《心灵鸡汤(吸引力法则)》书评

第一篇：《心灵鸡汤(吸引力法则)》书评

《心灵鸡汤》与吸引力法则

《心灵鸡汤》 本书从名字上来说并没有特别吸引人的地方，因为这个名字已经被许多文章和杂志用过，并没有什么稀奇。而我也同样以为这和那些书一样，不会有什么区别。无非就是鼓励人的一些话，一些故事，抱着这样的态度，觉得激励一下自己也挺好。

而真正读到这本书的时候，却发现这本书很新奇，和其他的书不一样，并不只是一些故事的集锦，而整本书都围绕着一个中心就是“吸引力法则”而展开。

书就像我们学的中学语文课本一样，一课接着一课，每一课先是故事，而后是解说，最后是问题和叫我们如何面对这类事情。

故事的真实性我不想去怀疑，至少应该存在这些事，都是一些从阴霾和痛苦或者失败低谷中的人通过学习吸引力法则而获得帮助走向快乐与成功的事件。到现在我也觉得稀奇，每个事件都是在没有希望的尽头又出现希望，而每个人要做的仅仅是放松自己，什么都不做，只是相信自己，想象自己想要的结果，想要的转机。然后发现一切真的就变了，变得顺利了，快乐了听起来似乎不可思议。而每个故事的主人公也都是开始觉得吸引力法则不可思议，当他们走投无路尝试吸引力法则的时候，一切都朝着他们希望的方向发展。而结果总是让他们惊讶，最后变成吸引力法则的忠实支持者。

我对其中的变化也觉得不可思议，但是那毕竟发生了，总结吸引力法则的内容，就是让人在某些情况下什么都不做，尤其在为某些事烦恼的时候，静下心来，放松深呼吸，想象自己想要的事情，想要的东西，让思绪飞起来，那么奇迹将在不就后发生。

思考这种现象的原因，我倒觉得不仅仅是想象起了作用，而是想象让人的心变轻松了，变清醒了，然后带着这些积极地感觉解决的问题。不过对于飞来横财的是我还是难以相信，吸引力法则强调相信自己的吸引力，一切都会到来。对于书中某些事件，我想确实有点牵强，虽然可能是真的，但我倒觉得只是巧合，毕竟不是所有事都是仅仅想想就可以的，而其中好多事件仅仅是空想之后就到来了。我实在不相信吸引力法则有这么大的威力。其中对于吸引力法则的作用貌似有夸大之嫌，当然对于出书者为了宣传吸引力法则，自然要选择正面的实例而避免反面事例的出现，所以我想大家对于吸引力法则还是要理性对待。

第二篇：《古代法》书评

历史的慧眼审视古代法

《古代法》——书评

从所有文明国度里精挑细选出来那些最具智慧、最富机趣的人来陪伴你，然后以最佳的秩序将选者好的伴侣一一排列起来。这样的人知道每个时代每个地方的每个人，都面临一个不变的问题——关乎个人和其同侪、社会，乃至全人类、宇宙之间基本关系的性质的问题。对这种问题的看法，可以决定他会怎么做，甚至可以决定他成为一个什么样的人。《古代法》给人以启示，用历史的法眼去审视古代法，去汲取精华推动社会的发展。

法律拟制——在人类直立行走和学会运用火种之后社会化生活是人类历史的又一大突破，这里所说的社会化生活与群居生活是不同的概念。在人类尚处原始状态的无力解决生存和自然环境以及天敌时群居生活是动物本性天然的显现，也是唯一的选着。而社会化的生活则是人类已经进入“人”阶段的为了繁衍后代与寻求保护发挥的不同于动物本性的趋利性选择。社会的扩展依靠限制于生产力的家族，而非个人——社会的最基本单位。家族的延续与壮大有两种至今仍在沿用的两种途径：

一、人的自然繁衍；

二、：收养——法律拟制收养。

提及法律拟制作为一个学法的人都不陌生，但是讲到法律拟制大家又似乎很陌生。一个古代的法律概念不只是相当于一个而是相当于几个现代概念。这些概念无论如何是出于一定目的，而这些愿望和目的，同原时代所最求的完全不同。古代法中的法律拟制是同衡平和立法并列的法律与社会协调的媒介的三种手段之一。当然，收养是其与现代法律拟制同一概念的文字的重合。从古代法中规定的收养（法律拟制的一种）的目的与愿望可以知道解决老有所养幼有所教的问题，更重要的是家族的延续——其另一目的是来扩充家族力量。法律拟制一词最最初为了给是赋予审判权，相当于英国高等法院和财政法院令状中的主张，来剥夺民事诉讼的审判权。但很久以前它的法律规定已经改变，指用以掩盖或假装掩盖一个事实的任何假定，虽然它的文字没有发生变化，但其运用却改变了这一事实（不同于古代时期的用法）。这就和现代的收养法律拟制很相似了，用以掩盖这样的一种事实，两者之间在自然事实上并没有血缘关系、亲子关系，但是由于法律上的一种拟制掩盖了这样的事实，让其在法律上存在这样的一种身份关系。与此相似的还有很多的法律拟制，如岳父岳母、兄嫂关系等。在此基础上我们可以深刻且明白的理解各国在收养关系上规定的保密义务，出于对这样的一种制度的延续，准确的说是事实的掩盖，以及法律关系主体间关系维持稳定，保障社会的安定和谐。当然也有例外，如美国的收养制度就没有规定这样的一个义务，并且告知当事人一方有权知晓，另一方有义务告知。这样的差异并非偶然，包括社会制度、法律制度以及人权保护等方面。社会制度方面美国与我国截然不同，其体现的阶级意志当然会有多不同。在人权保护制度方面，美国一直一来标榜其所谓的人权，其价值性再此不论。而本人认为两国的法律制度与社会制度方面的差异是值得我们深究的，对于我们研究社会主义法制也是有益的。

首先我们应当认清法律制度背后的社会基础关系。费孝通在其《乡土中国》中详细论述了中国是一个熟人社会，一个个人与其他个体紧密相连的社会。而美国社会是一个典型的陌生人社会，人与人之间以及家庭成员之间的关系并不像中国社会这样紧密。特别是父母子女之间的关系。美国社会强调个人主义，父母有抚养未成年子女的义务，但子女成年后就已经独立了，与父母间的关系犹如和社会其他成员之间的关系。在父母老年时期子女的抚养义务是有的，但是更多的是社会福利，社会养老。这就与中国完全不同了，中国有句老话说养儿防老。讲到这里就必须提到另一个问题那就是继承，这也是梅因在《古代法》中所提到的另一个问题。罗马法中的继承虽然字面上和现代的继承无差别，但其意义上几乎可以说完全不是一个概念。古代法中的继承指遗嘱继承、概括继承，这源于当时的社会形态即家族的存在及延续状态与形式。而中国自古以来小农经济发达，一家一户为单位决定了继承的不同。当然罗马法中的继承与现代的继承也是不同的。

在美国父母对于子女的依赖性与中国不同，一方面也是很重的一方面是无论父母子女间的自然联系还是社会联系都没有中国这么紧密或则说“藕断丝连”，所以在收养拟制上的运用法律技术掩盖事实这一行为时并没有中国这样严格。另一方面在继承观念上也淡薄了很多。这里的淡薄并不是指不够重视或则法律技术上不够完善。举个例子就能形象的进行说明了，不是中国特有的但是是最被人所最为诟病的富二代、官二代。

这里的论述可能有些差强人意，但仍能让我们明白一件事情那就是在特定条件下去研究学习古代法律制度，汲取精华。

第三篇：心灵鸡汤

一个人能否走向成功，看他情绪崩溃后的样子

1、很多读者问我：“怎么样才可以内心强大，才不会被一点小事搞的情绪崩溃？”

我想告诉他们，内心强大的人并不是遇到任何事都心如止水，他们也会有情绪崩溃的时候。只不过他们更能明白，这种情绪崩溃只是摧毁了，过去他们心中某种错误观念（或者说不适应社会的观念），他们会重新建立起更有利于自己的认知系统。

认知系统重建的次数多了，它会变得更加具有弹性和适应性，那人自然不容易情绪崩溃。

比如，最近连续的热点事件也让我气的手抖，在详查了一些资料后，发现冰冻三尺非一日之寒，远不是一点舆论影响能改变的。

这让我感到情绪崩溃，但我不会放任自己颓废，我会强化自己决心，明白自己究竟该做点什么。

其实情绪崩溃这个词并不恰当，如果情绪崩溃了，那情绪本身应该不存在了。实际上，我们指的情绪崩溃是指由于刺激过度，情绪出现激烈的反应，超出了个人心理承受能力，导致的行为失控。

但成熟的人会在这个过程中明白，是什么东西在拖垮你、阻碍你，他会把这些东西丢掉，他会往自己的内心中填入一些新的东西。

所谓“熬不过去的日子就让自己忙碌，想念的时候不妨看看清晨的日出”就是这个道理。

2、半年前，我的好友熊博士因为情绪失控，最后进了拘留所。

熊博士是我的好友，刚毕业就在高校任教，他一年能拿十几项专利，还有发明专利，是个不可多得的人才。

有一天他和我说，自己还在某高校读研的女友小婷，对自己冷淡已经半年多了，很多时候消息直接就不回，他好不容易终于恳请小婷见他一面，相约在小婷就读的高校咖啡厅里。

他觉得我是人际恋爱方面的高手，希望我能陪他一起去见小婷，看看他两关系到底出了什么问题。

经不起他的软磨硬泡，我决定陪他去下。我要他把小婷朋友圈发来我看看，我非常奇怪的就是，小婷近半年的朋友圈里没有任何有关他俩的互动。直到他把聊天记录发来，我才相信他们真的是恋人关系，但一个月都见不了一次，对于同城恋来说，似乎不太正常。

到了小婷和他见面那天，小婷刚在咖啡厅坐下，熊博士还没介绍我呢，小婷就提出分手！

熊博士非常伤心的问原因，小婷面无表情地说，我妈不喜欢你，嫌你老。

正当熊博士声泪俱下地挽留时，我看到小婷没有任何回心转意的迹象，倒是她眼光不断扫向隔壁桌的两个男生。

“不跟你废话了，我妈已经安排我去相亲了，虽然我不知道那次见面是相亲，但她老人家挺满意的，我要回宿舍了，慢走不送！”说罢，小婷离开了咖啡厅，两个男生跟了出去。

熊博士冲了出去，情绪激动地拉住小婷的手不让她走。

“放开，你不准碰我，你个死流氓，我不认识你！”

小婷发疯似得在高校校园里尖叫，路人目光立即盯向我们这里，两个男生掏出手机，似乎在打电话叫人，我觉得情况不妙，赶紧对熊博士说。

“熊博，这是圈套，我们快走，别把命搁在这！”

熊博还是不依不饶，这时有围观的男学生已经打算介入冲突，我知道在这种情形下，大家只会把熊博当流氓，我赶忙对围观者说：情侣吵架呢，我们马上走！

熊博此刻意识到失态，冷静了下来，我拉着他准备离开。

走的时候，我突然听到小婷和某男生的对话。

“你之前和我说的就这傻叉?.......”

“我就没和他好过，是他一天纠缠我，我烦都烦死了！”

也许是听到小婷说他俩从来没好过，熊博突然情绪失控，我还没来得及反应，他就转过身一脚揣在小婷背后，小婷顿时往前跪倒在地。

这时，旁边的围观群众立即上来拉住熊博，他激动地说：“你利用我，原来你早就劈腿了，你还去相亲，还说不认识我！”

没过多久，熊博被送到学校保卫处，小婷还报了警，警察一会就来了。

警察说，如果小婷愿意和熊博调解，那么可以从轻处罚，不然要以寻衅滋事罪对熊博处五日以上十日以下拘留。小婷态度很强硬，不承认是情侣关系，一口咬定熊博骚扰她。

我希望小婷能放过熊博一马，我们愿意赔点钱，小婷说：可以啊，拿一百万来。

之后熊博被送去了拘留所。五天后，熊博又给我发了消息，他问的问题是：

经历了这件事，他如何才可以挽回小婷？！！！！！

我看见这消息，我恨不得一头撞死在墙上。那时，我实在不知道，这张不算漂亮的脸蛋到底怎么把熊博迷得神魂颠倒。

我告诉他：分手不是一道疤，而是一堂课。天空不总是晴朗，我能接受你会有偶尔情绪崩溃的时候，但我一定不能容忍你，在付出了这么大代价后，灰尘依旧蒙蔽着你的双眼。

熊博出事后，他们单位有个女老师打过电话给我，问我当日的情况。她不仅在这段时间帮忙安抚熊博父母，还在学校到处说情，希望学校不要再次处罚熊博。

熊博，难道这次情绪崩溃，除了让你变成一个“痴情”的男人。不能让你明白，什么样的女生才真正值得你珍惜吗？

3、情绪崩溃会让人做出一些后悔莫及的事，还会陷入很长时间的痛苦，而不能自拔。

但情绪崩溃有时是一件好事，它能帮助你把内心中，有些难以割舍的毒瘤给挖了，然后填进去新的东西。情绪崩溃期，我们在苦熬中，能够渐渐免疫伤痛，这便是人最伟大的一点，适应性。

Levine 和 Edelstein曾经用目标相关性取向(goal-relevance approach)来解释情绪诱发的记忆窄化现象。

所谓记忆窄化就是，当情绪激荡时，人的大脑会主动“抛弃”一些记忆，而强化部分记忆，继而形成一些以前没有的条件反射。

例如，遭遇过抢劫的妇女，可能会记不得凶手的面目和其他一些细节，但会特别记得凶手的刀。以致于她在日后生活中看见刀，都会自动出现逃避反应。

而记忆窄化，有时候是有好处的。

情绪高度激活时，鉴于注意和工作记忆容量有限，大脑会出现出进化适应性，它会优先加工那些推动目标或阻碍目标的情绪事件。

在一个给定情境下，与人的目标最相关的信息更可能被注意并记住，而与目标较不相关的信息则更可能被忽略或很快忘掉。

比如，熊博这件事也给了我一些深远的影响，那就是：我今后无论自己多占理，都不能动手打人。

这不是因为我道德高尚，而是我意识到一旦动手，你百口莫辩，事后损失惨重。

那天的事有很多我记不太清楚，但我记得熊博背后铐着手铐，背对着墙，都没办法和我说句话。如果是学者，这简直是奇耻大辱。

我还记得小婷说一百万时，我大脑中搜遍了凑钱的所有途径，我想卖公众号卖版权卖身，但我发现短时间内凑不齐。就算我能凑齐，我也实在是不想给这个人。

哪怕我就写了下这个故事，公众号里一群女性读者大骂熊博是渣男，小婷做的对，我三观不正。

动手打人时，需要一些观念支撑，比如自己是正义的，旁观人是支持的，自己是迫不得已等等。

而熊博事件给了我一种情绪条件反射。每当有打人冲动时，一种强烈的屈辱感会帮我把其他声音给压制下去：别打人，大众可不管谁先劈腿。

Mather 和 Sutherland(2011)认为，人在情绪崩溃期间或者刚刚结束，能体验到某种东西被“唤醒”，这种唤醒会让你的记忆巩固有所偏向，某些帮助你活下去的记忆，此刻会被强化，在以往你往往忽略了它。

例如，我们电影里的主角，经常是敏感、脆弱还矫情，他们动不动就因为一点小事就撂挑子不干了。然而，大反派都是些意志坚定，目标明确，情绪稳定的个体。

电影总是要安排反派在主角被逼入绝境时要屁话一番，或者要安排个什么重要的人牺牲，目的就是为了逼主角情绪崩溃。

可到了崩溃的时候，主角某些东西会被“唤醒”，那些“矫情”“脆弱”的东西突然不见了，记忆窄化让主角突然有了力量，一阵爆发把反派打倒。

雷神3里就有这样的经典场景，当索尔被海拉打的满地找牙时，他不知道怎么就想起奥丁对他说“其实你比我强”，莫名其妙就全身放电了。

所以情绪崩溃不完全是坏事，大脑实际在强迫你，必须换一种方式来认知你当前的处境。

Kruglanski等人研究发现，人在情绪崩溃时，如果不急于逃离情绪痛苦，也不要急于找理由为自己开脱。

相反他不断思考事件的挑战性和威胁性，大脑便会出现一种自上而下的优先性，随后记住这些事件中的高优先性信息，这些信息能得到大脑较多的神经资源扶持，还会形成一种优化的策略来应对未来的相似情景。

心理学家认为这种优胜劣汰的效应具有进化适应性，所谓痛苦让人成长，也许就是这么个道理。

4、一个人是否能够成功，就看他情绪崩溃后，他选择悲伤，还是选择思考。

他是迫不及待地躲进“痴情”等虚假字眼中，让自己好受一些。还是直面自己的痛苦，问自己：到底是什么东西伤害了我？

他是急于宣泄这种痛苦的情绪，好让自己轻装上阵，还是懂得利用这种痛苦的情绪，把一些平日里很难割舍的东西扔掉。

他是急于找同学诉说自己的不幸，博得别人的同情？还是重新对自己的记忆进行编码，让一些东西不再引发你的反应，同时让自己更在乎一些过去不经意的东西。

当我在情绪崩溃的边缘时，回荡在我大脑里的，不是渴求你的怜悯和同情。

我在大脑里不断回放，回放你的绝情，接着又想了一遍又一遍与你的不可能。

这样的思考，帮助我从今往后，再也不会遇到你这样的人。

所以，这个残酷的世界啊，我不怕你把我逼的情绪崩溃。只要我的生命还在，要不了多久，就会有一个更强大的我站在你的面前。

凤凰涅槃，这便是这个酷的光芒万丈的自己，最后也最宝贵的力量吧！

第四篇：心灵鸡汤

《心灵鸡汤—没伞的孩子就必须努力奔跑》读后感

没伞的孩子就必须努力奔跑。

是的！没伞的孩子就必须努力奔跑，就像这个故事的主人公“郭德纲”一样，小时候，因家里穷而买不起伞，每当下雨，就只能奔跑回家，不能像别的同学一样舒服地在雨中漫步。当他长大了，就一直坚持这一信念，不管自己的家境如何，努力去为自己的人生拼搏，即使在过程中十分坎坷，但凭着这一信念，他成为了红遍大江南北的相声演员。

没错！现在这个社会是很不公平，但没有绝对的公平也没有绝对的不公平。有人说过这样一句话“当上帝关上你一扇门，同时也会为你开启另一扇窗”。故事中的郭德纲就像这句话说的一样，上苍是公平的，给了你卑微出身的同时，也给了你追寻成功的机会和快乐。或许在寻找快乐的途中会很辛苦，但也正因为辛苦，在你找到快乐的时候才懂得去珍惜，才知道这一切是多么来之不易。反之，如果你降生在富贵之家，衣食无忧，我可以说，我很羡慕你，但我不想成为你，因为就像一个孩子，一样东西，如果是轻轻松松就可以得到，他并不会感到快乐，而且不会珍惜，因为没有中间那个追求的程序，就永远都不会感到那种拥有的快感。

然而故事中的郭德纲，他在追求自己梦想的道路上没少吃苦头，但他从不埋怨，因为他深知，自己不是别人，没有家人帮自己铺路，只能够靠自己的努力。他独自在北京打拼为了省钱在郊区租房子，每天踩单车来回都要4.5个小时；每天反复的在练习，直到嗓子有些嘶哑……现实生活中，还是青少年的我们还带着那丝童真去憧憬着我们未知的未来，幻想总是美好的，现实却总是残酷的。也没有人愿意自己的未来是痛苦的，但不经历风雨就没有彩虹，大地也只有经历雨的考验，才能散发出他真正的光辉。人也要经历时间的磨练才能成长。我们可以去憧憬我们的未来是美好的，但不可以认为美好的未来就一定没有痛苦。

这个故事让我懂得：今天我们之所以卑微，只不过是上天在给我们机会而已。出身卑微的人，永远没有资格埋怨命运，你能做的，只是竭尽全力，努力奔跑。在人生的道路上，每个人都有自己的生活方式。如果你有伞，那么你当然可以在生活的风雨中悠然前行；如果你没有伞，那么你就必须发动每一个细胞，集中全部精力，努力奔跑，直到见到人生的彩虹。

第五篇：心灵鸡汤

心灵鸡汤

有的时候，只有真正了解自己的错误，才能去改正，并不是盲目地去选择，正确解决才是最好的方法。

——题记

昨天晚上，我和妈妈的心灵都受到了滋养，我们为什么会这样呢？对了，就是因为妈妈给我上了一节“感恩课”，这节课让我学会了该如何面对生活，该如何面对困难。这才是真正的心灵鸡汤！下面，我就给大家分

享一下吧！

妈妈：“琪琪，你知道遇到错误的时候，不能正确地去面对，会造成什么样的后果吗？”

琪琪：“不正确地面对，也就是让自己越陷越深，最终会无法自拔！”

妈妈：“对，比如：一个人，做了错的事情，自己不好意思去承认错误，处处躲避，处处提防着别人，就让自己的心灵筑起了一座高墙，这个时候，他无心去做任何事情，慢慢地，就有一个邪恶的念头出现，那就是‘我要离开这个世界’！到那时候，就没有人知道我所做的错事了。于是他就跳楼自杀了。这个消息对于他的家人来说，是一个多么悲惨的结局。所以在生活中，我们不要盲目地去选择解决问题的办法，应该为自己想想，为别人想想！”

琪琪：“嗯，妈妈说的对，盲目地去选择，最终受害的是自己！”

妈妈：“怎样才是正确的解决办法呢？”

琪琪：“认清自己的错误，别人指出你的错误，你不能去怪罪别人，因为这是你的错，不是别人的错，最后自己承认错误并及时改正就可以了，何必去掩饰呢？”

妈妈：“你理解的不错，错误来自本身，不是别人，自己有错，为什么还要怪罪别人啊？如果那样理解，就说明自己还没认识到错误！”

琪琪：“对啊，一个人做错了事，只要勇于认错就可以了，别人会原谅你的！”

妈妈：“既然你已经认识到了，妈妈这番话没白说，时间不早了，睡吧......”

说真的，还想听妈妈再说一说。这些我都已经记住了：在错误面前，要正确认错，不要盲目地胡乱选择。认清自己的错误，最终受益的是自己！