清华学子谈怎样提高学习效5

第一篇：清华学子谈怎样提高学习效5

清华学子谈怎样提高学习效率-5

学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。

如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

作题的效率如何提高呢？最重要的是选“好题”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--“把劲儿使在刀刃上”，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的“事半功倍”。

第二篇：清华北大学生谈怎样提高学习效率

清华北大学生谈怎样提高学习效率

【高徐娇同学】很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

一、保证8小时睡眠。晚上不熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。身体是“学习”的本钱。没有好身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

四、学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

【李渝同学】这里我有一些学习习惯可以参考给大家：

1、英语每天必练、必读，而且一定要读出声来，多读才能有好的语感。

2、对物理化学的常规题要做出速度来，不妨经常试试一个小时能做出多少题来。

3、数学的计算是难免出错的，刻意地找一些烦琐的计算来锻炼耐心与能力。

4、对整套的题不要舍这去那的，拿出表来，两个小时内完成。认真对待之，如考试一般核对计分总结，会有很大的收获的。

5、习惯于请教老师，与同学砌磋，这是提高水平的好方法，但一定要三思之后。三思是有含义的，一个问题琢磨不透，可暂时放一段时间，学习其它内容，也许回过头来便迎刃而解了。这就是“触类旁通”的道理。如再不明白，就去请教，这样印象才会深刻。诸如此类的学习方法还有很多，同学们可自己探索。提高学习效率是每个好学生都应时刻铭记的。

【张煜同学】学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？

第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。

另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

怎样提高学习效率2008-06-28 12:06

经验一：

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

经验二： 学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。

如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课

效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

作题的效率如何提高呢？最重要的是选“好题”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--“把劲儿使在刀刃上”，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的“事半功倍”。

【总结】 学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养.对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人。”

提高学习成绩是我们很关心也很重视的一个目的和希望，如何实现这一点，首先让我们对学习行为做一下基本的了解和分析。

构成学习行为的两方面是学习环节和学习秩序，环节是针对“点”的事情，秩序是针对“线”的事情，我们通过“点”和“线”的完美结合来解决各个学习单元的问题。而学习方法就是学习环节和学习秩序的不同组合，换句话说，把握好学习环节和学习秩序就可以得到有效率和效果的学习方法。很显然，做一件事情没有科学的方法是不可能达到目的的。让我们去想象一下“如何炒一盘可口的土豆丝”。显而易见，保证正确烹饪的程序和完美的烹饪环节是成功的关键。大家都知道，如果炒菜的顺序不对，比如先放土豆后放油，那最后的味道真是不敢想象，即便炒菜的先后程序没有错，但要是土豆丝切的大小不匀或是忘了放盐，或者盐放的多了或少了，那么这道菜最终味道也是不敢恭维的！

我们不仅关注如何设计合理的学习秩序，也同样关注如何有效地完成学习环节。而学习习惯则是学生进入学习状态通常会有的意识和行为，也是一种固有的学习环节和学习模式。为了更好地说明这个问题，让我们从一顿早餐说起。

母亲要给孩子和丈夫准备一份简单的早餐,早餐的内容是煮鸡蛋、馒头、小菜和米粥。当她进了厨房，先把馒头放在笼屉里和水一起热上，然后淘米；在等水开的时候，把切好的蔬菜凉拌了放入盘里；水开了以后，把米放进锅里。差不多粥熬了一半的时候，把洗干净的鸡蛋放入粥里。就这样大约20分钟的时间，一份简单的早餐就做好了。

另外一个主妇也要准备这样的早餐，不过她是先淘了米，然后热水，等水开了后，再把米放到锅里，等粥熬好以后，才开始切菜，等凉菜拌好后，就又开始热水蒸馒头，等馒头蒸热后，又把鸡蛋煮上„„不用我说，您一定知道这份早餐来的是多么不容易。

在这个案例中，我们还没有特意强调时间的危机感，只是说明了在结果相同的情况下，操作顺序不同，工作效率也不同。而当时间成为关键因素，后果可能就是不能完成。

可以看出来，不同的设计，将导致结果和效率的不同，为什么许多上了初一的学生在面对比小学更多的功课时，往往会手忙脚乱，疲于应付，就是由于没有具备很好地安排管理学习的能力而造成的。所以，秩序不仅是决定是否能够正确实现目标的基础，也是保证是否高效率地完成目标的决定因素。

做所有的事情都要有一个合理的安排和方法才能达到目标，而目标是否可以完好实现一定是通过工作程序和工作环节来保证的。所以炒一盘好菜需要方法，想取得优异的学习成绩更需要方法。决定学习方法的好与坏就要看学习环节和学习秩序否科学、合理。

一个合理的学习秩序不仅是达到学习目标的必备条件，也是提高学习效率的重要措施。而学习秩序设计的不理想，则可能完全不能实现目标。

还拿那顿早餐为例，如果米没有淘净，稀饭会不干净，影响食欲；如果蔬菜没有切开，这会很难下口。如果学习环节有一块出现问题，那么就直接导致不可预计的灾难，通常学习环节主环节有听课、作业、复习等。

由主环节派生的环节是从属环节，由听课而产生了从属环节是预习环节，通常我们将其放在听课之前；由作业而产生了回忆及检查环节；由复习而产生了总结归纳环节。

而无论是主环节还是从属环节，只要有一个环节没有做好，都会对学习效果产生不利的影响。

人类行为的形成发展需要按照一定的时间、一定的顺序来出现，就像一道完美的菜肴不仅需要适当的烹饪时间和正确的顺序，而且需要合适的配料。对于学习来说也是一样的。老子讲“治大国如烹小鲜”，讲的就是这个道理，只要讲究、重视方法和秩序，治理国家这样的大事和做一道小菜一样容易做好。所以面对学习这个问题，我们更可以说：学好亦如烹小鲜。

本章中我们将对如何做好每个学习环节及安排好学习秩序做详细的说明和规定。如果您和您的孩子能够按照本书的要求做的话，我想他们学习成绩的提高是指日可待了。

做好每个学习环节和科学地安排学习秩序和学习方法，而对学习方法产生根本影响的因素是学习品质。而学习品质的优劣需要通过学习行为、学习方法来表现，学习品质的养成则受生活品质的影响最大。

良好的生活品质训练可以使孩子们获得对生活和学习正确的认识、积极向上健康的态度，充满责任心和爱心，有强大的意志力和自制力，这些都为学习习惯和作风的养成打下良好的基础。对学习的科学正确认识有助于学习方法的养成，学习能力对学习行为的顺利进行提供了保证。

我们可以这样说，学习成绩不理想的学生在学习方法方面100%的存在不同程度的问题，造成这样的结果是由于生活品质、学习品质、个性因素三方面存在严重不足，而主要责任人就是家长！

对生活品质、学习品质、个性因素影响最大并起决定性和关键性作用的因素是家长开展家庭教育的能力，其次才是环境因素。虽然家长在后一方面一般是无能为力的，但它与家庭教育对孩子的作用相比要小得多。

所以解决学生的学习问题，我们不仅要真正掌握科学的学习方法，还需要对影响学习方法的三大因素做分析和研究。为了保证这一切的顺利进行，需要家长认真思索是由于自己的什么不足而造成这些方面的缺陷和失败。

我们前面谈过，构成学习行为的两方面是学习环节和学习秩序。正是由于学习环节或秩序操作不当，才使孩子在相同的教育背景、差不多的家庭条件以及没有明显差距的智商的情况下，学习成绩有着天壤之别。究其原因，关键是由于在学习的过程中，没有能根据学习本身的要求和规律正确地进行，从中导致了时间的浪费、效率的降低，这就是学习成绩不佳的最根本原因。

还有一种情况是，有的学生本来抱着很努力的态度去学习，这种缺乏方法的努力最终当然不会给他带来所希望的成绩，所以自己的信心逐渐受到打击，再加上家长不当的干预，对学习势必产生焦虑、厌恶和反感，使学生对学习愈发感觉痛苦和烦恼。这样的情绪始自学习，但却蔓延到生活的各个部分。由学习的不理想转化为对生活的失望和痛苦，是很多学生心态的典型表现。所以，不会学习，意味着不会生活。不会学习，也不可能有真正意义上的幸福生活。

要想成为一名成功的家长，首先应该知道在指导孩子学习前，自己是否对学习有足够准确和深入的理解，应该明白只有把握好学习环节和学习秩序才可以得到有效率和效果的学习方法。本章谈的内容主要是关于学生在学习中需要经历的环节以及如何安排学习秩序。希望这些概念可以真正地植入你的思想中，只要认识到了并按照要求做到了，相信会让孩子的学习效率有一个飞跃的。在此，我们希望家长通过本章的学习，可以更有针对性地调整孩子在学习方法上的不足。当然，如果孩子有兴趣的话，最好也建议孩子阅读。

我们认为，一个学生通常的学习环节主要有以下部分组成。主要环节指作业环节、预习环节、复习环节、考试环节等,从属环节包括改错环节、检查环节、回忆环节等。如何保证学习效率就需要合理地把以上环节安排得当，也就是学习秩序的问题。

请家长注意对照本章内容，找出孩子在哪些环节做的不合适，以便改正。根据我们工作的经验，只要能够按照正确的方法进行，通常只要30天的时间，学生的学习就会有很大的进步。最后,祝你成功！

第三篇：清华学子谈高中学习心得

清华学子谈高中学习

--致学弟学妹的一封信

王钰欢

编者注：作者系我校2013届毕业生，2013年高考以681分名列乐山市理科第4名并考入清华大学。

亲爱的学弟学妹们：

你们好！

经过高中三年淬炼的我，即将迈入大学的校门，回首望去，你们仍在学习之路上开拓着属于自己的未来。我衷心希望大家在一番辛勤的耕耘后，能收获自己无悔的笑颜和充实的青春。在此，我想和大家分享我的学习上的一些心得体会，希望对你们有所帮助。

首先，我认为在学习上一定要有一颗不服输的能坚持的心。学习之路，可谓漫长而又艰辛。少有人是一帆风顺就抵达梦想的彼岸。在路上，一定要有一种足够坚定的意志力作为你最坚实的盾牌，抵御面前的狂风暴雨。记得老师说过，量变会有质变，但这个量有时会很大，为了收获成果，就得坚持。我为了提高自己的英语口头表达和综合运用能力，坚持了大约一年，每天晚上放学回家看30-40分钟的CCTV News或是听磁带，培养语感。同时，还按照老师的安排，老老实实每天做两篇英语阅读，以致于到了哪天不做阅读心里就不舒服地步，这是我第一次有这种感觉，以前只是听说过这种神奇的感觉，还半信半疑，没想到它还真的存在。在这之后，我的确发现自己英语上有了很明显的提高。所以，坚持是很重要的。不能因为一件事做了一会儿没效就说它一定没效，要坚持。坚持下去，总有柳暗花明的一天。

其次，我认为并不是坐在桌前狂做资料才叫学习。我感觉，练习固然重要而且是必不可少，但像语文、英语，语感是很重要的，并不一定要搞题海战术。比如我自己曾任学校“英语之声”的英语播音员，要自己写纯英文的播音稿，在写作中会遇到一些自己不会的句型及单词，就会想办法查询相关知识点，无意中也在提高了英语能力。而且稿件写好还要反复诵读流利，这就产生了提高英语语感的“副作用”。我自己很喜欢主持，策划节目。高三在语文考试的“语言运用”板块，当遇到“撰写节目开场白、节目串词”时，我觉得自己总可以比较顺利地把它做完。后来我回想，应该是在班级节目策划主持的过程中，提高了这方面的能力，“无意地” 提高了语文水平。所以，并不是做资料才叫学习，只要认认真真把每件事做好，就是一种提高、一种学习。

再次，我认为在高中阶段，大家一定要学会节约时间。我自己曾经计算过，一般我一天要在学校和家之间走四趟，要用1个多小时，走路上学固然锻炼身体，但也未免有些浪费时间。每天一个小时，这可不少！高三的时候，我就在中午上学的路上背语文诗词，或是思考一些问题。我最喜欢的还是晚上放晚自习回家时的路途，因为我会每天给自己安排一个话题，然后用英语小声地“发表”自己的见解，有时还会说着说着就自己跟自己吵起来。我觉得挺好玩的，我也很享受说英语的感觉，而且我认为这对培养巩固我自己的语感挺有帮助。节省时间的方法是很多的，根据各人情况不同也有异，但其中最重要的是上课认真听讲。上课老师讲的内容如果不认真听，下来花更多的时间也不一定补的起来。上课40分钟利用好，就是最好的学习方式，就是在为自己节约时间。

我认为，高中学习多半要靠自己主动。有什么不懂的一定要去找老师问，不要一味的等老师在课上评讲，因为老师在课上讲的是普遍问题，不一定能讲到你的问题所在。而且，自己去找老师，老师能从你的问题中知道你对这道题的思路，从而看出你的思路哪里出了问题，不仅能回答你的问题，还能纠正你的思维方式。大家要掌握好自己的学习生活节奏，安排好什么时候学习，什么时候休息，不要随意因为别人而改变自己的节奏。别人出去玩，但自己的作业还没做完，就应该继续把作业完成；别人在学习，但自己已经做作业做了很久，就休息休息，让自己放松一下，待会儿的学习效率会更高。

在学习方法上，我坚信：适合自己的才是最好的。我习惯于“劳逸结合”的学习方式，在学习时会认真学，该休息的时候就休息。我会积极参与播音、演讲、主持等活动，也会非常热情地组织班级晚会，投身班级和学生会活动。我认为，保持较高的学习效率，在必要的学习时间保障下，积极参与一些活动也是很好的。这就是我适合的学习生活模式，我也一直在坚持。在高三下期开始时，我曾熬过一次夜，结果一个星期脑袋都是昏的。于是我知道，熬夜不适合我，我也就再没熬夜。我希望大家理解的是，别人的学习方法对自己只是一种帮助、一种借鉴，而非真理，每个人要根据自己的情况寻找最适合自己的学习方式。

当然，我的一些学习方法对我是很适用的，但不知是否适合大家，我只是希望能为大家提供一些借鉴和参考，希望对大家寻找、摸索出适合自己的一套学习方法有所帮助。

最后，我希望大家要调整好心态。可以说，高三拼的就是心态。谁的心态好，不骄不躁，谁就最有可能获得胜利。高三这一年，我走的并不怎么顺利。我曾设想过，我的高三要过得斗志昂扬或者淡定沉稳，但事实证明，我是一路颠簸着前行的。我一直设法稳定自己的情绪，坚决不被挫折打垮。以跑步释放压力，用听音乐舒缓情绪，尽全力让自己状态稳定。学弟学妹们，你们一定要树立信心，痛下决心，为理想而拼搏，为明天而努力。只要自己尽了力，终将会收获自己的笑容！

2013年7月24日

第四篇：清华学子谈高中学习心得

清华学子谈高中学习心得

清华学子谈高中学习

--致学弟学妹的一封信

王钰欢

编者注：作者系我校2013届毕业生，2013年高考以681分名列乐山市理科第4名并考入清华大学。

亲爱的学弟学妹们：

你们好！

经过高中三年淬炼的我，即将迈入大学的校门，回首望去，你们仍在学习之路上开拓着属于自己的未来。我衷心希望大家在一番辛勤的耕耘后，能收获自己无悔的笑颜和充实的青春。在此，我想和大家分享我的学习上的一些>心得体会，希望对你们有所帮助。

首先，我认为在学习上一定要有一颗不服输的能坚持的心。学习之路，可谓漫长而又艰辛。少有人是一帆风顺就抵达梦想的彼岸。在路上，一定要有一种足够坚定的意志力作为你最坚实的盾牌，抵御面前的狂风暴雨。记得老师说过，量变会有质变，但这个量有时会很大，为了收获成果，就得坚持。我为了提高自己的英语口头表达和综合运用能力，坚持了大约一年，每天晚上放学回家看30-40分钟的CCTV News或是听磁带，培养语感。同时，还按照老师的安排，老老实实每天做两篇英语阅读，以致于到了哪天不做阅读心里就不舒服地步，这是我>第一次有这种感觉，以前只是听说过这种神奇的感觉，还半信半疑，没想到它还真的存在。在这之后，我的确发现自己英语上有了很明显的提高。所以，坚持是很重要的。不能因为一件事做了一会儿没效就说它一定没效，要坚持。坚持下去，总有柳暗花明的一天。

其次，我认为并不是坐在桌前狂做资料才叫学习。我感觉，练习固然重要而且是必不可少，但像语文、英语，语感是很重要的，并不一定要搞题海战术。比如我自己曾任学校“英语之声”的英语播音员，要自己写纯英文的播音稿，在写作中会遇到一些自己不会的句型及单词，就会想办法查询相关知识点，无意中也在提高了英语能力。而且稿件写好还要反复诵读流利，这就产生了提高英语语感的“副作用”。我自己很喜欢主持，策划节目。高三在语文考试的“语言运用”板块，当遇到“撰写节目开场白、节目串词”时，我觉得自己总可以比较顺利地把它做完。后来我回想，应该是在班级节目策划主持的过程中，提高了这方面的能力，“无意地” 提高了语文水平。所以，并不是做资料才叫学习，只要认认真真把每件事做好，就是一种提高、一种学习。

再次，我认为在高中阶段，大家一定要学会节约时间。我自己曾经计算过，一般我一天要在学校和家之间走四趟，要用1个多小时，走路上学固然锻炼身体，但也未免有些浪费时间。每天一个小时，这可不少！高三的时候，我就在中午上学的路上背语文诗词，或是思考一些问题。我最喜欢的还是晚上放晚自习回家时的路途，因为我会每天给自己安排一个话题，然后用英语小声地“发表”自己的见解，有时还会说着说着就自己跟自己吵起来。我觉得挺好玩的，我也很享受说英语的感觉，而且我认为这对培养巩固我自己的语感挺有帮助。节省时间的方法是很多的，根据各人情况不同也有异，但其中最重要的是上课认真听讲。上课老师讲的内容如果不认真听，下来花更多的时间也不一定补的起来。上课40分钟利用好，就是最好的学习方式，就是在为自己节约时间。

我认为，高中学习多半要靠自己主动。有什么不懂的一定要去找老师问，不要一味的等老师在课上评讲，因为老师在课上讲的是普遍问题，不一定能讲到你的问题所在。而且，自己去找老师，老师能从你的问题中知道你对这道题的思路，从而看出你的思路哪里出了问题，不仅能回答你的问题，还能纠正你的思维方式。大家要掌握好自己的学习生活节奏，安排好什么时候学习，什么时候休息，不要随意因为别人而改变自己的节奏。别人出去玩，但自己的作业还没做完，就应该继续把作业完成；别人在学习，但自己已经做作业做了很久，就休息休息，让自己放松一下，待会儿的学习效率会更高。

在学习方法上，我坚信：适合自己的才是最好的。我习惯于“劳逸结合”的学习方式，在学习时会认真学，该休息的时候就休息。我会积极参与播音、演讲、主持等活动，也会非常热情地组织班级晚会，投身班级和学生会活动。我认为，保持较高的学习效率，在必要的学习时间保障下，积极参与一些活动也是很好的。>这就是我适合的学习生活模式，我也一直在坚持。在高三下期开始时，我曾熬过一次夜，结果一个星期脑袋都是昏的。于是我知道，熬夜不适合我，我也就再没熬夜。我希望大家理解的是，别人的学习方法对自己只是一种帮助、一种借鉴，而非真理，每个人要根据自己的情况寻找最适合自己的学习方式。

当然，我的一些学习方法对我是很适用的，但不知是否适合大家，我只是希望能为大家提供一些借鉴和参考，希望对大家寻找、摸索出适合自己的一套学习方法有所帮助。

最后，我希望大家要调整好心态。可以说，高三拼的就是心态。谁的心态好，不骄不躁，谁就最有可能获得胜利。高三这一年，我走的并不怎么顺利。我曾设想过，我的高三要过得斗志昂扬或者淡定沉稳，但事实证明，我是一路颠簸着前行的。我一直设法稳定自己的情绪，坚决不被>挫折打垮。以跑步释放压力，用听音乐舒缓情绪，尽全力让自己状态稳定。学弟学妹们，你们一定要树立信心，痛下决心，为理想而拼搏，为明天而努力。只要自己尽了力，终将会收获自己的笑容！

2013年7月24日 《>清华学子谈高中学习心得》

第五篇：清华学子谈理综的学习经验

清华学子谈理综的学习经验

俗话说得好：“对于理科生，理综决定成败。”我们不能说这句话完全正确，但我们需要承认的是：理综对于理科生而言，是非常重要的。理科综合有三门，每门课差异不小。进入高三，理综要加强训练。

物理讲究的是逻辑思维，应该说物理是三科中涉及知识最少的学科，却又是三科中思维最深的学科。我们想学好物理，一方面要多做题，另一方面，注意思维水平的提高更为重要。根据我自己学习物理的经验，我认为我们要做到以下几点：首先，要准确地理解概念，切忌有一些概念模棱两可、含混不清，因为只有我们对物理的概念清晰，才可以更加深入地分析物理问题；其次，我们要多做总结，物理学的题目模型是固定的，新的题目不过是对老的题目的略微改动的把戏，在平时做题目的时候，我们要将每一类题总结一下，看看对应这一类题的是哪些知识点、哪些方程、哪些关系、哪些方法，以后再碰到类似的问题时，就可以轻车熟路了；第三、要有所取舍，什么东西有用，什么东西用处不大，要在心底形成一个清晰的概念，很多辅导书上将一些知识点无谓地拓展，结果不仅仅没有让学生对有关概念更好地理解，反而将学生越绕越糊涂，我举个例子，很多教辅书上将动能定理分为三个类型，每个类型都有详细的解析，碰到什么题目用什么类型，其实这有用吗？只会无谓地增加学生的思维负担，把学生推向更深的思维盲区，我们只要掌握了动能定理的最基本的知识：动能改变量即为外力做的功，那么什么问题会解决不了？当然，其他的我们就以此类推了；第四，要多看错题，并通过看错题发现自己物理学知识的薄弱点，并要对薄弱点进行强化训练。

化学是一门实验、记忆加类比的学科，我觉得学好化学最为重要的有如下三点：

一、要熟记课本，课本上有的知识点一定要熟记，并且要准确记忆，不能够有丝毫的偏差，只有记熟了、记准了，才能保证那一个空自己如果做得来，就不会因为表述不准确而丢分；

二、要多用类比思维和守恒思维，化学中的很多现象是相似的，我们要有一定的类比能力，但又要对同中之异有所记忆，守恒思维更是高考的精髓，三大守恒一定要弄清楚，现在的很多学生对于质子守恒弄不清楚，那么就要把质子守恒的概念弄懂，并加强有关习题的训练；

三、要加强习题训练，只有保证了自己的训练量，才可以有一定的水平的提高，当然，我们不仅仅是做题，更要避免自己摔倒在同一个地方，所以和物理一样，看错题也是很重要的，无论生物，抑或化学，经常错的地方，不仅仅是自己掌握不牢的地方，退一步说，更是自己记忆不牢的地方，所以我们就要对这些地方加强记忆，我建议对于化学生物，自己可以准备一个小本子，将自己每次疏忽的知识点记到这个小本子上，然后集中起来多次记忆会很有效果。

生物，与其说是理科，不如说其实除了遗传学之外的文科。首先，我想说的一点是：你们的书背熟了吗？生物高考五本书，要想考到高分，五本书就得熟练地背出来，一般而言，要保证常考的概念表述和书上完全一致，不常考的概念在自己的大脑中有一定的印象，在高考中，生物学科的阅卷一般较严，大多数情况下，要求你的表达和课本上完全一致，否则会被扣去一定的分，不是像平时在学校阅卷那种意思差不多就给分，所以希望大家要注意强化对生物课本的记忆。其次，就是生物上概念的理解，平时自己疏忽的知识点如上面所说只要是看书做题时一看到就记到小本子上，多看看会对你很有帮助。最后，生物的实验是一个令很多人头痛的问题，因为生物实验需要注意的地方很多，容易漏掉一些情况，那么呢，我们一方面要对实验要求的四大原则了如指掌，对于每个题目，都要看看 这四大原则是否落实到位，尤其是对照原则和单一变量原则。另一方面我们平时就要多关注每一个实验题，看看自己每次做实验题时少了什么，在下一次做时提醒自己不要犯一样的错误，久而久之，你的实验题思维就会变得很缜密了。

此外，答案的规范性是影响得分的要素，建议学弟学妹们详细研究几套高考题的答案，按答案的标准答题，不要自作主张地省略步骤、精简语言。很多时候，平时改卷子老师只看结果，但在高考有步骤分的前提下，步骤不好或表述不准的同学将会很吃亏，所以你们需要从现在开始训练规范性。

最后，说下理综的时间问题，很多人做理综时会时间不够，为什么呢，没安排好，没训练够，没找到适合自己的做题顺序、做题节奏，因此，我希望你们从现在开始锻炼速度，毕竟理综不同于单科，只有做得又快又好，最后得分才会高，不然只是会做，却因为速度赶不上去而没时间做，不只能“望纸兴叹”吗？速度的训练其实很简单，我希望你们在暑假时就要开始训练，只要做每一题时你都尽量做快那么一点点，那么总的就会快很多。当然在这里会有一个更严重的问题，就是很多学生无法安排好自己做理综的时间，对此，我希望你们每星期在家做一套理综试卷，和高考安排一样，两个半小时完成，这两个半小时一定要是连续的，不要还没做两题就出去玩玩，那样是没效果的，只要每星期认真地训练一次，你就会找到属于你自己的做题顺序、做题安排，几次之后你就会觉得时间没那么棘手了。但是，如果你不从现在开始训练，到时候第一次考理综时你很可能手忙脚乱，考得一塌糊涂，并严重影响到你的复习情绪，与其那个时候急得如热锅上的蚂蚁，不如从现在开始进行训练。

以上只是我所提供的一些学习方法，所谓“长江后浪推前浪”，相信你们会更加地优秀。