读《优秀教师的修炼之道》后感

第一篇：读《优秀教师的修炼之道》后感

读《优秀教师修炼之道》后感

《优秀教师修炼之道》，什么是优秀教师？怎么做个优秀教师？如何成为优秀教师？好多的疑问围绕着我。作为一个刚上任的新教师好好的读读这本书我想会给我解答，给我指导，给我方向。

本书从教育观念，教育研究，教改实验三方面阐述了一个优秀教师的成长之路。韩愈在《师说》中提到：师者，所以传道授业解惑也.....一直肤浅的理解为只要教育传授知识解决难题就可以，读完这本书我真正体会到一个教师赋予的责任和任务很重，而要成为一名优秀的教师更是难上加难。作者有文字告诉我们如何从思想到行动成就一个优秀教师的成长心路。书中全面的从课堂，评课，绩效，学生，人才，质量，教学几方面给我们树立一个正确的价值方向。每个教师而言，最重要的是教育思想、教育理念的创新，教师必须树立正确的教育观念，了解先进的教育理念。只有如此，才能用先进的教育教学理念指导实践。有了理念的更新，才能创造新的教育方法，适应学习时代的要求。没有教不会的学生，只有教不好的老师。面对新时代，明白我们不在是单纯的教师，而是一个新时代的教育探索者。

虽然我很难说清楚什么是教育观念怎么样明确理解从教、立教，但在今后的工作中会去细细的体会，先从一个合格的老师做起。

比较认真的读了书中的第二章节，期中详细的介绍了一条健全的教学链条，认真备课、扎实上课、及时的课后反思，不断听课，积极创新教学等等。都说教学是一门科学，也是一门艺术，要在有限的时间内完成一定的教学任务，要把教材中的知识变成学生的财富，要让学生喜欢你的课，精心的课前准备是无疑就是一节课成功的开始。实习期间一直很难上好一节课，看完这本书我们找到了症结。文中提到了备课要做到“六个有”期中包括：1学习课程标准，做到心中有“标”2钻研教材内容，做到腹中有“本”3阅读参考资料，做到脑中有“料”4了解学生实际，做到目中有“人”5设计教学过程，做到手中有“法”6编写，熟悉教案，做到教中有“据”。不正是这短短的“六个有”充分，细致的把备课有调理的解释给我们了吗！备课不是单纯的备课，我理解为更像是理清一团乱了的毛线，理清大脑中的一条思路。对于上课教学书中提到一个名词“有效教学”从不同角度阐述了如何使恰当的教学策略提高课堂教学的效率。课堂教学内容、教学目标、教学过程、教学方法的有效性，课堂上教师教的行为和学生学的行为的有机结合，课堂上的精心设计导入方法、精心设计学习情境、用积极地心态影响学生等等。是理论到实践的一个过程，需要我们一个个解决的难题。实习中张老师一直建议我们要多听课，告诉我们这是一中最直观的动态学习。在学习过程中我也真正体会多听课无疑是一种最直接也是最有效的学习方式。老教师们的教学经验与教育技巧，新教师们精彩纷呈的教学手段和方法都是值得我们学习的。21世纪是以知识和能力为主要资源的时代，教育面临着日益复杂而艰巨的任务，教师要具备多方面的能力，才能肩负起这个伟大的历史使命。书中还讲到很多技巧，很多方式我也在一点点的感悟并努力让书中的知识成为我自己的本领。

读了这本书才知道自己有多少要学习的，思考了才发现其实经验就藏在平时一个个教学活动的细节中。教师时常要读书,平时积累的知识越多,上课就越轻松。有一句话说得好，一个人读书的厚度决定他人生的高度。对一名教师来讲，读书更是我们的职业要求，时刻明白自己与他人的差距，自身修养的欠缺同样也时刻提醒自己，要永不满足于现状，边学边干，做一名终身学习的教师。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，对于一名新教师来说，可谓任重而道远。我愿意肩负起这样的使命，但我不还不敢说出这样的大话。我愿意用我的实际行动先从一个合格的教师做起，用心做我的工作，用心爱我的学生。

第二篇：《优秀教师的修炼之道》读后感

做一名有爱的教师

《优秀教师的修炼之道》读后感

杨士伟

教师，是用智慧启迪智慧，用情感激发情感，以灵魂唤醒灵魂的工作。培育有德之人，需要有德之师。读书可以净化心灵，扫去灵魂上的灰尘，给心灵注入新鲜的活力。只有崇尚知识的教师，才是堪当时代重任的教师。教师的职责是“教书育人”，决定了教师应该是个读书人。

因工作环境改变，寻求工作有所改变，求助与—书。翻阅从图书室里借来的《优秀教师的修炼之道》，心里不断揣摩：什么样的教师才是优秀的教师呢？是那些被各级部门表彰的先进教师？还是那些教育教学能力强，教育教学质量高，教育科研成果多的骨干教师、学科带头人？还是特级教师呢？读了蒋宗尧老师的《优秀教师的修炼之道》后，我明白了什么样的教师成为一名优秀教师的必经之路.！书中有这样一句话：“如果你认为教师讲、学生听是天经地义的，那么你就很难放手让学生自主学习，如果你认为做课题研究和写教学论文是教研人员的事，与教师无关，那么你就只会停留在备课、上课等，不会有意识的去发现教学过程中的问题，就不会去分析、研究、解决它。”这段文字告诉我，教育观念是教师立教的根本，教师的教育观念正确与否、先进或落后、消极或积极都会影响教育实践。那么怎样才是正确的教育观念呢？书中所阐述的课堂观和学生观是值得我借鉴的，他说课堂是学生的，还给他们吧，学生是需要相信和尊重的。其实不管是小学生中学生还是幼儿，这样的教育观念都是非常重

要的，把课堂还给孩子，让他们在课堂中自主的探索，研究，学习，和同伴分享，合作，交流，而教师作为支持者、引导者，只要多一点微笑、多一点表扬、多一点鼓励，这样课堂将是孩子体验成功的摇篮。而相信孩子、尊重孩子，是我们每一个教师都应具有的儿童观，和孩子做朋友，才能有“亲其师信其道”的效果。

我们要努力去做一名有爱的教师。学生是人，是一个多样化的人，他们的生活、学习、情感是多样的，这就要求教师用真心去发现学生的需求，用爱心去化解学生的矛盾与痛苦，让他们体会在自己最需要的时候去爱他们。拾起学生掉在地上的橡皮，耐心回答学生的提问，常与学生个别谈心，甚至只是走道里的一声问候，这些都是能让学生摸得着的关注，会化为无穷的动力。一个有爱心的教师，就要以学生为本，关注每个学生，关注每个学生的发展。一个真诚的教育者同时必定又是一位真诚的人道主义者。一个受孩子衷心爱戴的老师，一定是一位最富有人情味的人，离开了情感，一切教育都无从谈起。

要做一名有爱的教师应该做到以下两点：

一要用知识照亮学生。教师的责任是“传道、授业、解惑”。渊博的知识是一个教师所必须具备的，正如“要想给学生一碗水，自己要先有一桶水。”我们老师要具有较强的知识素质，能深入钻研教材，深刻领会、透彻、理解教材的重点和难点，同时要有良好的口头表达能力、一手漂亮的粉笔字。只有这样，才能培养出优秀的学生，才能赢得学生的喜爱。

二要用师爱温暖学生。师爱是沟通师生心灵的桥梁，是开启学生智力的钥匙，是用以点燃人们心灵的火花。爱学生的关键不仅要严格要求学生，而且要信任学生和尊重学生人格。如果我们的老师在学生面前总是板着面孔，对有过错的学生，不是声色俱厉地训斥，就是讽刺、挖苦、体罚，使很多学生产生了惧怕老师的心理。试问，学生们整天提心吊胆地怕老师训斥、讽刺、挖苦、惩罚，怎能喜欢老师，怎能有发展潜力。如果老师态度的和蔼点，给学生创造一种和谐的学习氛围，那情况就大不相同了。教师热爱学生，就会赢得学生的尊重。有了这种师生之间的情感沟通，就会给教育创造一个和谐的环境，对学生的身心健康也大有益处。

要做一名有爱的教师，教师自己也要提高自己的素质，时刻更新自己的观念。我重点阅读了“教育观念”中的“课堂观”这一章。在这一章中，蒋老师重点强调了“课堂是学生的，应该把课堂还给学生”这个重要的理念。虽然，我平时也接触了这个理念，也尝试着这样去做。然而，现在想来，我自己的目标还是比较模糊，因此没有一个清晰的方向，更没有找到一个很好的着力点。此刻，我有了足够的时间和心灵的空间，也有了亟待解决的困惑，所以，通篇读下来，茅塞顿开。

令我感触最深的是教师一定要把教育工作当作事业来做。

要想把教育工作当作事业来做，首先要学会爱，我们当老师的每天都要面向课堂40分钟，如果没有爱，我们就不喜欢上，就会随意应付，学生就更会觉得没有意思，久而久之就会产生厌烦心理，继而发展为在课堂上打闹，那样我们就会觉得这40分钟特别漫长，心里也总在盼，怎么还不打下课铃呢？上课就成了一种煎熬。反之，如果

我们从心底里喜欢学生，喜欢我们的工作，把它当成一种乐趣而不是负担去经营，相信我们每天都会过得轻松愉快，学生也会有兴趣和乐趣，从而发展为“亲其师、信其道”，只有这样，我们才会把教育教学工作当成事业来做。才会有正确的价值观、课堂观、评课观、绩效观、学生观、人才观、质量观、教学观。

有这样一句名言:“教育没有情感，没有爱，如同池塘里没有水一样；没有水，不能称之为池塘，而没有爱，也就不能成为教育。” 小学阶段是人生发展的奠基阶段，孩子是祖国的希望，民族的未来。我深刻意识到我所从事的职业掌握着孩子成长的方向，从某种意义上说也就相当于掌握着国家和民族未来发展的方向。朋友们，就让我们在教育事业中尽最大力量，多献一份爱，多发一份热。共同为我们欣欣向荣的祖国添一份明媚的春光！添一片绚丽的春色！让爱在教育事业中永远闪光吧！

第三篇：优秀教师的修炼之道读后感

优秀教师的修炼之道

——有效教学之研究有感

牟剑金

新课程实施以来，中小学的课堂教学面貌发生了很大的变化，课程改革倡导的新理念、新方式、新方法逐渐深入人心，初步建立了以“主动参与，乐于探究，交流与合作”为主要特征的学习方式，体现了新课程改革以人为本、着眼于学生发展的特点。但是，由于一些老师没有吃透课改的精神，或没有很好地掌握新课程背景下的教学基本功，课堂教学出现了一些误区，形式主义、效率低下的课随处可见。暑期读了蒋宗尧的《优秀教师的修炼之道》这本书，对我感触很大。其中的有效教学之研究——九条教学建议更是使我对新课程的理解更深一步，下面是我对体育课中有效教学的实施的理解与感想。

1．学生与教学内容的适应程度

体育教学是双向、多边、复杂的活动。要上好体育课教师必须对学生的体育文化、技能水平有所了解。选择适合本阶段学生技能水平和身心发展需要的内容进行教学。虽然教学内容必须服从和服务于教学目标，但新的模块教学赋予教师在教学内容上更多选择和自主性，教师掌握着教学的方向、进度和内容。教师应该选择那些学生以前没学过的技术或以前学过的但现在又有所提高的；对他们的学习具有一定挑战性的、但通过学生的努力可以达到要求的教学内容。只有这样才能“激发并保持学生的学习兴趣”。教学内容应提供更多的师生、生生互动空间，充分发挥学生的主体作用，享受参与运动的乐趣，促进学生的全面发展。

2．教学策略得当与否

体育教学内容与方式的枯燥是影响学生学习兴趣和动机的重要因素之一。因此，教师要针对不同的教学内容及教学对象认真研究教学策略。每节课周而复始地重复练习，会使学生产生厌倦，原本喜爱上体育课的快乐会一点一点地消失。孔子说：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。没有了快乐，如何谈得上全面提高学生身体素质。体育课的性质决定了学生是在不断地彼此交流、相互竞争中巩固技能，获得参与的乐趣。好的课堂参与气氛不是简单形成的，它是任课教师与学生以及学生之间在长期和谐的交往基础上建立起来的。一方面，它取决于教师是否具有民主的领导和教学风格。在民主的领导和教学风格下，学生一般在课堂上参与的积极性高，而且师生之间、生生之间能够彼此尊重、和平共处。另一方面，它取决于学生之间高质量的小组合作学习。对于每个参与的个体来说，他们相互之间是有差异的，（如身体条件、技能水平）我们可以把这些差异视为教学活动的新资源，让学生主体之间通过小组合作学习，交流各自解决问题的经验，团结协作。总之，在这样的课堂参与氛围中，学生主体更加易于克服参与中遇到的一些困难，如自信心不足、害羞等，大胆地参与到课堂学习活动中来，在同学和老师的帮助下，不断地提高自己参与的质量和水平。教师应尽量给每位学生同等的参与练习的机会，随时给学生创造一个自我评价、自我检验、以及对知识点的简单分析、对课堂教学提出一些要求的机会。在课堂中真正做到给予每个学生足够的参与时间、参与机会。新课程强调对学生的尊重、赏识，但并不意味着要一味的表扬。中学生，尤其是高中学生更在乎的是深层次的评价，如人品、态度等；批评是每个学生都很在意的，要注意讲究方式方法。在实施奖励时，要做到公平、公正、公开，一视同仁。体育课的性质决定了对学生的评价始终贯穿于课堂，因此，一切评价要围绕“促进学生发展”这一宗旨；对学生在学习过程中表现出的情感、意志和人格等方面的发展及学生的需求、潜能等也需给予评价；评价的方法和手段要多元化；让学生以主体身份参与教育教学的评价。

3．时间、场地、器材的保障

每个学生在学习新内容时都会进行独立思考，从而形成一定的努力方向，然后才开始对新内容进行探索，进行相互交流合作，这就需要教师给学生足够的学习时间。但也有些教师片面理解学生的主体性，完全把时间交给学生，形成“放羊式”的学习方式，学生虽然表面上获得了自由的权利，但却失去了学习的目标，实际上并没有做到真正的自主。备场地、器材是体育课堂教学的前奏，是上好一节体育课的前提，场地、器材安排适当与否是能否激发学生学习的动机和兴趣、营造良好课堂气氛的重要因素，是学生完成技术动作、掌握技能的重要条件。这就要求体育教师要紧紧抓住学生心理特征，充分利用场地、器材，将学生的注意力吸引过来，从而使他们产生参与练习的需要和兴趣。有时由于外界条件的影响，致使某些活动不再产生良好效果时，应及时调整练习条件。要充分利用活动场地和辅助器材，用新异刺激手段和安排适宜练习环境，尽快排除干扰，保证教学的顺利进行。

总之，教师在课堂教学中，既要关注学生对知识与技能的理解和掌握，又要关注

学生的情感与态度的形成与发展；既要关注学生的学习结果，又要关注学生在学习过程中的变化和发展；既要关注全体学生的整体发展，又要关注不同层次的学生的发展。如何恰当的使用教学策略提高课堂教学的效率，使有效教学能在体育课堂中更好的延伸是需要我们不断的研究和改进的。

第四篇：《优秀教师的修炼之道》读后感--刘孝梅

《优秀教师的修炼之道》读后感

台头镇大坨小学

刘孝梅

《优秀教师的修炼之道》读后感

翻阅从图书馆里借来的《优秀教师的修炼之道》，心里想着：什么样的教师才是优秀的教师呢？是那些被各级部门表彰的先进教师还是那些教育教学能力强，教育教学质量高，教育科研成果多的骨干教师、学科带头人、特级教师呢？读了蒋宗尧老师的《优秀教师的修炼之道》，我明白了什么样的教师才算得上是优秀的教师，如何做才能称得上是优秀教师！书中有这样一句话：“如果你认为教师讲、学生听是天经地义的，那么你就很难放手让学生自主学习，如果你认为做课题研究和写教学论文是教研人员的事，与教师无关，那么你就只会停留在备课、上课等，不会有意识的去发现教学过程中的问题，就不会去分析、研究、解决它。”这段文字告诉我，教育观念是教师立教的根本，教师的教育观念正确与否、先进或落后、消极或积极都会影响教育实践。那么怎样才是正确的教育观念呢？书中所阐述的课堂观和学生观是值得我借鉴的，他说课堂是学生的，还给他们吧，学生是需要相信和尊重的。其实不管是小学生中学生还是幼儿，这样的教育观念都是非常重要的，把课堂还给孩子，让他们在课堂中自主的探索，研究，学习，和同伴分享，合作，交流，而教师作为支持者、引导者，只要多一点微笑、多一点表扬、多一点鼓励，这样课堂将是孩子体验成功的摇篮。而相信孩子、尊重孩子，是我们每一个教师都应具有的儿童观，和孩子做朋友，才能有“亲其师信其道”的效果。

本书从教育观念、教育研究、教改实验这三个大的方面阐述了作

为一名优秀教师的素质要求，给了我很多启发。根据学校现阶段教学工作的重心在“创建高效课堂”这个环节上，因此，我重点阅读了“教育观念”中的“课堂观”这一章。在这一章中，蒋老师重点强调了“课堂是学生的，应该把课堂还给学生”这个重要的理念。虽然，我平时也接触了这个理念，也尝试着这样去做。然而，现在想来，我自己的目标还是比较模糊，因此没有一个清晰的方向，更没有找到一个很好的着力点。此刻，我有了足够的时间和心灵的空间，也有了亟待解决的困惑，所以，通篇读下来，茅塞顿开。

我感触最深的两点是：

一、要成为优秀的教师，首先必须有先进的教育观念

普通教师要成为优秀的教师，首先必须有先进的教育观念，然后要有先进的教育理念。在教学实践中，我充分的认识到观念是指导行动的，有什么样的观念，必有什么样的行动，要想让自己成为优秀的教师，一定要不断的吸收新知识，用先进、科学的教育理念来武装自己，自觉地摈弃陈旧、落后的教育观念，不满足于现有的荣誉，并以此为起点不断在教学中发现感悟，努力成长为优秀教师。

二、要想成为优秀的教师一定要把教育工作当作事业来做

要想把教育工作当作事业来做，首先要学会爱，我们当老师的每天都要面向课堂40分钟，如果没有爱，我们就不喜欢上，就会随意应付，学生就更会觉得没有意思，久而久之就会产生厌烦心理，继而发展为在课堂上打闹，那样我们就会觉得这40分钟特别漫长，心里也总在盼，怎么还不打下课铃呢？上课就成了一种煎熬。反之，如果我们从心底里喜欢学生，喜欢我们的工作，把它当成一种乐趣而不是负担去经营，相信我们每天都会过得轻松愉快，学生也会有兴趣和乐趣，从而发展为“亲其师、信其道”，只有这样，我们才会把教育教

学工作当成事业来做。才会有正确的价值观、课堂观、评课观、绩效观、学生观、人才观、质量观、教学观。

对于如何成为一名优秀的教师，蒋宗尧老师不仅在实际行动上给我们老师树立了榜样，而且在理论上进行了总结和提炼。这本书给了我很大的启发，让我对教师这一称谓有了新的认识，能在此时读这本书，倍感快乐！

第五篇：Java程序员修炼之道

从2002开始接触Java学会HelloWorld这么经典的程序到如今不知不觉已经十年啦，十年中

亲耳听到过不少大牛的演讲，见到过项目中的神人在键盘上运指如飞的编程速度，当时就

被震撼了。当编程越来越成体力活，我们还能有自己的思想，还能修炼为Java系统级别的

程序员嘛？学习与修炼以下知识与技能，帮你早日达成愿望。

一：Java语言学习

对线程(thread)，串行化，反射，网络编程，JNI技术，容器(Map,List, Iterator), 类加载器

(ClassLoader)，输入输出流，垃圾回收机制，有比较深入的了解，最起码做过项目应用。有

过Java项目的性能优化经验，最起码掌握一种性能监视工具的使用，熟悉JVM参数，最起

码知道可以在JVM启动时指定不同垃圾回收机制，以及不同垃圾回收机制之间的

差别，熟悉JVM参数优化。

二：J2EE方面

最好知道JDBC规范是怎么回事情，面对Oracle数据库如果告诉你JDBC驱动不能用了，你

还知道有OCI驱动可以。掌握常见的SQL语句，熟悉JMS，JNDI等组件，掌握一套web开

发模式，从前台到后台，有能力整合好这样的框架。理解并掌握MVC思想，像SSH已经实

现了MVC的分层，几乎不需要你自己再实现，假设你开发一个简单的Swing程序，你能MVC

就说明你真的掌握了MVC的精髓。有能力在J2EE前端开发中构建自己的MVC模式，知道

什么是WEB2.0，知道什么是SOA，SaaS，SaaP等含义

三：理解并能合理运用设计模式，UML建模

知道并理解设计模式中蕴含的几种基本原则如：里氏替换原则，开闭原则，合成复用原则，依赖倒置原则有很好的理解，并能举例说明。对常用的设计模式如工厂模式，单例模式，观

察者模式，责任链模式，桥接模式等知道灵活运用，明白什么是回调(Callback)。最后用一位

高人话来总结设计模式，它是为了让软件更容易被别人读懂，更容易维护而产生，设计模

式本质是程序员之间的交流，如果A用工厂模式设计一个模块B来接替，A只要说该模块是

工厂模式实现，B维护起来应该容易得多，所以设计模式是关于交流，不关于代码。切忌滥

用设计模式。学会使用UML建模工具至少熟悉一种URL建模工具。

四：注重用户体验，掌握KISS原则，知道欧卡姆剃刀原则

顾客就是上帝这个口号我们已经喊了N年了，程序员的劳动成果最终也需要转换为服务提

供给客户，用户体验至关重要，常常看到的场景是功能实现了，软件很难使用，程序员有个

很充足的理由我不是美工，其实注重用户体验跟美工八杆子也打不到一起，FoxMail的成功

在很大程度是用户体验的成功，友好，清晰的用户提示，强的容错与纠错设计是获得好的

用户体验的不二法门。傻瓜相机顾名思义傻子都会使用，这个就著名的KISS原则(Keep it

simple and stupid)意思是UI设计要简单明了，傻子一看就知道怎么用，想想我们做出来的

东西，对照说明书都不知道怎么用。另外一个就是最著名的例子IPhone手机外观设计，是 典型的欧卡姆剃刀设计原则来完成人机交互。

五：自动测试与软件配置管理(SCM)实现

知道什么是软件配置管理，知道Hudson微机原理闹危机，汇编语言不会变，实变函数学

十遍。计算机基础知识被大家普遍忽视。从今天开始好好学习吧……

十一：Java代码反编译与代码保护

Java编译产生字节码，因而可以被轻松的逆向工程(反编译)，微软的C#生产的DLL也一样可

以被轻松反编译。正式由于这个原因产生了许多Java开源的代码保护工具，而Proguard是

其中佼佼者，已经被google集成在android之中用于Java代码保护，访问这里了解更多：

http://proguard.sourceforge.net/

十二：努力成为某个行业或者领域骨干

面对漫长的职业生涯，要想不被淘汰，必须具备一招鲜吃遍天下的能力，选择自己感兴趣的

方向，努力而深入的研究，计算机技术发展到今天已经细分很细，努力研究一种Java开源

框架或者开源HTTP服务器源码或者研究过网络爬虫源码或者WEBKIT内核，不愁没有人要

你。如果你是非常了解金融，企业ERP，证券，保险，移动应用行业的应用开发业务的人，一样不用愁工作。这些知识不随语言而改变，努力做一个有核心竞争力的Java程序员。

十三：提高语言与书面表达能力，掌握基础的项目管理知识

文档与语言表达能力是最好的向外界展现自己能力的方式，很多程序员编程能力很高，表达

能力一般，Linux能够成功，除了归功于网络社区的力量之外，也得益于Linux作者本人给各

大基金会写信，宣传推广，试想如果没有良好的书面语言表达能力，即使Linux系统再优秀，却无法被准确表达，失去各大基金会的支持，Linux还会像今天这么好的局面嘛。所以重视

文档，重视提升沟通与表达能力，才有可能成为Java系统程序员。掌握基本的2/8原则，学

会将模块细化分配给不同的人，预见并控制项目风险，把握项目进度，优化流程，合理的时

间管理，了解TDD，熟悉敏捷开发模式，常规软件开发模式。

十四：掌握英语，良好的读写能力

英语是计算机的母语，掌握好英语对于阅读英文资料学习新技术大有帮助，我的建议是尽量

读英文原版书，如果是算法方面的可能会困难一点，但是其它像设计模式，软件工程，OO

编程思想等尽量读原版，提高自己的英文水平，多多访问开发者，code project，程序员天堂，Pc-magazine等英文IT网站。英语绝对是你必须修炼与提高的技能。此外英语好在外资企业

尤其重要，只有外语足够好才可能在外资企业中突破职业瓶颈，向上发展。