国培《如何根据《体育与健康课程标准》精神上好小学体操类课》作业

第一篇：国培《如何根据《体育与健康课程标准》精神上好小学体操类课》作业

认真回顾《如何根据<体育与健康课程标准>上好初中体操类课程》这门课，结合你的教学实践，请说一说：体操课中，你最得意的解决哪个教学重点或难点的方法手段？

技巧教学过程中，常见的教学方法大多都是喊节拍式，学生都以习惯了，效果不理想，且缺乏新意。新课标的基本理念，就像天空一样给教师的创新提供了广阔的思维空间，教学成功就在于以下几种新方法的合理运用，激发了学生的学习兴趣，给教学注入了强大的动力。一 以往体育课程中的学习评价只有一个基本的假设，而新课标中的评价不仅要关心学生的学习效果，而且要发现和发展学生各方面的潜能，了解学生发展中的需求，帮助学生认识自我，建立信心。依据这一教学理念，在扩胸运动、踢腿运动教学时，可留出大部分时间给学生，让学生通过小组内的组织、表演及小组间的观摩、评价等方式认识到：自己练习是怎样的？差异动作有哪些？怎样使动作变得更美观？二渴求和好奇是学生的天性，在广播操的教学中可以充分发挥学生的求欲先让学生听音乐，感受音乐节奏，产生强烈的思维冲动；再看教学光碟，形成思 维概念；从而在授课之前树立良好的视听觉印象。三体育骨干是班级开展各式活动的核心力量，在教学中有着至关重要的作用。新授预备节、体转运动、整理运动时，先让体育骨干通过观看、模仿、自学等形式，在授课前完成对动作的掌握。授课时，任命体育骨干为“小教师”，让其它学生自由选择“小教师”进行学习。四教学比赛，对提高学生的兴趣、评价水平等方面具有积极的促进作用。因此，在教学中被广泛的运用。全身运动和跑跳运动这两节由于难度大，多数学生不宜掌握。教授时可在课前布置竞赛方法、评价标准及评奖方式，让学生通过学习之后在小组和小组的竞赛中体验成功、展示自我。在充满竞争和兴趣的氛围中完成对动作的掌握。五文艺表演历来是各大学校的重要教学活动之一，有着其先觉的优势。在广操复习中，可将学生分成若干小组，根据各小组的实际学习情况，分配不同的节次。让各小组考虑好进出场式和场上表演的队形及队形的变换等因素，再将各小组的成果在舞台上表演出来。这种方式彻底改变了以往反复练习的形式，更易让学生接受。新课程标准下的技巧教学方式是多种多样、丰富多彩的。但无论采用何种教学方式，我们必须以学生为主体，必须充分发挥学生的主动性、积极性，必须一切为了学生发展，一切为了发展学生的一切。在采用以上教学方法时，我们要根据各校学生的实际情况，灵活地选择和安排，会使教学收到事半功倍的效果。

第二篇：怎样上好一节体育与健康课

怎样上好一节体育与健康课

体育是一门科学，自古至今体育是人们锻炼身体、增强体质、延年益寿的重要方法；是与德育、智育密切配合的组成部分；是以娱乐和竞技的形式，成为人民文明生活的内容和与各国人民之间、不同民族之间加强的纽带。俗话说得好：“人生最大的幸福是健康，而健康来自体育运动”。故此，体育成为学校中一门不可缺少的课程。

体育教师上好体育课，必须做到如下几个方面：

一、重视对学生体育兴趣、爱好的培养

体育教师要高度重视学生兴趣、爱好的培养并使之贯穿在整个教学活动中，在指导和组织学生进行体育活动时，要充分发挥学生好动的天性，以良好的教学形式，丰富、生动的教学形式，采用灵活多变的教学方法培养学生的兴趣，让学生不愿学变为我要学。

二、不断提高体育教师的自身素质

体育教师是体育活动的组织者，对学生的发展起主导的作用。所以，作为体育教师，首先要树立高度的事为心，责任感。如在教学中，要勇于吃苦耐劳，不怕苦累，不怕太阳晒，不怕风吹和寒冷，工作认真负责，准备活动和学生一起做，示范认真规范。加强自身建设，体育教师要有丰富的知识和多种技能。

三、选择适应学生个性发展的教学内容

体育教师在教学过程中要选择适应学生个性发展的教学内容。体育教学是教师与学生、教与学的双边活动过程。这个过程不仅是进行身体练习的过程，也是思维的过程。在小学阶段，学生处于一种好动、好奇、好学的年龄。根据学生年龄特点，体育教学中以玩为中心，在“玩”的过程中溶进教学内容。这样让学生在开心中轻轻松松地完成了教学内容。

四、有一定的组织能力

组织是一项十分复杂而细致的工作。体育课的组织是否严

谨、合理，直接影响体育课的教学效果。因此，加强课的组织工作，对于顺利完成课的教学目标起着重要的作用，也是体育教师上好每节课的关键，作为一名体育教师，怎样来组织一堂课呢？怎样才能上好一堂体育课呢？上好一堂体育课，体育教师要做到课前、课中、课后三方面的工作。

（一）、课前

1、体育教师在上课前要备课，要认真书写教案，了解学生的课前情况，学生因病、伤，女生例假不能正常上课，课前由体育干部或学生自己主动地向教师说明，教师根据不同情况，分别处理。

2、体育教师要根据本校的场地、器材合理安排体育课，课前要准备好教学器材和做好器材清洁卫生工作。

3、师生于上课前几分钟到达操场，等候上课。

（二）、课中

把一节体育课分成三大部分：

1、开始部分

（1）、集合、清点人数、检查服装、安排见习生；

（2）、绕运动场慢跑两圈；

（3）、集合、成体操队形散开，做身体的局部运动

2、基本部分

基本部分是教学过程中的主要环节，也是衡量体育课教学目标完成的主要部分。

（1）安排好主要授课的学习顺序；

（2）基本部分中，应根据课的目标和主要教材的性质与学生的特点，有目的地安排一些必要的辅助练习、诱导性练习或转移性练习和发展身体素质的练习以便学生更好地掌握内容和提高身体训练水平。

（3）要合理安排好密度与运动负荷，注意练习和休息合理地互相交替；

（4）有必要时根据人数、场地和器材条件，采用全班、分组的形式进行练习。

3、结束部分

进行整理、小结和讲评，提出课后锻炼的要求，宣布下次课的内容；布臵学生课后归还器材和场地整理工作，有始有终上好每一节体育课。

（三）、课后

教师每次课后，应总结经验教训，提出改进措施，写好课后小结；检查布臵学生课后归还器材等工作的执行情况。

五、课外体育活动

课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，是完成学校体育目标和任务和重要组织形式。还可以巩固和扩大体育效果，使学生得到全面锻炼身体。因此，把课堂教学与课外活动紧密结合起来。通过各项体育训练和多种校内外竞赛活动的开展，丰富学生的课余文化生活，形成生动、活泼、文明、健康的优良校风，使紧张的学习与丰富多彩的积极性休息协调配合，有效地提高了学习效率。体育是一所学校的窗口，直接反映出校风校貌，这就更要求我们体育教师要不断学习，不断完善自我。上出高质量，有特色的体育课。

第三篇：小学《体育与健康课程标准》学习心得体会

小学《体育与健康课程标准》学习心得体会

小学《体育与健康课程标准》学习心得体会

这学期业务学习期间，学校组织教师对2011版新课标进行统一学习。随着对“新课标”学习的不断深入，我对新课标的认识又有了更全面的理解。新课标要求在教学中强调以学生为主体，关注每一个学生，注重师生双方平等的相互交流，沟通与合作，交流学生在学习中的情感体验，对学生的学习加以引导，对学生的学习给予肯定和赞赏。小学体育教育并不是要让每个学生都成为运动员，在体育课中把体育技巧作为每课必学的内容，并且把会不会技巧作为学生会不会体育的标准，不但偏离了教学体育的方向，而且由于纯技术训练带有一定的强迫性，容易使学生产生对学习的体育 惧怕心理，进而造成了学生和体育之间的距离，以致学生丧失了学习的体育热情和信心。

通过对“2011版新课标”的学习，我们在教学中运用多种调动学生学习兴趣的办法，巧妙地将学生与体育拉近，使学生获得良好的体育感受，逐渐地喜欢体育。

对于水平一的学生来说，如果单纯的说教，死板的讲述体育知识，那只会扼杀孩子们的想象力、创造力，而且，也无法令孩子们喜欢。我在对水平一学生教学过程中，根据＂新课标＂的要求，在课堂教学中设置了许多与传授体育技能有关的小游戏，并让每个学生都有自己创想的内容。引导学生做一些小动物的外形模仿。让学生自主地进行练习，逐步发展下去，可以自由发挥。学生自编的动作源于自己熟悉的小动物，由于个性和爱好的不同，每个学生创想的动作各不相同，充分发挥了自己的想象力。不知不觉中既培养了形式的记忆力，模仿能力，又培养了学生的创造力。

一节课四十分钟，合理安排这四十分钟是十分重要的。运用多种方法和手段，激发起学生的兴趣。精心设计好“开始部分”、“主要部分”和“结束部分”这三 个环节是至关重要的。一个良好的开端会起到事半功倍的效果，所以在开头的设计上应该注重新颖，吸引与调动学生的各个感官，让他们把注意力都投放到课堂上来；其次，各环节的衔接要巧妙，使课堂教学流畅自然，各环节自然过度，保持课堂教学的整体性。且不中断学生的思路，易于学生接受；再次，把握好结果的处理，让学生有一种精彩的感觉，一节体育课也应该有“高潮”之处。这个“高潮”一般应放在一节课的结尾前夕。“高潮”往往是课堂教学的“精彩阶段”，此时是学生注意力最集中，兴趣最浓厚，积极性最易发挥的时刻，因此教师要充分利用这一有利时机，推敲再三，精心设计，使学生意犹未尽，期待着下节课的到来。

在＂新课标＂的指引下，我认为现在的体育教学应该在坚持健康第一的思想指导下，多体现出学生的主体性，关注地区差异和个体差异，保证每名学生受益，不应把目光只盯住教学结果上，要集中精神引导学生在道路上如何前进。

我作为一名体育教师，必须在实践中学习，不断研究、反思自己的教学过程，把最好的体育课呈现给我的学生，让他们在“玩中学，学中乐”。激发他们的运动兴趣，培养他们体育锻炼的意识和习惯。

第四篇：浅谈怎样上好初中体育与健康课

浅谈怎样上好初中体育与健康课

祁阳县观音滩镇二中徐小群

摘 要：兴趣是一个力求认识某种事物或从事某种活动的倾向.兴趣不是天赋的，是后天生活实践影响的结果.首先要考虑影响学生兴趣培养的主要原因，根据具体情况来研究如何培养学生对体育课的兴趣。

关键词：培养 设置疑问 体育与健康课 原因 兴趣 教学环境

引言

兴趣是最好的老师，兴趣是最直接的学习动力，兴趣是健康美好的情感。夸美纽斯也曾经说过：“兴趣是创造一个欢乐和光明的教育环境的主要途径之一。”兴趣是人力求认识，探索某种事物或某种活动的心理倾向，具有强烈的积极情绪色彩，是从事活动的重要动力。兴趣，也可以说是天然的启蒙者。即可以引导，又可以培养。对学生来说，过分的紧张情绪压抑、紧张的师生关系、单调的学习过程，都会导致他们自我表现能力和兴趣的抑制，情绪低下，甚至发生恐惧。因此，在课堂上教师要最大限度地营造宽松的课堂气氛，最大限度地组织学生平等参与的机会。在这种愉悦的气氛中，首先能够使学生精神振奋，注意力集中，兴趣浓厚，从而树立自信心，进而形成兴趣。

一 影响学生对体育与健康课兴趣的原因

体育本是一个来自于游戏，发展于游戏的学科，学生对运动的喜欢是勿容置疑的。现在教育部门把原来的体育课用体育与健康课代替了。但是，令人遗憾的是，有许多学生在接触了一段体育与健康课后，就发现现实中正规的体育与健康课和他们的头脑中的一种欢乐的、玩的体育课之间的差距实在太大了，于是有些学生就慢慢地疏远了体育与健康课，上课处于被动，而且这种现象越是在高年级就越明显。到底是什么原因使他们不喜欢体育与健康课呢？我认为主要原因有以下几个方面:

1．1．教学方法原因

教师标准过高，对学生要求太严，教学手段简单，不灵活，对学生训斥过多，造成学生心理障碍，不愿和教师配合。目前在相当多的学校体育与健康课上，由于教学内容多、学生人数多、教学时间少、场地器材不足，指导思想陈旧，造成了体育教师在教学方法的单一性、简单性、形式化、成人化。目前相当多的学校体育课上，体育教师的教学方法设计基于对基础知识和技能的灌输和练习，让学生做痛苦无聊的重复练习。使教材在一定程度上反而成了约束和局限学生的发展。学生的学习活动完全缺乏个性特征，缺乏自主性，大多是机械统一的模仿和重复训练。使学生体会不到他们应该体会的乐趣，反而尝尽苦涩，必然导至学生不喜欢.1.2班级人数及场地的原因：

由于现行教育体制教学条件所限，大部分学校的体育与健康课的人数比较多，大都在五十以上。这对体育教学来说要想上好、教会、教懂、教悦，是很难做到的。中学生对场地、器材布置会产生极大的兴趣。场地、器材是体育课堂教学的前奏，是上好一节体育课的前提。场地、器材的安排是否合理、新颖，是激发中学生学习的动机和兴趣、建立快乐氛围的前提，是中学生完成技术动作、掌握技能的序曲。

1.3学生个体的原因：

体育与健康的评价比较直接，一个动作学会没有、学得怎么样，可以立即展现在全体同

1学面前。在某些体操练习中，课次较少但难度较大，假如又自卑，怕出丑，在练习时能不练习就不练习的话，这样就形成了一个恶性循环。还有在集体项目中，学生之间的技能是要相互配合运用的，而其他学科很少存在学生的学习效果的相互配合问题。因此，差生在体现这种技能的配合体育比赛中容易受到排斥，自信心容易受到伤害，这是体育教学中造成一些学生厌学的主要原因。

厌学的根源：

体育教学同其他学科不太一样的是当小学生初次上体育课时，他们对体育其实并不生疏，因为他们已有在幼儿做游戏的体验和对周围人参加各种体育活动的印象，因此他们很容易把未来的体育课自然地理解成一种欢乐的“玩”，这是他们头脑中的“想象”。而现实中的体育课却是体育教学，会有一些比较“规范”的内容，如田径、体操等一些较正规的技术学习，这与学生头脑中的“想象”有差别，如果此时教学再生硬勉强就会使这样落差徒然加大，使学生一开始就会对体育感到生疏的失望，从而播上“厌学”的种子。此后，随着学生年龄的增长，他们对体育还会不断产生各种“想象”。这些“想象”来自于五彩缤纷的竞技体育和大众体育，而当他们却总要面对体育的教学内相对单一，时间短难以尽兴等体育教学的“现实”时，这种“期望”和“回答”的落差会始终存在，这样就会影响学生上体育课的兴趣。

二 培养学生对体育课兴趣的几点做法：

1.建立学生的运动信心.正确引导，激发动机.学生学习信心不足，自卑心重，怀疑自己学习替力，这样不可能产生学习兴趣。美国心理学家罗森塔尔曾抽取某校 1 8 个班部分学生名单留给学校，并说他们都是“天才”的学生。8 个月后，他来该校复试，结果他名单上的学生成绩增长很快，求知欲旺盛，差生也表现非常实壮。事实上名单是随机抽取的，学生并非“天才”。罗森塔尔通过自己“真实的谎言”暗示教师，从而坚定了他们对名单上学生的信心，在教师的爱护、信任下，这些学生更加自尊、自信、自强。这一效应十分有力说明，教师对学生抱有期望，信任并施以关注和爱的情感，使他们得到重视即使各方面条件比较差，信心不足的学生也能得到各方面的发展。因此，我在体育教学中主要采取了以下方法：

1.1师生之间建立和谐的氛围，择优教材，身心皆乐

1.2在教学中要善于发现和利用他们的闪光点。气可鼓不可泄，鼓气，就是激励，对学习信心不足的学生，我一旦发现他们一点进步，就及时表扬和鼓励，以增强其荣誉感，自信心。“输氧助燃”，使之成为奋发进取的成功者。学生经常受到鼓励、鼓舞会产生愉悦的心理体验，能对学习兴趣产生积极的影响，进而促进其学习。

正确地运用激励语言

1.3 青年教师利用年龄优势，接近学生，沟通思想，师生心理相容能增强学生的自信心。学生喜欢这位教师，也会喜欢这位教师所授的课程，这就是我们常说的“爱屋及乌”，因此，我在教学中常利用课余时间与个别学生谈心。学生一有高度的自信心，便会形成一种进攻性、创造性的心理状态，就会喜欢学习，就会对体育课感兴趣。

2.充分利用教学灵活性激发学习兴趣.健身与快乐相结合2.1趣味性：根据中学体育教学特点，从学生的生理心理特点的角度来看，具有浓厚的兴趣教材内容，对学生有很大的吸引力。由于中学生兴趣广泛，丰富多彩体育运动项目，吸引学生参加身体锻炼。中学体育教材中各项球类运动，田径、体操，武术、游戏等都是青少年喜爱的运动项目。所以教师要充分地选好教材，要根据学生生理、心理特点、地区季节特

点等来选择一些娱乐性，趣味性强、竞争性激烈，受学生欢迎的教材来引发学生学习兴趣。

2.2实效性。一个好的体育教材，能够满足学生的直接体育需要。体育活动中项目很多，涉及的场地、器材、设备等方面的问题也很多。体育教学要根据学校的具体条件，气候特点，学生实际，选择一些锻炼身体行之有效的内容，来发展学生的身体素质，如俯卧撑、引体向上、双臂屈伸、立定跳远、纵跳模高、仰卧起坐等。这些练习内容，不需要复杂的设备条件，同样可以发展学生的身体素质和运动能力。经过短期的教学实践，学生容易看到自己锻炼效果，使学生享受到成功的喜悦。有利于培养学生对体育的兴趣。

2.3知识性。中学体育教材，无论是田径、体操、球类、民族传统体育等。各项运动都有自己的技术特点，其动作结构必须符合人体生物力学的原理。教学中教师的示范动作，讲解动作要领都必须准确无误，突出动作特点。特别是讲解过程中，教师能涉及学生所学过的数、理、化、生物等方面的知识，更能引起学生的学习兴趣。

3.体育课堂教学中设置疑问.精讲解、精示范

在体育教学中，教师要有目的、有预见地给学生“设置疑问”亲身体验，解决问题。这样既提高了学生的学习兴趣，又开拓学生的思路，起到了重要作用，对于更好地掌握技术动作，有效地活跃课堂气氛。如在上短跑课时，蹲踞式起跑动作预备时为什么后腿不能蹬直？50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅与跑的速度快慢有什么关系？等等一系列教师有目的的提问，引发学生的思考，使学生在探索中一步一步进行练习，激发学生对所学内容的兴趣。让学生自己寻找解决问题的钥匙去解决问题，从而激发学生主动锻炼的积极性，比只单独强调学生怎样做效果好得多。

4.提高学生的运动兴趣:

体育课，教师要想圆满地完成教学任务，使学生掌握一个动作或完成某个练习，仅凭讲大道理或生硬的强迫命令，往往是无济于事的。教师必须掌握教学的艺术性。

4.1教师的仪表和教态。教师穿着整洁的运动服、和蔼面孔，举止端庄大方，给学生建立一个好感，对学生有很强的感染力。青少年儿童，具有对暗示的强烈感觉时，对美的，表示喜欢和羡慕，同时产生模仿和学习的欲望，对丑的产生不愉快的情绪，不愿意接近它，采取回避态度。如果老师注意了仪表美，衣着典雅，美观大方会给学生以美的熏陶，美的启迪。同时学生对老师产生羡慕，敬重的情感，愿意接近老师，产生向老师学习的动机。这样便为体育教学创造了良好的条件。反之，如果老师的衣着不齐、蓬头垢面，学生见了会产生不愉快感，甚至产生厌恶的情绪，在这种情绪下上课，教师的教导，学生不会心悦诚服接受的，教学效果一般是不会好的。比如，同是一位老师身穿体操服给学生上体操课和穿着普通制服上体操课，学生的情绪大不一样，前者学生会全神贯注，意气风发；后者，学生神思恍惚，注意力不易集中，会影响学生学习情绪。

4.2教师的示范与讲解。在体育课中，教师的讲解要简明扼要，条理清晰，语言生动，风趣幽默，这一切都能使学生耳濡目染，精神振奋，起到点化催化学习内容的作用。以趣示范，教师的一举一动都会给学生留下深刻的印象，只有在学生心中树立良好的形象和威望才能收到最佳的效果。如：我在上篮球课“行进间单手低手投篮”，先示范一次基本动作，动作漂亮赢得了大部分学生的喝彩，少部分学生对于这个动作已经不适合他们练习了，我又加深了难度，加上背后绕球的动作，这样有赢得了其余学生的喝彩，使各个学生跃跃欲试。充分调动了全体学生的积极性。

4.3 教学方法。教师注重学生素质培养的前提下，改革以学生为主的教学理念，建立新型的民主平等的师生关系，克服“教者发令，学者强硬”的现象，树立终生体育的目标。体

育教学中教师不只是发号施令，学生也未必为令是从，教师既可以是学生的导师，也可以是学生的伙伴，还可以是学生的听众。这样的师生关系才可能是民主，平等，宽松，和谐的关系，这样的关系才可能发挥学生的主体性，创造性。这样的关系才可以更大程度刺激学生的兴趣，这样的关系才能使教师的主导性得到更好的体现。

4.4教师要起带头作用，力能所及与学生一起活动，做游戏、比赛、学生的劲头会更大。这在我的调查中也是学生的一个反映，他们希望在游戏、比赛中有老师的参与。如果有些活动力所不及，教师也不能做旁观者而应把自己的感情，情绪溶于学生之中。一起鼓掌、欢笑，总之教师的情绪，态度要与学生保持一致性，这样学生学得活泼，对体育与健康课的兴趣就会更浓。

5.体育教学要重视学生的个性发展

教师对待每个学生要一视同仁，并区别对待。每个学生在人格上和教师是完全平等的，不存在高低贵贱之分，因此，教师对他们一视同仁。然而不同的学生在体力，心智及家庭因素方面存在着差异，因此，要鼓励学生共同参与，积极完成具体任务。一个教学班，几十名学生，不仅性别、年龄、身体状况、性格不同，而且他们对体育课的态度和体育项目的爱好也不同。教师不仅要统一安排教材内容，而且还要考虑因材施教，区别对的原则。在全面发展的基础上，还要注意学生的个性发展。特别是那些爱好体育，又有一定运动专长的学生，要关心和指导他们发挥自已的特长。才能更深刻地调动他们学习的积极性。

6.充分利用教学灵活性激发学习兴趣

体育与健康课，要提倡多组练习的组织形式，要充分发挥学生的主体作用和教师主导作用。教师在加强个别指导的同时，要有计划地培养体育骨干。例如：一堂蓝球课，即有组织集体新授，又有分组复习，结合个别指导，穿插教学比赛等，使整个课堂教学展现生动活泼的运动场面。我们不必担心不好组织，不要怕“乱”要相信学生自己能管理自己。我们在小巷里不是也经常看到成群的孩子，自发的有组织地进行各种游戏吗？学生自己管理自己即培养了他们的组织能力，又激发了他们对体育与健康课的兴趣，也确实发挥了学生主体教师主导的作用。

三 小结

从学校现状来看，培养学生对体育与健康课的兴趣，重视提高学生自主锻炼的能力。是当前素质教育的需要，也是提高教学质量的重要环节。教师应在钻研教材的基础上，认真研究教法、学法。通过各种方法激发学生对体育课的浓厚兴趣，使他们自愿地去活动，愉快地去活动。

参考文献

1.毛振明.体育教学科学化探索[M].高等教育出版社,1 9 9 9(10)

2.程景民.现代素质教育概论[M].汕头大学出版社,1 9 9 9(12)

3.王洪等.体育教学如何培养学生兴趣.沈阳体育学术,1995(1)

4.曲宗湖.杨文轩.学校体育教学探索[M].人民体育出版社,2 0 0 0(1)

5.马启伟等.体育运动心理学[M].浙江教育出版社,1998

6.[体育教学]首都体育学院主办

7.[体育与健康]教师用书

第五篇：怎样上好一堂优秀的体育与健康课

怎样上好一堂优秀的体育与健康课

李英桥

自从体育与健康课拿入中考以来，我们的体育老师一只在不断的探索，归纳、总结，怎样利用现在的资源，上好一节体育与健康课，让学生在中考中受益，真正在身体上获得健康。现实情况:七年级每周只有三节体育课，八九每周只有二节体育课，时间非常有限，因此要想在这么短的时间让学生受益，达到真正的身体健康，并且圆满完成中考体育任务。笔者认为在每一堂课中要做到如下：

一、课前准备

１、认真学习大纲、钻研教材。

每学期初，教研组应组织学习体育教学大纲，明确体育教学的目的任务，了解体育教学内容的原则，把握体育教学内容的分类及各年级内容的比重和要求，加深理解，认真贯彻执行各项要求。

２、制订计划

要以大纲、教材为依据，结合本校以及中考的实际情况，认真制订《学期计划》、《单元体育训练计划》、《课外体育训练计划》应包括体育理论课计划和体育实践课计划。

３、调查研究

⑴经常与班主任取得联系，及时了解学生的思想动态和学习情况。

⑵分析学校场地、器材设备情况，提高场地、器材设备的利用率。

４、认真备课

⑴教学目标应包括认知、技能、情感和运动负荷四个方面，目标要全面、准确，根据教学指导思想和课型的变化，目标要具体，重点突出。教学目标应可测、可评，切忌模糊性，力戒随意性。教学目标制订应符合学生实际情况，使学生经过努力可以达到。

⑵设计教学过程，写好教案，体育实践课要严格执行计划，按教学进度实施教学，格式规范，力求文字清楚，术语准确，图案表格公正。

⑶根据大纲教材中规定的基础常识的内容认真备好理论课。加强对学生体育卫生保健知识的传授，丰富学生体育卫生保健知识，培养学生体育卫生科学意识。

５、课前要布置、检查好场地器材。

二、课堂教学

１、合理安排分组教学。

⑴分班分组教学。

⑵按身体生长、健康状况和体育基础分组教学。

⑶根据学生技能水平分组教学。

⑷课堂教学需要的临时结合的组织形式。

２、精心安排教学内容。

⑴在安排教学内容上应当有主次，在此基础上形成课堂教学的中心环节；

⑵要使教学内容有足够的份量。

３、灵活运用各种教法。

初步阶段，要经常运用讲解法、示范法、扩大有关特征，运用对比、强化、反馈等手段，发挥多种知觉系统作用。

提高阶段，要经常运用练习法、技能观察法、动作分析法。

熟练阶段，要经常采用考查法和教学比赛法。同时为了更好地发挥学生主体作用，可采用发现法、启发法、问题法、作业法等多种方法，提高学生的学习兴趣。

４、注意调动学生的学习积极性。

运用适当的强化手段，及时强化，及时反馈，适当评价，合理开展竞赛活动。

５、根据学生情况区别对待，因材施教。

面向全体，并根据学生之间的差异因材施教，使全体学生积极参与到教学活动中来。要满腔热忱关心体弱和病残学生，合理安排适宜的练习，激励他们树立增进健康，增强体质的信心。

６、要有适宜的运动负荷。

⑴要根据课堂教学的任务和学生的特点，合理安排运动负荷、运动量、强度和密度三者要安排适宜。

⑵要重点抓好学生的有氧能力练习和增强肌肉力量的训练。

７、创造性地设计课堂教学结构。

目前体育课一般采用“准备部分－－基本部分－－结束部分”三段式教学结构。

８、课堂上要保持良好的精神状态。

⑴开始上课，体育委员整好队伍，师生相互问好或以其他礼仪形式致意。

⑵上课前应检查学生服装、鞋子，排除危险易伤的物品。

⑶教师上课要穿运动服、运动鞋，要身体力行，为人师表。

⑷课堂上教师教态亲切自然，讲普通话、语言文明、准确清晰，口令正确，声音宏亮。

⑸杜绝体罚和变相体罚学生的行为，课堂上保持和谐的气氛。

三、课后教学活动

１、收拾好器材，布置下一课和课外练习内容。

２、写好课后小结。

３、注意积累基础资料，加强体育教学研究工作。

四、评价与测试

１、体育课采取结构考核和综合评定的方法。

２、考核的结构由体育课出勤率和课堂表现、基础知识、运动能力、运动技能四部分构成。具体标准比重同《小学生素质报告书》。

身体素质和运动能力的考核必须包括跑、跳跃、投掷和发展身体素质项目；运动技能的考核，以大纲中规定的技巧和器械体操项目为主，此外，还有民族传统体育项目、小球类和韵律活动与舞蹈。每教完一个单元，都应有重点的检查学生的学习成绩，作为综合评定学生体育成绩时参与。

３、体育课的补考。

凡因正当理由未参加考试或综合评定成绩不合格时，对缺考和不合格的项目准予补考一次。

五、与学生心与心的交流

1、主动接进学生与学生进行心与心的交流。

2、与学生先做朋友在做老师，这样可以避免与学生的隔阂。

3、了解学生在训练过程中的实际情况，及时帮助他们分析问题、解决实际问题。

4、积极参与到学生的活动中并与学生同乐。

二0一一年七月