喜迎2010年元旦水文职工趣味运动会方案

第一篇：喜迎2010年元旦水文职工趣味运动会方案

喜迎2010年元旦水文职工趣味运动会方案

省局机关各工会小组：

为了丰富水文职工文化娱乐生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，促进职工的相互了解，增强职工锻炼意识，提高身体素质，加强职工之间的合作能力和凝聚力，在和谐中树立团队精神。机关工会将举办“喜迎2010年元旦水文职工趣味运动会”。现将活动方案公布如下：

一、活动时间：12月29日（周二）上午9时开始

二、活动地点：水利厅篮球场

三、参加人员：局机关全体在职职工和仪检中心职工

四、活动内容、形式

（1）内容

1、呼啦圈竞走比赛、2、吹气球比赛、3、飞镖掷准比赛、4、夹篮球接力赛、5、勇往直前跑跳比赛、6、跳长绳比赛。

（2）形式

活动以工会小组为单位参加比赛，每位职工至少参加一个项目。

各项活动开始前一天请各小组长向机关工会报送参加人员名单，以便活动有序开展。如个别职工确有特殊情况不能参加活动的，请提前一天向工会小组长请假。

各单项活动开始前由总裁判江冬青组织抽签。

五、工作人员安排

活动总监： 刘邦勋

活动组织： 汪海玲

总 裁 判： 江冬青

单项比赛主裁判：李晓德 陈鹪宏

裁判：王英徐雅强付忠王冬云 李燕 许辉

计时裁判：刘星原 冀小芳唐月明喻宏

单项记录：郭伟华 余娟娟刘巍王理

综合记录：王睿祖振敏

宣传报道：刘金军李晓德

后勤保障：陈鹪宏 余娟娟 付忠 刘星原 许 辉

六、参加比赛运动队：

1、人事教育处工会小组（9人）

2、办公室工会小组（7人）总工办工会小组（6人）

3、水情处工会小组（16人）

4、水文监测处工会小组（16人）

5、水资源处工会小组（16人）

6、计财处工会小组（10人）

7、机关党委、纪检监察工会小组（11人）

8、后勤服务中心工会小组（16人）

9、离退办（4人）、水文招待所工会小组（8人）

10、仪检中心工会小组（27人）

七、各项比赛的方法和规则

（一）呼啦圈竞走比赛

比赛方法：分5次进行。每次2队，每队6人。

比赛规则：

1、从起点出发绕过终点的椅子再回到起点。

2、接力比赛,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来就得捡起来，当呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛。

胜负判定：

1、比赛以用时最少队为胜利。

2、获得第一名可为所属团队赢得5分，第二名可赢得3分，第三名2分，其他各1分。

主裁判：李晓德

计时裁判：冀小芳喻宏

裁判：徐雅强王英

记录：郭伟华余娟娟

（二）吹气球比赛

比赛方法：分5次进行。每次2队。每个工会小组选男女2人组成一组，第一人在固定位置把气球吹大，第二人把气球扎紧，放到箱子中。

比赛规则：

1、时间2分钟。

2、气球吹成标准大小(每一个位置都有样本)。

3、每个人之间有1米的距离。

胜负判定：

1、规定时间内纸箱中的气球数决定成绩。

2、与样本气球小的视为无效气球。

3、以现场裁判判定的结果为准。

4、获得第一名可为所属团队赢得5分，第二名可赢得3分，第三名2分，其他各1分。

主 裁 判：陈鹪宏

计时裁判：刘星原 唐月明

裁判：付忠王冬云

记录：刘巍王理

（三）、飞镖掷准比赛

比赛方法：分5次进行，每次2队。每队6人（男女不限），每人3镖。参赛队员距目标4米。

比赛规则：

1、不准越线、踩线，否则无效。

2、飞镖必须牢固扎在靶上，掉下无效。

3、飞镖扎在环上按外环计算。

胜负判定：

1、如成绩相等以投镖最高环为先，如环相等看次佳成绩。如果成绩全部相同加赛一镖。

2、每队6人的成绩相加为最后成绩。

3、获得第一名可为所属团队赢得5分，第二名可赢得3分，第三名2分，其他各1分。

主裁判：李晓德

裁判：李燕许 辉

记录：郭伟华余娟娟

（四）夹篮球接力赛

比赛方法：分5次进行。每次2队。2人为一小组。每队6人。两人用身体夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的椅子再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，比赛规则：

1、两人不能用双手抱篮球，只能用身体夹住2个篮球。

2、注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶篮球的现象的，都要从起点重新出发。

胜负判定：

1、最快完成任务的那一大组就是获胜队。

2、获得第一名可为所属团队赢得5分，第二名可赢得3分，第三名2分，其他各1分。

主 裁 判：陈鹪宏

计时裁判：冀小芳喻宏

裁判：王英徐雅强

记录: 刘巍王理

（五）、勇往直前跑跳比赛

比赛方法：分5次，每次2个队，各队排成一路纵队站在起跑线后。以主裁判哨声为令，发出开始比赛的信号后，每队的第一名队员手拿球迅速起跑，用单（双）脚跳跑从一个图形跳到另一个图形（三角形单脚、长方形双脚）。然后继续跑到前面的椅子目标点后，再继续返回终点，并将手中的篮球交给队友，队友接力开跑。如此每人做一次，以最快完成任务时间最少的队为胜。

比赛规则：

1、必须按规定的方法进行跑跳。

2、前一队员将蓝球递给后一队员，后一队员才能起跑。

胜负判定：

1、如此每人只能做一次，以完成任务时间最少的队为胜。

2、获得第一名可为所属团队赢得5分，第二名可赢得3分，第三名2分，其他各1分。

主 裁 判：李晓德

计时裁判: 刘星原 唐月明

裁判: 王冬云 许辉

记录: 郭伟华余娟娟

（六）跳长绳比赛

比赛方法：按工会小组抽签顺序进行。每组自定摇绳人员，其他队员逐次跳入。

比赛规则：

1、每组6人，分10组进行。

2、时间3分钟。

3、累计跳过次数。胜负判定：

1、以成功跳过最多人数的队获胜。

2、获得第一名可为所属团队赢得5分，第二名可赢得3分，第三名2分，其他各1分。

主 裁 判： 陈鹪宏

计时裁判:冀小芳喻宏

裁判:王英徐雅强

记录:刘巍王理

八、评奖办法：

各单项按小组取得的成绩高低排名，各工会小组团体总分为单项之和。团体成绩如遇比分相同则以单项第一名多者为先，如遇单项第一名次数相同则看单项第二名，以此类推。按团体成绩高低决出冠军、亚军、季军,并颁发奖金。每位到场参赛者或啦啦队队员（因身体原因不能参加的）均有纪念品。

九、安全保障：

1．参赛人员尽可能穿适合运动的鞋服，注意自身安全。

2．活动前请充分做好准备运动，避免运动受伤。

省水文局机关工会

二OO九年十二月二十一日

第二篇：喜迎2010年元旦水文职工趣味运动会方案

喜迎2010年元旦水文职工趣味运动会方案

省局机关各工会小组：

为了丰富水文职工文化娱乐生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，促进职工的相互了解，增强职工锻炼意识，提高身体素质，加强职工之间的合作能力和凝聚力，在和谐中树立团队精神。机关工会将举办“喜迎2010年元旦水文职工趣味运动会”。现将活动方案公布如下：

一、活动时间：12月29日（周二）上午9时开始

二、活动地点：水利厅篮球场

三、参加人员：局机关全体在职职工和仪检中心职工

四、活动内容、形式（1）内容

1、呼啦圈竞走比赛、2、吹气球比赛、3、飞镖掷准比赛、4、夹篮球接力赛、5、勇往直前跑跳比赛、6、跳长绳比赛。

（2）形式

活动以工会小组为单位参加比赛，每位职工至少参加一个项目。各项活动开始前一天请各小组长向机关工会报送参加人员名单，以便活动有序开展。如个别职工确有特殊情况不能参加活动的，请提前一天向工会小组长请假。

各单项活动开始前由总裁判江冬青组织抽签。

五、工作人员安排 活动总监： 刘邦勋 活动组织： 汪海玲 总 裁 判： 江冬青

单项比赛主裁判：李晓德 陈鹪宏

裁 判：王英 徐雅强 付忠 王冬云 李燕 许辉 计时裁判：刘星原 冀小芳 唐月明 喻宏 单项记录：郭伟华 余娟娟 刘巍 王理 综合记录：王睿 祖振敏 宣传报道：刘金军 李晓德

后勤保障：陈鹪宏 余娟娟 付忠 刘星原 许 辉

六、参加比赛运动队：

1、人事教育处工会小组（9人）

2、办公室工会小组（7人）总工办工会小组（6人）

3、水情处工会小组（16人）

4、水文监测处工会小组（16人）

5、水资源处工会小组（16人）

6、计财处工会小组（10人）

7、机关党委、纪检监察工会小组（11人）

8、后勤服务中心工会小组（16人）

9、离退办（4人）、水文招待所工会小组（8人）

10、仪检中心工会小组（27人）

七、各项比赛的方法和规则

（一）呼啦圈竞走比赛

比赛方法：分5次进行。每次2队，每队6人。

比赛规则：

1、从起点出发绕过终点的椅子再回到起点。

2、接力比赛,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来就得捡起来，当呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛。

胜负判定：

1、比赛以用时最少队为胜利。

2、获得第一名可为所属团队赢得5分，第二名可赢得3分，第三名2分，其他各1分。

主裁判：李晓德

计时裁判：冀小芳 喻宏 裁 判：徐雅强 王英 记 录：郭伟华 余娟娟

（二）吹气球比赛

比赛方法：分5次进行。每次2队。每个工会小组选男女2人组成一组，第一人在固定位置把气球吹大，第二人把气球扎紧，放到箱子中。

比赛规则：

1、时间2分钟。

2、气球吹成标准大小(每一个位置都有样本)。

3、每个人之间有1米的距离。

胜负判定：

1、规定时间内纸箱中的气球数决定成绩。

2、与样本气球小的视为无效气球。

3、以现场裁判判定的结果为准。

4、获得第一名可为所属团队赢得5分，第二名可赢得3分，第三名2分，其他各1分。

主 裁 判：陈鹪宏

计时裁判：刘星原 唐月明 裁 判：付忠 王冬云 记 录：刘巍 王理

（三）、飞镖掷准比赛

比赛方法：分5次进行，每次2队。每队6人（男女不限），每人3镖。参赛队员距目标4米。

比赛规则：

1、不准越线、踩线，否则无效。

2、飞镖必须牢固扎在靶上，掉下无效。

3、飞镖扎在环上按外环计算。

胜负判定：

1、如成绩相等以投镖最高环为先，如环相等看次佳成绩。如果成绩全部相同加赛一镖。

2、每队6人的成绩相加为最后成绩。

3、获得第一名可为所属团队赢得5分，第二名可赢得3分，第三名2分，其他各1分。

主裁判：李晓德 裁 判：李燕 许 辉 记 录：郭伟华 余娟娟

（四）夹篮球接力赛 比赛方法：分5次进行。每次2队。2人为一小组。每队6人。两人用身体夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的椅子再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，比赛规则：

1、两人不能用双手抱篮球，只能用身体夹住2个篮球。

2、注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶篮球的现象的，都要从起点重新出发。

胜负判定：

1、最快完成任务的那一大组就是获胜队。

2、获得第一名可为所属团队赢得5分，第二名可赢得3分，第三名2分，其他各1分。

主 裁 判：陈鹪宏

计时裁判：冀小芳 喻宏 裁 判：王英 徐雅强 记 录: 刘巍 王理

（五）、勇往直前跑跳比赛

比赛方法：分5次，每次2个队，各队排成一路纵队站在起跑线后。以主裁判哨声为令，发出开始比赛的信号后，每队的第一名队员手拿球迅速起跑，用单（双）脚跳跑从一个图形跳到另一个图形（三角形单脚、长方形双脚）。然后继续跑到前面的椅子目标点后，再继续返回终点，并将手中的篮球交给队友，队友接力开跑。如此每人做一次，以最快完成任务时间最少的队为胜。

比赛规则：

1、必须按规定的方法进行跑跳。

2、前一队员将蓝球递给后一队员，后一队员才能起跑。

胜负判定：

1、如此每人只能做一次，以完成任务时间最少的队为胜。

2、获得第一名可为所属团队赢得5分，第二名可赢得3分，第三名2分，其他各1分。

主 裁 判：李晓德 计时裁判: 刘星原 唐月明 裁 判: 王冬云 许辉 记 录: 郭伟华 余娟娟

（六）跳长绳比赛

比赛方法：按工会小组抽签顺序进行。每组自定摇绳人员，其他队员逐次跳入。

比赛规则：

1、每组6人，分10组进行。

2、时间3分钟。

3、累计跳过次数。胜负判定：

1、以成功跳过最多人数的队获胜。

2、获得第一名可为所属团队赢得5分，第二名可赢得3分，第三名2分，其他各1分。主 裁 判： 陈鹪宏

计时裁判: 冀小芳 喻宏

裁 判: 王英 徐雅强 记 录: 刘巍 王理

八、评奖办法：

各单项按小组取得的成绩高低排名，各工会小组团体总分为单项之和。团体成绩如遇比分相同则以单项第一名多者为先，如遇单项第一名次数相同则看单项第二名，以此类推。按团体成绩高低决出冠军、亚军、季军,并颁发奖金。每位到场参赛者或啦啦队队员（因身体原因不能参加的）均有纪念品。

九、安全保障：

1．参赛人员尽可能穿适合运动的鞋服，注意自身安全。2．活动前请充分做好准备运动，避免运动受伤。

省水文局机关工会 二OO九年十二月二十一日

第三篇：职工趣味运动会方案

职工趣味运动会方案

为进一步活跃职工文化生活，展示广大职工团结和谐、充满活力的精神面貌，能使职工通过趣味性活动，增强集体组织力和战斗力，以更高的热情投入到xxxx的发展事业中。中心拟定于11月4日在四楼多功能厅举办主题为“益智健身、永葆活力”的首届职工趣味运动会。

一、指导思想：以科学发展观为指导，以益智健身、弘扬正气、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的，以各种趣味性活动为载体，大力弘扬xxxx以人为本、敢于创新的精神，为推进三个文明建设做出更大的贡献。

二、组织机构

成立xxxxxxxx管理中心首届职工趣味运动会组委会。主 任： 副主任：

委 员：组委会下设五个工作机构： 1.筹备组 组 长： 组 员：

工作职责：负责执行组委会前期的各项决议，包括奖品采购、奖项设置、奖券监制、号牌设计、道具筹备、联系各承办项目责任人，落实好赛前的各项筹备工作；

2.宣导组 组 长： 组 员：

工作职责：负责运动会期间的宣传，赛程安排，运动项目内容、比赛规则解释，项目实施区域划分，对承办项目进行赛前预备工作督导；

3.裁判组 组 长： 组 员：

工作职责：负责监督各项赛事规则落实情况，对活动的违规行为随时提出意见，对参赛人员的违规行为做出判定，督促承办部门按照比赛规则开展工作；

4.奖品组 组 长： 组 员：

工作职责：负责运动会期间的奖品与奖券发放、领用、保管、统计等工作，严格按照奖品与奖券对应比例兑换实物，并认真填写实物换领明细表；

5.后勤保障组 组 长： 组 员：

工作职责：按照组委会安排，机动性根据现场需要，做好各项服务配合工作，包括提供水果、点心、咖啡、茶水等工作。

三、赛事安排

第一环节：部门竞技项目（按项目顺序依次进行，共设258张奖券）

部门竞技项目分六个队进行，即技术部、经营部、礼宾服务部、保安部以部门为单位参加部门比赛，部门经理任队长；中心 领导和办公室组队，xxxx副总经理任队长；质检部、工会、财务部、商务中心、塞上今朝公司联合组队，xxxxx任队长。

【顶上功夫】 责任部门：礼宾服务部

所需设施：报纸数份、隔离线二条

内容介绍：在场内设置起点和终点，两点相距15米；参与者每人头顶一张大小相同的报纸，在听到锣声后，跑向对面将报纸交给下一位接力者，完成所有接力并最先到达终点的获胜；按照到达终点的时间确定名次，对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。

比赛规则：报纸顶在头顶，听到锣声后起跑；跑动中不能用手碰报纸，报纸落地后，在原地顶好后方可继续跑动；接力者在隔离线外接力。

参与方式：六队各选出4名队员参赛。【指点迷径】 责任部门：保安部

所需设施：纯净水50瓶、蒙眼布10条、隔离带

内容介绍：在5平方米的范围内分布50瓶倒立放置的矿泉水，参赛者用布蒙眼后，听从配合者在场外指引通过瓶阵，碰翻瓶子最少的获胜,并根据现场踢翻瓶数，计算名次；对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券10张、9张、8张、5张、4张、3张。该项目共设39张奖券。

比赛规则：1分钟内通过瓶阵，穿越瓶阵者必须蒙住双眼，指引者不能跨越隔离带。

参与方式：六队各推选2名队员参赛。【头球对决】

责任部门：质检部、工会、财务部、商务中心、塞上今朝公司

所需设备：气球、线、哨子

内容介绍：比赛的目的是各队遵照规则，将气球击过球网，使其落在对方场区的地面上，而防止气球落在本方场区的地面上；每队在自己场区可击球3次（拦网触球除外），但除发球用手外，其余击球全部用头；比赛由发球开始，直至球落地、出界或某一队不能合法地将球击回对方场区算一局结束；按照各队积分情况排出一至六名，分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。

比赛规则：发球用手，传球用头；比赛采用七局四胜制，胜四局的队胜一场；每队只进行单场比赛，以最终积分排名；比赛前随机抽号对垒，胜1球积1分，同时获得发球权；击球、发球不能踩边线，鸣哨响后10秒内未将球击出的违规；发球没有击打到对方区域违规； 一个队连续触球3次后没有将球击打至对方区域的犯规。

参赛方式：六队各推选5名队员参赛，队员至少由2男2女构成，队员性别单一时可聘请外援，但1人不能同时参与两队比赛。

【心心相映】 责任部门：办公室

所需设施：写字板一块、彩笔一支、秒表6只

内容介绍：由两人协助完成；在写字板上贴上一个词，其中一人根据词义进行描述，另一人根据描述猜词；写字板置于参赛两人中间，只有一人可以看到；在规定时间内猜中词条多者得胜； 并按猜出正确的词条数排出一至六名，分别给部门奖励奖券10张、9张、8张、5张、4张、3张。该项目共设39张奖券。

比赛规则：两人可以随时调换猜词和描述角色；比赛时间为2分钟，每队限词条30个；凡描述语言中出现词条中的字，或者谐音相同时，均按违规处置。

参与方式：六队各推选2名队员参赛。【同舟共济】 责任部门：技术部

所需设施：皮带12根、终点线两条、充气球12个 内容介绍：三人一组，将中间一人的左、右腿分别和另外两人的左、右腿用皮带扎捆，三人形成四条腿前行；前行中，两边职工各抱两个充气球；先到终点为胜，并按到达终点的顺序排出一至六名，分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。

比赛规则：自行捆绑，接受裁判检查，皮带中途脱落的原地捆绑好后方可继续比赛；每小组四个气球不能掉，掉球后由场外人员协助捡回，球捡回前参赛者在遗球处等待，到达终点时四球不全者违规。

参与方式：六队各推选3名队员参赛，队员中保证有1名女同志和1名男同志，队员性别单一时可请外援，但1人不能同时参与两队比赛。

第二环节：抽奖。从抽奖箱抽出三等奖6名、优秀奖10名，分别对应2张、1张奖券，当场领取奖券。该环节共设22张奖券。

第三环节：个人项目（该环节项目同时开赛，共设240张奖券）【锣鸣盛世】

责任部门：质检部、工会、财务部、商务中心、塞上今朝公司

所需设施：靶子、头像、锣、遮眼布两条、鼓槌、隔离线两条。

内容介绍：参赛者用布蒙眼，向前走三步，原地转三圈，开始寻找目的地；目的地设锣一面、靶子一个、人像一张；用鼓槌打中锣的领券2张；鼓槌点中靶子1—5环的得奖券1张，点中6—10环的得奖券2张；鼓槌点中人像面部的得奖券1张，点中鼻子的得奖券2张。该项目共设60张奖券，发完为止。

比赛规则：参赛者一手持鼓槌，双手举过头顶，由裁判检查布蒙眼情况，在指令发出后完成规定动作，奔赴目的地；为增加趣味性，场外不得以任何方式提醒；参赛人如果感觉已经到达目的地时，可将鼓槌由头顶直接向目标轻点，最终结果以第一次点中的情况为发放奖券依据；不能用手触摸目标，每人仅限参加1次，每次限时30秒。

参与方式：个人项目，现场报名。【请君入瓮】 责任部门：经营部

所需设施：空啤酒瓶若干个，筷子若干根

内容介绍：地上放置空啤酒瓶，参赛者站立在瓶后，对准瓶口松手，筷子自由落下；统计瓶中筷子数，两根筷子对应1张奖券，单根不计。该项目共设60张奖券，发完为止。

比赛规则：参加者每人限领5根筷子，筷子释放时须离瓶口约30厘米，每人参赛一次。

参与方式：个人项目，现场报名。【投其所好】 责任部门：保安部

所需设施：喷绘（高1.8米、长3米）、皮球10只 内容介绍：距离参赛者5米处立有一面喷绘，喷绘上有直径30厘米、20厘米、15厘米的三个不同高度的圆孔，分别对应奖券1张、2张、3张；凡按规定投进圆孔的兑现奖券。该项目共设60张奖券，发完为止。

比赛规则：参加者每人领取三个球，在1分钟内投完；投球时踩踏标志线以违规论；每人参赛仅限一次。

参与方式：个人项目，现场报名。【有的放矢】 责任部门：技术部

所需设施：竹竿4个、线绳若干、隔离带、空矿泉水若干 内容介绍：用3米左右的竹竿作为鱼竿，距杆头20厘米处栓一根1.5米长的线，线端拴一小截木棍作为鱼钩，现场划定鱼池，每上钩1条发奖券1张。该项目共设60张奖券，发完为止。

比赛规则：参赛者不得跨越隔离带，对鱼竿结构不得私自更改，参赛限时1分钟；每人仅限一次。

参与方式：个人项目，现场报名。

第四环节：抽奖。从抽奖箱抽出特等奖1名、一等奖2名、二等奖4名，分别对应6张、4张、3张奖券。该环节共设26张奖券。

第五环节：小组比赛项目（按项目顺序依次进行，共设120张奖券）

小组比赛按照运动员编号划分成组，即按编号1-10，11-20，21-30，31-40，41-50，51-60分成6组参赛。【春种秋收】 责任部门：礼宾服务部

内容介绍：参赛者听到锣声后，迅速用竹筷将盘子中的乒乓球夹出后转移到身后的小桶内；盘子和小桶相距1米；对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。

所需设施：乒乓球若干、竹筷2把、塑料盘子6个、小桶6个

比赛规则：转移途中掉球的用竹筷从地上夹起；整个过程不能用手协助盘子和小桶位置均不得变动；完成规定动作后举手示意，接受裁判检查。

参与方式：每小组推选4名职工参赛。【一气呵成】 责任部门：经营部

所需设施：气球若干、扎带若干、直尺6个

内容介绍：四人自由分工，分别完成吹气球、扎气球、测量气球工作；一人专门负责气球运输，将完成的气球运送到指定框内。该项目共设60张奖券。

比赛规则：充气后气球直径在15—20厘米以内，尺寸不在此范围的气球不予计数；比赛时间为2分钟；转移者只能用腿夹运气球到指定球框，运输动作开始后不得再用手接触气球；对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。

参与方式：每小组推选4名职工参赛。第六环节：集体比赛项目（共设奖券150张）【最佳组合】 责任部门：办公室

内容介绍：所有职工听从现场发令后，围绕一定区域小步跑动，由项目主持人临时决定需要组合成的数值，参赛者迅速组合；未能组合成功的淘汰；第一次被淘汰的发奖券1张；第二次被淘汰的发奖券2张，第三次被淘汰的发奖券3张，依次类推，直至该项目所设150～180张奖券全部发放完毕。

比赛规则：男职工为标志0.5，女职工为标志1；组合时按标志数累加；参赛者必须跑动；组合成功后手拉手形成一个圈，接受裁判检查。

参与方式：全体职工。

四、奖项设置

所有奖券均可即时兑换奖品；赛程结束后，由运动会组委会提名服务奖（1名）、最佳风采奖（1名）、最佳活力奖（1名）、最佳表演奖（1名）、道德风尚奖（1名）、组织奖（1名），每项提名发给奖状，并奖励3张奖券；筹备组、宣导组、奖品组、裁判组、后勤保障组工作人员按每人3张奖券发放补助。共计奖券147张。

五、活动要求

1.各部门要及时组织职工学习方案内容，做好舆论宣传工作，充分调动职工参与集体活动的积极性；比赛中要组织本部门职工按照赛事安排安全有序开展项目。

2.项目承办部门，抓好赛前、赛中和赛后的各项落实工作；在该项目进行前要在现场向参赛人员讲明比赛规则，并做好该项目名次排定和奖券发放登记工作。

3.各部门要主动以承办项目为契机，展现部门风采，进一步提供职工动手、动脑能力，增强集体凝聚力。4.所有职工必须服从运动会活动组委会统一安排，严格按照赛事规程参赛或开展工作。

六、其他事项说明

1.运动员编号以阿拉伯数字1开始编号，由参赛人员在开幕式结束后到服务台随机抽取。

2.开幕式。运动员在《运动员进行曲》中以部门为单位入场，解说员进行即兴解说；职工按部门排成一行，以0.6米的间距随音乐节奏行进；部门间距保持在2米，入场按服务部、技术部、保安部、办公室、经营部、质检部、财务部、工会、商务中心、公司的顺序进行；入场结束后，裁判员代表、运动员代表分别做赛前表态发言；请总经理讲话；最后请局领导宣布运动会开幕。

3．宣传内容。“益智健身，永葆活力；团结拼搏，奋发有为”；“互相学习，实现共赢；再接再厉，勇攀高峰”；“认真落实科学发展观，实现xxxx跨越式发展”；“贯彻十七届四中全会精神，不断把xxxx事业推向前进”；“团结进取继往开来，求实创新再创辉煌”。

第四篇：职工趣味运动会方案

职工趣味运动会方案

为进一步活跃职工文化生活，展示广大职工团结和谐、充满活力的精神面貌，能使职工通过趣味性活动，增强集体组织力和战斗力，以更高的热情投入到xxxx的发展事业中。中心拟定于11月4日在四楼多功能厅举办主题为“益智健身、永葆活力”的首届职工趣味运动会。

一、指导思想：以科学发展观为指导，以益智健身、弘扬正气、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的，以各种趣味性活动为载体，大力弘扬xxxx以人为本、敢于创新的精神，为推进三个文明建设做出更大的贡献。

二、组织机构

成立xxxxxxxx管理中心首届职工趣味运动会组委会。

主

任：

副主任：

委

员：组委会下设五个工作机构：

1.筹备组

组

长：

组

员：

工作职责：负责执行组委会前期的各项决议，包括奖品采购、奖项设置、奖券监制、号牌设计、道具筹备、联系各承办项目责任人，落实好赛前的各项筹备工作；

2.宣导组

组

长：

组

员：

工作职责：负责运动会期间的宣传，赛程安排，运动项目内容、比赛规则解释，项目实施区域划分，对承办项目进行赛前预备工作督导；

3.裁判组

组

长：

组

员：

工作职责：负责监督各项赛事规则落实情况，对活动的违规行为随时提出意见，对参赛人员的违规行为做出判定，督促承办部门按照比赛规则开展工作；

4.奖品组

组

长：

组

员：

工作职责：负责运动会期间的奖品与奖券发放、领用、保管、统计等工作，严格按照奖品与奖券对应比例兑换实物，并认真填写实物换领明细表；

5.后勤保障组

组

长：

组

员：

工作职责：按照组委会安排，机动性根据现场需要，做好各项服务配合工作，包括提供水果、点心、咖啡、茶水等工作。

三、赛事安排

第一环节：部门竞技项目（按项目顺序依次进行，共设258张奖券）

部门竞技项目分六个队进行，即技术部、经营部、礼宾服务部、保安部以部门为单位参加部门比赛，部门经理任队长；中心领导和办公室组队，xxxx副总经理任队长；质检部、工会、财务部、商务中心、塞上今朝公司联合组队，xxxxx任队长。

【顶上功夫】

责任部门：礼宾服务部

所需设施：报纸数份、隔离线二条

内容介绍：在场内设置起点和终点，两点相距15米；参与者每人头顶一张大小相同的报纸，在听到锣声后，跑向对面将报纸交给下一位接力者，完成所有接力并最先到达终点的获胜；按照到达终点的时间确定名次，对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。

比赛规则：报纸顶在头顶，听到锣声后起跑；跑动中不能用手碰报纸，报纸落地后，在原地顶好后方可继续跑动；接力者在隔离线外接力。

参与方式：六队各选出4名队员参赛。

【指点迷径】

责任部门：保安部

所需设施：纯净水50瓶、蒙眼布10条、隔离带

内容介绍：在5平方米的范围内分布50瓶倒立放置的矿泉水，参赛者用布蒙眼后，听从配合者在场外指引通过瓶阵，碰翻瓶子最少的获胜,并根据现场踢翻瓶数，计算名次；对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券10张、9张、8张、5张、4张、3张。该项目共设39张奖券。

比赛规则：1分钟内通过瓶阵，穿越瓶阵者必须蒙住双眼，指引者不能跨越隔离带。

参与方式：六队各推选2名队员参赛。

【头球对决】

责任部门：质检部、工会、财务部、商务中心、塞上今朝公司

所需设备：气球、线、哨子

内容介绍：比赛的目的是各队遵照规则，将气球击过球网，使其落在对方场区的地面上，而防止气球落在本方场区的地面上；每队在自己场区可击球3次（拦网触球除外），但除发球用手外，其余击球全部用头；比赛由发球开始，直至球落地、出界或某一队不能合法地将球击回对方场区算一局结束；按照各队积分情况排出一至六名，分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。

比赛规则：发球用手，传球用头；比赛采用七局四胜制，胜四局的队胜一场；每队只进行单场比赛，以最终积分排名；比赛前随机抽号对垒，胜1球积1分，同时获得发球权；击球、发球不能踩边线，鸣哨响后10秒内未将球击出的违规；发球没有击打到对方区域违规；

一个队连续触球3次后没有将球击打至对方区域的犯规。

参赛方式：六队各推选5名队员参赛，队员至少由2男2女构成，队员性别单一时可聘请外援，但1人不能同时参与两队比赛。

【心心相映】

责任部门：办公室

所需设施：写字板一块、彩笔一支、秒表6只

内容介绍：由两人协助完成；在写字板上贴上一个词，其中一人根据词义进行描述，另一人根据描述猜词；写字板置于参赛两人中间，只有一人可以看到；在规定时间内猜中词条多者得胜；并按猜出正确的词条数排出一至六名，分别给部门奖励奖券10张、9张、8张、5张、4张、3张。该项目共设39张奖券。

比赛规则：两人可以随时调换猜词和描述角色；比赛时间为2分钟，每队限词条30个；凡描述语言中出现词条中的字，或者谐音相同时，均按违规处置。

参与方式：六队各推选2名队员参赛。

【同舟共济】

责任部门：技术部

所需设施：皮带12根、终点线两条、充气球12个

内容介绍：三人一组，将中间一人的左、右腿分别和另外两人的左、右腿用皮带扎捆，三人形成四条腿前行；前行中，两边职工各抱两个充气球；先到终点为胜，并按到达终点的顺序排出一至六名，分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。

比赛规则：自行捆绑，接受裁判检查，皮带中途脱落的原地捆绑好后方可继续比赛；每小组四个气球不能掉，掉球后由场外人员协助捡回，球捡回前参赛者在遗球处等待，到达终点时四球不全者违规。

参与方式：六队各推选3名队员参赛，队员中保证有1名女同志和1名男同志，队员性别单一时可请外援，但1人不能同时参与两队比赛。

第二环节：抽奖。从抽奖箱抽出三等奖6名、优秀奖10名，分别对应2张、1张奖券，当场领取奖券。该环节共设22张奖券。

第三环节：个人项目（该环节项目同时开赛，共设240张奖券）

【锣鸣盛世】

责任部门：质检部、工会、财务部、商务中心、塞上今朝公司

所需设施：靶子、头像、锣、遮眼布两条、鼓槌、隔离线两条。

内容介绍：参赛者用布蒙眼，向前走三步，原地转三圈，开始寻找目的地；目的地设锣一面、靶子一个、人像一张；用鼓槌打中锣的领券2张；鼓槌点中靶子1—5环的得奖券1张，点中6—10环的得奖券2张；鼓槌点中人像面部的得奖券1张，点中鼻子的得奖券2张。该项目共设60张奖券，发完为止。

比赛规则：参赛者一手持鼓槌，双手举过头顶，由裁判检查布蒙眼情况，在指令发出后完成规定动作，奔赴目的地；为增加趣味性，场外不得以任何方式提醒；参赛人如果感觉已经到达目的地时，可将鼓槌由头顶直接向目标轻点，最终结果以第一次点中的情况为发放奖券依据；不能用手触摸目标，每人仅限参加1次，每次限时30秒。

参与方式：个人项目，现场报名。

【请君入瓮】

责任部门：经营部

所需设施：空啤酒瓶若干个，筷子若干根

内容介绍：地上放置空啤酒瓶，参赛者站立在瓶后，对准瓶口松手，筷子自由落下；统计瓶中筷子数，两根筷子对应1张奖券，单根不计。该项目共设60张奖券，发完为止。

比赛规则：参加者每人限领5根筷子，筷子释放时须离瓶口约30厘米，每人参赛一次。

参与方式：个人项目，现场报名。

【投其所好】

责任部门：保安部

所需设施：喷绘（高1.8米、长3米）、皮球10只

内容介绍：距离参赛者5米处立有一面喷绘，喷绘上有直径30厘米、20厘米、15厘米的三个不同高度的圆孔，分别对应奖券1张、2张、3张；凡按规定投进圆孔的兑现奖券。该项目共设60张奖券，发完为止。

比赛规则：参加者每人领取三个球，在1分钟内投完；投球时踩踏标志线以违规论；每人参赛仅限一次。

参与方式：个人项目，现场报名。

【有的放矢】

责任部门：技术部

所需设施：竹竿4个、线绳若干、隔离带、空矿泉水若干

内容介绍：用3米左右的竹竿作为鱼竿，距杆头20厘米处栓一根1.5米长的线，线端拴一小截木棍作为鱼钩，现场划定鱼池，每上钩1条发奖券1张。该项目共设60张奖券，发完为止。

比赛规则：参赛者不得跨越隔离带，对鱼竿结构不得私自更改，参赛限时1分钟；每人仅限一次。

参与方式：个人项目，现场报名。

第四环节：抽奖。从抽奖箱抽出特等奖1名、一等奖2名、二等奖4名，分别对应6张、4张、3张奖券。该环节共设26张奖券。

第五环节：小组比赛项目（按项目顺序依次进行，共设120张奖券）

小组比赛按照运动员编号划分成组，即按编号1-10，11-20，21-30，31-40，41-50，51-60分成6组参赛。

【春种秋收】

责任部门：礼宾服务部

内容介绍：参赛者听到锣声后，迅速用竹筷将盘子中的乒乓球夹出后转移到身后的小桶内；盘子和小桶相距1米；对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。

所需设施：乒乓球若干、竹筷2把、塑料盘子6个、小桶6个

比赛规则：转移途中掉球的用竹筷从地上夹起；整个过程不能用手协助盘子和小桶位置均不得变动；完成规定动作后举手示意，接受裁判检查。

参与方式：每小组推选4名职工参赛。

【一气呵成】

责任部门：经营部

所需设施：气球若干、扎带若干、直尺6个

内容介绍：四人自由分工，分别完成吹气球、扎气球、测量气球工作；一人专门负责气球运输，将完成的气球运送到指定框内。该项目共设60张奖券。

比赛规则：充气后气球直径在15—20厘米以内，尺寸不在此范围的气球不予计数；比赛时间为2分钟；转移者只能用腿夹运气球到指定球框，运输动作开始后不得再用手接触气球；对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。

参与方式：每小组推选4名职工参赛。

第六环节：集体比赛项目（共设奖券150张）

【最佳组合】

责任部门：办公室

内容介绍：所有职工听从现场发令后，围绕一定区域小步跑动，由项目主持人临时决定需要组合成的数值，参赛者迅速组合；未能组合成功的淘汰；第一次被淘汰的发奖券1张；第二次被淘汰的发奖券2张，第三次被淘汰的发奖券3张，依次类推，直至该项目所设150～180张奖券全部发放完毕。

比赛规则：男职工为标志0.5，女职工为标志1；组合时按标志数累加；参赛者必须跑动；组合成功后手拉手形成一个圈，接受裁判检查。

参与方式：全体职工。

四、奖项设置

所有奖券均可即时兑换奖品；赛程结束后，由运动会组委会提名服务奖（1名）、最佳风采奖（1名）、最佳活力奖（1名）、最佳表演奖（1名）、道德风尚奖（1名）、组织奖（1名），每项提名发给奖状，并奖励3张奖券；筹备组、宣导组、奖品组、裁判组、后勤保障组工作人员按每人3张奖券发放补助。共计奖券147张。

五、活动要求

1.各部门要及时组织职工学习方案内容，做好舆论宣传工作，充分调动职工参与集体活动的积极性；比赛中要组织本部门职工按照赛事安排安全有序开展项目。

2.项目承办部门，抓好赛前、赛中和赛后的各项落实工作；在该项目进行前要在现场向参赛人员讲明比赛规则，并做好该项目名次排定和奖券发放登记工作。

3.各部门要主动以承办项目为契机，展现部门风采，进一步提供职工动手、动脑能力，增强集体凝聚力。

4.所有职工必须服从运动会活动组委会统一安排，严格按照赛事规程参赛或开展工作。

六、其他事项说明

1.运动员编号以阿拉伯数字1开始编号，由参赛人员在开幕式结束后到服务台随机抽取。

2.开幕式。运动员在《运动员进行曲》中以部门为单位入场，解说员进行即兴解说；职工按部门排成一行，以0.6米的间距随音乐节奏行进；部门间距保持在2米，入场按服务部、技术部、保安部、办公室、经营部、质检部、财务部、工会、商务中心、公司的顺序进行；入场结束后，裁判员代表、运动员代表分别做赛前表态发言；请总经理讲话；最后请局领导宣布运动会开幕。

3．宣传内容。“益智健身，永葆活力；团结拼搏，奋发有为”；“互相学习，实现共赢；再接再厉，勇攀高峰”；“认真落实科学发展观，实现xxxx跨越式发展”；“贯彻十七届四中全会精神，不断把xxxx事业推向前进”；“团结进取继往开来，求实创新再创辉煌”。

第五篇：职工趣味运动会方案

职工趣味运动会方案

一、活动主题：

“我运动、我健康；我参与、我快乐”、“健康每一天、生活有活力”

二、活动宗旨：

为了更好地展现职工的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立形象，并培养团队合作精神，提高服务意识，用健康的身体素质和心理素质投身工作中，让更多的职工参与健身运动，特举办此次趣味运动会。

三、主办部门：

四、参赛人员：

五、活动项目（附后）

六、报名要求、竞赛规则请看工会通知

七、活动时间：2012.11.5号下午第三节开始（每天下午第三节课）

八、活动地点：操场

九、活动内容：趣味运动

十、日程安排：

1、足球（单循环）

2、趣味游戏

十一、安全保障：

1．参赛人员必须穿适合运动的鞋服，注意自身安全。

2．活动前请充分做好准备运动，避免运动受伤。

十二、大会裁判：

十三、奖励办法：综合积分累计第一名2000元，第二名1000元，第三名600元，第四名400元

活动项目

一、足球比赛

1、比赛人数：各组十一人,必须有五位女教师

2、比赛时间：上下半场各25分钟

3、记分办法： 胜场4分，平局2分，输场1分，弃权0分。

二、趣味游戏

游戏1：袋鼠跳接力

1.比赛人数：各组十人,五男五女 2.比赛距离：二十米

3.比赛赛制：四组一列，用时最少的队伍获胜

4.比赛规则：成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋向前跳出，必须绕过标志物返回并在起跑线后将跳袋交给第二人，依次进行，队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。记分办法：第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分，弃权0分。

游戏

2、沙包投准

游戏方法：

距离3米处放桶1个；每组五名男教师，五名女教师；每名队员手持3个沙包；比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的组为胜。

游戏规则：

1、投沙包时，脚不能过线。

2、在投沙包过程中，脚过线，沙包投进，成绩无效。

3、沙包挂在桶上，成绩无效。器材准备：沙包30个，桶4个，记分办法：第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分，弃权0分。游戏

3、抢收抢种

比赛方法：运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行。每个组参赛人数为五位男教师，五位女教师。

比赛规则：去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。

记分办法：第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分，弃权0分。

游戏

4、夹球跑接力

1.各组4人一组参赛（至少1名女性），赛道长20米（折返各10米），听到比赛开始信号时，一名参赛者将一个排球夹于双腿之间，以双脚跳的方式跳到对面椅子处并绕过椅子跳回出发点，将球交给下一人，以最后一人（第4人）先到终点为胜。（裁判秒表计时）

2.只许跳不许跑，中途球掉为犯规。

记分办法：第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分，弃权0分。