每个妈妈都要有母乳喂养的信心

第一篇：每个妈妈都要有母乳喂养的信心

每个妈妈都要有母乳喂养的信心

新妈妈树立母乳喂养的信心是非常重要。母乳喂养虽然辛苦，但是看着宝宝一天天健康快乐的成长，你会体会到自己的付出是完全值得的！

信心一：哺乳是个非常自然的过程

对于母亲来说，哺育宝宝是大自然赐予的伟大权利。自从女性的青春期起，就已经为这一时刻作准备了。在怀孕之后，乳房更是在为哺乳做好了充分的准备，乳腺中发生的各种导致乳汁生成的奇妙变化，都是妊娠的自然结果。所以妈妈们不必担心，因为这一切都已经在不知不觉间已经准备完毕。

对于新生的宝宝来说，母乳是最好的粮食。它不但包括了宝宝生长所需的全部营养，更奇妙的是，还会根据宝宝发育的不同阶段，自动地对里面的成分进行调整，来满足宝宝的需求变化。这一切都使人不得不感叹自然的奇妙，人工喂养不论怎样调整，都无法与之相提并论。

信心二：母乳喂养好处多多

充分了解母乳喂养的好处，非常有助于妈妈们树立坚定的信心。你可以从书籍、网络、影音和课堂等各种途径来收集相关的信息。如在美中宜和的准妈妈课堂，每周都会有著名专家来为准妈妈们进行有关母乳喂养的讲座，为准妈妈讲解相关的知识，并帮助她们树立坚定的信心。

信心三：母乳的优势是配方奶无法比拟的有些妈妈会认为配方奶的营养更全面均衡，其实这是完全的误解。因为配方奶不能增进宝宝免疫系统的发育；使用配方奶越早，宝宝以后发生严重过敏（如哮喘和湿疹）及感染的可能性越高；

母乳中已经被人类发现的一千多种营养成分里尚有400多种无法被现有科学技术复制；

配方奶偶然会因为生产中出现的问题而被生产厂家召回，这样的配方奶可给宝宝带来危害，也会增加父母的担心。

信心四：哺乳的妈妈更美丽

很多白领妈妈拒绝母乳喂养的理由，一是怕乳房松弛变小，二是怕身材走形，失去了女性的魅力。其实这些担心是完全多余的，母乳喂养不会影响乳房原貌，而且如果按照医生指导哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。哺乳不但不会引起身材走形，还会带给妈妈们意想不到的惊喜。

哺乳过程中，宝宝吸吮乳头的动作会不断刺激妈妈乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织得到的刺激越多，生长的越发达。要知道，除了脂肪，决定乳房大小和形状最主要的就是

乳腺腺体的发育情况。因此，坚持母乳喂养的妈妈，乳房会变得更大、更坚挺。

在整个孕期里，妈妈的体重的确增长了很多，很多人都为怎样恢复体型而烦恼，甚至控制饮食。但其实，哺乳就是一种“天然”的减肥方法。因为哺乳，每天要消耗大量的热量和营养来满足宝宝的需求，每天可以多消耗500--700卡热量，差不多相当于慢跑一小时消耗的热量。

第二篇：母乳喂养好处多,妈妈宝宝都健康!

拱北社区卫生服务中心健教处方咨询电话：8284258 母乳喂养好处多，妈妈宝宝都健康！

一、对婴儿母乳是婴儿最好的营养食品和饮料：1.母乳中含有婴儿出生后4-6个月内生长发育所需的多种营养物质。如适合新生婴儿的蛋白质、脂肪、乳糖、盐、钙、磷，足量的维生素等营养成分；而且母乳中的某些物质为婴儿脑神经细胞发育所必需，有利智力发展；

2.母乳清洁、卫生、新鲜、无菌，经济、方便、温度适宜，是初生婴儿理想的食物；

3.母乳尤其是初乳(产后7天内分泌的乳汁)含有丰富的抗感染物质，能保护婴儿少患病，提高婴儿对消化道、呼吸道和某些传染病的抵抗力。6个月内婴儿纯母乳喂养儿患病率比人工喂养低2.5倍，患病死亡率少25倍；4.婴儿在母亲怀中，感到温暖安全，有利于心理和智能的发育。

二、对母亲和家庭是最好的选择：

1.哺乳可以减少母亲产后出血，有利于子宫收缩，促进身材的恢复；

2.可抑制排卵，降低产妇日后患卵巢癌和乳腺癌的概率；

3.哺乳还能增强母婴之间的感情，使家庭更合谐、美满；

4.母乳喂养对家庭来说最为经济、方便，同时省力、省时。

拱北社区卫生服务中心 咨询电话：8284258

地址：粤华路308号

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母乳喂养好处多，妈妈宝宝都健康！

一、对婴儿母乳是婴儿最好的营养食品和饮料：

1.母乳中含有婴儿出生后4-6个月内生长发育所需的多种营养物质。如适合新生婴儿的蛋白质、脂肪、乳糖、盐、钙、磷，足量的维生素等营养成分；而且母乳中的某些物质为婴儿脑神经细胞发育所必需，有利智力发展；

2.母乳清洁、卫生、新鲜、无菌，经济、方便、温度适宜，是初生婴儿理想的食物；

3.母乳尤其是初乳(产后7天内分泌的乳汁)含有丰富的抗感染物质，能保护婴儿少患病，提高婴儿对消化道、呼吸道和某些传染病的抵抗力。6个月内婴儿纯母乳喂养儿患病率比人工喂养低2.5倍，患病死亡率少25倍；4.婴儿在母亲怀中，感到温暖安全，有利于心理和智能的发育。

二、对母亲和家庭是最好的选择：

1.哺乳可以减少母亲产后出血，有利于子宫收缩，促进身材的恢复；

2.可抑制排卵，降低产妇日后患卵巢癌和乳腺癌的概率；

3.哺乳还能增强母婴之间的感情，使家庭更合谐、美满；

4.母乳喂养对家庭来说最为经济、方便，同时省力、省时。

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第三篇：南昌：每个街道每个乡镇都要有公办幼儿园

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南昌：每个街道每个乡镇都要有公办幼儿园 作者：

来源：《江西教育·管理版》2013年第11期

本刊讯（记者 徐光明）日前，南昌市出台《关于进一步加快学前教育发展的实施意

见》，提出要保障城区每个街道、农村每个乡镇都有公办或普惠性幼儿园。同时，各级党政机关、事业单位以及街道办事处举办的幼儿园也要纳入公益性幼儿园管理，为辖区居民服务。南昌市明文规定：到2015年，学前教育三年毛入园率达到80%以上；每个县（区）公办幼儿园和普惠性民办幼儿园占幼儿园总数60%以上；省、市级示范幼儿园占幼儿园总数的15%以上；老城区旧城改造和新区建设时，每1万人左右须建设一所按规划要求达标的幼儿园，做到与居住区建设同步设计、同步施工、同步验收、同步交付使用。南昌市要求住宅小区配套幼儿园要纳入城市公共设施配套建设规划。凡新建小区配套建设的幼儿园，原则上办园规模为6个班（含）以上的，建成后按属地原则由开发建设单位无偿移交给当地教育部门管理，用于举办公办幼儿园。严禁开发建设单位私自将配套幼儿园出售、转让、租赁给单位和个人，或自行开办。对已经改变性质和用途的，由政府限期收回。

南昌市规定，在没有公办幼儿园布局的区域，采取政府购买服务，委托民办幼儿园接受居民子女入园，民办幼儿园所收保教费，除居民按公办幼儿园标准缴费外，由政府财政采取以奖代补、派驻公办教师等形式补足，引导和支持民办幼儿园提供普惠性服务。此外，农村以乡镇为单位建设中心幼儿园，2000人以上的村可单独建设幼儿园。◆

第四篇：新妈妈母乳喂养

新妈妈母乳喂养

新妈妈母乳喂养

——辣妈说提供

1、生产后，我能获得足够帮助吗？

首先，别太着急！因为妈妈和宝宝之间要想建立起非常默契的喂养方式，需要几天甚至几周的时间才能完成。那么在这段时间，哪些人有可能为我们提供一些帮助呢？如果你所选择的是一家爱婴医院，那么在宝宝出生之后，护士会及时地对你进行技术指导和定期的问询。你需要做的就是抓住机会仔细聆听、虚心求教、多多尝试，如果你在屡次尝试后仍然摸不着门道，一定要如实告知，请护士能够再辅导一下，以免错失良机。除了行色匆匆的护士，你还有N多个选择：如果你已经事先请好了月嫂，不要犹豫，让她马上来医院，对你进行母乳喂养的指导；母亲或者婆婆也可以帮帮忙，看看你的姿势是否正确；还可以向其他房间已经母乳喂养成功的妈妈取取经„„

在这里，我们要给各位准妈妈一个基本的建议：就是不要以为母乳喂养是宝宝出生以后才需要做的事情。知识储备、姿势的掌握、乳房的按摩，当然还包括购买哺乳文胸、防溢乳垫等一系列工作你最好在孕期就能够完成。

2、我的乳房比较小，宝宝出生后我的奶会不会不够吃？

别担心！乳房的大小跟乳汁分泌的多少没有关系，因为乳汁是从深藏于体内的腺体分泌出来的，而不是由乳房部位的脂肪组织分泌出来的。如果想保证你的奶水充足，精明的做法就是让宝宝尽早吸吮，因为这样可以刺激乳汁的分泌。宝宝吸吮越多，你的产奶量就越大。另外，乳汁的多少还取决于小家伙胃口的大小。供需平衡，你的乳房也明白这个道理！

3、有人说初乳对提高宝宝免疫力特别有好处，是这样吗？

初乳是妈妈产后7天内分泌的乳汁。它的颜色看起来黄黄的，虽然不多，但浓度很高，与成熟乳相比，初乳中富含分泌型IgA的免疫物质、蛋白质、各种酶类、碳水化合物和较少的脂肪。

说初乳是“天赐的营养”真是名副其实！因为初乳中分泌型IgA的免疫物质可以像油漆一样覆盖在婴儿未成熟的呼吸器官和消化器官黏膜的表面，以防止致病菌入侵，增加婴儿机

体的免疫力及抗病能力。初乳中还含有溶菌酶，它同样具有阻止细菌、病毒侵入宝宝体内的功能。

说了这么多，你是不是觉得有点儿紧张？心里想着：如果7天之内我还没能成功地进行母乳喂养，宝宝不就吃不到初乳了吗？别着急！只要你的乳房结构良好、精神也比较放松，而且小宝宝也做到了早接触、早吸吮，一般宝宝出生后2～5天，你的奶水就会下来。

4、母乳喂养需要特别的饮食吗？

在产后，可以适当地多喝点儿汤，但不要喝得太多，否则会影响其他营养食物的摄入。在适当增加流质食物的同时，也要保证饮食的多样性，还要吃些蔬菜、水果等富含纤维的食物。妈妈的营养状况也决定了乳汁的营养状况。所以，我们不仅要保证乳汁充足，还要保证乳汁营养全面。

5、喂奶的正确姿势是怎样的？

母乳喂养时，抱宝宝有数种姿势。你不妨每种都试试，选择一种你和宝宝都感觉很舒服的姿势。不过无论哪种姿势，都要确保宝宝的腹部正对着你的腹部，不要只用双手抱着宝宝，而是要将宝宝搁在自己的大腿上。否则，哺乳后你很可能会感到腰酸背痛。

下面介绍一种较为普遍的喂奶方法--床上坐位喂奶法。妈妈取坐位或半坐卧位，在身体的一侧放上枕头或者小垫子垫到适宜的高度，同侧用手抱住宝宝，宝宝下肢朝向妈妈身后，臀部放在垫子或枕头上，胸部紧贴妈妈的胸部，嘴巴和下颌贴住妈妈的乳房。用乳头触及宝宝的口唇，直到宝宝张大嘴巴含住乳头和大部分乳晕吸吮。

在喂奶结束后，不要把宝宝直接从你的乳房前拉开，这样可能会使你的乳头受损。正确的方法是用手指在宝宝的嘴角滑行，来终止他的吸吮。另外，还要把宝宝竖着抱起，让他的头靠在你的肩膀部位，轻拍他的背部。

6、听有的妈妈说，胀奶的感觉难受极了，有什么好的解决办法吗？

胀奶时，你的乳房可能会变得比平时硬挺、胀痛，甚至有发热的感觉，确实有点不舒服。为了改善这种状况，不妨试试下面的方法：

●早开奶、勤哺乳。在分娩后最初的几天，让你的乳腺管尽早疏通，这样有利于乳汁的排出。

●热敷。哺乳前热敷乳房可以使堵塞在乳腺中的乳块散开，乳房血液循环也会得到改善。●按摩。热敷乳房过后，可以用手由乳房四周向乳头方向轻轻按摩，以促进乳汁的畅通。●借助吸奶器。用吸奶器帮助你把奶挤出来，可以缓解你的胀痛感。

●冲个热水澡。将全身洗得热乎乎的，你可能会感觉舒服些。

●选择合适的乳罩。用乳罩将乳房托起有利于乳房的血液循环，从而减轻疼痛。

●积极排空乳房。尽量让宝宝把乳房内的奶吃干净，如果宝宝的胃口太小，也可用手或吸奶器将乳房排空。

当然，如果你的乳房胀痛得非常严重或者出现了红、肿、热痛等现象，还要去看医生。

7、母乳喂养期间可以服药吗？

研究表明，哺乳妈妈服用的药物大多可以经过血液循环进入乳汁中，经过哺乳，药物又会进入到宝宝的乳汁里。所以，哺乳妈妈用药需要慎重。不要自作主张、自行用药。在医生开药之前，要及时说明自己正在喂奶。

那么，在母亲用药期间是不是要中断哺乳呢？一般，除了少数哺乳期禁用的药物外，其他药物在乳汁中的排泄量很少超过妈妈用药量的1%~2%，这个剂量不会损害宝宝的身体。只要服药在安全范围内，就不应中断哺乳。

因为避孕药物中含有抑制泌乳素生成的药物成分，会使乳汁分泌量下降，所以，在哺乳期间，尽量避免服用避孕药物，最好选择其他的避孕方式。

有些药物对新生儿及婴儿影响较大，哺乳的妈妈不宜服用。必须使用时，一定要在医生的指导下进行，并应暂停哺乳，停药后需要数天后方可哺乳。但是在用药期间，一定要注意用手或吸奶器定期将乳房排空，以免影响以后的泌乳量。

文章来源：

第五篇：学写作文要有信心

学写作文要有信心

作文，就是写文章。

我们小朋友写的文章跟大人们写的文章有些不一样。我们主要学写简短的记叙文，即把自己看到的、听到的、以及亲身经历过的有意义的事，围绕中心，按一定的顺序用文字表达出来。

作文，既不神秘，更不可怕，只要打好基础，掌握规律，留心观察周围的事物，人人都能写好作文。试想，把自己平时所见、所闻、所想、所感告诉别人，让别人与自己一起分享生活的乐趣，那该是多么快活的事啊！

然而，许多小朋友怕写作文，视作文为洪水猛兽。老师出了题，愣了两节课，硬是写不出几个字。老师批评，家长责怪，孩子们十分苦恼。

我小时候，跟许多小朋友一样，不喜欢作文。作文的成绩经常得“劣”（劣是最差的一个等第，即不及格）。为此，老师用戒尺打过我的手心，还罚我抄书、背书；父亲说我不是读书的料，还说，已经为我买好了一辆黄包车，长大了上街去拉黄包车。

一次偶然的机会，让我发现了作文的秘密。进中学了，一次，老师出了个题“快乐的星期天”，让我们作文。写什么呢？我突然想起，前不久的一个星期天，我随堂叔去竹林打鸟的事儿。哈，那一天，我过得可真快乐。这片竹林里的鸟多得令人目不暇接。堂叔的枪法真准，没过多久，他打下了许多鸟。他打我捡，急得我手直痒痒，也跃跃欲试。堂叔看出我的心思，把枪交给我，让我打几枪过把瘾。我托不起枪管，就把抢搁在树杈上，眯起左眼，对准目标，真是瞎猫逮着死老鼠，居然也让我打下了一只麻雀，我扔掉枪去捡那只被打下了的鸟。当时，我那股高兴的劲儿简直无法形容。这一天，我好高兴。

我把这件事写进了作文。意想不到的是，在讲评课上，老师向大家介绍了我的这一篇作文，说我写得生动、具体，描绘细腻，感情真实，引得大家不约而同地把目光投向了我。

作文本发下来了，我发现本子上有好多红杠密圈，题目的左边批了个“优”。我的心里美滋滋的。

打这以后，我初步认识了作文：作文就是把自己的所见、所闻、所想、所感如实写下来，只要肯动脑，只要下功夫，谁都能写好作文的。我树立起信心了。

打这以后，我渐渐地不怕作文了。每逢作文，我总是仔细地考虑，认真地回忆。写好作文以后，又多读几遍，发现写得不贴切，读起来不顺口的地方，就反复揣摩，认真修改。没过多久，我的作文成绩提高了许多。这一下，我的信心更足了。

“不是读书料”的我，也能学会写作文了，可见，作文并不是一件高不可攀的难事。“天下无难事，只怕有心人”。你们现在的生活比我们小时候丰富，你们现在的学习条件也比我们小时候好得多。再者，你们比小时候的我更聪明。我深信不疑，只要你树立起信心，只要你刻苦努力，只要你明白道理、掌握规律，一定能学会作文，并能写出一篇又一篇优秀的作文来的。

拿起手中的笔，做好准备吧！

语句要通 语气要顺

小朋友学写作文常常会遇到这样的情况：好不容易写下了第一句话，却不知道下一句话该写什么。于是，绞尽脑汁，冥思苦想，陷入了困境。熬到了下课，草稿本上留着的还是那么一句话。我们知道，作文的基本要求是：语句通顺，语气连贯。那么，怎样才能做到这一点呢？办法是：我们在作文时，思想必须集中，不分散注意力，想清楚、想妥帖了再写。写好了一句话以后，多问自己几个“怎么样”和“为什么”，然后再写下去。总之，话要一句挨着一句说，不能眉毛胡子一把抓。语句要通，语气要顺，意思要表达清楚。

小朋友很喜欢巴金爷爷在年轻时候写的那篇《海上日出》的课文，我们不妨看看这篇文章的语言特点吧！仔细分析文章第一节的文字便可以发现，它下面的话总是顺着上面的一句话说的。

比如，为了看日出，（我怎么样？）我常常早起。那时（怎么样？）天还没有大亮，（四周怎么样？）周围很静，（怎么样的静？）只听见船里机器的声音。它一句话挨着一句话说，通畅、明达。因此，我们读起来琅琅上口，一点都不觉得拗口。平时，我们排队要有个序，或由矮到高，或由高到矮，同样的道理，说话、写话也要有个序，一句挨着一句说。

有一位小朋友要表达“我非常喜欢看书”这一个意思。如果光这么说：“我爱看课外书，一有空就看书，我爱看书简直到了入了迷的地步„„”内容既空洞，语句也不流畅。后来，他听从了老师的建议，多问自己几个“怎么样”，自问自答，结果写成的一段话，既通顺又连贯，效果好多了。他是这样写的：

“我是个小书迷，（开宗明义，点明我要告诉别人的是‘我爱看书’这一个意思。接着，问自己：为什么会迷上书的？）书是打开知识宝库大门的金钥匙。读一本好书就好比跟一个高尚的人谈话。（从哪里可以说明你是一个书迷呢？）我看到一本好书，就会爱不释手，喜滋滋地捧着它津津有味地看了起来，有时甚至连饭也忘了吃。（有多少书？）我有好多好多的书，一个书橱都放不下。（有些什么书？）有《十万个为什么》《格林童话》《中国古代寓言》《猪八戒吃西瓜》等。（怎么爱书的？）买了一本新书，我就用书皮把它包好，翻阅的时候又十分小心，惟恐弄脏了书。（迷上书以后，带来什么好处？）自从我跟图书交上了好朋友以后，我的知识丰富多了。（能举个例子吗？）有一次，一个同学说：‘海洋里的鲸鱼可大呢！’我马上纠正他的说法：鲸是用肺呼吸的哺乳动物，因此，不能说它是鱼。同学们好奇地问我：‘你怎么知道的呢？’我说：《十万个为什么》里写得清清楚楚。在我的影响下，好多同学跟我一样，也跟图书交上了朋友。”

你看，这一段话写得多生动、多精彩呀！达到了“语句通顺，语气连贯”的要求。

作文应该写自己的话

有的同学看了题目心里就嘀咕起来：作文是我自己写的，难道会写别人的话？

同学的作文中犯有“没有儿童的情趣，缺乏真情实感，成人腔很重”的毛病不在少数，要治好这种毛病也不难，必须注意以下两点：

一、从选材上说，应该积极地去反映自己熟悉的、感受深切的事。

文贵以真。孩子有孩子的视角，孩子有孩子的思维方法，孩子们的语言习惯跟成人也不一样。用自己的嘴巴去说别人的话，总让人感到别扭、不自然。所以，十分重要的，是用自己的口说自己的话，用自己的手写自己的事。不生搬硬套成人话，要吐真言、抒真情，让人读了感到朴实无华，真实可信。

作文讲的是孩子自己亲身经历的事。字里行间充满着儿童特有的情趣，没有一点儿成人腔调。事情并不复杂，但是平中有奇；语句并不优美，但是前后有联系。读了这种作文，我感到亲切自然，真实可信。

二、从表达方式来说，语言要朴实，抒发感情要实事求是，分寸要掌握好。不随意夸大，不借助于想象来写自己并没有产生过的感情。尽量使自己沉浸在所写的事情之中，这样，就能比较深刻、比较贴切地写出自己的真实情感。

一位小朋友写了一篇题为《百灵鸟的苦恼》的文章。文章介绍道：

“我”爱唱歌，想参加学校百灵鸟合唱团，却遭到父亲的百般阻挠，说“什么小百灵，大百灵的，只要读好书，什么都„灵‟了”。因此，小作者十分苦恼。文章最后写道：

“百灵鸟是最爱唱歌的。然而，百灵鸟唱不了歌，你说，可恼不？”

文章的主题是严肃的，深刻的，有着普遍的意义的。小作者的父亲所说的话是极其普通而又有趣的，没有一点儿成人的腔调、说教的味儿。正由于这一点，便可以这么认为，这样的作文是成功的。

还是回到题目上那句话：“作文应该写自己的话。”

第四讲

作文要写出新意

落俗套、一般化的作文必然是不动脑筋草草写出来的，而优秀的作文则必定是下了很多功夫才写出来的，这里说的“下工夫”，指的就是不断地思考，反复地研究，一次又一次地酝酿与琢磨。

比如说，老师出了个作文题：《家乡变了》。落俗套、一般化的写法是：过去，家乡如何如何的落后，如今，高楼大厦拔地而起，最后点明题旨——家乡变了。一位同学屏弃了这种写法，他独辟蹊径：

１、一个月朗星稀的夜晚，全家在院子里纳凉，闲谈中谈到了母亲河——黄浦江。２、爷爷感慨地说，他小时侯过黄浦江得乘坐小舢板，既费时又不安全。

３、爸爸接过话茬：我小时侯过黄浦江则乘坐轮渡船过江，安全多了，可是逢到迷雾天，则过不了江了。４、我高兴地说，如今我过黄浦江全然不愁这些了，去，过隧道；回，奔大桥。５、奶奶作了总结：世道变了，家乡也变了。另一位同学的构思更是独具匠心：

１、爷爷是个“老上海”，自诩能闭着眼睛摸到外滩。２、爷爷退休以后，去乡下小住三年。３、这三年，正是上海“三年大变样”的时候。

４、今年岁末，爷爷从乡下回到上海，却迷了路，最后还是“打的”回到了家。

５、爷爷一跨进家门，一个劲地说：我这个“老上海”迷了路，真是“上海变了，上海变了”。

这两篇作文的口子很小，然而开掘却很深，各自从一个侧面反映了家乡的变化，收到了很好的效果。

人们常借“巧媳妇难为无米之炊”这句话来说明作文必须要有好的材料。

那么，有了好的材料是不是一定能写出好的文章来呢？我看也未必。因为，好的材料还要作一番巧妙的安排。

举一个例子来说吧！

有一次，老师出了《咱班好事多》的题目让同学练习作文。一位同学选择了以下三个材料来表达“咱班好事多”：

１、一清早，同学们来到教室主动打扫教室。２、同学们纷纷制作教鞭赠送给老师。

３、一位同学因病脱了课，同学们争着为他补课。

应该说，这三个材料选得都不错，也切合题意。然而，他在记叙的时候平铺直叙，好像在回答老师提出的问题一样，因此，作文写得很一般，落俗套，既不生动，也不形象。别人读了，不可能得到一个深刻的印象。

后来，经过老师的指点，他换了一个角度，对材料作了一番巧妙的安排，取得的效果则完全不一样了。他是这样构思的：

１、学校里开展学雷锋做好事活动以后，同学们纷纷行动起来，我也不甘落后，也想做一件好事。

２、一天，我起了个大早，想悄悄地打扫教室，谁知，当我来到教室，发现班上的几个“皮大王”早已把教室打扫干净了，他们还讥笑我“来晚了”。

３、我为教师做了一根漂亮的教鞭，想赠送给教师。没想到，老师捧出一束大小长短不一的教鞭笑着告诉大家：这些棒儿用到退休也用不完呀！我又“晚了一步”。４、当我想为因病脱课的同学补课时，哪里想到，其他同学早已捷足先登了，我又“晚了一步”。

５、看来，要想做一件好事还真不容易呀，因为“咱班好事太多了”。

这位小作者没有做成一件好事，却把全班同学学习雷锋的热闹场面全写出来了，而且写得生动活泼，耐人寻味，给人留下较为深刻的印象。

举一可以反三。我们看到作文题以后，不要急于动笔，必须认真思考，反复琢磨，选哪些材料，从哪个角度去写，对这些材料该作怎样的安排。否则，草率从事，写出来的作文必然平淡乏味，一般化，落俗套。