拓展培训感想拓展中让我收获了方法,收获了信任

第一篇：拓展培训感想拓展中让我收获了方法,收获了信任

拓展培训感想--拓展中让我收获了方法，收获了信任

7月4日，公司组织全体员工参加了明阳天下拓展训练公司的拓展训练。我们经历了孤岛求生，高空断桥，毕业墙等拓展项目，让我们在亲身体验中，使我们的思想得到了进一步的升华，注重培养公司的团队合作精神、沟通能力和解决问题的能力。

最中意的是明阳天下拓展训练公司的经典课程项目孤岛求生，顺利从哑人岛把盲人岛盲人全部救出。感谢团队里我那些智慧，团结，淳朴的队友，各种项目很开心，很有收获。高层、中层、基层的互相配合，做为领导者，一定要具有整体全局观，整合人力资源，协作配合，同时要了解人力的特征、特点，提供职工获得成功的机会，营造和谐的工作环境，使得工作人员能有更好的沟通和交流。在工作中，明确目标，为达成同一目标而努力。

我人生第一次体验了“高空断桥”——出发时大伙一起拍着我的肩膀说：“...你最棒！你是我们的好榜样！” 于是带着团队的鼓励爬上高空，站在高空中，纵身跳起时，的确需要很大的勇气，跨过去的那刹那，心有余悸，飞下来的过程，太快了，就一瞬间，眼前是黑的，看来自由落体的感觉与飞是完全不同的。最后，非常勇敢地完成了任务！

没有任何辅助工具，还有一个人在旁洒水施加阻碍！但这些困难并没有击退二营的碧业生们，反而使他们越战越勇！132人，耗时16分50秒，成功翻越4.3米高的毕业墙！踏着队友柔软的臂膀，心都融化了，多么希望自己能再轻一点，不压疼你们。看到下面作支撑的伙伴和听到上面拉人的伙伴撕心裂肺的叫喊，我在下面举起双手作保护。这次我真的哭了，被大家感动了！真心感谢队友的每一份坚韧，不抛弃不放弃，心怀这一执念，与你们同在！

结束了拓展训练比赛成绩不错。由于比赛密度比较大，从第一个到最后一个项目，在开展的过程中大家逐渐找到节奏。最终得第几名不重要，重要的是我们收获了方法，收获了信任！

我们历经太阳暴晒，以及游戏中的喊破喉咙，现在的我已经变成了印度人，敷一百张面膜也无法挽回。但我并不后悔。拓展最后的一句话，让我很有感触，投入度决定满意度！人生又何尝不是如此？团队拓展不仅是尝试各种高难度与技能的游戏，更是人与人之间学会沟通、协调、服从、合作与参与，和自信的培养。本文转自明阳天下拓展公司转载请注明出处

第二篇：拓展中收获了成功的愉悦、理解、感动和信任

拓展感想--拓展中收获了成功的愉悦、理解、感动和信任

本周，我们部门员工赴明阳天下拓展基地进行以“运通有我 谁与争锋”为主题的旅游拓展训练。员工们积极参与、通力协作，圆满完成了各项拓展项目。拓展训练过程中我们将力量凝聚在一起，为了同一个目标，必须精诚合作，摒弃自我，相互鼓励相互支持，用同样的步伐和频率才能更好更快迈向美好的未来。

信任背摔。每位队友都要站在1.6米的站台上，背身跌落，底下的其他同事安全的接住他/她。每位队友的体型及体重各不相同，若要安全、平稳的着地，你就必须坚定地信任底下接你的队友。“请相信我们！”„„当你在跌落的刹那，你的头脑里是空白的，仿佛新生儿，那时，你需要及唯一能做的就是享受队友给你的坚定信任感！

硫酸河。我们的任务是一个团队一次性全部渡过硫酸河，但唯一的工具是12块不会被腐蚀的“生命砖”，而且每块砖都必须有脚，并且身体的任何部分都不能触碰地面，最后12块砖也得带往河对岸。起初，原以为很难办到，没想在队友的“集思广益”并共同努力下，我们赢得了胜利！每次腾出来一块新的“生命砖”时，我们的队友都会大声的欢呼，集体意识及荣誉感响彻整个训练场地！我们的欢呼是对自己、对队友的鼓励，更是对团队互助精神的有力彰显！团结就是力量，个人的力量是单薄的，但团队的力量是无限的！在遇到困难时，我坚信我不是一个人在战斗，因为我的背后有着一支蕴藏着未知却又拥有无穷力量的强大队伍——团队的无限互助！

滚动履带。在用指定的报纸和胶带粘成一个圆形成滚动的“履带”，整队队员进入“履带”中行走到终点才算是胜利。任务出来后，我们团队一起研究一起动手制作。比赛开始后，整队队友齐心合力，一点一点的向前移动着脚步，并缓缓的向后传送着“履带”，平稳的向前移动„„虽然比赛途中我们也有违规被罚停，但在我们全队队友的共同努力下，最终还是取得了胜利！在这个训练项目中，虽然只比对手早那么一点点先完成任务，但“细节决定成败”，我们的报纸“履带”从比赛开始到结束都没有断裂过，这是做好了充分准备后的有力效验！

在回忆起来信任背摔还会有点鼻头发酸的感觉两天的拓展确实给了我很多宝贵的体验和值得纪念的回忆，在分歧和协作中收获了成功的愉悦、理解、感动、信任和友情，很怀念和大家一起辛苦并快乐着的日子。虽然现在步伐很小，但是，我在坚持坚定地朝着梦想迈进。我期待着一天在广阔的天空中，听到的是你实现梦想分享喜悦的声音，加油！谢谢队员们的引导与鼓励。我依然记得在100多人面前颤颤巍巍说出自己梦想时的心跳声。

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第三篇：拓展训练活动让我们收获了什么？

拓展训练活动让我们收获了什么？

--明阳天下拓展培训

从拓展归来，发现我自己善于总结了，回顾一天的拓展训练活动，自身的潜能奇妙地得以开发了，对于整个公司，我们也有效的提升了完美分工的能力和团队合作能力。

首先，学会信任别人。我印象很深刻的拓展项目“信任背摔”，团队的每个人都积极地想要奉献力量，我们应该信任他们能够做好，当他们有能力做好时，学会鼓掌，学会欣赏和学习。生活中也是一样的，我们总是不信任，总是事事亲为，这往往是吃力的。

其次，要敢于直面苦难。人生很多挑战只要你勇敢迈出了第一步，那么你就赢得了一半的收成，许多困难只要你硬着头皮去面对，总有拨云见日的一天。面对自己的目标，一定要坚定信念，勇往直前的走下去。

最后，经验就是财富。失败乃成功之母，只有经过无数次的失败，才能总结更多的经验，为走向成功打好根基，即使不能取得最终的胜利，在努力中取得的经验，也会是人生中的一笔财富。

活动收获的还有很多很多，也成功的挑战了自己，更意识到一个团队真正需要的东西：除了团结，有激情，更需要的是有效的沟通协作和总结及一个能理性分析决策的领导者。

更多相关信息，请访问明阳天下拓展培训网站!

第四篇：拓展培训收获

拓展培训---给人生带来大量收获

拓展训练会给我们的人生带来大量收获，参训过后相信您将会有不同的感悟。中国古代哲人曾说过：我听，我忘记；我看，我记得；我做，我学到；我教，我掌握。东西方哲人又说：实践出真知。然而，近千年来，人类忘记了先贤的来自体验的忠告，违背人类的学习规律，致使学习成为人类的负担。随着体验式培训（从学员的角度来讲，就是体验式学习）这种教学相长的教育模式的复苏，我们在拓展训练过程中将重新体会到——学习是一种莫大的乐趣！

拓展培训中的团队合作：重要的是提升参加者的创造力、开启无限的可能性及解决问题的能力，使之为团队的整体目标服务。要让学员超越以往思维的范畴，制订进取的目标及拟定个人的提升解决问题的能力，创造更多的可能性。

拓展培训中的团队统御：让学员认识、发展及增强个人领导能力和综合素质，利用这些能力及素质激励及领导他人。

拓展培训中的团队沟通：提高员工的沟通技巧，比如：意见分享，深层聆听等，将促进员工开放的沟通及理解沟通的要点，从而达到最有效的沟通效果。

拓展培训中的团队协调：我们提倡让学员注入个人的力量，承诺发展他们的个人专业和培养重要的领导及管理技巧。

拓展培训中的团队意识：针对新的团队，建立一支互相紧密支持、有承诺及高效率的团队。通过学习，使学员亲身体验及发掘有效团队的重要元素，比如：一致的目标、开放的沟通等。它既强调每一位成员的重要性，又强调共赢，从而使团队朝着目标不断前进。拓展培训中的团队信任：我们帮助学员建立一个正面的思维模式，推动企业的成功，创造一个有回报及满足的环境。

拓展培训中的团队整合：我们将塑造一个不断变化的环境，让参加者能与变革建立正面的关系，发挥团队成员的最大潜能。中国拓展培训第一品牌——仪仗魂企管公司专业团队，打造企业“特种兵”。

第五篇：我收获了

《我收获了___》作文指导课教学设计

教学内容：《我收获了……》 教学目标：

帮助学生打开思路，激活学生在成长过程中收获成功时的情感体验，引导学生写清收获的过程，抒发自己的真情实感。

教学重点：引导学生写清收获的过程，抒发自己的真情实感。教学难点：激活学生在生活中得到收获时的情感体验。教学准备：课件 教学时间 2 课时 教学过程

一、激发学生兴趣

1.同学们，你们喜欢秋天吗？为什么？

2.课件出示秋天收获的图片让学生观察，然后说一说有什么体会。3.过渡：俗话说“一分耕耘，一分收获”，有耕耘，就会有收获。我们会收获果实，收获成功，还会收获有趣的故事。

回忆，美好而甜蜜。展望，让人充满幸福的期盼。同学们都渐渐长大，在成长的道路上你经历了些什么事情，从中你收获了些什么，今天这堂作文课就让我们以《我收获了……》为题，完成一篇习作。（将作文题目补充完整。）

板书命题：我收获了-----4.提出作文要求（课件出示）

有耕耘，就会有收获。我们会收获果实，收获成功，还会收获有趣的故事。在平时的生活中，我们靠自己的努力一定有许多收获，曾经给自己带来成功、喜悦、自信……请你以《我收获了……》为题，展开联想，写出自己在生活中得到收获时的情感体验，抒发自己的真情实感。

二、打开学生思路。过渡：写作之前，老师想和大家做个闯三关游戏，每闯过一关，你就会有一点收获，当你顺利闯过三关之后你就会轻松地收获今天的作文了。同学们感兴趣吗？

（一）进入第一关

1.课件出示第一关：想一想，《我收获了……》这个题目，你准备写哪方面的收获？

2.指名回答。

3.根据提示把自己想说的写在纸上 4.指名读出自己所写的。5.教师小结并板书：确定内容

（二）进入第二关

1.课件出示第二关：小组交流：（1）在收获的过程中，你遇到了什么困难？怎样克服的？（2）你身边的朋友帮助过你吗，他们是怎么做的？

2.对照第二关的问题好好想一想，然后说给组内同学听一听。说的时候要注意两点：一要按照一定的顺序把收获的过程中所经历的事情说清楚。二要抓住人物的动作、神态、心理活动等方面说一说。

3.请两小组同学进行汇报，其他同学评价，教师引导。4.小结并板书：写清过程。进入第三关

1.出示第三关: 想一想，当你取得收获时心情会怎样？有怎样的感受或者是体会？

2.想好了就直接在本子上写下来 3.指名独处自己的内心感受。4.小结并板书：抒发感受

四、轻轻松松写作文。1.引导回顾三关内容

2.请同学们把自己记下的三关内容连起来再看一看，你就会发现今天的作文草稿已经初步形成了。把你的草稿读给同桌听听吧。

3.鼓励学生自由表达，教师归纳并出示具体的习作要求。

五、学生独立作文。板书设计

我收获了-----确定内容 写清过程 抒发感受

四年级上册第四单元作文“我收获了---”说课稿

《读写结合说真话 抒真情》

本次四年级选择了作文教学为授课内容，旨在通过本次教学与大家共同探讨小学中段教学怎样指导学生写好半命题作文。这次我说课的主题是《读写结合说真话 抒真情》。下面我就四个方面说说这堂课的设计。

一、说设计理念及意图

现代课程观认为，教师即课程。教师不应只是课程的执行者，而应成为课程的开发者，决策者。因而，教师应针对学情，立足教材，而不拘泥于教材，既凭借教材，又能跳出教材；既遵循教材，又不囿于教材；活用教材，超越教材。赋予教材生命的活力。

本次习作训练依据新课标要求，根据学生身心发展的特点和需求，特整合教材，设计本次作文训练。写自己的收获，写出自己的真情实感。设计力求充分尊重学生，体现学生的主体地位。

二、说教材

本次习作是北师大版四年级上册第四单元作文训练。在本单元的作文教学中，要求我们要结合本单元课文主题，以“我收获了-----”为话题写自己的收获，写出自己的真情实感。

三、说学法教法

作文教学是农村教育的难点。主要是农村小学社会实践少，活动少，学生无话可写。生活是写作的源泉，教师应引导学生在生活中接触作文，以消除他们对作文的恐惧感，让他们情绪饱满地参与生活。

(一)激发学生兴趣

作文教学要从内容入手，首先要解决“写什么”。作文是生活的反映，学生作文要以他们已有的生活经历、情感体验及一定的习作水平为前提，教师要引导学生多观察，以丰富生活，积累情感；多思考，以获取灵感，提高认识，多练笔，以表达意愿，巩固技法。所以我先让学生观察关于收获的图片，学生知道收获不仅仅是果实，还可以收货成功，收获喜悦，收获有趣的故事。

（二）打开学生思路，激发表达欲望

把作文训练看成生活中的一次现实的语言交际，学生就会受到感染，充满热情，产生表达的欲望和冲动。通过闯关游戏让学生回忆成长过程中的点点滴滴，解决了没有习作素材，作文无从下手的问题。

同学们，我们的日常生活离不开工艺品，我们家庭中室内美化环境很多地方需要工艺品，今天这节课我们集中介绍民族工艺品，你想介绍哪样呢？空竹、风车、糖人、福。。。让学生自由发言，聚集话题。让学生思考，要介绍哪些方面，如颜色、样子、甚至玩法、在哪能看到等等。如果有人想买一个回去送人，你怎么说服他买你这个工艺品呢？引导学生说说了解到历史背景，以及寓意。

四、说教学过程。

本次作文指导课，根据本单元教学时间安排，结合本班学生的实际，安排两课时完成。因此我设计以下教学环节。

第一课时

一、激发学生兴趣

4.同学们，你们喜欢秋天吗？为什么？

5.课件出示秋天收获的图片让学生观察，然后说一说有什么体会。6.过渡：俗话说“一分耕耘，一分收获”，有耕耘，就会有收获。我们会收获果实，收获成功，还会收获有趣的故事。

回忆，美好而甜蜜。展望，让人充满幸福的期盼。同学们都渐渐长大，在成长的道路上你经历了些什么事情，从中你收获了些什么，今天这堂作文课就让我们以《我收获了……》为题，完成一篇习作。（将作文题目补充完整。）

板书命题：我收获了-----4.提出作文要求（课件出示）（1）学习有顺序的、有条理地进行叙述,大胆展开想象和联想。（2）抓住其中你最感兴趣的地方进行描绘。(3)语句要通顺、想象合理，内容丰富。

二、打开学生思路。

过渡：写作之前，老师想和大家做个闯三关游戏，每闯过一关，你就会有一点收获，当你顺利闯过三关之后你就会轻松地收获今天的作文了。同学们感兴趣吗？

（一）进入第一关

1.课件出示第一关：想一想，《我收获了……》这个题目，你准备些哪方面的收获？

2.指名回答。

3.根据提示把自己想说的写在纸上 4.指名读出自己所写的。5.教师小结并板书：确定内容

（二）进入第二关

1.课件出示第二关：小组交流：（1）在收获的过程中，你遇到了什么困难？怎样克服的？（2）你身边的朋友帮助过你吗，他们是怎么做的？

2.对照第二关的问题好好想一想，然后说给组内同学听一听。说的时候要注意两点：一要按照一定的顺序把收获的过程中所经历的事情说清楚。二要抓住人物的动作、神态、心理活动等方面说一说。

3.请两小组同学进行汇报，其他同学评价，教师引导。4.小结并板书：写清过程。进入第三关

1.出示第三关: 想一想，当你取得收获时心情会怎样？有怎样的感受或者是体会？

2.想好了就直接在本子上写下来 3.指名独处自己的内心感受。4.小结并板书：抒发感受

四、轻轻松松写作文。1.引导回顾三关内容

2.请同学们把自己记下的三关内容连起来再看一看，你就会发现今天的作文草稿已经初步形成了。把你的草稿读给同桌听听吧。

3.鼓励学生自由表达，教师归纳并出示具体的习作要求。

五、学生独立作文。板书设计

我收获了-----确定内容 写清过程 抒发感受