第一篇：优化胎教环境孕育聪明宝宝.docx
优化胎教环境孕育聪明宝宝
现在，有越来越多的准父母感觉到胎教的重要性，但说起来容易做起来难，并非每个准妈妈都能切实地维护好胎儿的内外生长环境。
胎教，从字面上来讲，就是教育尚未出生仍在娘胎中的孩子，它的作用就是为胎儿营造良好的内外环境，以让他在各方面发育更完善。
根据一项调查表明，科学合理地对胎儿进行胎教，有助于孩子的智力和人格的发展。现在已经有越来越多的准父母感觉到胎教的重要性，但说起来容易做起来难，并非每个准妈妈都能切实地维护胎儿的内外生长环境。那么究竟怎么做才能让胎教发挥其应有的作用呢？
胎教外环境
这里所说的外环境，其实是指孕妇本身所处的环境，也就是说，当孕妇所处的外部环境不利于胎儿的生长发育的话，也同样会因此对孩子的身体、心智造成不同程度的损伤。
1、家用电器是潜在杀手
危害：
现在几乎在每个家庭中都有相当数量的家用电器，虽然它们为我们的生活提供了便利，但也因此造成了很大的污染和危害。例如：孕早期使用电热毯容易引发流产和胎儿畸形，微波炉固然能为我们快速提供食物，但它的微波辐射也容易导致胎儿死亡或流产，而长时间看电视或看电脑，也会对孩子的生理心理造成不良影响。
怎么办：
适当控制看电视的时间，准妈妈看电视时也不要靠电视太近，3米左右比较安全。
准妈妈的房间不要放太多家用电器，尤其是电脑、和电冰箱不宜放在准妈妈的房间。
不要用电热毯取暖，也尽量少微波炉。
2、药物和疾病也非常危险
药物和疾病对胎儿的危害也是显而易见的，怀孕之后，准妈妈在用药时应随时咨询医生，并应仔细阅读药物说明书。
不该吃的西药：激素类、抗癌药类、抗生素等
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不该吃的中药：巴豆、麝香、商陆等，活血类的药物基本不能服用，因为容易导致流产。
容易引发胎儿畸形的疾病：风疹热毒、病毒性感冒、单纯疱疹病毒等等。
3、环境污染
妈妈的工作环境如果是长期接触化学品麻醉品、长期面临电脑辐射或工作地点离机场较近的话，都容易导致孩子发育迟缓，或发生流产。通常当胎动厉害的时候，其实已经说明外部环境的恶劣已经到达相当严重的程度。最好的解决方法是，准妈妈改变工作环境，远离那些容易使孩子受到伤害的污染源。
采访案例
为了孩子改变生活
被访人：小陆 公司文员
今年27岁的小陆是上海某国有企业的文员，同时也是一个不折不扣的网民。几乎每天晚上，她都会在电脑上与网友聊天至深夜，有时候还干脆在公司的电脑上与网友们侃大山。可是自从怀孕后，她就很少接触电脑了。小陆说，她原本也认为电脑对胎儿的影响不会很大，但她看了一些关于胎教的书后，就意识到了它的危害性。为了远离电脑，她还专门向单位的领导提出改换工作内容的申请，幸亏公司领导也颇为通情达理，马上就批准她改做档案工作，这着实让她松了一口气，原先她还担心自己会因此而丢掉饭碗。
小陆说，自从有了孩子以后，她就完全改变了自己以前跟电脑相依为命的生活，她感到现在的自己才更健康，生活更充实。
胎教的内环境
这里所说的内环境，是指孕妇本身的情绪和心情对胎儿的影响。通常，准妈妈的不良情绪会对孩子的心理发展造成一定的不良影响；同时，这些情绪也会对孩子的性格形成起一定的作用。
不良情绪一：担忧和焦虑
准妈妈在孕育新生命的同时，可能会为宝宝和自己的未来担心忧虑，比如，为宝宝的生育费用担心，为怀孕可能丢失工作而担心，为自己的体形日益臃肿而烦恼，等等。这些不良情绪很容易使准妈妈陷入无休无止的焦虑中。殊不知，这样久而久之就会让腹中的孩子的心理也产生变化。
危害：
容易使孩子形成胆小怕事的性格，同时心理承受能力也降低，做事容易情绪化，可能会经常莫名其妙地大哭特哭。
怎么办：
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最好的方法自然是准妈妈随时调整自己的情绪，一旦发现自己正在陷入忧郁焦虑的泥潭，应立刻想办法疏导或转移注意力，可以通过看书和电视来缓解紧张的情绪，让自己开朗起来。
不良情绪二：发怒
准妈妈总会有发怒的理由：老公晚回家；邻居家的狗又跑过来撒尿；新买的裙子结果发现是次品，等等。这些生活中遇到的琐事都可能会让准妈妈大光其火，大发雷霆。殊不知，妈妈发火之后心里是痛快了，可对宝宝的个性也造成了坏影响。事实上，一个容易动怒的妈妈，很可能会生出一个容易动怒的孩子。
危害：
妈妈常常发火的话，容易使孩子的性格更固执、更偏激，也更容易情绪化，说不定以后还会变成经常顶嘴或离家出走的麻烦孩子。
怎么办：
最好的办法是，妈妈一旦遇到可能会发火的时候，就告诉自己先等一等，然后可以喝点水，在屋子里走几圈，等这个过程完成后，妈妈的火应该已经熄灭了。
为了减少发火的次数，准妈妈也可以在觉得自己要发火前，出门去散步，这样也有助于稳定情绪。
不良情绪三：多愁善感
在怀孕期间遇到不顺心的事也是常有的，但不少多愁善感的准妈妈经常会将一些小挫折扩大为自己人生的失败，因此整天自怨自艾，愁眉不展。殊不知，这也可能会影响到孩子的情绪。
危害：
妈妈经常哭泣，伤感，容易使孩子形成胆小、懦弱、缺乏自信心的性格。
怎么办：
最好的办法是准妈妈在伤心时找一些事来做，以分散自己的注意力，也可以看一些轻松愉快的电影电视来缓解情绪。当然，如果伤感情绪严重的话，找人倾诉则是最佳的发泄方法。
不良情绪四：自己吓自己
有些想像力特别丰富的准妈妈，在看完恐怖片或侦探小说后，就会变得疑神疑鬼，经常会担惊受怕的情绪中，比如一个人在家时总是担心有人来袭击，也有的人因为担心半夜有贼侵入而整夜整夜睡不着。其实，这也会对孩子的身心发展造成不良影响。
危害：
妈妈经常处于恐惧中，容易使孩子产生行程偏激、固执，自卑的性格，长大后这样的孩子在语言能力上可网址：www.xiexiebang.com 第 3 页，共 4 页
能会遇到困难。即使没有语言障碍，也不容易跟别人友好相处，沟通能力差。
怎么办：
尽量不要看恐怖片或侦探小说，即便偶尔观看，也要在白天进行，因为晚上观看恐怖片往往容易造成失眠，对孩子的身心危害更大。
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第二篇：孕育聪明宝宝必读
孕育聪明宝宝必读
随着生活条件的改善和优生优育观念的普及，家庭对于孩子的投资越来越大，从打算要孩子的第一天起，就关注着孩子的一切。我经常会在医院开设一些孕妇讲堂，讲解孕产相关知识，课后很多准爸爸准妈妈经常会问我一些关于胎教的一些问题，我有一个发现，无论是学识很高的博士，还是没有受过高等教育的人，对于胎教都没有清晰的认知，甚至对胎教有很多的认知误区，在此我想通过我的文字向大家介绍正确的胎教。
胎教到底是让宝宝学东西还是促进大脑发育？
很多孕妈妈以为胎教就是让宝宝提前学习，殊不知这是一个十分严重的认知误区。宝宝的发育十分原始，直到孕8月宝宝大脑基本结构形成之前，胎儿根本没有意识，不能够形成记忆也不能进行思考，所以根本不具备任何学习能力。
真正的胎教应该是以促进宝宝大脑发育为目的，促进宝宝的脑细胞生长，让宝宝拥有更完善更聪明的大脑，宝宝后天学任何东西都会更好更快。因此任何以传递知识为目的的胎教（比如音乐胎教、语言胎教、国学胎教、算数胎教）都是对胎教的一个重要误解，也是对宝宝大脑发育的关键时期的机会的耽误。
胎教的对象是母亲还是胎儿？
关于胎教的对象，目前有两种说法。一种认为胎教其实就是将母亲调节到最佳状态，包括营养、情绪等各方面，是母亲孕育一个健康的宝宝，也就是说胎教的对象是母亲。另一种认为胎教的对象是胎儿。研究表明，胎儿在第20周的时候已经能够对声音产生反应，在24周时便可以对光产生反应，胎龄在八个月是便已经开始形成意识，所以可以通过适当的刺激来促进其听觉神经系统和视觉神经系统的发育。在怀孕期间对胎儿科学的胎教能显著提升胎儿的各种能力。
事实上，胎教过程中母亲和孩子处于同等重要的地位，母亲的营养状况是胎儿的营养来源，而情绪变化产生的肾上腺素等各种激素也会对胎儿产生影响。同时，胎儿也有着惊人的能力，通过科学的胎教能够极大的提升其各个系统的发育。研究统计发现，经过科学胎教的孩子的智商比没有经过胎教的孩子平均高20%-45%。
音乐胎教的对象与根本意义
音乐胎教的意义到底是什么？音乐胎教的核心在于调节孕妇情绪，胎儿生活在子宫里，他所有的物质供应都必须依赖于孕妈妈，所以孕妈妈一个良好的状态对胎儿来说是十分重要的。孕妈妈听到自己喜欢的音乐，能够促进体内分泌有益激素，心态平和，子宫里面的供血供氧更充分，宝宝就会发育更好，这才是音乐胎教的本质秘密。
胎儿生活在羊水中，外界优美的声音经过孕妇腹腔壁到达羊水中时，已变的不再是外界听到的声音了。这好比游泳时人在水中听到岸上的声音发生改变一样，已经变成了没有意义的噪音，不但不能对宝宝产生胎教作用，而且有可能对宝宝形成伤害。妈妈反应，做过音乐胎教的宝宝有音乐天赋，怎么理解这个天赋呢？
一些妈妈反应，怀孕的时候做过音乐胎教，宝宝出生后只要再听到这个音乐就会情绪稳定，甚至会手舞足蹈。这个现象曾经被很多妈妈和胎教工作者作为音乐胎教能开发宝宝智商的例子，然后却没有深入研究其中的原因。
宝宝在孕8个月大后大脑基本发育完成，能接受外界的信息，因此能够听到和记忆外界所播放音乐的节奏，随着时间的积累，宝宝会慢慢习惯和适应这些节奏。宝宝一旦出生，进入一个全新的环境，会对外界环境产生不安全感，此时只要听到这些熟悉的声音就会产生安全感，就像很多宝宝虽然闭着眼睛，但是只要听到妈妈的声音也会很好安慰一样，但是这并没有开发宝宝的智力，所实现的只是宝宝在某一方面的“兴趣”，后天爸爸妈妈发现宝宝这方面感兴趣，就会刻意的培养，随着时间的积累就变成了某方面的“天赋”。但这只是某一
方面的，并没有改变宝宝在其它方面的“学习能力”，因此只能是一个培养某方面兴趣的方案，并不是提升智力的胎教。
做胎教内容越多越复杂越好吗？
很多孕妈妈担心宝宝会输在起跑线上，因此在胎教的过程中尽可能的让宝宝多学习东西（英语、国学、语言、图片、美术等等），让宝宝尽可能听高雅的音乐，却不知道宝宝根本不可能接受。胎儿虽然在孕8月时已经具备了最原始的记忆能力，但是这种记忆力仍然十分有限，根本不可能接受得了复杂的信息。且不说胎儿，即便是刚出生不久的婴儿，也不可能欣赏和学习得了高雅的莫扎特和复杂的国学。因此，胎教内容不是越复杂越好，恰恰相反，是越简单越好。
什么才是最自然最安全的胎教？
安全性一直是孕妈妈在胎教中最关注的问题。很多孕妈妈会通过自己的感受，认为舒缓优美的音乐就是最自然安全的胎教，然而，这只是自己的主观感觉，并没有考虑到胎儿的实际情况。对于胎儿来说，最安全的声音，莫外乎其自身生存环境内的声音，这才是最自然最安全的声音。不论是舒缓音乐、经典国学，这些声音都是为成人所做，并非专门为胎儿谱写，所以并非是安全的胎教。真正安全的声音应该是孕妈妈子宫内本身就有的心跳声，这是一直主导着整个子宫内的规律的声音，对宝宝来说才是最自然、安全的。
说了这么多，那我们具体该怎么选择胎教音乐呢？因为声音透过子宫的声音会失真，所以胎儿对声音的把握更偏向于简单的节奏，因此，作为胎教的声音必须要有足够的简单、良好的重复和随着胎儿发育情况的渐变性。事实上宝宝唯一能够接受的声音便是来自子宫的妈妈的心跳声，这种声音来自于宝宝生存空间的声音，对于宝宝来说是最自然、最熟悉、最安全、最有效的。并且声音的频率要严格控制在150-1500Hz之间，响度为85分贝，经过子宫后衰变为75分贝，比子宫中正常的背景声（血流声、心跳声及消化道蠕动声等）略低。频率和分贝大小超出的话，会导致胎儿的听力受损，使新生儿听觉神经的敏感性降低，甚至造成胎儿脑畸形。
纯粹的母亲心跳声只能给宝宝安全感，并不能直接促进脑细胞的发育，因此，真正对宝宝有意义的声音必须是经过特殊处理、能够直接促进宝宝脑细胞发育的BabyBright心音胎教的声音。这种心跳声能直接和胎儿脑细胞作用，促进其钙离子、SOD酶、CAT酶浓度的增加，促进神经细胞的生长发育，使其产生更多的神经突触，形成更丰富的神经网络，这就是我们所说的协频代谢作用，后天宝宝就会变得更加聪明，学任何东西都更快更好。
第三篇：正确看待胎教,孕育天才宝宝
正确看待胎教，孕育天才宝宝
随着生活水平的提高和广大家长对优生优育知识的提升，生一个健康聪明的宝宝也成为每一个家庭的重要课题，胎教这种提升宝宝智能的手段也就变得越来越重要。
但是，有的准爸妈对胎教的效果抱着急功近利的态度，想通过一段时间的胎教就让宝宝成为神童，小天才！有的准爸妈却是三天打鱼两天晒网，没有坚持给宝宝胎教，胎教效果也是很不明显。这两种做法最终导致的结果就是“胎教根本没有用！”。小编通过走访胎教、孕婴专家为准父母们解疑答惑！
胎教并不是为了教育出“神童”
在选择适合的胎教方法之前，最重要的是要准父母保持科学的态度、正确的目的。胎教是为了使每个普通的孩子通过培训，身心发育更健康、更聪明，提高其综合素质水平。而不该像某些宣传误导的那样，是为了培养天才、神童；不是为了让孩子真正的学习胎教课程的内容。神童在人群中毕竟是少数。而胎教的主要目的是通过不同信号对胎儿大脑神经的刺激，让孩子的大脑、神经系统及各种感觉机能、运动机能发展更健全完善，产生更多的神经突触连接，增加脑容量，为出生后接受各种刺激、训练打好基础，使孩子对未来的自然与社会环境具有更强的适应能力。
选择胎宝宝最容易接受的胎教方式
通过多年跟踪统计，胎教方法中效果最明显的是音乐胎教法。因为音乐旋律这种特殊的信号是不分国界的，给大脑传递同样的信息和感受。所以，与胎宝宝交流、沟通的最有效果的语言就是音乐。孕妈妈们怀孕17周以后，胎儿的听力系统开始发育，此时就可以选择轻音乐等等各种形式的音乐课程为胎宝宝进行胎教。
胎教要持之以恒
胎教往往要贯穿整个孕期，不能间断，否则会影响胎教效果。有很多上班族准妈妈工作会比较忙，总是忘记胎教，或者想起来了就听一会儿音乐，每天胎教的时间不固定。更不要说准爸爸每天积极参与胎教了。这种做法其实和没有胎教一样，根本达不到任何效果。营养胎教要贯穿整个孕期，每个时期都要搭配不一样的营养补给胎宝宝。语言胎教主要由准爸爸完成，孩子最喜欢准爸爸的中低频声音，接受信息更多，胎教效果更明显，但是一定要坚持。不能时刻陪伴在准妈妈身边时可以选择安全无辐射的胎教仪进行录音，按时给宝宝胎教。音乐胎教进行时间为怀孕17-40周，每个周期最好选择不同的音乐课程内容。每天早晚各一次，每次15-30分钟。声音频率控制在2000赫兹以内，音量60分贝以下。
第四篇：音乐胎教孕育聪明快乐宝贝
音乐胎教孕育聪明快乐宝贝
1、孕妈咪独自一人听音乐
从确定怀孕那天起，便可开始进行音乐胎教。在居室里以听轻音乐为好，最好不带歌词。孕妈咪要全身放松，半躺或半卧在一个舒适的地方或摇椅上，把手放在腹部注意胎宝贝的活动，静静聆听室内音响播放的音乐或用耳机聆听。最好忘却眼前的事，随着优美的音乐让自己的心绪随着音乐放飞！比如，好像看到了春天的冰雪消融，小河流淌，树木发芽，鲜花开放，小鸟在歌唱的景象。
小提醒：
所听的乐曲最好固定下来，不要经常变化，反复听一首曲子容易使胎宝贝记忆。
2、孕妈咪和胎宝贝一起听音乐
怀孕5个月后，孕妈咪可开始和胎宝贝一起听音乐了。每次听之前，孕妈咪要先用手轻轻触压几下胎宝贝，或用手轻轻拍几下胎宝贝，就好似在“通知”胎宝贝：我们就要听音乐了！听音乐的时间可自己选择，在每天下班回家后、每晚睡觉前或每天上午均可。最好两首乐曲交替播放，重复播放可训练胎宝贝的记忆。小提醒：
不要认为让胎宝贝听就行了，孕妈咪却在一旁胡思乱想。一定要精神投入地与胎宝贝一起听，这样才会得到好的胎教效果。
3、为胎宝贝选择适宜的乐曲
不是所有的音乐都能为胎宝贝所接受。研究表明，胎宝贝喜欢听与子宫内的胎音合拍的音乐，如优美的西欧古典音乐等。在巴赫、莫扎特的乐曲中，蕴藏着和人类生命节律相通的部分，那是一种犹如河水潺潺流动样的周期波声音，与大脑中的阿尔发波和心跳波动的图形相似，很容易被胎宝贝和孕妈咪所接受。这样，才能真正达到音乐胎教的目的。但乐曲声响不可过强，次数不要过频，时间也不可过长。音量大小以75-80分贝为宜，每天听2次，每次听20-30分钟。
小提醒：
节奏强烈、节奏变化大的刺激性音乐，如摇滚、迪斯科、爵士乐，或悲伤、忧愁的慢四步爵士舞曲、安魂曲，或尖、细、高调的音乐，或过强的音乐，都不适合做胎教音乐。因为，刺激强烈的乐曲，有可能会导致胎宝贝的组织细胞损伤；悲伤或忧愁的乐曲，容易使孕妈咪情绪低落，多愁善感，给胎宝贝犹如白纸的大脑留下阴影。
4、为不同性格的胎宝贝选不同的乐曲
胎宝贝虽然还未出生，但他们在子宫里已经表现出不同的个性了。有的好动，有的好静。如果胎宝贝活泼好动，多听一些音色优美悦耳、节奏平和柔缓、令人想像无边的乐曲，如巴赫《b小调弥撒曲》、舒伯特《小夜曲》；如果胎宝贝文静少动，应多听一些轻盈明快的乐曲，如维瓦尔第大提琴协奏曲《四季》中的“春”。
小提醒：
适合胎宝贝的音乐最好多次让他们聆听，反复的声波经过不断强化可促进右脑发育，会使胎宝贝对音乐有特别的记忆。出生后，当他们哭闹不安时给听这些熟悉的音乐，能够安抚他们的情绪。
5、孕妈咪独自一人轻声哼唱
孕妈咪可每天在做厨房家务时，或在房间里打扫卫生、晾衣服时，轻声哼唱一些优美抒情的歌曲给胎宝贝听，如摇篮曲。国外研究指出，孕妇给胎儿唱歌相当于一种产前免疫，可为胎儿提供重要的记忆印记。当然，最好是孕妈咪非常喜爱的曲子，这样唱起来会感情很投入，也很容易唱出感情。
小提醒：
在哼唱时孕妈咪可据歌词的意思展开想像，如唱摇篮曲时就好比自己身处在一个粉色的温馨婴儿房里，正在用摇篮推着小宝贝睡觉呢；假设自己看到了小宝贝带着甜甜的笑容正在酣睡的样子；想像腹中的小宝贝正在神情专注地听自己唱歌，一定要给他唱得好听一些。这些想像都会使孕妈咪心柔意绵，从而得到好的胎教效果。
6、准爸爸孕妈咪一起歌唱与胎宝贝“交流”
研究证实，胎宝贝不仅喜欢妈妈的声音，对准爸爸低沉宽厚的声音也非常喜欢。因此，准爸爸有时间最好和妻子一起为胎宝贝唱歌或念儿歌。在这样的音乐的氛围中，可使胎宝贝与未见面的父母有了感情沟通，从而缩短心灵的距离，使彼此之间的关系更和谐、更融洽。
小提示：
经常聆听父母的歌声，会使胎宝贝感到温暖与安全，从而精神安定，母子心音谐振。为出生后形成豁达开朗、热情活泼、兴趣广泛的性格，打下良好的心理基础。
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第五篇：染发对孕育宝宝的危害
崔根生http://cgs.91ttt.com
在目前，不管是什么颜色的染发剂，也不管是国产的还是进口的，都存在一定量的有害金属元素，只是含量多少不同而已,劣质染发剂含铅量非常高，对人体的危害也更加严重.染发剂对人体健康的影响可分为急、慢性两种。急性作用以过敏现象多见，例如出现接触性皮炎、哮喘、荨麻疹等.这种急性作用容易引起人们的注意，常能获得及时的治疗,值得人们警惕的是，染发剂对人体产生的慢性作用，它往往悄悄吞噬人体的健康,其中，尤以氧化型染发剂和含醋酸铅的染发剂对人体危害最大.氧化型染发剂中含20多种化学成分，其中有10多种可引起细胞突变，导致癌症,一些劣质染发剂还含有苯的衍生物，长期使用可导致溶血、白血病、中毒性肝炎和肾脏损害,染发剂中除了含铅以外，还会含有镉、铅、汞、镍、铊、钒、砷等多种有害金属元素，长期使用同样可产生蓄积中毒.所以，为了健康和安全，人们最好不染发或少染发,如果非染不可，最好在染发前向医生进行相关的咨询,凡有高血压、心脏病和过敏体质者，以及处于怀孕、哺乳期的妇女不得染发.此外，选购染发剂应到正规商店，选购包装完好、标识清楚的产品,使用染发剂前，应仔细地阅读使用说明书，了解注意事项，并照章操作。
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