女性成功学

第一篇：女性成功学

以李方华为例，谈女性成功的主要因素 物理的魅力，曾经牵动着一个17岁小姑娘的心，也就是从那时起，李方华步入了这一由男性主宰的世界„„

李方华从不奢望八小时外的潇洒，站在家庭生活与科学研究的十字路口，她硬是探究了一套自己的“简单哲学”„„

2003年2月27日，儒雅气息十足的李方华，轻易间征服了各国评委，在法国巴黎领取了素有“女性诺贝尔奖”之称的“欧莱雅－联合国教科文组织世界杰出女科学家成就奖”„„

采访李方华很不容易。她今年1月6日在医院做手术安装了心脏起搏器。出院不久，在春节后又住进医院。2月27日她到法国巴黎领取了素有“女性诺贝尔奖”之称的“欧莱雅－联合国教科文组织世界杰出女科学家成就奖”。领奖结束，她一天也没有在浪漫之都多停留，赶快回到了北京又投入了繁忙的工作。日前，趁李方华身体略好，记者终于完成这次采访。

女人与物理

李方华是研究晶体学和高分辨电子显微学的，她自称这是物理学的一个小分支。17岁时，由于认为物理好玩，李方华步入了这一主要由男性主宰的领域。“下雨为什么能出霓虹，一块石头扔到水里怎么能产生水波，对这些现象的好奇使我迷上了物理。”

30多年后，李方华多次参加国际电子显微学的研讨会，并经常在国际会议上作学术报告。“参加会议的女性很少，有时整个会议的邀请报告人就我一个女的，作为一个中国人，作为一个妇女，我总是有一种自豪感。”外国科学家也很惊讶：一个有十亿人口的泱泱大国，怎么竟让一位女子在这一领域独领风骚？有人认为，研究物理对女人来说太难，不太合适。而李方华却不以为然，她觉得女人研究物理有其特点：你们男同胞听了可别不高兴啊，我接触过的很多女科学工作者，她们心态比较平和，没有特别大的金钱、职务等的压力，不追求轰动效应，认真细致、踏踏实实地探索，这对于搞物理、搞科学更合适吧。这就是李方华的“理论”。为了支撑这一“理论”，她比研究物理的男性需要付出更多的“辛苦”。

女人搞物理，特别是成家后继续搞物理，时间少是个大问题。然而李方华却发现了时间的奥妙。许多人搞科研，总希望用大块的时间，认为小块的、零碎的时间是搞不了科研的。“许多问题不是正儿八经地坐在那儿考虑能解决的。我经常把问题都装在脑子里，走路、做饭、洗衣服时都会考虑，说不定什么时候哪一个问题就解决了。”当然，一心二用，难免生活中会发生一些煮糊饭之类的事，这也就是人们常说的痴迷于科学吧。我忽然记起，一位大学教授曾告诉我，他的某位研究生当不了科学家，我问为什么？他说，这个学生从来就没进入过对研究课题的痴迷程度，“一个人，没有这种痴迷，没有爱至深的程度，做一个科学家基本没戏了。”联想到李方华，她就有过这种对晶体学和电子显微学的痴迷的程度，这可能也是导致她成了一流杰出女科学家的原因吧。

李方华在大学期间培养了不睡午觉的习惯，参加工作之后，为了抓紧时间，沿袭了这个习惯。她学过五种外语。学日语她上的是“早班”，曾经每天早上7点至8点半在科学院动物所上课，然后再赶回物理所上班；学德语上的是“晚班”，下班后上两节课再回家；她还自学了法语；英语口语是文革后用“晚班”学的；再加上留学苏联学的俄语，她学过五种外文。她有家，也有儿女，可还学了这么多种外文。她当时的毅力，实在是我们这些常人难以想象的。

简单法则

2003年2月27日。巴黎。联合国教科文组织总部。李方华上台接受“欧莱雅－联合国教科文组织世界杰出女科学家成就奖”。只见她上穿一件红色的唐装，下着一条黑色长裙。传统的民族服装再加上儒雅的气质，李方华向世人展示了中国女科学家的良好风貌。这一身漂亮的服装是谁为您准备的？“欧莱雅公司的人告诉我最好穿民族服装。因此春节过后女儿拉我去商店，正赶上唐装大削价，就买了一件。黑裙子是我女儿的，到了巴黎我的裙子皱皱巴巴的，怎么也弄不平，我就把女儿的裙子穿上了。”这话让人发笑，同时也让人吃惊：这么复杂的事情竟能如此简单地处理了，并且事倍功半。

其实，简单是李方华的生活哲学。在苏联留学时，助学金不很高，而且吃的饭不习惯，有的中国学生就几个人一块开火做饭。李方华嫌麻烦，坚持在学生餐厅吃，甚至几块点心，一杯咖啡就算一顿饭了。参加工作，特别是结婚以后，她依然生活简单。除了买菜买吃的，李方华很少逛商场。平时她还尽量少看点电视，从不想着八小时以外的潇洒。生活的简单完全是为了科研工作。

科学是什么？科学的本质是一种发现。一方面发现新的事物和现象，另一方面发现新的观察手段和研究方法。李方华的工作就是寻找新的观察手段和研究方法的，并且要把它简单化，实用化。简单不仅是她生活的追求，也成了她的科学追求。

李方华说自己的科研工作是为别的学科服务的。国际上有个惯例，不论哪个学科的，矿物学、地质学、物理、化学等等，如果你宣称发现或做出了新的晶体材料，你必须向世人公布这种材料的晶体结构，否则你的材料就得不到科学界的承认。李方华本身不研究材料，而是把衍射晶体学和电子显微学结合起来，找到测定晶体结构、测定原子排列的新方法。

李方华发展了高分辨电子显微学和电子晶体学的理论及分析方法，在该领域中占有重要的国际地位。她曾应邀在国际学术会议和讲习班上作特邀报告和担任教员近40次，发表论文200多篇。正因生活上删繁就简，所以她科研上才能领异标新。

透视“机会”

欧莱雅是什么？李方华不知道。当得知考虑推荐她作为“欧莱雅－联合国教科文组织世界杰出女科学家成就奖”候选人时，她问欧莱雅是什么，回答说是个化妆品公司。李方华说：“我又没用它的化妆品，干吗往那里推荐呀？”后来她才慢慢地知道了这个奖项以及它的分量。获奖后，李方华自然很高兴，但她在多种场合表示：国内比我工作努力、做出成绩的女同志不少，哪个学科都有。这次我拿这奖只不过是碰到了机会。

仅仅是碰到机会吗？这是李方华的谦词。获奖的确有个机会问题，因为如果没有人提名，你是不可能获奖的。但在前三届欧莱雅奖的评选中，中国都有女科学家被推荐，为什么没有获奖？就是第四届推荐的中国女科学家也不止李方华一人。想必是李方华对科学的贡献征服了评委。

李方华在接受采访时曾三次谈到机会问题。记者问李方华，从什么时候开始研究电子衍射和显微科学？她说，“文革”期间，物理所的科研秩序被打乱，有

两年时间她在干校和工厂劳动。1973年，当时的物理所所长施汝为让她参加调研晶体学的发展动态。李方华因而有机会在图书馆看到国外关于高分辨电子显微像的报道。自此她一直跟踪这门新学科的发展动态，并开始长达30年的研究。这也叫机会？领导分配工作，也仅仅是要求调研。随后自己对问题产生了浓厚的兴趣，经过二三十年的努力，在科研中取得了重大进展。如果是现代的年轻人，多数不会把这看成是老所长给的机会，定当会把功劳完完全全记在自己的身上。然而李方华不是那样，每每提起老所长，她总是一往情深，感谢他给自己到图书馆查资料的机会。

李方华还谈到过她科学生涯中的一次机会。1977年秋。结束文革**的北京秋阳高照。李方华得知北京器材厂正准备安装一台新引进的菲利浦EM400电子显微镜。这是在北京安装的第一台高分辨电子显微镜。早已对高分辨电子显微像感兴趣的李方华兴奋不已。她向领导请求，要求参加安装工作。几经协调被批准后，李方华每天从北京中关村乘一个半小时的公交车进城，与工人、技术员，包括荷兰专家一起摸爬滚打，前后一个多月将仪器安装成功。一个四十多岁的女性，不好好待在研究所，却非要干安装显微镜这样的体力工作，为什么？“这台显微镜是要为全北京的科研工作服务的，我要是参与安装，和他们混熟了，又会操作，取得使用权不就方便些吗？”大科学家也常使用这种小智慧。结果李方华真就获得了每周一天的使用权。原因是“这个科学家对仪器懂原理、会调试，了解构造，厂家让她用放心。”

从小喜欢数学，并被数学老师喜欢的李方华是很会计算的。每周使用一天，其实就是可以使用三天：早上8点准时进实验室工作，第二天早上8点再将钥匙交给别人，三个8小时工作日。不过李方华的代价必须是连轴转。那时，她正迷恋于点阵像的研究，用显微镜照相、冲片、洗片、分析，再照相、冲片、洗片、分析„„这种工作持续了3年。她终于拿出了高水平的研究成果，并参加了国际研讨会。

人的一生是会碰到很多机会的，但并不是每个人都能抓住机会。李方华就抓住了她人生道路上的几个机会。如果用哲人的话来说，机会就爱光顾李方华这样勤奋、有着充分准备的人。

做一块基石

李方华曾在四所大学就读，广州岭南大学物理系、广州中山大学天文系、武汉大学物理系、列宁格勒大学物理系。除了在列宁格勒大学顺利毕业外，在其他三所大学她都是肄业。

1949年李方华从广州培道女子中学毕业后，报考了三所大学，结果先被私立岭南大学物理系录取，但学费较贵。上学没多久，中山大学发榜，李方华考上了天文系，她当然选择去国立学校。但解放初期，中大学生的社会活动太多，有点影响上课，李方华于次年又转投到武汉大学。在武大只读了一年书就被保送到苏联列宁格勒大学留学，在这里经过四年苦读，她终于毕业了。李方华上大学换的学校多，但是工作后却没换过单位，一辈子都奉献在中科院物理所。她不仅人不换地，而且很长时间连研究方向都不换。

1977年，李方华发表了她第一篇涉及高分辨电子显微学的文章。20多年来，她一直在研究如何更好地用衍射晶体学和高分辨电子显微学相结合的办法观测物质结构，不断地丰富和完善这一理论。她认为，科研工作有两种做法，一种是建立了一个科学的新方法，发了几篇文章就完事了，就转向其他方向的研究了；另一种是在上述的基础上，进一步研究，弄清更多的细节，当别人采用这种方法时，有问题你马上就能说出怎么解决。李方华把他们建立的高分辨电子显微学新方法比喻为链条，她与自己的研究生一个一个地为它增加链扣，理论、方法和应用都越来越完善。物理所的一个老同事对李方华说，你这个题目怎么老做不完啊？对此，李方华只是淡淡一笑。她认为，工作做到可以报成果是告了一个段落，可以收摊再做别的题目，但她要把她的新方法培养成一棵大树，让它根系发达，枝繁叶茂，将来结出更多更丰硕的果实。

20多年，李方华在同一个研究方向里辛勤耕耘，不改初衷，探索着各种各样的新问题，为学科发展积累着知识财富。她愿做中国高分辨电子显微学界的第一块基石。

第二篇：职场英语：首席运营官谈“女性成功学”

The 41-year-old Sandberg, who started her corporate climb at Google and now serves on the Starbucks and Disney boards, clearly stands out from the crowd.(She's No.16 and rising on Fortune's Most Powerful Women list).Here's the gist of what she told us yesterday about what women need to do to ascend:

今年41岁的桑德伯格是在谷歌（Google）公司开始步入职场升迁之路的，现在她还在星巴克（Starbucks）和迪士尼（Disney）的董事会中任职。桑德伯格显然是个与众不同的人物（她在《财富》杂志的“最具影响力女性”排行榜上排名第16，而且位置还在上升）。她向我们谈到女性应该怎样才能获得成功，以下是谈话要点：

1.Sit at the table.“Women systematically underestimate themselves,” Sandberg said, noting that men typically attribute their success to themselves while a woman says, “So-and-so helped me.” Part of the problem: For women, success and likability are negatively correlated, while the correlation is positive for men.Women get hung up on that.端正心态。桑德伯格说：“女人总是低估自己”。她指出，男人通常将他们的成功归功于自身，而女人却常说：“某某和某某都对我有帮助”。问题部分在于：对于男人来说，成功和可爱程度往往成正比；而对于女人来说，成功和可爱程度却是成反比的。这往往阻碍了女人获得成功。

2.Make your partner a real partner.Sandberg cited research that shows that in

households where both the man and the women work, she does twice as much housework and takes on three times as much childcare as he does.Wouldn't the world be a better place if it weren't this way? Households with equal earning power and shared responsibility for kids and chore typically have half the divorce rate, Sandberg said.We've progressed further in the workplace than at home, she contends.

第三篇：成功学

规划个人的成功人生

何为成功？难道成功就是有钱，有车，有房？非也。我认为成功就是达到自己的目标，解决自己的每个目标，不断地循序渐进，击破自己，战胜自己，走向自己的辉煌……

其实成功就是简单的事情重复的去做，达到自己预期的目标，包括两个方面的内容：一 是具有预期的目标。做任何事情都要有目标，据有人调查在美国哈福大学的1000名学生，其中，27%的学生没有目标，也就是说没有规划自己的人生目标。60%的学生具有模糊的目标，直到其大概的发展方向，但是没有具体的实施方案。10%的学生有清晰的目标，但是都是些短期的目标。只有3%的学生具有明确而且长期的个人规划目标。二十五年后占3%的那批学生大部分都生活在社会的高层，10%的那批学生都生活在社会的中上层，60%的那批学生生活在社会的中下层，平庸的生活一辈子，而27%的那批同学，生活的社会的底层，看吧这就是没有规划个人目标的结果，当然，这些并不排除个别情况，向比尔盖茨这样的人还是世界少有的，60多亿人才出一个，几率也是相当的渺小的，呵呵。二 要量化自己的目标。把自己的长远目标分解成单个的小目标，就想一颗大树，树干代表着我们长远宏伟的目标，而各个分支是相对一个个中档目标，而树叶则代表着近期的小目标。只有实现一个个小的目标才能实现我们的长远而宏伟的大的目标，所以，成功并不困难，困难的是我们不能坚持，不能持之以恒……

当然成功和我们个人的付出成本是成正比的，由目标而且付出的越大得到的回报和收益才会最大，在面对自己成功目标的同时给自己提出几个必须成功的理由，也就是说给自己实施一定的压力。只有这样才能使压力变成动力，不断地完成个人目标，进而成为一个成功的人。

最后要时刻的提醒自己：成功很难，但是不成功更难！

第四篇：成功学

第一章

战胜自己

可以输给别人但是不能输给自己 *人生最大的对手就是自己

人的一生中总是在与自然环境，社会环境，家庭环境，做着适应及克服的努力。因此有人形容人生如战场，勇者胜，而弱着败，丛生到死的过程中，所遭遇的许多人，事，物，都是战斗的对象。其实，自己的意愿，往往不受自己的指挥，那才是最顽强的敌人。

例如：全盛时期统治半个地球的拿破仑，战败后被囚禁在一座小岛上，相当烦闷痛苦，难以派遣，而说：“我可以战胜无数的敌人，却无法战胜自己的心”。可见能战胜自己的心，才是最懂得战争的上等战将。

例如2：美国从事个性分析的专家罗伯特，菲利蒲接待了一个因企业倒闭而负债累累的流浪者。——最后成为芝加哥富翁。*成功从战胜自己开始

我无法避免在追求成功的路上所遇到的荆棘与挫折，但是，当你的内心将这些挫折当成痛苦去对待的话，疲劳将始终纠缠着你，失望将一直笼罩着你，其实只要我们的内心更加坚强一些，强大到可以战胜自己内心一切的弱点，那么成功就离你不远了。主持人白岩松曾这样诠释人生：“人生只有5%是精彩的，也有5%是痛苦的，另外的90%是平淡中度过”（人生总是有几次踩到大便的时候。）当我们需要成功时，先需要战胜自己的心。

（这许多矛盾的名词几乎占据着我们。）例：日本青年报考大公司名落孙山，轻生——录用——解聘理由是他没有打败自己心理上的敌人。

我们面对困难常会退缩的想，还是安于现状吧，还是省事为妙吧！还是不要冒险吧！于是，就在这种消极的决定中，不知道多少可贵的机会流失了，许多人抱怨自己一事无成，恐怕这消极的处理事情的习惯，是他失败的一个最大的原因。

勤与惰，清醒与执迷，并不是距离遥远的良机。而是剃刀的两面，期间只有一刀之隔。

决心的实现不在你能不能，而是在你肯不肯。建立好人缘的五种途径：

一、要有容人之量

大肚能容，容天下难容只事，笑口常开，笑天下可笑只人。1 冤家路窄，小肚鸡肠。2 冤仇易结，不易解。二．做人要厚道：

不能妒忌别人，在别人不幸时不能落井下石。

三．为人处世要有人情味：要关心、爱护、尊重、理解人

四、待人以诚

五、靠近好人缘：

★没有被管的涵养，就没有管人的权利。★有志者战天斗地，无知者怨天很地

有志者千计万计，无志者只感千难万难；

有志始知蓬莱进，无为总觉咫尺远。★与其临渊羡鱼，不如退而结网。

★没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

★山不辞土，故能成其高;海不辞水，故能成其深！

★骐骥一跃不能十步;驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂

——荀子《劝学》

人生最大的敌人是自己。★ 向黎明敬礼：

看着今天，因为它就是生命。它是生命中的生命。在它短暂的时间里，有你存在的所有变化与实现。成长的福佑，行动的荣耀，还有成功的辉煌。昨天不过是一场梦； 昨天只是一个幻影。但生活在美好的今天，却能是每一个昨天成为快乐的梦，使每一个明天都充满信望的幻影，所以，好好看这今天吧。这就是对黎明的敬礼。一 肯定自己

二 懂得调适自己

三 懂得关心，珍惜身边的人。四 安静

成功誓言之一：

我为成功而生，不为失败而活； 我为胜利而来，不向失败低头； 我要欢呼庆祝，不要啜泣哀诉。

人，识得破别人的骗术，却逃不脱自己的谎言。这个世界上有三种人：

一、从自己的经验中学习——聪明；

二、从别人的经验中学习——快乐。

三、既不从自己经验中学习，又不从别人经验中学习——愚蠢的。

没有纷乱就没有平静，没有紧张就没有轻松；没有悲伤就没有快乐，没有奋斗就没有胜利，这是我们生存所需要付出的代价。

所有已经完成的或将要进行的，都少不了孜孜不倦，锲而不舍，坚忍不拔的拼搏过程，这种过程是一点一滴的积累，步步为营的拓展，循序前进的成功。

我期待一生的幸福，因为我终于悟出藏在坎坷命运后的秘密。每一次的失败，都会使我们更加迫切地寻求正确的东西，每一次从失败中得来的教训，都会使我们更加小心地避开前方的错误。

我永远不再自怜自贱。成功誓言之二：

我们自己对自己的评价才是唯一有价值的，面对黎明我们不在茫然。成功誓言之三：

人因为磨难而接受教训有所长进。

热情：1自信——迎接挑战。2自尊：表现出色。热情是世界上最大的财富，行为的信仰。

我不再把生活中的付出当做辛劳，因为这样一来，工作便是迫不得已的苦差事。伴随着无休止的忍受，相反，用旺盛的精力，充分的耐心和良好的状态去迎接每天的工作，那么，一切将变的无比美好。

年轻人的眼中没有黑暗的前途，没有无处可逃的陷阱。我们永远沐浴在热情的光影中。名言警句

1、心有大目标，泰山压顶不弯腰

2、只要精神不滑坡，方法总比困难多、意志总在磨练和忍耐中坚强 思想总在精力和压力中成熟

生命总在体验和躬行中延伸 生活总在热爱和付出中精彩

人生总在进取和打拼中成功

4、市场是企业的方向 质量是企业的生命

5、脸皮厚 人长寿 要想人长寿 就要脸皮厚

6、掌声不响亮 鞠躬到天亮

7、销售的最高境界 不卖自卖沟通的最高境界 异中求同 学习的最高境界 知行合一

8、冲动是魔鬼 沟通是法宝

9、授之以渔不如授之以渔

10、抬头去微笑，低头数钞票

11、怀疑不可怕 求证更重要 李子甜不甜 尝了就知道

1我自信所以我成功 我豁达所以我快乐2真心面对爱相随，超越梦想一起飞 3良好的习惯决定成功，有素的训练决定成功，紧密的团结决定成功

4生来贫穷不可怕 死后贫穷最可悲5人人都有眼睛但不代表人人都有眼光

6以铜为镜可知衣冠 以史为镜方知得失7努力只能把事情做玩 用心才能把事情做好

8人生三悔 遇良师不学 遇良友不交 遇良机不抓 21世纪是速度至上 危机多变的年代 10情商是控制情绪和操控行为能力的人 11人物-人才-人-人手-人渣人才是利润最高的商品

12性格50%与生俱来+50%后天早就

当你发现你的性格不适合你今天的职业时，就要学会隐藏性格

你不能眼神生命的长度，但你可以决定生命的宽度。你不能左右天气，但你可以改变心情。你不能选择容貌，但你可以展现笑容。

*弱者让思维控制行为，强者让行为控制思绪——（网络名言）*团结拼搏，永争第一，我能，横刀立马，用创新高，我行！*记住该记住，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

*时不我待，努力举绩，一鼓作气，挑战佳绩。

*一马当先，全员举绩，梅开二度，业绩保底，三心二意，扬鞭奋蹄，四面出击，永争第一。

*孤帆一叶，难以穿越茫茫汪洋，众志成城，势必乘风破浪。*横扫千军，勇往直前，XX团队，营销精英。

*多次摔倒在爬起——勇气

多少次挫折在努力——志气 只有放弃才不会成功，只要拼搏就一定有奇迹。

*学海无涯，谁能独领风骚。书山有路，为我创新设计。

*只有一条路不能选择——放弃；只有一条路不能拒绝——成长之路。莎士比亚说：“假使我们自己把自己比作泥土，那就真要成为别人践踏的东西了。”

其实别人认为你是哪种人并不重要，重要的是你是否肯定自己。

别人如何打败你，并不是重点，重点是你是否在别人打败你之前，就先输给你自己。

第五篇：成功学

《成功学》论文

11071138徐君

对于成功，每个人都有自己的定义。系统地上了《成功学》的课，让我明白

1了成功的要素是什么，怎样才能走向成功。概括起来，成功的人必须要具备：○

2舍我其谁、不屈不挠的信念 ○3树立明确的、执行力度高的目标积极的心态 ○

4创新的思维 ○5与他人合作，行动起来 ○

一、积极心态的培养和信念的养成我性格内向，不善交际，无形之中我的消极情绪与日俱增。学了成功学之后，内心颇有触动。在平时学习过程中，我主动按时完成老师布置的作业，因为我坚信我能够学好它。空余时间里，也减少了娱乐活动，而且主动向成绩优异的师兄、师姐取经。在学校的校道里，每当遇见我认识的人，我会主动向他们问好。经过我的这一番折腾后，我的人际关系变得更加和谐。学习的兴趣和热情也浓厚了。每当茶余饭后时，我经常和同学进行学习上的交流，再也不会无聊地在网络上消遣时间。生活因此变得充实而有滋味。

二、为成功订立明确的目标

目标，它就像茫茫大海之中的灯塔，指引着人们走向成功的彼岸。以前的我，喜欢在网络世界里，醉生梦死。现在的我，已经订下了这学期的目标：通过12月份英语四级考试和1月份的计算机水平考试，顺利拿下两个证书。

三、创造力缔造伟大的奇迹

没有创新就缺乏竞争力，没有创新也就没有价值的提升。要想在竞争如此激烈的社会中占有一席之地，创新是唯一途径。创新，不是一蹴而就的。它需要知识的沉淀，灵感的碰撞。

为了培养自己的创新思维，平时的时候，我会多注意偶然的现象，善于思考其中的缘由。在学习过程中，我会发散自己的思维，试着解决同一问题用不同的方法。还有，注意倾听，全面了解各种信息。渐渐地，我发现自己看问题的角度不同了，不会片面的分析问题，而是统筹考虑、审慎思量。

四、行动与合作

积极主动才能让你抢占先机，获得成功。即使你的计划如何天衣无缝、你的智谋多么高瞻远瞩、你的抱负何等壮志凌云，缺少行动，只是纸上谈兵、空中楼阁。如今的社会，单枪匹马只会让你腹背受敌，阵脚大乱。合作，因此必不可少。我会制定好学习计划，分配好学习时间。正如如老师所说，在纸上写出每天都应该完成哪些任务，并依次按重要性排列出来，一一去执行。关于合作，我想平时和同学多参加一些比赛来增强我们的团队精神和合作能力。

我相信在经过一个学期的挣扎后，成功会随之而来。