拓展夏令营介绍

第一篇：拓展夏令营介绍

2011-06-22 2011年河北省“精英励志素质拓展夏令营”

关键字: 石家庄夏令营 石家庄素质拓展 石家庄野营

价格:1050元/人

2011年河北省“精英励志素质拓展夏令营”

精英励志素质拓展夏令营是一种全新的体验式学习方式，通过在陌生环境里并富挑战性的经历帮助孩子挖掘潜能，让参营者在特定的环境中去思考、去发现、去领悟！对自己、对同学重新认识和定位，心理的震撼才是拓展的真正意义。夏令营活动内容精彩纷呈，包括身体的强化训练、心灵上的抚慰、梦幻般的体验、新教育的探索、预防网络沉迷成果的分享、素质的培训、都会给你全新的感觉，让暑期生活更具挑战性和趣味性，快来参加特别为你准备的创新节目，那一定是一个令人怀念的夏季。

内容包括：户外素质拓展+军事拓展训练+野外露营训练

青少年素质拓展训练营通过信任训练、沟通训练、领导力训练、自信心训练、心理突破训练等等，全面挖掘和提升青少年的八大能力：创新、沟通、协作、应变、学习、思维、激励、领导。活动形式为体验分享、团队讨论和同伴交流等。主办单位：石家庄标地文化传播有限公司

七彩阳光青少年户外拓展俱乐部

联办单位：绿野仙踪风景区青少年素质拓展训练基地

东方巨龟苑国家4A级景区标地青少年水上拓展基地

青少年素质拓展训练营课程背景

为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和团中央《关于实施中学生素质拓展计划的意见》精神，适应社会主义市场经济条件下教育事业发展要求，适应经济社会发展对人力资源开发尤其是青少年人力资源开发的迫切要求，服务广大青少年学生成才，由标地专业教练汇集在一起，精心策划了为期5天的“青少年素质拓展夏令营”，青少年素

质拓展夏令营旨在培养学生思想政治素质，以及道德素养、创新精神和实践能力，造就有理想、有道德、有文化、有纪律，德智体美全面发展的优秀人才。青少年的心理、身体、品德素质及潜能得到进一步激发、调整、升华和强化，达到了使参营者心态开放稳定、敢于应对挑战、增强创新活力的目的。

一、提高自信心，勇于超越自我。建立相互接纳，相互支持、相互信任的团体氛围。让参营者在活动中开放自我，超越自我，从而开发自身潜能，肯定自我价值，提高自信心。

二、激发潜能，完善人格。教孩子认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障碍，锻炼动手能力和创造力，培养自信心和自我管束能力，完善人格。培养孩子上进心理，增强抗挫折和自我突破的能力，使个性变得坚强而富有韧性。

三、学会合作，培养团队精神。引导参营者发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任。教孩子明白团队的巨大力量，领悟合作精神的重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合的能力，感受分享带来无穷的乐趣。

四、学会沟通，融洽人际关系。针对现在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同实施快乐成长—青少年身心突破拓展训练，使这些孩子们了解生活、学会沟通、学会感恩及学习建立人际关系的技巧。

拓展训练营能给学生带来什么？

1、启发想象力与创造力，提高克服困难的能力。

2、增强团队意识，培养团队协作能力。

3、提高孩子的自我意识，不断完善自我，走向成熟。

4、学会关爱他人，与他人进行有效沟通。

5、激发潜能，增强自信；学会感恩，懂得回报。

6、培养孩子积极的人生观，从活动中展现出领导、自我管理、团体互助合作、与人相处及互动；

7、培养孩子独立生活的能力，锻炼学生面对环境改变的适应能力。

活动行程安排表

日期

第一天

第二天

第三天

第四天

第五天

时间 8：40 上午 下午 晚上 上午 下午 晚上 上午 下午 晚上 上午 下午 晚上 上午 活动安排 营员报到，市区集合出发 夏令营开营仪式，集体立志成才宣誓，签字仪式，班级合影 全新团队素质拓展训练，系列活动，培养合作成功意识 目标完成模式训练——学会选定目标，完成目标，培养成功潜能 素质拓展训练——挑战极限、克服恐惧、团队合作，培养坚定意志 野外生存训练——景区后山穿越，磨练意志，了解革命军事历史；参观风景区及聂荣臻文化遗址及解说 盛大篝火晚会开始啦，营员们载歌载舞参观东方巨龟苑国家4A级景区，游览华夏历史园林，参观世界吉尼斯纪录——万吨巨龟 水上欢乐行：大型水上滑梯、水上自行车、撑筏游湖； 个案拓展训练：超凡想象力和创造力训练“我爱我营，大型主题沙雕活动” 行为管理——学会自我强化，建立自我内心支持系统，顽强意志 真人cs野战，军事角色扮演 特别生存训练——学会逃生与生存，磨练意志 提升学习能力与潜能开发——回归自然学习，实现快乐学习； 励志电影展播，带来一场视觉和心灵的盛宴；营员们为家人送去温馨祝福，感恩亲人 收拾行装、早餐、晨练营员闭营仪式，合影留念，颁发夏令营证书 返程

致参加青少年拓展训练营朋友们的一封信

参加青少年拓展训练营的孩子们：

各位好！为了保证训练效果，保障参训队员的安全，请您认真阅读并遵守以下相关说明：

1、心理要求

青少年拓展训练项目是本着“体能冒险最小、心理超越最大”的原则，来设计整个培训课程，所以参训队员无须有超强体能，只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与各项活动，尽自己最大的努力完成各种培训项目。

2、健康要求

（1）、患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘等易突发性疾病者；

（2）、患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者；

（3）、近期做过重大手术者；

上述状况将不被接受训练申请，健康状况如因个人隐瞒而出现的事故，后果自负；如患有腰、颈椎疾病等其它疾病需在项目操作前与教练进行沟通，教练酌情进行调整。

3、出行要求

（1）、在规定的时间到达指定集合场地；

（2）、按照规定着训练服装；

（3）、穿较为防滑的旅游鞋或运动鞋，请勿穿皮鞋；

（4）、根据天气预报，结合自身身体状况酌情携带、添加衣物；

（5）、自备洗漱用品、手电、拖鞋、水杯等自用品；

（6）、根据自身情况携带私用药品。

安全保障：

专业旅游大巴并配以驾龄10年以上经验丰富的老司机驾车全程护送。由中国太平洋保险为本次活动设计并提供全程保障。

活动地点及住宿地全封闭式管理，专人负责住宿地的安全和夜间巡查，确保孩子安全。

经过心理咨询师的感恩深度分享，小营员认识到了父母养育的艰辛，痛哭不已

致青少年拓展训练营的朋友及家长们的一封信

青少年时期是人生的一个非常重要的阶段，一个人的性格在此时期基本形成。可是由于传统教育上的升学压力，青少年的绝大多数精力和时间都放在传统“灌鸭式”的学习上，而至关重要的良好心态、自我控制、关爱他人和社会、团队合作等却被忽略了，可相比之下后者往往对一个人的成功更加重要。

许多参加过拓展培训的企业员工，都对此很有感触，他们希望他们的人生经验、感悟、所得能被子女所接受，能变成子女成长道路上的助推剂，成为他们今后一生的财富。

拓展训练，这种独特的体验式学习方式成为最好的选择。听过、看过可以获得信息和知识，做过才是具有相应能力的保证，使每个人从体验中感悟、认知自己，并不断超越自我。每个人的成功是高效团队的必经之路。

我们为此设计了独特的训练方式，可以使青少年提高自主和动手能力，学会关爱他人、关爱社会，敢于挑战自我以及增强身体素质。

面对呼唤，俱乐部一群有智慧、创意与热情的教练汇集在一起，精心地筹划组织了本次夏令营活动。为期5天的全封闭强化集中训练，24小时科学的作息安排，合理的课程设置，高级教练全程跟队，我们将配合家长带领青少年走进大自然、探索奥秘；有效利用外出活动的互动性指导青少年进行行为、习惯、性格、品德的养成教育，固化教育；解决围绕青少年成长而产生的问题和烦恼，训练他们敢于迎接挑战、突破自我。我们致力于让小营员：

A、释放成长压力张扬青春风采；

B、在成长的过程中形成共同的价值取向和文化定势，增强自信心；

C、发现自身潜能、增强自信、改变自身形象；

D、克服心理惰性，磨练战胜困难的意志品质；

E、启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；

F、改善人际关系，学会关心他人，更为融洽的与群体合作相处。

第二篇：拓展夏令营

拓展夏令营

夏令营活动是实施素质教育的有效途径。它是提高未成年人思想道德教育的重要渠道，它是学校教育和家庭教育的良好补充。我们感受到学生们通过一种不同于学校和家庭的生活，想尝试一种全新的生活体验。

这是完全在书本和课堂上所没有的，尤其是在夏令营一起训练的过程中，在父母无法参与的情况下，孩子只能自主进行自理活动，这对新一代的“小皇帝”“小公主”生活上是一种体验，是让他们知道不能什么事情都依赖父母。

这是因为现代的家庭都是独生子女，父母或者爷爷奶奶对于孩子太娇惯了，让他们没有自己处理事情的能力，甚至有北大博士生因父母不给予北京买房拒绝交博士论文的离奇事情，这是现代教育畸形的发展现象。

夏令营培养了学生团结协作的精神。夏令营里是几十个孩子聚在一起，同吃同住，真诚互动，这无疑是培养他们团结协作的最佳场所。

夏令营活动的特点是一种体验，它使学生溶入到社会的大课堂。夏令营活动中安排了众多的校外体验活动。

夏令营活动对久居都市的儿童是一次很好的提升自己能力的活动。在城市里长大孩子没有体验到自然的生活环境。让孩子参加夏令营活动提高身、心的发展，能够与其他孩子一起共同生活，并且能够和他们相处。孩子从中能学到很多从书本学不到的东西。增长他们知识，特别与周围其他人的共处。

夏令营是一种很好的教育方式，可以利用他来的提高孩子的许多能力。特别是培养孩子吃苦耐劳的精神，这是都市里很多孩子所缺乏的。

让我们对于如何让孩子享受莞夏令营中的体验有非常多的经验，肯定能让孩子们在夏令营中学会独立、学会团体合作。

河南豫齐锦程拓展训练让孩子们在游玩的露营的过程中，身体力行，自己感悟生活中的真谛，只有自己领悟的才是印象最深刻的，锦程行动成功计划让您的孩子在活动结束的时候成长起来。让他们保持童真的心灵的同时还给你一个懂事的孩子。

锦程拓展在行动成功计划 欢迎您的咨询考察咨询电话O371-566O9755

第三篇：素质拓展夏令营

2012年綦江区青少年活动中心 素质拓展夏令营活动方案

一、活动背景

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是当代学生应有的基本素质，也是现当代人人格特质的两大核心内涵。因此，培养个人和团队的协作能力，实现个人和团队的价值重要。素质拓展从本质上讲是一次“体验式学习”，通过这一次的具有挑战性的拓展培训活动，激发同学们的潜能，使个人的身体和意志得到锻炼，同时增强其合作意识和进取精神。

二、活动目标

增强团队意识，培养团队精神，使个人的身体和意志得到锻炼，同时增强其合作意识和进取精神，为以后的学习工作开展做好铺垫。

三、活动主题

团队 跨越 沟通 服从

四、活动时间

2012年7月11日—12日

五、活动地点

綦江区横山镇NO.1培训基地

六、活动内容

室内项目：蛟龙出海、盲人摸号、陌生市场、孤岛求生

室外高空项目：跳出真我、断桥、天使之手 室外半高空挑项目：蜘蛛网、梅花桩 团队熔炼项目：毕业墙

七、日程安排

八、主办单位

綦江区青少年活动中心

九、参会人员

1、参会领导

范静团区委书记

……教委相关领导

……关工委相关领导

胡廷荣青少年活动中心主任

2、全体营员（约40人）

十、经费预算

学员培训费：20000元 交通费：2000元

工作人员经费：2000元 宣传资料、海报：1500元 其他经费：2000元 合计：27500元

第四篇：睿智拓展-夏令营

睿拓青少年素质教育训练中心简介：

睿拓青少年素质训练中心隶属广州邦元公司旗下独立项目部，是一个集家庭教育训练、青少年素质训练为一体的研究训练中心。

青少年在现今资讯科技相对发达的社会里，小小年纪便需面对诸多激烈的竞争与挑战，承受来自家长、学校、老师、同学、社会等各方压力。而青少年心理健康是青少年身心健康、人格健全、和谐发展以及青少年社会适应能力发展的需要。睿拓青少年素质训练中心的成立，旨在指导青少年认识自己、健康成长。

我们将通过举办各种研讨会、讲座、报告会及工作坊、青少年春游、秋游、亲子活动等普及青少年教育理念，关注青少年的心理健康成长，协助社会为青少年建立良好的成长环境，并激发他们反省及探索生命，建立积极的人生观，发奋主动、挑战自己、服务别人.睿拓训练中心工作内容：

发展青少年的综合素质：协助青少年克服人生暴风雨时期的种种障碍，创造更有利于青少年成长的各种环境。

促使青少年发挥他们的聪明才智。

培养青少年团体生活的能力：协助青少年克服因追求独立和自主而与团体产生的冲突；培养青少年有利于团体生活或过团体生活的性格；培养青少年社交技巧，消除人际关系的障碍，增加青少年适应社会的能力及解决问题的能力。

协助青少年自助、助人、在参与过程中来发展自己，促进自立和自强。

培养青少年良好的价值观与世界观。

1． 在特定环境下接受针对性的锻炼和培训，快速提高素质和能力；

2． 入住当地居民家庭，了解当地生活方式；

3． 与不同地域的学生进行互动，增强沟通交流能力；

4． 培养综合素质，提高生存能力和知识储备；

5． 提高独立能力，培养团队合作精神；

6． 参观著名学府，树立远大人生理想；

7． 游览世界各地名胜景点、欣赏美丽风光；

8． 夏令营绝不是享受，而是一种感受，是人生的体验；相信一定的夏令营活动经历，必能增加些许生活的磨练，提高独立自主能力；为人生旅途上增添一笔无形的财富，留给您

一份终生难忘的记忆；

9．军事夏令营通过全方位、立体化、直观性的夏令营交流活动，使学生更深刻的懂得人生意义、实现理想，圆梦北京，感受奥运,首都新气象。通过思想品德和军营生活的养成教育；强调对营员进行体能和技能的训练；培养营员坚强、刚毅的军人品质和良好的团队合作意识；引导营员树立敢面对困难和战胜 困难的自信心；帮助营员戒除不良行为，矫正心理习惯；架起父母与子女心灵沟通的金桥；组织丰富多彩的益智游戏，锻炼营员动手、动脑能力。

文章来源：中国网瘾心理研究中心（免费咨询青少年问题，就上心理100）

第五篇：夏令营拓展游戏

夏令营拓展游戏

拓展暖场游戏——“小李说”

“小李说”（注：如果教练姓张，就叫小张说）

活动目的：这个游戏是练习专注的能力，要克服“我以为……”惯性的思维。

游戏规则：有三种口号，“1”代表拍手1次，“2”代表拍手2次，“3”代表拍手3次，小李（教练）随机发号施令，营员按照他的指令行动。

拓展游戏——极速60秒

极速60秒 活动目的：

1、收获快乐团结友谊；

2、创新和方法；

3、每次进步一点点；

4、活动过程中保持冷静；做好细节工作。

活动器材：桌子(用于摆放卡片)、能够记录成绩的纸板或白板或固定黑板或其他工具比如硬质文件夹、两套专用卡片（备用一套/使用前务必检查一下是否完整）、秒表。操作事项：

1、教练员手中有一套专用的卡片，凌乱地放置在桌面上或地上，各组按顺序在指定的区域内参与；

2、各队需在60秒内尽可能多的依次猜出卡片上信息代表的数字含义(需强调说明：每张卡片均与1-30的阿拉伯数字一一对应，每张卡片均可以从图片的音、形、意及其产生的联想获得)；

3、每组有若干次（8次）机会、每次时间为60秒；

4、答案以教练员手中答案为标准；

5、每轮得分按照(从头到尾连续)正确的卡片计分。一旦出现顺序的错误按照出错前一张连续 正确的数量计分。全部找出并按排序摆放；

6、时间到了之后各组必须迅速离开，否则该轮成绩无效；

7、在正式比赛结束后鼓励同学挑战自己。

拓展游戏——生命履带（无敌风火轮）

生命履带（无敌风火轮）

活动目的：引导大家有“工欲善其事，必先利其器”的想法，前期准备工作很重要；行进过程中方向的把握；履带需要修补要预留好胶条与报纸。

游戏器材：报纸若干(每对人数的1.5倍)、胶带2卷、剪刀一把、长绳2根(起跑、终点线)操作事项：所有同学需要用所给的报纸粘成一个类似坦克的履带，所有的同学必须站在履带里面而且还能整体前进；所有工作由团队一起合作完成。安全事项：剪刀使用过程注意安全；行进过程中避免发生碰撞。

拓展游戏——七巧板

七巧板

活动目的：一定要认真阅读给到自己手上的东西；在激烈的活动中找出沟通和交流的正确方式；任何时候不要忘记了团队合作。活动器材：专用器材

1、五种颜色的七巧板，共7*5=35块。材料可以选择硬纸板、塑料板或者有机玻璃板。

2、任务书一至七各一张，共7张。

3、图一至图七（例如——内容分别为：人，骑马的人，马，猫，鸟，鸭子，斧子）各一张，共7张。

操作过程：

1、所有同学分为几个大组，每组分为人数差不多相等的7个小组，外围6个小组、中央一个小组，外围各小组围绕着中央小组摆圆形；

2、找出8个人整理记分牌，每个区域的中间三个人（队长）承担传播七巧板的角色，所有的人必须留在自己的位置上不能动。

3、各小组的同学按照下发的任务书完成任务，期间由队长来承担协调工作；

4、时间限定为40分钟。

注意事项：提醒组长和同学认真读完任务书上的说明；记分员一定要熟知游戏的规则；适时提醒同学仔细看任务书；禁止抛扔七巧板器材，以免受伤。

拓展游戏——谍中谍

谍中谍

活动目的：模拟部属与领导之间的沟通能力，上级主管角色拿到任务书时要及时、有效的传达和分配任务。

活动器材：部属角色单，白纸，笔。关于角色单： 部属角色单

（一）1、你只可以与直接主管及其他二位同事互相写MEMO书面沟通，不可以越级报告。

2、你和其他人一样，手中都有5种图片。

3、你的直接主管及上级主管将领导你们完成任务。

4、手中的图片不可露白，也不可传递。部属角色单

（二）1、你只可以与直接主管及其他二位同事互相写MEMO书面沟通，不可以越级报告。

2、你和其他人一样，手中都有5种图片。

3、你的直接主管及上级主管将领导你们完成任务。

4、手中的图片不可露白，也不可传递。部属角色单

（三）1、你只可以与直接主管及其他二位同事互相写MEMO书面沟通，不可以越级报告。

2、你和其他人一样，手中都有5种图片。

3、你的直接主管及上级主管将领导你们完成任务。

4、手中的图片不可露白，也不可传递。直接主管角色单

1、你可以与上级主管及部属在纸上沟通。

2、你和其它人员一样，手中各有五种图片。

3、你的主管将领导你们完成任务。

4、手中的图片不可露白，也不可传递。上级主管角色单

1、你只能与直接主管沟通，不能越级指挥。

2、包括你在内，每人手中都有5种图片。

3、你的任务就是“找出每个人相同的一种图形，并使每一成员均了解完成任务的答案”。

4、完成任务时，请举手。

5、有任何问题，可举手请教讲师。

6、手中的图片不可露白，也不可传递。操作事项：

1、一队人员分为大、中、小三组，人数最少的组扮演上级主管的角色，中等人数的组扮演直接主管的角色，人数最多的组扮演部属角色；

2、任务分别写在角色单中，并用信封将角色单装好分给每个角色；

3、上级主管与部属分开坐，由直接主管担任联系。

4、每组需要共同完成任务，如果完成任务举手示意。

5、游戏时间40分钟。

拓展游戏——驿站传书

驿站传书

活动目的：比声音速度更快的是光速，比光速快的是思维；学会欣赏；懂得方法的创新，打破常规；团队合作、头脑风暴；成功一定有方法，失败一定有原因。

活动器材：记分板

操作事项：每个小队排成一路，排尾队员获得数字信息，要求其以团队内部商定的方式将数字信息准确传递给最前面一个人，然后迅速将答案写在白板上面；

注意事项：活动过程中任何一个人不得发出声音、不得使用电子设备、不准扭头、不得抛扔物体；后面一个人的身体部位不得超过前面一人的肩剖面；活动进行若干次，第一次各小组讨论时间为8分钟，之后依次略减；第一轮活动完毕之后，记录成绩，并进行第二轮，以此类推。

安全事项：活动过程中，教练员要注意各队队员的安全，以免发生危险。

踩数字（超级电脑）

活动目的：知道要寻找规律；团队分工与协作；善于思考与发问并有能力总结。活动器材：1-30数字卡片、细绳若干 操作事项：

1、将卡片按照规律摆在细绳所围成的区域内，卡片位置固定活动过程不移动。

2、活动进行若干轮；

3、每轮第一小组最多有3分钟的时间用脚按顺序踩一下卡片。

4、同一时刻，圈内只允许有一个人；

5、计时为从第一个人出发开始，最后一个人返回结束。安全事项：奔跑过程中需将自身携带的坚硬物取下。

拓展游戏——画中画

画中画

活动目的：沟通的有效性及重要性、自己的描述要准确，还要从别人的描述中获取有价值的信息。

活动器材：专用器材，画中画图片每组一套。

操作事项：每位成员手中发放一张或二张图片，手中的图片不能给其他的成员看，只能通过语言描述，把所有图片按照规律排列（微观到宏观或者宏观到微观），比拼哪一组排列准确且用时最少。