爱迩美拓展训练

第一篇：爱迩美拓展训练

众人划桨开大船

——爱迩美拓展训练活动

爱迩美市场部白锟

为提高公司运营协助能力及团队成员的贡献精神，2013年9月1日（星期日），广州市爱迩美门业有限公司组织市场部、事业部销售人员和财务人员在“五龙山庄”进行为期一天的拓展训练。

拓展由四个活动贯穿，上午是两项团队协作活动“大脚板”和“十三张牌”，下午是“穿蜘蛛网”和“爬求生墙”。爱迩美的团队给教官的第一印象是一个很有素养的团队，整体的精气神都展现在每个人的身上。当完成最后一项后，所有爱迩美的团队成员都感慨万千，通过几项活动，让团队发挥了潜在的能量，让每个成员的心灵得到了一次净化。本次拓展训练让平时忙碌工作中没时间仔细交流的同事们紧紧的靠在了一起，明白了集体的力量，明白了团结的力量！

第二篇：博迪斯迩拓展心得体会

中原集团 版纳分公司

我是谁

三天三夜的拓展体验，汗水、泪水、感动、坚强、勇敢、信任、团结，承担……一系列词汇浮于脑海，让人百感交集，久久荡存于心路，伴我在人生的路上前行。

____________记博迪斯迩拓展训练感触

巴士载着64位参训伙伴缓缓地向培训基地出发了，一路上，原本晴朗的天空转而下起了瓢泼大雨，老天是否也想告诉我们，你们这个团队从此风雨同舟，患难与共。一小时10分钟，到达了我们的目的地——昆明白鱼口拓展训练基地，教练及导师接待了我们，非酒肉，而是杂草丛生的室外，宽敞明亮的教室，队服，这一刻我们被划分为不同的颜色，从此为了颜色而战斗。

导师精神焕发的跑上讲台，拿起麦克风，寒暄几句，留下三个字——我是谁，我一下子懵了，它的回答是没有绝对的概念，也没有统一的定论，一万个人心中有一万个哈姆雷特。那我到底是谁呢？

导师说：接下来的三天时间完完全全属于你们，待活动结束后，重新审视自己，你们会找到心中的自己到底是谁……

三天三夜的训练拉开了帷幕，团队口号的呐喊声，进场整齐的脚步声，激情澎湃的鼓掌声，歇斯底里的加油声......所有的声响娓娓道来…….我是众志成城的一块砖：5.12的汶川大地震，在这种毁灭性的灾难中淋漓尽致的体现了出来，中国人撑过去了！今天，只有约0.6㎡的方木上要站放11人的团队而不能倒下，我们做到了，并破博迪斯迩有史以来的站方木时间最长的纪录。

中原集团 版纳分公司

在数数字的游戏中我们紧张，汗水，泪水，担当都淋漓尽致的体现了出来，我的视线逐渐模糊，在我们面前的是什么样的场面？和我们一样，我们的队长，他还是父母眼中的孩子，弱小的身躯，却为我们的错误承担着他们连自己都不敢想象的重担及责任，可他还是用稚嫩的双肩抗起此重任。生活中，我们犯下的错，有多少人为我们买过单，父母，上级、同事、公司„„我反思着。

曾记否？“你不重要，我不在乎你”，“你很重要，我支持你”的对白吗？很简短的一问一答，让我想到了那些默默支持我的那些人，并没有指望得到你什么，即便我没把他们放在心上，忽视他们，不在乎他们的感受，可是他们对我还是一如既往的支持，他们无怨无悔的奉献精神触动了我的心灵，让我迈动的脚步如注铅丸，步履维艰，情不自禁的泪水打湿了我的双眸，倍感惭愧。

我是信任倒中的勇敢者：“我的团队，你们准备好了吗”？“准备好了”，“我信任你们”，“我们支持你”，“我要倒啦”，“倒吧”……永远记得这声音这口号，让我学会了信任，学会了勇敢，不再畏惧。团队告诉了我，勇者无惧。

我是寻宝图中的工程师，它让我体会到分工合作，仔细认真，严谨办好每件事才是硬道理。

有轨电车又告诉我了什么？团队协作能力不容忽视，有效的方式方法才能让我们的团队顺利前行。

再有穿电网我又学到了什么？感触到了什么？学到了细心，考虑事情更全面，更具体，冷静思考，三思而后行的道理；感触到了永不

中原集团 版纳分公司

言败、永不放弃，哪怕一次又一次的失败，总会见到成功的那一刻。

抬头仰望4米的高团队墙墙，要求每个队的队员一个不留的爬上去，内心在说，怎么可能？是的，带着疑问，我们开始了实质性的拓展训练。通过团队的力量，我们把不可能变成了可能！基石，我是一块基石，上拉下撑，团结一心、永不言弃，通过努力，所有人都翻越了4米高墙，欣赏着那一道最亮丽的风景！难免会让我想到一句谚语：“众人拾柴火焰高，团结就是力量 ”。

经过博迪斯迩三天三夜的拓展体验，汗水、泪水、感动、坚强、勇敢、信任、团结，承担„„一系列词汇浮于脑海，让人百感交集，久久荡存于心路，伴我继续在人生的路上前行„„

本次训练让我感悟到做人要怀有一颗感恩的心；企业的团队协作至关重要；敢于承担犯下的错误；勇敢面对生活中遇到的困难；认真、细心的做好每件事；学会团结协作，懂得互帮互助；我将认真疏理以往的成败得失，规划好自己的人生，让自己更加充实快乐并体现自己的人生价值。

感谢公司，感谢集团，感谢博迪斯迩，是你们的建立，你们的精诚合作，你们的给予，你们的引导，让我不再迷茫，不再彷徨，让我知道我是谁，我是父母眼中的孝顺孩子；我是老师眼中永远的学生；我是企业中一名优秀的员工；我是团队中的一块基石„„我将扮演好我的各种角色，承担我应该承担的责任及义务，为公司发展尽绵薄之力。

中原集团 版纳分公司

版纳分公司：朱家阔

2013年8月23日

第三篇：爱迩美公司领导探望生病的老员工

爱迩美公司领导探望手术出院的老员工

2014年9月17日上午，爱迩美公司总裁温国红、营销总监张赟、行政经理邓小宁、木门事业部总经理刘俊利等几名公司高层领导来到公司附近的员工宿舍楼，探望了因做胸椎囊肿刚做完手术的老员工崔荣秀。

当公司领导进入崔荣秀家时，就看到了有点虚弱的崔秀荣激动的从病床上站起来，见到温总亲自来看望，虚弱的表情露出一丝喜悦。温总亲切地握着她的手，把800元慰问金送到她手里，并亲切地详细询问了崔大姐的治疗情况，同时安慰和鼓励她勇敢面对疾病，祝愿她早日康复！

崔大姐是公司食堂的煮饭阿姨，在爱迩美五年多，工作上她兢兢业业，默默无闻的付出，每天为公司300多员都煮饭忙碌，这次很突然大手术让整个家庭付出了很多，老公也是公司的老员工，一边上班还得一边照顾老伴。温总知道这事后非常关心崔大姐的病情，其他领导和员工们也是很牵挂，大家都希望她早日康复！

崔大姐在术后恢复当中，看到公司领导前来探望，她的眼里流露出兴奋与感激之情，也深深的感受到了爱迩美大家庭的温暖。行政部邓经理代表公司为其送上果篮和牛奶，公司几位领导也与崔大姐亲切交谈、仔细了解病情，同时叮嘱病人安心养病，争取早日康复。这一切充分体现了爱迩美公司浓厚的“如家人般关怀”的企业文化氛围，同时反映了公司“以人为本”的管理理念。希望崔大姐能够尽快的好起来，快些回到爱迩美这个大家庭。

第四篇：拓展训练心得体会(爱军

白沙湖，美丽的记忆

——赵爱军记拓展训练之心得体会

白沙水库——我更愿意唤她为白沙湖，她宛如一袭婀娜多姿的少女，泛着粼粼碧波的涟漪，旖旎在暖暖的阳光里，依偎在金黄色的深秋里。短暂的拓展训练——欢笑、自由、激情、惬意,正如白沙水库的风景，给我留下了美丽的记忆。

两天的拓展训练，欢笑与紧张、放纵与凝聚、自由与团结，每一个成员为了共同的任务与目标，融入团队，充分展示自我、超越自我，正如坦克教官所说：一根筷子被折断、一把筷子牢牢抱成团。训练中，我们触及了军事训练、空中断桥、击鼓传球、心有灵犀、七巧板、识别数字等一系列项目。从团队成员互动、相互亲身体验、相互信任与协作、高效工作与积极心态到任务完成后的反思等训练中的每一个环节，对我们都是一次鞭策与激励、成长与提升，让每一个成员做到了沟通、协调、执行、创新，做到了以身作责、挑战困难、凝聚团队、超越自我；体验到了决策与应对、协调与沟通、合理与超越；认识到了工作态度和状态、信息沟通与屏障、相互信任与理解直接影响着团队。

我喜欢拓展训练，紧张、凝聚、融入团队、彰显自我；我更热爱拓展训练，欢笑、自由、目标一致、超越自我。

生活中，我喜欢看电视剧、舞台剧，其实，一个团队就像是一部电视剧、舞台剧，有各色的演员、有不同的角色，有导演、编剧、设计、服装、剧务等。我更喜欢剧中的丑角，他丑化了自己，实现了超越自我、提升自己的灵魂与思想；既是有痛苦却把痛苦留给自己，更多的是与大家共同分享欢笑与快乐。在一次次的欢笑声中，他告诉人们，无论生活中遇到多少困难与艰辛，都应该笑着面对，俗语说“笑比哭好”。只有忘却自己、超越自我，才能愉悦别人、快乐自己。

金黄色的深秋虽然短暂，留给人们却是更冗长、更回味的美好记忆；白沙水库的拓展训练对我的思想是一次升华，对我的成长是一次历练，正如坦克教练所言：融练团队，超越自我！

2014年11月20日

第五篇：拓展训练

增强凝聚力 实现新跨越

拓展训练（Outward bound）当今最流行的团体活动，又被赋予 “磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”等深层次的内涵。之前就早有耳闻，但总是以观众的身份听个新鲜，如今终于有机会去亲身体验“拓展训练”的魅力所在！

6月8日下午由李院长，陈主任带队，郏县人民医院第五批为期两天半的拓展训练开始了，医院给我们安排了丰富多彩的活动，不仅有体能训练、团队活动、还给我们安排了篝火晚会以及相关课程分享，磨练了我们的意志，也使大家在青山绿水之间充分发挥想象力和创造力，培养了健康的心理素质、积极的工作态度和紧密的团队精神。

结合拓展训练的内容我有以下几个方面的体会：

1．资源的合理分配、统筹安排与明确分工是团队成功的基础

一个优秀的团队需要统一的领导和行之有效的工作方法。在团队项目进行过程中，需要决策者们的统筹安排，做到周密细致，有条不紊。在拓展培训中，实行分组活动，强调的就是团队的领导和统筹安排。在训练开始之前，要求各小队在短短半个小时内选出队长，制定积极向上、富有特色的队徽、队歌、队训。第一步，队长人选的确定就是要统一领导。领导是决策事务，影响事务发展的人，他要和团队成员一起努力，从而实现团队的目标。第二步，制定队徽、队歌、队训则要求大家集思广益。领导者在进行工作时应该在团队成员中征询建议，让所有成员各抒己见，畅所欲言，每一位成员都有向组织献计献策的权利，并且希望领导者能够采纳。第三步，执行具体任务前，要完善方案。在处理具体工作之前要有一个比较明确的计划或者方案，只有这样，才能在实际工作中条理清晰，事半功倍。第四步分工明确，认真实施。在我们实际工作中要懂得发挥每个人的专长，各司其职，以提高成员的工作效率。

2．可行的计划和有效的组织协调是团队成功的保障

优秀的团队在确定了统一的领导和目标之后，可行性计划的制定和有效的组织协调则是团队成功与否的重要保障。在进行“德克萨斯扑克”和“水上活动”项目中，这一目的得到了充分的体现。“德克萨斯扑克”要求13名队员要将随机放在地上的十三张扑克牌，由1至13依次翻开，用时最少的队伍获胜，输了接受“奖励”。第一局由于我队沟通不够，每个队员分工也不明确，导致出现重翻、错翻，对出现的意外情况计划不够，处置不得当，让队友不知所措，浪费了宝贵的时间。第二局我队总结经验教训，明确每个人的分工、任务，指定人员负责沟通，大家各司其职，通力合作，很快就完成了任务。“水上活动”要求全体队员要在10分钟内依次通过设置在水面上的障碍物，超过规定时间要接受“奖励”。这个游戏对大家的体能是个很大考验，紧迫的时间、具有难度的穿越，无疑要求大家在紧急状态下，采取正确的措施以保证每个队员能顺利脱离险境。这就要求整个团队必须有计划、有组织、有安排地“穿越障碍”，谁先穿越，谁后穿越，要有一个次序和计划，并且实时地作出调整，才能保证任务的完成。

3．自信和他信是团队成功的关键

对一个优秀的团队而言，成员之间的信任是团队成功的支柱，团队成员之间的合作必须从完全的信任开始，并且要一直以之为核心。没有成员之间的信任，就没有一个成功的团队。而信任是双向的，要想取得别人的信任，首先要先信任自己，因为信任首先来源于对自己的了解以及对自己判断的信心。信任的双向性，一方面要求坚定自己的信念，另一方面要求理解并尊重别人的意见及其衡量的标准，简而言之，信任就是自信和他信的良好结合。“信任背摔”项目把自信和他信体现地淋漓尽致。其内容是参训者双手被绑，站在约2米高的台子上，背对台下的队友们，按一定的姿势以背部向下的方式自然倒下，其他队员在台面下，沿背摔者倒下的方向分成两排站立，手臂平举接住倒下的队友。对背摔者来说，将自己的安全完全交给他人，首先要求必须有高度的自信心，相信自己的判断力，然后必须高度的信任台下的队友，同时台下的伙伴们内心也要有高度的责任感，必须尽全力接住摔下的同伴。在“你准备好了吗”和“我信任你们”的一问一答中，自信和他信得到完美的体现。团队的凝聚力得以充分的体现。

如果把医院比做人，领导就是大脑，负责思考医院的发展方向和发展战略；而中层领导就是脊梁，去协助大脑传达和执行命令到四肢——基层。可以说，主任、护士长就是领导的“替身”，就是身体的“脊梁”。作为中层领导者，如果周围同事能从中层身上感受到坚定的力量，感受到那份自信所散发出来的气息，大家必然会信任中层。反之，如果中层被挫折所左右，连正常的能力都发挥不出来，那么执行过程的“腰”就软了，更无从谈如何信任他人和让他人信任。信任是团队成功的关键，是增强团队凝聚力的基础。团队的凝聚力不是个人能力和水平的简单总和，而是一种有效的融合和互补，也是自我找到归属感的途径。没有完美的个人，只有完美的团队，对于一个集体，团结就是力量。只要大家心往一处想，劲往一处使，什么困难都可以迎刃而解。

4．健康的心理素质是幸福人生，快乐工作的源泉

随着时代的发展，社会分工越来越细，各行各业的竞争日益加剧，导致大家处于高度紧张及疲劳当中，并且随着年龄增长愈发觉得力不从心，而拓展训练这种“体验+引导+感悟”的授课形式很好的缓解了心理压力，能深刻认识自己的“短板”，看清楚自身存在的问题。我们先后参观“文帝孝母”纪念室和“党员活动中心”，聆听了有关老师的“幸福人生”以及“坎坷人生路，学会感恩”等课程，使我们收获颇丰，大家纷纷发言，表达自己的观点。大家一直认为在今后的生活中要感恩自己的父母，感恩自己的同事，感恩自己的领导，感谢那些帮助过我们，使我们成长的人、事、物。在工作中要廉洁、无私；要有奉献精神；要急病人之所急，想病人之所想，全心全意为病人服务。只有懂得感恩、奉献的人才是这个社会的脊梁，才能快乐的工作，幸福的人生！

拓展训虽然练结束了，但是，它给了我一次终生难忘的经历，给了我一笔宝贵的精神财富！让我明白了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，理解了如何才能做到团结协作、互相激励，挑战自我，也让我学会了换位思考，让我懂得，人要时刻用一颗感恩的心去生活和工作，现在我终于明白了院领导的良苦用心！路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！愿医院的明天更加美好！

重症医学科：孔远远