第一篇：清华学子,经验之谈
一位在清华学子写给学生的经验之谈
（一）永远不要说你已经尽力了
有的同学觉得自己已经很努力了，可是就是没有办法把成绩再提高一点。他自己安慰自己“我已经尽力了”。我记得电影《勇闯夺命岛》有这样一句台词：“永远不要说你已经尽力了，失败者总是抱怨自己已经尽力了，只有胜利者才能赢得选美皇后的芳心！”我个人觉得，当你还有力气说出“我已经尽力了”的时候，你根本就没有尽到力。我觉得人的潜力是无限的。举一个我自己的例子，大家看看人的潜力有多大。
我在高中时体育特别差，跑1000米都很要命，从来都是不及格。相信在座的好多同学也对这项体育达标深恶痛疾。到了清华之后，第一节体育课，老师告诉我们体育好是清华的传统，我们每年要测3000米长跑，跑不过不许毕业，取消推研资格。怎么办？谁来到清华都不想拿不到毕业证吧，我的同学大部分和我一样体育很差。于是每天晚上10：30，我们的自习教室关门，清华的操场上人就多起来了。跑半个小时再回寝室继续学习。练了一个学期，我瘦了40斤，最后考试的时候我仅用了12分56秒就跑下了3000米，我们班最胖的人也在15分钟以内跑完了。想起我高中向体育老师抱怨：“我已经尽力了，1000米就是不及格。”我现在觉得很搞笑。清华的校训中这个“自强不息”我觉得给我的影响非常大。当你觉得自己已经尽力的时候，往往再坚持一下就会突破自己的极限，唤醒自己的潜力。思维科学研究表明，人的大脑可以把全世界图书馆藏书的信息都装进去，然而，人类思维至今才仅仅开发出百分之七到八。所以在这里我希望同学们一定要努力再努力，永远不要说自己已经尽力了。什么叫成功？人们死活不相信你能做到的事情，你做到了，这就叫成功。
（二）怎样挤时间
下面，我告诉大家我在清华了解到的一个湖北同学的高中是怎样度过的：他在一个县城的重点高中，他们学校全体学生住校，每年春节时放假三天，其余每个月放假半天。一年一共放假9天。我想正中还不敢这么变态，但是那些湖北的学生真的是比我们少浪费了太多的时间了，这也导致他们的基础比我们要好得多，也导致了清华宁可在湖北扩招30人也不在河北扩招一个。回想我的高中，我现在非常后悔。同学们，我们已经不是小孩子了，我们身
上责任很重，如果我们还是把好多时间都用来娱乐和休息，当我们进入大学、走向社会的时候就会感到那些南方省市来的人对你的巨大压力。
那么我们怎么挤时间呢？
首先，我个人觉得在座各位的走路速度太慢，我看到的是大家有说有笑的踱着步子慢慢走。大家如果到了清华可以看到，所有的学生骑车都是飞车，走路几乎都是小跑。我们没有必要把时间浪费在这些没有意义的事情上。你很快从校门走进教室就可以比别人多看一会书，多做一道题。时间久了，日积月累，你就会在时间上占有绝对的优势。
其次，我们的课间十分钟也非常宝贵，这一点我到了高三下学期才意识到，充分利用课间十分钟，我们一天可以挤出将近两个小时，可以比别人多做一套题。
再有就是我们最好别看电视了。我在高中的时候每天必须看电视，当时主要是因为要面子，看了体育比赛、晚间新闻去和别人侃，看了电视剧和别人吹。整天装出一副不太用功但成绩不错的样子，归根结底还是希望别人说自己聪明。我现在的观点是被人说“他聪明但就是不学习”的人是最蠢的人。不管你是否真的智商超群，但是如果我们把太多的精力用在那些与自己前途无关的事情上，就是对自己的最大的不负责任。我现在在清华的好多同学都是在高中期间没看过一眼电视——包括春节晚会，有的同学甚至是从初中开始都没看过一眼电视。现在在学校，我们每个寝室都有电视，但是我们寝室的电视几乎就没开过。期末考试之后都没人看一场欧洲杯。大家考试后没有休息放松，所有的人都是准备下学期的课程，准备托福、GRE考试，或者是学一些实用的技术。所有人脑子里想的都是利用别人休息的时间来充实自己，使自己在今后的竞争中占据优势地位。
同学们不要把清华的学生想得太牛了，清华学生中智商超群的人至多占学生总数的四分之一。其它学生的智商不会比在座的各位高到哪里去。他们比你们多的东西我觉得只是对待自己未来的态度。清华学生身上有一种非常令人敬畏的精神力量。他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。就算在大年三十清华的自习教室也会人满为患。用一位美国教授的话说：“StudentsofTsinghua，noSaturday，noSunday，noholiday！”就是这种精神铸造了清华的神话。不这样就很难考上清华。
有的同学可能会说：你说的很对，但是我们很难让自己坚持下去，最多三分钟热血。之
后就不想再努力了，好的，我们下面就讨论怎样让自己的血一直热下去。
（三）给自己找压力
我和清华大学精密仪器系的教授许纪敏先生有一次聊天的时候说：“我觉得电子系的学生压力太大了。”许教授说：“清华的人才怎么培养出来的？就是压出来的！”不错，巨大的压力才会有巨大的动力。有的同学说：“正中学生的压力已经太大了”。我现在觉得，我们当时在高中时的压力太小了。
说实话，清华的学生有的也不是那么喜欢学习的，比如我就有点厌学。但是清华的要求极为严格，四年之间只要一科不及格就取消推研资格，三科不及格就退学了。所以清华有的系的淘汰率是30%。太可怕了，所以我们都要疯狂的学习。
比我们还恶心的还有美国的MIT，我大一的辅导员现在在MIT读书。他给我发的Email说他上学的第一节课，教授向他们宣布考核要求：“上我的课，最后的成绩是一个A，两个B，一半C，一半D”。就是说有一半的人将会不及格。MIT的淘汰率比清华还高，这也是为什么MIT的学生只要是拿到毕业证就会被各大跨国公司高薪聘请的原因。
我再给大家举几个例子，可以说明在巨大的压力之下人可以做多么不可思议的事情。大二的时候，我们有一个夏季小学期共两周。第一周周一上午，我们在一间教室上了两个小时课，学了计算机的VHDL语言。下课老师要求我们在周五之前编出一个主频30M的cpu来。所有的人都疯了，因为上午根本就不知道他在说什么。后来我们知道，在其它大学的电子系这门课要学一个学期的。但是老师说得很清楚了，做不出来就不及格。于是大家就疯狂的跑到图书馆借书，回去废寝忘食的看，第一天看不懂，第二天稍有点明白，第三天白天编了几个简单的程序，晚上开始正式编程，编到3点，周四编了一天加一个通宵，周五早上8点通过了验收。大家松了一口气。但是接着第二周周一早上，老师告诉我们周三下午交一个超声波测距仪。又是疯狂的两个通宵，周三下午把超声波测距仪交上去了。在此之前，我们没有想到我们还可以在这么短的时间里做这么多事，但是在巨大的压力之下我们完成了。
还有一个例子，我们大一的英语课，要求我们一周背下500个单词。我觉得这是不可能的，但是第一次考试我只得了43分，没有办法。以后每天早上我5点起床，背单词到7点再去上课，最后还是能背下来的。所以在巨大的压力之下我们的确可以发挥出巨大的潜力。
在这里，我给各位一个建议，就是尽可能的给自己找一些压力，比如说规定自己一个星期之内必须做500道题，考试不得140分以上就算自己不及格等等。大家不要觉得这些很过分。如果各位真的发誓要考上一流的大学，我觉得这是我们必须做的，并且现在的南方高中
生就是这么干的。
（七）不要抱怨老师不好
当我们某一科的成绩不理想的时候，不要抱怨我们的老师。我可以毫不夸张的说，咱们正中的老师都是非常不错的，至少都是非常负责、敬业的。我和大家说说我在清华的经历大家就明白了。
清华的老师做研究都是大牛，但是几乎没有老师好好给本科生上课。有一次上微机原理课，老师说，今天回去用Protel把课上的电路模拟一下。同学们都说，我们是这辈子第一次听说这个软件。老师说：“这是电子工程人员必备的软件”。转身就走了，没办法，我们回去在图书馆熬了三天终于把这个软件学会了。还有一次数学课，老师让我们回去用MATLAB画一个三维的图形。同学们都说没学过——这好像是数学系的一门必修课，老师只说了一句：“没学过？回去学呀！”我们又是在图书馆耗了好几天，基本弄明白了。我们现在用的好多计算机工具老师们都默认为你们已经完全掌握了，没有人教你怎么办，你不会倒是不正常的了。所以，我们的同学当你觉得有哪一科学得不太好的，一定不要埋怨客观条件，自己的努力才是成功的基石。当你总是抱怨客观条件的时候，成功也离你越来越远了。
（八）好的身体是一切的本钱
同学们如果真的要为自己的理想拼命的话，我告诉大家，我们必须好好锻炼身体。清华的口号是“为祖国健康工作五十年”。所以清华的体育课之所以要求那么高、那么严格，就是逼着大家好好锻炼身体。清华的体育传统的确非常好，我们刚上大学的时候的确身体很差，学习很容易累。现在，我们班今年有20个人报名参加北京国际马拉松（全国报名的大学生只有5000人，清华就有3000人）——一是为了体验一下，二是对自己的耐力很有信心。就我个人而言，现在我熬几个夜没有问题。我们千万不要忽视锻炼这一点。我的建议是，我们每天的间操大家一定要用力做，体育和体活课也要努力运动——我推荐大家多练习长跑，最好每天跑个1000米。相信吧，等你们到了一流大学需要熬夜做研究的时候，你们将会发现自己高中打下的身体健康根基是多么重要。
（九）一些学习的小技巧
前面我已经说过了，我们学习的最终技巧就是多做题。现在我再给大家讲一些学习方面的小经验。都是我从大学的同学那里获得的，都很容易，但很难持之以恒。
首先就是语文的题目，字的发音和错别字、成语运用和文言文分析等等。我的技巧就是我们找一本新华字典，一本成语词典，一本古文鉴赏词典。每天看5页——不会超过半个小
时。你们距离高考还有一年半，如果大家坚持下去，相信高考之前可以把这些词典看几遍，对于高考语文的相关题目可以说非常有好处。
然后就是英语，大家可以利用某个假期把大学四级单词都背下来。一个假期不够可以多用几个假期。这对于我们这些尖子生并不难，只要大家用心。还是那句话，相信自己的能力，现在清华也有好多学生两个月准备GRE就考了满分，两个月2万个单词也背下来了。巨大的单词量对于我们高考英语也有巨大的好处的。大家不要怀疑自己的能力，清华15食堂的小师傅农民工张立勇利用业余时间学英语，托福考了630分（满分670），清华高材生考600分都不容易。我吃饭的时候经常和他聊几句，他就是每天挤出能挤出的任何时间来学习英语。他的英语基础教育和在座的各位根本没法比——农民工几乎没有受过正规的教育，但是他现在已经被北大录取了。看看积少成多的力量吧。
第二篇：清华学子励志演讲
清华学子励志演讲
于宁：一个目标+两份自信+三份坚持+四份努力=成功
于宁，清华大学建筑系的女博士。一位十六岁从黑龙江绥化市考入清华，就读于清华最好专业的“天才”女生，她将自己的成功归结为：一个目标，两份自信，三份坚持，四份努力。
。模糊不清的目标是人生的最大障碍。于宁的精彩人生是从树立每一个具体的目标开始的。于宁小时候不是一个优秀的孩子，5分、10分的数学常常与她为伴。但是，就是这样的一个“问题”孩子，从开始给自己制定数学考试要及格起步，一步一个脚印脚踏实地走向班级第六，年级第一，全市第一，直到清华的完美蜕变。她的华丽转身其实源于将一个远大的宏伟目标细化为每一个具体目标，将远景目标转化为近景目标的努力过程。
人生需要充满自信。梦想与自信是每个人的追求权利。于宁的小学与中学都是在绥化的“垃圾”中学度过的。但是，于宁却说，她要感谢这所学校，感谢这所学校的所有老师，正是他们不断坚持将培育学生的学习习惯与学习态度作为“育人”目标而不是急功近利地去追求升学率，帮助她不断树立自信，不断激发内在的动力。所以，她认为，帮助学生，尤其是高中生，树立自信心，是非常重要的育人课题。
人生需要不断坚持。坚持是成功必备的重要因素。于宁从其师姐郭宏的经历谈起，她是一位从七岁开始坚持每天长跑的女孩，于是一路跑进清华，跑到美国，并最终跑入了国际奥委会，成为了08年驻京最高级别的女性。于宁将这位师姐的成功归于坚持的力量，不抛弃，不放弃。面对在场的学生，她建议大家从良好的学习习惯开始坚持，采取点滴积累法。
人生需要不懈努力。学习是一种能力，自主学习更是每一位高中生应该具备的基本的能力，这种能力的形成是需要各种意志力不断努力地聚合。于是，于宁提出，努力的人生是无憾的人生，是能够将各种潜能最大限度发掘出来得必要手段，所以，每一位高中生需要为目标而努力，为自信而努力，为坚持而努力，为自己精彩的人生而努力！
闽蕾：人生是一场长跑
闽蕾，清华大学软件学院的硕士研究生。她从北京理工大学走入清华的大门，成就了自己的“清华”之梦。她的成功在于坚持了人生的长跑。
与于宁的“逆境”成功之路不同，闽蕾从小就是一帆风顺，成绩优秀的孩子，于是，对她而言，“清华“之梦决不是一个遥不可及的梦想。就是这样一个“顺境”中的孩子，却不断经历着人生的磨难，曾遭受家庭的变故，并一次又一次地
走入了人生的“逆境”。但是，为了成就自己儿时的梦想，她，选择了长跑，对自己人生的一次长跑。
高考意外失利，闽蕾选择了漫长的复读之路。在不断地压抑与挫折之中，她也曾动摇过，也曾彷徨过，更曾放弃过。但是，在老师的温暖与鼓励之下，她重新地起跑了。这个倔强的孩子，坚持每天从校园开始跑步做起，去跑自己的人生。于是，在第二年，她顺利地进人了北京理工大学，但是她的“清华“之梦却又一次被粉碎了。面对这个结果，她又一次开始起跑，从北京理工大学开始跑，她，终于跑进了“清华”大学，完成了儿时的梦想，而这些，都源于她自己不懈地努力和坚持。她用自己的经历，告诉学生：人生是一场长跑，不管你现在处在什么位置，只要从现在开始，心怀梦想不断坚持，就一定能取得成功。“有志者，事竟成；苦心人，天不负！”
清华学子北线励志演讲
隆晓菊：成功靠后天的努力
隆晓菊讲述了毕业于清华又工作于清华的经历，告诉新同学一个人的成功不是靠天分而是靠后天的努力来取得。初中时她并不是一个聪明的学生，没有什么突出的优势，但是却有一股子不服输的韧劲，英语一句话不会说反复向老师同学问，直到自己学会了为止。隆晓菊还真诚地告诉同学们，要想将来考取一所好的大学就不能偏科，扎扎实实把基本功打好，特别是对英语的学习，只要功夫深铁杵磨成针。
隆晓菊还就中学生关注的志向、心态和师生关系等问题分别作了阐述。关于志向问题，她说：从现在开始树立远大理想，未来掌握在自己的手中，抓住今天，从今天开始。对于志向树立之后容易懈怠的问题，她还引用了陶渊明的话勉励大家：勤学如春起之苗，不见其增，日有所长。关于心态问题，隆晓菊同学提出四个字：心如止水，希望同学们戒骄戒躁，全身心地投入到学习当中。关于师生问题，她说：老师是同学们学习的伙伴，同学们要努力适应老师，和老师多交流。最后，隆晓菊同学送给了同学们一段话：高中生活就像在爬泰山，高一的时候是在山脚，一定要全副武装，稳定好心情，心潮澎湃地往上爬，相信自己可以爬到山顶。高二的同学，你们已经站在了山腰，你们还有时间来准备向山顶冲击。你们这时候会遇到很多困难，可能你的体力不支了，想放弃，但是这个时候你们一定要坚持下去，因为你们离成功只有那么短短的几步了，一定要稳中求升继续往上爬。高三的同学只有一年的时间了，此时不搏何时搏！你们的人生没有多少个一年，所以不管你需要付出多少的辛苦，多少时间，一定要坚持下去，因为山顶就在眼前，你只需奋力拼搏就可以到达山顶。高三跨过了高考就是跨过了山峰，一览众山小。
段勇：梦想和奋斗
清华大学的段勇同学就梦想和奋斗作了精彩的演讲。关于梦想和奋斗，段勇同学鼓励中学生：要树立远大的目标，在遇到困难和挫折的时候也不要放弃，将困难耐心地化解掉，坚持下去，相信今天的一小步是人生的一大步。
在如何提高学习效率的问题上，段勇同学说：学习最大的效率就是学习本身。并且从三个方面进行了分析：
一、认清自己的问题；
二、安排好自己的时间；
三、管理好自己的压力。针对产生压力的原因和减轻压力的方法段勇同学和现场的同学进行了互动。段勇还走下主席台，和台下的同学来了一次近距离接触。他富有激情的演讲，和台下同学的不断互动，让同学们感受到，清华北大并不是遥不可及，清华北大的学生也并不是什么天之骄子，只是他们比别人更努力，更注重学习的方法。段勇用自己富有激情的语言告诉同学们要相信自己，树立一个伟大而又通过努力可以实现的理想，只有先相信成功才可以成功。
于宁和闽蕾，这两位优秀成功的清华学生，以其明确的奋斗目标，坚持的毅力，实践的勇气，成就了美好梦想。并且她们用自己的切身经历激励在场的每一位同学：“博而无悔，”才能“青春无悔”，要跑赢自己的人生，就从今天开始努力！
第三篇：清华学子讲的学习方法
清华学子讲的学习方法：
1、信念是一种非常奇妙的东西，当你从骨子里认定你是清华的水平，在自己的行动上就会处处表现出准清华的素质。
2、我们现在学子的只是可能立后永远都用不到，但是你在学习各种不同的科目时总结的各种各样的学习方法、思维视角等都会伴随你一生。在你遇到新问题的时候，你可以利用以前的经验和快总结出解决新问题的方法。所以：千万不要偏科，任何科目对你都是至关重要的。
3、永远不要说自己已经尽力了，什么叫成功？人们死活不相信你能做到的事情，你做到了，这就叫成功。
4、一位院士说“学习任何一个学科有一个共同的窍门，八个字——题海战术，题海战术。”一位山东高考状元713分，他说“我高中的时候只要市场上能买到的习题集我都做过。”河南高考第76名同学“高考6个主科的题典我至少做了5遍。”题海战术绝对是学好高中课程的好方法。
5、清华学生比你们多的东西我觉得只是对待自己未来的态度。他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。
6、给自己找压力。清华的学生有的也不是呢么喜欢学习的，但是清华的要求极为严格，四件之间只要一科不及格就取消推研资格，三科不及格就退学了。所以清华有的系的淘汰率是30%。
7、不要抱怨客观条件，及自己的努力才是成功的基石。当你总是抱怨客观条件的时候，成功也离你越拉越远了。
8、好的身体是一切的本钱。
9、学习小技巧。一般新华字典，一本成语词典，一本古文鉴赏词典，每天看五页，高考之前可以把这些词典看几遍，对于高考语文的相关题目非常有好处。积少成多。巨大的单词量对于我们高考英语也有巨大的好处。
10、不能在细节上出问题，不该丢的分数绝对不要丢。“为人为学，追求完美”
11、清华校训“自谦不惜，厚德载物”即使一时的失意，也绝对不能磨灭自己赢的激情
第四篇：清华学子谈高中学习心得
清华学子谈高中学习心得
清华学子谈高中学习
--致学弟学妹的一封信
王钰欢
编者注：作者系我校2013届毕业生，2013年高考以681分名列乐山市理科第4名并考入清华大学。
亲爱的学弟学妹们：
你们好！
经过高中三年淬炼的我，即将迈入大学的校门，回首望去，你们仍在学习之路上开拓着属于自己的未来。我衷心希望大家在一番辛勤的耕耘后，能收获自己无悔的笑颜和充实的青春。在此，我想和大家分享我的学习上的一些>心得体会，希望对你们有所帮助。
首先，我认为在学习上一定要有一颗不服输的能坚持的心。学习之路，可谓漫长而又艰辛。少有人是一帆风顺就抵达梦想的彼岸。在路上，一定要有一种足够坚定的意志力作为你最坚实的盾牌，抵御面前的狂风暴雨。记得老师说过，量变会有质变，但这个量有时会很大，为了收获成果，就得坚持。我为了提高自己的英语口头表达和综合运用能力，坚持了大约一年，每天晚上放学回家看30-40分钟的CCTV News或是听磁带，培养语感。同时，还按照老师的安排，老老实实每天做两篇英语阅读，以致于到了哪天不做阅读心里就不舒服地步，这是我>第一次有这种感觉，以前只是听说过这种神奇的感觉，还半信半疑，没想到它还真的存在。在这之后，我的确发现自己英语上有了很明显的提高。所以，坚持是很重要的。不能因为一件事做了一会儿没效就说它一定没效，要坚持。坚持下去，总有柳暗花明的一天。
其次，我认为并不是坐在桌前狂做资料才叫学习。我感觉，练习固然重要而且是必不可少，但像语文、英语，语感是很重要的，并不一定要搞题海战术。比如我自己曾任学校“英语之声”的英语播音员，要自己写纯英文的播音稿，在写作中会遇到一些自己不会的句型及单词，就会想办法查询相关知识点，无意中也在提高了英语能力。而且稿件写好还要反复诵读流利，这就产生了提高英语语感的“副作用”。我自己很喜欢主持，策划节目。高三在语文考试的“语言运用”板块，当遇到“撰写节目开场白、节目串词”时，我觉得自己总可以比较顺利地把它做完。后来我回想，应该是在班级节目策划主持的过程中，提高了这方面的能力，“无意地” 提高了语文水平。所以，并不是做资料才叫学习，只要认认真真把每件事做好，就是一种提高、一种学习。
再次，我认为在高中阶段，大家一定要学会节约时间。我自己曾经计算过，一般我一天要在学校和家之间走四趟，要用1个多小时，走路上学固然锻炼身体，但也未免有些浪费时间。每天一个小时，这可不少！高三的时候，我就在中午上学的路上背语文诗词，或是思考一些问题。我最喜欢的还是晚上放晚自习回家时的路途，因为我会每天给自己安排一个话题，然后用英语小声地“发表”自己的见解，有时还会说着说着就自己跟自己吵起来。我觉得挺好玩的，我也很享受说英语的感觉，而且我认为这对培养巩固我自己的语感挺有帮助。节省时间的方法是很多的，根据各人情况不同也有异，但其中最重要的是上课认真听讲。上课老师讲的内容如果不认真听，下来花更多的时间也不一定补的起来。上课40分钟利用好，就是最好的学习方式，就是在为自己节约时间。
我认为，高中学习多半要靠自己主动。有什么不懂的一定要去找老师问，不要一味的等老师在课上评讲，因为老师在课上讲的是普遍问题，不一定能讲到你的问题所在。而且，自己去找老师，老师能从你的问题中知道你对这道题的思路，从而看出你的思路哪里出了问题，不仅能回答你的问题，还能纠正你的思维方式。大家要掌握好自己的学习生活节奏，安排好什么时候学习，什么时候休息，不要随意因为别人而改变自己的节奏。别人出去玩，但自己的作业还没做完，就应该继续把作业完成；别人在学习，但自己已经做作业做了很久，就休息休息，让自己放松一下，待会儿的学习效率会更高。
在学习方法上，我坚信：适合自己的才是最好的。我习惯于“劳逸结合”的学习方式，在学习时会认真学，该休息的时候就休息。我会积极参与播音、演讲、主持等活动，也会非常热情地组织班级晚会，投身班级和学生会活动。我认为，保持较高的学习效率，在必要的学习时间保障下，积极参与一些活动也是很好的。>这就是我适合的学习生活模式，我也一直在坚持。在高三下期开始时，我曾熬过一次夜，结果一个星期脑袋都是昏的。于是我知道，熬夜不适合我，我也就再没熬夜。我希望大家理解的是，别人的学习方法对自己只是一种帮助、一种借鉴，而非真理，每个人要根据自己的情况寻找最适合自己的学习方式。
当然，我的一些学习方法对我是很适用的，但不知是否适合大家，我只是希望能为大家提供一些借鉴和参考，希望对大家寻找、摸索出适合自己的一套学习方法有所帮助。
最后，我希望大家要调整好心态。可以说，高三拼的就是心态。谁的心态好，不骄不躁，谁就最有可能获得胜利。高三这一年，我走的并不怎么顺利。我曾设想过，我的高三要过得斗志昂扬或者淡定沉稳，但事实证明，我是一路颠簸着前行的。我一直设法稳定自己的情绪，坚决不被>挫折打垮。以跑步释放压力，用听音乐舒缓情绪，尽全力让自己状态稳定。学弟学妹们，你们一定要树立信心，痛下决心，为理想而拼搏，为明天而努力。只要自己尽了力，终将会收获自己的笑容！
2013年7月24日 《>清华学子谈高中学习心得》
第五篇：清华学子激辩社会主义荣辱观
胡锦涛总书记提出的以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观，在高校师生中成为热门话题。我们在这里刊出清华大学新闻与传播学院学生的部分讨论内容摘要。———编者
“八荣八耻”提出了当代中国社会的道德标准，对公民道德规范作出了具体要求
廖政军（清华大学新闻与传播学院03级研究生）：荣辱观应该是一种道德标准。它告诉人们什么是光荣、什么是耻辱，明确什么是应该做的，什么是不应该做的；什么是应该提倡的，什么是应该摒弃的。“不知荣辱，则不可以为人。”关于“八荣八耻”的重要论述，实际上是对个人、对社会的一种道德要求和规范。
裴广江（清华大学新闻与传播学院03级研究生）：“八荣八耻”的主要内容曾被作为道德规范为社会所强调和鼓励。比如，我们从小就接受爱国主义、集体主义及“五讲四美三热爱”等教育。党和国家领导人以如此鲜明、系统的方式来阐述和强调社会主义荣辱观，有现实针对性。
当今社会变迁非常快。随着社会经济的快速发展，我们以往的一些道德规范和标准正在受到强烈冲击。明确和强调社会主义荣辱观，非常具有现实意义。我做家教的时候，就发现有些教辅书籍对光荣和耻辱的定义有模糊认识。有的文章讥笑穿着朴素的农村孩子，把穿金戴银当作光荣。
左娅（清华大学新闻与传播学院05级研究生）“八个为荣，八个为耻”其实是从正反两方面提出要求。我们以往所接触的道德教育和要求，更多还在强调好的方面，告诉我们应当做什么。这次胡总书记的论述明确了应该引以为耻的种种行为，对整个社会应该都是很好的警醒。
孔令昭（清华大学新闻与传播学院大三学生）：我觉得，这八条在这个时候提出来，可能是因为“八耻”在以前仅仅是苗头问题，现在变成明显的现象了。比如骄奢淫逸的风气，缺乏团结互助等。再比如说，我们允许一部分人先富起来，但是实际上有多少人能够做到先富帮后富？我以前听到一个故事，一清华学生去燕京集团面试，老总特别不屑。这个学生最后说：你不觉得对我们太不客气了吗？老总说：以前有个清华学生来了3个月后，招呼都没打就走人了，留下的项目没有一个人能接得起来，给公司造成很大损失。为这一件事，他对整个清华学生的印象都很差。诚实守信是做人的基本原则，这一点做不到，就很成问题了。
蔡颖婕（清华大学新闻与传播学院05级研究生）：“八个为荣，八个为耻”，在论述上非常简洁，而其中的每一条又都很具体，与现实生活很贴近，可以说是息息相关。清华校园里停放了很多自行车，有个别同学常随手把垃圾丢到别人的车筐里。遵照“以团结互助为荣、以损人利己为耻”，这些同学应该会反省自己的行为。国家利益、集体利益和个人利益有所矛盾时，才能真实反映一个人的荣辱观
孔令昭：我们现在对于成功的定义有偏差。一个健康的社会对成功的定义应该有很多种。不是有钱有权有房有车就是成功。
王丹青（清华大学新闻与传播学院大三学生）：“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”这一条，我印象最为深刻。“学术造假”应成为一个首先需要纠正过来的问题。
蔡颖婕：爱祖国、爱人民是对一名中国人最基本的要求。社会主义荣辱观中有关“热爱祖国”和“服务人民”的两条，看起来是非常宏大的要求，其实也与我们密切相关。清华每年都有很多人申请出国留学，毕业后有些人回国了，有些人留在了国外。但我认为我们社会更加需要肯定和宣传那些回国做出贡献的人。实际上，正是在国家利益、集体利益和个人利益有所冲突的时候，才能真实反映出一个人的荣辱观念和道德水准。裴广江：我曾经在《科技日报》工作过一段时间，对“以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻”的表述很有感触。据我个人了解，青少年中把探究科学作为职业和理想的人比以前少了。他们更多地希望能够成为富翁和明星。把崇尚科学纳入到社会主义荣辱观之中，实际上是把科学作为一种价值提升到整个社会的道德层面来加以肯定。其影响深远。蔡颖婕：社会非常需要提倡团结互助的氛围。譬如说，这段时间大学生的心理健康问题引起人们不少关注。个别大学生甚至选择自杀作为“解脱”。周围的人就应当反思一下，是否平时对这些人的关心太少了。如果大家都以团结互助为荣，关心他人，营造充满温情、和谐的氛围，也许就会避免很多悲剧的发生。
左娅：团结互助原本是我国传统文化中的一个固有价值观，而当前社会则更多地强调竞争、注重利益、崇尚独立，这本身有其合理性，但一味强调竞争、利益、独立，往往会在人们之间造成隔膜，乃至于出现一些令人心寒的损人利己、见利忘义的现象。这需要我们加以反思。廖政军：团结互助的含义恐怕也包含着对社会困难群体的关心和帮助。有人提出“有钱也不要捐给穷人”的观点是不利整个社会和谐的。
吴济海（清华大学新闻与传播学院05级研究生）：诚信缺失已成为当今社会不能忽视的一个问题，在校园里表现出作弊、抄袭、学术腐败、学生拖欠助学贷款……更为可怕的是，不少人还对这种种现象见怪不怪、习以为常。树立“以诚实守信为荣、以见利忘义为耻”的荣辱观十分必要。廖政军：还有遵纪守法的问题。现在有一些人觉得能钻法律、纪律、规章的空子就代表自己有能耐，觉得这么做“有面子”，瞧不起遵纪守法的人。这种是非颠倒的荣辱观对社会祸害不浅。
实践社会主义荣辱观，关键是从我做起
林辰（清华大学新闻与传播学院大三学生）：建设和谐社会，光有法制还不够，社会道德的因素也要有。两者缺一不可。“八荣八耻”中包含有传统美德，我觉得我们应该多学习一些传统文化。
刘蔚如（清华大学新闻与传播学院大三学生）：我觉得现在大学里有一点信仰迷失的感觉，感觉到没有目标。这个时代需要大家建立正确信仰。蔡颖婕：很简单：实践社会主义荣辱观就是要从我做起，从身边事做起。
廖政军：作为一名应届毕业生，我在选择职业的时候，所考虑更多的不是收入，而是能否最大限度地把所学运用于社会实践，用知识来回报国家和社会。
吴济海：最关键的还是行动起来！在树立了正确的荣辱观后，对自己认为应该去做的事情，就不要观望，勇敢地去做。
左娅：作为学习传播学的大学生，我们建议在提倡和实践社会主义荣辱观的过程中，改进传播方式，更加关注传播效果。譬如：针对不同的人群，社会主义荣辱观的教育和要求应该是不同的。廖政军：建议找出一批有代表性的人与事，从正反两个方面来反映以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观。
蔡颖婕：提倡和实践“社会主义荣辱观”，不单是教育的问题，还涉及到优化社会环境，完善社会管理等问题。比如说，对于好人好事有一个激励机制，对坏人坏事则应有相应的惩罚机制。这样的一种氛围有助于人们自觉地树立正确的荣辱观。
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