课题研究：当代大学生心理压力状况调查

第一篇：课题研究：当代大学生心理压力状况调查

课题研究：当代大学生心理压力状况调查

心理压力已经成为当代大学生的普遍问题，有研究认为，目前我国大学生的心理健康状况要远远低于同年龄阶段的其他群体，在总体上，大学生有20%—30%左右的人存在着不同程度的心理问题，其中，存在较严重心理障碍的大学生约占总体的10%左右。其中，大学生中有心理疲劳倾向的占26.8%，低度心理疲劳的占13.4%，而中高度心理疲劳都与压力有直接的关系。除了数据统计之外，我们也可以通过报刊杂志看到一些关于大学生事件的报道，每年都有一些高校生自杀事件发生，造成了一场又一场的惨剧。

有调查发现这些压力主要来自生活、学习、感情和就业等方面。尽管我们不能作出所有大学生事件都是由压力所导致的结论，但有研究认为，任何事件在发生前的一刹那，确实和压力所导致的心理失衡有着必然的联系。

随着社会的发展，当代大学生在日常的生活、学习、感情、就业中，承受着来自各方面的压力，比如背负着父母的期望，稍不用功，或者参加学生活动多了，以及其他一些分心的事情，成绩就会不够好；由于大学里的同学都来自于五湖四海，各自的经济状况也有所差距，难免会存在着攀比现象；每年大学毕业生都在增加，就业市场竞争加剧；大学生都有自己的想法，同学之间的交往难免会有些摩擦……这些有形无形的压力如果得不到缓解或释放，就会严重影响大学生的身心健康。

由于我校是211百年名校，每位学生学习都非常的刻苦，压力不时地追随着每一个人，为了进一步了解我校学生都有什么压力，压力从何而来，在压力之下我们会有哪些反应，我们应该怎样更好地去应对所面临的压力等，我准备做这个调查。

本次调查主要针对我校在校本科生，采取以问卷调查为主，然后对调查结果进行分析，并查找资料，对调查结果采取相应的措施及宣传。

第二篇：当代大学生假期消费状况调查与研究

当代大学生假期消费状况调查与研究 引 文

一方面尚未自立，父母资助完成学业，另一方面，特殊的年龄段赋予他们极强的消费欲望。面对这一矛盾，当代的大学生是怎么做的？他们每年花多少钱？钱都花在了哪里？本次调查报告将对当代大学生的假期消费做一些探讨和研究。

当代大学生高消费案例

校园也是一个小社会，由于有些人有穷爸爸，有些人有富爸爸，同一教室的大学生，消费水平也就有了天壤之别，一些在校大学生的消费行为不乏“大手笔”，敢花、舍得花的魄力让许多工薪族难以望其项背。

A、一束花:999朵玫瑰

2002年秋天的一个星期天的傍晚，山东工商学院大学生李某在同学的帮助下，将花600元钱买来的999朵玫瑰送到学校一餐厅内。当正在吃饭的女友崔某接过这一浪漫礼物时，早已激动得泪飞如雨，正在餐厅吃饭的数百名同学目睹了这一“神圣”时刻。此事件在全校引起较大轰动。李某与崔某偶然在一次聚会中相遇，崔某对李某一见钟情，为了得到李某的青睐，崔某开始近似“疯狂”地追求李某。在强烈攻势下崔某终于如愿以偿，与李某成为大学生情侣。见身边同学经常会收到男友送的鲜花，便常“不经意”间向李某说“某某又收到了一束鲜花”、“某某送给某某的玫瑰真漂亮”……在崔某的暗示下，多情的李某决心让倾心于自己的女友也好好地浪漫一次。李某与自己的同学好友商量，要送就送出个“特色”，最终李某接受了“送999朵玫瑰”的建议，并且他特意将送花的地点选在了人流如织的餐厅里。

B、一双鞋:1400元

某高校体育专业大学生白某向记者列出了自己一天的营养餐单：早饭，一杯牛奶、一个水果（苹果）、一个酥饼；午饭，炒鸡蛋一份，青菜一份，米饭两碗；晚饭，红烧肉、牛肉、鸡肉任选一份，青菜一份，米饭两碗，一天仅饭钱就要花15-20元。

小白说，他的同学基本上都是这么个消费水平，而且几乎所有的体育专业大学生对穿衣都很讲究，一般都选择耐克、阿迪达斯、李宁等名牌服装。小白指着自己脚上的鞋说：“你看，我这双鞋不起眼吧，还600多呢！”小白告诉记者，在他们班有个同学每一身服装都要几千元，他陪这位同学就买过一双1400多元的耐克运动鞋。

C、一部手机:3400元

“手机、电脑、MP3”是目前在高校大学生中较为流行的“三大件”。目前驻烟高校中50%的大学生拥有手机，并且有的持有两部或者两部以上手机。

大三学生陈某拥有两部手机，一部是移动的，一部是联通的。他解释说是为了“统筹使用，节省话费”。烟台大学外语系的李某告诉记者，他们班一位男生为了紧跟时尚，从大一到现在已经换了六部手机了，从蓝屏换成彩屏，又从彩屏换成带摄像功能的，最近他刚又换了一部手机，价值3400元。

当代大学生贫困案例：

时下的大学校园里，在一些大学生随心所欲地享受高消费生活的同时，也有另外一个群体，在校园里他们是大学生，走出校园他们是打工一族，他们仅能维持最低的生活标准。

刘洪兰是一名大三学生，听她的同学讲，刘洪兰生活非常艰苦，每天只有2元钱的生活费，清一色的馒头、馅饼之类的饭食。当我见到刘洪兰时，一点也看不出她是一个贫困生，一身朴素的衣服非常干净，扎着一个羊角辫，显得很精神，与我谈话时也极其开朗。

刘洪兰生长在聊城高唐县一个落后的小山村里，当2002年秋天她顺利通过高考被烟台大学录取时，家里已是愁云惨淡了：姐姐因交不上学费已被迫辍学；患癌症两年多的奶奶撒手人寰，给他们一家留下一大堆债务；爷爷已经70多岁了，虽然身体还算健康，但已不能太多劳作；妈妈身体一直有病，只能做点家务；妹妹和弟弟同读高二；一家人的负担全落在父亲刘良忠肩上，他经营着11亩土地，为了让孩子能读上书，刘良忠利用农闲的时候还外出打工或者做点小生意。为了给刘洪兰凑学费，刘良忠不仅借遍了家里的亲戚朋友，而且将家里的一头耕牛卖了。刘洪兰说：2002年我紧攥着家里为我东拼西揍的学费，带着些许苦涩来到烟台，在跨进大学校门的一刹那，我在心里告诉自己必须得长大，一切要靠自己了！

当别人满怀兴奋地准备过一段无忧无虑的生活时，刘洪兰却为四年的高额学费和生活费发愁，生活的压力让她总有种喘不过气来的感觉。“穷人的孩子早当家”，刘洪兰很快学会了精打细算地生活，小心翼翼地支出着手中的每一分钱。吃饭，早晨三根油条一碗稀饭，中午和晚上各一个5毛钱的馅饼。这样一天2块钱就能填饱肚子；衣服，除非迫不得已才买，每件控制在40元以内，她常年换洗的衣服仅有两套；化妆品，几乎没有，她的盆里只有一块香皂、一瓶小护士而已。”刘洪兰每个月的花费基本上控制在100元左右，每学期生活费坚决不超过800块。而周围的同学，即使是农村来的每学期花费也几乎没有少于1500块的，至于城里的孩子，一般每个月600块都觉得“捉襟见肘”。刘洪兰在极大的压力下走过了大

一、大二两年时光，她说乐观是自己两年来最大的收获。两年来，她努力地学习，努力地打工，积极参加各种各样的活动，争取各种各样的奖励，参加社团，进学生会，做班干部„„从不给自己空闲的时间，她觉得自己过得很充实，也很幸福。上大三后，更严竣的现实摆在她和家人面前：妹妹和弟弟今年一个考上了山东大学，一个考上了聊城大学，姐弟三人仅学费就要近两万元，对于一个贫困的农民家庭无疑是一座大山！

本来想利用暑假回家的机会将自己想考研的想法告诉父亲，但看到父亲紧皱的眉头和忧虑的眼神，她最终没能说出口，反而为了宽慰父亲，她说自己的学费自己想办法，先安排弟弟、妹妹上学。9月初，返回烟台大学时，刘洪兰只带了父亲借来的3000元钱，而她要交的学费和住宿费就要近5000元。现在刘洪兰的学费只交了2500元，她说：“希望学校别将我赶回家！”

一、研究背景

随着经济社会的纵深发展，我们大学生作为社会特殊的消费群体，我们的消费观念的塑造和培养更为突出而直接地影响我们世界观的形成与发展，进而对我们一生的品德行为产生重要的影响。因此，关注大学生消费状况，把握大学生生活消费的心理特征和行为导向，树立正确和积极的消费观念，并培养和提高我们的“财商”，在当前就成为我们当代大学生共同关注的课题。为了研究和分析当代大学生的消费情况，趁着这个寒假的机会，我们将对部分的大学生做一些调查和研究，从大学生对经济的分配和利用状况，购物心态等方面入手，同时也对当代大学生消费的状况以及心理因素作了相应的调查，并针对消费经济来源做了分析，并从社会原因分析了当代大学生消费的外在因素。进行一定的调查和研究，从而引导当代大学生树立正确的消费意识并且提出适应的策略来改变一些不良的消费习惯。最后，由于大学生属于心理，生理，社会经验的转型期，正确引导他们的消费也是非常重要而且必要的。

二、问题提出

现在的大学生大部分都处于良好的经济环境中，随着经济的发展，人们的生活水平也在不断提高，大学生的经济来源主要还是家庭供给，家长们对自己子女十分宠爱,所给的零花钱也比较多, 同时在不断出现的外界新事物的影响下，当代学生的消费市场更加广阔，消费观念的转变，也催生了大学生消费的激增。现今大学生的观念、想法与以前的同龄人已经大不一样了，其表现出的消费心理、消费行为免不了有不合理的成分，有的大学生能正确利用好手上的钱，但是有的人却出现乱消费的现象。在消费观上，现在的大学生消费结构已不是单一的，而是向多元化的方向发展。当然不可否认，大学生之间的贫富差距仍然存在，并且不容忽视！为了更深入地了解当代大学生的消费状况，并提出对策和建议，使其确立合理的消费观及正确的消费途径，借这个寒假的机会，我们对部分大学生的假期消费状况进行了调查和研究。

三、研究过程

1、准备阶段：根据已经了解的当代大学生消费的状况以及心理因素大学生对经济的分配和利用状况，购物心态等方面着手，查阅资料并经过相关的深入和研究，编制了相关的调查问卷。

2、调查阶段: 我们采用寝室问卷调查、查阅相关资料以及观察、访谈等方法，对部分寝室的大学生进行了问卷调查。总计发放问卷200份回收的有效问卷186份，其中男生95份，女生93份。

3、统计阶段：对回收的186份有效问卷进行人工统计。

4、报告撰写：对统计的数据进行科学分析，并参考查阅到的相关的资料以及观察、访谈等收集的资料，进行认真研究，撰写成文。

通过对统计的数据的论证分析，以及参考查阅到的资料和观察、访谈等途径搜集到的资料，可以对本次调查的结果作如下分析：

1、在消费观念方面。根据统计的调查结果表明，87%的当代大学生在消费时注重追求品牌，而注重实用及其他的仅占13％，这充分说明当代的年轻一代大学生大多存在盲目消费行为，消费存在缺乏计划性和合理性，理性消费目前尚难成主流，消费观念方面还存在着不少的问题。

2、据调查，当代大学生当中有几乎100%的人是有稳定的经济来源的。而且假期的消费数额也不尽相同，其数额在300元以下的占7%、300--500元的占11%、500--1000元及以上的占60%，1000元以上的占12%(详见表1)，从数据上可以看出当代年轻大学生的假期消费数额还是相当可观的。

3、通过问卷调查结果，我们发现在当代大学生假期消费倾向的调查中，排在前三名的分别是：购物支出、娱乐和朋友聚餐。只有极少数用在与学习有关的方面，可见其消费倾向趋于享受和游玩等方面。

4、调查结果显示，86.6％的当代大学生的经济来源就是父母，很少有自己劳动所得的，因此来源的途径比较单一，但是这种经济来源稳定、可观，也反映了当代大学生的经济依赖性还很强，消费能力则很大取决于自己的家庭状况。

5、通过调查，还发现当代大学生在消费方面的攀比现象比较严重，认为身边有攀比现象的占60.7%，我认为这种现象不利于当代大学生养成良好的消费习惯，会使大学生的消费走向歧途。这也需要家长和社会的正确指导和影响，若这种情况继续发展下去，当代大学生的消费观念变得歪曲，消费很难再正常化，将非常不利于他们将来的生存和发展。

6、调查同时显示当代大学生的假期消费偏高疏于理财，在回答“你在假期有记帐的习惯吗？”，的问题时，仅有9.4%的大学生回答“有”，82.8%的大学生回答“没有”，而还有一小部分大学生给出的答案是“不太爱记、大体总数记一下”、“大部分钱不知花到什么地方去了”。显著的数字对比可以看出当代大学生的理财意识还比较淡薄，只注重即时消费而忽略了理财！长期下去将极不利于大学生日后的发展。

（五）对策与建议

引起当代大学生消费问题的原因很多，诸如:大学生目前自制力还较差、学生家长从小对儿女的溺爱、当代大学生本身爱攀比心理等等。当然，还有很多其他的原因也会引起这些不好的消费习惯。与此同时，我也针对上述的现象提出了当代大学生假期消费问题的一些对策和建议：

首先，我们当代的大学生应该树立正确的消费观念，发扬艰苦奋斗精神。学生都有羡慕之心，常不自觉地与别人攀比，为了不输给别人，就买名牌。但是我们应当明白华美的外衣掩盖不了丑陋的内心，同样破旧衣服也遮蔽不了高尚的品质。所以我们提倡大学生消费时不攀比，不过分追求名牌。由于大学生正处于消费前沿，要对社会上的新兴事物要学会辨别，增强消费意识，提高自主消费能力。同样，当代大学生还要培养良好的消费习惯，从小开始培养，从自身做起。

其次，学生家长应该对子女加强教育和引导，提倡艰苦奋斗、勤俭节约的作风，这样大学生才能形成勤俭节约、不奢侈、不享乐的正确消费观和正确的人生观。我们当代大学生要多从父母的角度出发，懂得钱是得来不易的，我们应该学会节俭，制定合理的消费计划，不要盲目消费，将钱用得合理，这样才会使父母感到放心，才能对得起父母的辛苦劳动！

再次，学校应该加强对大学生进行理财教育和指导，帮助当代大学生树立正确的理财观念。我认为这应该从小做起，根据情况不同，学校和家长按不同的阶段，由浅入深地确定不同的教育目标和内容，进行理财教育。引导合理消费，用到最需要的地方，还可以让其参与家庭理财，不要过度溺爱，严防大学生攀比心理严重化，要经常作引导。

最后，进入新世纪，竞争是更加激烈了，有能力的人才会站的住脚。我们作为新时期的大学生，目前还没有在社会上工作，但到了将来就会感觉到钱的来之不易。所以，我们不要让生命留下任何遗憾，从现在就要学会好好的利用自己手上的钱，正确的消费、合理的消费！把钱花在应该花的地方上、花到点子上

六．附录

1、你的假期生活主要娱乐方式

A.走亲访友 B.朋友聚会 C.上网娱乐 D.其他

2、你的假期消费开支主要是

A.拜访亲友 B.购买商品 C.娱乐开支 D.聚会开支 E.学习开支

3、你的假期消费开支大约是多少

A.300元以下 B.300-500元 C.500-1000元 D.1000元以上

4、你假期消费的主要经济来源是

A.家庭供给B.自己赚取C.奖学金D.其他途径

5、你平时有记帐的习惯吗

A.有B.没有C.不确定

6、你会为你的假期消费做下记录吗

A.会B.不会C.不确定

7、你消费时，一般注重商品的：

A.牌子B.实用C.质量D.其他

8、你有没有做过理财计划

A.有B.没有C.不确定

9、你有为假期制定理财计划吗

A.有B.没有C.不确定

10、认为你家的经济状况是

A.非常富有B.富有C.中等

11、在你身边的消费有无攀比现象

A.有B.没有C.不清楚 D.一般

第三篇：当代大学生心理压力分析

当代大学生心理压力分析

实践课报告作者：贺程

一、调查报告简介

随着社会的发展和时代的变迁，各种心理压力困扰着当代大学生，由此造成的负面影响的程度和范围也在日益加深和扩大。某名校某大学生自杀坠楼身亡，某考生因未能考取理想大学郁郁寡欢，某大学生沉迷网络，网吧猝死等等。我们希望通过对身边同学的调查分析，联系他们的家庭背景、生活经历等找出困扰着大学生心理的压力源所在，寻找发现心理压力对人们日常生活、健康的影响，给大学生打预防针。同时了解实际缓解压力的方法帮助我们身边的人在一定程度上缓解心理压力带来的不良影响。

在现实生活中，心理问题始终是敏感问题，人们不自觉地忽视或是不能正确面对。这需要学生、家庭、社会和学校的共同努力,帮助大学生提高自身的心理承受和调试能力。根据这两个星期以来的调查显示，我们总结可概括为当代大学生心理压力主要呈现在以下几个方面：

1、择业困难；

2、自卑；

3、考试不过关；

4、父母对自己的期望值过高；

5、自己的工作成效不如别人；

6、理想与现实有差距。我们希望通过我们的分析能够帮助哪些存在心理压力的同学合理的释放解压，帮助大学生拥有阳光般明媚的健康心态。

二、调查背景

调查时间：2010年4月12至2010年4月30

调查对象:上海第二工业大学

调查方式：随机抽取，电话、网络、面对面交谈

三、正文

随着科技的发展，社会的进步，生活节奏的加快，人们都承受着较以往更大的压力。象牙塔中的大学生再也不能“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”了。从我们步入大学开始，来自于学习、生活、就业等方面的压力接踵而至，长期地承受各种压力使很多大学生产生了心理健康问题和心理疾患，并且患病比例有逐年上升的趋势。特别是大学新生，正处于高中生活到大学生活的转变阶段，他们带着离开父母和亲友的孤独感，开始全新的大学生活。由于对新的生活环境、生活方式、教学方法、人际关系等方面的不适应，使他们产生心理健康问题的比例更高。大学新生心理健康问题日益受到整个社会的关注。大学新生的心理健康状况不仅影响其本人、家庭和学校，更重要的是将关系到我国现代化建设事业发展的兴衰成败。

根据这两个星期以来的调查显示，当代大学生心理压力主要呈现在以下几个方面。

1、择业困难；

2、自卑；

3、考试不过关；

4、父母对自己的期望值过高；

5、自己的工作成效不如别人；

6、理想与现实有差距。对于这些方面我们选取其中最有代表性的几个方面着重分析。

1、即将毕业，就业困难。

对于我们这些大学生而言，首屈一指的压力便是就业问题。随着社会的发展，应届大学生的数量急剧上升，而社会所能提供的岗位远远无法满足这些毕业大学生的要求，因此在还未毕业前，许多大学生普遍愁闷寡言，对自己未来一片茫然，担心找不到理想的工作，择

业困难构成其压力的核心。择业压力所导致的心理紧张和心理困境，其实质是由自身能力与理想目标之间的落差造成的，落差越大，心理压力也就越大。在我们的调查中有一批来自农村的学生，自小家庭条件差，而学习成绩一般，对自己缺乏信心，又觉得自己责任重大，必须找到一份好工作，因此心理压力是相当大的，而且是与日俱增。择业压力也使我们而不仅仅是城市学生在心理上产生不安全感。大多数人都采取的是消极应对策略——回避。虽然不去想它，但是问题和压力却仍然存在，尽管只是一种茫然状态。其中我们发现在我们与受访者沟通交流的过程中，这些人大多都很沉默寡言，具体表现出内向、不自信的性格特征，这些性格特征直接决定其应对压力的方式及特点：敏感，脆弱和消极。

2、自卑

在我们的调查中，我们遇到了一个也是大一的学生，在和他的交谈中，我们发现他是一个具有代表性的例子，太过自卑。他来自农村，由于从小生活的环境和接受的教育方式与城市孩子不同，表现出在大众场合不敢发言，跟别人交流时总不能恰当地表达自己，尤其是跟老师或陌生人谈话，总觉得十分局促，举手头足不知如何是好，并且脸红得很厉害。别人评价他是一个很忧郁的人。因此，在成长和交往的过程中，越来越不自信，老是怀疑自己的能力，久而久之变得很沉闷，少言寡语，喜欢发呆，以至于其他人误解他是在装深沉，人际关系也变得及其微妙，并且不善于处理这种关系导致心理偏差。他非常担心毕业后不能适应社会生活。现在更是觉得自己一无是处，极度自卑，没有勇气参加任何活动。

从这位同学的现状中我们不难发现，这位同学太过自卑，无法正确的面对自己在性格上的不足，没有勇气去接受和改变，其根本是他自身沟通能力的缺乏导致的。在意识到自身的问题后没有采取积极的态度，过分的否定自己，迷失自我，从根本上失去了主见，导致心理压力巨大。

3、理想与现实有差距

在我们身边总有这样一群人，他们对自己的未来有很高的期望，喜欢幻想，喜欢把虚拟的未来生活构建的非常完美、幸福。但是在现实生活中他们又不得不面对残酷的现实，学习成绩、毕业后的工作、住房、婚姻等等一系列的问题。当他们从虚拟回到现实的时候，会很难接受眼前的一切，一下子从天堂掉入地狱。他们理想和现实的差距太大，现实的条件远远无法实现他们的理想，从而感到失望、愁闷、自卑，再加上父母、亲人对自己期望太高，久而久之变无法面对这种差距，怀疑自己的能力，使得心理压力日益剧增，眼中损害心理健康。这实际上是没有正确认清自己的表现，太过自高自傲，没有摆正自己的位子，看清形势，没有脚踏实地的努力。

四、应对策略

心理压力的形成是众多因素的集体表现，不能以偏概全，我们必须正确的面对自身的缺陷和不足，看清社会的形势，学会自己调节，合理的释放压力。

首先，我们应该增强自身心理压力的抵抗能力。我们任何一个人都

不是生活在真空中的，我们随时随地的接受着来自四面八方的刺激，我们要学会合理的释放自身压力，适当的放松，以一颗平常心对待平常事，得之坦然使之泰然，处事不惊；其次，我们要多于父母、同学、老师沟通交流，多参加各种各样的活动，锻炼自己的沟通交流能力；再次，我们必须看清自我，确立正确、切合实际的理想和目标，然后有计划有条理的实施，但也不可妄自菲薄；最后，我们应当多做心理咨询，了解心理健康的重要性。

最后我们希望通过我们的努力，通过这次实践课的活动帮助我们身边的同学在一定程度上缓解心理压力，也帮助我们大家了解心理压力的危害，给广大现代大学生一剂强心针。

第四篇：当代大学生心理健康同类课题国内外研究状况怎么样

目前，我国大学生心理健康教育工作正处在一个重要的发展时期，从深层级和发展取向上看，它正在面临着一个教育模式构建的课题。这种模式的构建是适应进一步加强和改进高校德育工作的需要，也是全面推进素质教育的需要。充分认识这种模式构建的必要性和紧迫性，对于广大教育工作者自觉参与和指导大学生心理健康教育工作，对于促进大学生的全面发展都具有积极的意义。

一、大学生心理健康教育工作的发展需要新的思路 目前我国的高等教育正在经历着从精英型向大众化的教育转型，招生数量的增长率在逐年提高，高等教育的规模发生了历史性的变化，使高等教育面临不少新的问题和困难，高等教育的这种超常规发展对正处于发展中的心理健康教育工作也产生了重大的影响，一方面，形势要求我们必须加强大学生的心理健康教育工作，而另一方面，我们又面临一是课堂教学薄弱，二是课外教育指导局限，三是学生自助缺乏的现状。若不及时解决这些问题，心理健康教育就难以发挥其在实施素质教育和促进大学生全面发展中的应有作用。 1．把心理健康教育渗透于学科教学之中 在学科教学中渗透心理素质方面的内容，这是现代学科教学理论写实践发展的内在要求。实践表明，任何一门学科的教学都把实现学生能力的培养和提高作为中心任务，为完成这个任务，教师要善于发现并利用学科知识中有关心理教育的具体内容，适时地对学生进行心理辅导，使学生在潜移默化中培养良好的心理品质和健全的人格。在学科教学中，教师通过运用某些心理素质的内容，如思维、记忆、想象能力的心理训练方式，可以提高学生的感知力、注意力、记忆力、创造力以及科研动手的能力等；通过运用激励手段，来激发学生学习的主动性；通过采用强化与积极的心理暗示的措施，增强学生学习的积极性。尤其是在思想道德修养课和大学生心理健康教育的选修课中，教师要较系统地阐述心理健康对大学生成长与成才的现实意义和深远影响，介绍大学生增进心理健康的有效途径，传播心理自我调适和消除心理困扰的方法；通过个案分析，使学生对常见的心理问题及其产生的原因与主要表现有所了解，以乐观向上、平和积极的心态面对学习、面对人生。 2．强化课外教育指导的基本环节 课外教育是课堂教学的有益补充。要面向全体学生，通过多种媒体的广泛宣传，强化学生主动参与的意识；通过专题心理讲座、主题心理报告、心理沙龙，使学生了解心理健康的基础知识，以及自我心理健康的基本方法，增强学生适应社会和心理自我调适的能力，促进学生心理健康发展。尽管心理健康教育“是高等学校德育工作的重要组成部分”，但我们必须清醒地认识到，心理健康教育是德育教育所不能替代的，不能用德育教育的手段和方法去解决学生中出现的心理问题，要走出心理健康教育德育化的误区，增强心理健康教育的效果。大学生心理健康教育的有效指导，有赖于教育的三级网络--校级心理健康机构、院系级心理健康组织、班级学生心理健康小组的完善。校级心理健康机构应由专职的教育工作者进行管理，组织协调校、院系学科教师、德育工作者和医务人员等人力资源，通过对学生的辅导及心理训练活动，有效地为学生提供心理健康的指导。院系心理健康组织，应由院系主管学生工作的领导和班主任、政治辅导员组成，在学校心理健康机构的领导下，有针对性地对学生的心理问题给予及时、必要的服务。班级学生的心理健康小组，应由志愿为同学服务且心理素质较好的学生组成，在与同学朝夕相处的学习生活中，给予那些心理需要关怀的学生以经常性的帮助，并能将有严重心理障碍学生的情况及时地向所在院系统学校的心理保健机构与组织反映，避免学生由于心理健康问题而引发的恶性事件的发生。3．倡导主体自我教育 事实上，任何教育只有转变为被教育者自身的能动活动，树立其主体意识，并体现其主体参与，其教育目的才得以实现。因此，大学生心理健康教育也必须积极倡导主体自我教育，在课堂教学中，教师注意启发学生心理素质的培养；在课外教育指导中，辅导员老师注意引导学生主动参加“个人成长小组”等多种社团活动，使学生自我生存、自我调控、自我激励、自我发展和自我认知的能力不断得到提高，促进心理健康的自觉意识不断得到增强，并学会自我心理调适的方法，消除负性情绪的心理困惑，适应复杂的社会生活的变化，以一颗平常心面对自己、面对集体、面对社会。从而把“树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题”的外在教育要求内化为大学生追求健康心理的自觉行动。

二、对大学生心理健康教育的几点思考 1.确立多元参与的思想观念 大学生素质教育的推进和心理素质的培养，不仅是思想政治教育教师的事，也是整个学校的事。因此，高校领导要从全局出发，把心理健康教育作为高等学校德育的重要组成部分，加大对心理健康教育工作的硬件和软件的投入；学科教师要结合学科特点，对学生进行发展心理能力的心理训练，特别是培养学生的创造能力；思想政治教育工作者要善于运用心理学的教育方法教育学生、指导学生，防止形式化倾向。在这里需要指出的是，当前教育体制改革、教学改革和内部管理体制改革正在各高等学校深入进行，高等教育既面临着扩大招生的问题，也面临着在原有基础和水平上提高教育质量问题，面向全体学生开展心理层健康教育工作还没有引起高校领导的高度重视，而只是停留在有咨询机构、无专业人员，有教育方案、无具体措施上。那么，当我们意识到新世纪的大学生心理健康教育工作任重而道远之时，首要的是确立一种全新的思想观念。 2．建设专职与兼职结合的师资队伍 大学生心理健康教育工作的成效很大程度上取决于实施教育的这支队伍的素质，尽管高等学校开展此项教育和咨询工作已有十多年的历史，但这项工作还远远不能适应高等教育飞速发展的客观形势，远远不能满足广大学生日益增长的心理需要。实施心理健康教育的大多数教师没有接受过正规的系统的心理科学知识、技能的训练，对现代心理咨询技术懂得很少，在教育和咨询的实践中，很难保证取得好的效果。应按照《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》，有计划、有组织、有目的地加强对专、兼、聘职教师进行请进来、走出去的长短期培训，增强他们的责任感、服务意识和接受掌握新观念、新方法与技巧的自觉性，提高他们开展心理健康教育工作所需的专业知识、技能、业务水平和科研能力。并以案例分析会等形式，组织教师之间互相学习、互相启发、互相促进。建设一支高素质的心理健康教育的教师队伍，使心理健康教育工作逐步走向健康轨道。 3．推进课题的理论研究 大学生心理健康教育工作，除了在日常的教育与管理中探索思路、总结经验、开拓创新外，还应对大学生心理健康状况和心理素质发展的规律进行系统的研究，以界定不同年级、不同群体学生在心理健康教育、心理咨询和心理治疗方面的需要，从而使不同心理健康需求的学生，获得不同程度的改善和发展的能力。还要发扬合作精神，不断扩大不同区域间、不同校际间的学术交流，在互助互补中，基本掌握大学生心理发展的规律和特点，进一步探索大学生心理健康教育工作的新途径、新方法，不断解决大学生心理素质培养中遇到的各种问题，努力实现广大教育工作者的个体素质和这支队伍整体水平的进一步专业化，推进中国大学生心理健康教育工作朝着系统化、科学化、整体化和规范化的方向迈进。

第五篇：大学生心理压力调查日记

2012年6月4日星期一雨

今天开始进行思想政治理论实践课社会调查。确定了我组思想政治理论实践课社会实践的课题为《当代大学生心理压力的调查与分析》，同时分为调查组和采访组分工进行工作。调查组成员为林松松、盛波和陈忠，采访组成员为徐涛兵和罗时春。课题针对的主要对象为各院校各年纪的学生，并将采访信息汇总后请教心理学会曾老师进行解读。课题采访完成后组织全体成员进行学习总结。学习的方式为查阅相关书籍，然后进行讨论，最后将心得体会进行总结完成课题任务。

今天的课题主题的确认和各项工作的划分以及任务安排为今后几天的工作顺利进行提供了良好条件，也是接下来的几天工作划定了大纲，使得工作呢过有条不紊的进行。通过今天确认的方案，我想在我组的工作一定能在满足课题的要求的同时会圆满优质地完成。

2012年6月5日星期二雨

按照工作计划确定，今天开始相关工作的准备。由于我组成员都是非专业学生，缺乏相关知识和采访技巧，所以我组成员今天都按照自己的工作要求各自查阅有关书籍。通过学习，我们了解了一定的心理学知识，知道了心理健康问题并不是我们想象中的那么恐怖，心理健康问题知识没有得到良好的疏导，导致心理积压而产生的阻塞。只要有良好的疏导和沟通心理问题大多都能涣然冰释，引刃而解。心理将抗问题的产生大多数情况下都是当事人不善于沟通或者不善于向外倾述。

2012年6月6日星期三晴

经过昨天的行动前准备和工作安排，今天是调查组出去调查。我采访组成员则在学校进行调查后的分析总结准备工作。由于明天是采访组成员主导采访心理学会的曾老师，由于老师并不一定在我们去找老师的时候就有空，所以我和罗时春联系了老师进行相关沟通，确定了明天采访工作的时间。

傍晚根据调查组的报告，我采访组进行了归纳和整理。然后根据今天的调查结果总结了明天了想老师咨询分析的有关问题。

2012年6月7日星期四晴

按照计划大纲，今天是我采访组进行主导采访工作。选择好采访地点联系好了曾老师，开始我组的采访工作。

以下是采访内容：

曾老师您好，我团队进行《当代大学生心理压力的调查与分析》为主题的调查采访。现在我们就调查的结果中出现的几点问题特想你咨询，希望得到您的解答和分析。

1.第一个问题是，前来心理学会咨询的大学生的心理压力问题一般会有哪几方面？ 曾老师：主要有学习压力、情感、选择这几方面。具体来说，大一的学生主要是入学适应环境的压力问题，大二大三的学生主是有学习、情感，大四的学生主要是如何选择，特别是职业规划乃至人生规划的压力这方面的问题。

2.那大学生出现这些心理问题的来源还受到其他方面的影响吗，比如家庭压力？

曾老师：会的，比较明显的的吼道地域影响。来自农村的学生和来自城市的学生相比，心理压力较大。

3.主要在那些方面比较突出？

曾老师：家学习来说吧，农村的学生受到家庭经济条件等各方面的影响，知识可以说是他们改变命运的牌，他们相对城市的学生更在乎学业，因而学业上的压力自然也较大：城市的学生则不然，他们的成长的环境让他们形成了“条条大路通罗马”的观念，并没有一定要在学业上取得优异的成绩的包袱。

4.那么看来学习上的心理压力跟个人的成长环境、背景是有密切关系的。跟个人的性格会有关系吗？

曾老师：会有一定的关系，因人而异。一般而言，性格外向的学生比性格内向的学生容易排解压力，斜向的学生比较敏感，心思细腻，容易钻牛角尖，不利于排解压力。

4.如果心理压力过大导致心里不健康，能不能挺过分析当事人的一些行为来推测出具体有哪些方面的原因导致的？

曾老师：这需要大量的数据分析，不能简单而论。心理压力问题往往是多方面因素综合作用下的结果，至于哪些方面占主导需要通过做心理测试等方式搜集数据在加以分析。不同的个体面临不同的压力源可能会产生截然不同的反应。

谢谢曾老师，我们就这些问题需要向您咨询。

通过今天对曾老师的采访咨询，使我们明白了心理问题的产生因素并不是单一的，不同的心理问题在不同的个体上的表现也是不相同的。

2012年6月8日星期五晴

完成了调查和采访任务后，按照我组计划安排，今天需对前几天的工作进行总结并进行学习。这次能圆满顺利完成预定的任务是我组成员默契的配合以及我组成员的团体协作实践

精神的充分发扬。经过这次团体协作，培养了我们团体协作的精神，为我们以后出去参加工作奠定了良好的基础。这次的团体协作，让我意识到要快速圆满完成某一项任务不仅需要一个号的实行方案，还得有一个懂得协作以大局为重的团队。

经过此次中题为《当代大学生心理压力的调查和分析》的社会实践，也让我学习到了一些专业外的知识，让我明白了要正确对待心理问题，要懂得疏导内心的不畅。要正确认识评价自我，给自己准确的定位，扬长避短，要对自己的心目中的大学进行调整，使其回归到现实中，以减少理想大学与现实大学家的冲突而导致的压力。在以后工作中必须给自己确立一个奋斗的目标，从心理等角度来讲，有了一个明确的目标，就有了内心驱动力，是人呢变得积极向上，从而更有利于克服各种心理压力。