晨读晨练实施方案

第一篇：晨读晨练实施方案

“我们是清晨的第一缕阳光”活动策划

——晨读晨练实施方案

一、活动目的由于今年是我校的学风建设年，为推进我院的学风建设，特开展晨读晨练活动。培养大学生积极向上、勤奋学习的精神风貌、持之以恒的学习精神，使之养成良好的学习、生活习惯，以适应现代社会对现代医学生水平的高要求。

二、活动对象

XX学院本部09级学生

三、活动地点

晨读地点：一教101、102、103（待定）

晨练地点：一教前坪

四、活动时间（试行）

每周二至周五6：50—7：30

五、活动形式

由各班在规定的晨读晨练地点，每周二至周五6：50—7：30进行晨读晨练，由学习部、体育部切实各班晨读晨练出勤情况的检查。本活动遵循自愿原则，但鼓励同学们积极参与，追逐日出的脚步，倾听世界的声音，每一天，你我共享，晨读，晨练！

六、活动要求

（一）针对晨读晨练各班

1、认真执行晨读晨练各项要求，不得迟到、早退，不得在晨读晨

练时间相互聊天、嬉戏打闹；不得在晨读晨练时吃早餐等，保持一个好的秩序

2、如遇风雨，可以取消次日活动，相关的人员可以不到。晨读室依然为他们开放。

3、迟到者在不打扰他人情况下允许进入。

4、各班值周班干需配合学习部、体育部干事晨读晨练的检查，不得谎报本班出勤人员，不得顶撞检查人员。

5、各班班长及其他班干要积极宣传，严格要求全班同学，使晨读晨练得到最佳效果，改善本班学风。

（二）针对部门干事

1、做好签到工作利于奖惩（每签到一次操行分加一，可以和活动所得操行分相加，供月末或期末评优的依据。）

2、即时去检查，不得迟到或缺到

3、检查时态度需好，并认真如实做好记录

4、检查完时，必要时须进行复查

5、及时于当天将检查结果交于本部门负责人

七、预期效果

1.解决我学院大部分学生学习、生活懒散，不自觉的的态度。

2.把我们学院打造成从湘潭职院一所学风优良的学院

3.培养新一代学生健康生活模式和积极向上的心态。

4.培育良好掌握学习能力，变传统的被动学习为主动学习。

5.克服惰性，塑造完美身材；坚持锻炼，赢得健康体魄。

为了让活动结束后同学们仍继续培养晨读晨练的好习惯，学院学生会仍会一直负责组织倡导同学们进行晨读晨练，并进行此活动的调查，为了把晨读晨练活动继续更好的发展下去。让护理学子少一点惰性，多一点美丽。

XX

2010学院 学生会 学习部体育部 年9月23日

第二篇：晨读晨练策划书

“晨读晨练”策划书

一 活动目的：

一日之计在于晨，一生之计在于勤。不要让温暖的被窝成为埋葬青春的坟墓，不要让凌云的壮志消磨在整日的碌碌无为中。为了培养我院学生的良好的生活和学习习惯，营造良好的学习氛围并锻炼其成为自律、自主学习的人，通过晨练和晨读，不仅能提高身体素质，磨练同学们的意志，增强学习积极性，也能让同学们用这种形式开启同学们美好的一天。

二 活动简介：

(一)活动名称

财经学院“阳光晨读，快乐晨练”

(二)组织机构

财经学院团委学生会

(三)活动对象

财经学院全体学生

(四)活动时间及地点

每天早晨7:00到7:30于篮球场

(五)活动安排

1.前期由我院团总支宣传为主，带领学生干部深入到各个

班级进行调研、宣传，辅导员以主题班会形式对同学们

进行动员，让同学们能够积极参加此项活动。

2.以班会的形式进行宣传，统一思想，在我院营造浓厚的学习的气氛。

3.院部领导为全系学生开展动员大会和活动启动仪式，增

加同学们早起晨练、晨读的益处。

三 活动展开形式及流程：

(一)财经学院全体2012级新生以班级为单位分为若干个小组，原

则上每个小组不超过10个人，班级由班长总负责制，各个组小组长由本小组成员轮流值日。班长负责组织晨练，值日小组长负责记录每天晨练、晨读的内容，主要负责人及小组长由专业课老师及院领导对他们进行培训。

(二)由我院团委学生会组织全体学生7:00之前在篮球场集合。各

班长清点出勤人数，并组织晨练，晨读。各班出勤人数由我院团委办公室统计并公布。

(三)由于各专业侧重点不同，晨练由我院统一组织，晨读则由各同

学自由选择晨读内容。

(四)为了促进同学们对此项活动的积极参与，养成良好的生活和学习习惯，进一步提高同学们的竞争意识。我们将根据平时表现选出“晨训之星”“晨读之星”并给予奖励。对于在平时和比赛中表现学生干部和同学，除了给予奖品以及荣誉证书的奖励以外，评优评先及优秀毕业生的评定均优先考虑。

(五)纪律要求 每个班级必须按时参加系里的晨练、晨读活动，如

不能参加必须向辅导员请假，并履行请假手续，并且严格按照各

个班级和小组的管理要求开展活动。

四 奖励设置：

1.每学期每个班级评选出5名“晨读之星”,发予荣誉证书。

2.没学期根据出勤人数评选出5个优秀晨读班级，发予奖状并在期末总评上可以加分。

3.每学期期末组织召开表彰大会，对获奖学生班级进行集体颁

奖。

第三篇：晨读晨练先进个人申请书

晨读晨练先进个人申请书

尊敬的领导、老师：

我是沧波园校区

班，现担任生活委员的。欣闻学校正在评选晨读晨练先进个人，我综合考虑了一下自身的实际情况和这进一年来的表现，现向学校领导提出申请“晨读晨练先进个人”，希望学校能给予我一个展示和肯定自我的机会。

两年来，在学校、学院领导和老师的关心和培养下，我在思想、学习、和生活等各个方面都有了很大的进步和提高，取得了我认为比较好的成绩。作为一名学生干部，我时刻提醒自己要在同学之中起到先锋模范带头作用。以身作则，用自己较高的热情与责任心去感染同学积极地参与到班级活动上来，在这个熔炉中得到不少的锻炼，办事精干、处事果断等能力会慢慢得到了提高。

夏天清晨来的格外早，有一句话说：“被窝是青春的坟墓。”所以我也不会让我的青春浪费在被窝里，所以我不会睡懒觉，早早地起来来到漫步花香的室外，心情也跟着快乐起来。小鸟在叫唤，蓝天下处处透着青春的气息，沐浴着凉爽的晨风。我每天利用20分钟时间晨读后就继续晨练。我不禁会想起颜真卿的《劝学》：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。

作为一名学生干部，我时刻起到先锋模范带头作用，坚持做好晨读晨练活动。我还积极配合本班班长的工作，带领大家做好晨读晨练活动，组织活动：晨读、跑步。

准备考六级的我也坚持每天早上都背10个单词，利用这个好机会提高我的英语水平，争取可以顺利通过6月份的英语六级考试。

坚持晨读、晨练，不仅仅让我们学习到了更多的知识，同时也让我们拥有健康的体魄，更让我们明白一个道理：珍惜青春年华。正是“一年之际在于春，一日之计在于晨。”

作为一名学生干部，我感到十分的光荣，同时也感觉到自己肩上的重担，在努力提升自我的同时不忘带领同学们积极参加活动，努力实践自己，让每一个人的才能得到充分的发挥。现将申请晨读晨练先进个人，我要特别感谢学院领导的大力培养，老师的深入指导以及同学们在工作和生活中给我的支持和帮助。今后我要更加严格的要求我自己，以求有更好的表现！

将我们的晨读晨练进行到底！此致 敬礼

申请人：闭着眼刷牙

班级：

学号：

日期：2013年5月12日

第四篇：晨读晨练总结1

晨读晨练总结

一、活动背景

在本学期开学时，学校组织大家进行晨读晨练活动。在学院领导的严格监督下和学院同学的积极配合下，我院的晨读晨练活动进行了第二阶段。在第二阶段中，我院领导丝毫没有放松对我们的要求，也多次在会议中进行讨论总结。

二、活动地点

北区篮球场，北区羽毛球场，北区排球场

三、活动总结

在晨读晨练的第二阶段中，我院学生会干部吸取上一阶段的教训，努力改正完善活动方案，以达到更佳的活动效果。

1、调整时间

随着春天的气息越发浓厚，我院首先在集合时间上进行了调整，由原来的六点五十调至六点三十。在时间调整初期，有些同学由于无法一时适应，有些怨言甚至有些懒散，面对这一问题，我院学生会决定可以允许迟到三次，每次不得超过十分钟。在我院学生会干部的带领下，同学们渐渐适应了新的时间，我们非常感谢同学们的积极配合，促使我们的工作顺利进行。

2、增加活动的趣味性

经过我院学生会的讨论，大家认为晨读晨练活动的趣味性影响着大家的热情，毕竟晨读晨练的目的是帮助大家养成良好的作息习惯，丰富大学生的生活。若想增加同学们的积极性，真正的做到丰富大学生的生活，我们必须在活动上进行改进。比如说打篮球，在上一阶段中都是班内几个同学一起打，现在我们决定改为班与班之间进行小型趣味赛，每个班由三个男生两个女生组成一队，并制定相关规则。此活动一改，激起了很多同学的好奇心，也都竞相报名参加。

3、收集意见

在我们工作上哪些做得好，那些有不足，我们自己很难分析透彻，于是我们定期的做随机调查，让同学们做我们的眼睛，帮我们找出优点与不足，可以帮助我们少走弯路，更有效的为同学们服务。

数理学院体育部

第五篇：“晨读晨练”先进个人申请书

“晨读晨练”先进个人申请书

尊敬的老师：

您好！

我是xx系xx班的xx，在这里，我申请成为“晨读晨练”先进个人。

自入校以来，我无论是在学业上还是在学生工作上都严格要求自己。在学业上，我连续三次获得“一等奖学金”荣获“三好学生”称号，并获得了国家励志奖学金。我平时上课认真刻苦，每门功课都保持在80分以上，无迟到、缺课现象。

在学生工作中，我积极参加院系组织的各项活动，作品《相信未来》在工商系“关爱女孩”征文比赛中获一等奖；作品《诚信待人》在工商系“廉洁修身诚信立人”征文比赛中获优秀奖；作品《廉洁文化进校园》在工商系“廉洁文化进校园”幻灯片演示讲解大赛中获优秀奖；自创的廉洁短信在院廉洁短信征集活动中获三等奖。由于在党课学习中表现突出，我曾被推选为入党积极分子，发展对象，虽没能成功入党，但被评为院级“优秀共青团员”。此外，我一直担任寝室长一职，在我和室友的共同努力下，我们宿舍荣获“院文明宿舍”的称号。

由于长期以来一直坚持晨练晨读，使得我有更多，更充裕的时间来学习并提升自己。我每天早上坚持6点半起床，七点钟过去签到，然后或是在宿舍里记记英语单词，或是拿着书到校园里找个地方读读英语课文，偶尔也到操场上跑跑步。到目前为止，我已经顺利通过了

江苏省计算机一、二级考试和全国大学生英语四、六级考试

俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，在以后的日子里，我将继续坚持晨读晨练的好习惯，争取利用更多的时间，在学好专业课的同时拓宽一下自己的知识面，争取在大三结束时能拿到会计证，并想尝试考一下注册会计师。我坚信一份耕耘一份收获，在这近两年的大学生活中我付出了很多的努力和汗水，在此，我希望老师能够批准我的申请。无论能否通过申请成为“晨读晨练”先进个人，我都将继续努力，决不荒废美好的大学时光。

申请人：xxx

班级：xxxx学号：xxxxxxxxx年x月x日