员工运动会方案(修改)

第一篇：员工运动会方案(修改)

冠江物业员工趣味运动会实施方案

公司各部门、各管理处：

为了丰富管理处员工文化娱乐生活，倡导“快乐工作、健康生活”理念，促进公司各管理处员工之间相互了解，增强员工锻炼意识，提高身体素质，加强员工之间合作能力及凝集力，在和谐中树立团队精神。物业公司将举办“冠江物业员工趣味运动会”，活动方案如下：

一、活动时间：2014年7月15日

二、活动地点：待定

三、参加人员：公司部门代表队、傲城代表队、公园1903售楼部代表队、公园1903圣维望代表队、彼岸代表队、护卫部代表队（人和苑管理处除外）

四、活动内容及形式：

2014年7月10日完成参赛人员报名工作，各代表队将参加分组参加人员名 单报行人部刘小可处；

各单项活动比赛顺序由工作人员在比赛开始前组织抽签。

五、工作人员：涂敏、刘小可、李志敏、王美丽、班丽丽、秦燕、傲城管理处、彼岸管理处、公园1903管理处各特邀1人，共9人。

六、竞赛项目及规则：

（一）、男子篮球赛：男子篮球赛由各代表队组成6只参赛队，按照篮球比赛规则进行循环赛，时间为10分钟每场，首先进行积分赛，各队分别与其它队比赛一场，赢队积3分、输队积0分、平局各积1分。然后按照积分的排名，由排名第一的队和排名第二的队进行决赛，争夺一、二名。由积分排名第三和第四的队争夺第三名。若出现积分相同的两个队，则按其在积分赛时的胜负关系决定其排名。

（二）、拔河：各代表队组织一个10人的拔河队（男女各5人），每场比赛、采用三局两胜制。胜进入下一轮比赛，负者被淘汰，直到决出冠军。

（三）、集体跳绳：每队10人，至少有3名男选手。比赛时，每队任选2人甩绳，其余8人站成一排，每队只有一次比赛机会，比赛时间为3分钟，记录员记录每队比赛成绩，在规定时间内按跳绳次数多者胜出。

（四）、结对而行（6人5足）：每个参赛对6名运动员（3男3女），第一名运动员右脚与第二名运动员左脚绑在一起，第二名运动员右脚与第三名运动员左脚绑在一起„„以此内推，6人在一起从起点向终点（距离20米）走或跑过去，到达终点后绕开障碍物后在回到起点，以最终回到起点的先后顺序进行排名。若比赛过程中某对中途绳子松开视比赛成绩无效；每队有2次比赛机会取其中最好成绩。

（五）护卫队列训练表演：5个代表队选派8名队员参加比赛，比赛内容：稍息、立正、向左、右看齐、起步、正步、跑步、车辆引导手势（左行、右行、前行、停车、倒车）。表演结束由公司领导、品质部统一评分后，决出前三名。

六、经费预算

运动会经费安排本着既节约又能调动参与人员积极性的原则，确保运动会规模上档次，有成效达目的，现将经费预算如下：

（一）、器材费1000元

（二）、奖品或奖金

1、男子篮球为集体项目：参赛人员较多，场次较多，取前三名，其奖品及奖金预算为1900元。（一等奖800元、二等奖600元、三等奖500元）。

3、拔河为集体项目、队列训练表演项目。参赛人员较多，取前三名，其奖品及奖金，预算为3000元。（一等奖600元、二等奖500元、三等奖400元）。

4、集体跳绳、结队而行比赛项目各取前六名，共2项6组，每个项目奖品及奖金为900元。（一等奖一名400元、二等奖二名300元、三等奖三名200元）合计1800元。

5、大会设优秀组织奖和体育道德风尚奖，其奖金各为600元，合计：1200元。

6、其他费用（包括奖状、饮用水等）2400元

以上经费预算合计为10300元。

七、评奖办法：

原则：每项比赛结束后，现场记录比赛成绩，随即奖状及奖金，本次活动 不以竞技为主，贵在人人参加，活跃公司企业文化活动气氛，争强团队合作精神，为把本次活动组织有序，特成立以下组织：

A、奖金颁发组：

组长：涂敏

组员：李志敏、王美丽、班丽丽

任务：完成每一项比赛获奖队伍奖金颁发

B、活动监督组：

组长：刘小可

组员：秦燕、傲城管理处、彼岸管理处、公园1903管理处各邀请1人任务：对整个活动各比赛项目进行监督，保障每一项比赛公平、公正。

第二篇：家庭趣味运动会方案(修改)

家庭趣味运动会

一、招募及报名

1、综合招募（365、地推、自有媒体）；

2、报名需以家庭为单位组队参赛，每个参赛家庭可有2-4名成员参加比赛；

3、每个参赛家庭成员之间必须是父母子女之间的亲属关系，参与少儿组需子女年龄要求7至13周岁，儿童组需子女年龄3至6周岁，身体健康；

4、每个参赛家庭均可以分别参加1个家庭项目的比赛和2个由孩子单独参加项目的比赛；

5、针对已收到的报名单进行电话回访，邀请参加比赛；

6、现场报名仅限10：30分前。

二、比赛项目及比赛办法

比赛项目：本次运动会拟设立集趣味性、团队性、运动性于一体的比赛项目，包含：家庭项目、少年儿童项目。

家庭项目：步调一致比赛、滚铁环接力赛、环环相扣比赛、吹气球比赛。少年儿童项目：爬爬乐、障碍跑、三连跳、水桶运水、跳绳。

家庭项目比赛规则：

1、步调一致。一名家长与一名子女参加，比赛开始前，将家长与子女的各一只脚绑在一起，听见号令后，齐步走向终点。用时少者名次列前。

2、滚铁环接力。一名家长与一名子女参加，比赛开始前，家长与子女分别站于赛道两端。比赛开始后，由父母先将铁环立起沿跑道迅速滚动至子女一边，跨过起跑线后，再由子女将铁环滚至另一端。用时少者名次列前。

3、环环相扣。一名家长与一名子女参加,比赛开始前，参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后（A端站家长，B端站子女）。比赛开始后，A端队员首先出发，行进至B端，B端队员用快挂连接到该队员的腰带上。连接好后，两名队员共同向A端行进，用时少者名次列前。

4、吹气球。一名家长与一名子女参加，参赛队员中的第一人在固定位臵把气球吹大并扎紧，然后运至第二人，第二人将气球坐爆。3分钟之内，以爆破气球个数多者为胜。

5、夹球前行。一名家长与一名子女参加，两人背靠背将气球夹在中间从起点运至终点再返回起点，用时少者胜。

6、送鸡毛信。一名家长与一名子女参加，分别站在赛道两端，短时记忆一组数字后出发至另一端写出这组数字，正确后另一端选手立即出发至对面写出数字正确立即停秒，用时短者胜。中途忘记数字可以随时返回查看。

少年儿童项目比赛规则：

儿童组：

1、爬爬乐。幼儿按照路线爬到指定位臵，哪一队先爬完，那一队胜。

2、障碍跑。幼儿根据路线，快速穿越障碍区到达指定位臵并返回，先跑完为胜。

3、小兔三连跳。参赛选手进行三连跳，跳的最远的胜。

少儿组：

1、小兔三连跳。参赛选手进行三连跳，跳的最远的胜。

2、跳绳比赛。不限定时间，选手跳绳期间不可间断，间断即比赛结束，坚持时间最长者获胜。

3、欢乐踩气球。每位参赛选手的每只脚后面绑4个气球，比赛开始后踩破别人的气球同时保护自己的气球，1分钟后停止，剩余气球最多者胜。

三、组织形式

比赛时间：2014年3月23日

比赛地点：弘阳广场中心舞台

赛程安排：

10:00~ 10:30分组、比赛场地准备

10:30~12:00开幕、家庭组比赛

13:00~14:00儿童组比赛

14:00~16:00少儿组比赛

16:00~17:00统计比赛结果并颁奖

分组办法：现场发放参赛贴

进级办法：根据现场分组数量决定每组进级名额。如：分3组，则每组取前2名进级，继续比赛角逐1、2、3等奖。

四、报名时间

报名时间：截至3月23日上午10：30

五、奖励办法

设单项奖、家庭奖和纪念奖共三个奖项。

单项奖每项比赛（共12项）一、二、三等奖各一名分别奖励香薰花+环保礼包、香薰花、环保礼包； 家庭奖一等奖一名：199家庭卡+果壳里单次门票+200元现金券、二等奖两名：199家庭卡+100元现金券、三等奖三名：果壳里单次门票+电影票2张；

纪念奖为未获奖家庭都将获得欢乐世界体验券2张，所有参与家庭均获刮刮卡一张

六、备注

借地垫，准备计时器，红绳，气球，打气筒，卡片（数字），画线

七、比赛准备

家庭组：

1、步调一致：绑脚布带10条，赛道10条，起点、终点线，计时秒表10个。

2、滚铁环接力：滚铁环10组，赛道10条，起点、终点线，计时秒表10个。

3、环环相扣：腰带20条，快挂10个，赛道10条，起点、终点线，计时秒表10个。

4、吹气球：气球若干，赛道10条，椅子10把，计数员10人。

5、夹球前行：气球若干，赛道10条，计时秒表10个。

6、送鸡毛信：长条桌10张，数字组20，笔20支，计时秒表10个。儿童组：

1、爬爬乐：赛道10条，计时秒表10个。

2、障碍跑：赛道1条，计时秒表1个。

3、小兔三连跳：赛道1条，皮尺1个，粉笔。

少儿组：

1、小兔三连跳：赛道1条，皮尺1个，粉笔。

2、欢乐踩气球：气球若干，打气筒若干，绑绳若干。

3、跳绳：跳神10个，计数员10人。

现场音响

第三篇：员工趣味运动会方案

第一届趣味运动会活动策划

一、活动目的趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

二、活动主题

用激情挑战工作，以健康武装青春

三、活动时间

2014年1月18日

四、活动地点：

分公司轧制大厅

五、组织机构

本次趣味运动会设立组织委员会，其人员由党政工团联合分公司综合部及其他相关部门人员共同组成。仲裁工作由组委会成员负责，裁判员由组委会邀请。活动各项事宜由组委会全权解释。

六、参加活动人员

公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加

七、活动方式

以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。

八、活动要求

1、集体项目各队要有专人负责运动员的召集和比赛；

2、准时进场，不按时进入比赛场地的，按弃权处理；

3、为体现比赛公平、公正，裁判组成员不可参加比赛；

4、按项目要求男、女搭配，如果单位男女比例有差别，可根据单位人数进行调整，但必须有男有女；

4、本活动以娱乐性、趣味性为主，比赛前可更换队员，本着友谊第一，比赛第二的原则，不可在比赛过程中发生不礼貌、不文明的现象，否则一律严肃处理。

九、奖励办法：

1、集体项视情况取前两名或者前三名；

2、个人项取前六名；

3、凡参加活动未取得名次的选手都将获得一份参与奖。

十、活动项目

分集体赛、个人赛（详见附件）

活动筹备组

2014-01-08

第四篇：员工趣味运动会方案

员工趣味运动会方案

一、活动目的

趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

二、活动主题：“用激情挑战工作，以健康武装青春”

三、活动时间：2012年6月 21 日

四、活动地点：方庄体育场

五、参加活动人员

公司全体员工在不影响正常工作的的情况下均可参加

六、活动方式：

以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。

七、活动项目：集体赛

1、摸爬滚打：

队员组成：一共6支队，6支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员； 比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者胜利；

注意事项：如果中途出现掉棒或与其他队伍发生肢体碰撞的现象，则该队要返回终点重新出发！

2、单脚火车跑

参加限制：每队参赛8人（不少于2名女生）比赛规则：

⑴8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。

⑵裁判发令后各队齐出。距离为30米按所用时间排名，少者胜。注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。

3、十人十一足赛

1.比赛人数及分组：每队出10名队员（男女各半），分为两组依次进行比赛 2.比赛距离：30米

3.比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次

4.比赛规则：

1)每队十人排成一排，腿部由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。如未绑好就前进的队伍，裁判有权取消其继续比赛资格！

2)鸣哨后，十人同时启动，以十人躯干到指定地点后并返回，到达终点方可。5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

4、拔河比赛

参赛人数：6个自然队抽签进行比赛。（每次上场人数为8人，6男2女，每场比赛前可以调换人员）

比赛方法：每次比赛采取3局2胜制，4进2决赛冠亚军；剩余2队决第三名。

注意事项：比赛过程中，队员不能用拔河绳缠手缠腰。比赛出现胜负时，主裁判吹哨，听到哨声后所有队员请不要立即放开绳子，应逐渐放松，以免摔倒造成伤害。

5、袋鼠运瓜：项目及规则

1．参赛人数：每队5人

2．比赛方法：4名队员站在指定位置，裁判发令，一名队员拿球给第一名队员，第一名队员传递给下一名队员，依次相传至终点，共10个球，一次运2个。赛程为20米。

3．比赛规则：参赛者在比赛进行中必须双腿放进袋内，以双腿跳跃的形式进行比赛。比赛进行中如球掉地，必须由参赛队员把球捡回掉地原位方可继续进行比赛。交接球时，接一方必须站在端线后。

4.计分：以最后一球落筐为计时停止，用时少者胜。

八、奖项设置

1、每组活动取前两名做为获胜组，即冠军和亚军；

2、按比赛人员分配设置，冠军和亚军将各产生35名

3、比赛结束后，将在比赛现场发放奖品；

第五篇：员工趣味运动会方案

工行、酉沿高速趣味运动会方案

一、活动目的

趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

二、活动主题：“用激情挑战工作，以健康武装青春”

三、活动时间：2014年XX月XX日 上午8:40到达场地 9:00正式开始

四、活动地点：金银山

五、参加活动人员：工行、酉沿高速

六、活动方式：以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。

七、奖励及奖品：化妆品、钱包、剃须刀、皮带等 获胜方采取抽奖的方式发放礼品。

八、活动项目：分集体赛、个人赛,人员可以任选参加项目。上午为小游戏（根据时间安排，活动数量适时增减变动），下午大家一起爬山。

集体赛

1.二龙戏珠（乒乓球返投）：[约10分钟] 队员组成：各队4人，2男2女；共3队。比赛用具：乒乓球、塑料桶； 比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；

比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球（不准脚出界），每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少 2.齐心协力（步调一致）：[约15分钟] 队员组成：共3个队伍，每队10人，男女搭配；

比赛规则：，各参赛队10名男、女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点法令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。比赛距离：起始点与终点相距30米；

3、踩挤大战：[约15分钟]

参赛队伍：参赛人员共9人，分成3个小组，每组三人，比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜； 注意事项：

（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消继续比赛的资格

（2）裁判发出哨音后方可开始比赛（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人（4）比赛时不能用手推，手抓； 4．心心相印（夹球跑）[约20分钟] 队员组成：3支队，每队6人，3男3女

比赛规则：参赛队员6人，每一组2人背靠背夹球,手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分3组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛3组全部进行完毕时间快慢记胜负

5、摸爬滚打：[约15分钟] 队员组成：一共3支队，三支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员； 比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者胜利； 注意事项：

（1）如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间；

（2）如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间

6、山路弯弯[约10分钟]

参加人员：共分2个队，每队5人，比赛规则：每个人依次参赛，参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段；时间最短者胜利； 道具：凳子5把

7、宝贝新娘[约15分钟]

队员组成：共分3队，每队3人（三个男生或三个女生）比赛规则：比赛开始两名选手双手交叉搭成：花轿“，一名选手坐在：花轿”上，完成50米赛段，如果选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利；

8、抢苹果[约10分钟] 队员组成：每组6-8人，男女各一半，可多组进行

比赛规则：两个男生或两个女生背靠背挽住对方，每个男生（女生）前面1米站着一个女生，手拿一块苹果，裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果，先吃到者为胜。道具：苹果若干

9、仙人指路[15分钟] 队员组成：2人一组

比赛规则：一组两人，3组同时进行，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障，如在行进中碰到路障，每碰一个路障时间加10秒，在最后计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。道具：凳子、绳子

10、滚雪球[20分钟] 队员组成：每队10名队员（至少3名女生），分两组依次进行 比赛规则：（1）、每队呈纵形排在起点线上，法令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑回终点，折返后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。注意事项：

（1）返回起点的人必须手拉手绕过起点，终点的折转标志物才能向前跑

（2）跑步中不限制队伍的排法，但必须是手拉手、不得脱手（3）全队人员全部超过起点才算全部到达

个人赛

1、花样跳绳[10分钟] 比赛规则：花样分为：正跳、倒跳，每种一次，往复循环，比赛限时1分钟，按在规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿，可继续进行，分五组同时进行。道具：跳绳5根 计分方法：取前2名

2、.单腿斗鸡[10分钟]

比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方部位，（不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤）。选手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败；参赛队员以抽签形式选择对手，进行淘汰赛，每组队员比赛采用三局两胜制决出胜负。（四组同时进行）计分方法：取前3名

3、绝对公平[10分钟] 比赛规则：分5组同时进行，每人用乒乓球拍子端一个乒乓球前进50米，中途不能用手扶，掉了球的原地捡起继续比赛，最终折回起点。

道具：乒乓球拍5个 计分方法：取前2名

结束语

12点左右上午活动结束。开始抽奖活动，然后大家一起就餐。下午边登山边交流，下午5点左右返程。