第一篇:学园、花园、乐园
学园、花园、乐园
——让每一个孩子绽放生命的精彩
玉门油田外国语实验学校地处茫茫戈壁之上,经历半个多世纪校园文化的积淀,发展至今,已成为河西地区规模较大、教学设备先进、教师队伍一流的全程英语教学的九年一贯制中学。走进这片园地,校园是清新、美丽的,老师是慈爱、博学的,这里的教学意识是积极、超前的,从孩子们身上,我们深深地感到:春色满园关不住,千朵万朵竞风流。
两年来,油田外国语实验学校着力培养学生全面发展的能力,认真组织学生参加各级各类竞赛,目前,有664名学生分别获得国家级、省部级奖励;教师在教育教学方面也取得了丰硕的成果,荣获各级各类奖励280人次;学校先后被联合国教科文组织协会确定为会员单位;被中国教育学会授予“艺术教育”先进单位;被甘肃省教育科研规划领导小组确定为“JIP”实验学校;被甘肃省教科所确定为“以校为本”的教育科研实验学校。曾荣获“酒泉市传统体育项目学校”荣誉称号 ;荣获“酒泉市教育系统先进集体”荣誉称号;多次被玉门石油管理局评为“双文明标杆集体”及 “优质服务集体”。
[同期声:升国旗仪式、学生出旗、国歌]
为进一步推进素质教育,全力打造油田教育品牌,使学生主动、活泼、健康、全面地发展,学校把养成教育作为德育工作的中心内容,在学生中开展“对已讲仪表,对人讲礼貌,学习讲勤奋,社会讲公德,在家讲孝顺”的养成教育活动。充分利用每周一的升国旗仪式对全体师生进行爱国主义教育、传统美德教育、心理健康教育和安全防护教育。
在班主任队伍建设上,积极倡导爱心教育,推行班主任例会制度,运用评价、奖励机制,激励与督促班主任不断进行自我完善和自我提高。
外国语实验学校以 “星光育人工程”为龙头,形成了“教育为主,全员育人;教学为主,全面育人;学校为主,全程育人” 的育人模式。学校充分利用各种实践活动给学生提供发展的平台。综合实践活动成为学校教育的一大特色。针对教育方式的变化,学校改革评价制度,实施了全新的综合素质评价体系。改变以往单一的评价方法,从道德品质、公民素养、学习能力、交流与合作、运动与健康、审美与表现对学生进行多方位评价。在评定方法上也采取自评、家评、组评、班评等多种方式。教师在此基础上对每位学生做出综合性评语。新的评价体系,充分发挥了评价的激励、教育、导向功能,通过评价达到了帮助学生认识自我、建立自信,激励和发展学生潜能、促进学生全面发展的目的,为学生的终身学习和发展打下基础。(用“争星榜”、“英语园地”等镜头表现)
[同期声:红领巾广播站]
“红领巾广播站”充分发挥学校“喉、舌”的作用,开办了《校园风景线》、《法制园地》、《才艺展示》、《小白鸽》等栏目,深受同学们的喜爱。“鼓号队、花环队”在各种大型活动中展示出了少先队员良好的精神面貌,使全体队员在“体验”中得到锻炼,在“锻炼”中获得成功。
[镜头:备课、批改作业、辅导学生、课件制作等]
为适应现代教育改革与发展的需要,深入贯彻“科研兴校,科研兴教,科研铸名师”的现代教育理念。外国语实验学校鼎力打造“创新管理样板基地、教师培训示范基地、教科研示范基地”,构建规范化·精细化·样板
化的管理模式,努力建设一支业务素质高、科研能力强、师德高尚的教师队伍,并将提高全体教师自身素质、塑造名师、加强教师科研能力列为学校工作的重中之重。
几十年的锻炼与培养,学校拥有了一支师德高尚、结构合理、业务精良、富有献身精神和创新意识的优良师资队伍。目前,学校学历达标率为100%,有酒泉市学科带头人3人,骨干教师8人,教育硕士三人,一大批中、高级职称的教师在教育教学中发挥者重要的作用。学校还涌现出全国优秀少先队辅导员1名,甘肃省优秀少先队辅导员1名。
在教研活动中,学校坚持面向全体教师,积极探索新课程标准与实际教学工作的融合与运用,加强教师教科研能力的培养,做到“人人有课题,人人搞实验”,构建“校级”、“地市级”、“省部级”、“国家级”金字塔式的课题结构。
《跨越数字鸿沟 中国JIP新阶段》,《双主体 互动式教学模式的实验与研究》、已顺利结题,《研究性学习模式的实验与研究》正在筹备结题。近几年,学校又有五项省级课题立项,《 小学劳动技术教育校本课程的开发和研究》、《初中新课程学习综合能力的培养与整合》、《新课程理念下学生语文综合实践能力的培养》、《小学校园文化建设的研究》、《小学综合实践活动课程的开发、实施与研究》,并正式开题。这样,我校的课题研究项目已经囊括了学校教育的各个方面,形成了由国家级课题、省级课题、酒泉市级课题层层发展的良好态势,促进了教师的发展。
教学是学校的根本,质量是学校的生命线。外国语实验学校旗帜鲜明地提出了在课堂教学中要结合新课程改革的理念,重点要解决好以下三个
问题:(1)由“教师中心”“教材中心”向“学生主体”上转变。从关注教师“教”转向关注学生“学”。力戒教学过程表演化,教学手段形式化,教学主体被动化。(2)明确新课程目标层次。一是知识与技能,二是方法与过程,三是情感态度与价值观,三者融为一体,才是完整的课程目标。强化教师的主导意识、目标意识、反馈矫正意识、情感意识,实现师生互动、共同发展。正确处理传授知识与培养能力的关系,培养学生的独立性、自主性,引导学生质疑、探究、研究,在实践中学习,使每个学生都能得到充分发展。(3)“学生主体,教师主导”。由传统的“注入式”、“呈现式”教学转向指导自学,探索研究,点拔式教学。切实提高学生的主体地位。同时,学校经常开展优质课赛讲、学科带头人、骨干教师示范课、青年教师汇报课等形式,相互学习,相互探讨,不断提高教学业务水平。
[同期声:英语课堂,师生互动]
为体现外国语学校的办学特色,打造英语教学品牌,营造学生学英语的良好氛围,学校要求在校内,师生之间、学生之间见面问好、集合整队、道别时说英语,简单对话用英语,教室、办公室、教学楼布置见英语。每天早操、课间操、小广播时间,给学生充分展示的机会,让学生敢说、愿说、乐说,提高学生的英语口语交际能力和自我展示能力。学校开办外语精英班,让英语“精英”们脱颖而出,使之成为学校的教学品牌。在不久前举行的中央电视台“希望之星”英语风采大赛酒嘉地区选拔赛中,入选的十名选手中有六名来自油田外国语实验学校。
学校重视第二课堂,推出了以“绳技大比拼、棋艺大比拼、动感乒乓、热辣街舞、电子阅览”五大板块的“欢乐30分”大课间活动。每到大课间
活动时,校园内生龙活虎,好不热闹。所有这些都给孩子们提供了一个自我展示的舞台。
2005年,随着玉门石油基地的搬迁,油田外国语实验学校也迁至丝路重镇酒泉,这给学校的发展带来了新的机遇与挑战。在油田领导的亲切关怀和大力支持下,一座崭新的学校屹立在酒泉新城区世纪大道旁,学校占地29240平方米,建筑面积近万平方米,在校学生1850名。学校建有现代化的综合教学楼、功能齐全的体育馆和标准的操场。学校多功能教室、音乐教室、劳技室、物理实验室。生物实验室等一应俱全。现代化的语音室、电脑室、电子阅览室、电子备课室全天候向师生开放,广大师生可以随时上网、阅览、查找资料,了解教研信息,把握教学动态,教育质量跃上了新高度。
学校充分利用师资、设备等优势,开办了以体育、艺术、学科为主的兴趣小组二十多个。有特长的学生的潜力得到了开发,特长得到了发挥。油田外国语实验学校学生参加全国奥林匹克数学竞赛,六名学生获一等奖,五名学生获二等奖,目前有八名教师被授予奥数辅导老师荣誉称号。油田外国语实验学校学生自2003年以来,每年参加全国中小学生英语能力竞赛,成绩斐然,目前,在酒嘉地区,外语教学已经成为学校的品牌优势。
路漫漫其修远兮,油田外国语实验学校正朝着 “启蒙的学园,美丽的花园,愉快的乐园” 的目标迈进,相信在酒泉这块具有悠久历史文化底蕴的土地上,从茫茫戈壁走来的拓荒者们,从铁人故乡走来的石油后代们,一定能以一流的环境、一流的队伍、一流的管理、一流的质量,让每个石油的孩子在这里绽放生命的精彩!
油田外国语实验学校电视片解说词
学园、花园、乐园
——让每一个孩子绽放生命的精彩
2006年11月22日
第二篇:校园,花园,乐园(模版)
校园,花园,乐园
“改革开放三十年”演讲稿(代)
我是一名来自农村的孩子,我在 S Z 学校快乐学习,健康成长。
我的爷爷奶奶没有读过一天书,因为那时候村里没有学校,家里也没有钱。我的爸爸是在阴暗潮湿,摇摇欲坠的破祠堂里读完小学的,教他的老师是一名刚刚走出校门的初中生;爸爸在祠堂里认识了中国字,却没有学会普通话;读不准 a o e,更不知道ABC。当爸爸读完中学的时候,家里就没有钱供他继续读书了。十五岁的他,只好收起书本回家,跟在爷爷奶奶的后头,扛着锄头上山,干活挣钱。
一九七九年的春天,敬爱的邓小平爷爷为亿万中国人民吹响了改革开放的号角。勤劳智慧的中国人民积蓄了一百年的豪情,像开了闸的洪水似的,瞬间爆发了——四大特区,深圳速度;沿海开放,西部开发;南极科考,神七冲天;港澳回归,三峡截流;奥运辉煌,世界瞩目„„短短的三十年里,中国人演绎了无数的奇迹,无限的梦想。我,为自己是中国人而骄傲!
是的,我还没有参加社会主义祖国的建设,但是,我感受到了改革开放的伟大成就。在我的乡村老家,漂亮的学校建起来了,四通八达的高速公路连起来了,移动电话,有线电视,神通广大的网络电脑,把全世界都链接起来了。戴着老花镜的爷爷奶奶也认得出奥巴马、认得出潘基文,穿着时尚的爸爸妈妈,总爱在互联网上拉定单,做生意。而我,也带着自信,带着自豪,走进了花园一样的 S Z 学校。
S Z 学校是个美丽的大花园——新颖别致的校门,布局匀称的教学楼,还有田径场,体育馆,餐厅和公寓,设施齐全,条件一流;五万平方米的校园中,处处青松翠竹,碧草红花;还点缀着几座玲珑剔透的假山,几处摇曳多姿的喷泉„„优雅的环境让校园的每一个角落都春意盎然,生机无限。我们的学校是个花园,更是一个孩子们成长的乐园。在这里,我们漫步书山小径,遨游知识大海:语文阅读中对话大师,数学竞赛中启迪智慧,英语会话中博览世界,微机室里网上冲浪;科技节中仰望星光,舞蹈课上牵手健康,运动场上追逐阳光„„
在这里,我们学得更多,玩得更好。素质教育的旗帜下,我们享受成功的喜悦;爱心养成的摇篮中,我们学会做人的根本。以智慧启迪智慧,老师是我们勇攀高峰的基石;用爱心培育爱心,老师是我们抒发感情的知音;老师啊,你们是我们扬帆远航的指南!
老师,感谢您!祖国,感谢您!
今天,我们在改革开放的春风雨露中茁壮成长;明天,我们会在祖国的每一寸土地上播洒金色的阳光。
祖国啊,我要为您歌唱!
第三篇:学生的学习乐园——巴学园
学生的学习乐园——巴学园
---------读《窗边的小豆豆》有感
卫素
《窗边的小豆豆》,第一次听到这个书名的时候,还以为讲的是和植物有关的。很久以前就知道,可能是因为读书没有偏好,缺乏好奇心。一直都没有看,偶然上网,看到一个网友的网名叫“窗边的小豆豆”,又唤起了我对这本书的记忆,于是向她问了一些关于这本书的细节。可只得了这么一句话“是一本很有意思的书,不过我不知道该怎么向你说其中的有趣的部分,还是自己去读吧。”就这样,我开始捧起了这本书……
1、作为一个成年人,读这本书的时候,会一边捧腹大笑,一边回想自己的童年有没有这样的情景:因为学校的课桌盖子是往上提,而家里的是往外拉,觉得学校了不起,觉得新奇,于是拼命地开关盖子上百次。被老师罚站,还要问别班的老师为什么,并不以为耻,看着窗外路过的宣传艺人,停驻的小燕子,还不顾老师在上课而跟他们讲话。一会要当间谍,一会要做售票员,宣传艺人,做一名芭蕾舞演员,立志做巴学园的老师。在庙会的时候看到小鸡叫妈妈买,爸妈不买的时候,哀求说:“求求你们,这是我一辈子的心愿,一直到死,我再也不说买什么了,给我买只小鸡吧!”
2、作为一名教育工作者,在读这本书的时候,会很认真地去了解巴学园的创办者兼校长小林宗作先生,他到底是怎么样的一个人,为什么他的学生都那么喜欢他,那么信任他。他的教育理念及教学方式,培养人才的宗旨是什么。吃饭的时候叫孩子们带“山里的味道,海里的味道”;上课“从你喜欢的那门课开始”;运动会,全校个子最矮小,而且会一直矮小下去的高桥君得第一名;在学校的大礼堂露营。即使从来没有对孩子们说“你应该这样做,你不应该那样做”,但是孩子总在平时的活动中不知不觉地知道了,这样做不对,那样做事不礼貌的。
3、小豆豆的妈妈,一位非常了不起的妈妈,豆豆被退学了(一个一年级的孩子被退学),没有责备,而是隐瞒了二十年,而且找了一个适合小豆豆的学校。没有打击小豆豆变化多样的志向,没有揭穿将衣服弄破是因为贪玩而不是后背挨了刀子的谎言,没有。。。。
4、巴学园,学校的大门是用矮矮的树做成的,树上还长着绿色的叶子,校名写在一块牌子上,教室是用电车做成的。即便是作者说“是一个真实的故事,发生在第二次世界大战结束前的东京。”但还是那么难以置信,巴学园它真的存在过?它是一个伊甸园,正如作者在后记中所言“如果今天还有巴学园,可能就不会有孩子讨厌上学了吧?”看看从巴学园里走出来的,很多都成为了不错的人。但是看看进去巴学园的学生,豆豆,一个一年级就被退学的学生,患过小儿麻痹症的泰明,再也长不高的高桥君,不被别的学校接纳的学生。但是在巴学园过得很快乐,没有自卑,没有成为“窗边族”(被排挤在外围,处在非主体地位的人)
怎么样,的确是一本很有意思的书吧。很有趣的豆豆,看过一次便永生难忘了!
第四篇:巴学园,梦想的乐园---窗边的小豆豆读后感
巴学园,梦想的乐园——读《窗边的小豆豆》有感
巴学园,梦想的乐园 ——读《窗边的小豆豆》有感
有这样一个校园,校门是用树做的,教室是退役的电车,别开生面的运动会,上课可以先上自己喜欢的内容,学习完还可以去校外散步。没有繁重的作业,没有厉声的呵斥,没有歧视的眼光,没有财富的炫耀,没有人与人之间的不平等。这里只有富有教育机智的校长,只有一心为孩子的老师,只有同学之间的关爱,只有一个个善良的孩子……这里就叫巴学园,是我梦想中的乐园。
我愿在巴学园读书,校园就是一个满目青翠的乐园。走进用树做的校门,树枝上的绿叶闪耀着青春的色彩。没有了我们现在学校的钢筋水泥浇筑的大门,没有挤得满满的教室。在电车做成的教室里,一个班级只有九个同学,老师把当天要学习的内容要点写在黑板上,喜欢什么科目就可以先学什么科目,即使不太喜欢的科目,没关系,有整整一天的时间呢。不懂的可以问老师,老师会讲到直到我懂为止。不会像我们56个人的班级,老师必须要让同学们都做好认真听讲不能随便讲话,不然就没法完成教学任务。这节课的内容还有没有明白的地方,下节课又开始了。加上繁重的作业,老师和学生都是疲于奔命。
我愿在巴学园读书,有可以耐心听孩子讲几小时话的校长,成年人能这么有耐心有兴趣听我说话,我是多么的高兴。而我们的校长,她很愿意做一个好的倾听者,然而她的事情太多了,一会做这样事,一会做那件事,根本抽不出太多的时间听一个孩子讲几个小时的话。
我愿在巴学园读书,上午学完内容,下午还可以在老师的带领下,和同学们一起到外面散步,在散步的路上,老师还会教给我们许多有趣的知识。不像我们现在的学校,为了学生的安全,没到放学时间,不能越雷池一步。我愿在巴学园读书,为了照顾残疾孩子的心理,校长可以设计别开生面的运动会,让残疾的孩子都拥有了自信。为了老师一句不经意的话语,校长会找老师谈心。为了让孩子保持快乐的心态,校长可以和孩子一起啃“健康树皮”,即使明知道那是一个骗局。尊重孩子,这是校长对老师的谆谆教导。一切以孩子为中心,是校长办学的宗旨。
作为一名小学教师,我也希望能在巴学园那样的学校里当一名幸福的老师,每天面对十来个孩子,可以针对每个孩子的个性特点,因材施教。还可以带他们到校园外呼吸新鲜空气,在轻松愉快的时刻教给孩子更多的知识。可以让孩子们在自己喜欢的树上爬来爬去,可以让孩子们在篱笆从中钻来钻去,不必担心孩子的衣服会弄脏,不必担心孩子的安全问题,不必担心家长会找我的麻烦,不必担心考核目标是否达到,不必每天埋头于各种表格,各种资料……我真愿意做这样的幸福的老师。
巴学园,我梦想的乐园。我真希望我们的校园像巴学园那样让老师和孩子都觉得自由、快乐、幸福。
虽然我作为一名普通小学教师,不能改变教育现状,但我们可以尝试改变自己。学着尊重孩子,学着用孩子的眼光看世界,学着以孩子为中心安排教学内容,学着用孩子喜欢的方式开展教学活动,学着让自己像巴学园的老师一样在孩子的心灵播下善良的种子。
任重而道远,让我们都一起努力吧!
第五篇:大学园广播稿
大学园广播稿
篇一:大学校园广播稿
大学校园广播稿
开头语:(背景音乐起)《贝壳风铃》
z:亲爱的同学们,大家下午好!很高兴在周二的六点与大家相约在《耳朵去旅行》节目当中。
c:倡导健康生活,关注新鲜咨询。我们将以最简单最生动的语言向听众提供最大限度的生活咨询,在这里
z:您可以跟随我们大脚游天下包揽各地的奇山秀水;
c:您可以在我们的民族风情园里领略异域民族文化;
z:您可以在我们的大嘴吃四方中尝遍不同民族的美食。
大家好,我是你们的朋友支丽
c:我是陈艳
内容:
z:我们又带着一档全新的节目和大家见面了,掩不住心里的喜悦。首先向大家说说我们《生活魔方》改版后的新节目吧
c:我们的《耳朵去旅行》是一档针对大学生的生活 旅游人文类节目。主要有三个板块,第一个是大脚游天下,介绍以都匀为中心点辐射到全国乃至世界的旅游咨询。第二个板块是民族风情园,栏目将充分利用我们是一个多民族大家庭的特点,向大家介绍我们特有的民族风情,在娱乐的同时也弘扬了民族文化。
z:那第三个板块呢就是大嘴吃四方了,我们将向大家介绍各民族独具特色的饮食文化。希望我们的新节目可以让大家收获一份意想不到的快乐,使大家丰富多彩的生活锦上添花。(音乐)
z:我们今天的节目呢就首先从你我生活学习的地方——黔南布依族苗族自治州说起吧。
黔南布依族苗族自治州位于贵州省中南部,东与黔东南州相连,南与广西自治区毗邻,西与安顺市、黔西南州接址,北靠省会贵阳市。自治州成立于1956年全州共12个县市。黔南山青峰奇、风光绚丽,名胜古迹众多,各民族能歌善舞,民族风情古朴典雅,婚丧习俗各具特色,民族文化多姿多彩。布依族和苗族是黔南的主体民族,都有语言无文字,居住在州境内的人口分别有122.06万和45.53万;而黔南的布依族呢又主要集中在墨冲、平浪、罗甸。
c:那〈大脚游天下〉就带着大家走进布依族的聚居地墨冲、平浪。(见资料〈魅力都匀〉98页)
c:秀美灵动的山水孕育了淳朴善良的布依人民。
布依族有悠久的历史,是贵州的一个土著民族。秦汉以前分布在广西中北部和贵州南部的 “ 骆越 ” 支系,与布依族有直接的渊源关系。战国晚期到西汉,今贵州南部,以南、北盘江为中心,出现了 “ 夜郎国 ”,布依族先民是 “ 夜郎国 ” 的主体民族。汉以后,布依族地区被称为 “ 僚 ” 或 “ 俚 ”。唐代布依族地区被称为 “ 蛮 ”。宋、元以后,布依族地区领主经济逐渐发展,封建领地称 “ 蕃 ”,领主称为 “ 蕃主 ”。元代布依族以“仲家 ” 之称见于史籍。《元史·地理志》有 “ 栖求(今长顺)等处仲家蛮 ” 的记载。明、清史籍则称布依族为 “ 仲苗 ”、“ 仲蛮 ”、“ 青仲 ” 或 “ 仲家 ”。总之,布依族是世居贵州的一个古老民族,是从古越人的骆越支系及其后的僚人逐渐发展起来的,并融入了古濮人的成分,在后来长期发展的过程中,又不断吸收汉族以及其他民族的一些成分,逐步形成了今天人数众多的布依族。另一 方面,布依族也有融合于其他民族的。
z:(礼仪)各个民族都有自己民族的礼仪及禁忌,我们应有所了解并充分的尊重它。布依族喜欢依山傍水聚族而居,一般是十几户或几十户为一寨,也有上百户至几百户的。布依族豪爽好客,特点是在每年 “ 三月三 ”(或三月 篇二:大学校园广播稿
大学校园广播稿.txt大人物的悲哀在于他们需要不停地做出选择;而小人物的悲哀在于他们从来没有选择的机会。男人因沧桑而成熟,女人因成熟而沧桑。男人有了烟,有了酒,也就有了故事;女人有了钱,有了资色,也就有了悲剧。1.开场白
男:当灿烂的晨曦温暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织成七彩的花环。
女:留住一丝清风播撒出希望的明天。
男:付出一份真诚,打造爱的世界。
女:带走一片笑容,永远与我们同行。
合:理工之声又和大家见面啦!
女:我是主持人...男:我是主持人...2.女:时事纵横
男:纵横天下
女:秀才不出门
男:便晓天下事
合:大家..好,今天是周三,又到了我们的生活面面观
女:下面播报新闻:中新网9月15日电,《吉尼斯世界纪录》14日将美国一名女子列为世界上手指甲最长的女人。这位名叫克丽丝-沃尔顿的拉斯维加斯女子已有18年未剪指甲。
男:据悉,沃尔顿左手的指甲长3.1米,右手的指甲长2.9米。她自称指甲都是由自己打理,尽管超长的指甲给她带来很多不便,沃尔顿还是坚持做家务。沃尔顿目前还有一份歌手的职业。
女:根据吉尼斯世界纪录官网上的资料,上一位最长指甲的纪录保持者是来自盐湖城的雷蒙德。在2008年,雷蒙德的指甲曾长达8.5米。但是她在随后一年的一场车祸中不幸失去了她的长甲。
男:女名....你说,7280万人民币可以干什么? 女:可以做很多事吧,我还真没想过呢,这又出什么事了? 男:这你就不知道了吧,广网北京9月16日消息 据中国之声《新闻纵横》报道,这笔钱,可以买34辆玛莎拉蒂,或者2400平米北京市区的商品房,也可以,买一幅徐悲鸿油画。女:徐悲鸿油画?? 男:是的,去年6月,徐悲鸿油画《人体蒋碧薇女士》拍出7280万天价。但在昨天,中央美术学院首届研修班的部分学生联名声称,这幅油画是当年他们的习作。
女:这种事还真不少,2006年,德国知名拍卖商蓝波次以破纪录的290万欧元价格售出坎彭东克的《马匹构成的红色画像》,随后被指为赝品。2008年,上海买家苏敏罗以253万拍到一幅吴冠中先生的《池塘》,在找吴老先生鉴定时,吴冠中亲笔写下“此画非我所作,是伪作” 男:是啊,那买家地知道了之后也只能做冤大头啊,没有办法,你到哪儿去找公道?因为拍卖行是一个商业机构,他不是鉴定机构,理论上它不负责这个画是假的。
女:这拍卖行业早已呈现无序乱象状态.间奏音奏
男:说完这些,让我们关注一下饮食养生 女:是呢,秋季日夜温差渐渐变明显,气候也逐渐干燥化,这时怎样除秋燥,调理脾胃等,找回皮肤与身体的最佳状态呢,秋天又该吃什么最好呢?用饮食调理,让身体回复元气,还能加强抵抗力,有助抵抗冬季疾病的侵袭哦!,你可以活用不同食物的养生功能,结合季节性特点,更好地保护身体,更健康长寿。
男:这秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合
莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外,还应多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,这对护肝益肺是大有好处的。
女:立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果,尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。夏秋之交,调理脾胃应侧重于清热、健脾,少食多餐,多吃熟、温软开胃,易消化食物。少吃辛辣刺激油腻类食物,秋季调理一定要注意清泄胃中之火,以使体内的湿热之邪从小便排出,待胃火退后再进补。
男:除此之外,我们还要预防秋乏.俗语说的好“春困秋乏”。秋乏,是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应,常表现为倦怠、乏力、精神不振等。防秋乏的最好办法就是适当地进行体育锻炼,但要注意循序渐进;保持充足的睡眠,亦可防秋乏。
3.结束
男:时间过得真快,转眼又到说再见的时候了。
女:亲爱的同学们,我们衷心地祝愿:理工之声广播站能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;
男:愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过多彩的校园生活。
女:感谢大家的收听,本次播音到此结束,再见。
男:再见!
篇三:大学校广播站广播稿
悦生活
独立生活,接受成长
======================= 亲爱的听众朋友们,大家下午好。
这里是九江学院校园广播。今天是2013年11月28日星期四。
您现在收听的是每周四与您相约的校园广播栏目《悦生活》。
我是主播__________________________________________________。
欢迎您的收听。
【今日聚焦】
关注时政,点击新闻,这里是【今日聚焦】,接下来是几组新闻快讯。
【心灵驿站】之【大学生学习的心理卫生影响因素】
寂寞衍生出无数纠结的追忆,在朝出晚归间寻觅解脱。追忆似水年华,如若屋后静谧幽然的竹林,不经意间收藏了多少心灵的秘密。徜徉在心的天空,感受总是无边无际。守望着你我的精神家园,每次动情的瞬间,何尝不是为了更接近生命的真谛。欢迎大家收听“心灵驿站”。
心的一段小憩,让太过迷乱的梦境变得清晰,让随波逐流的慵懒恣意明了世事,现在就让我们走进今天的节目【大学生学习的心理卫生影响因素】,进行一场心的梳理,接触我们那望不穿的困惑
【书香味旅】之【撒哈拉的故事】
有时,我在想,大概是我们的脚步太快了,让我们在享受极其丰富的物质生活的时候,却不自觉地忽略了传世的佳作带给我们的精神力量和心灵滋养。我一直在找一种方式,以一种轻松愉悦的心态,与自己的心进行一场徒步旅行。一路领略它给予我的别样风景,感受它带给我的精彩世界,聆听它对我的真情告白。使自己的人生有所感悟,让自己疲惫的躁动的心沉静下来,在这旅行的
港湾里歇息一下,补给一下。今天的【书香味旅】我想可以开始了,让我们一起了解三毛,走进《撒哈拉的故事》
【结束语】
时钟滴答,像一座灯塔耸立在流年之上,记忆里的一抹微笑,迁就了多少人的未来,但我们依旧要活在这珍贵的人间,太阳强烈,水波温柔。
今天的节目到这里就要结束了,感谢您四十五分钟的陪伴。节目的最后一起来关注一下今晚到明天的天气状况。
本期节目由____________为您播音,编辑王崇羽、实习新编董素琴感谢您的聆听。
下周四,【悦生活】与你准时相约
让我们不见不散 【今日聚焦】
1、国务院总理李克强当地时间26日上午在布加勒斯特与罗马尼亚等13个中东欧国家总理共同出席第三届中国-中东欧国家经贸论坛。在论坛上李克强总理指出中国和中东欧国家传统友谊积淀深厚,当前发展阶段相似,同为新兴市场国家,都面临转型创新、提升竞争力的紧迫任务,具有合作机遇多,发展潜力大的特征,并表明双方经贸往来经受住国际金融危机和欧债危机冲击,务实合作呈现出旺盛生机和活力。
在面对深刻复杂变化的世界经济形势下,李克强提出,双方要广泛探讨深化务实合作的新举措,不断扩大利益汇合点,推动中国与中东欧国家全方位、宽领域、多层次互利合作,实现互利共赢,共同发展。罗马尼亚总理蓬塔在论坛致辞中表示,中东欧-中国经贸合作取得丰硕成果,为双方关系发展奠定了坚实基础。中东欧国家将继续改善投资环境,进一步密切与中国的伙伴关系,扩大互利合作,促进双方的可持续发展。
2、中国云南于11月26日正式启动沿边金融综合改革试验区建设,此举意味着包括人民币区域化在内的沿边金融开放揭开新篇章。
央行联合多部委日前印发《云南省—广西壮族自治区建设沿边金融综合改革试验区总体方案》,这是继上海自由贸易试验区之后,中国批复的第二个区域性综合改革试验区方案,也是中共十八届三中全会之后首个获批的专项金融综合改革方案。该方案旨在促进沿边金融、跨境金融、地方金融改革先行先试,促进人民币周边区域化,全面提升两省区对外开放和贸易投资便利化水平,推动沿边大开放实现新突破。
3、全国人大常委会委员长张德江27日在人民大会堂会见尼日利亚人民民主党主席图库尔。张德江在会见中强调中尼两国具有深厚的兄弟情谊,并表达了深切期盼,希望双方能进一步加强友好往来,增进政治互信,提升合作水平,推动中尼战略伙伴关系不断向前发展。图库尔表示,此访加深了尼中两执政党的相互了解,有利于加强双方的合作。
4、据新华网11月27日消息,《中央党内法规制定工作五年规划纲要(2013-2017年)》日前发布。《纲要》对今后5年中央党内法规制定工作进行统筹
安排,提出了指导思想、工作目标、基本要求、主要任务和落实要求,确定了一批党内法规重点制定项目。
这次编制党内法规制定工作五年规划,在我们党历史上是第一次,是加强党的制度建设的一项战略工程。新中国成立特别是改革开放以来,我们党制定颁布了一批重要党内法规,为管党治党、执政治国提供了重要制度保障。为面对新形势,中央要求,各地区各有关部门要把实施《纲要》作为推进党的建设、提高党的执政能力的一项重要政治任务,摆到突出位置来抓,下大气力把党执政治国和自身建设的制度基础夯实。【心灵驿站】之【大学生学习的心理卫生影响因素】
当我们乍一听到“心理卫生”这个词时,我们不禁会心生疑惑,甚至会感到茫然。那么,什么是心理卫生呢?其实,心理卫生也称精神卫生,它是关于保护和增强人的心理健康的心理学原则与方法。心理卫生不仅能预防心理疾病的发生,而且可以培养人的性格,陶冶人的情操,促进人的心理健康。
大学生的心理卫生状况和学习状况是互相联系、互为制约的,不健康的心理状况不利于我们学习,而学习不佳又引起了新的心理卫生问题,加剧了原来的不良心理状况,进一步影响学习,形成恶性循环。
但是由于我们特殊的年龄阶段带来的特殊心理状态和我们所处的特殊的学习生活环境,决定了我们的心理健康的变化发展正处于一个动荡的阶段,以至于我们的心理容易受到内外各种不良因素的干扰而影响学习。因而有针对的采取措施,加强心理卫生教育,提高我们心理水平,是我们改善学习的重要措施,是全面发展的迫切需要。
人们习惯上认为那些不想学习、学习成绩滑坡、考试不及格乃至无法学习而退学的大学生,是缺乏理想、动力,学习不认真,对自己要求不严或学习方法不当所致的。的确,这些都是影响我们正常学习的重要因素。
然而,据《健康咨询报》报道:“国家教委的一份调查报告证实,我国青少年学生心理疾患率日趋增高。”在许多学校,心理疾病已成为大学生休学、退学、死亡的主要原因。北京16所大学调查,因精神疾病休学、退学人数占总休学、退学人数的37.9%和64.4%。那些心理卫生状况不佳的大学生,除少数因患有严重的心理疾病无法坚持学习而不得不退学、休学外,多数仍在继续学习。但是他们的学习效率、生活质量、健康状况已受到严重影响。不同程度的心理卫生问题或多或少地影响着大学生的学习以及生活。其实,我们这些大学生中存在的厌学、恐学、考试恐惧症等,有相当一部分是与心理健康状况不良直接有关的。心理卫生问题成了干扰大学生正常学习的主要原因之一。【播放歌曲】
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