高校学生心理辅导计划的设想（5篇范文）

第一篇：高校学生心理辅导计划的设想

关于在高校开展学生心理辅导的初步规划

（提纲初稿）

1.当前关于在高校开展学生心理健康普及工作的必要性。

2.如何因地制宜在高校开展学生心理辅导工作。

3.针对高校学生开展心理辅导的目的和要求。

4.学生心理辅导工作实施的具体细则与方法规划。

4.1.高校学生心理咨询机构的建立。

4.2.高校心理咨询师道德与行为规范的建立。

4.3.高校心理咨询场所与人员的配备到位。

4.4.高校开展学生心理辅导的指导原则：一个面数个点，点面结合的原则。

4.5.高校开展学生心理辅导实施办法的具体规划。

4.5.1.按期实施学生心理健康普查工作，适时追踪学生心理健康的动态变化，并以文字形式予以体现并交存档。

4.5.2.学生心理健康档案的筹建与维护。

4.5.3.在学生中开展心理健康讲座，过程中以班级为单位选拔及培养具有一定心理学知识的学生心理督导员。（高校心理健康网络的构建）

4.5.4.对于心理存在问题的特殊学生，在建立心理诊疗档案的同时，积极做好动态的追踪服务工作，真正做到发现一例，治愈一例。

4.5.5.对于心理合并精神疾病的学生，需要外出治疗的学生,学校心理辅导员应予以积极全程配合治疗。

5.开展学生心理辅导与学校其它部门的工作关系协调办法。

6.学生心理辅导工作的持续发展与远景规划。

第二篇：高校学生朋辈心理辅导培训与训练

朋辈心理辅导上课心得

因为知道自己的人际交往能力不太好，平时一直都是比较内向的一个人，有时候向和别人好好地沟通也因为自己不健谈的原因，使气氛变的尴尬。为了学会与朋辈之间的交流，我就在公共选修课上选了《高校学生朋辈心理辅导培训与训练》。经过了9周的学习，我发现我真的掌握了很多与朋辈之间交流的方法，我相信我在《高校学生朋辈心理辅导培训与训练》课上学会的知识，会使我能交上越来越多的朋友，朋友之间的关系会越来越融洽。在课堂上，我知道了朋辈心理咨询是指人际交往过程中,非专业工作者通过心理安慰、鼓励、劝导和支持等手段的一种具有心理辅导功能的帮助过程。

朋辈心理辅导，有助于满足人们日益增长的寻求心理帮助的需要，是专业心理咨询的重要补充；有助于提高人们心理帮助的能力；有助于提高人们的“EQ”或心理自我调节能力。老师您为了更好的进行朋辈心理辅导培训与训练，把我们分成了10个人一组的组合，以实际实践的方法让我们能更直接的认识，学习和了解，其中进行的以组别为单位的交流活动，更让我们认识到交流的乐趣。还记得，老师让我们每人用一种植物来代表自己，并画出来再与组员交流，当时我画的是一棵小草，默默无闻，但却拥有顽强的生命力与倔强的性格，这就是我，而我的组员也有属于他们自己的不同的植物，有伫立不动的大树，有远都向着阳光的向日葵，有不畏严寒的冬梅…….其中也有一位女生跟我一样，也是以一棵小草代表自己，理由是，普普通通，平平凡凡就是自己。即使是同一种植物，不同的人也有不同的理解，说明，不同的人会有不同的性格，“世界上不存在两片一模一样的叶子”嘛！

进行朋辈心理辅导，当然就要明白怎样才是心理健康。心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。其特点是本人不觉得痛苦：在一段时间内，快乐的感觉大于痛苦的感觉；他人感觉不到异常：心理活动与周围环境相协调；社会功能良好：能胜任家庭和社会角色，能在一般社会环境下充分发挥自身能力，利用现有条件（或创造条件）实现自身价值。而心理健康的标准就是有正常的智力水平；能够了解并接受自己；能与他们建立和谐关系；善于调节与控制情绪；有良好的环境适应能力。在我们的身边可能会有一些学习，生活压力大的朋友，他们的心理就处于亚健康的状态，我们学会了朋辈心理辅导，我们就可以以我们的方法去和他们沟通。我们要缓解他们的压力就需要静静去聆听，去让他们释放压力。

课堂上，老师教会了我们，朋辈心理辅导与人沟通的过程，包括讲，问，听，其中听是占最大的比例，因而，学会聆听是很重要的。倾听是最重要的会谈技术，倾听是咨询工作的基础。咨询员的主要任务之一就是耐心地、集中精神地倾听。没有倾听，咨询员往往无从了解来访者的问题和人格特点，因而也就无法达到帮助的目的。倾听是建立咨询关系的必要条件。倾听对于某些寻求理解、安慰、宣泄的来访者而言还具有帮助、治疗的效果。所以说，聆听比诉说更重要。课堂上，老师还告诉我们，聆听过程中还要注意目光接触，身体姿势，表情并用心去听，弦外之音。

我收获最多的，也就是掌握了与人交往，朋辈心理辅导的能力。与人交往过程中，要注意尊重、理解、真诚、温暖。根据课堂上老师的说明，人们最希望能交到的朋友能具有的品质就是这四种：尊重、理解、真诚、温暖。尊重可以给朋友创造一个安全、温暖、宽松的氛围，使其可以最大限度的表达自己。可以使朋友感到自己受尊重、被接纳，获得一种自我价值感；理解可以让朋友心灵的到安慰；真诚是朋友交往的前提，真诚可以使朋友切实感到自己被接纳、被信任、被爱护，可以为朋友提供良好的榜样，受到鼓舞，可以真实的自我出现，面对和改进自己；温暖为朋友提供动力，不断的积极向上，感觉到美好。

记得《高校学生朋辈心理辅导培训与训练》课中组员中的最后一个活动是交换秘密，这或者就说明朋辈之间的交流适当的透露一些自己的秘密，更能增进彼此之间的感情，更能

了解我们之间的彼此。在课堂上，同学们说出来的秘密，有的是对自己生活的抱怨，有的是对人生的祝愿，有的是一些搞笑的小秘密，这些这些，都或者是隐藏在朋友内心中的小秘密，但与朋友分享后却使朋友间的感情能更深入。

课程快结束了，在《高校学生朋辈心理辅导培训与训练》课中我学会了很多，收获了很多，我会改变我被动的性格，我会用在课堂上学到的去与人交流，认识更多更多的朋友，指导心理抑郁的朋友去正确的解决。

感谢老师的循循教导。

第三篇：团体心理辅导计划

团体心理辅导计划

由于总部机关调整了对指挥类院校学员军事共同科目联考的时间，把2012级学员联考时间提前一年，与2011级学员一同联考军事科目的400米障碍，5000米以及射击。联考时间定为2015年年初4月份左右。针对2012级学员之前训练时间少，还有很多人成绩难以达到及格线或在及格线边缘的问题，加上学校下发不及格人员要在寒假时加练的通知，不少学员在心理上出现了波动，为此制定如下心理辅导计划帮助2012级学员顺利通过联考。

辅导共分三个阶段，主要针对个人本应能够通过联考但因心理上一些因素无法克服导致暂时无法通过的2012级学员。本次团体心理辅导活动小组起名叫做“超越自我”，目标是“激发心理潜能、成功通过联考”。具体目标如下：

1、认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象；

2、克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；

3、调适身心状态，不浮躁、不颓废，更达观的面对学习与训练的挑战；

4、培养自己的耐心，不抛弃、不放弃；

5、启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；

6、改善人际关系，学会关心，更为融洽的与群体合作；

小组成员采取自愿报名方式，招募符合以下条件的成员：必须是2012级学员；必须是通过联考有困难的同志，否则会给其他同志带来压力；必须有上进心，想要通过联考。在成员招募完成后还要对成员进行筛选，对不符合规定的成员予以剔除。

由于小组人数较多，可能不利于组员之间的沟通交流，故将所有成员分成若干小组，每组10~15人，每周举行活动一次。在对成员进行分组后，让组员填写申请书，以保证他们遵守各项规则，顺利完成活动。申请书如下：

1、我自愿参加“超越自我”训练。

2、我相信，参加“超越自我”训练后，我的训练成绩将会有很大的提高，我会以自觉的态度对待工作，以真诚之心投入训练，责己严、责人宽。

3、我保证按时参加每一次活动，有事提前请假。

4、我愿意在小组活动中坦诚的谈论自己的一切。

5、我保证对小组活动保守秘密。

6、在小组活动中，我会与组员保持团结友爱的关系，不攻击、贬损任何组员。

7、积极服从、配合主持老师和同学的安排。

8、我保证认真完成老师布置的每一项作业。如果有一次不完成作业的现象发生，愿意接受开除小组的决定。

9、希望参加训练后，能够顺利通过联考。申请人 ：***

本次团体心理辅导分为三个阶段，分别为导入、实施、终结。

一、导入阶段

导入阶段一般指小组的第一，二次聚会，目的是让组员相互熟悉、相互了解、消除紧张，初步建立一种安全，信任的气氛，为以后的活动奠定一个良好的基础。

小组活动开始时，组员大都互不相识。一方面他们很想知道其他组员的背景、问题等，同时又有点儿恐惧感、焦虑感、怕不被人接纳，又怕在他人面前出丑，所以这一阶段的活动一般是一些比较简单、容易的互相认识的游戏活动。因此这一阶段的活动又称为热身运动、破冰运动。

活动开始时，领导者可以先大致介绍一下团体心理辅导及小组的情况，之后可以采取一些活动，如轻柔体操，使组员紧张的情绪得以放松，接下来可以用做游戏的方式让组员进行自我介绍、介绍他人，比如最佳拍档游戏、猜猜我是谁、征集签名等，然后可以让组员谈谈在组中的感受，聚会结束时可以让组员回去写一下在组中的感受及对以后活动的期望、建议，等再次聚会时大家分享作业，以后每次聚会结束都有这种作业。

具体内容为：组织大家进行默契度测验的游戏，如你画我猜等。猜不出者将会受到表演节目等惩罚。将组员两两分组，一人在纸上画画，另一人猜，如有其他组组员先猜出答案即为失败，该组便要接受惩罚。

当组员已比较熟悉，能开放自己时，导入阶段便告结束，开始进入第二阶段。

二、实施阶段

这一阶段的主要目的是为了，增强大家的信心，是团体心理辅导的关键阶段，活动的目标都主要是在这一阶段达到的。具体内容如下：

1、组织各小组赴靶场观看实弹射击，增强自信心，克服心理障碍。

2、组织各小组赴障碍场进行训练，每次一人训练，组内其他成员担任保护以及为训练者加油，并在适当时期进行帮扶，帮助训练者通过障碍。给训练者鼓励和适当的压力，让其在内心上重视这回事，最终实现超越自我。

3、在5000米跑时，每小组出发一人，其余人轮番带跑，激励训练者超常发挥，提高自己水平。每次由一人担任模拟考官角色，在监督别人的同时也反思自己。

并且在每小组中选出成绩相近两人设定为潜在对手，每次活动结束后，记录组员成绩，给组员布置作业，写下本次活动的感受和收获，并在下一次进行讲评，以及评出进步最快个人。

三、终结阶段

在最后一阶段，组织大家进行一些集体活动，如聚餐等。增进大家友谊，并且在最后一次活动，组织大家进行模拟联考。

在模拟联考时，设定一名组员担任考官，其余人员担任待考人员，按照联考程序进行模拟考核，相信经过了几次的培训大家都能成功通过考核了。如此便可增强大家对联考的信心。

最后，给每一名参加了辅导的成员制作一张贺卡，祝愿他们顺利通过联考，并对他们后期的训练工作持续跟进。并给每一名成员发放调查问卷，让成员写出自己的在小组中的感受、成员对小组过程、气氛的、辅导者等的意见，并在下一次辅导时做出改进。

第四篇：心理辅导实施计划

实施工作计划

1、建立心理档案（包括制度、学生心理调查问卷、心理健康讲座、学生问题材料等）

2、个体心理辅导（有条件可公布QQ号码及热线电话）

3、开设班级活动课（间周一节或三周一节：学生办心理手抄报、对学生进行心理问卷调查等。原则是绝不增加学生的负担）

4、开展讲座（可结合班会，由班主任进行）

5、开展团体心理辅导（每周五下午活动课）

6、组织教师培训（每学期二次，目的是提升教师的心理健康水平和实施心理健康教育的能力发挥班主任的主力军作用，让每位教师成为心理教育的促进者。培训的形式可灵活选择：通过网上发邮件或者采用讲座培训）

7、组织家长培训（根据实际情况安排）

8、学校心理校报（每学期4期）

9、心理校本教材（由学科教师打印，每人一学期一份）

第五篇：学校心理辅导计划

游港中学心理健康教育计划

一、指导思想

认真贯彻市关于学校心理健康教育的有关精神，根据中小学教育的特点和中小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

二、具体目标

⒈注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作。

⒉重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。

⒊做好班级保健的培训工作。

⒋不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平

⒌重视心理辅导试点班的实践研究工作，以“对农村留守儿童、独生子女、单亲子女进行心理健康教育”为切入口进行以点带面开展研究活动。⒍认真开展心理健康教育试点班的课程活动。

⒎做好家长辅导学校的心理健康知识讲座。

三、主要工作

㈠加强队伍建设，提高自身素质

⒈组织学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。

⒉继续通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不断地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。

㈡认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。

1、加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。（心理辅导室于每周开放一次）咨询途径：

⑴学生自愿前往咨询（团体咨询为主）

⑵班主任老师推荐

⑶辅导老师访谈

2设立“心语”心理咨询信箱，做好学生的心理咨询和心理训练工作。

3、在家教指导活动中，举行专题讲座，让心理健康教育走进千家万户，使

家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。

4、积极发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用二会一课进行心理健康教育。

㈢加强心理健康教育学生骨干队伍的建设

对各班的学生心理保健员定期进行培训活动，充分发挥心理保健员的能力和作用。

四、具体工作

2011年九月份：

1、制订并讨论学期心理辅导工作计划。

2、做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。

3、心理咨询室开始。

4、做好班级保健员的培训工作。

5、召开九年级部分学生座谈会，并进行毕业前夕个别心理咨询。

6、举办青春期心理卫生讲座（女生）。

2011年十月份：

⒈组织全体老师学习有关心理辅导的知识、方法等。

⒉出好心理健康教育专题黑板报。

⒊召开特殊学生会议，并进行个别心理咨询。

2011年十一月份：

⒈继续指导心理健康保健员在班中开展“开心果”谈心角活动。⒉利用家长会向家长宣传“家庭心理指导”的有关内容

2011年十二月份：

⒈做好学期总结及资料积累和个案分析、心理档案建立工作。2012年元月份：

1、做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。

2、心理咨询室开始开放

3、做好班级心理辅导小联络员的培训工作。

2012年三月份：

1.召开部分学生座谈会，并进行个别心理咨询。

2.出好心理健康教育专题黑板报。

3、对全校学生进行有关情感方面的心理健康调查问卷。

2012年四月份：

⒈组织全体老师学习有关心理辅导的知识、方法等。

2.召开特殊学生会议，并进行个别心理咨询。

3.每个年段推选出一堂心理健康辅导精品课。

4、利用家长会，班级辅导员向家长宣传“家庭心理辅导”的有关内容。2012年五月份：

⒈继续指导心理辅导小联络员在班中开展“开心园”谈心角活动。

2012年六月份：

⒈总结及资料积累和个案分析

2.心理档案整理工作。

游港中学团支部

游港中学心理咨询室

2011年9月