2014户外节

第一篇：2014户外节

2014陕西城固“张骞故里、神奇桔乡”户外节

（讨论方案）

活动主办：城固县户外运动协会

活动时间：县柑橘节期间、共两天

活动地点：陕西省城固县桔园景区

报到地点、营地：杨西营停车场

报到时间：上午11时前

活动范围：面向汉中各地户外团体

活动目的：宣传城固人文山水、宣传城固户外运动

交通方式：自驾、摩托、骑行均可。

友好支持：汉中清风户外、汉中0916户外、汉中天地户外群、汉中

无极户外、特丽达毅行群、汉中周六周日群、汉中跳蚤户

外群、汉中牧山户外、洋县征途户外、略阳清风户外、南

郑县绿水青山户外、勉县户外猎人、宁强羌族户外、镇巴

县山鹰户外及城固各个户外团体等。

媒体支持：城固电视台、百度贴吧—城固吧、其它媒体由政府安排 活动构成：桔海健身徒步、自行车爬坡赛、场地速降、王卯寨登山、音乐晚会、露营、啤酒烧烤、千顶帐篷点亮桔园景区等。

活动安排（第一天）：桔海徒步、自行车爬坡赛、速降、晚会、篝火、露营、啤酒烧烤

（第二天）：王卯寨登山、有奖猜谜。

音乐晚会构成：教体局邀请县内艺术学校、由黑蛋邀请演职

人员（歌曲、舞蹈、小品等）各个户外团体

自编自演的节目。

啤酒赞助商：雪花啤酒公司

活动要求：

一、本次户外节面向整个汉中，请自行车爬坡赛和徒步活动的组织

者认真策划，精心安排，将精彩的户外风采展现给大家。

二、参会人员请自觉服从大会工作人员的安排，严格按照要求在指

定区域停放车辆、搭建帐篷和参加各项活动，避免不安全事故发生。

三、请各地团队提前准备1-2个精品节目，随报名表一并报来，并

将相关伴奏音乐一并传来。组委会对节目有选择权。

四、本次活动就餐统一安排。自带全套露营装备，组委会安排车辆

在城固给骑行及其它人员送取露营装备。

五、协会提前协调桔园景区管委会，参加户外节人员免门票进入，并协调30张出入景区的车辆通行证。

六、爱护自然，严禁乱扔垃圾，注意保护动植物。

七、参与人员必须购买人身伤害保险。

免责条款：本次活动纯属个人爱好、队员自愿参加的非赢利性民间自发活动，活动组织者和路线设计者仅为约伴出游者，对队员安全不承担任何法律责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任活动组织者不承担，由受损害

人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任活动组织者同样不承担。本声明中关于免除活动组织者赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动所有参加人员。

“张骞故里、神奇桔乡”户外节筹备机构名单

一、设领导小组，负责户外节统筹安排，协调

组长：文 兵

副组长：金笑冰赵洋金剑锋

成员：康健高进忠赵德娥严明波许向艳谢利民

张国华朱宏伟杜小华熊毅金剑锋马建群

杨勇李江曹化杰胡彦军周帆何宏张静

朱红燕王润玲徐伟杜海燕

二、现场总负责：金笑冰 严明波 许向艳 赵洋 朱宏伟 金剑锋

三、设事务小组，负责户外节具体事务（第一人为组长）

1、政府部门（旅游局、景区管委会、教体局等）有关事务、车辆通行证30张，免门票，场地使用等事宜由文主席负责，金笑冰协助

2、桔海徒步负责人：朱宏伟康健谢利民

3、王卯寨登山负责人：朱宏伟熊毅马建群

4、自行车赛事负责人：赵洋金剑锋高进忠杜小华

5、签到接待组：许向艳王润玲何宏朱红燕徐伟

6、车辆停放、营地安排：张静杜海燕谢利贤随风

7、音响舞台：黑蛋

主持人：1严明波2许向艳38、场地速降教练：汉中0916户外---捣乱（特邀）

9、用餐负责：车轮5210、采买：谢利贤杜海燕朱雪梅

11、安全、医疗组：曹化杰周帆胡彦军

12、对外邀请：严明波高进忠朱宏伟熊毅金剑锋谢利贤

13、影像、文字报道组：杨勇李江 若水 靳晓凤陈国

户外节资金预算

1、音响、舞台、灯光、框架、运费、人员工资：13000元

2、演职人员工资（约20人）：8000元

3、猜谜，登山奖品：2000元

4、简餐三顿：人均30元，共约6000元

5、资料费：1000元

6、自行车赛事奖品约：5000元

7、其它：2000元

共计：37000元

第二篇：心理健康节户外咨询活动策划案

2013年湖北大学5·25心理健康节

“守护心灵，护航人生”户外咨询活动方案

一、活动背景：

许多大学生之所以会出现各种各样的心理问题，除了学习生活中的各种压力，很大一部分原因是在心理问题上缺乏一个正确的引导。烦恼得不到倾诉，郁闷得不到排遣，久而久之，消极而悲观的情绪成为对待问题及解决问题的主导心态，影响到我们正常的学习生活。

为了加强我校大学生心理素质教育，促进全校人人关注心理健康、重视心理健康的良好氛围的形成与推广，使广大学生更好的认识自我，发展自我，我校特举办大型“户外心理咨询活动暨心理游园会”。

二、活动主题：守护心灵，护航人生

三、活动目的：

通过组织开展一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，积极宣传并普及心理健康知识，为学生搭建锻炼心理品质、提供心理素质的平台，在全校形成人人关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，全方位地加强我校学生心理健康教育。

四、活动时间：2013年5月24日（暂定）

五、活动地点：图书馆前求索广场

六、活动对象：湖北大学全体学生

七、主办单位：湖北大学心理健康教育中心

承办单位：资源环境学院团委学生会

八、活动内容：

“守护心灵，护航人生”户外咨询活动详细分为五个功能区，分别是专家咨询区、心理测量区、休息引导区、宣传区和心理游园区。具体位置详见分布图（见附件一）。

（一）专家咨询区

安排心理咨询专家为学生提供一对一的专业心理指导，帮助疏导和解决同学们的心理上的困惑及问题。

所需物品：专家席位牌、矿泉水、纸、笔

（二）心理测试区

该区提供专业的心理测试软件，在专业老师的指导下，进行心理测试。所需物品：电脑2台（可无线上网）、矿泉水、纸、笔

（三）休息引导区

该区为准备参加心理咨询或心理测试的同学提供登记、引导服务。所需物品：饮水机、纸杯、心理健康教育报刊杂志、纸笔、小板凳若干、垃圾袋若干

以上区域位于求索广场右侧，提供10个遮阳棚（备用2个）、桌子12张、椅子24把、横幅、区域后方悬挂心理趣味图

（四）宣传区

该区位于求索广场左侧，陈列10张心理健康知识宣传展板。

（五）心理游园区

该区位于求索广场左外侧草坪，为同学们提供各类有趣、友谊的心理健康小游戏。具体活动内容详见附件二。

所需物品：音响、游戏用品、奖品、气球

九、宣传工作

（一）横幅：提前半个月定制，并悬挂于二期公寓入口处；

（二）海报：提前一周定制，并张贴于食堂、公寓楼、教学楼；

（三）活动宣传单（含专家简介）：提前两天、活动当天在大学生活动中心、生活园区内发放；

（四）编印心理健康教育宣传手册：提前一周印好；活动当天，与心理健康教育小书签一并在活动现场的入口、出口处发放；

（五）心理知识宣传展板：提前一周设计印制好10个展板，活动当天摆放在宣传区。

（六）区域指示牌：提前一周制作五个区域的指示牌。

（七）校心理健康教育中心地点、电话宣传牌：提前一周制作若干个宣传牌，于活动当日悬挂在活动现场。

（八）媒体宣传：提前与校记者团、院学通社联系，做好活动宣传工作。

十、经费预算：

附件一： 活动现场平面图

附件二：

心理游园区具体游戏活动 ①夹气球

游戏规则：两人一组，背靠背夹住一只气球从起点向终点的椅子跑，到了终点后把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最

多哪组胜出

道具：气球1包，人数：3对 ②双人绑腿跑

游戏规则：两人一组，两组一队进行比赛，用绳子绑住一条腿，从起点跑到终点再返回，用时少者获胜。道具：绳子若干 ③风雨同行

游戏规则：7人一组，2个盲人，2个无脚人，2个无手人，一个哑巴。在角色分配后给盲人带上眼罩，无手人捆绑双手，无脚人捆绑双脚。通过合作将指定的物品从起点运送到终点，用时少的组胜利。游戏道具：每组绳子4条，眼罩2只，运送物品1个 ④大步向前进

游戏规则：两人一组（如A和B）每次两组

A被蒙上眼睛，在B的语言指引下走完指定路程（途中会有纸箱作为障碍物，A要避开，每碰到一个障碍物加时5秒），并在终点处的纸板上为小人画上眼睛和鼻子，用时最短的队获胜。

游戏道具：眼罩两个、纸箱若干、白纸若干张、记号笔两支

第三篇：户外欢乐腐败节活动方案

户外欢乐腐败节活动方案

20111129第一届星妈户外欢乐腐败米粽节在大家的思念里久久不能忘怀，大家都在回忆那一天欢乐的时刻，为此在2013年将要结束的日子里，在过去的一年里，义站很多义工在各项活动中付出了很多爱，在2013年即将结束的日子里，为了让大家更好的交流，给自己一个欢乐的、开心的日子，应广大义工的要求，星妈举旗组织这次“第二届星妈户外欢乐腐败节”。

请大家仔细耐心阅读下面所有事项：

活动时间：2013年 月 日（星期），早上7:40集合签到，点人数，8:00出发（迟到人员后果自负）-下午16:30结束。

活动地点：

活动内容：烧烤，窑鸡，蒸肉糕，芋头糕，萝卜糕，煮红薯糖水，游戏，表演以及活动地点环保活动。

活动人数：预计 人（司机 位），孩子 名，共 名。

活动截止报名时间： 年 月 日 时止。

活动费用：大人 元一位，12岁以下孩子 元一位，（已经缴费的人员，如因故不参加本次活动，将不退还费用。）费用于 年 月 日交到

活动需要车辆： 辆（4-5座以上）车均可。其中两辆为当天活动采购及后勤人员所用。

活动人手：后勤10人（采购3人），活动前准备7人，自愿报名。希望所有参加活动的人员都参与准备工作。

活动需要物品：大锅一个（蒸肉糕煮番薯糖水用），中锅一个（煮罗汉果菊花茶），炒锅一个（煮其它备用），托盘10个，大碗碟20个，面盆6个（大小各三个），菜篮三个（洗菜备用）；蛇皮袋10个（用于装环保活动垃圾）。以上需要物品，在报名时请注明，以免重复。

特别提示：每人自带碗筷杯子，为了环保，将不提供一次性碗筷，除了后勤使用之外。

活动策划及指挥：流动的星-***（总指挥）

活动后勤总负责：（负责活动所需物品到位以及安排采购人员，和收集报名人员名单并及时与收费人员联系确认人数在论坛及时更新）

活动执行人员：（负责收费用，活动当天负责签到及分组）

（负责车辆组织，管理）

（负责采购所需要的物品）

（负责活动游戏环节）

（负责环保活动安排）

活动注意事项：

1、所有人员请按时签到，迟到人员，后果自负；

2、所有参加活动的人员，本着互助，互帮，友爱，开心的原则，参加本次活动，希望大家身心愉快。所有带有小朋友的家长，要自己看护好孩子，以免发生意外。

3、本次活动中，参与环保活动环节时，需要带手套，火钳者，请自备。

4、在活动过程中，所有人员要自爱要自律，注意环保，注意防火，防灾，如有人员发生意外，大家有救助的义务，而没有承担责任的义务，希望大家为了家人和自己的幸福，请注意安全。

5、本次活动为了方便管理和组织，由活动执行进行分组活动形式，各组将选出愿意负责的组长，组织各组的活动，组织节目进行表演，原则上是男女搭配比例合适参加活动。

6、本次活动过程中，如有人员因非常特殊原因要离开，请告知活动负责人方可离去，离开人员自行负责安全；为了保证人员全部安全回到市区，原则上出车的司机要求不能提前离开。

7、参加本次活动的司机，为了他人的安全，禁止喝酒。

8、本次活动本着健康和节约原则，不提供任何饮料和酒类，需要的活动人员请自己准备。

9、为了使本次活动顺利，坚决拒绝空降部队及偶遇人员参与，请大家自觉遵守。

第四篇：户外游戏

1.击鼓传花。

2.顶橘子，就是头上顶个橘子赛跑。3.数青蛙。

游戏规则是人数不限，坐在一起，由一个人起头，一只青蛙一张嘴，两只眼四条腿。第二个人接着两只青蛙两张嘴，四只眼八条腿。到七只，后面的人接着从一只说起，讲错了的人或者卡住了的受罚。4-a.三人抱团。

规则：每次参与活动为10人，听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰。主持人可按实际情况喊口令。4-b.老鹰捉小鸡。

5.绑脚联体赛跑，这个游戏还是比较考验团队合作能力的呦。6.成语接龙，对情歌。7.皇帝的旨意。

如果有20人的话，就准备20张小纸条，上面写好1-20的数字，折叠后以掩盖数字。大家每人上前抽签，谁抽到最大的数字（就是20），他就是皇帝。然后他可以随意安排一个任务，让其他的人去完成。比如，他说让10号以7号为垫子做20个俯卧撑（GG、MM组合效果最好啦），嘴里还必须发出“嗯嗯...“的配音。8.突出重围。

男生围成一圈，女生都站在里面。当主持人喊“游戏开始”，女生要想尽一切办法挣脱圆圈，谁最后挣脱谁受罚。

9.丢手帕游戏，这个游戏勾起我儿时的回忆了。10.集体造句。

规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员„„直到组成一个句子。句子写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。11.一反常态。

规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作。比如，主持人说举右手，队员则举左手。

12.心有灵犀猜物品。

规则：准备一些写有物品名称的小纸条，以两人为一组。一个用肢体动作或语言（但不能说出物品中的任何一个字）向同伴提示。13.占领阵地。

规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半„„直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。14.真假难辩。

规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有果汁，其余三个装的是水，让参赛的队员猜谁喝的是果汁。

15.猪八戒背媳妇。

规则：男生站一排，女生站一排，两排相距50米左右。然后主持人发令开始，男生要以最快的速度跑到女生面前，背起她返回原地。哪一对最后完成受罚，人体垫子俯卧撑，哈哈。16.互赠

参加集体活动前每人准备一个礼物，再写一句祝福的话，互相赠送。礼物不一定要多么贵重，只要特别的就好，而且由抽签决定礼物受赠人。

游戏活动中的惩罚可以是真心话大冒险、男女拥抱、人体垫子俯卧撑、讲笑话、表演魔术、唱歌。蒙眼作画 所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。

让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。

教员用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考，为何每个人听到是同样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢？（教具：眼罩，纸，笔）2 猜五官

1、两人面对面

2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”

3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。晚会互动游戏 扮时钟 游戏规则：

1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；

2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；

3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚

4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。点评：

1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛。

2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力。猜五官 游戏说明：

1、两人面对面

2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”

3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换； 酒令游戏知多少 游戏

1、循环相克令 用具：无 人数：两人

方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽 缺点：只是两个人的游戏 游戏

2、幸运大白鲨 用具：幸运大白鲨 人数：两人 方法：幸运大白鲨的构造非常简单，但玩起来却趣味无穷。方式是将大白鲨的嘴掰开，然后按下它的下排牙齿，这些牙齿中只有一颗会牵动鲨鱼嘴，使其合上，如果你按到这一颗，鲨鱼嘴会突然合上，咬住你的手指。当然，鲨鱼牙是软塑料做的，不会咬痛您的。

你可以在酒桌上把它作为赌运气的酒具，几个人轮流按动，如果被鲨鱼咬到罚酒。兴奋点：适合男孩女孩一起玩，对于胆小的女孩子来说比较惊险。缺点：首先你要先去买一个“大白鲨”，虽然价钱不贵 游戏

3、官兵捉贼

用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸 人数：4个人

方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。

兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制 缺点：人数不易过多。游戏

4、拍七令 用具：无 人数：无限制

方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。缺点：无 游戏

5、心脏病 用具：无 人数：越多越好

方法：将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人为序，按照人数排列。例如，酒桌上有5个人，可编为1-5的序号。如果该人出的牌和自己的序号相同，那大家的手就是拍向那张牌，可以手叠手的拍，最后拍上去的人是输家。兴奋点：非常刺激，经常是大家的手红的一塌糊涂。缺点，对桌子不利 游戏

6、开火车 用具：无

人数：两人以上，多多益善

方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。缺点：无 衔纸杯传水

目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。瞎子背瘸子

目的：沟通配合能力，活跃气氛

游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。踩汽球

目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。

要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。

步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。踏板运水接力（共48人）

1、队员：每队男女各6人共计12人，分三个小组进行接力，每小组须配置2男2女；

2、比赛流程：

1）预备：每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧；每组4位协作队员各端水一盆； 2）裁判宣布”开始”，各队第一组队员迅速将双脚分别伸入踏板脚套中，右手端协作队员递过来的水盆，左手搭前一位队员的左肩（最前面一位队员除外）前行； 3）到达终点，将水盆中的水倒入本队的水桶后，按原方式原路返回； 4）返回起点，队员双脚离开踏板，水盆交协作队员打水； 5）下一组开始；

6）最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八。。。。

一、停（鸣锣）！

3、规则：

1）比赛时间10分钟，以运送水的多少决出名次；

2）打水可以由协作队员进行，但协作队员必须是队员，非队员不能提供任何协助； 3）终点倒水除本人或本小组其它队员协助外，其它人员不能提供任何协助； 4）倒水时可以双脚离开踏板；

5）终点踏板掉头时，可以用手协助掉头，但位置应与掉头前大体相当； 6）2男2女一组，男女队员前后踏板位置不作限制； 7）中途倒地可以重新套上踏板端起水继续前进；

8）某队如果第三组完成后仍有时间，可由12个队员中的任意四位队员（仍需2男2女）继续，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵；

4、奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖

5、道具：踏板4副；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；小塑料盆16个；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面； 挑水接力（共16人）

1、队员：每队男女各2人共计4人；

2、比赛流程：

1）预备：扁担一根放置第一位队员身旁；二位协作队员各提起一桶水（此时不能挂上扁担）；一位协作队员拿红绸一根准备；

2）裁判宣布”开始”，各队拿红绸的协作队员迅速将红绸绕在第一位队员的腰上并扎紧后（要求挑水队员原地转若干圈将红绸绕到尽头后扎紧），拿起扁担挑起水出发； 3）过桥；；

4）到达终点，将水倒入本队的水桶中后，按原方式原路返回（返回时可以不上桥，但需挑起水桶）；

5）返回起点，解开捆在腰上的红绸后，交下一位队员继续，直至第四位队员； 6）最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八。。。。

一、停（鸣锣）！

3、规则：

1）时间10分钟，以运送水的多少决出名次；

2）队员顺序为：第一位队员男性，第二位队员女性，第三位队员男性，第四位队员女性，如第一轮完成后仍有时间，须按第一轮的男女顺序继续接力，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵； 3）打水及捆绸可以由协作队员进行，但协作队员必须是本队队员，非队员不能提供任何协助； 4）队员过桥时不许掉下，否则需从桥头重新上桥；

5）中途倒地，可以爬起后继续；若倒地后水已倒掉，可以返回起点盛水后重来；

4、奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖

5、道具：小桥一座（预先安装）；扁担4根；挑水小塑料桶8个；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面；红绸4根（每根长5米）。

为了让大家过一个欢快的夜晚，经小象精心策划，拟在篝火晚会安排游戏节目如下：

1、歌词曲目大反串

用一首歌的曲调去唱另一首歌的歌词，唱得好的胜出。

2、成语接龙

根据指定的字说一个成语，第一个成语的尾字为第二个成语的首字，一直接下去，哪个组用最少的词接回第一个成语的首字为胜。

3、唱歌挑错

唱歌者会故意把一首歌的部分歌词改过后唱出，看谁能及时挑出错误的地方，并能唱出正确的歌词，更正次数多者胜。

4、跳竹竿舞

四组一起轮流跳，夹到脚者淘汰，坚持到最后剩余人数多者取胜。

5、双人顶气球接力

两人一组只能用脸部贴着气球从一头跑到另一头，中途气球掉下重来，先完成的一组取胜。

8、钻竹竿

各组列队钻过竹竿，手不能触地，身体后仰钻过竹竿，碰掉竹竿者淘汰，竹竿从高向低调整，到最后竹竿最低的一组胜出。欢迎大家多提宝贵意见，如有精彩的节目也可向组织者踊跃推荐，我们的目的是让大家玩得开心，玩得尽兴。

每个人准备份新年小礼物,放在大大的纸箱子里(外面贴上主题宣传纸);每人上来抽礼物,互相认识礼物的主人,拥抱献上新年的祝福.人越多效果越好--领导包好1200元的信封掺杂其中;产生意外惊喜.活动目的：通过本次活动，希望我们班集体能够在大四来临之际，拥有活跃的班级气氛，留下美好的记忆；更希望活动可以促进同学间的交流，增强班级凝聚力，让我们在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去面对即将面对的社会上的各种事物，通过我们精心策划的游戏，了解我们这些初出茅庐者面对社会应该注意的社会规则。祝愿活动圆满成功!* 参与团体： 06级 电商班 全体学生，共52人。

* 活动时间：根据我们班的课程表，以及同学们自身情况安排，我们班会在未来三周内可以举行活动的时间如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。* 暂定活动地点：西区体育场草坪上。

* 活动类别：我们暂定为大学生素质拓展游戏。* 游戏道具：绳子数根，九个阄儿。* 活动流程：

一、告知游戏名称：“两人三步走接力”，接力棒为绳子。

二、事先找同学专门负责我们游戏场地的准备：确定行动距离30至40米，用红色标志物做标记。

三、分组：我们排除负责人，有事同学人数暂定为7人，余下的45名同学排队站成一排，数数，从一至九，然后分成九个小团队，每团队五个成员，每组要选一小队长，负责组织管理。最后平均分成三个队，进行三轮比赛。

四、游戏规则：

（1）、分别给团队一定的时间，让他们思考怎么进行组合到目的地。

（2）每个团队五个人，要两两组合绑腿，其中有一名成员需要有两次配合，只有当第一小组返回时，将绳子解开，递给第二小组，第二小组同样行动，最后前面四个人要再选出一位与最后一位配合，帮其完成一个来回，最后看那一组最先完成整个行程，为赢。

（3）活动过程有全体同学和主持者监督，如果绳子散开，一定要重新绑好，才能行进。在秩序上，原则上不能打扰到另外一组的行进。

五、奖惩措施：我们每对三个小组，要分出1、2、3名，第一名接受奖励，第三名接受惩罚； 奖励：每队的每个成员，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同学雷同，不可以通过金钱获得，不可以违背常理。（举例：男生可以让女生说他帅或者印象缺点什么，女生可以让男生说他漂亮或者提水等等。）时候要有人监督直至下一次游戏时来宣布完成情况。

惩罚：我们每队输的队员惩罚的措施不一样： 第一队中：学鸵鸟跑。要跑够刚才的比赛距离。

第二队中：学卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V”的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。

第三队中：屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样，哈哈，很好玩的。* 注 ：整个游戏中希望那个有更多的创意。* 总结： 本次游戏我们本着竞争意识，团结协作，娱乐精神而进行的，活动的每个环节我们都有需要训练的项目，比如：

分组方面，我们是打散了分的，有利于全班的同学的交流，也不同于我们之前活动的以宿舍为单位；团队5人，首先形成团队可以锻炼团队合作能力，选择出比较注重团队荣誉的人做队长，选出合作较强者可以参加两次的比赛。

奖惩措施，我们也特意模仿了社会企业中的一些规则，如果将来你的领导在对你进行奖励时，征求你的意见，那么你一定要学会合理的说出你的要求，此时我们正在锻炼向别人提出自己的一些合理要求；社会上各种好的企业都会实行末位淘汰制，那么也就是没有任何的选择权利只有接受惩罚，我们每对的第三名将会接受安排好的惩罚；而第二名，也就像社会中处于中游的人群一样，没有选择权，也不用接受惩罚，每天都有一定的进步，但是也不会 有很多繁杂的事情。

1、成语连珠,就是先说个成语每个组或每个人用最后一个字接成语......接不上的看着处罚就可以了,挺有意思.2、来个BINGO游戏吧．一张纸．100个问题10×10．首先回答完一行或一列的有奖．问题为对班级成员特点的描述．请描述对象签名方为答对一道．

3、让你们班的同学用家乡话说一段对白，越经典的越好哦 比如：大话西游里的那个曾经有一段。。。

4、在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人的眼睛蒙住眼睛，在把绳子去掉，然后就看这些人的精彩表演吧，不过只能用一次，大家晓得了就没意思了

5、跳舞吧，俺前两天刚跟外教学了个“宫廷转圈舞”（偶自己命名的）很适合大家一起跳的，不会蹦迪的都能学会的。

6、写纸条送祝福（各自以匿名方式写在纸条上交主持人，然后叫大家轮流抽取，并大声地念出祝福内容。）

7、事先准备一些纸片，上面写好各种职业，或者体育运动。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。

8、分成2组，同样准备一些小纸片，上面写一些电影名字，最好是动作片，或是有特色的，然后分组抽签表演，让对方猜。MATRIX, SPIDER MAN, SUPER MAN都很有意思的

9、抢椅子啊,分两组,每组6--8个人,椅子比人数少一把,然后大家围着椅子转,听到坐下就抢位子,每轮淘汰一人,依次1/8决赛...决赛,剩下最后一人获胜,有奖品,输的人得表演节目,或参加下一个游戏.10、可以选两排人,三个一组,其中两个蒙上眼睛,用筷子喂对方食物,剩下能看的那人指挥.嗡嗡~~

11、首先准备问题若干,报纸一张.规则:一男一女同站一张报纸上,开始回答问题 答错问题,报纸折半继续 答对问题,问下一道

男女在回答问题时,身体不能接触报纸以外的事物

总共20道问题,问完时,男女还能符合上一条规则时,游戏结束发奖品

12、善解人意

分成2组,每组3~5个人,排成两纵列

人与人之间不能说话,只能靠动作表达意思

13、铁人三项

连续完成吃汉堡+喝啤酒+吹爆气球 最后还要闭眼旋转15圈 速度最快者有奖

14、小九九游戏，挺好玩的！

比如，站上一圈人，从其中一个开始说，4 9，下一个赶紧答36，她再接着说6 8，下一个回答48，以此类推...谁说错了，就输了就受罚：）

15、踩气球。一组出2－3个人，每只脚上都绑有气球，让他们一起出来互相踩，看到一定时间后哪个组的队员脚上剩的气球多。

16、真心话大冒险。

嗬嗬，感觉不错的游戏啊。

17、十人一组 男女间隔

两组人用嘴将扑克牌传递 先传完的胜利

18、有电脑有投影仪的话 搞个经典影视配音也不错啊。

19、报纸时装表演！抢椅子！食神比赛！

20、逢x，x的倍数，带有x的数字不能说，要以蹲一下来表示。例如：x＝3 那么几个人排好队，一个一个说：

1，2，（蹲一下），4，5，（蹲一下），7„„11，（蹲一下），（蹲一下），14„„

21、以前我猜里面玩的，“九九乘法表”

22、买奥利奥,然后打中间的奶油刮下去,涂上牙膏!让人吃掉,事先不能让他知道,看他什么反应,哈哈哈!

23、每个人分两个烤地瓜,4个人一起比赛,看谁先吃完！

24、发两张纸。每人写下今天最开心的事情和最不开心的事情。然后念出来。。不用写名字的。

念出来一样很好玩的说！

25、三句半！~传统精粹，效果奇佳

4人合作第4人半句（其实就画龙点睛一个词）应结合本单位情况编词

26、先用纸写好词语，可以分很多类的，然后一个人面对着形容什么意思，但不能带那个词。另一个背对着猜。

哎，一说就明白了，和幸运52一样，我没开楼上的是不是有一样，反正就是个建议，帮你顶。

27、一个桌子两头，分别竖直拜上3个碗，碗里分别装1/3的面粉，分别在靠桌边的两个碗里各放一个乒乓球，然后两边各站一个人，看谁先把乒乓球吹到第三个碗里谁就算赢。这个游戏很能调节气氛，也很整人哦。。

28、男的当伤员，女的当护士，用卷筒纸（每人一卷）包扎，从头到脚，做木乃伊状，谁包扎的最好、最严得奖！

第五篇：户外感言

凭你如何眺望，视线总是消失在天地相接的地方。抬眼看那天空——蓝得纯粹，蓝得圣洁，给人以空灵、纯净、透亮的灵魂，直教你蓦地有一种看到大海的感觉。恰逢一架飞机掠过，仿佛扬帆出海的船只划过海面，掀起一缕白色的浪花......走到户外，我们把烦恼也带到了一个广阔的世界，复杂的心情变得简单了，郁闷的心情变得快乐了，所有的烦恼好像都被山野里的风吹走了，带着置身于自然的惬意，带着疲惫后的舒畅，相约下周再相聚。劲骑士感言

每次背上背包出门，就有一种说不出的兴奋，无论是去哪里？事实上去哪里已不重要，只是喜欢那种永远在路上的感觉！和这么多喜欢探险，勇敢坚强，开朗快乐，健康阳光的朋友一起去远行，去体验那种苦极累极之后的快感，是我最向往的精神伊甸园。去户外接触最原始最质朴的东西，心灵的灰尘仿佛一下子全被洗刷掉了，所有的烦恼好象全都没了。在城里，在单位，我们已经习惯了带着面具做人，有时甚至自己都被自己骗。而面对博大的大自然，感觉自己是那样的渺小，一切失意也好，烦恼也好，都是那么的微不足道。很久很小以前，我就有一个梦想，要做一个探险家，要走遍世界所有美丽的山山水水。长大之后，一直喜欢探险前辈的那句名言：“为什么要登山？因为山就在那里。”

喜欢做一件事，不需要太多的理由，因为爱，所以爱。而不想做一件事情，却可以找出一百条理由。

总想寻找一种方式去接近、去触摸、去感受那种野性的美，力量的美。户外，可以为我带来这种感受，所以我选择了它。虽然我没有足够坚强的体魄，但我的心是坚强的，还是那句话：喜欢做一件事，不需要太多的理由。