快乐登山健康行

第一篇：快乐登山健康行

至仁同济/熙瑞菊粉

“迎接春天，快乐登山健康行”活动策划书

活动主题

“迎接春天，快乐登山健康行”活动目的：

通过公司内部自愿参与的征集，加强员工的主动积极性和挑战自我的精神，加强互帮互助的和谐家庭氛围，并通过活动让员工开展与顾客交流互动，以加强我公司的品牌传播和形象塑造！

活动对象：

我公司所有员工，菊粉厂家，顾客朋友（不适登山运动者建议不参与活动中）活动范围： 兰 山

活动时间： 2010年03月20日8时——12时

主办单位： 至仁同济专业业药房

支持协办单位： 熙瑞菊粉

活动组织形式

参与人员数量 ：本次活动为自愿报名参加，人数不限，门店开展顾客邀请的方式传播活动的开展，公司给予参与的顾客50元以上的礼品答谢，并报销交通路费（对身体不适登山志愿者建议不参与）--兰州市每个门店至少带3名顾客！

活动组织形式： 通过公司内部群邮箱发布活动信息，通过门店及部门QQ报名活动组织成员管理 ：从经验丰富的男成员中选出几名做为组长，每人负责带一个小组，组长直接听从总负责的调度安排。

凡参与本次登山的成员必须听从组长安排，如登山途中有任何意外情况领队帮助急时解决。

活动流程安排：

上午8：00在甘南路二分店集合（顾客可在9：30分在五泉山脚下集合等候）

8：10分准时整队出发（编排1队）

自甘南路二分店向西游行，至金昌路南下至五泉广场，时间大约在9：30分到达，汇合顾客队伍，后整编队伍，分组后，讲解活动后出发，时间大约在9：45分。

完成登山约在11：30分，休息5分钟，后讲述企业，菊粉讲述产品，有时间的话，搞一点小活动（20分钟），争取在12：10下山。

活动准备：

1.发布活动征集信息，向顾客沟通邀请参与，店长及部门负责人鼓动全员参与；

2.洽谈厂家--路线，活动方式及内容，流程；

3.制作横幅，6把企业形象旗帜；（旗帜：树立，企业标+企业名称）

菊粉旗子：2面（大的）

横幅：“迎接春天，快乐登山健康行-至仁同济户外拓展俱乐部”

“一生至仁 百年同济”

“专业药房 值得信赖”

“挑战自我 勇争先锋”

“至仁同济专业药房 药学服务电话：0931-8271362”

4.活动口号：“至仁同济专业药房”“一生至仁百年同济”

“专业药房”“值得信赖’

“ 迎接春天”“快乐登山健康行”

“我奉献我健康我快乐！”

（开展活动口号征集，设奖励，上面写出的口号不能重复）

5.相机（集体合影，精神形象展示氛围拍照，心连心，前进，飞跃，）

6.公司形象帽子100顶（取消）

7.喊话器 1个

8.礼品领取卡

9.参与者签名单，圆珠笔

10.矿泉水60瓶

费用预算

注意事项： 1.有身体不适（特别是有高血压，心脏病等不适合剧烈运动的），拒绝参与；

2.不喜欢登山者建议不参与；（因为只有兴趣才能投入，才能快乐）

3.本次活动是欢乐大聚会，不想融入大集体的建议不参与；

4.本次是展现势气，锻炼自我信心的活动，建议有勇气，有激情的参与，没有勇气，没有激情的更要参与！

5.特别告知:活动必须穿平底鞋，或是旅行鞋，运动鞋，请穿休闲服或运动服，带好外套，以免上山后气温低受凉，请自带零食和水，请不要带时尚包等贵重物品，交通费自理；

6.千万不要脱离队伍，不要在危险的崖边照相，假如风吹掉了帽子等，也不要冒险去捡，以防发生意外。特别注意安全。

7.在马路上游行或是在登山，请不要随意打闹或随便大喊大叫，要注意交通安全，有事及时告知组长或领队；

8.请没有集体注意感的战友不要参与，参与的一定要听从指挥！

9.特别注意：看清楚，公司员工与顾客不是在一个地点集合，也不是一个时间，在五泉山广场汇合后，门店请自行照顾好顾客！

◆活动口号征集令：

为激励先进，公司活动组织部特向公司内部全体员工征集活动口号，口号以可以展现公司形象和精神，或是可以展现此次活动为主，口号征集结束时间是3月17号下午，口号被评选使用者，给予奖励20元，有机会做口号领导者，口号一样，以第一名提出的为准，请大家开动脑筋，想好后发到李宏伟的手机上或是QQ个人对话款，要注明谁谁谁！

◆参与活动的报名：

门店由店长统计后，用QQ对话框发给李宏伟，公司总部请直接报给李宏伟或QQ对话框，活动报名结束时间3月19号上午12点。

通知：3月20号，参加爬山的员工在下午4点半接班，上午上班的在下午4点半下班！

“快乐登山健康行”---相聚3月20号上午，报名火热进行中，千万不要忘了活动口号的有奖征集啊！！

登山活动报名结束！感谢支持参与公司3月20号自费步行游街登山宣传的战友们！公司会记得你们的名字，我因公司里有优秀的你们而骄傲自豪，更因你们的积极参与使我振奋，我相信，同济有你们这样的团队与个人，在下一个奋斗历程中，公司会更加辉煌，骄傲属于你们！鲜花属于你们！祝福我亲爱的战友们！我们将在同一战线，同风雨，共勉励！

顾客赠品：50元的菊粉 一盒

活动口号：将在山顶最后角逐！！比赛！投票！一等奖：100元二等奖：80元三等奖： 50元

第二篇：雨中登山的快乐

雨中登山的快乐

21日清晨6点,淅淅沥沥的小雨让我们犹豫是否出行。在网上查过林州的天气预报后还是犹豫是否出行。看着阴霾的天空，因为山的诱惑，6点45分拨通了“有里小三”的手机，询问他是否出行时，电话里传来了他兴奋自豪的声音：“我们的出行计划不变，我们马上就要启程”！（刚才看他们在论坛上的贴子，知道这些驴精英们又走了一次不寻常的路。佩服！）

这个“驴精”果断、且不畏恶劣天气的情绪感染了我，虽然路线不同，我们也作出了“出行计划不变，马上启程的决定！

真好！险些擦肩而过的这次出行，让我意外地领略了烟雨蒙蒙中太行那独特的美景。山，罩在雾气中，像是虚幻飘渺的仙境。树，沐在细雨中，像是吮吸幸福的精灵。扑面的斜风，会轻轻地抚着你爱山的脸庞。如牛毛、如花针的细雨，会悄悄地润着你爱山的心灵。行走间，不管是轻盈的、沉重的湿漉漉的脚印，都会为山刻下了自己珍爱自然的虔诚。

真好，险些因雨错过的这次出行，还让我意外地领略了阴雨转晴时

绝对“养眼”的、独特的美景。不经意间，山风像是一位神奇的魔术师，一下子就拉开了轻纱般的雾帘。啊，真是送给我们意外惊喜的不经意间，原本模糊的山峦、原本深不可测的沟底，像是一幅刚刚完成的山水画卷，墨渍未干地、鲜活地展现在了我们的面前。原本只属于这个季节的、远山的桃花、杏花和连翘，用自己成片的红色、粉色和黄色灿烂地感动了我们的双眼。它们，静静地美丽着自己的美丽，我们，深深地快乐着自己的快乐！

原本计划出行一天，因安林公路意外封路，我们又乐得在千瀑沟夜宿一晚。

第二天，阳光明媚。当我们第二次行走在依然美丽的千瀑沟时，当我第二次依然陶醉美丽依然的千瀑美景时，我发现：阴雨天登山的快乐和晌晴天登山的快乐是一样的，但阴雨天登山的感受和晌晴天登山的感受绝对是不一样的。

喜欢晴天登山的快乐，喜欢雨天登山的感受。

（21日，林州元康柏尖山。22日千瀑沟。）

完稿于23日凌晨。

第三篇：健康重阳登山活动方案

2010年重阳登山活动方案

秋高气爽、金桂飘香，为增强我公司员工的坚持锻炼身体的健康意识，营造团结协助、和谐发展的团队精神，展现职工队伍昂扬奋进的精神风貌，丰富我司的文化体育生活，在重阳节来临之际，我司将组织全体职工开展“健康重阳”登山活动，本次活动的具体方案如下：

一、活动主题：登山寻秋展现魅力

二、活动领导小组

总 指 挥：刘军

组长：徐石琴、杨翼鳞

组员：马莉芸、刘晓帆、孙建、吴青、戎亮

摄影简讯：蒋晓伟、沈钧

三、活动时间：第一批10月15日（周五）上午8：30——11：30

第二批10月16日（周六）上午8：30——11:30（气候和特殊情况除外）

四、集合地点：惠钱路惠钱二弄路口慈善超市门口

公交站名：惠畅里；4、15、39、43、75、81、83路均可到达

五、参加人员：公司全体员工

六、活动安排

1、比赛分两组：男生组与女生组；每组取前三名进行奖励。

2、登山起点：集合地点；终点：惠山三茅峰（无锡电视塔）。

七、登山奖励

1、设12名个人奖。对二批男生组、女生组前三名给予奖励。

2、登山集体奖1个。给予登山活动全部门参与率最高且个人奖得主最多的部门授予“登山集体奖”奖状。

八、注意事项

1、活动安全负责人：全体男同事。

2、为确保登山安全，提前做好热身运动，尽量穿运动装、运动鞋，沿公园登山路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。

3、本次活动为集体活动，要求广大职工积极参与，并提前安排好工作，按时参加登山活动。如因病或有工作需要不能参加，请提前办理请假手续。

4、员工登上山顶后到指定处签名登记，不得代签，下山后凭签名次序排定获奖名次。

5、如遇大雨则另行通知。

6、在登山活动中，要讲文明，做环保的使者。

行政部

二〇一〇年十月九日

第四篇：601班快乐星快乐行

601班“快乐星 快乐行”

第一种兑换：每凑齐20枚快乐星，可以兑换如下项目中的一个项目一次。

1、你可以免考一次班级单元测试哦，如果你害怕考试，就快来换这个吧!

2、你可以免做2次值日哦，省出做值日的时间你可以做自己喜欢的事哦！

3、当你什么都写不出来的时候，不用再憋啦，你可以不用写小作文1次！

第二种兑换：每凑齐30枚快乐星，可以兑换如下项目中的一个项目一次。

1、想提高你的试卷分数，获得老爸老妈的赞扬吗？30颗星星就能换5分，给你的试卷加5分。

2、想留住快乐的生活瞬间吗？想记住你五年级时的模样吗？拍照，和老师去拍照，就可以啦！

3、网虫们，是不是平时没有玩电脑的机会呢，哈哈，可以来老师宿舍玩半个小时电脑，不要等啦！

4、是不是觉得手中的书没看完就到期了呢？没关系，从老师这里要一次延长阅读一个星期吧！亲，你有爱心吗，爱大家吗？如果有，你可以发挥权利，要求老师给全班同学讲2次绘本故事！

第二种兑换：每凑齐40枚快乐星，可以兑换如下项目中的一个项目一次。

1、如果你想再次体验收红包的兴奋，那就用40个星星来换个大红包吧，有神秘礼物哦！

2、网虫们，是不是平时没有玩电脑的机会呢，哈哈，可以来老师宿舍玩1个小时电脑，不要等啦！

3、知道“女娲补天”是怎么回事吗？知道“大禹治水”是怎么回事吗？读书吧！书籍是人类进步的阶梯！你可以让老师跟图书管理员说，让你一次就借两本书，一个月内归还。

601班快乐星闪亮规则

（每做到如下项目一次，就可获得快乐星一颗。）

1：能提前预习课文，（包括：读两遍课文、给课后的生字注音并组词、能在文中做读书标志、能解决课后的练习题），必须在老师讲此课之前拿给老师或小组长检查 2：能在课堂上获得最多的掌声

3：在老师没留作业之前，能主动提前做完练习册上1课的练习题（所有题目必须全部做完）4：每积极参加一次语文活动，包括写字、朗读、合作、练习等 5：能够把老师听写的生字全部写对（包含语文听写和英语单词听写）6：单元考试成绩能比前次考试提高3分

7：每写一篇作文，并被老师读给全班同学听或通过大屏幕展示给大家看 8：作业得 A+累计3次

9：语文书、听写本、生字本、作文本、《新干线》、《学习指导》，每做5课后，其表皮不脏，页面依然干净整洁，页脚不折叠

10：在各种作业本上，累计出现老师写的“有进步”6次 11：每帮老师批改指定的作业5次

12：能在班级里收个比自己语文成绩差的徒弟，一段时间后，你徒弟的考试成绩能超过你自己，或与你自己的成绩持平

13：每阅读一本有益的课外书籍，并能写一篇与其相关的读后感 14：宿舍被老师表扬或者评为“文明宿舍” 15：获得文明班级（注：分数第一名可获2颗星星）16：校园好人好事

17：主动找老师解决不懂的问题累计10次

18：每周完成作业后，给家长检查，并给老师短息或者电话 19：能在学校组织的语文活动中获得名次 20：早操时，被值周领导点名表扬 21：组长每周安排的周末任务按时完成

22：在老师没到场的情况下，组长能带领组员安静等待或者看书学习23：值日生工作和大扫除工作尽职 24：主动帮助老师或者同学

快乐星陨灭规则：每有如下一次表现，快乐星将被销毁一颗或多颗

1：作业没有按照指定的时间交 2：课堂上被老师点名批评 3：字迹潦草，被罚重新抄写

3：被2个以上的同学反映你影响了他人的学习4：老师通知带考试卷或其他资料，你忘记带了

5：你的作业本丢了，尤其是练习册（注：毁灭10颗星星）6：你的语文书表皮没有了 7：眼保健操不认真 8：抄袭别人的作业被举报

9：考试作弊（注：毁灭5颗星星）10：在作业本或试卷上乱涂写 11：1个星期不主动举手回答问题1次 12：考试时，由于粗心大意，有题目被落下 13：排队、早操、晚修前纪律不好

14：住宿时不好好睡觉或者说话被生活老师罚（注：毁灭星星2颗，舍长3颗）15：值日生工作不认真、课间不擦黑板、垃圾清理不干净 16：上课预备铃响后不进教室或者吵闹 17：不得“文明班级”（注：毁灭星星2颗）

18：打架、破坏公物、辱骂老师同学、随地吐痰等严重违纪（注：毁灭15颗星星）19：不尊重组长，组长安排的任务没完成 20：上课没有老师的允许随意走动

21：听写时一个都写不出来的（包括语文听写与英语听写）

第五篇：快乐暑假乡村行

快乐暑假乡村行

暑假快过了一半，我们准备去乡下割禾。

在回乡下的路上，我们说说笑笑，嘻嘻哈哈，蹦蹦跳跳，兴奋极了。田野里，大部分的禾已经割完了，成了绿油油的一片，只依稀看到田里还有农民伯伯正忙着割禾，我想，农民伯伯们一定非常辛苦。

终于到了乡下，我把早已在银行准备好的钱给爷爷奶奶，因为爷爷奶奶老了，没钱了，我应该要给他们一些钱，爷爷奶奶笑哈哈，都夸我是孝顺的好孩子。第二天，爷爷奶奶告诉我禾已经割完了，我们只能去拔秧。在路上，我们一边走一边谈话，外面的空气真是沁人心脾，五颜六色的花儿，碧绿的小草，郁郁葱葱的树木，真像绿色的海洋，也像毛茸茸的地毯。一阵风吹来，树儿摇摇摆摆，在向我们招手，好像要说：“欢迎你们的到来！”一段弯弯曲曲的小路旁，肥胖胖的玉米挂满了枝头，在向我们点头，才开花的花生在向我们微笑。走过一段崎岖的小路，心里还是有点紧张。第一次踩在湿漉漉的田埂上，真舒服啊！看见一颗颗晶莹剔透的露珠一骨碌滚落下来，立刻消失得无影无踪。我们来到一块秧田，开始拔秧。踩到松软的泥里，感觉真舒服。爸爸教我们拔秧时，不要把秧折弯，左手拿秧，右手拔秧。捆秧。洗秧。我按着爸爸说的去做，还真是像模像样。过了几天，我们去插秧。爷爷告诉我，插秧时，横排竖排要对齐。我按着爷爷说的去做，果然插得很漂亮。

通过体会，我感受到了农民伯伯一定非常辛苦，他们真是伟大的啊！我们都应该珍惜粮食。以后我要好好学习，不要向农民伯伯一样非常辛苦！

高新博才小学三年级：胡祯