第一篇：染发对孕育宝宝的危害
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在目前，不管是什么颜色的染发剂，也不管是国产的还是进口的，都存在一定量的有害金属元素，只是含量多少不同而已,劣质染发剂含铅量非常高，对人体的危害也更加严重.染发剂对人体健康的影响可分为急、慢性两种。急性作用以过敏现象多见，例如出现接触性皮炎、哮喘、荨麻疹等.这种急性作用容易引起人们的注意，常能获得及时的治疗,值得人们警惕的是，染发剂对人体产生的慢性作用，它往往悄悄吞噬人体的健康,其中，尤以氧化型染发剂和含醋酸铅的染发剂对人体危害最大.氧化型染发剂中含20多种化学成分，其中有10多种可引起细胞突变，导致癌症,一些劣质染发剂还含有苯的衍生物，长期使用可导致溶血、白血病、中毒性肝炎和肾脏损害,染发剂中除了含铅以外，还会含有镉、铅、汞、镍、铊、钒、砷等多种有害金属元素，长期使用同样可产生蓄积中毒.所以，为了健康和安全，人们最好不染发或少染发,如果非染不可，最好在染发前向医生进行相关的咨询,凡有高血压、心脏病和过敏体质者，以及处于怀孕、哺乳期的妇女不得染发.此外，选购染发剂应到正规商店，选购包装完好、标识清楚的产品,使用染发剂前，应仔细地阅读使用说明书，了解注意事项，并照章操作。
第二篇：孕育聪明宝宝必读
孕育聪明宝宝必读
随着生活条件的改善和优生优育观念的普及，家庭对于孩子的投资越来越大，从打算要孩子的第一天起，就关注着孩子的一切。我经常会在医院开设一些孕妇讲堂，讲解孕产相关知识，课后很多准爸爸准妈妈经常会问我一些关于胎教的一些问题，我有一个发现，无论是学识很高的博士，还是没有受过高等教育的人，对于胎教都没有清晰的认知，甚至对胎教有很多的认知误区，在此我想通过我的文字向大家介绍正确的胎教。
胎教到底是让宝宝学东西还是促进大脑发育？
很多孕妈妈以为胎教就是让宝宝提前学习，殊不知这是一个十分严重的认知误区。宝宝的发育十分原始，直到孕8月宝宝大脑基本结构形成之前，胎儿根本没有意识，不能够形成记忆也不能进行思考，所以根本不具备任何学习能力。
真正的胎教应该是以促进宝宝大脑发育为目的，促进宝宝的脑细胞生长，让宝宝拥有更完善更聪明的大脑，宝宝后天学任何东西都会更好更快。因此任何以传递知识为目的的胎教（比如音乐胎教、语言胎教、国学胎教、算数胎教）都是对胎教的一个重要误解，也是对宝宝大脑发育的关键时期的机会的耽误。
胎教的对象是母亲还是胎儿？
关于胎教的对象，目前有两种说法。一种认为胎教其实就是将母亲调节到最佳状态，包括营养、情绪等各方面，是母亲孕育一个健康的宝宝，也就是说胎教的对象是母亲。另一种认为胎教的对象是胎儿。研究表明，胎儿在第20周的时候已经能够对声音产生反应，在24周时便可以对光产生反应，胎龄在八个月是便已经开始形成意识，所以可以通过适当的刺激来促进其听觉神经系统和视觉神经系统的发育。在怀孕期间对胎儿科学的胎教能显著提升胎儿的各种能力。
事实上，胎教过程中母亲和孩子处于同等重要的地位，母亲的营养状况是胎儿的营养来源，而情绪变化产生的肾上腺素等各种激素也会对胎儿产生影响。同时，胎儿也有着惊人的能力，通过科学的胎教能够极大的提升其各个系统的发育。研究统计发现，经过科学胎教的孩子的智商比没有经过胎教的孩子平均高20%-45%。
音乐胎教的对象与根本意义
音乐胎教的意义到底是什么？音乐胎教的核心在于调节孕妇情绪，胎儿生活在子宫里，他所有的物质供应都必须依赖于孕妈妈，所以孕妈妈一个良好的状态对胎儿来说是十分重要的。孕妈妈听到自己喜欢的音乐，能够促进体内分泌有益激素，心态平和，子宫里面的供血供氧更充分，宝宝就会发育更好，这才是音乐胎教的本质秘密。
胎儿生活在羊水中，外界优美的声音经过孕妇腹腔壁到达羊水中时，已变的不再是外界听到的声音了。这好比游泳时人在水中听到岸上的声音发生改变一样，已经变成了没有意义的噪音，不但不能对宝宝产生胎教作用，而且有可能对宝宝形成伤害。妈妈反应，做过音乐胎教的宝宝有音乐天赋，怎么理解这个天赋呢？
一些妈妈反应，怀孕的时候做过音乐胎教，宝宝出生后只要再听到这个音乐就会情绪稳定，甚至会手舞足蹈。这个现象曾经被很多妈妈和胎教工作者作为音乐胎教能开发宝宝智商的例子，然后却没有深入研究其中的原因。
宝宝在孕8个月大后大脑基本发育完成，能接受外界的信息，因此能够听到和记忆外界所播放音乐的节奏，随着时间的积累，宝宝会慢慢习惯和适应这些节奏。宝宝一旦出生，进入一个全新的环境，会对外界环境产生不安全感，此时只要听到这些熟悉的声音就会产生安全感，就像很多宝宝虽然闭着眼睛，但是只要听到妈妈的声音也会很好安慰一样，但是这并没有开发宝宝的智力，所实现的只是宝宝在某一方面的“兴趣”，后天爸爸妈妈发现宝宝这方面感兴趣，就会刻意的培养，随着时间的积累就变成了某方面的“天赋”。但这只是某一
方面的，并没有改变宝宝在其它方面的“学习能力”，因此只能是一个培养某方面兴趣的方案，并不是提升智力的胎教。
做胎教内容越多越复杂越好吗？
很多孕妈妈担心宝宝会输在起跑线上，因此在胎教的过程中尽可能的让宝宝多学习东西（英语、国学、语言、图片、美术等等），让宝宝尽可能听高雅的音乐，却不知道宝宝根本不可能接受。胎儿虽然在孕8月时已经具备了最原始的记忆能力，但是这种记忆力仍然十分有限，根本不可能接受得了复杂的信息。且不说胎儿，即便是刚出生不久的婴儿，也不可能欣赏和学习得了高雅的莫扎特和复杂的国学。因此，胎教内容不是越复杂越好，恰恰相反，是越简单越好。
什么才是最自然最安全的胎教？
安全性一直是孕妈妈在胎教中最关注的问题。很多孕妈妈会通过自己的感受，认为舒缓优美的音乐就是最自然安全的胎教，然而，这只是自己的主观感觉，并没有考虑到胎儿的实际情况。对于胎儿来说，最安全的声音，莫外乎其自身生存环境内的声音，这才是最自然最安全的声音。不论是舒缓音乐、经典国学，这些声音都是为成人所做，并非专门为胎儿谱写，所以并非是安全的胎教。真正安全的声音应该是孕妈妈子宫内本身就有的心跳声，这是一直主导着整个子宫内的规律的声音，对宝宝来说才是最自然、安全的。
说了这么多，那我们具体该怎么选择胎教音乐呢？因为声音透过子宫的声音会失真，所以胎儿对声音的把握更偏向于简单的节奏，因此，作为胎教的声音必须要有足够的简单、良好的重复和随着胎儿发育情况的渐变性。事实上宝宝唯一能够接受的声音便是来自子宫的妈妈的心跳声，这种声音来自于宝宝生存空间的声音，对于宝宝来说是最自然、最熟悉、最安全、最有效的。并且声音的频率要严格控制在150-1500Hz之间，响度为85分贝，经过子宫后衰变为75分贝，比子宫中正常的背景声（血流声、心跳声及消化道蠕动声等）略低。频率和分贝大小超出的话，会导致胎儿的听力受损，使新生儿听觉神经的敏感性降低，甚至造成胎儿脑畸形。
纯粹的母亲心跳声只能给宝宝安全感，并不能直接促进脑细胞的发育，因此，真正对宝宝有意义的声音必须是经过特殊处理、能够直接促进宝宝脑细胞发育的BabyBright心音胎教的声音。这种心跳声能直接和胎儿脑细胞作用，促进其钙离子、SOD酶、CAT酶浓度的增加，促进神经细胞的生长发育，使其产生更多的神经突触，形成更丰富的神经网络，这就是我们所说的协频代谢作用，后天宝宝就会变得更加聪明，学任何东西都更快更好。
第三篇：正确看待胎教,孕育天才宝宝
正确看待胎教，孕育天才宝宝
随着生活水平的提高和广大家长对优生优育知识的提升，生一个健康聪明的宝宝也成为每一个家庭的重要课题，胎教这种提升宝宝智能的手段也就变得越来越重要。
但是，有的准爸妈对胎教的效果抱着急功近利的态度，想通过一段时间的胎教就让宝宝成为神童，小天才！有的准爸妈却是三天打鱼两天晒网，没有坚持给宝宝胎教，胎教效果也是很不明显。这两种做法最终导致的结果就是“胎教根本没有用！”。小编通过走访胎教、孕婴专家为准父母们解疑答惑！
胎教并不是为了教育出“神童”
在选择适合的胎教方法之前，最重要的是要准父母保持科学的态度、正确的目的。胎教是为了使每个普通的孩子通过培训，身心发育更健康、更聪明，提高其综合素质水平。而不该像某些宣传误导的那样，是为了培养天才、神童；不是为了让孩子真正的学习胎教课程的内容。神童在人群中毕竟是少数。而胎教的主要目的是通过不同信号对胎儿大脑神经的刺激，让孩子的大脑、神经系统及各种感觉机能、运动机能发展更健全完善，产生更多的神经突触连接，增加脑容量，为出生后接受各种刺激、训练打好基础，使孩子对未来的自然与社会环境具有更强的适应能力。
选择胎宝宝最容易接受的胎教方式
通过多年跟踪统计，胎教方法中效果最明显的是音乐胎教法。因为音乐旋律这种特殊的信号是不分国界的，给大脑传递同样的信息和感受。所以，与胎宝宝交流、沟通的最有效果的语言就是音乐。孕妈妈们怀孕17周以后，胎儿的听力系统开始发育，此时就可以选择轻音乐等等各种形式的音乐课程为胎宝宝进行胎教。
胎教要持之以恒
胎教往往要贯穿整个孕期，不能间断，否则会影响胎教效果。有很多上班族准妈妈工作会比较忙，总是忘记胎教，或者想起来了就听一会儿音乐，每天胎教的时间不固定。更不要说准爸爸每天积极参与胎教了。这种做法其实和没有胎教一样，根本达不到任何效果。营养胎教要贯穿整个孕期，每个时期都要搭配不一样的营养补给胎宝宝。语言胎教主要由准爸爸完成，孩子最喜欢准爸爸的中低频声音，接受信息更多，胎教效果更明显，但是一定要坚持。不能时刻陪伴在准妈妈身边时可以选择安全无辐射的胎教仪进行录音，按时给宝宝胎教。音乐胎教进行时间为怀孕17-40周，每个周期最好选择不同的音乐课程内容。每天早晚各一次，每次15-30分钟。声音频率控制在2000赫兹以内，音量60分贝以下。
第四篇：怎样孕育理想健康的宝宝[范文模版]
怎样孕育理想健康的宝宝
准妈妈、准爸爸在孕前三个月注意自身的健康，体重进行调理，忌烟、酒，双方体重不可太重（太胖），合理饮食和适量运动，要有一个好心情。
如果想生男孩：要提前三个月开始多吃碱性食物，多吃青菜、水果、豆类等易生男孩。
如果想生女孩：要提前三个月开始多吃酸性食物，多吃鸡、鱼、肉、蛋等易生女孩。
养精蓄锐（精液含量足），一炮打中易生男孩，频繁同床、疲劳状态下易生女孩。
在女士性欲达到高潮时，在子宫口射精易生男孩；在阴道口射精易生女孩。注：女性长期是酸性体质，男士是碱性体质，女士在高潮时，其分泌的粘液是碱性的易和男性结合，易生男孩。男女注意体位配合，同床前，女士用干净的温开水加点高锰酸钾冲洗阴道易生男孩（注：水少有点红色即可，不可放太多），否则用温开水加醋酸（白醋也行）冲洗阴道易生女孩。
怎样免除畸形儿，孕期不吃药不打针，万一感冒服纽崔莱VC、松果菊、蛋白质，天然环保没有任何副作用。孕期不可缺叶酸，不照X光，因有铅，不做B超，查体用人工手摸，注：打预防针时两个月内不可怀孕，离开汽车尾气防汞中毒。孕妇不同吸烟的人接触，被动吸烟是主动吸烟损失VC的三倍，20只烟含160微克的铅，准爸爸妈妈千万别吸烟。孕妇不吃变质食物，烂苹果，长芽土豆，不吃十大垃
圾食品，不喝饮料，装修好的房子，开窗通风三至五个月后再住，因材料中大量苯和罩甲醛，易得白血病。孕妇居住离马路30米外，防汽车尾气，噪声大，远离化工产品、洗涤剂。
注：孕后四周，小孩大脑、胆囊开始发育，不可缺叶酸，过去父母饮食可吃大量叶酸，现在农药、化肥、激素等的污染，八周，胎儿内脏、骨骼发育，应补大量蛋白质，钙镁片、铁质叶酸片、VE、VB、VC。
十六周，眼睛、五官、上鄂、牙齿发育，在长住的地方贴上漂亮的宝宝画，天天去看，视力神经传到孩子身上，胎教听优美的音乐，小孩脾气好，否则大声音，小孩脾气不好。想让小孩眼睛好，多补点越菊、蛋白质、钙镁片、铁质叶酸片、VE、VA。
二十四周，胎儿的精巢、卵巢、眉毛、头发、肾发育开始，补VE、钙镁片、锌、蛋白质。
三十二周，胎儿一切长成，只等长胖了，多吃蛋白质，少吃鸡鱼肉蛋，激素造成胎儿个大，易剖腹产（胎儿体重6斤为宜），剖腹产胎儿智力差、肺部不好。
出生后补蛋白质、钙镁片、VB、VC、VE，恢复母体机能60%以上进入小孩体内（哺乳者）。
幼儿出生：14——16天把尿，56天教走路，3个月开始教实物名称、看图，十个月教外语，2——2.5岁入托，学穿衣服，四岁分床，广交朋友，自立、自信、自强。
孕前男女应补：
男性：蛋白质，VB、钙镁片，强精，孕后停用。
女性：蛋白质、VB、VC、钙镁片、VE、铁质叶酸。3个月后，加深海鱼油一瓶，每天一片，胎儿大脑聪明。6个月后，加VA对胎儿眼睛好，多补蛋白质，钙可适量少点，因胎儿需要长个，易顺产。
总之，孕妇多学习多了解，看些有关孕妇要掌握的知识，以及胎教，出生后对孩子教育知识，用知识指挥自己的生活达到望子成龙，望女成凤。
注：胎儿出生后，不用捂得太热，多病是捂出来的，因为大人不冷小孩就不冷，保护好肚脐眼就行了。
一、脾、胃不和
脾——胃互为表里，开穴于口，唇纹很深（拉一次肚子就有唇纹），嘴唇干裂，颜色发白，睡觉流口水，四肢和肌肉不发达，好忧思，不喜欢吃土里的食品，黄色食品有利于脾胃，如：玉米、小米、南瓜、地瓜、土豆、黄花菜等。
1、父亲脾胃不和，生出的女儿冬天手脚冰凉，月经质量不好，大便排毒不正常，夏天蹲下起来易头晕，有点任性，人际关系比较好。生出的儿子内向，说几句就容易掉泪，没有魄力。
2、母亲脾胃不和（无名指向小指偏），生的孩子特别会说话，脑子灵活，数学不好，后背青，肠胃差，子宫是盐碱地，破匡。
脾虚的特点是：口干、异味，嘴唇干裂，流口水，四肢和肌肉不发达，情志忧思。
女人脾虚补：儿童蛋白质+VB，吃半个月把VB换成倍立健+钙+铁。
男人脾虚补：儿童蛋白质+VB，吃半个月把VB换成钙+VE+银杏+香蒜片。
二、肝、胆不和
肝——胆互为表里，主筋，开穴于眼，指甲有竖纹代表肝脏不好。肝胆不好容易流泪、抽筋、爱生气、发火，还容易导致猝死，肝、胆在五行中属木，所以多吃与木有关的食品，所有水果都是木（树）上长的，多吃青色食品、酸性水果补肝、补胆。
肝、胆不和，会得：胆囊炎、胆管结石、脂肪肝等。
脂肪肝的处方：蛋白质+VB+VE+鱼油+茶族。
三、心脏、小肠不和
心脏——小肠互为表里，主脉，开穴于舌，面部有斑挖根心脏不好，心脏不好容易出汗，因血液不能供到皮肤顶端，汗流的很多会流失大量的营养素，心脏管脉；常眼皮跳、全身肌肉跳，心脏不好不要大笑（喜），五行属火，经常吃热、温性食品，多吃红色食品、多穿红艳色衣服（内衣）。
补心补气：1只乌鸡+7个栗子+7个红枣+7片姜+7个桂圆+14——个枸杞子，把这些东西放在鸡肚里，温火炖烂，每天早晚喝汤，七天以后面色红润，然后补上：蛋白质+钙+倍立健+小麦+银杏+铁，在小寒期间补，相当于平时补心补气的数倍，这叫引经入脏，多吃红色食品（养心），多穿红艳色衣服（内衣）半月后有感觉。
心胞经有病，是免疫障碍性疾病：如①牛皮癣②红斑狼疮③银屑病④血液病⑤风湿（大关节疾病：膝盖用儿童蛋白质+VB+VC+鱼油+铁）、类风湿（小关节：手指、脚指用儿童蛋白质+VB+VC+银杏+铁）⑥代状疱疹。
四、肾脏、膀胱不和
肾脏——膀胱互为表里，主唾液，开穴于耳朵，生殖系统、泌尿系统（称二阴）。
如何保证生殖系统的健康：
男性保养：通风、散热、不能洗桑拿、汗蒸，不能穿牛仔裤、档短不可以，晚17：00——19：00为肾经当令，男人时晨最好穿开档
裤，不让老公生气。
女性保养：保暖、保生殖反谢区（脚后跟）暖和；血海穴（膝盖上1寸）、阴陵泉穴的保暖。早5：00——7：00为女性的时晨，千万别生气。
夫妻双方保持性的卫生与干净：不用洗衣粉洗内衣内裤，因为洗衣粉含苯黄酸钠，导致婴儿畸形。
夫妻双方性生活养生：晚21：00——23：00是阴阳双补的最佳时间；早晨做爱是阴补阳，易导致女性提前进入更年期，男性阳气外亢，常有想入非非的感觉；午时性生活双方溃，折阳寿十年。
补二阴处方：
女性：蛋白质+类胡（妇科炎症换香蒜片或VC）+倍立健+钙+小麦+银杏+铁。
男性：蛋白质+VC+倍立健+钙+小麦。
补肾：
女性：蛋白质+倍立健+钙+小麦+银杏+换。
男性：蛋白质+香蒜片+倍立健+钙+小麦+银杏。
肾阴虚：骨骼肩肘炎补：蛋白质+倍立健+钙+小麦+银杏+铁+VC。肾阳虚：（口生疮、脚气、皮肤火）蛋白质+倍+钙+小麦+鱼油+VB。
五、肺、大肠不和
肺——大肠互为表里，主皮肤，开穴于鼻子。
补肺配方：蛋白质+倍立健+钙+小麦+VC+类胡。
小孩荨麻疹：儿童蛋白质+多宝+儿童VC+儿童钙+儿童铁。
第五篇：孕育健康宝宝从孕期检查开始
孕育健康宝宝从孕期检查开始
来源：孕妇装妈咪铺进口奶粉
第12-16周 生一个健康、聪明的宝宝是每一个家庭的共同愿望。但是在我国仍有13.20?的先天缺陷儿出生因此所有有条件的孕妇都应该参加产前筛查防止先天缺陷儿的出生。通过孕期检查了解孕期母婴健康状况及时发现和消除影响胎儿发育的有害因素及时发现和消除影响胎儿发育的有害因素。检查项目出生缺陷的初步筛查:如唐氏综合症等。必要时建议羊水穿刺检查。B超检查、白带支原体及衣原体检查、尿常规检查、骨盆检查、宫颈刮片检查、肝肾功能检查、血液病毒学常规检查 唐氏儿筛查准妈妈在怀孕14—17周时要做唐氏儿筛查这是一项染色体的检查。如出现可疑或阳性应做羊水或静脉穿刺已确诊胎儿染色体是否正常。35岁以上的准妈妈更有必要做此项检查。TIP1.在做血液检查前一天晚餐最好在自己家吃在检查当天早上7点到9点的空腹时接受检查最适合。
2.抽血当天不要穿袖口过小、过紧的衣服避免抽血时衣袖无法上卷或抽血后衣袖过紧引起手臂血管血肿。B超检查作用观察宝宝的样子诊断胎儿的发育情况、羊水量及胎盘有无异常等。正常妊娠检查一般做3次B超。分别是16—20周之间23周左右36周以后。超声波检查对孕妇和胎儿一般没有伤害只是把一个叫“探头”的东西放在孕妇的肚子上医生检查时就是拿着探头在肚子上来回移动仔细观察屏幕上的画面。TIP孕中后期医生会建议你做一个彩超看看有没有脐带绕颈、脐脑动脉的血流好不好等。怀孕12-16周 胎儿的发育状况 第12周孕早期在本周即将结束了3个月来您和宝宝都发生了巨大的变化。怀孕第12周的时候胎儿身长可达到6.5厘米现在宝宝已经初具人形。宝宝的成长速度在本周越发惊人。12周的时候宝宝整天忙着在妈妈的肚字里边做伸展运动一会儿伸伸胳膊一会儿踢题腿您的肚子经常从表面上看上去凹凸不平就象一个水球。在本周宝宝的手指和脚趾完全分开部分骨胳开始变得坚硬。在本周胎儿维持生命的器官已经开始工作如肝脏开始分泌胆汁肾脏分泌尿液到膀胱。从本周开始宝宝在今后的6个月中的主要任务就是让自己长得又结实又健康为将来出生后能够独立生存做准备。第13周现在胎儿的脸看上去更像成人了这时如果用手轻轻在腹部碰触胎儿就会蠕动起来但准妈妈仍然感觉不到胎儿的动作。13周胎儿的脸看上去更像成人了身长大约有7590毫米体重比上周稍有所增加。他(她)的眼睛在头的额部更为突出手指上出现了指纹两眼之间的距离拉近了。胎儿的神经元迅速地增多神经突触形成胎儿的条件反射能力加强手指开始能与手掌握紧脚趾与脚底也可以弯曲眼睑仍然紧紧地闭合。这时如果妈妈用手轻轻在腹部碰触肚子中的宝宝就会蠕动起来但你仍然感觉不到胎儿的动作。如果您宝宝是个女孩子她的卵巢里现在大约有200万个卵子但是到出生时就仅剩下100万个了等到她长大时卵子会越来越少到17岁时可能就仅剩下20多万个了。妊娠的36个月是脑细胞迅速增殖的第一阶段称为“脑迅速增长期”。主要是脑细胞体积增大和神经纤维增长使脑的重量不断增加。第二阶段是妊娠79个月其间支持细胞和神经系统细胞的增殖及树突分支的增加使已经建立起来的脑神经细胞发展成神经细胞与细胞之间的突触接合以传导脑神经细胞的兴奋冲动。对于人的智力来讲脑神经细胞树突的增加远比细胞数目的增加要重要的多。第14周胎儿此时在妈妈的肚子里已经可以做很多事情了如皱眉、做鬼脸、斜着眼睛。可能他也在吸吮自己的手指科学证明这些动作可以促进大脑的成长。14周胎儿的脸看上去更像成人了身长大约有75100毫米体重达到28克。这个时候的胎儿生长速度很快。现在宝宝的皮肤上覆盖了一层细细绒毛这层绒毛在宝宝出生后会消失。此时宝宝的头发也开始迅速的生长头发的密度和颜色在宝宝出生后也会发生改变。胎儿此时在妈妈的肚子里已经可以做很多事情了如皱眉做鬼脸斜着眼睛可能他
也在吸吮自己的手指等科学证明这些动作可以促进大脑的成长。第15周15周的时候作为孕妇的您现在可以明显的感到胎动好好享受这一刻吧15周的胎儿身长大约有12厘米体重达到50克。在接下来的几周中胎儿的身长和体重可能会发生很大的变化体重和身高会增长一倍甚至更多。宝宝在本周发生的最大的事情就是他(她)开始在您的子宫中打嗝了这是胎儿开始呼吸的前兆遗憾的是您无法听到这个声音主要的原因是胎儿在这时候气管中充斥不是空气而是流动的液体。这时候宝宝的腿长超过了胳膊手的指甲完全形成指部的关节也开始运动了。更令人惊喜的是在宝宝15周的时候您可以通过B超分辨孩子的性别了。目前我国各医院规定除确诊某些性别遗传的疾病的原因以外医生不可以将胎儿的性别告诉他人。暂时保留不要看这张底牌也好让等待长些将来惊喜才会更大。第15周15周的时候作为孕妇的您现在可以明显的感到胎动好好享受这一刻吧15周的胎儿身长大约有12厘米体重达到50克。在接下来的几周中胎儿的身长和体重可能会发生很大的变化体重和身高会增长一倍甚至更多。宝宝在本周发生的最大的事情就是他(她)开始在您的子宫中打嗝了这是胎儿开始呼吸的前兆遗憾的是您无法听到这个声音主要的原因是胎儿在这时候气管中充斥不是空气而是流动的液体。这时候宝宝的腿长超过了胳膊手的指甲完全形成指部的关节也开始运动了。更令人惊喜的是在宝宝15周的时候您可以通过B超分辨孩子的性别了。目前我国各医院规定除确诊某些性别遗传的疾病的原因以外医生不可以将胎儿的性别告诉他人。暂时保留不要看这张底牌也好让等待长些将来惊喜才会更大。怀孕12-16周 准妈妈的生理变化 第12周在这周您可能会发现在腹部有一条深色的竖线这是妊娠纹也许您的面部会出现褐色的斑块不必太担心这些都是怀孕的特征随着您分娩的结束斑块会逐渐变淡或消失。同时在本周您的的乳房会更加的膨胀乳头和乳晕的色素加深同时阴道有乳白色的分泌物流出。1.荷尔蒙改变情绪变得较易激动2.小便频密但容易便秘3.乳房胀大。第13周现在胎儿的脸看上去更像成人了这时如果用手轻轻在腹部碰触胎儿就会蠕动起来但准妈妈仍然感觉不到胎儿的动作。作为孕妇的您现在已然进入了孕中期腹部开始隆起您原来的衣服开始变得不合体不久你就需要穿孕妇装了当然从外表看上去您也更加象位美丽的孕妈咪了好好享受这个时段吧虽然现在您流产的机会大大的减少了但是有过流产史的孕妇依然要注意不过您不必太过于担心因为这时候的宝宝已经很结实他自己也会替您保护自己的。因此您在这时候最好把精力放在为将来顺利地分娩及产后的恢复而必做的事情上——运动。现在你需要做一些适当的运动比如可以有目的地做一些孕妇操每天晚饭后还可以让丈夫陪你一起散散步这是最安全和健康的运动。除此而外有的孕妇的乳头可以挤出乳汁来看上去象刚分娩后分泌的初乳。第14周胎儿此时在妈妈的肚子里已经可以做很多事情了如皱眉、做鬼脸、斜着眼睛。可能他也在吸吮自己的手指科学证明这些动作可以促进大脑的成长。第15周15周的时候作为孕妇的您现在可以明显的感到胎动好好享受这一刻吧15周的时候作为孕妇的您现在可以明显的感到胎动好好享受这一刻吧有时间的话将宝宝第一次胎动的时间记录下来作为将来回忆的见证。对于过去有怀孕史的孕妇来讲您可能会发现胎动的时间比过去提前了这都是正常的不必担心。第16周宝宝在本周发生的最大的事情就是他(她)自己会在您的子宫中玩耍了宝宝在子宫中最好的玩具就是脐带了??在宝宝16周的时候您对胎动的感觉更加明显有时还会有些触痛感这些都是正常的反应不必担心。怀孕期最有意思的时候就要开始了一定要抓住这段时间多和宝宝进行交流良好的母子关系从现在开始就要建立了。1.食欲增加2.腹部微隆3.皮肤色素加深4.此时感到很轻松。如何护理 孕妇怀孕早期易患牙龈炎孕妇怀孕的头3月常出现牙床红肿、出血、疼痛、口臭这便是妊娠期牙龈炎的症状。妊娠期由于性激素分泌量增加牙龈组织内血管扩张、弯曲以致血流淤滞妊娠时牙龈对局部刺激的敏感性增强体液和细胞易渗透到血管周围组织中牙龈内肥
大细胞被破坏释放出组织胺和蛋白水解酶以致对局部刺激反应加重。此外由于妊娠造成的维生素和微量元素相对不足白天唾液分泌量增加而夜间减少以致对口腔的冲刷作用下降还有的孕妇由于行动不便刷牙减少口腔不卫生有利于细菌的生长繁殖也可导致牙龈炎的发生。牙龈炎看起来和腹中胎儿发育的关系不大其实不然。长期的牙床红肿、出血、口臭不但影响孕妇的精神状况也影响孕妇的食欲而孕妇精神、饮食状况的好坏直接影响胎儿的发育这个道理是很容易理解的。为了预防牙龈炎的发生孕妇要经常注意口腔卫生早晚刷牙饭后漱口若口腔内有臭味时可用3%双氧水清洗牙周再用盐开水漱口这样可以除臭和抑制细菌的的繁殖。如有牙菌斑、牙垢、牙石应去医院做刮治术。还要医治充填龋洞。若需要拔牙时为防止出血应在产后施行若孕妇牙龈出血较多时可服乳酸钙、维生素K、C片治疗切勿滥用抗生素药物以防药物对胎儿的致畸作用。怀孕未满18周不宜做B超对多数准妈妈来说孕中期是最舒服的阶段。身体上的反应基本上消退食欲逐渐好起来、身上恢复了原有的力气也不用担心遭遇流产了。不过这个时候千万不要以为身体检查可有可无、随意拉长两次检查的间隔或干脆两次并做一次。丽丽33岁时第一次怀孕不幸先兆流产。尽管医生建议保胎她也没敢留下这个孩子。如今36岁的她终于如愿有了身孕但这个小宝宝好像很不“安分”。丽丽对一天天临近的首次产前检查有种惶惶的期待——想到上次的流产她至今心有余悸。一向不愿意进妇科的她想弄明白十个月中要做多少次检查、都查些什么以便心里有个谱儿。为此记者专门请教了妇产科的专家。孕早期(13个月)为自己的身体状况讨个说法确认自己已经跨入准妈妈的行列中在欣喜和慌乱之外你应该尽快静下心来了解、积极配合医生做有关的检查。这可是保证宝宝健康的第一步。常规检查测量血压和体重是每次产前检查的保留项目而首次检查这两项的结果有助于医生掌握准妈妈的健康状况如果以后某次检查孕妇的血压或体重上升得比较快医生就会有所警觉并采取相应的方法解决。第一次到医院检查一定要空腹——医生会从你的静脉采一小管血。目的是查血型、血色素、Rh因子、肝功能、乙肝表面抗原、甲胎蛋白及梅毒血清看看有无风疹病毒、血清巨细胞病毒等等。在胎儿3个月左右医生会借助妇科窥器勘测一下你的阴道、宫颈看看生殖器官发育是否正常观察阴道黏膜有没有充血阴道分泌物的颜色、量是否正常是否有异味。如果早孕期间有出血现象千万别对医生保密这时你需要仔细检查出血的原因,是与阴道、宫颈糜烂有关还是先兆流产为治疗提供依据。另外白带检查有助于了解阴道内是否有滴虫、霉菌存在必要时还要进行衣原体、支原体、淋球菌检查。以防这些感染影响胚胎发育诱发流产。在怀孕12周左右你可以借助仪器听到宝宝有力的心跳这就是查胎心每个准妈妈都要做。如果你是宠物爱好者在怀孕3个月左右一定得做一项名为TORCH(弓形虫)的化验很多哺乳动物都可能传染弓形虫猫狗是弓形虫最危险的传染源即便你不饲养小猫小狗为了保险最好也做这项化验。因为弓形虫对胎儿有巨大的杀伤力能引发流产、死胎、新生儿疾病或出生后有眼、脑、肝脏的病变和畸形。假如不幸被感染须做进一步的检查必要时应中止妊娠。特殊检查多数妇产科大夫都不主张18周以内的孕妇做B超尤其是在怀孕12周以内。因为过多的B超可能是胚胎细胞分裂与人脑成形异常及胎儿骨骼发育不良、畸胎或死胎的“凶手”。但是如果孕妇在早期出现令人揪心的情况如阴道流血、突然腹痛借助B超确定胚胎是否存活能否继续妊娠有无异常妊娠像宫外孕或葡萄胎则是最直接和可靠的手段积极配合医生的检查是明智的做法。孕中期(46个月)对胎儿状况心中有数对多数准妈妈来说孕中期是最舒服的阶段。身体上的反应基本上消退食欲逐渐好起来、身上恢复了原有的力气也不用担心遭遇流产了。不过这个时候千万不要以为身体检查可有可无、随意拉长两次检查的间隔或干脆两次并做一次。常规检查胎龄越大超声波对胎儿的影响越小。因此正常情况下准妈妈在20周后做第一次B超。它能准确地诊断胎儿是否畸形、观察脏器的活动状态对那些被高度怀疑的胎儿
像无脑儿、脑积水、神经管畸形中的脑脊膜膨出、脐带异常、消化道异常、连体畸形、小头畸形等能很快给出“答案”。怀孕中期准妈妈对尿液的检查应持之以恒一个月至少一次。随着子宫的一天天增大膀胱、直肠、输尿管受到压迫尿液排出不畅发生潴留很容易有细菌生长、繁殖。这时的泌尿系统特别脆弱容易感染疾病。经常检查尿液能依据尿中出现的蛋白、红细胞、脓细胞等诊断出体内有哪些不正常——如果有发热、腰痛、尿痛、排尿次数增多的症状很可能是尿路感染。另外要是有不适的感觉或尿液指标异常对肾脏的检查不能疏忽理由是妊娠中毒性肾脏病在年轻初产妇和高龄初产妇中发病都比较普遍这是对准妈妈危害很严重的一种疾病应及时发现、及早治疗。骨盆的大小是准妈妈能否自然分娩的关键。在怀孕6个月左右医生会用骨盆仪测量骨盆的入口、出口和直径的尺寸获得有关产道的信息。这项测量对初产妇尤其重要。不过骨盆狭小并不等于一定要剖腹产这要看婴儿的大小、尤其是头部的大小。测量血压是每次检查的保留项目检查孕妇有无高血压、低血压。如血压升高有妊娠中毒症的危险医生会采取措施以及时防治妊娠高血压综合征。特殊检查怀孕中期发生阴道流血现象这可能是胎盘前置或胎盘早剥应立即请医生给个说法。如果准妈妈的腹部在一段时间内增大的幅度超出了正常的增长速度最好借助B超或其他手段弄明白是羊水过多、多胎妊娠还是胎儿畸形。一些准妈妈在胎儿6个月左右腿、脚有明显的水肿现象这是一个不太好的信号尿检必不可少。如果尿中出现蛋白血压开始升高则表明准妈妈患有妊娠中毒症。必须卧床休息严密监测水肿、蛋白尿发展情况以及肾功能适当限制饮水量和食盐。如果准妈妈的头疼、头晕从怀孕初期延续到5个月以后同时伴有眼花、耳鸣、心悸等症状应时常测量血压警惕妊娠高血压综合征的发生。同时有效控制血压避免胎盘血管破裂和胎盘早剥。怀孕中期准妈妈对腹痛一定要特别警觉因为这可能是不祥的征兆如果腹痛逐渐加重伴有头晕、心慌、恶心、呕吐、四肢冰冷等现象胎动感减少甚至消失或者与平时异样要马上去医院绝对不能耽搁。假如准妈妈的牙齿不太好希望治疗最好选择妊娠中期原因是早期(13月)治疗有可能引起流产后期(79月)胎儿发育进入关键时期许多药物以及麻醉又不能使用。孕晚期(79个月)将体检进行到底越到临产检查越频繁大约一周一次。这时准妈妈的心要细致再细致密切观察随时注意自己的身体有什么“风吹草动”。常规检查这个阶段准妈妈一般要做两次B超分别被安排在怀孕第34周和第3738周。目的是监测羊水量、胎盘位置、胎盘成熟度及胎儿有无畸形了解胎儿发育与孕周是否相符最后一次B超检查将为确定生产的方式提供可靠的依据。从怀孕第37周开始准妈妈每周要做一次胎心监护借助仪器记录下瞬间的胎儿心率的变化这是了解胎动、宫缩时胎心反应的依据同时可以推测出宫内胎儿有无缺氧。如果准妈妈有合并症或并发症最好从怀孕第2830周开始做胎心监护。在提供了静脉血、指血之后准妈妈还得贡献出一点耳血以检测其体内激素水平是否在正常范围内从而间接地了解胎盘功能是否正常。确认胎位是临产前很重要的一项检查医生会告诉你胎儿是头位(头先露)、臀位(臀先露)或属于其他异常胎位。这是确定准妈妈自然分娩还是手术助产的重要依据。临产前准妈妈还要做一次全面的检查了解有关生产的知识为宝宝的顺利来到人间做好“铺垫”。特殊检查在38周以前阴道有流水现象、哪怕是一点点的水也不正常这说明羊膜破裂羊水流出就是俗称的“早破水”。通常“早破水”后胎儿在1224小时左右就会出生。如果阴道断断续续地有少量的水流出持续几天或更长时间胎儿在失去了完整的羊膜保护的状态下受感染机会较多脐带也容易脱垂死亡率较高。所以一旦出现这种情况要平躺并立即上医院。准妈妈对胎动异常要特别警觉。一般从怀孕第28周开始数胎动直至分娩。正常状态下12小时胎动应在20次以上。假如少于这个数目或晚上1小时的胎动数少于3次表明胎儿可能会有“情况”12小时胎动数少于10次或晚上1小时内无胎动表明胎儿在子宫内有可能缺氧在最初感觉缺氧时小宝贝会在妈妈子宫里拼命
挣扎胎动数剧烈上升随着缺氧的继续胎儿活动强度明显变得越来越弱数量越来越来少。这些都是危险的信号无论出现哪种症状都应立即去医院检查。准妈妈注意胎教有四忌科学的胎教能够促进胎儿的智力发育这已被现代科学所公认。然而胎教不当也会带来胎害。除不良情绪能影响胎儿健康外不合理的语言教育、运动教育以及噪声的等都会给孕妇胎儿带来隐患医生称之为“胎害”。①忌不良情绪。孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张大喜大悲情绪不定使母体内的激素分泌异常造成对胎儿大脑发育的危害。因此孕妇要格外注意精神卫生使自己精神愉快心情舒畅对生活充满希望。②忌不合理的语言教育。语言教育时孕妇可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话或吟读诗歌或哼唱小调或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆切忌大声粗暴地训话这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后会变得十分神经质以至对语言有一种反感和敌视态度。③忌不合理的运动教育。运动是很有效的一种胎教方式方法但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时要轻轻抚摩儿每天24次为宜有时胎儿也会不遵母命此时就要耐心等待不要急于求成。且做运动胎教时动作不宜过猛。④忌噪声。噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱从而使脑垂体分泌的催产激素过剩引起子宫强烈收缩导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响因此孕妇要警惕身边的噪音不要受噪音影响更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。温馨提醒在实施胎教过程中严格按胎教的方法去做不要认为什么方法比规定的多做一些就会更有效。孕妇生活要有规律这既是胎教的一项内容也是对每位孕妇的起码要求。每项胎教内容需按一定规律去做方能成功。孕期七大保健生个健康宝宝人类社会的不断发展与进步使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女更重要的是生育出智力优秀体魄健康的后代而孕期保健是优生的基础和关键。必须从以下几方面做好孕期保健
一、选择最佳受孕期已婚妇女的最佳受孕年龄为25—29岁男子30—35岁。因为这一时期是身体最健壮精力最旺盛时期对胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利。受孕的最佳月份是7、8月份。因为此时正是蔬菜、水果比较丰富的季节能够满足孕妇和胎儿对早期营养的需要妊娠中期是胎儿发育旺盛时期需要大量营养这时正值秋天气候宜人有利于孕妇摄取顺口清爽的营养食物能够供给胎儿足够的各种营养物质保证胎儿的生长发育。分娩时又适逢大地回春正是大自然生机勃勃的美好季节更有利于婴儿的生长和抚育。在夫妇双方的智力、体力、情绪最佳时受孕的孩子一定会聪明健康。
二、加强营养妇女怀孕后不仅本身需要足够的营养而且还要满足胎儿生长发育需要的营养。孕期是胎儿脑细胞、神经细胞、骨骼生长的重要时期。因此孕妇要多吃含蛋白质、矿物质、维生素及碳水化合物充足的食品。如鸡、鱼、肉、蛋、动物肝脏、豆制品、奶粉及新鲜蔬菜和水果等为孕妇和胎儿提供足够的营养与此同时孕妇还要适量地晒晒太阳以利于钙的吸收促进胎儿骨骼发育。孕妇营养的好坏直接影响孩子的身体健康。总之孕妇的饮食要各种营养搭配品种多样化并易于消化。只有这样才能营养全面保证胎儿的健康。
三、防病和合理用药
1、孕期要注意卫生保健预防各种疾病。尤其预防流感、风疹、带状疱疹、单纯胞疹等病毒的感染这些病毒对胎儿危害最大可通过胎盘侵害胎儿导致胎儿生长迟缓智力缺陷各种畸形甚至引起流产死胎等。因此孕期预防疾病防止病毒感染非常重要。
2、妊娠期间孕妇一定要谨慎用药尤其是头三个月正是胎儿各器官发育和形成的重要时期此时胎儿对药物特别敏感。有些药物可通过胎盘进入胎儿体内由于胎儿的代谢和排泄功能不健全容易造成药物蓄积中毒。导致胎儿损伤或畸形的药物很多例如四环素类药物能引起胎儿骨骼发育障碍牙齿发育不良、变黄链霉素和卡那霉素可引起先天性耳聋及肾脏损害镇静药如利眠灵、安定片等可引起先天性心脏病、发育迟缓有些激素类抗癌、抗结核药物能引起各种胎儿畸形甚至死胎。孕期用药影响胎儿发育必须引起重视。如果非用药不可
时应在医生指导下尽量少用或有选择地合理用药。
四、避免致畸因素的影响
1、孕妇吸烟不仅影响自身的健康而且直接影响胎儿的发育。烟草中有20多种有毒物质其中尼古丁的毒性最大它可以通过胎盘直接进到胎儿体内使胚胎发育缓慢引起畸形流产及先天性心脏病等由于胎儿的肝脏解毒能力差烟雾对胎儿的肝脏也有损害胎儿的大脑受到烟中有毒物质的毒害会使智力发育迟缓甚至死亡。据统计每天吸烟10支左右的孕妇发生畸形儿的危险就增加10%吸烟超过30支则畸形儿发生率可增加到90%另外孕妇由于别人吸烟而吸入的烟雾对胎儿也是有害的。
2、孕妇大量饮酒不仅能引起慢性酒精中毒性肝炎、肝硬化还会造成子女智力低下。酒精对生殖细胞有不良作用使受精卵质量下降发育畸形此时受孕孩子出生后可引起“酒精中毒综合症”出现体重轻、中枢神经发育障碍可有小头畸形、前额突起、眼裂小、斜视、鼻梁短、鼻孔朝天、上口唇内收、扇风耳等怪面容甚至还有心脏及四肢的畸形。酗酒的妇女所生婴儿畸形危险性比不饮酒妇女高两倍为了孩子的健康孕妇不要饮酒。
3、孕期要避免接触放射线尤其是前三个月。因为越是妊娠早期对射线越敏感胎儿受害越重放射线可引起胎儿畸形如无脑儿、脊椎裂、唇裂、腭裂等。所以怀孕6周以前要绝对禁止射线照射。
五、减少有害物质接触
1、妊娠期间由于体内内分泌功能改变孕妇面部会出现色素斑。为了增加面部美常用一些化妆品打扮自己。医学研究证明绝大部分化妆品都是由化学物质制成的。妇女在妊娠期皮肤尤为敏感。如果使用过多的化妆品会刺激皮肤引起过敏反应化妆品中的有害物质通过母体皮肤吸收后还会间接危害胎儿。例如染发剂化学冷烫精不仅易使母体产生过敏反应而且还会影响胎儿的正常生长发育。孕妇涂口红后有些有害物质就会吸附在嘴唇上并随唾液和呼吸进入体内使胎儿受害。所以妊娠期间最好不使用化妆品如果使用了应以清淡为宜。
2、孕妇不宜饮含咖啡因的饮料。由于妊娠期间妇女的清除能力降低饮料中的咖啡因在母体中积蓄积蓄的咖啡因通过胎盘被吸收影响了胎儿的正常发育导致胎儿体重减轻。此外茶叶中含有鞣质它能与铁结合影响铁在肠内的吸收诱发或加重孕妇的缺铁性贫血。所以妊娠期妇女一定要克服饮茶、咖啡、可可习惯力求少饮或不饮。
六、胎教与优生妊娠期间适时适度地对胎儿进行教育和训练这有利于孩子的后天发育是早期教育的起步。胎儿在第4周时神经系统开始形成第8周时大脑皮层开始出现24周以上的胎儿大脑发育已接近成人。此时胎儿在母体中已经有完整的听觉、触觉、能对环境条件的刺激做出反应。胎儿在母腹中能接受“教育”进行“学习”并形成最初的“记忆”具备了接受教育的条件。孕妇应不失时机地调适情绪经常聆听优美的音乐用娓婉的音调给胎儿唱歌、朗诵诗歌散文等形成良好的应激反应维护母子的生理心理健康使人的精神因素在胎儿时期就得到优化和美化。这有利于胎儿的大脑发育、智力发育、身体发育。为培养德智体美全面发展的人才打下良好的基础。
七、孕期节制夫妻性生活妊娠期间要注意节制夫妻性生活这是影响胎儿生长环境的一个重要因素。在妊娠早期3个月内要避免性生活以免子宫收缩引起流产。为了防止早产和胎盘剥离、出血危及母子生命妊娠未3个月要禁止过性生活以保证生一个健康、聪明的小天使。
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