适合新生的团辅活动1

第一篇：适合新生的团辅活动1

适合新生的团辅活动

刮大风、互助拍拍背、生日派对、连环自我介绍、相识接龙、松鼠与大树、惩罚卡

1、刮大风、相识接龙、互助拍拍背

刮大风：全体成员围圈坐好或站好，指导者说“刮大风，刮大风，大风刮到（具有某一特征的人，比如说戴眼镜的人）身上”，那么具有这些特征的人就必须立刻离开自己的位置，重新寻找空位置坐下。相识接龙：二人互相介绍，以剪刀石头布PK，输了的人站在赢者的身后，双手搭在其肩上，跟随赢家。赢家再去找另一个赢家相识并PK，彼此接龙。此活动带有竞争色彩，学生会有兴趣，同时活动中的自我介绍和身体接触也可减少学生的陌生感。

互助拍拍背：在新的位置围成一圈每个人都将双手搭在前方同学的背上，当指导者说“开始”，随着指令，所有人开始为前面的成员敲打背部，按摩肩部，尽可能地让其放松和舒服。一分钟后，指导者说“停，向后转”大家一起向后转，双手搭在前方同学的肩上，用同样的方式为其按摩敲打，约一分钟

2、生日派对

在没有语言提示的情况下，在圆圈中找到自己生日所在的大概位置。站定后，看看周围成员有无变化，然后调整确认自己的准确位置。（在此可以进行分组）分组后确立组长，以及小组名称和契约

3、连环自我介绍

8个人围圈而坐，从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己。

这句话中必须含有三个内容：姓名、所属、自己与众不同的特征。规则是：当第1个人说完后，第2个人必须从第1个人开始讲起，第3个人一直到第8个人都必须从第1个人开始讲起，这样做使全组注意力集中，相互有协助他人完整正确表达的倾向，而且在多次重复中，不知不觉的记住了他人的信息。

4、松鼠与大树

3人一组，两人用手拉成圈，将另一个人包围起来，圈中的人是松鼠，围圈的人是大树。

当组织者喊“松鼠”，所有大树不动，松鼠换位到其他大树上；当组织者说“大树”，则反之。当组织者喊“地震”，松鼠和大树都要变换角色，重新组合，这时候会多出一些松鼠无家可归。竞争的残酷与压力，互动拉近距离。

第二篇：大学新生团辅策划

新生团辅策划

团体辅导活动背景：

大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段，他们真实努力的拼搏、积极进取的生活。然而，现实的校园里却不是这样的，大学生们并没有我们想象的那么快乐，而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活。尤其是刚刚进入大学校园的大一新生，心理问题更是频频发生。此次团体辅导活动宗旨就是想帮助新生开始大学积极健康的生活，通过团辅的形式让更多的新同学了解自我悦纳自我、同时掌握一些心理方面的常识：

团体辅导的目标：

增强新生的人际沟通能力，改善他们与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得在新的环境中应该怎样才能与他人相处的更好，同时增强新生团队成员之间的凝聚力与信任感。

具体目标：

1、记住全班新同学的名字，并且进行一些简单的交流。

2、增进对班级新成员的了解，增强本班凝聚力.3、通过团体活动、沟通、交流、分享、促进自我了解，强化成员在团体中的自我价值感，正确的看待自己；

4、学习沟通技巧，从中得到启发和感悟；

5、培养团体合作精神

6、从集体活动中领悟各样的道理。

7、团体成员之间共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。

团体辅导对象：全体新生

活动时间：

活动流程：

一、为了活跃一下气氛，打破僵局，加速学员之间的了解，先做几组游戏来加深彼此之间的印象。

1、串名字游戏

游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去„„，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

全部的人自我介绍完之后进行下一项游戏：

2、虎克船长

游戏方法：

1）、全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在两旁人的名字。

2）、由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。

3）、被叫到的人两边的朋友必须马上说：“嘿咻！嘿休！”和做出划船的动作。

4）、接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如 2），直到有人做错或做错三次（随意！）

3、青蛙跳水

游戏方法：

1）、全体围坐成圈。

2）、由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。

3）、继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」....。

备注：玩的时候，要越说越快，往往是说成「二条嘴」、「四张腿」的笑话。

4、奇数偶数

人数队形：没有限制，人越多越好；围成一个圆圈。

游戏方法：

1）、将全队人分成红白两队。

2）、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。

3）、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。

4）、如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14。。。

5)、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。

6)、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。

7）、由主持人计算人剩下较多的那一组胜利。

5、蜈蚣翻身

目的：训练学生身体的灵活性，柔韧性，协调性，让学生充分体验竞争与合作带来的压力和快乐。

游戏方法：

1）、将组分好，推荐组长，以纵队方式排好

2）、全组同学把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调

3）、接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第二，三人拉手处，第三，四拉手处···一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员第三位组员···跟随前面的组员一只钻完所有的手拉孔。

4）、完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。

6、人椅

游戏方法：

1）、全体学员围成一圈。

2）、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；

3）、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。

4）、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。”

5）、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。

6）、讨论：在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?要在竞争中取胜,有什么是相当重要？

二、做完每项游戏，对输的一方进行惩罚、惩罚措施自行拟定。

三、游戏结束，请参加活动的同学进行一些简单的交流，就自己通过活动获得的感受发表一下的观点。

四、主持人进行总结、对同学们的表现进行分析、就活动期间发现的问题进行讲解。

活动效果：本团辅活动主旨在于帮助新生一起交流，增进新生之间的相互了解，整个团辅活动遵循由浅入深的过程，沟通交流，团体合作。从而创造真诚友善的团体氛围，以便成员能深刻剖析自己，认识自己，体验归属感亲密感，发挥潜能促进成长，及早适应大学生活。

心理辅导站

第三篇：新生团辅活动总结

新生团体辅导实践总结

1.活动名称：快乐起航——认识你真好 2.活动对象：13电子1、13新电子S 3.活动目的:

1、熟悉环境，促进交往，建立归属感。

2、促进对自我的了解，增强自信。4..活动时间: 9月26日中午 5.活动地点：南院田径场 6.活动步骤：

（一）介绍：

指导者自我介绍，并向成员介绍本次活动的及内容。

（二）多元排队：

（1）先让两个班班长做标志，面对面站立；

（2）分别按照身高、地域位置（长江南北）、上下铺、生日排队（顺序）；

（3）微笑握手：让两个分队对应的两人自由握手或者拥抱；

（三）“找家”：

（1）让两个班级队员手拉手围成圈转圈，当我说“四人之家”，成员必须按照要求，组成四人组，形成新的家，没找到家的成员将抽中“大奖”，进行才艺表演，之后站到隔离区；

（2）继续下一轮的找家游戏。大约进行3-4轮；

（3）让队员分享与讨论：请那些没找到家的谈谈游离在团体外的感受。请团体内的成员分享和大家在一起的感觉。

（四）蜈蚣竞走：

1.糖果分组：一共五种口味的糖果，让大家自由选择，同种口味的为一组，共分为五组；

2.五个小组进行竞赛活动，活动前先决定行走的起点与终点。3.每组队员排好队，蹲下，然后把手环抱在前面组员的肚子上或者搭在前面队员肩膀上，开始行走，看哪个小组先走到终点。

（五）团结就是力量：

1.根据上个游戏的分组，指导员调整好各队成员。

2.先由两位导助做示范：两人背靠背坐在地上，然后互相支持，互相依靠着从地上站起来。

3.各小组成员背靠背席地而坐，手臂拉在一起，集体站起。

（六）心有千千结：

1.所有成员手拉手围成一个圈，记住自己左右手边的队员； 2.所有队员相互换动位置，随意走动，越乱越好；

3.各个成员站定位置，与自己的左右手牵起来，牵好后，所有人一起想办法打开成最初的那个圆。7.活动实践总结：

要求：（1）让同学们围成一圈；每个人都说出提出哪个活动对你印象深刻，你从活动中体验到了什么等等问题；（2）一个句话评价本次活动感受；

实践者说：

作为本次活动的组织者，我觉得很开心，因为当我看到新生们在活动过程，发自内心的微笑，是最感动我的力量，我希望通过我的努力给13级新生带来一些帮助，不管是学习还是生活，虽然我还有很多不足之处需要改进，但我会一直努力，因为只有不断的学习，我才能给别人，给自己带来帮助，我珍惜这次与13级新生相处的机会也希望今后他们能在自己的大学生涯里，收获自己想要的成长。

简单的游戏，单纯的心灵，我忘不了第一次接自己班新生的时候，他们内敛的微笑，笑着向我了解学校的一点一滴，笑着说：“大学真好！”我庆幸我竞选上了导生，不然我会错失那么多的欢乐。当初，我大一开学报到时，奇怪为什么接待我们的是学生，要是怎样优秀的学生才能担得起这样的任务，那时候，佩服班导的能力，并且决心三年后，我也要竞选导生，去帮助别人，尽自己最大的努力去帮助别人，三年后，我成功了，回想竞选时的紧张，面对老师的提问，你为什么，能不能，怎么样去带好13级新生，我不知道我能不能带好，我只知道，只要我接下了这个任务，有困难我就克服，绝对不会马虎蒙混过关，因为我坚信，百分百的投入，就一定会有收获！

这次团辅活动，起初他们不理解为什么要玩这些游戏，但是所有人还是认真的配合了我，我说：“不管在你面前的事情是不是你愿意的，既然发生了，就要积极的去面对，或许你会发现意想不到的快乐！”当他们由开始的不理解到后来积极的参与，开心的大笑，我就知道，他们懂了，六七个活动让他们之间的氛围变得越发轻松，也让我感受

到了成就感，让身边的人开心微笑也会让我心情舒畅哦！很开心这次团辅活动的成功，希望这份回忆一直让我们记在心里，珍惜拥有！参与者说：

“从来没有玩过这么新鲜的游戏，虽然有些小幼稚，不好意思玩，但是，整个就是一童年回忆的补充啊！”

“刚开始的时候，我还觉得有些别捏，但后来，大家笑得那么开心，都是一个班级的，都是一个集体，有什么的呢，所以我也就放开了，没想到，开心是那么简单，就是一群人在一起为一件事努力，付出，大笑„„”

“很开心，导生学姐带着我们幼稚、天真了一把，这次会是我很难忘的回忆，希望大学四年里，所有的我们都能这样开心下去，祝大家幸福哦！”

“不多说，是缘分让五湖四海的我们相聚在此，以后，大家的事就是我的事，因为我们是一家人！”

“虽然班导有时候会发点小脾气，但是我们知道班导是为我们好的，谢谢学姐开学到现在用自己的时间给我们帮助，而且从来都很负责，没有不耐烦，感觉就是班主任，是很亲切的小班主任„„”

“以后大家多玩玩，多搞些活动，这样有什么不愉快的也都会消失，会变愉快滴„„”

第四篇：新生团辅策划书4（最终版）

新生团辅策划书

一． 热身游戏：

名称：生日线

时间：10分钟

活动目的：

游戏规则：

让学生在空地上围成一圈听教师讲述游戏规则。主持人给出规则：每位学生都要按照自己真实生日的月份和日期按顺序排成一列，1月1日出生的在前面，12月31日出生的在后面。全过程所有学生都不能说话，宣布任务完成后主持人会进行检查，如果有人站错位置，受罚的将是后面一位学生。当每位学生都清楚游戏规则，活动开始，大约在一分至一分半左右就基本排好。这时教师从第一位学生开始让每位学生报出自己的生日。让站错的学生做一个小表演作为惩罚，对做对的学生给予掌声，以完成该游戏。

二． 奇数偶数：

人数队形：没有限制，人越多越好；围成一个圆圈。游戏方法：（1）将全队人分成红白两对。（2）所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。（3）然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。（4）如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14。。。（5）如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。（6）玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。（7）由主持人计算人剩下较多的那一组优。

三．瞎子背瘸子：

目的：沟通配合能力，活跃气氛 游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。

四．解开千千结

目的: 团体合作，靠集体的力量解决困难，体会团队支持对个人的意义和重要性。操作:1.领导者让全体成员手拉手站成一个圈

2.让每位成员看清楚自己的左手和右手分别是谁,确认后再松手.3.让成员随意走动.指导者叫停,成员定格,位置不动,伸出右手拉住开始站自己右边的人,伸出左手拉住开始站在自己右边的人.这时形成了一个复杂的结.4.手拉住不放开,然后通过集体移动将结变成与开始一样的圈

5.分享感受

五．串名字游戏

小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解。

第五篇：团辅活动小结

九班团辅活动小结

5月27日星期日晚，在团辅小组的积极参策划和熊老师的指导和每个同学的努力下，我们小组在高一（9）班成功进行了团辅活动。

热身活动和约定活动由陆建东主持。热身活动有序又热烈，通过简单的活动，学生融入活动氛围，全身心参与活动，开放自我。约定活动约定了本班的口号为：“17九班，自强不息”，听到约定口号，学生积极回应并能暂时安静下来，达到了约定的效果。

分组活动由李书城主持，将男女生分别组队，避免了高中男女生敏感时期的肢体接触以及更多不必要的误会。这个活动中每队还设计了属于自己的队名口号loge和队形，在设计的过程中加强了同学们的交流，老师稍加的指导更促进了每个同学的参与性，学生的积极讨论产生了思想的碰撞，达到交流、创新的目的。

主题活动由刘锦秀主持，第一个游戏是‘’一指神功“，刚开始宣读完规则，学生感到不可完成，前期经过学生自主讨论和勇敢尝试，后期加上老师的稍加指导，每个队伍都能成功尝试，体会”想要得到成功就应该做好规划，让自己站到合适的位置上。团队合作时，应该团结协作一起努力。“成功地突破难题使学生收获到了成就感和喜悦感。第二个游戏为‘’盲人指路“。意在启迪学生向目标前进的时候会经历许多的干扰，成功并不像我们表面看到的那么简单，前行时要看清目标同时要不断调整方向，要相信自己的团队，并为之不断努力。

最后的分享环节由黄恩防主持，给每位同学分发了便利贴，并使其匿名写下今天活动的感想，部分学生起初不愿参与，经过鼓励后也参与到了其中，敞开了心扉融入了班级。

优点与亮点

小组分工明确又互相协助，每个成员都参到了该次团辅活动中。在团辅进行时遇到游戏规则与本班情况不符时，能够及时调整规则，保证了公平性。学生遇到瓶颈时，首先让其自由发挥进行思考，然后再加以引导，做到不愤不启不悱不发。学生有怠慢情绪时，能够及时处理。与学生平等友善相处，得到学生的喜爱和信任的同时又恪守教师基本原则，保证了老师对学生的管理性。

不足与改进

每个环节的时间把握不够恰当，稍有延长一些，应增强时间管理，督促学生在规定的时间内完成任务。学生每轮游戏结束后做完分享，没有能够非常流畅地总结，理论知识还还需加强丰富扎实。做主题游戏时全班基本分成四队太过分散，小组的整体管理能力有待提升。

刘锦秀 2018.5.28