第一篇：“月光长跑”活动策划书
一、活动目的：
随着严寒的冬季到来，今年长理拓荒者协会决定再次开展集体性长跑的活动。而这次与往年有所不同的是，在响应“阳光长跑”之下，我们将启动集体性晚跑——“月光长跑”。
从拓荒者协会作为一个“社团”的性质上来说，“月光长跑”作为一个集体性的社团活动，将起到三个方面的作用：
1． 对内：促进会员之间的交流和团结协作、增强干事的组织能力；
2． 对外：集体性的跑步体现了拓荒者队伍的庞大、更增强拓荒者协会的影响力；
3． 对拓荒者本身：拓展了拓荒者的涵义；说明拓荒者的活动范围以及能力不仅体现在湘西支教等公益活动上，也体现在其它文体活动方面；同时，也响应了教育体制下开启的“阳光长跑”。
从拓荒者协会在湘西支教方面，“拓荒者”的本质上来说，“月光长跑”作为一个集体性的体育活动，也将起到三个方面的作用：
1． 锻炼了各位会员的身体素质，符合了湘西支教对身体素质的要求。
2． 在锻炼身体的同时，培养了大家坚持不懈、不畏艰难的精神；同时也从中体会到“拓荒者”对支教成员的高要求。
3． 宣扬了拓荒者的精神。
二、活动时间：
xx年12月1日到12月30日。
三、活动地点：
长沙理工大学校园。
四、参与人员：
全体干事以及绝大多数会员。
五、活动形式：
集体性晚跑。
六、活动流程：
（一）启动仪式：
1．宣传部。主要工作：制作海报等宣传产品，为拓荒者的“月光长跑”打造声势。
2．办公室。主要工作：通知开展第三次会员大会（具体时间待定）；长跑分组的报名。
3．组织部。主要工作：启动仪式当天的会场布置以及准备各项器具、确认各项器具的完备（如电脑与视频播放是否正常）。
4．策划部。主要工作：提交策划案。
5．纪检部。主要工作：负责会员的签到。
6．文娱部。主要工作：选出与会主持人。
具体流程
1．主持人引入主题。
2．影片播放。
3．会长宣布“月光长跑”活动正式启动。
4．长跑分组（以会员自主报名为主、以部门划分也可以）。
（二）长跑具体安排：
1.所有干事分为4组，每组由一名会长助理负责，每组约30至50名会员。干事具体分组如下：
a.邓原冰 才仁措 王一丁 孙煕成 李智慧 刘昊卿 尹萍 曾思颖
张堃 汤凯镝 周宸宸 张腊林 罗容容 韩迪（14人）
b.熊宇仙 耿新鹏 李帅琪 夏萍芳 李凯 任赛璞 李丹丹 欧阳圳 孟宝乐 贺志斌 邹航 易婷 刘远舒 罗秀姣 谢云香（15人）
c.林金鑫 刘霞 谢雯娉 王瑾瑜 唐荣卉 谢环林 方玉标 申琦 龚明正 沈泽 常方容 王珊 肖欣 谭兵 张凯（15人）
d.崔海婷 李亚平李艳芹 刘鹏 李婷 袁萍霞 杨成云 周刚强 蔡威 孙琴 张秋菊 陈兴 白彩凤 李洪刚（14人）
2.各组负责人提前10分钟到达各自出发点，做好签到工作。晚上9点40结束会员签到，各组整队，正式起跑。整个过程中由专门干事呼喊口号，活跃晨跑气氛，带动大家的激情。带跑负责人应控制好速度，以免有掉队现象。
3.摁手印时，要排好队伍，尽可能效率高的完成。
第二篇：冬季长跑活动策划书
活动主题：冬季长跑 青春无限
活动目的：
提倡全民健身，增强全民体质
活动时间：
xx年11月13日 9：00
活动地点：
银杏园
活动对象：
全校同学
活动主办方：
成都医学院青年志愿者协会项目部
活动流程：
1、前期准备：
a、提出活动，并在11月6号到银杏园踩点，确定活动路线。写好策划书，上交青年志愿者协会，再交团委审批。
b、由宣传部出海报宣传此活动，通知每分会让班负责人在班上宣传。
c、周三和周四中午11：30—12;40,下午17：10—18;10在篮球场招募志愿者，11月13号全体运动员和志愿者在篮球场集合，进行活动启动仪式。
2、中期准备：
a、11月13日提前将志愿者带到指定的位置，沿途安排好，做好运动员的安全保障，8：55将运动员带到银杏园做好长跑的预备。
b、在长跑路线的前面一段距离有一到两个同学领跑，跑到指定的位置后运动员再自由冲刺，志愿者跟在运动员后面跑到终点。
c、跑完后给优秀的运动员颁发奖品，留影纪念，并安全带回学校。
3、后期准备：
a、将活动以新闻的形式在校园网上公布，以达到宣传的提倡健身的目的。
b、对这次活动做好总结。
注意事项：
1、所有的运动员和志愿者必须注意安全
2、活动的人员必须遵循银杏园的规章制度，不能随意破坏园内的一切作物。
3、别忘了带上团旗和会旗，志愿者必须佩带上小红帽和袖章。
4、所有志愿者和运动员必须听从安排，不能脱离整体。
经费运算：待定（根据具体参赛人员确定）
第三篇：冬季长跑活动策划书
冬季长跑活动策划书
一、活动背景:
时光荏苒，通过这学期的观察与了解。我们发现一部分同学凡人身体素质不太好，除了专业知识，拥有强健的体魄是很重要的，俗话说身体是革命的本钱。
二、活动意义：
通过该活动，一方面可以提高同学们的身体素质，另一方面同学们集体参加这次活动，有助于加强同学们之间的交流和了解，有利于增强学院的凝聚力，进而增强同学们的集体荣誉感，有力的促进学院的发展。
三、活动时间：
2011年12月19日开始，每周一至周五的早晨6:40开始。
四、活动对象：
安徽国际商务职业学院全体大一学生
五、活动口号：
我运动，我健康，我快乐！
六、活动流程及规划：
1、早上6:30于排球场集合，由各系体育部长整队，6:40正式开跑。
2、跑步过程中由院体育部同学领跑以及互跑。
3、跑步时将分为两个纵队进行。
4、每天一个系一个系的进行，四个系跑完再轮回。
5、每天活动结束后时间自由安排。
七、路线安排：
管理系周围的的水泥路（至少一圈），如需增加请与负责人联系。
八、注意事项：
1、活动中要注意安全。不推不挤，有秩序的进行。
2、每天都会清点人数，不来的必须请假。
3、活动中请注意卫生，不要乱扔垃圾。
4、如果大家对该活动有什么改进的意见请与负责人联系。
5、如果遇雨雪天气，活动进程将另行通知。
6、每个系须跑满五次，如果这学期无法完成将延续到下学期。主办方：院学生会承办方：院体育部
负责人：王磊***
第四篇：月光晚会策划书
中秋晚会策划书
主办(承办)生化系08级生本班
目录:
(1)活动主题及目的(2)活动时间及地点
(3)活动规模及方式
(4)活动具体流程
(5)活动操作方案
(6)活动经费预算
一、活动主题及目的本次活动以“新学期，新气象，新友谊”为主题。
为进一步增加同学们学习生活之余的沟通、交流的机会，增进男女同学感情，值此中秋佳节来临之际，特举办中秋晚会。
二、活动时间及地点：
活动时间初定为10月7日。
活动地点初定为1栋前草地
三、活动规模及方式：
拟设：
联络组：6人（组长及助理），负责协调各组，分配任务，收集节目，以及其他临时决策。
宣传组织组：5人（五大常委），负责组织人员。
后勤组：10人，负责物品的购买场地决定和摆设
文艺组：6人，负责节目选取，以及其他有关节目的事项。
四、活动具体流程。
见节目单（待定）
五、活动操作方案。
游戏安排：
节目单
开篇辞：[歌曲，成龙：壮志在我胸]
甲：时光的车轮碾过一道深深的痕迹，留下金秋的收获。
乙：皎洁的月光传达一种深深的思念，思念中秋的团聚。
丙：收获是我们成功的希望，希望的种子播撒在我们的教室。
丁：团聚是我们酝酿着的友情，团聚的亲情充满着每位同学的心房。
甲：今夜，花好月圆，我们济济一堂，共抒友情。
乙：今夜，中秋佳节，我们一起欢度时光，共渡良宵
丙：今夜，菁菁校园，我们在嘹亮的歌声中把希望启航。
丁：今夜，美景良辰，我们在温馨笑语中让理想飞翔。
甲：中秋节的思念，在这里放飞远方的眷恋。
乙：中秋节的团圆，在这里把浓浓情意展现。
丙：新的希望，在我们的心房。
丁：新的振奋，是我们的理想
甲：中秋佳节，温馨校园浓浓清，在这份纯真的友情之中歌唱我们美好的未来！
乙：中秋佳节，让我们尽情的欢呼，欢呼的表达我们愉快地心情！
丙：中秋佳节，让我们互相祝福，诚挚的祝福大家中秋节快乐！
丁：中秋佳节，让我们真心祈祷，共同祈祷我们的明天会更好！
合：明天会跟好！让我们在这里放飞心中的歌。中秋晚会，现在开始。
结束语：[歌曲，小虎队：爱]
(皓月当空，美酒飘香，伴随着一首首温馨的歌，一曲曲婀娜的舞，我们共同度过了这个美好而难忘的夜晚！
岁月无情人有情，年年岁岁月相似。让我们记住今晚的美丽，今晚的缤纷，今晚的浪漫，让我们共同祈祷明天会更好！)
第五篇：冬季长跑的活动策划书
冬季长跑的活动策划书
不经意间，一段时间的工作已经结束了，迎接我们的将是新的工作目标，做好策划，才能轻装上阵，在今后奋勇争先。那么如何把策划书做到重点突出呢？下面是小编帮大家整理的冬季长跑的活动策划书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
冬季长跑的活动策划书1一、活动主题：丰富校园体育文化，加强学生体育锻炼，延续08奥运精神。
二、活动宗旨：提高身体素质，增强竞争意识；在运动中健身，在健身中快乐。
三、活动口号：生命在于运动，增强学生体质。
四、组办单位：
主办单位：河北传媒学院院团委
承办单位：艺术体育系
五、参赛单位：
南校区——影视学院代表队、美术学院代表队、表演系代表队、舞蹈系代表队、音乐系代表队、五年制代表队、艺术体育系代表队。
北校区——新闻传播学院代表队，信息技术系代表队，管理系代表队，外语系代
表队。
共11个代表队，其中南校区7个代表队，北校区4个代表队。
六、活动内容：男、女子长跑接力赛
七、活动形式：
①比赛地点：
②比赛路线：
八、活动流程：
（一）、前期准备阶段：（2010年11月21日到12月10日）
（1）、确定设计路线（包括对路线进行标记）及比赛形式；
（2）、活动策划的学院审批；
（3）、做好物资准备工作；
（4）、秩序册制定；
（5）、对工作人员进行培训；
（二）、活动进行阶段：（2010年12月17日）
（1）、启动仪式：
①、领导讲话；
②、领导宣布环跑赛开始；
③、各分院代表队退场，比赛正式开始。
（2）、活动过程：
①、比赛过程中设置三个点：一是一食堂、二是商业街、三是三教；比赛开始时我们会有旗手领队带领大家走比赛路线。
②、每位队员拿着自己分院旗子环跑，如果途中没有经过三点或者抄近路的参赛人员，取消比赛成绩。
③、比赛结束后由各系负责人清点人数，返回起点；
④、授奖
（3）、活动结束：
①、工作人员将所有的物品整理好，并回收，②、记时人员将有关器材统一交给有关负责人.九、人员安排：
十、奖项设置：
十一、所需物品
十二、报名联系电话
冬季长跑的活动策划书2为了全面落实全国亿万学生阳光体育领导小组办公室和胶州市教育体育局《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的通知精神，结合我校实际，现就组织开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动制定方案如下：
一、指导思想
全面贯彻落实全国亿万学生阳光体育领导小组办公室和市教育体育局《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，锻炼强健体的体魄迎接未来的挑战。
二、活动主题
励志从长跑开始
三、参加对象
全校师生
四、活动时间
20xx年12月11日—20xx年4月10日
五、组织领导
组 长：相仕波
成 员：冷传友、王明祥、王锡强
活动工作小组：
组长：冷传友
成员：孙振海、贾涛 全体班主任
六、启动仪式
1、时间：20xx年12月11日
1、领导讲话
2、学生代表讲话
3、长跑活动开始
七、活动内容安排
1、按照《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的要求，中学生每天长跑距离基数为1500米，在整个活动期间，每名学生要争取达到150 公里以上的长跑里程。为达到这个目标，经学校研究决定，自20xx年12月11日起，凡在校期间，每天早读时间，上午大课间时间，以班为单位，由学校统一组织长跑，长跑地点在学校操场，节假日期间，由学生自觉坚持长跑并做好跑步距离的记录。
2、20xx年12月下旬举行冬季越野赛，距离大约6000米。
3、本学期结束时对第七届阳光体育冬季长跑结活进行阶段总结并对假期学生长跑作出安排。
4、20xx年四月上旬举行春季越野比赛，距离大约6000米。
5、20xx年4月中旬对第七届阳光体育冬季长跑活动进行总结，表彰先进，整理材料上报市教体局体育课。
八、活动要求
1、全体师生要充分认识锻炼身体的重要性，积极参与这项活动，不折不扣地完成下达的锻炼任务。
2、每天早上学生迅速到指定的地点集合整队，班主任按时到操场进行监督，长跑时保持安静、整齐。对集合不迅速拖沓、秩序混乱的班级，由值周老师做好记录，并当天给予通报批评。
3、对于因心肺功能等器质性疾病或体征有严重不适的学生，各班班主任要填好特殊学生登记表。每天因身体原因不能参加的学生，班主任也要做好登记。早操期间，凡因各种原因不能参加的学生，统一在操场集合，不得在教室里逗留。
4、学生长跑时，班主任和任课教师由学校统一安排，到操场参加锻炼，并维持本班秩序，参与安全管理，处理偶发事件。
5、周六、周日学生的锻炼情况由班主任每周一进行统计，并做好记录，冬季长跑活动结束时统一上交记录材料。表格有活动工作小组统一制定下发。
九、其它要求
1、加强宣传这项活动具有重大的意义，因此我们应该向全体老师、家长以及学生进行深入细致的宣传工作。让他们知道长跑活动的目的意义。长跑的好处很多，可提高呼吸系统和心血管系统机能，改善心肌供氧状态，加快心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高心脏工作能力，提高身体素质体质。此外，从心理层面上讲，长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会快节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益，同时对于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。
2、保证安全，对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生不能强求；周日教育学生不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则。由于孩子的体质良莠不齐，长跑计划不能搞“一刀切”。我们可以通过拆分、降低强度等方法来进行。跑步时，班主任要到场。
3、对于优秀的学生、组织好的班级，在活动结束时学校要进行表彰奖励。班主任要把每各学生的跑步情况让学生做好总结存入成长档案袋。
4、学生的冬季长跑活动，贵在坚持。各班要认真组织，认真记录，切实让学生在长跑活动中受益，同事要和体育教师一起做好开展跑步活动前后的数据积累和学生身体状况的对比工作。
5、数据上报
各个班主任要配合体育教师做好学生的成绩测试（两次）工作，孙振海老师总负责数据的`整理与上报。
胶州市第二十一中学
20xx年12月10日
冬季长跑的活动策划书3主办单位：
承办单位：
活动背景:
全面贯彻落实《中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》
主办单位：
承办单位：
指导老师：
活动策划：
活动主题：阳光体育与祖国同行
活动宗旨：青春、阳光、运动、快乐
活动时间：20xx年11月5日至2x09年4月30日组织冬季长跑活动2x08年12月23日学校举行冬季长跑运动会
20xx年4月28日学校举行春季长跑运动会
活动地点：校区校园
活动规模：大一到大四全体同学
活动组织开展：
1、早签到制
在原有早签到制的基础上，扩大参与面，大一至大四4个年级都必须参加早签到，时间为周一至周六的6：40至7：2x。
主校区采取互换校区签到制，即全体同学晨跑到院田径场签到，各学生晨跑到校园路经图书馆北面道路——学生宿舍——食堂——校门口篮球场签到。
南校区的同学们6：40到操场进行第一次签到，然后从操场跑出——实习基地——6、7栋——校园超市——回到操场进行第二次签到。
2、体育课程长跑制
每次体育课教师组织学生坚持长跑，长跑的距离不应少于12x0米。
3、课余时间长跑
班级可组织课余时间进行长跑活动，体育部对该班进行考核，如果情况属实，经学生工作处老师批准可进行适当的表扬或奖励。
活动宣传：
这项活动具有重大的意义，因此我们希望宣传广策中心配合我们进行深入细致的宣传工作。让他们知道长跑活动的目的好意义。长跑的好处很多，可提高呼吸系统和心血管系统机能，改善心肌供氧状态，加快心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高心脏工作能力。从心理层面上讲，长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会快节奏和激烈运动带来的
其他注意事项：
1.评比措施
为了更好的进行阳关晨跑活动，在每个月评比出“阳光班级”，在月早评中进行表扬，具体的评比以学生会体育部的早锻炼出勤率为主。
2.安全方面
对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计，让他们适量的减少此项运动，或经过学生工作办批准取消该同学的这项动；不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则；体育任课老师要对学生讲解长跑的常识和技巧。
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