飞扬口才——演讲轻松开场的步骤训练

第一篇：飞扬口才——演讲轻松开场的步骤训练

飞扬口才——演讲轻松开场的步骤训练

万事开头难．但你只要按照如下方法练习，就可以使你的开场更加轻松、顺畅．训练内容包括身体语言（6个步骤）和推介开场模式示范（7个步骤）．

1、身体语言：

 深呼吸；

 稳步走上台；

 感谢介绍者；（如果有介绍者）

 直立台前，调整姿势，清除视觉干扰；

 停顿稍顷，巡视台下听众；

 自然微笑．

2、推介开场模式示范：

 问候听众；

 集中听众注意力；

 自我介绍；

 阐明讲话目的；

 简述讲话提纲，使听众大致了解讲话内容；

 向听众分发事先准备好的材料，指引听众做好准备；

 做好准备，开始讲话．

如果从一开始就调动起听众的积极性，那么你在吸引听众注意力的方面就已经成功了一半．至少，你应该像一位优秀的悬疑小说作家那样，充分激起听众的好奇心，让他们对下面的内容充满期待．

1、以《我们能击败通货膨胀》为题作一篇讲话．分别采用3种不同的方式吸引听众注意：修辞性提问，惊叹式数据和引经据典．

2、以《改变所以然》为题作一篇讲话．用讲故事的方式开场，内容为自己是如何改变这种观念的及其他对你的影响；或者用一个恰当的笑话进入这个主题

第二篇：轻松开场的步骤训练

万事开头难。但你只要按照如下方法练习，就可以使你的开场更加轻松、顺畅。训练内容包括身体语言（6个步骤）和推介开场模式示范（7个步骤）。

1、身体语言：

深呼吸；

　稳步走上台；

　感谢介绍者；（如果有介绍者）

　直立台前，调整姿势，清除视觉干扰；

　停顿稍顷，巡视台下听众；

　自然微笑。

2、推介开场模式示范：

问候听众；

　集中听众注意力；

　自我介绍；

　阐明讲话目的；

　简述讲话提纲，使听众大致了解讲话内容；

　向听众分发事先准备好的材料，指引听众做好准备；

　做好准备，开始讲话。

如果从一开始就调动起听众的积极性，那么你在吸引听众注意力的方面就已经成功了一半。至少，你应该像一位优秀的悬疑小说作家那样，充分激起听众的好奇心，让他们对下面的内容充满期待。

1、以《我们能击败通货膨胀》为题作一篇讲话。分别采用3种不同的方式吸引听众注意：修辞性提问，惊叹式数据和引经据典。

2、以《改变所以然》为题作一篇讲话。用讲故事的方式开场，内容为自己是如何改变这种观念的及其他对你的影响；或者用一个恰当的笑话进入这个主题。

第三篇：演讲与口才训练

演讲与口才训练

【背景分析】

英国首相邱吉尔说过“一个人能够面对多少人说话，他的成就就有多大”。《中国企业家生存报告》蓝皮书中指出，当前影响中国总裁生活品质和事业提升有两大关键问题：一是过度疲劳导致众多企业家英年早逝，二是不会在公众场合演讲致使企业发展遭遇瓶颈和个人形象受损。演讲力是企业总裁的核心竞争力之一，会管理的企业家，员工敬畏；会演讲的企业家，员工追随！随着企业不断壮大，需要企业家发表演讲的场合越来越多，演讲已成为企业家经常性的职业行为，比如，企业家接待领导视察需要演讲，参加招商会、订货会、招投标会需要演讲，参加公众活动、聚会、论坛需要演讲，在企业内部总结布置工作、激励员工等更需要演讲。演讲是企业家的另一张名片。许多人一讲话就脸红心跳、紧张忘词。一上台就不知道讲什么，言词乏味、说不到点子上，这不但影响企业家的个人形象，还会影响企业的整体形象。还可能对企业的业务发展和公众认可度带来极大负面影响。看看我们周围，马云、史玉柱、牛根生、俞敏洪„„这此成就卓著的企业家都是口若悬河的演讲高手。

【授课对象】

各大国有企业、民营企业的董事长、总经理、副总经理以及其他高级管理人员

【授课课时】

基础班（3天两晚）

【课程提纲】

一、口语表达分类研究

二、演讲与讲演辨析

三、演讲

四、口语表达修辞

五、演讲听众分析

六、演讲的表达构思及表达常模

七、控场及其他

训练板块训练内容：

第一天白天09:00-12:00；14:00-18:00

突破紧张恐惧心理（好口才，从心开始）“八六三”工程，即揭示当众讲话“恐惧”的八大秘密，刺向恐惧的六把利剑和超越自我的三个锦囊。

第一天晚上19:00-21:00

场景实战竞聘演讲训练每位学员参与竞聘，经过角逐产生特训营领导班子（班长，副班长，宣传部长，学习委员等）

第二天白天09:00-12:00；14:00-18:00

口才基础魅力口才的四大基本功:

1、科学发声训练

2、演讲态势语言训练

3、听话训练

4、礼仪训练

第二天晚上19:00-21:00

演说技能——好口才的“六脉神剑”学会公众演讲--

1、言之有物

2、言之有序

第三天白天09:00-12:00

演说技能——好口才的“六脉神剑”学会公众演讲--

1、言之有理

2、言之有趣

3、言之有情

4、言之有文

第三天白13:00-15:00

场景模拟

任何场合都能侃侃而谈学习竞聘演讲、领导讲话、会议主持、宴会口才、庆典致辞、即兴演说的常规模式和临场发挥技巧，并进行实战演练。（注：此板块为穿插练习，前两天的学习当中也会有此节内容）

第三天白天15:00-17:00

结业演讲（分享自己的成长）

每位学员进行3-10分钟的精彩结业演讲，总结自己的成长过程和心路历程。高级班（6天、半年制、1年制）序号板块设置内容与效果

1.演讲紧张心理突破训练从生理、心理、技术三个层面帮你突破演讲紧张，通过训练，企业家能有效克服演讲紧张恐惧心理，从此再也不会害怕演讲，不再把演讲当作负担。

2.演讲“一阳指”训练讲话的套路、模板，熟练掌握了演讲“一阳指”，企业家就会知道演讲时该说些什么、怎么去说，让讲话有条理，有内容、有所说服力、有感染力、有文采；让你学会在任何场合下，在没有任何准备的前提下，讲话有话可说，把话说到点子上。

3.企业家演讲场景训练详细讲解企业家经常碰到的各种讲话场景，如：年底总结大会讲话、客户答谢会讲话、新年联谊会讲话、公司庆典讲话、婚礼庆典讲话等。每种场景均总结成可操性极强的讲话模板，甚至直接套用的讲话稿，通过讲解与训练，这样企业家在任何场合都能张嘴就来，精彩演讲

第四篇：演讲与口才训练材料

口语表达基础训练材料

一、吐字归音练习

嘱咐—祖父初步—粗布树立—肃立

知识—姿势鱼翅—鱼刺主力—阻力

智力—自立持续—词序资源—支援

木柴—木材商业—桑叶增光—争光

遵从—尊崇近似—近视村庄—春装

二、气息控制练习

1、数数一、一个一。

一二，二一，一，一个一。

一二三，三二一，二一，一，一个一。

一二三四，四三二一，三二一，二一，一，一个一。

一二三四五，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一个一。

一二三四五六，六五四三二一，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一个一。

一二三四五六七，数了半天一棵树，一棵树上七个枝，七个枝上七样果，苹果、葡萄、石榴、柿子、李子、栗子、梨。

2、绕口令

知道不知道

认识从实践始，实践出真知。知道就是知道，不知道就是不知道。不要知道说不知道，也不要不知道说知道。老老实实，实事求是，一定要做到不折不扣地真知道。

缝裤缝

一条裤子七道缝，斜缝竖缝和横缝，缝了斜缝缝竖缝，缝了竖缝缝横缝。

炖冻豆腐

会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。要是混充会炖我的炖冻豆腐，炖坏了我的炖冻豆腐，那就吃不成我的炖冻豆腐。

阁上一窝鸽

阁上一窝鸽，鸽渴叫咯咯。哥哥登阁搁水给鸽喝，鸽子喝水不渴不咯咯。

鹅和河

坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河。宽宽的河，肥肥的鹅。鹅要过河，河要渡鹅，不知是鹅过河，还是河渡鹅。

胡老五和吴小虎

胡家胡同有一个胡老五，吴家胡同有一个吴小虎，五月二十五的五点二十五，胡老五走出胡家胡同来找吴小虎，吴小虎在吴家胡同迎接胡老五。

背水杯

贝贝背水杯，水杯贝贝背，贝贝背水杯背背水杯。水杯贝贝背，贝贝背水杯。

猴和狗

杂技团里猴和狗，演个节目猴骑狗。猴骑狗，狗驮猴，狗驮猴骑往前走。猴在狗背欺侮狗，狗使劲抓背上猴。猴抓狗，狗咬猴，猴骑狗变成狗骑猴。

嘴和腿

嘴说腿，腿说嘴，嘴说腿爱跑腿，腿说嘴爱卖嘴。光动嘴，不动腿，不如不长腿。光动腿，不动嘴，不如不长嘴。又动腿，又动腿，腿不再说嘴，嘴不再说腿。

碗盛饭

红饭碗，黄饭碗，红饭碗盛满饭碗，黄饭碗剩饭半碗。黄饭碗添了半碗饭，红饭碗减了饭半碗，黄饭碗比红饭碗又多半碗饭。

罐装蒜

蒜装罐，蒜罐装蒜，蒜装蒜罐。蒜罐装蒜蒜满罐，蒜装蒜罐满罐蒜。

谁眼圆

山前有个阎圆眼，山后有个颜眼圆，二人上山来比眼，不知是阎圆眼的眼圆，还是颜眼圆的眼圆。

画像

想画像，就画像，画像不像不画像。不画像，想画像，画像又嫌画不像。画像不像现画像。

放风筝

刮着大风放风筝，风吹风筝挣断绳。风筝断绳风筝松，断绳风筝随风行。风不停，筝不停，风停风筝自不行。

天上一天星

天上一天星，屋上一只鹰，楼上一盏灯，桌上一本经，地上一根针。拾起地上的针，收起桌上的经，吹灭楼上的灯，赶走屋上的鹰，数数天上的星。

蜻蜓青萍分不清

蜻蜓青，青浮萍，青萍上面停蜻蜓，蜻蜓青萍分不清。别把蜻蜓当青萍，别把青萍当蜻蜓。

三、怯场心理训练

练习一：在某个重要场合，如果你需要进行一番简短的自我介绍，请把你的自我介绍叙述如下：

注意：

在这个简短的自我介绍中,是否包含了下面的内容要素?

• 姓什么? 叫什么?什么字?何意义?祝福语?

• 在这五个方面中,哪一种是你要着力描述的?

• 哪一种或哪几种是没有重点介绍的?

练习二：如果使用与工作关联法的方式来进行这个简短的自我介绍，你该怎样组织？参考下面所示的内容要素, 将其叙述如下:

姓名____________________________________________

单位____________________________________________

特长____________________________________________

与大家的关系____________________________________________

完整的自我介绍是:__________________________________________

练习三：要做一次以加强团结为主题的演讲，怎样分层？

四、设计恰当的态势语

1、一个人的思想如果一辈子都不曾混乱过，那么，他从来就不曾认真地思考过。记得1979年刚进校不久，我给一个朋友写信说:考入政治系，一头扎进马克思的怀抱，忽然觉得那么匆忙、幼稚。现在我的境地就像是一个圆点，四处延伸着是大小不等的问号„„

2、有这样一个问题常常在我的脑海里萦回：是什么力量使爱因斯坦名扬天下之后仍继续攀登科学的高峰呢？是什么力量使张海迪在死神缠绕之时锐意奋进呢？也就是说，人生的支柱应该是什么呢？这大概是当代青年特别是我们大学生中，讨论最多的问题之一，也是我今天演讲的题目-----人生的支柱是什么？

3、密密莽莽的森林里，黑暗无边一群人迈着艰难的步子跋涉着。他们已经走了许多天，衣服破了，肚子饿了，眼看没有希望走出这漆黑的密林了。许多人绝望地瘫倒在地上，宁可在这呼啸的寒风中冻死，饿死，也不肯向前迈一步了。就在这时，走在最前面的丹柯把自己的红心掏了出来。彤红的烈火般燃烧的心照亮了森林。人们看到了希望之光，顿时欢腾起来。忘记了疲劳，忘记了饥饿。紧紧的跟在这位高举着自己红心的英雄后面，走出了密林。当他们看到林外第一线曙光时，丹柯倒下了。

4、同学们，你们有幸生长在一个伟大的国家、伟大的民族和伟大的时代中。锦绣的河山，灿烂的历史，杰出的人物，都能熔炼你们坚毅美好的性格，你们将会成为时代的骄子，河山的真主。回首顾千秋青史；抬头望，无限关山。让我们吟诵唐代伟大诗人李白的名句：大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。让我们举起垂天之翼，作一番长空的逍遥游！

五、朗诵训练

1、散文

青衣

作者: 毕飞宇

自古到今，唱青衣的人成百上千，但真正领悟了青衣意蕴的极少。筱燕秋是个天生的青衣坯子，二十年前，京剧《奔月》的成功演出，让人们认识了一个真正的嫦娥。可造化弄人，此后她沉寂了二十年，在远离舞台的戏校里教书。学生春来的出现，让筱燕秋重新看到了当年的自己。

二十年后，《奔月》复排，这对师生成了嫦娥的A B角。把命都给了嫦娥的筱燕秋，一口气演了四场，可第五场她来晚了，筱燕秋冲进化妆间的时候，春来已经上好妆了，她们对视了一眼，筱燕秋一把抓住化妆师，她想大声对每个人说：“只有我才是嫦娥只有我才是嫦娥！”

上了妆的春来，真是比天仙还要美，她才是嫦娥。这个世上其实没有嫦娥，化妆师给谁上妆，谁就是嫦娥。大幕拉开，锣鼓声由远而近，筱燕秋目送着春来 走向了上场门。

筱燕秋在她四十岁的那个雪夜，真的死了。

观众承认了春来，掌声和喝彩声就是最好的证明。筱燕秋无声地坐在化妆台前，她望着镜子里的自己，目光像秋夜的月光汪汪地散了一地，筱燕秋一点都不知道自己做了些什么，她拿起水衣给自己披上，取过肉色滴排挤在左手的掌心，然后均匀地一点一点往脸上抹，往脖子上抹，往手上抹，然后吊眉包头，上齐眉，戴头套，她镇定自若，出奇的安静。

筱燕秋披着一身薄薄的戏装走进了风雪。

她来到了剧场的门口，站在了路灯下面，她看了大雪中的马路一眼，自己给自己数起了板眼。她开始了唱 ~~~~~~~~~她唱的依旧是二簧慢板，转原板，转流水，转高腔。雪花在飞舞，剧场门口人越来越多，越来越挤，但没有一点声音，筱燕秋旁若无人边舞边唱，她要给天唱，给地唱，给她心中的观众唱。

筱燕秋的告别演出轰轰烈烈地结束了。人的一生，其实就是不断失去自己至爱的过程，并且是永远的失去，这是我们每个人必经的巨大伤痛，而我们，从筱燕秋的笑容中，看到了她的释怀看到了她的执着和期盼。

生活中充满了失望和希望，失望在先，希望在后，有希望就不是悲！

2、诗歌 祖国啊 我亲爱的祖国

（舒婷）

我是你河边上破旧的老水车

数百年来纺着疲惫的歌

我是你额上熏黑的矿灯

照你在历史的隧洞里蜗行摸索

我是干瘪的稻穗；是失修的路基

是淤滩上的驳船

把纤绳深深

勒进你的肩膊

—— 祖国啊！

我是贫困

我是悲哀

我是你祖祖辈辈

痛苦的希望啊

是“飞天”袖间

千百年来未落到地面的花朵

—— 祖国啊

我是你簇新的理想

刚从神话的蛛网里挣脱 我是你雪被下古莲的胚芽 我是你挂着眼泪的笑窝 我是新刷出的雪白的起跑线

是绯红的黎明

正在喷薄

—— 祖国啊

我是你十亿分之一

是你九百六十万平方的总和 你以伤痕累累的乳房

喂养了

迷惘的我，深思的我，沸腾的我那就从我的血肉之躯上

去取得

你的富饶，你的荣光，你的自由

—— 祖国啊

我亲爱的祖国

第五篇：演讲口才训练视频

演讲口才训练视频

1、在我国已经是一个合成词，成了一个专门术语，来源于《演讲与口才》杂志，演讲口才训练视频。

2、上个世纪80年代，《演讲与口才》杂志出刊。该杂志创始人为邵守义，他对我国演讲与口才理论的研究做出了巨大的贡献，被誉为“新时期演讲事业的开拓者”。

3、演讲与口才杂志社网站为口才网(www.xiexiebang.com)，它与《演讲与口才》《演讲与口才·学生读本》基本同步，刊登“演讲、论辩、谈话、交际、口语训练”等方面的内容，且能查阅历年杂志内容、当月杂志演讲辞全部内容及文章要目，是人们查阅、学习演讲等知识的最佳平台，深受广大网民喜爱，日点击量过万。

专业期刊

1983年，伴随着改革的春风，在林林总总的期刊园地里，一枝奇葩悄然绽放，她，就是邵守义先生创办的《演讲与口才》。作为中华民族历史上第一本专门研究说学理论和提高人们口语表达能力的专业期刊，她的创刊与发展，牵动了社会各界读者的心，在全国产生了较大的影响。经过23年的风雨洗礼，她仍然艳丽夺目，仍然芳香四溢。君请看——

一组呈几何级数增长的数字

《演讲与口才》创刊不久，就引起了广大读者的关注和喜爱，发行量成倍增长，短短几年时间就突破了百万大关。请看一组呈几何级数增长的数字吧：

1982年，试刊号仅发行1万册;

1983年，创刊号发行2万册(年终达4万册);

1984年，月发行8万册;

1985年，月发行16万册;

1986年，月发行35万册;

1987年，月发行75万册;

1988年，月发行量猛增到113万册;

…………

伴随着这一组呈几何级数增长的数字，《演讲与口才》从无到有，从小到大，从弱到强，飞速地发展壮大起来，使她在全国期刊中享有较大的声誉。

一组对比鲜明的数字

创刊之初到现在*1982年试刊时，仅有邵守义一名工作人员，编辑、发行都靠他;如今，已经拥有各类员工40余人，先后安排近百人就业或再就业。

*1982年试刊时，邵守义家中就是办公室，全靠他一人肩挑手提搞发行;如今，已经拥有各类现代化的办公设施，在长春、西安、南京、深圳设有四个印刷点，杂志社出版的期刊，源源不断地发向全国各地。

*1983年创刊时，邵守义没有一分钱，他靠借来的5000元资金，白手起家，创办了《演讲与口才》;如今，杂志社已经拥有上千万元固定资产。

*1983年创刊时，只有一间8平米的办公室;如今，杂志社已经拥有高7层、建筑面积达5500平米的“吉林演讲大厦”。

*1983年创刊时，只是一个4个人的小编辑部;*如今，已经成为拥有三份全国发行的刊物、有40余人的大编辑部;

一分耕耘，一分收获。《演讲与口才》没要国家一分钱，自筹自支，自主经营，自负盈亏，自我约束，自谋发展，却为社会做出了突出的贡献，而社会也给了她丰厚的回报。《演讲与口才》获得了——

主要荣誉

这里，请允许我们只选取该刊最近10年所获得的主要荣誉，向您展示《演讲与口才》曾经创造的辉煌吧：

国家级荣誉

1995年12月，被评为全国社科优秀期刊;

1997年4月，荣获全国五一劳动奖状;

1998年1月，被评为首届全国百种重点社科期刊;

1999年10月，被评为第二届全国百种重点社科期刊;

1999年10月，荣获首届中国期刊奖;

2003年春，被评为全国中文核心期刊;

2000年9月，在赠建“全国百家期刊阅览室”活动中，被评为“受读者欢迎的期刊”;

2001年12月，被评为全国“读者最喜爱的期刊”和“读者每期必读的期刊”;

2002年5月，在《全国国民阅读与购买倾向抽样调查》数据统计活动中，被认定为全国“读者最喜爱的十家杂志”之一;

2003年，被评为“中国首届邮政报刊展十佳报刊”，演讲稿《演讲口才训练视频》。

省级荣誉

1997，被评为东北三省优秀社科期刊;

2003年，被评为辽沈地区最受读者喜爱的十佳报刊;

2004年9月，被评为第一届北方优秀期刊;

2005年3月，被认定为吉林省27个著名商标之一，成为全省唯一入选的期刊类商标;

连续五次被评为吉林省十佳期刊;

……

正是由于《演讲与口才》始终以提高中华民族的综合素质特别是口语表达能力为己任，努力做到贴近生活、贴近读者、贴近实际，努力做到熔思想性、知识性、实用性、趣味性于一炉，因而，她受到了——

名人赞誉

全国人大常委会副委员长许嘉璐从创刊之初便对该刊给予大力支持和指导。1983年11月，在北京的一次关于演讲与口才的座谈会上，他对邵守义主编说：“我知道要办这个刊物时，就曾高兴地说‘你办了一件功德无量的事’。好的开始等于成功了一半，我对你们这种气魄和战略眼光，对编辑同志这种献身精神表示钦佩，你们的确有干一番事业的劲头。这个杂志的作用不可低估。我们这个民族需要演讲家。演讲除鼓动人民外，对内政、外交以及各行各业都很重要。……提倡演讲，培养口才，实际上是提高我们民族的思维能力和素质，把我们青年一代培养得更聪明。因此，我希望这个杂志越办越好。” 16年后的1999年11月，他在视察吉林市的时候对邵守义主编说：“你们干得很好。我还是那样认为，口才不单单是口才的问题，口才实际上是人的整体素质的外化，所以培养人们的口才就是提高人们的素质，希望你们继续努力。”

中共中央书记处书记、中央军委副主席徐才厚2005年4月19日到驻徐州某部视察调研，在与指导员座谈时说：“讲好课的基础是知识，有一本杂志叫《演讲与口才》，对政工干部特别有针对性。”

中共中央统-战部原副部长武连元致函邵守义主编，称赞《演讲与口才》杂志“思想性很强，内容健康，能催人上进，是一本具有高度艺术性的思想政治工作的好读物”。