第一篇:业务员到每个售点应该做什么
业务员到每个售点上应该做什么
1、检查到该售点是否有特定的目标和任务,若有先完成;如没有直接进入第2条
2、检查步步高的产品陈列:原则上主推的机器、最好卖的机器、最漂亮的机器放在最好的位置,产品陈列最终是为了销售,所以陈列完自己先把自己当一个消费者审视一下,看自己是否满意
3、POP是否充足,合理使用,如不足,要及时补充,如果脏了,檫干净放到底下去,换一张新的在上面;检查礼品是否集中陈列,贴柜台贴。
4、检查各种海报是否还完好,包括新品海报、特价海报、促销海报、POP粘贴
5、检查每台机器和产品陈列架是否干净,原则上每台机器都不可以用塑料薄膜包着(塑封纸除外),要给消费者很直接的感觉,另外,如果机器脏了一定要帮助经销商把机器檫干净
6、价格牌是否整齐合理的摆放,价格牌正面应该是标准零售价,反面应该把最低价标明,同时价格牌正面要把送的礼品标注清楚;同时询查价格执行情况。
7、了解上次拜访以后到现在的销量情况,询问或查看库存以便掌握准确的库存说服经销商进货。
8、了解主推情况,我们的售点应该是100%的主推步步高产品,如果不是要及时的说服或要求其必须主推。
9、产品知识培训,当经销商主推后,其不一定会推,这是应该进行产品知识培训,变主推为会推,产品知识培训包括:新品培训、砸机实验、绿色电源,各种功能演示,尤其是音响的演示和产品知识培训
10、销售技巧培训包括:a、如何回答不能还价的问题b、如何回答价格高的问题c、如何说服消费者买单等等11、12、询问销售中遇到的问题,要及时帮助解决销售中遇到的实际问题,了解竞争对手的销售情况,及时向老板反馈市场信息
第二篇:高考前一周家长应该做点啥
高考前一周 家长可以做点啥
距离高考只有一周的时间了,很多家长不知道该如何是好。其实不妨静下心来,帮助孩子也帮助自己调整好情绪,以健康的心态积极备战。
睡:帮助孩子调整生物钟
对有“挑灯夜战”习惯的高三学生来说,高考前一周一定要调整自己的生物钟,因为如果睡眠时间太短,反应敏感度、记忆力、思维能力就会随之受影响。更严重的是,由于习惯了现有的作息时间,前夜许多考生会失眠,直接影响到第二天考试的正常发挥。所以,考前一周家长要帮助考生调整好睡眠时间,保证8个小时睡眠。
行:与孩子一起散步锻炼
每年高考前,专家都推荐考生和家长通过体育锻炼的方式减压放松。家长可以在起床后陪考生到附近的公园或小区内运动半小时。慢跑、散步都是不错的锻炼方式,运动量要依据考生的身体素质,不宜运动过量。
食:饮食均衡最适合考生
“要考试了,得给孩子做点好吃的。”这是家长的普遍想法,于是,有家长到超市和市场买来大鱼大肉,结果发现反而容易引起考生食欲不振。清淡饮食、规律饮食是几乎所有营养专家对高三考生开出的良方,按照均衡营养的要求,每天要保证考生摄取适量的脂肪、蛋白质、维生素和无机盐。
备:考前帮考生准备好用品
考试前在有时间的情况下,家长可带着考生事先做好考场的实地踏查,熟悉考场环境可以帮助孩子缓解焦虑情绪。
另外,家长有必要帮助考生检查和准备好考试的用品,将笔和其他考试用品事先装进考试袋里,同时根据考生平时的习惯,准备好水等备品。
第三篇:早泄应该做哪些检查?
早泄相关检查
SW阴茎超声血流检测是通过测量桡动脉、阴茎背动脉、背深动脉1,背深动脉2,综合判断阴茎供血情况。SW阴茎超声血流检测用于判断阳萎、早泄的严重程度及治疗是否有效。
采用高分辨力实时灰阶超声和彩色多普勒血流成像(CDI)
技术,可用于阴茎多种疾病的检查。目前
早泄应该做哪些检查?
体格检查和实验室检查在诊断早泄上不如病史询问重要。早泄患者在行体格检查和实验室检查时,检查结果通常都是正常的。尽管如此,简单的外生殖器检查还是很有必要的,如果病人除了早泄表现外同时还有勃起功能障碍的表现,则应按照器质性勃起功能障碍进行必要的辅助检查,如性激素检查、神经肌电图检查及阴茎血管检查等,以便找到勃起功能障碍的确切病因,有针对性的进行治疗。很多早泄和勃起功能障碍共存的患者,一旦勃起功能障碍得到有效治疗,病人维持勃起的信心和能力就会增强,早泄的问题也会随之解决。
第四篇:如果2012世界末日真的来临我们应该做点什么1
如果2012世界末日真的来临我们应该做点什么
饮食方面
一、参加运动专家进行的3项研究指出,每天运动30到45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合。二、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。专家指出,身体抵抗外来侵害的武器,包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。
三、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明,以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性,能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖,同时还能调动非特异性免疫系统,去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物,产生多种抗体,提高人体免疫能力。对于健康人来说,不妨“食疗”,多吃些乳酸菌饮料;而健康边缘人群,可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。能提高免疫力的食品 1.灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用; 2.新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用; 3.人参蜂王浆:能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸; 4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等:都有明显增强免疫力的作用; 最后呢,怀揣着一颗平常心。以积极乐观的心态认真做好每天的事。这样即使2012世界末日真的来临我们也可以无怨无悔的坦然面对。(2)自我体验。自我体验是主体对自身的认识而引发的内心情感体验,是主观的我对客观的我所持有的一种态度,如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验。自我体验往往与自我认知、自我评价有关,也和自己对社会的规范、价值标准的认识有关,良好的自我体验有助于自我监控的发展。对我们进行自我体验训练,就是让你有自尊感、自信感和自豪感,不自卑,不自傲,不自满,随着年龄增长让我们懂得做错事感到内疚,做坏事感到羞耻。
(3)自我监控。自我监控是自己对自身行为与思想言语的控制,具体表现为两个方面:一是发动作用,二是制止作用,也就是支配某一行为,抑制与该行为无关或有碍于该行为进行的行为。进行自我认知、自我体验的训练目的是进行自我监控,调节自己的行为,使行为符合群体规范,符合社会道德要求,通过自我监控调节自己的认识活动,提高学习效率。
为提高我们自我监控能力,重点应放在促使一个转变上,即由外控制向内控制转变。我们自我约束能力较低,常常在外界压力和要求下被动地从事实践活动,比如只有教师要求做完作业后检(安全急救网)查,你才会进行检查。针对这种现象,你应学会如何借助于外部压力,发展自我监控能力。其次,提高身体素质: 运动方面 力量、耐力、柔韧性缺一不可衡量身体素质的指标由力量、耐力、柔韧性组成。想提高身体素质也应从这三方面着手。力量是指机体某部分肌肉的爆发力;柔韧是指人体关节活动幅度的大小以及韧带、肌腱、肌肉的弹性和伸展能力。耐力是指人体长时间工作或运动时克服疲劳的能力。由于三者相互关联,任何一种机能下降都会影响到整体的身体素质,锻炼时要特别注意三者相结合,缺一不可。进行这三种锻炼的总原则是:
一、因人而异。选择锻炼的内容、方法时,(文章来源:719绿色食品网www.xiexiebang.com)锻炼者应根据性别、年龄及身体状况等来确定。
二、持之以恒。人体组织器官是“用进废退” 的。若长期不锻炼,器官机能会慢慢消退,体质也会衰弱。为了坚持锻炼,最好在每天的作息表中,固定锻炼时间,形成习惯。
三、循序渐进。锻炼者不要急于求成,应合理地提高锻炼目标。三项素质分别练具体说来,力量锻炼可分为上肢锻炼和下肢锻炼。锻炼上肢力量可选择引体向上、俯卧撑等运动,也可借助哑铃、拉力器等器械;锻炼下肢可选择蹲起、跳台阶、快速跑等。本身力量较小的人应注意适当减少运动次数,如每次少做几个引体向上,跳台阶时少跳几阶等。耐力锻炼可分为有氧耐力和无氧耐力。有氧耐力运动包括长跑、游泳、登山、健美操等;无氧耐力运动包括爆发运动,如短跑、跳高、跳远等。爆发力较差的人应注意缩短运动距离。以长跑为例,可以从每天500米开始,逐渐过渡到800米、1000米等。柔韧锻炼可使全身舒展,须持之以恒才能见效果。柔韧性较差的人应注意,运动时减小动作幅度。最好的柔韧锻炼是户外慢跑,它能使全身各器官舒展、心情舒畅,保持运动乐趣人体运动素质是人体运动的一种能力,一般指人体运动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能能力,能力的大小决定于肌肉的解剖生理特点,肌肉工作的供能情况、内脏器官的机能及神经系统的调节。运动素质与人体完成各项活动、适应外界环境有着密切关系,也是掌握运动技术、提高运动成绩的基础。(1)力量素质
力量是指运动时,肌肉活动时克服阻力的能力。肌肉收缩是人体运动的动力,在中枢系统的统一调节下,肌肉活动是人体运动的核心,体内其他器官系统的活动,都是保证肌肉的工作。
力量素质的表现形式是多方面的。一般包括最大力量(单纯力量、绝对力量)、速度性力量(爆发力)、耐久性力量(力量耐力)等。
最大力量是力量素质的典型形式,对其训练的原理可视为力量训练的“基本”原理,发展最大力量可采用两种取得不同结果的途径。第一种是靠改善肌肉的内协调和肌间协调来增加力量。采用专门的训练可相当大地提高肌纤维(文章来源:719绿色食品网www.xiexiebang.com)同步工作的能力;提高参与工作的肌肉间的协调能力。这一途径的训练不会使肌肉体积增大,对周期性和需先克服自身阻力的项目有重要意义,这种力量发展快,消退也快。第二种是依靠肌肉横断面积的提高来增加力量,这种训练是促使工作肌肉过程中蛋白质急分解,从而使肌肉横截面积增大。
在训练过程中可以采用不同的方法,来提高不同性的力量。表1—5就是采用不同重量的负荷练习所起的不同作用。
(2)速度素质
速度素质是指快速运动的能力,它包括反应速度和运动速度,而运动速度又可分为动作速度和移动速度。
影响速度的因素很多,除中枢神经系统外,还有肌肉的收缩特征、能力和其他协调性、机体的各种技能和技能状况。
不同的运动项目有不同的速度特征,因此速度素质的培养有明显的专项特点,对青少年来说,由于他们的年龄特征,在不同的年龄阶段,对速度训练也有不同的侧重。例如,奔跑速度主要是取决于步频和步长,而步频的一个最主要的因素是神经系统灵活性和协调性,由于神经系统的发育较早,成熟也早,所以步频提高应尽早进行,一般在10~13岁左右后步频就不再提高。步长主要取决于后蹬力,而力量在10~13岁之后,才快速发展。
(3)耐力素质
耐力是机体长时间工作克服疲劳的能力。耐力是相对疲劳而言的,运动中的疲劳有多种表现形式,如感觉的、心理的和运动器官的疲劳等等,不过,所有疲劳最终与机体能量供应系统和与神经系统的兴奋程度有关。所有耐力的培养提高,首先应以运动所需的能源储备与供应为基础,提高心肺功能,提高耐乳酸等抗疲劳的能力。对于青少年的耐力训练应注意全面打好基础,从有氧耐力入手,根据其不同的年龄特征进行。
(4)柔韧素质
柔韧素质是指各关节活动的幅度、肌肉韧带的伸展能力。影响柔韧素质的主要因素是肌肉、韧带组织的弹性、关节的骨结构等等。柔韧素质的训练方法有两种,主动练习和被动练习,这两种方法又都可以采用静力性的练习和动力性练习两种方式。青少年是柔韧素质训练提高的好时机,训练过程中要注意做到经常、适度、渐进。
(5)灵敏素质
灵敏是指人体迅速改变体位、转换动作、变换身体姿势和方向的能力。灵敏与大脑皮层神经过程的灵活性有密切的关系。突然的起动急停、变换方向等等,都要求兴奋和抑制过程迅速地转换。影响灵敏的其他因素还有年龄、体重、疲劳等。
灵敏素质是人体各种能力的综合表现,在发展灵敏素质的训练中,应从培养人体的各种能力入手,培养其掌握动作的能力、反应能力和平衡等能力。饮食方面
一、参加运动专家进行的3项研究指出,每天运动30到45分钟,每周5天,持续12周后(719绿色食品网),免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合。
二、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。专家指出,身体抵抗外来侵害的武器,包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。
三、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明,以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性,能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖,同时还能调动非特异性免疫系统,去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物,产生多种抗体,提高人体免疫能力。对于健康人来说,不妨“食疗”,多吃些乳酸菌饮料;而健康边缘人群,可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。
能提高免疫力的食品
1.灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用; 2.新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用;
3.人参蜂王浆:能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸;
4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等:都有明显增强免疫力的作用;
最后呢,怀揣着一颗平常心。以积极乐观的心态认真做好每天的事。这样即使2012世界末日真的来临我们也可以无怨无悔的坦然面对。
第五篇:班主任案例:班主任应该做伯乐
班主任案例:班主任应该做赏识伯乐
赏识教育论说“好孩子是夸出来的”。先前我并没有多大感触,但今年,当我又接了一个班后,这种感触很大。我校处在城郊接合地,今年初一新生实属划片招生,生源可想而知。尽管接班之前,我对生源的情况也略有所了解,但因为自己刚刚带过一届较优秀的学生,心里的落差还是很大。开学的第一个周,我看见孩子们个个平普无奇,貌不出众,语不惊人,心底里的失落真的是油然而生,我甚至没有了规划班,管理班的激情。一周后的一个下午放学后,我们班的一个小女孩跟在我后边说:“老师,我听我们的小学老师说您是一位非常优秀的老师,但这段时间,我发现您好像并不喜欢我们。”“没有呀,我挺喜欢你们的……”我凭着做老师多年的经验,马上否定了这个孩子的判断,但我言不由衷的说法,让我自己感觉脸红。当天晚上我想了很多,既然生源已是改变不了的事实,我就应该想办法来改变我自己的看法,改变我自己的教学以及管理策略。于是,我做了一个重大决定:我必须全心全意地接受这些孩子,并以愉快的心情,饱满的热情与他们共同学习,共同生活,共同成长。我利用第二周班会课的时间,与同学们共同商讨组建了班委会。当需要选一名男同学进入学生会时,我傻眼了。说实话,班里的男同学真的没有一个一眼看上去就特别出众的,而学生会又不是一个普通的机构,不是随便任何一个同学都能进去,于是我没有急于定案。(励志 www.xiexiebang.com)还是晚上,我将班里的男生全部排查了一遍,我的思维定在了班里一个个子还算可以但瘦得如猴子一样的男孩身上,他叫杨立业,成绩年排322名。我想就他了,成绩且不说,其它方面不行也得行。将他报进学生会后,我的工作就是从他身上找同学们先前发现的以及没有发现的优点,利用这些优点千方百计赞赏他,抓住一切可能的机会在班里夸奖他,然后再正面引导他。功夫不负心人,一两周后,我发现杨立业有了很大的起色,听课状态非常好,无论是学习还是对班级的管理都特别有积极性,连他整个人都看上去像变了个样子似的,家长几次打电话来说孩子在家里也表现非常出色,再问德育处的老师,也表扬他工作认真、主动、积极,我为我的决定暗喜,于是我也用同样的办法去鼓励其他学生。转眼到了期中考试,没想到杨立业的成绩猛进,竟然闯进年级109名,我高兴的心情无法自已,可杨立业自己还宠辱不惊的样子,好像没什么大不了的,他坚定地说:“老师,下次我还要进步!”。从期中考试的成绩来看,我班不光杨立业同学进步了,班里的全体同学都有所进步。
这个结果给了我启示,我想只要我们班主任能有颗博爱之心,能海纳百川般地接受每一个孩子,无论他怎样地调皮,怎样地基础差,我们都能张开双臂拥抱他,不断地常识他,夸奖他,终有一天,他会有所成就,让我们刮目相看!