扬光大。让我们全体师生积极行动起来，送上一份爱的热情，伸出爱的双手，从身边的小事做起，从自己做起，让雷锋常驻我们的心田，让雷锋精神在我们身边弘扬!

四十七年前，一个伟大的名字载入了史册;

四十七年来，一个伟人的口号在中华大地上回响;

四十七年间，这个伟人的名宁在一代代人心中树起丰碑;

四十七年里，这个伟大的口号造就了一代代英雄。

这个伟人的名字就是“雷锋”，这个伟大的号召就是“向雷锋同志学习”，“雷锋”这个名字，如春风化雨，润泽了大江南北，长城内外;“向雷锋同志学习”这一伟人号召，如一轮红日，普照雪域高原、大漠雄关。

雷锋，是无数人学习的楷模，雷锋的精神是推动精神文明的强人动力。我曾遥望满天星空，寻雷锋的真谛;我曾翻遍报章，找寻雷锋的足迹，谁是我们身边的雷锋?

我找到了。这位同学弯腰捡起了一片纸，那位同学关上了水龙头，每次见到老师我们都会问声好，每当遇到陋习我们都会去反抗。就是这样啊!雷锋精神在校园中弥漫，在我们的心中扎根，随着我们的成长发芽，在我们的行动中表现!

还记得雷锋的日记里有这样一段话：如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你生活的岗位上……

我们要从身边做起，帮同学捡起掉在地上的一本书，随手把地上的纸捡起来。把文明用语挂在嘴边。学习雷锋除了学习他无私奉献的为人民服务的精神之外，作为学生，我们更要学习他对待学习的钉子精神，学业是我们实现理想的阶梯，我们应该像钉子一样，钉在学习上，持之以恒，永不言败！!

“人的生命是有限的,可是,为人民服务是无限的,我要把有限的生命,投入到无限为人民服务之中去.”让我们一起努力吧!迎着春天的朝阳，步入微笑的殿堂，学习雷锋的精神，创建我们文明的校园！!

3月5日是“向雷锋学习纪念日”，同时也是“中国青年志愿者服务日”。

一提起雷锋，很多同学都非常熟悉。我们在书里和电视剧里都曾经知道过他的故事。这位普通的中国士兵，在他短短的二十二年的人生岁月中，却为他人、为社会做了无数的好事，为人们送去了无数的温暖和安慰：比如帮车上的列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的妇女买票，给家庭困难的战友家中寄钱等等。雷锋精神的核心就是奉献爱心，为他人服务，为社会服务。

有同学要问，我们为什么要学习雷锋精神呢?这是因为，我们的社会是一个大家庭，我们都是其中的一分子，只有大家都来奉献爱心，我们的大家庭才会充满友爱，充满温暖。想一想，为了我们能够在学校安静地读书，有多少人在为我们做着奉献啊。近一点说，有父母在辛勤地养育我们，有爷爷奶奶在关心着我们，有老师在教给我们知识;远一点说，有农民在为我们提供粮食，有工人在为我们生产各种各样的吃、穿、用的东西，还有解放军在保卫着我们的祖国安宁，不让敌人来侵犯我们的美好生活。没有他们，就没有我们今天在学校的安宁的生活。我们和社会的关系是这样密不可分。社会需要我们，我们也需要社会。这就是“人人为我，我为人人”的道理。特别是我们特校的残疾学生，经常得到社会各方面的很多人的关心，给我们送来各种各样的学习、生活用品。作为我们，在社会关爱我们的同时，也要尽自己的能力，努力为他人、为社会奉献爱心，来回报社会的关爱。

那么，我们该怎样学习雷锋精神呢?我觉得向雷锋叔叔学习，就是要学习他心中装着别人，时时刻刻为别人着想的奉献精神，努力地为他人、为社会服务。具体地说，就是要在学校争做好学生，在家中争做好孩子，在社会争做好公民。比如，当你们的父母生病的时候，当身边的同学学习、生活有困难的时候，当看到校园的环境弄脏了的时候，当在路上捡到遗失的钱包的时候，你有没有想到，这时候我们该伸出双手，帮上一把呢?如果你想到了，说明你已经有了奉献的思想，如果你做到了，你就是在用自己的行动学习雷锋精神。在我们的校园生活中，家庭生活中，社会生活中，有很多这样的需要我们帮助的时刻。比如，为忘记值日的同学打扫卫生，为生病落课的同学补习功课，为班级修理坏了的桌椅，为老师搬来休息的椅子等等，这些都是学雷锋的具体表现。它难不难呢?不难。关键是你要有一颗不自私的、不狭隘的、时时刻刻准备为他人服务的心。在你为别人奉献爱心，给别人带来快乐的同时，你也是在播下一颗一颗爱的种子，将来有一天你也可以收获爱的回报。

同学们，我们都是在爱心里长大，爱就像是我们生命中的水和空气，不能缺少。让我们都来携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴的小事做起，奉献爱心，关爱他人，那么，我们的社会将会更加文明和谐，我们的生活将会更加温馨、更加美好。

第二篇：学习雷锋精神_健康快乐成长

学习雷锋精神 健康快乐成长

同学们，你们可留意到校园里光秃秃的树枝上已悄悄的长出了绿绿的新芽？你们可留心到自育园中冒出了柔嫩的草尖？当温柔的微风拂过你的脸颊，你可感受到了春天的脚步，体会到了春天的气息？三月，春天来了！有一位同志，他与整个社会年年相约于三月。他没有在沙场上的浴血奋战，没有建立过惊天动地的丰功伟绩，但他的名字却被人民永远铭记在心

这个伟人的名字就是“雷锋”，这个伟大的号召就是“向雷锋同志学习”，“雷锋”这个名字，如春风化雨，润泽了大江南北，长城内外；“向雷锋同志学习”这一伟人号召，如一轮红日，普照雪域高原、大漠雄关。

有多少同学了解雷锋叔叔呢？雷锋叔叔是一名普通的解放军战士，在他的一生中，帮助过无数人，给予了许多人温暖。他谦虚待人，甘于平凡，从点滴做起，从小事做起，乐于做一颗永不生锈的“螺丝钉”；同时，雷锋叔叔还是一个爱读书的人，他曾说：要学习的时间是有的，关键是在于你自己愿意不愿意学习，会不会挤时间。

有同学要问，我们为什么要学习雷锋精神呢?这是因为，我们的社会是一个大家庭，我们都是其中的一分子，只有大家都来奉献爱心，我们的大家庭才会充满友爱，充满温暖。记得雷锋的日记里有这样一段话：如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你生活的岗位上„„

我们学习雷锋，要学习他弘扬正气、顾全大局的高尚情操，坚决抵制身边的不良风气；要学习他认真学习、刻苦钻研的“钉子精神”；要学习他关心他人、理解他人的优秀品质； 还 要学习他诚实守信、敬业爱岗、无私奉献，学文化、学知识，不断提高自己的 上进精神。我们学雷锋，就要从身边每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起，比如 ：捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士；帮助有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友；珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵；见到 老 师、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的好孩子；认真做好课间操、排好路队，你就是一个遵守规则的好学生。

“人的生命是有限的,可是,为人民服务是无限的,我要把有限的生命,投入到无限为人民服务之中去.” 同学们，让我们就在今天，在这个明媚的春天里为心灵播下一颗崇高的种子，学习雷锋的精神，创建我们文明的校园！

谢谢大家！

五年级四班

2014.3.17

第三篇：学习法律知识 健康快乐成长（推荐）

学习法律知识

健康快乐成长

各位同学：

大家下午好。今天很高兴能够有机会来到xx小学与大家一起学习法律知识。

在讲课之前，我先问一下同学们，你们长大了准备做什么？是做科学家、做医生，还是做教师？可能每个同学的理想都不一样，无论同学们想做什么工作，都有一个共同点，就是做一个对社会有用的人。同学们，没有谁希望自己将来成为一个犯罪分子吧?！

没有谁是天生的犯罪分子。有的青少年最后沦落成为罪犯，虽然有很多原因，其中最重要的一条，就是因为没有做到遵纪守法。

由此可见，同学们只有遵纪守法，学习法律知识，才能健康快乐成长，才能实现同学们的美好的理想。

在这里，我给同学们简单介绍一下，什么是法律？ 同学们都知道《喜洋洋与灰太狼》吧？说有一天喜洋洋与灰太狼参加羊村的赛跑比赛，喜洋洋平时就刻苦锻炼，在比赛中，灰太狼由于没有锻炼就落后了，但是灰太狼想赢得比赛，于是就把跑在前面的喜洋洋推倒在地，喜洋洋跌的是头破血流。我问同学们，灰太狼要不要负责啊？（看来同学们还是有点模糊的法律概念的）

法律对我们小学生来说，可能会觉得很难理解。我再打个比方来说，如果把我们XX小学，比喻为一个微型的国家，那么，校规校纪就是“法律”。比如学校规定，不准迟到、不准早退，上课不准讲话，不准吵嘴打架等等，就是我们XX小学这个微型国家的法律。同学们都知道，玩游戏需要游戏规则，如果没有游戏规则，我们的游戏就玩不下去。同样国 家也需要一定的规则来管理，否则，国家就会乱套，实际上法律也是一种规则。同学们都知道，如果我们违反了校规校纪，轻者要受到批评教育，重者要受到学校的处分。同样，如果我们违法了国家的法律，也要受到法律的制裁。

在这里，我给同学们讲一个案例：

被告人小华（化名）是一个17岁的男孩，但他已经进过二次监狱了。在他16岁时，因偷东西被法院判了有期徒刑9个月。出来以后仍然不知悔改，去年又因偷东西被抓了，后来被法院判了有期徒刑2年8个月。

经我们了解，小华在读小学时就成绩很差，经常有小偷小摸的习惯，还和社会上一些不良少年玩在一起，最后连小学都没有读完就辍学了。辍学后经常到网吧上网玩游戏等等。上网玩游戏要钱，父母亲给的钱毕竟有限，没钱怎么办？在不良少年的影响下，没有钱上网，小华就开始偷东西。由于他年纪小，在偷东西时，一般是帮助放哨。在去年3到4月份，仅仅一个多月的时间，小华先后就偷了16次东西，最终因触犯了法律，被判了刑。像小华同学之所以走上犯罪道路，究其原因，我们可以从几个方面分析：第一，网络。未成年人犯罪与网络有着千丝万缕的关系。由于未成年人心智尚未成熟，容易受一些不良网站的影响。有些未成年人会模仿网络游戏进行犯罪。或是因为沉迷网络，丧失意志，不务正业。小华在被抓获前，都是整日泡在网吧，沉迷网络游戏。第二，家庭。健康的家庭对于孩子的成长至关重要，缺少父母监管，可能让孩子走上歧途。小华的父母都在广东打工，爷爷奶奶都是70多岁的老人了，根本没有能力教育、管理小华。第三，学校和社会。学校片面追求升学率、重智育轻德育的现象，缺乏对行为出现偏差的学生的关怀和帮助，以及社会上适宜未成年人健康活动的场所严重不足、社会治安综合治理的管理力度不足等情况也对一些未成年人 产生负面影响。

我们XX小学有没有经常违反纪律，不听老师教育的同学呢？如果有，这些同学要及时改正，如果从小养成不良习惯，你放松了对自己的要求，就有可能使自己走上违法犯罪的道路。

同学们，俗话说：“三岁看大，七岁看老”。我们在小学阶段就要养成良好的习惯，就要有法律意识，将来才能真正成为有用之才，才能真正实现自己的理想。

在座的同学们，和高中生、大学生相比，你们年龄偏小，身体还没长高长大，心理不健全，知识水平有限，你们这个年龄段的人，在社会上是一个弱势群体。如果你们一旦离开了父母亲、离开了学校的保护，很容易受到侵害，也很容易与社会上的不良少年混在一起。

作为小学生，无论是上学放学，还是到其他地方，一定要告诉自己的父母亲或者老师，你们离开家时一定要告诉父母亲或者家人，你们离开学校一定要告诉老师，让家长、老师知道自己的去向，避免带来不必要的麻烦。

下面，我再来讲一个案例：安徽一中学生的家长向学校反映：他家小孩小明（化名）从学校回了一趟家，叫他拿了500元钱后就走了，后来就不知去向了。学校老师在家长那里了解到：小明平时比较喜欢上网，有严重的网瘾。班主任发现小明因上网耽误学习，批评了小明几句，没想到小明一气之下便不去上学了，小明回家后不敢把挨老师批评及不去上学的事告诉家人。没有和任何人打招呼就离开家，也没有再回学校了。过了6、7天家人才知道小明已失踪了。大家估计小明可能在网吧，于是学校老师们和小明家里人立即到镇上的网吧找，终于在一个比较偏僻的网吧找到了小明。找到小明后，老师问他，怎么不把去向告诉老师和家长，小明说，他自己不想读书了，告诉家长会挨骂，所以从家里拿了 500元钱，就偷偷地跑了，这几天他天天泡在网吧，饿了就去街上吃碗面条，为了省下钱来上网，连饭都舍不得吃。像小明这样的同学，如果任其发展下去，也很容易走上犯罪道路。所以，同学们以后一定要及时把你们的去向告诉家长或者老师，免得带来麻烦甚至不必要的伤害，同时再一次告诫你们一定要远离网吧，网吧的危害就像鸦片一样，会毒害你们身心健康。

其实我们许多同学，还是不太了解，哪些行为属于不良行为，下面我给同学们介绍一下，《预防未成年人犯罪法》中提出的未成年人的九种不良行为：第一种不良行为:旷课、夜不归宿；（为什么不能旷课？不能夜不归宿？因为旷课容易与社会上的不良少年和违法犯罪团伙厮混一起，最后走上犯罪的深渊。夜不归宿的未成年人未经其父母或其他监护人的同意，到深夜还不归家的行为，夜不归宿的未成年人很容易受坏人引诱走上违法犯罪道路，也往往由于孤身无助成为犯罪者的攻击对象。）第二种不良行为:携带管制刀具；(什么是管制刀具？管制刀具是指匕首、三棱刀、带有自锁装置的弹簧刀以及其他相类似的单刃、三棱刮刀，未成年人携带管制刀具的危害极大，很容易在一时冲动下持刀伤害别人。)第三种不良行为:打架斗殴、辱骂他人；第四种不良行为:强行向他人索要财物；(强行向他人索要财物，是指利用轻微暴力，以暴力相威胁或者以其他手段相要挟的方法迫使财物所有人或者保管人交出财物的行为。情节严重就会构成犯罪。)第五种不良行为:偷窃、故意毁坏财物；第六种不良行为:参与赌博或者变相赌博；第七种不良行为:观看、收听不健康的音像制品、读物等；第八种不良行为:进入法律法规规定未成年人不适宜进入的营业性歌舞厅等场所；(不进入法律法规规定的不适宜未成年人进入的场所。主要是营业性歌舞厅、酒吧、夜总会、通宵影剧院、带有赌博性质的娱乐 室、游戏场以及其他不适宜进入的场所。)第九种不良行为:其他严重违背社会公德的不良行为。

如果同学有我刚才讲的不良行为,任其发展,往往就会演变成犯罪行为。所以,我奉劝有不良行为的同学，尽快纠正过来，向那些认真学习、遵守纪律、品学兼优的同学学习。

同学们除了要学习法律知识，避免走上违法犯罪的歧途外，也要学习如何识别危险，学习自我保护。先请同学们看这样一个案例：14岁的女孩静静，因其父母出差，由于情况比较紧急来不及安排好她，临走时丢点钱让静静到超市买些食物，当静静买回食品，走到住家三楼和四楼的拐角处，袋子从她手里掉落在地，袋子里的方便面，罐装饮料顺着楼梯向下滚去，这时一个声音传来：“我帮你捡着了”。一个面容看似和善的年轻人随之出现在她的面前，这人三步并作两步拾级而上，边走边拾地上的东西，他说：“我来帮你拿吧”。“不用，谢谢，我能拿。”“别客气，你到几楼？”静静犹豫了一下说：“六楼，我自己拿没问题，真的”。但看着这位大哥哥除了帮忙之外别无他意，不过静静仍觉得怪怪的，不知不觉到了六楼家门口，打开门后，静静说“谢谢，就到这吧。”这时大哥哥说：“帮忙帮到底，不行你把门开着，东西送进去就走，我保证”。静静不好意思地笑了，让大哥哥进了屋，但大哥哥没有信守承诺，静静被害了。

同学们，看了这个案例，请同学思考：

▲静静为什么觉得这位年轻人出现时有些不对劲？ ▲如果是你，你会拒绝他的帮忙吗？ 在这里我要提醒同学们：

歹徒是懂得隐瞒自己的专家，但是归纳起来有以下几种常用手段：

▲用亲切的话语与看似和善的表情与你拉近距离。

▲由于心虚担心别人怀疑，表达意思时加入许多不必要的细节。

▲比如不请自来的保证，“我把东西放下就走”。当一个人无故向你做出保证的时候，他同时把自己内心中隐藏的东西暴露出来了。

▲对你的拒绝不予理会，意味着他想控制你。▲大人出远门，不管情况有多紧急，要让父母把自己托付给亲戚、朋友或可靠的邻居。不要让父母把自己一个人留在家中，不是个好办法，甚至有风险，▲识别危险的方法很多：不要轻易相信互联网上的朋友，那里有许多美丽的谎言，多交朋友是好事，可是要知根知底，游戏厅里只能交上狐朋狗友等（只有良师益友才能帮助我们进步与成长，我说一个真实的案例，在今年上半年我在世纪城参加打传过程中遇到2名年纪很小的青年，他们操着外地口音，表现出很害怕的样子，经我询问才得知，他们是同学几天前骗过来的进行传销活动的，同学们，如果不是我们进行打击传销活动，这2名年轻人不知道要遭受什么样的危险经历，所以同学们一定要多和品行端正的同学来往）。同学们在掌握如何识别危险后，我们再看一下平时同学们如何自我防范和自我保护。

下面介绍一些同学们常见的自我保护方法：

─如果独自在家，陌生人来敲门，可以隔著门告诉他，爸爸妈妈正忙著，或在睡觉。不论他有任何理由，也不要开门。

─接听电话时，不要告诉对方自己的名字、地址、此刻谁在家里等任何与家里有关的信息。

─要到哪里玩，一定要让爸爸妈妈知道。─不可独自行走，出门总要与朋友相伴。

─不要独自到加油站、戏院、餐馆或其他公共场所的洗 手间。

─有任何不对劲的事，别忘了打报警电话110。─不接受陌生人给的任何东西，特别是食物。─无论如何，不要坐陌生人的车，哪怕他说是爸爸妈妈的朋友，或是爸爸妈妈让他来接你的。

─如果陌生人对你说：保证带你去一个很好玩的地方，或和你玩一种很有趣的游戏，不要相信，千万不要跟他走。

─如果陌生人把手放在你的肩膀上甚至要强行把你带走，最好的办法是大声尖叫：我不认识这个人！这样叫会立刻引起人们的注意。

—最后我在这里要特别强调的是，天气越来越热，暑假也越来越近，同学们要切忌千万不要因为天气热、贪玩到任何塘里、沟里去游泳、玩水，几乎每一年都有学生因为溺水而身亡，万一遇到同伴落水，同学们不要轻易下水营救，可以去找附近的大人求救。如果同学们真的想游泳可以到室内游泳池去学习，可以在放假时叫家长陪同一起去游玩。

由于时间的关系，我就不多讲了。在这里，我祝同学们学习进步，每天开心！在XX小学度过一段快乐幸福的时光！谢谢大家！

第四篇：健康和快乐成长

健康和快乐成长

“人，最宝贵的是生命，生命对于每一个人来说，只有一次。”宝尔柯察金的这段名言我们耳熟能详，时刻提醒着我，只有生命的安全，才有健康的体魄，才能有快乐的学习生活。

俗话说：病从口入。饮食是影响我们少年儿童生长发育的重要因素之一，因为它为我们提供了充足的能量，优质的蛋白质，均衡的维生素，而这些正是我们生长发育所必须的，因此食品卫生与我们的健康成长息息相关。在日常生活中，人们常有一些不良的饮食习惯与行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利，要做到安全健康的饮食就得从我们的三餐开始，从我们的生活习惯做起来，一点一滴，时时注意。

在现实生活中，一些人由于不讲卫生，染上急性或慢性疾病，影响健康，使我们的抵抗力降低，因此我们一定要重视起来。倘若我们只顾嘴巴享受，不管吃下去的十五是否卫生，那么，享受后往往有可能会受罪，轻则肚子痛，重则上吐下泻，大病一场。

人可能经常处在积极情绪中，生活中既有挫折，又有烦恼，就会有不良情绪。要做一个心理健康的人，要善于调节和控制自己的不良情绪。有失落有困难，要保持良好的心态，不渴施加于别人，要向家长老师求助，时刻保持积极向上的乐观态度。

近几年来，各地儿童医院门诊接收的患儿中，有食物慢性中毒的，应用不良的，肥胖偏瘦的，这些儿童的人数还在逐渐增长，在检测时发现，这些儿童体内一些指标明显高于正常数值或低于正常值，究其原因罪魁祸首就是这些垃圾食品，因此，我们要认清垃圾视频的危害，买的时候要看清它的生产日期和保质期，不能随便实用，尽量远离垃圾食品。

没有健康就没有高质量的生活，我们要养成良好的饮食和卫生习惯，合理安排膳食，坚持锻炼，这样才能拥有健康的体魄，才有快乐的明天。

与自然灾害相比，人们也许会看轻传染病的危害，然而传染性疾病，所造成的灾难对人类生命的威胁确实巨大的，动辄就是成千上百多生命之花的凋谢。

有一天，放学的时候，校门口的零食很火爆，同学们你三串，我五串的开始抢购，我好不容易买到几串，一边吃着辣乎乎的东西，一边说：“这世界上最过瘾的莫过于吃！”妈妈从不给我买，我只好偷偷的吃，半夜我肚子疼，后来我才明白，以后再不敢乱吃了！

请记住：要想健康，就得懂得安全知识，让我们在快乐生活中品味乐趣，健康成长，快乐成长，为祖国的明天增添色彩！生命是宝贵的，它只有一次；我们要热爱生命。

作者：武山县四门镇松树小学六年级

汪继霞 指导教师：林辉

第五篇：3月5日国旗下讲话 学习雷锋精神 健康快乐成长

3月5日国旗下讲话 学习雷锋精神 健康快乐成长

同学们，你们可留意到校园里光秃秃的树枝上已悄悄的长出了绿绿的新芽？你们可留心到自育园中冒出了柔嫩的草尖？当温柔的微风拂过你的脸颊，你可感受到了春天的脚步，体会到了春天的气息？三月，春天来了！有一位同志，他与整个社会年年相约于三月。他没有在沙场上的浴血奋战，没有建立过惊天动地的丰功伟绩，但他的名字却被人民永远铭记在心里。有这样一种精神，它不是一瞬间的光芒四射，也不带有丝毫堂皇的理由，但它却成了中国人民的学习榜样。这位同志就是－－雷锋，他的精神就称作－－雷锋精神。三月，我们倾听着他的故事，感受着他的精神，体验着他的事迹。雷锋精神总是随着春天的脚步一再融入我们的生活，给我们的精神世界带来崇高和温暖的气息。

作为少年儿童更应丰富学雷锋的方式，提倡以“从自我做起，从小事做起”的日常学雷锋行为为主，培养“学校是我家”的主人翁责任感，并把雷锋“刻苦钻研，求真务实”的精神发扬光大。因此，学校决定将3月定为“学习雷锋精神

健康快乐成长”主题活动月。

一、全校每个班都要在学雷锋活动月中行动起来，积极学习雷锋精神，开展各种学雷锋活动，力求做到全校范围内地面无痰迹，校园无纸屑，桌面无刻画，墙壁无脚印，出言无脏话。同学们要严格遵守《小学生日常行为规范》的要求，从身边的小事做起，争取向粗鲁告别，向陋习告别，向坏事告别；力争把礼貌带进校园，把微笑带给同学，把孝敬带给家长，把谦让带给他人。每班要在3月7日召开一次学习雷锋的主题班会，准备一本登记本班同学学雷锋做好事情况的“好人好事登记本”，在学雷锋活动月之后每班上交一份本班的总结。

二、做一份调查。各班通过阅读书报、讨论等多种形式，对雷锋进行深入的了解和认识：雷锋精神有哪些；雷锋的故事；你知道的雷锋式的人物有哪些；学习后的感受等。

三、立足校园，走向社会，各班以班级为单位组织学雷锋活动。

如：一年级确定学习雷锋叔叔的“严于律己”精神，就开展了“课间活动看谁最安全”的活动；二年级开展讲“雷锋故事”比赛活动；三、四、五年级学习雷锋热爱集体、助人为乐精神，可以在校园内开展清扫卫生死角、清洁墙壁脚印、保持校园清洁卫生的美化校园活动。同时，利用双休日，每周为自己周围社区清扫走廊卫生，并做好活动记录。

让我们开展学雷锋活动，把雷锋精神发扬光大。让我们全体师生积极行动起来，送上一份爱的热情，伸出爱的双手，从身边的小事做起，从自己做起，让雷锋常驻我们的心田，让雷锋精神在我们身边弘扬！

四十七年前，一个伟大的名字载入了史册；

四十七年来，一个伟人的口号在中华大地上回响； 四十七年间，这个伟人的名宁在一代代人心中树起丰碑；

四十七年里，这个伟大的口号造就了一代代英雄。

这个伟人的名字就是“雷锋”，这个伟大的号召就是“向雷锋同志学习”，“雷锋”这个名字，如春风化雨，润泽了大江南北，长城内外；“向雷锋同志学习”这一伟人号召，如一轮红日，普照雪域高原、大漠雄关。

雷锋，是无数人学习的楷模，雷锋的精神是推动精神文明的强人动力。我曾遥望满天星空，寻雷锋的真谛；我曾翻遍报章，找寻雷锋的足迹，谁是我们身边的雷锋？

我找到了。这位同学弯腰捡起了一片纸，那位同学关上了水龙头，每次见到老师我们都会问声好，每当遇到陋习我们都会去反抗。就是这样啊！雷锋精神在校园中弥漫，在我们的心中扎根，随着我们的成长发芽，在我们的行动中表现！

还记得雷锋的日记里有这样一段话：如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你生活的岗位上„„

我们要从身边做起，帮同学捡起掉在地上的一本书，随手把地上的纸捡起来。把文明用语挂在嘴边。学习雷锋除了学习他无私奉献的为人民服务的精神之外，作为学生，我们更要学习他对待学习的钉子精神，学业是我们实现理想的阶梯，我们应该像钉子一样，钉在学习上，持之以恒，永不言败！！

“人的生命是有限的,可是,为人民服务是无限的,我要把有限的生命,投入到无限为人民服务之中去.”让我们一起努力吧！迎着春天的朝阳，步入微笑的殿堂，学习雷锋的精神，创建我们文明的校园！！

3月5日是“向雷锋学习纪念日”，同时也是“中国青年志愿者服务日”。一提起雷锋，很多同学都非常熟悉。我们在书里和电视剧里都曾经知道过他的故事。这位普通的中国士兵，在他短短的二十二年的人生岁月中，却为他人、为社会做了无数的好事，为人们送去了无数的温暖和安慰：比如帮车上的列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的妇女买票，给家庭困难的战友家中寄钱等等。雷锋精神的核心就是奉献爱心，为他人服务，为社会服务。

有同学要问，我们为什么要学习雷锋精神呢？这是因为，我们的社会是一个大家庭，我们都是其中的一分子，只有大家都来奉献爱心，我们的大家庭才会充满友爱，充满温暖。想一想，为了我们能够在学校安静地读书，有多少人在为我们做着奉献啊。近一点说，有父母在辛勤地养育我们，有爷爷奶奶在关心着我们，有老师在教给我们知识；远一点说，有农民在为我们提供粮食，有工人在为我们生产各种各样的吃、穿、用的东西，还有解放军在保卫着我们的祖国安宁，不让敌人来侵犯我们的美好生活。没有他们，就没有我们今天在学校的安宁的生活。我们和社会的关系是这样密不可分。社会需要我们，我们也需要社会。这就是“人人为我，我为人人”的道理。特别是我们特校的残疾学生，经常得到社会各方面的很多人的关心，给我们送来各种各样的学习、生活用品。作为我们，在社会关爱我们的同时，也要尽自己的能力，努力为他人、为社会奉献爱心，来回报社会的关爱。

那么，我们该怎样学习雷锋精神呢？我觉得向雷锋叔叔学习，就是要学习他心中装着别人，时时刻刻为此 资 料 转 贴 于 flash 教 育 课 件 资 源 网 hTtp://Www.FlasHkj.Net 别人着想的奉献精神，努力地为他人、为社会服务。具体地说，就是要在学校争做好学生，在家中争做好孩子，在社会争做好公民。比如，当你们的父母生病的时候，当身边的同学学习、生活有困难的时候，当看到校园的环境弄脏了的时候，当在路上捡到遗失的钱包的时候，你有没有想到，这时候我们该伸出双手，帮上一把呢？如果你想到了，说明你已经有了奉献的思想，如果你做到了，你就是在用自己的行动学习雷锋精神。在我们的校园生活中，家庭生活中，社会生活中，有很多这样的需要我们帮助的时刻。比如，为忘记值日的同学打扫卫生，为生病落课的同学补习功课，为班级修理坏了的桌椅，为老师搬来休息的椅子等等，这些都是学雷锋的具体表现。它难不难呢？不难。关键是你要有一颗不自私的、不狭隘的、时时刻刻准备为他人服务的心。在你为别人奉献爱心，给别人带来快乐的同时，你也是在播下一颗一颗爱的种子，将来有一天你也可以收获爱的回报。

同学们，我们都是在爱心里长大，爱就像是我们生命中的水和空气，不能缺少。让我们都来携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴的小事做起，奉献爱心，关爱他人，那么，我们的社会将会更加文明和谐，我们的生活将会更加温馨、更加美好。

学雷锋国旗下讲话

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好！

3月5日是***“向雷锋同志学习” 题词发表46周年。3月，又是我们学习雷锋的传统文明月。几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代代青少年实践着自己的人生价值。今天我们在这升旗仪式上再一次进行广泛宣传，主题是：学雷锋，扬新风，养成文明行为习惯。围绕这一主题，今天我讲话的题目是：学雷锋从小事做起

一提起雷锋，中国人可以说是家喻户晓，人人皆知。这位普通的中国士兵，在他短暂的二十二年的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力；一提起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等等等等。所以人们常说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。可见在他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少快乐和安慰。

是啊，自从***题词以来，多少人在他的精神感召下，在平凡的岗位上做出了不平凡的事。可是，多少伟大的人，伟大的事，哪个不是从身边的小事做起？

我曾经看过这样一个故事：一个小女孩经过一片草地时，看见一只蝴蝶被荆棘弄伤了，于是她小心翼翼地为它拔掉刺，让它飞向大自然。后来蝴蝶为了报恩，化做一位仙女，对小女孩说：“请你许个愿吧！我将让它实现。”小女孩想想说，“我希望快乐”。于是，仙女在她耳边细语一番便飞走了，后来，这个小女孩果真快乐地度过了一生。而这个快乐的秘密就是力所能及地帮助身边的每一个人。

同学们，这个故事告诉我们，我们向雷锋叔叔学习，就要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起：捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士；帮助身边有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友；珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵；见到师长、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的的好孩子；再过两天就是三、八妇女节，你送给妈妈一本字迹清秀的作业；或为她端上一杯热气腾腾的茶水；或为她声情并茂地朗诵一篇课文，献上一曲动听的歌等等，来表达你对妈妈的爱。这一切的一切都是学雷锋的具体表现。这一切，不仅仅别人得到了快乐，你自己同样也是快乐的。

在我们学习、生活中，我们都希望别人在点点滴滴的小事中关爱自己，帮助自己，那种被关爱的感觉是幸福的，甜蜜的，快乐的！相反，别人也需要我们的关爱和帮助。是啊，只有人人都奉献自己的爱，我们的世界才能永远充满快乐！

同学们，让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴小事做起，大家互助互爱，做一个新时代的“小雷锋”！

小学生三月国旗下讲话稿《学习雷锋精神 争做时代“雷锋”》

老师们、同学们：

早上好！早春三月，草长莺飞，每当这个时候，全国各地都在开展向雷锋叔叔学习的活动，以纪念这位平凡而又伟大的共产主义战士。

我们常常说要学习雷锋精神，但你们知道雷锋精神是指什么吗？雷锋精神指的就是奉献精神、“钉子”精神、“螺丝钉”精神和艰苦奋斗精神。

可能有同学说，现在生活都很好了，怎样学雷锋？ 今天老师国旗下讲话的内容就是“学习雷锋精神 争做时代“雷锋”。我们学雷锋，就要从身边每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起，比如：捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士；帮助有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友；珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵；见到老师、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的好孩子；认真做好课间操、排好路队，你就是一个遵守规则的好学生；勤勤恳恳、脚踏实地、忠于职守，忠诚人民的教育事业，你是一位合格的人民教师。我们学习雷锋，要学习他弘扬正气、顾全大局的高尚情操，坚决抵制身边的不良风气；要学习他认真学习、刻苦钻研的“钉子精神”；要学习他关心他人、理解他人的优秀品质；还要学习他诚实守信、敬业爱岗、无私奉献，学文化、学知识，不断提高自己的上进精神。同学们，三月，让我们走近雷锋，解读雷锋，用我们的心，用我们的思想，用我们的行动，去助人，去为乐。我们相信，长此为之，校园定可整洁芬芳，人心定能快乐幸福。我们将不仅能长久地拥有春天和美丽的校园，我们还能高尚的做人。让我们以实际行动向雷锋叔叔学习，做一个新时代的“雷锋”！我的讲话到此结束，谢谢大家！

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我国旗下讲话的题目是《学习雷锋精神

从身边小事做起》。

送走了新学期忙碌有序的第一个月，我们即将走进春光明媚的3月。每年3月，我们都会很自然地想起一个名字——雷锋，这个名字，使3月成为一个最温暖的月份。3月，是我们学习雷锋的传统文明月。

有多少同学了解雷锋叔叔呢？雷锋叔叔是一名普通的解放军战士，在他的一生中，帮助过无数人，给予了许多人温暖。他谦虚待人，甘于平凡，从点滴做起，从小事做起，乐于做一颗永不生锈的“螺丝钉”；同时，雷锋叔叔还是一个爱读书的人，他曾说：要学习的时间是有的，关键是在于你自己愿意不愿意学习，会不会挤时间。

雷锋叔叔早在1962年就牺牲了，当时只有22岁，但是，他一直都活在我们的心中，他的精神更是刻在我们的心中。学习雷锋，其实不用做惊天动地的大事,只需要做好身边的每一件小事：早上来到学校时, 值周的同学早已整齐的排列在校园门口，维持校园秩序；操场上，总能看到同学们默默拾起纸屑的身影；上课前，老师的讲台总是被擦得一尘不染；还有我们的班级小干部们，他们除了要努力学好自己功课的同时，还在为同学们服务，为班级默默奉献。这些不正是雷锋叔叔服务精神的体现吗？还有我们学校的各位体育明星、艺术明星和科技新星，他们在各项竞赛中，凭借自己的刻苦钻研，和永不言敗的信心，为学校争得了一次又一次荣誉。这，不正是雷锋叔叔身上学无止境，锲而不舍的“钉子”精神吗？

同学们，让我们从身边最平凡的小事做起：捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士；帮助身边有困难的同学，你就是一个有爱心的小朋友；珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵；见到师长、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的的好孩子；你还可以帮助老师把沉重的作业搬到办公室去、可以为有需要的人让座、可以弯腰为他人捡起一本书„„哦，对了！再过几天就是“三八妇女节”，为妈妈端上一杯热气腾腾的茶水，或为她声情并茂地朗诵一篇课文，献上一曲动听的歌等等，来表达你对妈妈的爱。这些都是学雷锋的具体表现。这一切，不仅仅别人得到了快乐，你自己同样也是快乐的。

同学们，让我们就在今天，在这个明媚的春天里为心灵播下一颗崇高的种子，让雷锋精神永远传递在我们美丽的校园里！

我的讲话到此结束，谢谢大家！