高尔夫课程表（共5篇）

第一篇：高尔夫课程表

高尔夫课程表

1.高尔夫运动介绍和高尔夫礼仪讲解。

2.球杆、练习场介绍。

3.介绍球杆的选择和应用。

4.介绍7#铁杆使用。

5.握杆、站姿和击球准备等基本动作。

6.挥杆-释放-送杆分解动作学习与练习。

7.半挥杆-下杆-击球-全挥杆。

8.空挥练习,开发肌肉记忆。

9.重心转移和如何瞄准定位。

10.结合重心转移规范挥杆动作。

11.推杆原理与动作教学。

12.高尔夫规则（发球台）。13.高尔夫基本术语增长学员的高尔夫知识,培养高尔夫兴趣。

14.送杆与收杆(顺势运动)。

15.短铁杆教学-切杆。

16.短铁杆教学-沙坑杆。

17.半挥杆培训,挥杆原理和技术指导(含站姿,握杆,瞄球,半挥杆)。

18.练习铁杆纠正不规范动作。

19.巩固7#铁杆和推切练习。

20.沙坑球的处理和打法。

21.高尔夫规则（水障碍和沙障碍）。

22.巩固7#铁杆的推切练习。

23.推杆,及切杆的训练;重心转移和如何瞄准定位。24.全挥杆培训,强化指导课程。

25.果岭推杆,理论和技术指导。

26.切杆训练, 理论和技术指导。

27.劈起杆训练, 理论和技术指导。

28.系统挥杆分析,针对性修正挥杆动作,总结学习成果。

29.高尔夫常用术语及球场内打球的基本常识。

30.沙坑球的训练。

31.训练整体节奏,及平衡性。

32.发力与加速的训练。

33.果岭推杆的训练。

第二篇：课程表

数学语文体育

语文数学口语

数学音乐语文

语文数学美术

趣味

数学 语文阅读

欣赏 语文品德思想美术体育品德语文体育班队音乐品德体育

活动 体育活动

二年级七班

数学语文数学语文 趣味数学

语文数学音乐数学语文

体育口语语文美术 阅读欣赏

班队

语文思想体育语文音乐品德美术品德体育品德

体育活动 体育活动

2008 二年级七班

第三篇：课程表

2012 学年期秋课程表
班级
星期 节次 第一节 第二节 上午 第三节 第四节 第五节 下午 第六节 第七节 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六

第四篇：美容课程表

兴趣班（免学费）：学时：15天

学习内容：零基础开始学习美容知识，各种皮肤测试分析，脸部穴位按摩，面膜调制，上身放松手法等。

美容定向班：学费：3800元学时：60天

学习内容：针对有基础的学员，美容产品知识、皮肤的分析、皮肤测试解剖仪的使用分析、皮肤知识、问题性皮肤的分析及解决方法、皮肤护理过程中的注意事项、背部刮痧、拔罐、定罐、肾部保养，基础营销心理学、芳香疗法等

美容店长班学费：4800学时：90天

学习内容：包括美容初级、中级、高级班所有课程，并讲解大型美容院的服务流程及管理事项的注意，各种仪器的正确使用方法。

第五篇：课程表自查报告

潍坊市教育局课程表管理系统自查报告

1.南邵小学网站有潍坊市课程表管理系统连接，有课程表专栏。2.时间为秋冬时间表、有效期明确

3.1-5年级所有班级、学校网站均与网上课程表一致。

4.1-5年级教师调课均利用课表管理系统，实际上课和课程表一致。5.1所有班级课程表安排符合市标准要求。6.所有班级学生信息已上传。

上口镇南邵小学

2012.10