什么是教育,简单一句话,就是要培养良好的习惯。

第一篇：什么是教育,简单一句话,就是要培养良好的习惯。

著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育，简单一句话，就是要培养良好的习惯。”《小学数学教学大纲》中也明确指出：“在小学，使学生学好数学，培养起学习兴趣，养成良好的学习习惯，对于提高全民族的素质，培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义公民，具有十分重要的意义。”

习惯是经过反复练习而形成的较为稳定的行为特征，学习习惯是指学生为达到好的学习效果而形成的一种学习上的自动倾向性。良好的学习习惯，是学习知识、培养能力、发展智力的重要条件。学习习惯不仅直接影响学生当前的学习，而且对今后的学习乃至工作都会产生重大影响。

下面就谈谈在教学基础知识的同时，如何教给学生科学的学习方法，培养学生良好的学习习惯。

一、积极动脑的习惯

首先要着手培养学生积极动脑，认真听讲的习惯。教学生五会：会听、会看、会问、会想、会说。

会听；学生听讲时要边听边想边记忆，抓住要点。不仅要认真听老师的讲解，还要认真听同学们的发言，并能听出别人发言中的问题。会看；主要是培养学生的观察能力和观察习惯。首先要给学生观察权，不要以教师好心的“讲”取代学生的“看”。在观察的过程中自己去发现问题。会问；让学生自己观察，发现问题后提出问题，也就是要“问”。“问”，能促进学生开动脑筋，自己去想：如何解决问题。会想；课堂上要学生肯动脑子想问题，除了靠教师教学的启发性外，还要靠“促”，促使他动脑子。会说；听、看、想，要通过“说”这一点来突破。课堂上抓住要学生尽量多说这一环，就能促进学生多想；要会想，想得出，想得好，就得认真听，细心看。抓了会说，就能促进其它三会。

二、教学生会思考，养成独立思考的习惯

教学生会思考，首先要让学生“生活在思考的世界里”。这就要求我们的教学能创造条件并能激发学生思考。要让学生在对数学材料进行观察比较、分析综合、抽象概括、推理判断的过程中，掌握思考方法。思考的方法，单凭认真听“讲”是听不来的。思考的方法是要靠学生自己的独立思考来领悟。只有学生不断地体尝到思考的乐趣，才能逐渐养成独立思考的习惯。

三、教学生会阅读，养成自己学习的习惯

课本是无声的教师，是学生获得系统知识的主要来源。因此，要指导学生认真阅读课本，坚持课前阅读，课内阅读，课后阅读，养成预习和复习的自学习惯。

课前阅读，就是课前预习课本。要求学生每天完成家庭作业后要翻开课本，看看第二天要学的内容。特别是每一单元，每一小节的开头新课，阅读时要标出疑问，以便在老师讲课时，带着问题有重点地听课。有时也可由教师提出能引起兴趣的题目，引导学生自己找书去读。

课内阅读，就是课内学习课本。课上在教师指导下有要求有检查地阅读数学课本，是教给学生自学方法，培养自学能力的主要途径。

课后阅读，就是课后复习课本。要指导学生养成做作业前先复习课本的习惯。要求学生每天做家庭作业前先看课本，看老师当天讲的部分书上是怎么写的，想想老师是怎么讲的，做题时要注意什么，然后再做题。

四、教学生会审题，养成认真完成作业的习惯

审题是正确解题的关键。学生在解题中出现的许多错误，往往并非是缺少必要的知识，而是缺乏必要的审题习惯和审题技能。要提高作业正确率，必须下功夫培养学生认真审题，看清题目要求再解题的习惯。每教一新课例题，教师都要有计划，有目的地，坚持不懈地引导学生练审题，在学新课的同时学会审题方法，养成审题习惯。

解题时要认真书写，教学生解题时要书写整洁，格式规范。算草要象正式答案一样，一律写在作业本上，做到算草不草，竖式排列有序，使学生养成认真仔细的学习习惯。

解题时还要边做边验。在教学中要指导学生学会验算，养成解题时必有验算的习惯。验算首先是验算理，验方法，其次是验计算。提倡边算边查边验，一步一“回头”，争取一次做对，防止无效劳动。

培养学生认真完成作业的习惯，主要靠课内教学的指导和训练。家庭作业题要认真设计，数量要少，质量要好，解题的要求要高。由于题量少，学生不感到负担，就乐于开动脑筋认真完成。这样安排作业，学生负担轻，积极性高，不有利于良好习惯的形成，而且有利于思维能力的提高。

五、教学生会改错题，养成自我评价的习惯

能对自己的学习作出评价，是一种高水平的学习。善于从错误中学习也是一种能力。因此在教学中要培养学生判断正误，自我检验自我评价的习惯和能力。如口算的家庭作业，可由教师指定范围和数量，由学生自己选题，自己计时，自己口算，自己用笔算检查订正。指导学生对自己作业中的错题分析并登记错因，认真改错，是培养学生自我检验和自我评价能力，提高作业正确率的有效方式。每学完一个单元，学生可根据错题情况评价自己该单元学习的成绩和问题，确定自己复习的重点。要求学生做题时认真仔细，独立完成，不依赖别人，不弄虚作假，做错了也要错个明白，学会真本事。但老师批改后，找错题原因，改错时可以互相研究，这样促使同学们课下互相研究，养成求甚解和对自己工作负责任的习惯。再做题时就细心多了，错题率大大降低。

总之，学习的能力和学习的习惯只能在学习中形成和发展。因此教师要更新观念，积极进行教学改革。选取最能发挥学生学习主动性的教学方法，组织学生的学习活动。在教学基础知识的过程中教学习和思考的方法，培养良好的学习习惯。持之以恒，使学生不但学会（知识）而且会学（知识）做学习的主人。

第二篇：培养学生良好习惯要找准切入点

培养学生良好习惯要找准切入点

咸阳渭城中学

许桂玲

接到这次班主任论坛的任务时，我翻阅了大量的资料和书籍，从习惯的慨念及特点，分类和现状，影响良好习惯形成的因素到如何改变不良习惯及培养途径写下了近万字的东西，可突然感到自己是在纸上谈兵，我扪心自问，作为一名班主任我在学生的养成教育上做了什么？总结以往的教育教学工作，我深深的感到，要想为社会及高一级学府培养出具有较高素质的优秀人才，就要从习惯养成教育入手，找准切入点，培养学生的良好行为习惯。切入点

一、教育的养成应该从收集资料出发。

新学期开始, 为了了解班上学生的学习现状，提高学生的学习效率，为各代课老师的教学提供参考，特进行了一次学生习惯问卷调查，分别从课前准备、课堂学习、课后作业、复习工作、考试及其它等六个方面设臵了问题。对我们班64位学生进行了问卷调查；并建立了学生档案，主要包括学生基本情况，有个人情况、家庭情况、生活习惯、学习兴趣、课外阅读、家庭学习、交往、爱好等。通过认真分析综合，在掌握学生在校表现的同时，了解学生的各种行为习惯和生活环境。这一系列的操作使得我掌握了第一手材料，为习惯的养成奠定了良好的基础。切入点

二、了解习惯的形成过程，做到有的放矢。

行为习惯是自我调节的结果。人的行为不仅要受外在因素的影响，也可以通过自我生成的因素，自己调节自己的行为。当面

临各种冲突时，人们具有自我指导的能力。因此，良好的行为习惯形成的过程是一个人将外在的要求内化为自身需要的过程。但任何习惯的形成，都是在条件反射的基础上建立的。习惯形成的过程通常分为三个层次：最低层次，即不自觉阶段，依靠外力的督促教育，不断强化已形成的条件反射形成了习惯。第二个层次，成为自觉行为。这需要一定的意志努力，靠内部的自我监督，不需要外部监督。第三个层次就是自动化，达到类似本能的程度。于是我依据习惯之形成过程，在开学初期就让学生每人制定一张«时间内容计划进度表»，结合课表和代课老师的要求，每天指导并督促学生填写，强制性的让学生记录下学习情况，每周再填写一份«学生学习适应情况反馈表»，做为总结，通过这种有目的、有计划地训练，使学生从不自觉阶段转化成为自觉行为，最后达到第三个层次自动化过程，到了自动化阶段以后，不需要监督，也不需要意志努力，而是成为了行为习惯。切入点

三、分析不良成因，优化培养途径。

我们的学生正处在身心发展的重要时期，他们的生理心理发展还未成熟，社会阅历正逐步拓展，思维方式受外界影响大，可塑性强，分辨是非的能力还不够高。因此，在他们平常的学习生活、人际交往、自我意识的形成过程中，稍不注意，不良行为及不良习惯就会轻易地在他们身上找到缺口而附着在他们身上，弹奏出与他们身份、身心发展阶段不相称的音符，进而严重影响他们健全人格的形成。作为他们最重要的两个成长环境家庭和学校

就赋予了新的内容和任务----养成教育。学校所给予学生的学习资源和学习规范是相同的，但是学生在学习习惯方面却有着主动和被动两种不同的表现类型。那么家庭对学生学习习惯的影响就显现出来了。在家庭中孩子养成的各种习惯，决定着孩子的各种行为，人的各种习惯之间是互相影响的、促进的。孩子一旦在各方面都养成良好习惯，并且当这种习惯趋向稳定而形成性格时，孩子在生活、学习等方面的难题都会迎刃而解。所以无论是老师还是家长，都应该从细微处着手来改变学生的学习习惯。说到这里，使我想起我上届的一个学生，他在高一开学第一周的周记中这样写道：“当你们（家长）在外边吃喝玩乐后，回来就对我说三道四加指责！”看到这句话我的脑海里浮现出一对整天无所事事的家长。后来，我注意到他上课走神，作业拖拉，表现很不自信。于是我和家长取得联系。得知，他们夫妇都是高校的老师，父亲行政干部，工作出色，整天加班加点，母亲教授，好胜心强，管教孩子特别严格。在和孩子的沟通中了解到：从小妈妈晚上经常看着我写作业，背这个、背那个，有的时候背不过，就会跟我急，有时吓得我都想哭。妈妈经常逼着我做各科的卷子，我感觉到特别反感，就有一阵子特不想回家，经常找借口去同学家，这样长期压抑，我的记忆力也变得不好，在学校老师讲的东西记不住。开始时在妈妈的监督下，我学习很认真，很刻苦，会经常性的熬夜，但是学习效率不高，在学习习惯上特别被动，于是只要他们不在家时，我就偷偷打游戏放松自己，慢慢的我就迷恋

上了网络。

为了增强孩子的自信心，引导他学会利用网络来学习和生活，于是我给这个学生创造了和人沟通的条件，安排他做我们班的活动摄影师，每次班级或者学校重要活动都让他用镜头记录下来，等开家长会时让他剪辑之后呈现给家长来看。但我的设想让这位父亲打乱了，他怕孩子做不好，自己亲力亲为，我无言以对。在这个家庭中，孩子教育的失败，使得夫妻间也产生了教育的分歧，从而矛盾加深、家庭破灭，至于孩子的结果大家也可想而知。到底是家庭毁了孩子，还是孩子毁了家庭。

于是，为了吸取教训，在今年高一入学前夕，我就召开了以“习惯的养成”为主题的家长会，并在每周的«学生学习适应情况反馈表»中建立与家长的联系，并给家长普及学习方法与学习策略的知识，使家长能有效地监督和指导学生，培养良好习惯。目前，已形成了一个学校、班级、家庭的教育网络, 使学生能按照我们的指导健康成长，并对个别问题生作跟踪教育，有了前车之鉴，我在对学生的问题上改变了方法，重点先解决家长的问题，改变与家长沟通的方式。今年有位学生，开学不久问题就显现出来，经过了解，问题还在家长，怎么办？于是我改变了策略，我要收集有力证据来说服家长。国庆节了，我给家长打电话说：“你没有时间陪孩子，我来吧！”家长求之不得。我学过《沙盘游戏的治疗》，于是陪学生做沙盘，做了四次后，我的证据呈现了出来。这时，家长也按耐不住了，时机成熟，我约她仔细交谈，给她解释每个沙盘中学生的心结所在，她流着泪说：“许老师，我错了！”辛苦没有白费，从孩子每天脸上自信的笑容，认真的作业中我看到了家长的变化。通过与家长的座谈和交流，让他们认识到，家长对学生的不信任，会挫伤学生的积极性，打击他们的自尊心，对自己缺乏自信。同时，家长的不信任使得学生在学习活动中一遇到挫折就会归因为：自己能力有限，不够聪明等等。产生回避困难，不愿主动思考和学习的情况，容易形成被动型的学习习惯。所以，我们应该努力帮助家长摒弃自身的不良行为，以培养孩子各方面的良好习惯，使每个学生养成自我管理、自我教育行为习惯。

切入点

四、抓住有利时机，营造良好氛围，做到有机渗透

作为班主任，我以自己良好的管理理念和教学规范作出示范，成为学生的楷模，从生活学习中的点点滴滴做起，促使学生逐渐改变不良习惯。在工作中以管理来实施养成教育，学生的学习习惯实际上是他们自身学习过程中的一种惯性或惰性的外在表现，其习惯中好的因素容易改变，不好的因素反而难以改变，有道是“学坏容易学好难”。要改变学生的不良习惯，只靠其自身的力量难以完成，需要通过外力与内因的共同作用才易于奏效，这种外力作用就要靠良好的氛围来完成。

班主任也是代课老师，在课堂也应倾注对学科的深厚感情，表现出对学科的极大热情，讲课中充满激情，以激发学生的兴趣与热情，形成良好的心理习惯。通过对学科思想、方法与技巧的

准确描述，对学科思维的深刻分析，对学科命题的严密推理以形成学生良好的思维习惯。通过形象生动的教学语言、精致规范的 图形、准确无误的数值计算、整洁美观的板书等行为动作，以起到润物细无声的作用，使学生形成良好的学习习惯。

丰富多彩的活动是培养良好学习习惯的有效载体，它具有现实生活所不及的凝练和精神，针对学生良好学习习惯的培养，我借助学校、班级文化建设，学校的养成教育等各种活动，利用有利时机加以渗透，使同学对学习习惯的要求理解得更加深刻、更加透彻，提高了师生的规则意识，使学生逐渐形成了善于对自己行为作出正确的判断、选择与反省，善于及时调控自己不正确行为的习惯。

当然，学生良好学习习惯的养成，是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就，需要在长期实践中才能形成。这就要求学校、教师、家庭加强指导，严格管理，促使他们养成终生受益的良好习惯。那么等将来我们的学生把我们所传授的知识都忘却的时候，良好的行为习惯将成为他们永恆的财富。

养成教育主题升旗仪式

学校养成教育签名活动

渭城中学宣传栏

班级文化墙

班级文化墙

教室标语

第三篇：孩子从小要培养的良好习惯

孩子从小要培养的良好习惯

1，早睡早起的习惯:

睡眠对于孩子们的身体发育有着很大的影响。从生活方面来说，早睡早起也可以让孩子在一天的时间里都充满活力。

2，正确的饮食习惯: 没有健康的身体，什么事情也做不成。要让孩子明白，为了自己的身体健康，营养均衡摄取是多么的重要。并且要教育孩子在吃饭的时候不要做其他事情，要专心吃饭。

3，自己整理书桌的习惯: 不好好整理书桌的孩子，总会浪费大量的时间在找东西上。可以从制定学习计划和整理笔记开始，来培养孩子勤于整理的习惯。4，运动的习惯: 最近，孩子在学习能力提高的同时体力却在下降。只有身体强壮了学习才能搞好。所以，要培养孩子至少坚持进行一种运动的习惯。5，做家务的习惯: 要让孩子们明白，他们作为家庭的一员，也应负起相应的责任来。可以让孩子做一些诸如自己房间的清洁卫生和垃圾分类回收等这些孩子力所能及的家务活，培养他们的责任感。

6，先做作业再玩耍的习惯: 作业是学习的基础。不好好做作业的话，是跟不上学习课程进度的。一定要让孩子养成不论怎样都先完成作业的习惯。7，读书的习惯: 读书是进行所有学习的开始。如果孩子讨厌读书的话，家长就大声朗读给孩子听，一直到孩子会自己去读书为止。

8，自己收拾书包的习惯: 不放心孩子自己收拾书包而代劳的做法是不可取的。孩子们在收拾书包的同时，也是在为第二天的学习做准备，这个时候千万不要去妨碍他们。

9，保持清洁的习惯: 只有身体清洁了，心情才会舒畅。并且，勤洗手也是预防疾病的最简单的方法。

第四篇：修改 教育就是要养成良好习惯

教育就是要养成良好习惯

-------读《如果我当教师》的体会

通化县快大茂镇大都岭学校

李 妍

“中国梦”是人民的梦，是要靠我们十三亿人民共同实现的，这是习近平主席在第十二届一次会议上所倡导的，而“中国梦”的接力需要我们的孩子！随着新闻的播放，我的一本写满读叶圣陶先生《如果我当教师》的笔记也接近了尾声，我思考着，思绪如泉奔涌------

20世纪时的叶圣陶先生就探讨中国教育，他认为学校教育应当使受教育者一辈子受用，教育就是要成良好习惯，教是为了达到不需要教。爱因斯坦说：“一个学生在毕业离开学校时，如果把老师教给他的知识都忘光了，最后剩下的，才是学校以及教育者在他身上作用的成果。”而任何一种教育，都不能回避习惯，其培养的目标、成果，归根结底都与习惯紧密相关。习惯，既是一切教育的起点，又是一切教育的终点。

叶圣陶先生说：教育是什么？教育就是要培养学生良好的学习习惯。这句话说明了培养学生良好习惯的重要性，也指出了培养学生良好习惯是我们每个家长和老师义不容辞的职责。

每次经过通化县第七中学的大门口，看到“好习惯，好人生”这六个字，我都有深深的感悟，我都要问自己：自己养成好习惯了吗？给自己的孩子养成好习惯了吗？给自己的学生养成好习惯了吗？曾记得拜读林格的《教育就是培养习惯》一书，有这样一句话：抓住一个好习惯十年不放，笨蛋都会成气候。就像不断挖掘一个地方，时间长了，挖的又深有广，即使没有挖到水，但天上下的雨自然水到渠成，最后就会变成水库，有了水库，你可垂钓，你可开游艇......你就能自由的选择了，多么朴实的话语，却蕴藏着深刻的哲理，习惯影响着一个人的一生，影响着人类社会的进步。

在日常生活中，每个人都有不同的习惯，如果仅从表面上来看，它是一件小事，不引人注意，可是时间久了，很多人就失败在不良的习惯上。

有句古语是：“三岁看大，七岁看老”。意思是说从儿时的习惯就可以推测一个人未来的成就，所以习惯应从小培养。因此说，做孩子父母固然重要，那么作为孩子的老师，培养孩子养成良好的习惯就更责无旁贷了。面对学生，老师首先要做到身正为范，为人师表，做学生的榜样，成为学生的一面镜子。在教给学生知识的同时，培养学生良好的习惯。叶圣陶先生说习惯不嫌其多，只有两种习惯养成不得。一种是不养成什么习惯的习惯，一种是妨碍他人的习惯。当今的孩子大多数是独生子女，很多孩子形成自我娇惯的习惯，什么都依靠父母，小到洗脸洗头及穿衣等，大到在学校老师布置任务后，都要父母帮忙，家长不放心，老师不放手，这些孩子难以经历风雨，他们又如何长大呢？

作为老师，在学校与学生相处的时间最久，在教育学生的成长过程中，一定要使学生养成一些好习惯，并将好的习惯养成本能。首先，老师要使学生养成良好的生活习惯，如小学生，当家长每天早晨把孩子干干净净的送到学校，当他们晚上再来接孩子的时候，你的学生是否依然干净呢？同样的年级，有的班级学生穿着讲究，有的班级学生穿着邋遢；有的班级学生懂得节俭，有的班级小食品袋成堆，不知道节约每一分钱；有的班级学生粗话连篇，骂人打架事件常有发生，而有的班级学生懂礼貌，自我管理意识强，等等。这都与班主任老师的养成教育有着直接的关系。其次，老师要使学生养成良好的学习习惯，因为当学生一旦不用老师督促，就能做到主动的积极思维，勇于探索，认真学习，那么他就会有着惊人的学习成绩。如在学习生活中，老师要培养学生对学习产生如饥似渴的需要，要让学生从学习中感觉到学习的乐趣;要使学生养成爱读书，读好书的习惯，记得苏霍姆林斯基在《给教师的建议》里，必须教会少年读书的一文中，写到“谁不善于读书，他就不善于思考”。那么，一个不善于思考的学生，他怎么可能学有所成呢？老师一定要培养学生把学习当成自己的事，要在逐渐的教育教学中，让学生明确自己的学习目标。如初中即将毕业的学生，面临人生的转折点，却不知自己将来要干什么，是念高中还是走中职？这样一个没有学习目标的学生，怎么可能主动学习呢！所以养成良好的习惯，直到“习惯成自然”，不待强制与警觉，也能行所无事的去做，有了这些终身受用的好习惯，那么未来也必将水到渠成！

心理学巨匠威廉.詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”就让我们每位家长和老师共同努力，用心去培养和塑造我们的孩子吧，让他们拥有良好的习惯来接力我们的“中国梦”。

第五篇：培养良好习惯

文章导读：高考状元的学习好习惯，生活好习惯，都值得借鉴，尖子生 的学习方法很重要，父母要帮助我们的孩子成为尖子生。

1、以学为先。在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。

2、随处学习。善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观

3、讲究条理。将重要的学习用品和资料用书立或指向装好，分类存放，避免用时东翻西找。每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。

4、学会阅读。学会速读和精读，提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。

5、合理安排。该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。

6、善做笔记。尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麼问题。

7、作业规范。认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。

8、勤于思考，善于思考。这一条是重中之重，应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能达到举一反

三、触类旁通的效果。

9、学习互助。与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达；珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。

10、自我调整。不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，去想了、去做了，Nothing is impossible！。

情绪千万不能浮躁，要用良好的方法从容应对。一旦在学习中遇到了挫折，心情变得非常急躁时，就暂时停止学习，一个人静静地思索，进行心态的调整，不断地在告诫自己——“宁可不打仗，绝不打乱仗”。备考阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上。

亲爱的老师、同学们： 大家早上好！

当我们再次唱起雄壮的国歌，看着五星红旗徐徐升起，我们的心头不油升起一种期待，那就是在这绚丽的季节里，用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃烧的岁月。今天，我演讲的题目就是《培养良好习惯，奠基美好人生》。

我曾经读过一首名为《钉子》的小诗：

丢失一个钉子，坏了一个蹄铁；

坏了一个蹄铁，折了一匹战马； 折了一匹战马，伤了一位骑士；

伤了一位骑士，输了一场战斗；

输了一场战斗，亡了一个国家。

初读小诗，我没有觉得一个钉子能与一个国家有什么关系，重温小诗时，才发现诗里寓意着一个宏大的哲理，那就是：要想成功必须从小事做起，而良好习惯的养成也是这样。唯有从小事做起，才能养成良好的习惯，印度的一句谚语说得好：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”由此，我们可以知道：行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。

我曾见这样一件事：一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。孩子一不小心，手中的饼干掉在地上。母亲马上停下车，把孩子抱下来，俩人弯腰一起去捡地上的碎饼干，扔到垃圾箱里，就是这普通的一幕，不由让人想起一句话：素质，是一种习惯。无论这位母亲，还是孩子他们的文明素质想必已有了答案。希望在构建文明和谐社会的进程中，人人能抛掉坏毛病、养成好习惯。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，让不文明的画面、不和谐的音符，少些，再少些。请同学们记住，人不是因为美丽才文明，而是因为文明而美丽。

作为一名中学生，良好的卫生习惯、良好的纪律习惯、良好的学习习惯，都会奠定我们中学时代乃至一生的的命运。美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。

同学们，金秋十月，是一个硕果累累的收获的季节，对于我们青少年来说则是一个充满希望的播种季节。让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩。

最后给大家总结一段顺口溜 希望对大家有所帮助：

衣服整洁讲仪表，按时到校不迟到。

进门下课讲礼貌，看见师生问声好。上课就用四三一，小组发言我踊跃。下课先让老师行，有始有终堂堂好。出操作到快静齐，口号响亮形象好。课间休息讲文明，不打不闹身体好。作业独立勤复习，查缺补漏忘不了。

我的演讲到此结束，谢谢大家。