对稳定监狱服刑人员思想情绪的思考

第一篇：对稳定监狱服刑人员思想情绪的思考

对稳定监狱服刑人员思想情绪的思考

在监服刑人员是一个比较特殊的群体，长时间与社会隔离，加之有严格的监纪监规和较重的劳动任务，使得他们的群体性生活显得不足，日常与人沟通和交流不能跟普通人同日而语。这就导致服刑人员的思想情绪，或多或少地存在着这样那样的问题。所以稳定他们的情绪，即时地疏导，适时地排解，就显得尤其重要。一般来说，稳定服刑人员的思想情绪工作主要分为以下三类：

一、遇到服刑人员“三类”突发情况，需要做到“三要三不要”

遇到服刑人员打架斗殴，要“稳”不要“激”。一般人在打架斗殴以后，短时间内清绪往往都比较激动，往往都会极力为自己辩护，不承认自己有错，互不相让。这时如果民警不论青红皂白，直接劈头盖脸批评一通，也就是“激”他一下，不仅不利于教育转化，还有可能将当事人情绪进一步激化，演变成对抗管教。如能“稳”住其情绪，暂时将打架双方分开，让他们自己说说事情经过，很多情况下当他自己一大通话说完以后，气消了一大半了，情绪也平稳了，这时再动之以情晓之以理，用点耐心，为其讲清利害关系，争取其自己主动承认错误就简单得多了。

遇到服刑人员不服从管教，要“精”不要“多”。一般隋况下，服刑人员不服从管教甚至对抗管教时，表面上看似什么都不管了，什么都不怕了，其实内心没有一点顾忌是

不可能的。如果某个服刑人员自己吃得准，有绝对的把握可以处理得好，那就不能拖沓，直接批评教育，过程中尽量不给他理论的机会，直到其心服口服，承认错误。这个过程中，对服刑人员来说，民警所有的话都是精华；如果把握不大，切忌头脑发热，不能火气太大，他一句我一句地像是在吵架，这样很不利于服刑人员情绪的稳定，也容易让自己的威性打折。没有说服力的话说了不如不说，说就要说到点子上，说一句就要有一句的效果，令其佩服，达到这样的效果就好教育多了；对于极个别确实顽固不化的服刑人员，不服从管教的时候也要稳住其情绪，防止事态扩大，造成不良的影响，然后根据情况合理处理。

遇到服刑人员家庭遭遇变故，要“实”不要“虚”。一定要在第一时间给予其关怀和疏导，让他把想讲的话讲出来，不能憋在心里。在规定允许的前提下适当给予实实在在的照顾，让其感受到温暖。不搞走过场，假一套，应付了事，防止其一时想不通，做出极端的事情。汶川5．12地震后，各监及时组织四川籍服刑人员拨打亲情电话，了解家中受灾情况，并做好善后工作。这就是实实在在的关怀，真真切切的温暖，对家中受灾服刑人员的情绪起到了很好的稳定作用。

二、服刑人员日常性的情绪稳定，需要民警做到既“勤”且“情理交融”

突发事件具有偶然性，而日常性的教育疏导具有长期性，需要坚持不懈的努力和付出，也就是要做到“勤”。

只要勤为服刑人员着想，勤为他们排忧解难，时间久了大部分人会主动配合民警的工作，也能达到事半功倍的效果。同时，也只有勤了解，勤排摸，勤发现，才能熟悉每个服刑人员的真实情况，真正做到狱情见底，防患于未然。对服刑人员日常的教育，不能简单粗暴，需要动之以情晓之以理，要用真情去打动他，用真心去感化他，致力于使他们重新走上社会也要做个好人，这也是“首要标准”对我们的要求。另外，几乎每个监区都配备心理咨询师，以及正在实施的“5+1+1”模式，都对服刑人员日常的情绪稳定起到良好的帮助作用。

三、服刑人员刑满释放前的情绪稳定工作尤其需要突出针对性

服刑人员刑满前，尤其是长刑期罪犯和老年犯刑满前，或多或少会感到无助、茫然和没有归属。这就要求我们在开展出监教育时，要有针对性，有实用性，有可操作性。要鼓励他们勇于重新走上社会，勇敢地面对未来的生活，用这几年的改造成果规范自己的一言一行，靠自己的辛勤劳动去生活，靠自己的双手去开拓美好的未来。

第二篇：话说情绪——监狱服刑人员心理健康教育讲义

话说“情绪”

——监狱服刑人员心理健康教育讲义

我们经常会听到郁闷、焦虑这样的词汇，当我们郁闷、焦虑的时候，一定是病态的情绪吗？当然不是，区分病态和常态的情绪很重要，否则会带来一些问题。当我们把一些正常的情绪反应当作一种病态，可能会产生更严重的焦虑情绪，给自己的生活带来困扰。如果你站在一个黑洞面前，黑乎乎的看不到里面是什么，你会很紧张很恐惧。如果通过光照你能看清里面的构造，紧张度就会明显下降。因为对于未知的黑洞，你会把内在恐惧的东西投射到洞里去，丰富的想象让你越来越恐惧。

了解认知、情绪在心理结构中的作用，学习自我调节，是今天要和大家分享的内容。

一、剖析情绪

——情绪没有好坏之分

情绪没有对错、好坏之分，但是有舒服或不舒服的区别。快乐的时候人会很舒服，想一直拥有这样的情绪；痛苦的时候，就想快点儿摆脱它。不管是悲伤、痛苦、内疚、高兴、愉快……都是我们在生命中会体验到的情绪。

——情绪具有周期性

人的生物周期，应当包括情绪的周期性。我们会感到某段时间情绪饱满、精力充沛，而某段时间情绪比较低落。情绪在高峰和低谷间的波动如果是处于适度的波幅之内，那就没什么问题。

——情绪和认知的关系

发生了一件事，我们的头脑怎样去加工它、理解它，这就是认知。当人的认知改变时，对事件的加工可能从消极变为积极、被动变为主动，这个人的情绪也会随之发生相应的变化，所以认知会影响人的情绪体验。扭曲的认知会给情绪、行为以至生活带来不良影响。反过来，情绪对认知的影响也很大。

——情绪和躯体的关系

有的时候，我们不一定能够体验到自己的情绪，感受不到紧张害怕或是低落忧郁。但表现出来的是很明显的身体反应，如腰酸、背痛、胸闷、腹痛、脖子发僵、尿频、心脏不适等，情绪是可以通过身体表达的。

二、情绪调节

很多人会问：如果心理上出现了一些不适，很想尝试自我调节，怎样自我调节呢？下面我给大家简要介绍一些方法：

● 把探索“我”作为起点。我们在遇到一些问题的时候，应避免一味地关注周围人的责任（心理外归因）而忽略了对自我的探索和理解，如“张三对我不好”、“李四这个人不怎么样”。我们也应当关注“我”在关系中处于什么样的一个位置（心理内归因）？我的体验是什么？我在和别人互动中有什么特点？为什么张三偏偏对我有敌意，张三和李四的关系却特别好？这种向内审视的态度会帮助我们去发现自己的行为模式中有没有需要去完善的方面，通过改变自己来影响别人进而改变与周围人的关系。

● 尊重存在，活在当下。焦虑的人往往是生活在未来，总是担心未 来会发生不幸。抑郁的人呢，是生活在过去，总是在后悔过去，自责过去做的某些事情。这两类人恰恰都忽略了现在。活在当下，这也是中国佛学的重要思想。这个话是很简单的，活在当下，很简单，做起来却很难，是需要在生活中慢慢去体会、去感悟的。

● 积极地表达。从情绪的角度看，首先从心态上，我们要有表达的愿望、权利和力量。强调一点，表达是不同于发泄的，当你一有情绪的时候，就想发脾气、摔东西，这显然是不健康的。此时，在你的情绪与行为之间，缺少了筛查和调控，情绪与行为之间发生“短路”。表达是相对于压抑而言的，表达是门艺术。

● 呼吸练习。你不需要去关注肌肉，而要关注自己的呼吸。找一个舒服的位置坐下来，调整你的呼吸。把注意力集中在鼻孔周围，去体会吸气的感觉，去体验吸进去的气是凉爽的，然后想象气体进入你的肺部然后循环，再慢慢地呼出，体验呼出气体的温暖。就这样不断地循环，你会慢慢进入一个很放松的状态，而且它会使你的精力在短时间内得到恢复。

● 冥想放松法。在一个安静的地方，我们可以作一些联想，可以是高山、湖泊、大海，过去生活中温暖的画面。这些让你舒适的想象，会带你进入放松的状态。

以上这些方法在大家的服刑过程中，具有很强的操作性和适用性，各位在面临情绪问题的时候不妨一试，希望大家每天都能够拥有足够的健康情绪。谢谢！

第三篇：监狱服刑人员思想汇报

父亲

犹记得小时候父亲在我耳边叨念着“以后要做一个对得起自己，对得起别人的人”，而如今的我身处于此，每每想起父亲，便痛彻心扉。

六个兄弟姐妹们在父母的培养下一步步走向成功，各自都有了自己的家庭和事业。兄弟姐妹之间的感情深厚，非常团结，谁家有事都去帮忙。父母辛辛苦苦地将我们六个兄弟姐妹拉扯长大，他们由风华正茂变得两鬓斑白，其中有多少根银丝是为我而生！我想我是极其不孝的，即使不能为父亲解劳减轻负担，也千不该万不该让他为我费尽了心力，伤尽了心神。我母亲在08年因病去世，此后父亲自己一个人生活。父亲身体不好，患有脑淤血，每年都要去医院冲血管。父亲为了不给我的兄弟姐妹们添麻烦，总是自己一个人在医院打吊瓶。每当我想到父亲独自在医院没有人照顾，我的心如刀绞。

如今身处于此，哪怕想为父亲做顿饭，给父亲揉揉肩，陪父亲一起去医院都是不可得的。事到如今，方知自己实在是大错特错的。如果自己能够成才一点，就可以侍奉父亲左右，让父亲得以安享晚年。

年少时期，父亲总是不厌其烦地教我读书识字，教我为人处世的道理，然而我却是如此的不受教，让自己一错再错。这些年看着父亲脸上的皱纹越发的深刻，而身为人子的我却是想为他做点什么都不可得，心中早已满是后悔。以前有句话，我是常记得的“子欲孝而亲不在”，这些年却是越发的深刻起来了，我开始害怕了，害怕我的父亲是否能撑到我回来的那天，我害怕我这一生都不能为我所爱的父亲尽上那半点的孝道。

父亲那失望的眼神是我这辈子都无法忘掉的。多少个不眠的夜晚，回想起父亲失望的眼神，我都暗暗下决心：爸爸，请您再相信儿子一次，我一定会好好表现争取早日回家求得您的原谅，请求您给我一个孝敬您的机会。

我亲爱的父亲，请你千万千万保重自己的身体，而我会在这里认真接受改造。我真的很对不起你，让你受累了。

我的家乡------某地

思念随柳絮飞扬，思念随蝉鸣飘荡，思念随秋雨洒落，思念随白雪蔓延。“举头望明月 低头思故乡”，夜深人静的夜晚更易勾动人思乡的情怀。我曾经羡慕大都市的车水马龙，是那么急切地想离开故乡。而今，我身在离家千万里的重庆，心里牵挂的却全是故乡，故乡的一山一水，一草一木。细心回想故乡的山山水水，才发现原来身在故乡的日子里从未曾留意过故乡的一切，故乡的美，故乡的纯，故乡的真，我都视而不见。

我常常想到家乡，想到那个令人向往的地方。某地位于泰山东麓----某省中部，面积虽然不大，但却有它独到的魅力。两年的时间，我的心始终没有离开那个让我魂牵梦萦的地方。因为那里有生我养我的父母亲人，有陪我玩耍的儿时伙伴······我想念山峻川媚，鸟语花香的“绿色天堂”------房干；想念山水相映、碧波万顷的雪野湖；想念家乡那四季分明的气候；想念独具地方特色的梆子戏；想念麻辣九州，香飘四方的“三辣一麻”；想念我最爱的煎饼和香肠。在我这个独在异乡的异客看来，家乡的什么东西都是美好的。

俗话说“一方水土养一方人”，某地山好水好，人更好。我的家乡风土人情淳厚质朴，人民诚实勤劳，热情好客，重商亲商，讲求实干。莱芜曾是一片荒芜之地，但某地的解放揭开了发展新的历史篇章。在党的领导下，勤劳诚实的家乡人民经过50年的艰苦奋斗，使某地的经济和社会面貌发生了深刻的变化。某地抓住钢铁、能源丰富的特点，大力发展钢铁工业，在某集团的带动下，成为某省重要的钢铁和能源生产基地。在此基础上，其他产业也得到了均衡的发展，可以说家乡每天都在向人们呈现新的面貌。

远在重庆的我，是多么渴望一睹家乡发展的风采，多么期盼能够为家乡的建设贡献自己的一份力量！

第四篇：监狱服刑人员行为规范

《监狱服刑人员行为规范》

基本规范

第一条 拥护宪法，遵守法律法规规章和监规纪律。第二条 服从管理，接受教育，参加劳动，认罪悔罪。第三条 爱祖国，爱人民，爱集体，爱学习，爱劳动。第四条 明礼诚信，互助友善，勤俭自强。

第五条 依法行使权利，采用正当方式和程序维护个人合法权益。第六条 服刑期间严格遵守下列纪律:(一)不超越警戒线和规定区域、脱离监管擅自行动;(二)不私藏现金、刃具等违禁品;(三)不私自与外界人员接触，索取、借用、交换、传递钱物;(四)不在会见时私传信件、现金等物品;(五)不擅自使用绝缘、攀援、挖掘物品;(六)不偷窃、赌博;(七)不打架斗殴、自伤自残;(八)不拉帮结伙、欺压他人;(九)不传播犯罪手段、怂恿他人犯罪;(十)不习练、传播有害气功、邪教。生活规范

第七条 按时起床，有秩序洗漱、如厕，衣被等个人物品摆放整齐。第八条 按要求穿着囚服，佩戴统一标识。第九条 按时清扫室内外卫生，保持环境整洁。

第十条 保持个人卫生，按时洗澡、理发、剃须、剪指甲，衣服、被褥定期换洗。第十一条 按规定时间、地点就餐，爱惜粮食，不乱倒剩余饭菜。第十二条 集体行进时，听从警官指挥，保持队形整齐。第十三条 不饮酒，不违反规定吸烟。

第十四条 患病时向警官报告，看病时遵守纪律，配合治疗。不私藏药品。第十五条 需要进入警官办公室时，在门外报告，经允许后进入。第十六条 在野外劳动现场需要向警官反映情况时，在三米以外报告。第十七条 遇到问题，主动向警官汇报。与警官交谈时，如实陈述、回答问题。第十八条 在指定铺位就寝，就寝时保持安静，不影响他人休息。学习规范

第十九条 接受法制、道德、形势、政策等思想教育，认清犯罪危害，矫治恶习。第二十条 接受心理健康教育，配合心理测试，养成健康心理。第二十一条 尊重教师，遵守学习纪律，爱护教学设施、设备。

第二十二条 接受文化教育，上课认真听讲，按时完成作业，争取良好成绩。第二十三条 接受技术教育，掌握实用技能，争当劳动能手，增强就业能力。第二十四条 阅读健康有益书刊，按规定收听、收看广播电视。第二十五条 参加文娱活动，增强体质，陶冶情操。劳动规范

第二十六条 积极参加劳动。因故不参加劳动，须经警官批准。第二十七条 遵守劳动纪律，坚守岗位，服从生产管理和技术指导。第二十八条 严格遵守操作规程和安全生产规定，不违章作业。第二十九条 爱护设备、工具。厉行节约，减少损耗，杜绝浪费。

第三十条 保持劳动现场卫生整洁，遵守定置管理规定，工具、材料、产品摆放整齐。第三十一条 不将劳动工具和危险品、违禁品带进监舍。第三十二条 完成劳动任务，保证劳动质量，珍惜劳动成果。礼貌规范

第三十三条 爱护公共环境。不随地吐痰，不乱扔杂物，不损坏花草树木。第三十四条 言谈举止文明。不讲脏话、粗话。

第三十五条 礼貌称谓他人。对人民警察称“警官”，对其他人员采用相应礼貌称谓。第三十六条 服刑人员之间互称姓名，不起(叫)绰号。

第三十七条 来宾、警官进入监舍时，除患病和按规定就寝外，起立致意。第三十八条 与来宾、警官相遇时，文明礼让。

第五篇：元江监狱举行服刑人员

元江监狱举行服刑人员“祖国在我心中”征文比赛和演讲活动

【发稿时间：

2009/9/11

12:20:08】

【主题图片：】【作 者：元江监狱教育科 高家全】 【主 题 词：】

为庆祝中华人民共和国成立六十周年，激发罪犯悔罪意识和爱国热情，进一步稳定监管秩序，提高改造质量，确保监狱长期的安全稳定。从7月份开始至10月份，元江监狱分三个阶段在服刑人员中开展了庆祝建国六十周年系列监区文化活动。

第一阶段，主要举办服刑人员“祖国在我心中”征文比赛和演讲活动。活动开展以来，由于领导重视，监区狠抓落实，各项工作有序进行，目前，监狱共收到征文70余篇。征文体裁主要是以散文为主，兼有少量诗词，征文从不同的角度讴歌了新中国成立60年来的光辉历程和沧桑巨变。通过对征文认真的评审，共评出一等奖5篇，二等奖10篇，三等奖15篇，鼓励奖37篇，监狱分别对获奖者进行了物质和行政表彰奖励。同时，监区结合征文内容和罪犯实际，积极开展了主题鲜明的演讲活动。第一阶段活动的有效开展，为监狱第二、三阶段活动的开展奠定了坚实的基础，对营造良好氛围，促进罪犯积极改造起到了积极作用。