第一篇：抗震心得
心得体会
抗震精神是中华民族精神的体现。抗震精神不应只单单体现在雅安的抗震救灾上，我们更应把它发扬光大，深入社会生活的各个领域。总有一种力量让我们热泪盈眶，总有一种精神让我们备受激励。无论是灾区共铸爱的丰碑的师生、震不垮的党的战斗堡垒，还是火速奔赴灾区，用汗水和鲜血抢救群众生命的人民解放军、武警和消防官兵、白衣天使，用手中的笔、话筒、镜头恪尽天职的记者，他们在危难关头所做的生死抉择，他们是中华民族的脊梁，不愧是最可爱最可敬的人，不愧是全社会学习的楷模。
抗震救灾的日日夜夜，一个个感人肺腑、荡气回肠的英雄事迹撞击着每一个人的心灵，从中我们又一次深切感受到民族精神的伟大凝聚力，又一次深切感受到社会主义核心价值观的巨大感召力。正是中华儿女在抗震救灾中铸就的“万众一心、众志成城、迎难而上、百折不挠”的抗震精神，在地震废墟上筑起了一座新的长城，创造出一个又一个生命奇迹。恩格斯说过，“没有哪一次巨大的历史灾难，不是以历史的进步为补偿的”。我们要把这笔弥足珍贵的精神财富，化作推动各项工作的强大动力，贯穿到日常的工作学习中，落实在具体行动上，体现在优异成绩上。现在我们该做的是认真学习抗震救灾英雄模范事迹，弘扬伟大的抗震救灾精神，要只争朝夕，以最好的精神状态、最大的工作热情、最高的工作标准，完成各项本职工作，为中国美的实现而努力奋斗。
中国梦是你的梦、我的梦、大家的梦，归根到底是人民的梦，深刻揭示出中国梦蕴含的人民主体本质属性，生动道出了实现中国梦的根本目的、价值追求和动力之源。当个人的人生追梦与国家梦想、民族梦想交汇融合，13亿多人民的戮力同心、不懈奋斗，就将团结汇聚成一个国家谋求发展进步的集体行动，一个民族实现伟大复兴的浩荡潮流。
奋斗是成就事业的基石。唯有奋斗才能踏进梦想之门，筑就梦想之路，把梦想变为现实。只要我们紧密团结，万众一心，为实现共同梦想而奋斗，实现梦想的力量就无比强大，我们每个人为实现自己梦想的努力就拥有广阔空间。凝聚改革共识，形成改革合力，推动改革深化，努力创造权利公平、机会公平、规则公平的环境，让人民共享人生出彩的机会，共享梦想成真的机会，共享同祖国和时代一起成长进步的机会，中国梦必将在亿万人民的共同奋斗中变成现实。
历史没有终点，追梦未有止境。每个人都是“梦之队”的一员，我们将以辛勤工作创造美好未来，体现人生价值，报效国家民族，为实现中华民族伟大复兴中国梦贡献力量。点滴之水，汇成江海。民族复兴的伟大梦想，定会在亿万人民的携手筑梦中变为现实。
第二篇：学习抗震英模教师事迹心得
学习抗震英模教师事迹心得
李华东
2008年的5月12日这个让中国人永远不会忘记的日子,它给中国人民带来了巨大的灾难,同时也让世人看到了中华民族的团结。自从那天起，每天只要一浏览到相关新闻，总会忍不住的泪眼婆娑，太多的感人故事，太多的生离死别，太多的遗憾和奇迹，让每一个中国人，都为之动容。, 作为一名山区的人民教师，更多的关注点在学校，在废墟底下的一个个鲜活的幼小的生命上，看着那些在抗震救灾中表现英雄的同伴们，心中莫明的被揪紧了，许久许久，不能喘息！21岁的棉竹市遵道镇欢欢幼儿园老师瞿万容用后背牢牢挡住一块垮塌的水泥板，她身下紧紧护住的那个孩子得救了，而她却停止了呼吸；年近50岁的德阳市汉旺镇东汽中学教导主任谭千秋张开双臂扒在课桌上，身下死死护着的4名学生都活下来了，而他却永远地离去了；小学教师苟哓超三次冲回危在旦夕的教学楼救学生，当他第三次冲进去后，一块一吨重的混凝砖块砸向他，那一瞬间，他将两个孩子藏在自己的怀中，孩子得救了，而他却永远地走了；吴忠红、杜正香、任汤鸿、张米亚、向丽、唐春梅、郑发富、郭小琴„„这些年轻的老师，或留下嗷嗷待哺的孩子，或留下白发苍苍的双亲，没有和心爱的人道别，在那一瞬间，他们选择了同一个姿势，紧紧拥抱着他们深爱的学生。
身处在那样的情况之中，这些人民教师们都毫不犹豫的选择了为了学生而牺牲自己，我想，这是一个教师应该也必须做的，这是是一种无私无畏的高贵精神在驱使着他们，是一种最基本也是最崇高的人性光辉在激励着他们，是一种对他人生命的无限敬畏、恃重、关怀与爱护在告诫他们——先人后己，是做人的基本原则。一个人的生命是有限的，但是，关爱他人是无限的；一个人的生命是短暂的，但是，人性的光辉是永恒的。因此，虽然有许多人在地震中舍己为人献出了生命，但是，他们的精神在瞬间释放了万仗光芒，而且，必将永世长存！
我们每一个人都记住在地震中死亡的每一个人，并向在地震来临时舍己为人的英雄永远致敬！教师职业的特殊性也决定教师必须拥有崇高的职业道德。教师的职业道德也就是师德。常言道：“学高为师，德(行)高为范”，于是教师就必须要为其拥有高尚的人格而努力，切实提高自己的素质，加强各方面修养，使自己真正具有“师”“范”之风！
第三篇：抗震精神
抗震精神
前一段时间看了一部电影《唐山大地震》，根据小说《余震》改编，描述1976年唐山地震中，一位母亲只能选择救姐弟之一。母亲最终选择救了弟弟，但姐姐却奇迹生还，后被解放军收养，32后家人意外重逢，心中的裂痕等待他们去修补的悲感情节，再一次勾起了当代人们对那一段惨痛灾难的回忆。
1976年7月28日，唐山发生的强烈地震，顷刻之间使24万同胞遇难，百年工业重镇毁于一旦。西方一些新闻媒介曾说：“唐山从地球消失了”。然而，让世界惊讶的是，历史并没有按照西方一些人的预言发展。唐山的各级党组织和党员干部带领广大人民群众公而忘私、患难与共、自强不息、顽强奋斗、拼搏进取，在一片废墟上开始了抗震救灾、重建家园的伟大壮举。震后第一个十年，我们在一片废墟上建起了一座现代化新城，创造了人类同自然灾害斗争史上的奇迹；震后第二个十年，我们积极实施国民经济振兴计划，“七五”时期赶上了全国经济发展的步伐，“八五”时期超过了全国经济平均增长速度，跨入了经济发展较快城市行列；震后第三个十年，全市人民高举邓小平理论和“三个代表”重要思想伟大旗帜，狠抓第一要务，按照发展成果惠及百姓的目标，积极推进可持续发展，走在了全省最前列。我们深深体会到，在抗震救灾和快速发展的伟大实践中形成的“抗震精神”是党的历史先进性和时代先进性相结合的必然体现，没有广大党员干部带领人民群众弘扬抗震精神，就不可能有繁荣美好新唐山的今天。
1996年江泽民同志为纪念唐山抗震20周年题词：“弘扬公而忘私、患难与共、百折不挠、勇往直前的抗震精神，把新唐山建设得更繁荣更美好。”这是对抗震精神的高度概括。在地震灾害面前，唐山人民不怕艰难困苦，用生命、鲜血和汗水铸成了具有丰富内涵的抗震精神。公而忘私，就是勇于牺牲，甘于奉献。在地震发生后，无数的党员群众从废墟中爬出来，不顾家人的安危，自发组织起来，救人、保护国家财产。在恢复建设和快速发展时期，广大党员干部、人民群众舍小家为大家，把全部的心血献给了唐山的恢复和发展。患难与共，就是心系群众，同甘共苦。在地震灾害面前和重建家园的过程中，党群之间、干群之间、群众与群众之间建立了患难真情。在震后那些艰难的日子里，数十万唐山人少则几户、多则几十户同住一个抗震棚，组成一个大家庭，互让一碗水，分吃压缩饼干，一起照顾伤员，患难与共。在恢复建设和快速发展阶段，全市党员干部群众同甘苦、共患难，同舟共济，谱写了一曲曲壮美的改革发展乐章。百折不挠，就是知难而进，奋力拼搏。在毁灭性的大地震面前，唐山人民不是捶胸顿足地哭泣，而是表现出了从来未有的镇定、从容、举重若轻和不屈的抗争。残酷的命运和无情的灾难，铸就了唐山人坚强的性格，他们在各级党组织的领导下，以大无畏的精神向困难挑战，恢复生产，重建家园。在震后很短的时间内就挖出了“抗震煤”，炼出了“抗震钢”，发出了“抗震电”，生产了“抗震瓷”，种上了“抗震麦”，使工农业生产很快恢复到震前水平，创造了人定胜天的伟大壮举。勇往直前，就是负重奋进，敢于争先。唐山人民素有不甘落后、勇于争先的优良品格，无论是在与震灾斗争中，还是在改革开放、加快发展的新时期，都表现出了强烈的进取精神。正是有了体现党的先进性的抗震精神，唐山各级党组织和大共产党员带领人民战胜灾难，才实现了快速发展。
灾难中的日日夜夜，那些坚守、自信、担当，那些真诚、善良、博爱，想阳光照亮了天地，温暖着人心。灾难，让中华民族迸发出气壮山河、众志成城共克时艰的伟大精神，看到了“一方有难、八方支援”的社会主义互助精神，看到了迎难而上百折不挠、自强不息、顽强拼搏的民族精神……
多难兴邦、忧患砺党——伟大的抗震救灾斗争锤炼和升华了伟大的民族精神，伟大的民族精神将激励中国共产党和中国人民战胜一切艰难险阻，共同创造幸福美好的明天！我们一定要将这伟大的民族精神传承和发扬下去.
第四篇：抗震复习提纲
复习提纲：
1.我国现行抗震设计规范。
2.地震抗震设防分类。
3.钢筋混凝土框架抗震等级。
4.建筑结构的重力荷载代表值。
5.采用底部剪力法求解时，结构突出层的楼层剪力及结构等效总重力荷载。
6.全现浇框架梁截面惯性矩（边框架梁、中框架梁）。
7.小震的超越概率。
8.地震作用下，框架、砌体结构的侧移曲线。
9.地震分类。
10.地震系数/动力系数的概念。
11.地基的抗震承载力与静承载力的关系。
12.我国地震设防烈度共分多少度。
1.框架在水平地震作用下，框架柱反弯点高度的影响因素。
2.确定多层砌体结构水平地震作用的方法，楼层地震剪力分配依据。
3.建筑结构抗震验算内容。
4.剪压比概念。
5.钢筋混凝土结构梁端弯矩调幅。
6.特征周期定义及确定因素。
7.确定抗液化措施的依据。
8.标准贯入实验。
9.饱和砂土液化的判别方法。
10.工程中求解地震作用的方法。
11.钢筋混凝土框架结构在竖向/水平荷载作用下的内力计算方法。
12.多层砌体结构房屋，需进行截面抗震验算的墙段。
13.计算竖向地震作用的范围。
14.钢筋混凝土框架结构防震缝最小宽度的影响因素。
1.我国的抗震设防目标。
2.多高层钢筋混凝土房屋结构布置的原则。
3.底部剪力法的适用范围及计算步骤。
4.两阶段的抗震设计方法。
5.多道抗震防线。
6.地基基础抗震设计的原则。
7.框架结构抗震设计的原则。
8.结构抗震计算的内容。
9.如何减少地震时建筑的震害。
10.加密柱端箍筋的作用。
1.求解结构的自振周期。
2.场地覆盖层厚度及等效剪切波速。
3.底部剪力法求结构的水平地震作用。
第五篇：抗震精神
学习抗震精神心得
——09信科1班 韩雨 200910010125
五月十五号，我们团支部组织了参观抗震纪念碑及学习抗震英雄的系列活动，感触很深。
抗震救灾精神的深邃实质――在民族精神与时代精神的融合中实现新时期集体主义、社会主义与爱国主义的高度统一，彰显社会主义核心价值精神的内在魅力。抗震救灾精神多方面内涵聚拢起来，其深邃的实质在于鲜明的民族精神与时代精神。两种科学精神的完美结合，彰显着社会主义核心价值精神的内在魅力。
抗震救灾精神――凸显了民族精神的延伸与升华。民族精神是一个民族在长期共同生活实践中形成和发展起来的，为大多数成员认同与接受的思想品格、价值取向及道德规范，是一个民族的心理特征、文化传统、思想情感等的综合反映。在五千多年的发展中，中华民族形成的以爱国主义为核心的民族精神，深深植根于祖国优秀文化传统中，成为推动中华民族走向繁荣和强大的精神动力，积淀为中华民族之魂。井冈山精神、长征精神、延安精神、红岩精神，是革命战争时期中华民族精神的突出反映；雷锋精神、“两弹一星”精神、抗洪精神、载人航天精神，是和平建设时期中华民族精神的崭新表现。这次抗震救灾，大大强化和提升了我们民族的精神品格。面对突如其来的巨大灾难，中华民族所具有的自强不息精神得到了最充分的展现和最精彩的阐释。凭着这种精神，多难兴邦才能成为现实。
五千年绵延不断的文化，五千年沧海桑田的历史，始终坚守着、积存着、传承着一种百折不挠、奋发进取的民族精神，始终体现着、印证着、弘扬着一种强大的民族凝聚力，始终贯穿着一根压不弯的民族脊梁。这种气概、精神与能力，越在大灾大难面前，越能得到充分的彰显与升华。愈挫愈勇，愈摧愈坚，不断从民族精神中汲取力量，又不断赋予民族精神新的内涵。这次抗震救灾斗争充分体现了这一点。世人由此看到了中华民族精神的重振和焕发、延伸和升华。
抗震救灾精神――表征着时代精神的凝结与精华。时代精神是一个社会在最新的创造性实践中激发出来的，引领时代进步潮流、为社会成员普遍认同与接受的思想观念、价值取向、道德规范和行为方式，是一个社会最新精神风貌与社会时尚的综合体现。改革创新是新时期最鲜明的特点，也是时代精神的核心。围绕改革创新这个核心，时代精神有着全面的多维表现，其特征是与时俱进，其本质是以人为本，其要求是确立开放意识与世界理念、自主意识与民主觉悟、竞争意识与效率追求、法制意识与和谐取向，等等。凭借这种时代精神，中国人民创造了改革开放30年来举世瞩目的辉煌成就，不仅奠定了抗震救灾的物质基础，而且有效提升了公民意识、国民素质、人文精神，铸造了全新的民族道德。抗震救灾体现的人文关怀，既体现了我们党立党为公、执政为民的宗旨，又反映了尊重生命价值、尊重人格尊严的普世价值，张扬了人性与博爱的力量。抗震救灾催生的志愿者精神，不仅给受灾的人民群众带来了莫大希望，而且有助于提升公民的道德意识和道德水准，促进社会更加和谐文明。在严酷灾害中人民群众所表现出的团结互助、勇于承担的公民精神，不仅体现了中华民族的传统美德，而且是现代国家生存发展的道德基础。抗震救灾还彰显了中华民族开放包容、交流合作的时代风范，显示了一个正在复兴的国家的博大胸怀与高度自信。
抗震救灾精神――在民族精神与时代精神的融合中实现了新时期集体主义、社会主义与爱国主义的高度统一。民族精神是思想基础，着重于对历史的科学传承；时代精神是思想导引，着重于对未来的努力开拓。民族精神与时代精神的有机融合，共同构成当代中华民族的精神支柱与精神动力的核心内容，成为社会主义核心价值精神的具体彰显。以此为前提，实现了中华大地上集体主义、社会主义与爱国主义的高度统一。在当代中国，我们的共同理想，是中国特色社会主义；我们所举的旗帜，是中国特色社会主义大旗；我们所走的道路，是中国特色社会主义道路。集体主义、社会主义、爱国主义三位一体，在执政的共产党领导下有机结合，使民族精神核心的爱国主义有了更加坚实的集体主义和科学社会主义的现实根基。民族精神与时代精神的大力弘扬，展示出当代中国共产党人宽广的世界眼光和敏锐的时代意识，表征着中华民族正以全新姿态走向全球化，揭示了中国特色社会主义更加适应人类文明大趋势的根本希望所在。
建设社会主义核心价值体系是理论与实践相结合、知与行相统一的过程。抗震救灾行动所展现的爱国主义不是抽象空洞的口号，它承载着全国人民包括港澳台同胞、海外侨胞的深情厚谊，承载着中华儿女实现中华民族伟大复兴的宏大理想，凝聚着排山倒海、一往无前的巨大力量。作为伟大民族精神和时代精神有机融合的抗震救灾精神，深刻体现了社会主义核心价值体系的丰富内涵。从有史以来最大规模的物资集结调运、空中投送中，从天安门广场和在祖国大地上空回荡的“加油，唐山!”“加油，中国！”的呐喊中，我们可以深切感受爱祖国与爱人民的高度统一、革命英雄主义和社会主义人道主义的高度统一,感受到共产党好、社会主义好、改革开放好、人民军队好、人民群众好、伟大祖国好的时代主旋律。
抗震救灾精神的时代价值――抗震救灾精神具有凝聚力、创造力、文化力，是应对挑战、迎接考验，发展中国特色社会主义的强大精神动力
恩格斯曾说：“没有哪一次巨大的历史灾难，不是以历史的进步为补偿的”。这种补偿，从即时性看，在于国人当前的奋力抗争，尽量减少灾难的物质损失；从长远性看，在于科学提升抗争的精神价值，将战胜劫难的智慧与勇气，融入文明演进的历史长河。
救灾实践所锻造的民族精神和时代精神相统一的抗震救灾精神，宛如一座不朽的丰碑，弥久愈坚，将永远载入中华民族的史册，成为我们民族生存与发展的精神支柱。在新的历史阶段，我们要夺取全面建设小康社会的新胜利，实现中华民族的伟大复兴，前进道路并不平坦，不仅会有急流险滩、风暴雷霆，还会有各种阻力、干扰，充满着曲折与艰辛、风险与挑战。因此，从现实性上说，抗震救灾精神是我们自强不息、应对挑战、迎接考验，发展中国特色社会主义的强大精神动力！
抗震救灾精神是凝聚力。“天下兴亡，匹夫有责”。一切民族都有自己的凝聚力，失去凝聚力的民族必然会走向没落与衰亡。当国家、民族处于多事之秋，灾难常常会异乎寻常地激起人们奋发图强的气概，产生巨大的凝聚力，战胜困难，夺取胜利，促进国家更加强盛。唐山抗震救灾的实践，再一次证明了这一点。在地震灾害面前，党心顺、军心振、民心齐、力量聚，海内外各种社会力量有效整合，大家自觉以国家民族利益为重，中华民族的凝聚力得到了空前的高涨。在新世纪新阶段，我们必须大力发扬抗震精神所展示的民族凝聚力，坚定地用中国特色社会主义共同理想凝聚人心，进一步发挥社会主义制度的优越性，心连心，同呼吸，共命运，努力完成各种急难险重任务，为搞好灾区重建工作，实现经济社会又好又快发展而努力奋斗。
抗震救灾精神是文化力。“弘扬中华文化，建设中华民族共有精神家园”，是党的十七大报告提出的文化建设的重要任务。毫无疑问，灾难之中，以人为本治国理念的深植，国家政治文明的演进，民族内在精神的重塑，公民责任意识的增强，必然使社会主义核心价值精神，升华为一种文化力量，激发出一种制度动力，成为推动中国社会进步的精神积淀，成为中华民族的强大“软实力”。努力弘扬抗震救灾精神，将会进一步加强社会主义核心价值体系建设，自觉增强全国人民的忧患意识、大局意识、使命意识，时刻想到有困难要克服，有大山要攀登，有对手要竞争，有宏图大略要实现，始终保持自强不息、昂扬向上的精神状态。
抗震救灾已经取得重大阶段性胜利，今后的任务更艰巨、更繁重。我们要在全社会大力弘扬抗震救灾的伟大精神，使之转化为自力更生、艰苦奋斗、重建家园的坚定意志，转化为办好奥运、建设祖国的实际行动，转化为推动科学发展、促进社会和谐的强大力量，在以胡锦涛同志为总书记的党中央坚强领导下，信心百倍地夺取全面建设小康社会的新胜利
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