健康快乐动起来

第一篇：健康快乐动起来

健康快乐动起来

在晨间锻炼活动的开展中，时常发现小班幼儿无法持久地、专注地玩一种器械，往往会出现这样的情景：有的幼儿拿着活动材料站在一边，有的互相追逐打闹，有的频繁地更换活动材料等等。总之，幼儿在活动过程中未能主动积极地投入，有时甚至情绪低落，他们缺乏目的性和能动性。这样的晨间锻炼不利于幼儿达到良好的锻炼效果，也不利于培养幼儿良好的活动自主性和主动性。针对这一现象，我们在晨间活动的游戏、规则、及指导策略上进行创新，以提高幼儿活动的兴趣与活动的主动性，使幼儿在活动中达到良好的锻炼效果，促进幼儿健康、快乐地成长。

一、创设情境，扮演角色，让晨间锻炼游戏化

1.创设游戏情境 在练习双脚双手着地爬行过程中，幼儿爬了几次就对活动失去了原有的热情。于是我们创设了“小蚂蚁搬豆子”的游戏情景，为每个幼儿带上小蚂蚁的触角，鼓励他们学着小蚂蚁的样子从垫子上爬到对面运豆子，同时还将“小蚂蚁用触角和同伴交流”这一小知识融入在游戏中。每组幼儿在运回豆子时必须与等待的队友碰一碰触角才能出发。随着每组队员速度的快慢，幼儿在“加油”的叫喊声中情绪沸腾起来。整个游戏过程中，幼儿的动作、情感表现和合作的意识自然而然获得发展。

2.动画故事激发兴趣 小班的幼儿都喜欢看动画片、听故事，对故事中的人、事、物都饱含着浓浓地情感。根据小班幼儿喜欢听故事、爱模仿的心理特点，结合游戏活动，创编故事，使得故事与运动融合起来，调动幼儿参与活动的积极性。如，发展幼儿四散跑的能力过程中，创编“喜洋洋与灰太狼”的故事，喜洋洋来到青青的草地吃草，在吃草的时候忽然灰太狼出现了，喜洋洋与同伴们为躲避灰太狼一会躲到大树后面，一会躲到菜地里，一会躲到岩石后面等等，在故事情景中，幼儿产生了身临其境的感觉。

二、建立良好常规，有序开展，让晨间锻炼规则化

在晨间锻炼中，常规是及其重要的环节，良好的常规可以改变活动中互相影响的现象，使锻炼有条不紊，活而不乱。对于刚入园的孩子来说，他们任性、娇惯，不会集体活动，没有良好的常规和运动习惯。刚开始那会儿，拉个“小火车”都非常困难，拉了这里断了那里，好不容易到户外，就四散地朝着自己喜欢的大型玩具跑，有的孩子还跑不稳，一不小心就摔跤了，摔疼了就哇哇大哭……针对幼儿这一年龄段所表现出来的一些特点，我们班级两位老师统一目标，要培养宝宝良好的集体游戏的常规。如站队，利用幼儿爱游戏的特点，利用游戏“看谁站得快”、“站直线”等方法，培养幼儿站队的意识。

晨间锻炼时，我们还与幼儿共同讨论制订活动规则：比如在活动过程中如果材料不够怎么办？让幼儿懂得要相互谦让或者合作、轮流着玩;在发放器械的时候利用“点兵点将”“套人”等方式让幼儿有秩序地取放器材，同时也让他们学会等待。对于在活动中遵守规则的孩子，我们会及时进行言语表扬或是发放奖励星，在同伴中也能起到榜样作用。有了这些准备条件，晨间锻炼就能有序开展了。

三、提供多种材料，一物多玩，让晨间锻炼多样化

活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展晨间锻炼的物质前提。为此我们根据小班幼儿的运动能力，将单一的运动器械组合，一物多玩，开发多种玩法。

四、采取灵活多样的指导方法，让晨间锻炼个性化

在晨间活动中，教师对幼儿的有效指导师幼儿愉快参与参加锻炼的有力保证。但是在活动中，我们往往会遇到预期的目标和幼儿现实活动中的表现发生矛盾、冲突，尤其是在小班幼儿的活动中，这样的情况更是时常发生。

有一次孩子们在操场上玩“熊猫滚球”的游戏，我先让孩子们站在成一排，在老师的口令下，一起滚球。接着，我又按照男女小朋友分成两组，相互滚球。玩了一会，我发现一部分孩子偷偷地跑去玩滑梯了，皮球被孤零零地扔在了一边，还在玩球的孩子也在一旁各玩各的，有的滚球、有的踢球……显然大家对“玩球”已经失去了兴趣。这时，我无意中发现王禹博小朋友拿着皮球从滑梯上滑下来，由于手没办法扶着扶梯，下滑的速度无法控制，差点摔倒，非常的危险。怎样才能让孩子既能安全的玩滑梯，又能玩皮球呢？我从地上捡了一个球，放在王禹博的面前，“皮球也想玩滑梯，你带它一起玩，好吗？”孩子点头答应了。我一放手，皮球就从滑梯上滚了下来，不管是滑梯上的孩子还是站在旁边看的孩子，都非常开心。王禹博赶紧从滑梯上滑了下来，跑去捡球了，然后再爬上滑梯玩球……我在一旁连连叫好，并拍手为他鼓励，这吸引了不少孩子的目光。先滚球后玩滑梯的幼儿越来越多，大家都争先恐后的爬上滑梯，我在一旁维持秩序：“孩子们，大家排好队，一个一个的玩，让你的小皮球也排好哦！”

原本受到冷落的皮球，又变成了孩子们游戏的目标。先滚球后滑梯，让皮球成了孩子们向指定方向跑的好材料。所以在活动中，老师要多观察幼儿的活动情况，当孩子们的兴趣发生变化时，及时调整活动的内容，采取灵活多样的指导方法，增加趣味性，激发幼儿活动的兴趣。只要老师做个有心人，同样能够达到教育目的。

总之，在组织晨间锻炼时，我们要给幼儿充分探索锻炼的机会，做孩子活动的支持者、引导者，那么就不仅能让幼儿在自由自在的活动中达到锻炼体能的目的，而且还能培养孩子的创新意识和合作精神，让每个孩子都能带着愉快地心情参加晨间锻炼，爱上晨间锻炼。

（作者单位：江苏省常州市武进区礼嘉中心幼儿园）

第二篇：健康快乐动起来

健康快乐动起来

为推动我校素质教育的开展，提高孩子们参加体育锻炼的积极性和增强集体荣誉感，12月19日我校举行了一年一度的校运会。

上午8点整运动会进行开幕式，运动员随着运动员进行曲进入会场，首先奏国歌，升国旗。接着由黄华坚校长致开幕词，然后教育局农美兰副局长宣布运动会开始，最后运动员代表和裁判员代表宣誓。本次运动会有低年级组的踏石过河、跳绳、换物接力、立定跳远、两人三足和高年级组的高杆绣球、背篓绣、接力赛、拔河等项目。当比赛正式开始后，运动场上班主任悉心指导，鼓舞士气；孩子们龙腾虎跃，奋力拼搏；赛道旁边的呐喊声、掌声、笑声和获胜者的欢呼声此起彼伏，让整个比赛充满了紧张、和谐的气氛。

运动会于12月20日下午圆满地结束，本次运动会，充分体现了“我运动，我健康，我快乐”的运动精神。在光鲜亮丽的荣誉背后，也让孩子们体会到 “只有辛勤的付出，才会有累累的硕果”。

本次运动会既是对我校体育工作的一次大检阅，也是学校实施素质教育，推进阳光体育工程，检验学生素质的的良好机会，同时促进了学生德、智、体、美、劳的全面发展。

第三篇：健康快乐动起来

健

康

快

乐

动

起

来

——如何有效组织小班幼儿开展户外活动

幼儿身体的各个系统以及动作的功能在4-6岁已基本完善，因此，这段时期幼儿通过各项活动开始把各个不同的系统整合起来，使动作协调一致发展起来。每天的户外活动及体育锻炼，就可以很好的发展幼儿的各项能力。但是我们发现，小班的孩子往往喜欢单独一个人玩，而不喜欢集体活动，每次带领他们出去参加户外活动时，他们往往手里拿着器械，站在一旁观看中大班孩子的活动。该如何有效组织小班孩子很好的开展户外活动呢？

1、活动场地小型舒适

小班的孩子大肌肉群发育不太完善，易摔跟头，户外活动的场地安排在比较平坦的塑胶地毯或草地上。这样，孩子们可以尽情地爬呀、跑呀，不必担心擦破皮、跌痛膝。集合时，只要招招手，轻轻喊“来来来，快到老师这儿来”，孩子们就会像小雀般跳到老师身旁。

2、活动内容应轻松愉快

我们应该注意小班孩子的户外游戏内容要简单好玩，适合小班孩子的年龄特征，让孩子玩得开心愉快。比如说围个大圆圈玩“找朋友”，“白毛女”，让他们易于参与并友好互动，再还比如让他们一个跟一个进行“火车钻山洞”、跳呼啦圈等，都是孩子们非常喜欢的。有一次，我和孩子做“兔

子和狼”的游戏，我当大灰狼，为了装得更像一些，我戴着头饰，张大嘴巴，举起“爪子”向“小兔”们扑去。猛地一转身，抓住了身后的一只“小兔”班上年龄最小的哲哲，并“恶狠狠”地说：“我要吃掉你。”小哲哲“哇”地一声大哭起来，我忙摘下头饰，换了笑脸，可是他让我费劲的哄了半天才心有余悸的平静下来，这件事给我的教训是深刻的，从那以后，尽量选择或者创编一些轻松愉快的活动内容，并为孩子提供创设良好的地理环境开展活动。

3、活动安排科学合理

小班幼儿易疲劳，注意力易转移，针对这一特点，我常常在一次户外活动时安排3-4个游戏，每个游戏的时间为6-7分钟。如果把活动量大些的游戏比喻成一粒大珠子小珠子，整个活动就像串珠一样：大珠子----小珠子----大珠子----小珠子。如“小兔找萝卜”和“过小河”放在一起，“拖小猪”和“小孩小孩真爱玩”串在一起。这样的安排保持了幼儿对活动的兴趣。另外，在时间安排上，我们遵循时间短、次数多的原则，一天安排上、下午两次户外活动。这样，孩子活动时就比较专注、活动量也增加了。

4、活动规则简明易行

幼儿在户外活动比在室内活跃，加上小班孩子自我保护意识差，如不注意，就会发生事故。因此在活动过程中，我常根据游戏情节增添简易规则。如“开飞机”时，我用“飞

机和飞机相撞会爆炸”加以约束，孩子就懂得了不能只顾自己玩得开心，应防止相撞。在这样丰富多彩的情景化的户外游戏中，小班孩子们对户外活动的兴趣有了增强，体质逐渐得到了提高，我们要以新课改为载体，不断更新教育观念。在坚持情景化地组织孩子活动的同时，还须注意持之以恒，把主动性让给孩子，供足够的空间让孩子创新活动内容。一年小班下来，我班的孩子身体素质明显提高了，每天户外活动的时候，他们玩的都非常开心，积极性很高，幼儿能主动的玩，积极的玩。俗话说“每个人都是天才“每个孩子都是喜欢运动的，只是要看你是如何引导的”。如果每天保证充足的户外活动时间和效率，相信每个孩子都是健康的，快乐的。

第四篇：幼儿园大班上学期体育教案《健康快乐动起来》及教学反思

大班上学期体育教案《健康快乐动起来》含反思适用于大班的体育主题教学活动当中，让幼儿积极探索新的动作，独立或合作设计完成动作，发展创新技能，认识自己身体各部位的不同作用，尝试运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力，在活动中体验身体游戏的乐趣，培养互助合作的精神，快来看看幼儿园大班上学期体育《健康快乐动起来》含反思教案吧。

设计意图：

拉班运动方式创始人鲁道夫.拉班，这种运动理论是用来观察你的整个身体和有关系的各部分如何相互作用以及和周围环境是如何相互作用的。

拉班和费登奎斯（进行这种运动时只要求你思考你的感觉）和亚力山大（这种运动要求你提高对日常运动的感知力）有些不同。拉班运动方式是非常特殊的练习，其目的是想象对于在不同条件下身体应该如何运动这个问题，自己感觉并具有更强的感受力。通过你想让身体怎么做，你的身体动作就配合起来达到运动的目的。

走是最基本的一项动作技能。为了满足孩子对各种“走”的好奇心与活动欲望，我就有目的地组织了本次活动。旨在引导幼儿运用拉班运动方式探索和尝试身体的各种移动方法，结合其他几个纬度的练习从而丰富对身体各部位功能的认识，激发他们对身体游戏的兴趣，最终达到身体运动健康锻炼的目的。

活动目标：

1、认识自己身体各部位的不同作用，尝试运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。

2、积极探索新的动作，独立或合作设计完成动作，发展创新技能。

3、在活动中体验身体游戏的乐趣，培养互助合作的精神。

4、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。

5、培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。

活动准备：

1、音乐磁带。

2、课件图片。

活动过程：

一、准备活动

1、热身运动“健康快乐动起来”。

师：“小朋友们，你们喜欢做运动吗？和我一起来做运动吧！”

幼儿随着音乐，在老师语言提示下，创编动作：

“游泳，跳绳，拍球，拳击，走路，举重，跳高，跑步，射击，艺术体操等动作。”

2、交流活动“运动的累了吧，走成圆圈坐下来休息一下吧。”

问：“刚才我们都用了身体哪些部位，做了什么动作?”

幼儿个别交流并作示范。

二、探索活动

(一)自由探索移动方法

1、“我们身体的各部位还可以做很多动作，你们平时走路是什么样的呢？”

2、“如果不用小脚走，你可以用其他部位的动作来代替小脚走吗?”请个别幼儿示范。

3、“现在请你们做一个和平时走路不同的动作在我数到3之前把你们的身体移到老师身边来，大家试试看，比比谁的办法多。”

鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作。

(二)相互学习移动方法

1、幼儿之间相互学习“你是怎样移动身体的?”个别上台交流并演示自己的动作后，集体跟学，教师数数，控制时间。

2师幼之间相互学习“老师也想到了几种好办法，一起来看看吧!”教师示范。

“谁知道我是怎么做的?”

集体尝试，边看边模仿动作。

(三)游戏：奇妙的方法上小学

1、以神秘的口吻激发兴趣：“今天我要用特别的走法带你们去一个地方，你们看，那是什么地方？”（看课件）“小学里要学很多知识想去看看吗？”

2、“可是去小学要经过草地、小桥、石子路。一路上我们可以用什么方法来通过呢?”师幼讨论通过的方法，选择比较合适的动作。

3、幼儿自由尝试想象各种动作通过各个场地。然后在教师的带领下选择合适的动作经过各个道路。

4、用各种方法到达小学，欢呼胜利，并欣赏各类数字。“我们终于到小学了，看看里面有什么知识。”全体随机读数字。

三、放松活动

1、放松游戏“数字造型”：“小学里有数学知识，那我们的身体能变成数字吗?”幼儿单独或相互合作，尝试用肢体动作表现数字造型。

2、请个别幼儿示范全体学习。

3、小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能脚不沾地做高难度动作走路，所以我们要爱护身体的每一部位，平时多锻炼，有了健康的身体你想变什么就有什么。我们的身体也累了，该休息了，现在回家吧。”

(在舒缓的音乐声中幼儿走回活动室)

教学反思：

新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。

本文扩展阅读：健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至允许生长）。健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，他是万物之灵，生来就有追求精神面与物质面两种更好的生活方式，所以对健康认知与要求会有更广的概念。

第五篇：学生动起来

学生动起来，课堂更精彩

——学习《学讲计划》的点滴体会

最近全市上下轰轰烈烈地开展和推广“学讲计划”，即“学进去”，“讲出来”教学方式的行动计划。作为一名语文教师，我积极投身改革新潮之中去，收获颇丰。

寒假里我认真阅读了“学讲计划”的内容，初步理解了这种教学方式的内涵。所谓“学讲方式”是以学生自主学习作为主要的学习方式，以合作学习作为主要教学组织形式，以“学进去”，“讲出来”作为学生学习方式的导向和学习目标达成的基本要求的课堂教学方式。学讲方式主要通过教师指导下的全程自主学习，落实学生学习的主体地位，以自主学、合作学、质疑学、“讲出来”，“教别人”的学习方式，边学边讲，调动学生主动、自主学习的积极性，提高学生课堂教学的参与度、问题探讨的深度，着力培训学习方法，养成学习习惯，提高学生的自学能力，从而提高教学的有效性和质量。

作为教学方式，“学进去”是通过自主学、合作学、质疑学的等学习方式，调动学生的积极性，强调的是达成学进去的结果；“讲出来”是通过同伴互助的“做、讲、练、教”方式，用所学知识帮助同伴质疑解难、解决问题，强调的是在“讲出来”，“教别人”的过程中达成复习、强化所学知识，发展自身综合素质的结果。从教学过程来看，“学进去”是“讲出来”的基础，“讲出来”是“学进去”的动机和结果。

有幸听了两位老师的精彩的公开课，感觉这种教学方式的确有效。老师以前在课堂上唱主角，现在退到第二位，作为引导者和参与者出现在学生身边。教师的“满堂灌”变成了学生全员参与共同学习和探索。现场听了《花瓣飘香》这一节语文课，在教学之初教师就出示了自学要求，然后微笑着说：“孩子们请你们带着这些问题开始你们的快乐学习之旅吧！”我看到教师的笑容是真诚的放开的，学生的表情是轻松的愉快的。严肃而枯燥乏味的课堂成了孩子们学习知识探索真理的乐园。学生们的脑子里只有问题，学生们的口中只是对问题的讨论的看法，他们不担心说错挨老师批评，也不担心不会说而遭同伴的冷眼。合作、商讨、争论、竞争，我看到了活泼的课堂，搞笑的课堂，争得面红耳赤的课堂。是啊，带着这样轻松的心情去学习，孩子们怎么能学不好呢？接着又听了《天游峰的扫路人》一课，我发现学生们的胆子变大了，敢于发表自己的看法，敢于提出质疑，学生们说我理解能力增强了。一张张小脸因为被肯定而自豪，因为被鼓励而信心百倍。教师俯下身子融入了孩子们的讨论之中，俨然像一个大朋友一样无拘无束地商讨。在听课回来的路上老师们谈笑风生，有的老师说：“这种教学方式真好，最起码老师可以解放了。”另外一个老师说：“不是老师解放了，而是对老师的要求更高了。我们真的大胆放手让他们在课堂上讨论学习吗？我认为，老师应该巧妙地引导，适当抓住契机激发学生的创造力。”

回到学校我细心百倍，我想有了这样的好的学习方式，我不再口干舌燥地说教，不再一黑板一黑板的抄写了。作为一名中年语文教师我也要顺着改革大潮，跟着更新观念，学习先进的教学方式，以良好的心态对待自己的课堂，以饱满的热情对待我们的学生，让他们更好地发展，让每一个学生都能不同程度地进步。

最近一些年，语文课堂的发展是迅速的多样的，但是无论语文课堂被注入什么样的新精神，有一点是不变的，那就是语文教学课堂应该是务实的高效的。学讲计划所提倡的就是所谓的高效课堂，学生的课堂。下面就这段时间的学习，谈谈自己的点滴心得体会：

第一，语文课堂教学要面向全体学生，不是少数优生的课堂。有的课堂表面看上去很热闹，但是只要你仔细观察，你就会发现只是一部分优生在“唱主角”比较差的学生在一边看热闹，稀里糊涂地喝彩。这样 优生更优秀，差生更落后。我认为语文教学要面向全体学生，教师要鼓励后进生大胆滴说出自己的看法，如果他们稍微有一点进步教师就要给予鼓励和喝彩，这样后进生慢慢就有了成就感，学习的积极性也就提高了。

二 语文教学课堂提倡自主学习，并不是放任自由的课堂。有的老师听了几节示范课以后，笑着说：所谓学进去，讲出来,不就是把课堂放给学生自由讨论，然后再由学生自己讲出来，教师退居其后，轻松自如嘛。也有的教师担心：这样放手让学生去自主学习，课堂纪律混乱，放出去，收不回来咋办呢？是的，这些都是应该考虑的问题。我再次认真研读了，学讲计划的内容，有所感悟：所谓自主学习由学生课前或者刚上课的时间段内自主学习，发现疑难，提出问题，经由教师的学生共同梳理后提取课堂学习的主要问题，即知识点、重难点。学生带着疑问再去讨论，同时教师给与一定限制学习的时间和进度安排的自主性，保证不同学习速度学生”异步“学习的公平机会。教师虽然退到幕后，但是还是课堂教学的指导者、组织者、协助者，在学生解决不了疑难的时候，给与适当的点拨，对于重难点有针对性的指导。

第三，语文教学课堂是高效课堂，不是搞花架式的课堂。有人认为，现在提倡的“学进去”，“讲出来”的教学方式，无非是搞搞花架式，就是俗话所说的换汤不换药。我起初也是这样认为，但是经过学习和听课，才知道，学生自主学习，小组讨论的确能激发学习兴趣，给学生参与学习的机会，让学生有主人翁的意识，木不钻不透，理不辨不明，经过学生的小组讨论，教师适当点拨后，显然比死记硬背老师给的现成答案要好得多，另外，也培养了学生的勤动脑筋的习惯，锻炼了学生的思维能力，变苦学为乐学。

当然，学讲计划的教学方式也不是一成不变的，作为老师我们要根据不课型，不同学段，自主变通，灵活运用。所以作为一名语文教师，我会坚定不移，持之以恒地做下去。最后引用屈原的一句话：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。