小班健康活动（五篇模版）

第一篇：小班健康活动

小班健康活动：干净食物人人爱

活动目标：

1、让幼儿知道基本的饮食卫生常识：餐前要用肥皂洗净双手，生食瓜果须洗净去皮，不食街头小吃。

2、初步培养幼儿良好的个人卫生习惯。

活动准备：

洗干净的苹果一只，水果刀一把。

洗净去皮苹果每人一小块，放在干净盘内。

活动过程：

1、边讲故事边启发幼儿思考洋洋为什么肚子疼。

（1）有一天幼儿园放学了，妈妈来接洋洋回家。路上，洋洋的肚子饿了，他吃了羊肉串。

（2）回到家洋洋又吃了苹果。苹果是从哪里拿出来的？（菜兜里的）

（3）吃了羊肉串和苹果以后，洋洋怎么啦？（难受、肚子疼）

（4）洋洋去了医院，你们知道医生对洋洋说了什么？

（教师可代替“医生”告诉幼儿：路边摊位上的小吃不干净，不能吃；没有洗、没有削皮的水果也不能吃。）

2、进一步启发幼儿讨论还有哪些类似的东西不能吃。

如，路边的糖葫芦、小水饺、无遮盖的点心等。

3、现场示范：瓜果洗净去皮。

4、请幼儿洗手、吃苹果。

老师为大家准备了干净的苹果，可小朋友们的销售干净不干净呢？谁能告诉老师吃东西前要先干什么？

第二篇：小班健康活动

小班健康：早睡早起身体好

活动目标

1、通过果实培养孩子早起的生活习惯。

2、能借助图片简单描述画面情景，学习说完整的话。

活动准备

1、图片：早晨、晚上。

2、手偶、指偶各一个。

3、图画纸。

活动步骤

1、讲故事《最勤快的和最懒惰的》：

2、大森林中谁起的最早？最起的最晚？

3、听一听、学一学公鸡是怎么叫的？数一数公鸡叫了几声？

手指游戏：大拇指醒来了，你早，你早；

食指醒来了，刷牙，刷刷牙；

中指醒来了，洗脸，洗洗脸；

无名指醒来了，梳头，梳梳头；

小拇指醒来了，一起做早操！

4、出示早晨、晚上的图片：

5、幼儿简单描述画面的情景，引导幼儿观察画面上都有什么？

6、游戏：早晨晚上。教师弹奏或演唱“Areyousleeping”的歌曲，幼儿做睡觉的动作，唱完后，教师学一声大公鸡的叫声，幼儿做起床动作。请幼儿模仿大公鸡，反复进行游戏。

7、学一学公鸡叫、小猪打呼噜的音效，利用教室内的玩具自由地创造声音，并说一说声音象什么。

8、绘画：早晨、晚上（老师画好小朋友起床、睡觉的图片，幼儿添画太阳、月亮）

活动延伸：带孩子早锻炼，在锻炼时渗透早起床的益处。

2010.12

第三篇：小班健康活动

幼儿园中班体育活动设计：板凳游戏 设计意图：

随着现代家庭生活水平的不断提高，各种时尚玩具占据了幼儿有限的游戏空间。其实，生活中的许多普通用具都富有潜在的教育功能。板凳游戏可以锻炼幼儿勇敢的品质、培养善于与人合作、交往的习惯，启迪幼儿利用生活用具自创游戏的创新思维。

一、活动目标：

1、通过板凳游戏进一步培养幼儿活泼开朗、自信大方的个性。

2、进一步锻炼、发展幼儿的动作协调能力。

3、发展幼儿的创造性、锻炼幼儿大胆勇敢的品质。

二、材料与环境准备：

1、幼儿人手一把塑料椅凳（四条腿，无靠背）

2、长2米，宽1.5米的较厚体育运动软垫2个。

3、进行曲音乐、动物模仿操音乐。

三、活动过程：

（一）情境导入

1、幼儿右手抱椅凳听《进行曲》的音乐入室。行进中自然成体操队形。

2、组织幼儿复习小动物模仿操。

师：小动物模仿操小朋友还记得吗？

幼：记得。

幼：老师，我想站在小板凳上做动物模仿操！幼：噢，我也想。

师：大家觉得他的主意怎么样？

幼：噢，可以站在凳子上了，太好了……

师：好，我们轻轻站上来，大家可要注意掌握好平衡。要是掉下来了怎么办呢？ 幼：可以再站上来。

幼：不能太紧张要不也会掉下来的…… 幼：一只脚站的时候很容易摔倒的，最好两只脚都站在凳子上。（教师倾听、微笑、默许……）师：我们一起听着音乐来做操吧，动作可以稍轻一点。（幼儿听音乐做模仿操一遍）师：刚才我们在凳子上做操了，小朋友心里有什么感觉？ 幼：我很高兴的！

幼：我觉得自己又长大了。

幼：感觉腿有点酸酸的。

幼：开始有一点点的害怕，后来不害怕了。幼：我觉得自己比以前高了……

（二）教学过程

1、引导幼儿利用板凳创造性的游戏。

师：刚才小朋友在板凳上做操了。其实还有许多可以和板凳一起做的游戏呢，我们一起来玩。有新的玩法要记得告诉老师和小朋友。

幼：我趴在凳子上伸开胳膊我就是大老鹰了。

幼：我让小凳子当我的小舞台。

幼：我绕着小凳子转圈玩。

幼：我可以从小凳子的这边跳到那边去。

幼：我的手从小凳子的下边慢慢过就像火车钻山洞。

幼：我把小椅凳放到头上练习近平衡。幼：我拉着小椅凳在地上走，象开车一样……

师：小朋友们玩的太好了，以后发现还有别的新玩法也要记得和老师、小朋友们一起分享。

2、组织幼儿玩集体的板凳游戏。

（1）穿过森林。

幼儿排一队在间隔1米的树林（椅凳做树）里沿“S”形路线穿梭。

（2）过段桥。

幼儿排一队一个跟一个在间隔20厘米的断桥（小椅凳做桥面）上走过。

幼：老师我不敢走。

师：没关系，勇敢一点，看看别人是怎样走的。来，我们一起走过去。

（3）乌龟爬。

幼儿在连接起来的凳面上爬过。

师：爬的时候感觉一下，怎样才能爬的又快又稳。

幼：身体要收拢，要不就会掉下来。

幼：动作要轻，要不小凳子会翻过来的。幼：眼睛要看着前面，往前爬才能走的快……（4）小伞兵。（幼儿练习从50厘米的高度往下跳。）师：我们怎样让我们的小凳子变的高一点呢？

幼：可以把凳子插起来，就慢慢变高了。

幼：我们来试一试。

幼：好。大家快搬椅子过来。

师：呀，这么高了，我们来做小伞兵好吗？ 幼：好的。（教师帮助幼儿从50厘米的高度跳到体育垫上）

（三）结束部分：

师：今天我们玩了板凳游戏，大家都表现积极，勇敢，做的非常好。我们一起把小板凳送回家，然后去洗手、喝水，休息一下。

活动反思：

从幼儿活动过程中的表现分析：大部分幼儿对游戏活动很感兴趣，积极性很高，活动中教师与幼儿的交流自然轻松。孩子们很喜欢教师在引导语言中用“玩”这个字眼，听到老师说要让大家一起来“玩”，孩子们表现出了异常的兴奋和创意，语言表达的积极性也比往常高了许多，这时，师生互动和生生互动的频率也大幅度的提高了。但也有几个小朋友不敢从板凳上往下跳，应该是站的高了有些害怕，所以以后可以逐步的培养，从较低的高度开始，渐渐地提高高度，从而给孩子一个适应的过程。

第四篇：小班健康活动

小班健康活动—— 小皮球，真好玩

设计意图：

玩皮球是小班孩子很喜欢的一种户外活动方式，我们在进行了户外体育活动——“圆溜溜的大皮球”之后，我发现他们并不满足于将皮球滚来滚去，他们兴高采烈地玩出了许多新花样，因此，我在此基础上生成了小班健康活动——“小皮球，真好玩” 活动目标：

1、幼儿学会玩皮球,喜欢玩皮球。

2、幼儿对参加肢体运动的活动感兴趣，并乐于参加游戏，体验合作的乐趣；

活动重点：喜欢玩皮球，学习皮球的几种不同玩法

力求体现：

1、教学观念的 转变。我引入“奥运福娃”为“模拟老师”，让自己和幼儿一样扮演学习者的角色，力图让自己从知识技能的传授者变成幼儿学习的合作者、支持者、引导者；

2、幼儿观的转变。我充分尊重幼儿，先让他们自己探索皮球的玩法，给幼儿自主探索的空

间；

3、遵循幼儿认知发展规律。活动环节层层递进，从自主探索——模拟学习——实物体验——创新学习，同时注意幼儿动静结合，科学调控幼儿活动量；

4、注重幼儿多种方式的互动。活动准备：

1、多媒体课件、音乐：健康歌

2、皮球21个，篮子若干

活动过程：

一、开场热身：健康歌

孩子们，2008年奥运会就要到了，让我们一起来锻炼身体，争做奥运宝宝（放“健康歌”

音乐，师幼共同活动身体）

二、探索学习皮球的多种玩法

1、出示皮球，让幼儿自主探索玩皮球。

孩子们，看，这是什么？（皮球）咱们今天来玩玩皮球，好不好？咱们看看谁最会玩，和别人玩得不一样，一人拿一个皮球，让我们开始玩吧！

2、出示多媒体课件，学习福娃玩皮球。

（1）、观看课件，看看福娃玩皮球

孩子们，我们今天请来了几位小客人，它们是谁？（福娃）它们也在玩皮球，看看是怎样玩的？有的在抛，有的在拍，有的在滚，还有的在踢

（2）、逐个学习福娃玩皮球 A、看单个课件，空手练习让我们跟着福娃，一起来做练习

拍：拍拍拍，五指分开拍拍拍；拍拍拍，手心向下拍拍拍

抛：抛、抛，抛上去；接、接，接住了 滚：对准你，滚过去；对准我，滚过来，踢：我踢我踢我踢踢踢

B、拿着皮球，逐一练习（强调方法）

福娃说，要看看我们玩球学会了没有？让我们拿着皮球，和福娃比一比。

3、自主练习玩皮球。（互动）

我们把福娃的本领都学会了，可周围的客人老师还不会玩皮球呢，我们去教教他们吧。看谁

还可以发明新的玩法。

三、游戏：小孩小孩真爱玩

孩子们，今天我们玩皮球玩得真好，奖励奖励自己，做个游戏吧——

小孩小孩真爱玩，摸摸这，摸摸那，学习皮球跳跳跳 小孩小孩真爱玩，摸摸这，摸摸那，学学小狗汪汪汪 小孩小孩真爱玩，摸摸这，摸摸那，摸摸鼻子转一圈

小孩小孩真爱玩，拍拍手，拍拍肩，跺跺小脚跟我来。（带幼儿出场）文档仅供参考

大班绘画教案：《狮子》

活动目标：

1、尝试用边念“顺口溜”边画画的方式学画狮子。

2、能创造性地画出狮子的不同动态并添画情节背景。

3、对绘画活动感兴趣，能独立完成画作。

活动准备：

1、剪好的狮子头、身体（椭圆形）、狮子脚、尾巴。

2、狮子PPT

3、幼儿用纸、记号笔、油画棒。

活动过程：

一、引题

1、小朋友，今天老师给大家带来了一首“顺口溜”，请你们仔细听：

妈妈有个买菜的篮，两个手把在上面，买个萝卜放中间，两个鸡蛋搁两边，两个大饼放下面，点点芝麻香又甜，三根葱，三根蒜，“啊呜”一口味道鲜。

２、这么好听的顺口溜我还可以把它变成一个动物呢，你们猜猜看，会是什么动物呢？（幼儿猜谜：大狮子、大老虎、大熊猫）

二、讲解示范

１、到底是谁猜对了呢？我们一起来看（教师边念顺口溜，边画）

妈妈有个买菜的篮，两个手把在上面。

买个萝卜放中间，两个鸡蛋搁两边。

两个大饼放下面，点点芝麻香又甜。

三根葱，三根蒜，“啊呜”一口味道鲜。

篮子四周加花边，一只狮子就出现。

２、“你们看是什么呀?”(狮子)

３、“哦,这顺口溜真有趣,能变出一个大狮子,小朋友你们想不想和老师一起来变一变?”

４、幼儿和老师一起来念顺口溜，教师再示范一遍，变换花边。

５、有了狮子头，还缺少什么呢？（身体、脚、尾巴）

狮子的身体像什么？（椭圆形）

三、看狮子的PPT

老师这里也有狮子，我们一起来看看它们是怎样的？它们在什么地方？在干什么呢？

四、摆放狮子不同的姿势

（老师在你们的桌子上准备了狮子的头、身子、脚和尾巴，请小朋友四个人合作去放一放、摆一摆狮子会有哪些姿势？）

1、幼儿摆放，教师巡回观察。

2、请小朋友来说说刚才你们摆的狮子是怎样的姿势呢？

狮子有站着的、蹲着的、趴着的、还有走路的，原来狮子有各种各样的姿势。

五、幼儿作画

1、今天我们就来画画大狮子。请你来告诉大家：你的狮子会在什么地方，会发生什么事呢？

２、教师提要求：

画之前我们的大狮子还有几句话想对小朋友说：

我可是森林里的百兽之王，你们可别把我画成了小病猫。我的本领可大了，小朋友们要画出我不同的本领哦。画好以后别忘了给我涂上美丽的背景颜色。

３、幼儿作画，教师指导。

六、展示幼儿的画

让幼儿选自己喜欢的画，说说为什么？

第五篇：幼儿园小班健康活动

幼儿园小班健康活动：保护鼻子

一、活动目标

1、培养幼儿爱护鼻子的意识。

2、引导幼儿了解鼻子的作用，并学习擦鼻涕的方法。

二、活动准备

师幼共同搜集能引起幼儿兴趣、有特殊气味的生活用品。

三、活动过程

（一）导入部分

由添画游戏导入活动：出事一张未画完整的画像，（师）：这是一为粗心的小朋友在参加画展时画的一幅画，这次她没有的讲，因为她这副画没有画完整，小朋友观察一下，这幅画上缺少了什么东西？并引导幼儿把画添完整。

小结：小朋友真聪明，这副画缺少了鼻子，并教育幼儿平时做事情要细心，由此引出鼻子。

（评：以添画游戏导入，既能引起幼儿兴趣，又能开发幼儿智力，展开想象，为什么不得奖？同时培养幼儿的良好习惯。引出课题，为下一节做好铺垫。）

（二）活动部分

1、玩游戏：师幼共同玩游戏《看谁的本领大》，引导幼儿用各种器官去尝试分辨事先准备好的各种物品的特殊气味（醋、酱油、酒、水），劝说对的给予击掌鼓励。

2、引导幼儿根据以往的经验说一说，鼻子还闻到过什么气味（臭味、甜味、烧焦味等）。

3、引导幼儿说一说鼻子的作用。

鼻子除了用来闻味，还有什么作用？幼儿会说出：喘气。教师给与相应鼓励。举例说明：人在感冒时鼻子容易堵塞，闻不到味，同时感觉喘不过气来，那种滋味很难受，小朋友有那种感觉吗？幼儿会答：“有”。因此，我们要保护好自己的鼻子，不要让他受到任何的伤害。

（评：举例说明鼻子的作用，幼儿更容易理解，更能增强幼儿保护鼻子的意识。）

现在老师有个故事，小朋友想不想听一听是怎么回事？故事的名字是《翘鼻子鲁鲁》。

（评：进一步增强幼儿保护鼻子的重要性。)

4、听故事做讨论：

老师有感情的讲述故事，然后组织幼儿讨论：鲁鲁做的对吗？还有那些东西不能塞到鼻子里？幼儿自由回答，根据回答教师做补充。

小结：保护好鼻子，不能乱挖鼻子，不要把东西往鼻子里塞，这样做很危险也很不讲卫生。

（评：真实的故事情节，说出了鼻子的重要性。通过幼儿讨论，幼儿分辨是非的能力进一步得到提高，并引深到生活中什么该做什么不该做。）

5、叫幼儿正确擤鼻涕的方法：

与幼儿谈话，通过上面的游戏小朋友已经知道鼻子的作用很大，难免有时流鼻子，引导幼儿养成良好的卫生习惯，有鼻涕时，不要乱抹，要用手帕或纸巾把鼻涕擦干净，那么用手帕怎么擦鼻涕？

（1）幼儿自己用纸巾擦鼻涕。

（2)根据幼儿的表现，讲解擤鼻涕的正确方法，用手帕或纸巾按住鼻子，先按住一侧鼻孔，轻轻擤另一鼻孔的鼻涕，再按住另一侧鼻孔，轻轻一擤，擦净鼻孔周围的鼻涕。

评：通过教幼儿擤鼻涕的正确方法，让幼儿养成良好的卫生习惯，并培养幼儿的自理能力。）

（三）结束部分

组织幼儿用正确的方法，学擤鼻涕，对动作正确的幼儿给与鼓励。

（总评：形象直观的授课方式，既满足了幼儿的求知欲望，又培养了幼儿的自理能力，自护意识与良好的卫生习惯。）

四、活动延伸

组织幼儿到阅览室，看有关保护鼻子的画册。

小班科学活动：各种各样的糖果 活动目标：

1、引导幼儿用多种的感官探索糖果的外形和味道（用手摸、用眼看、用舌头尝）。发展幼儿的感知能力。

2、引导幼儿用语言表述探索结果。

活动准备：

各种形状、颜色、味道的糖果若干，摸袋每人一只。地上画有正方形、圆形、三角形的房子图，糖果超市，垃圾桶。

活动过程：

一、用手摸出软硬，区分软硬。

请把小手伸进摸袋，不把礼物拿出来，摸一摸，猜猜是什么？捏一捏，你的糖是软、还是硬？摸到软糖的小朋友把手举起来，摸到硬糖的小朋友把手举起来的硬。

二、拨开糖果，看形状和颜色。你知道，你里面的糖果是什么颜色、什么形状的吗？（幼儿讲述，有的看不清，可提示幼儿用手捏一捏。）

你的糖是什么颜色的？不知道的，我们拨开看一看，告诉旁边的小朋友，再看看好朋友的糖是什么颜色，什么形状的？

让幼儿自己拨糖果，有的不会，请同伴帮忙，并讲讲撕开的方法，在锯齿处撕。

游戏《找家》：地上有些什么图形的家？你的糖果应该站在哪个家里？请你快快站到房子里。

三、品尝糖果，说出它的味道。

糖你们都拨开了，我们现在吃吃糖果是什么味道？你吃的是什么糖？（幼儿讲述品尝到的味道，甜、酸、辣）

四、你喜欢吃糖果吗？你还吃过什么糖？

老师带你们去参观糖果超市？看看有些什么糖？星期天请爸爸妈妈带你们到大卖场去看，那里的糖果更多，但不能买很多吃，糖果多吃了要坏牙的。运动处方

运动可以增强快乐因子，降低抑郁指数 什么动作、发展哪些能力，达到一定运动量，1通过游戏完成绕线走，听得懂老师的指令，愿意与同伴进行游戏 说课时注意个别指导的案例

运动处方的概念最早是美国生理学家卡波维奇在20世纪50年代提出的。运动处方的完整概念是：康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项。运动处方是指导人们有目的、有计划和科学地锻炼的一种方法。运动处方对心血管系统的作用呼吸系统运动系统消化系统动处方对人的心理作用

运动能有效的释放被压抑的情感，增强心理承受能力，保持心理的平衡。在疾病的治疗和康复过程中，能增强患者治疗和康复的信心，有助疾病的恢复；按预防、健身、健美的运动处方运动，可保持良好的情绪，使工作、学习更积极、更轻松。

运动处方的内容应包括运动种类、运动强度、运动时间、运动频率、运动进度及注意事项等。

一、运动处方的概念：

看病开处方，人人皆知。50年代美国生理学家提出了这个概念，60年代日本竹饲道夫教授使用这一术语，69年世界卫

生组织使用“运动处方”，国际上得到承认。所谓“运动处方”即在身体测评的基础上，根据锻炼者身体的需要，按照科

学健身的原则，为锻炼者提供的量化指导方案。它以生理学为理论依据，以身体练习为基本手段，以增强体质、促进身体

全面发展为根本目的。具有科学性、灵活性、针对性强，便于自我控制和自我评价等特点。

二、运动处方的内容：

运动处方有四大基本要素：运动项目、运动强度、运动次数、持续时间。

1、运动项目（内容）：运动项目是针对每个人的不同目的来确定的。

2、运动次数：是指每次运动的次数。

3、运动强度：指单位时间内的运动量，一般指跑的速度、跳的高度或距离等，一般用心率来表示练习所给予身体负荷

强度的大小。运动强度是运动处方的核心部分，而定量化又是运动强度的核心，运动强度的单位很多，在幼儿园体育教学

中一般采用最简易最使用的方法是用心率衡量强度，并根据美国的库珀（cooper）的理论，保证处方实施中，心率控制在 140—180次/分钟。

4、持续时间：指一次运动项目所持续的时间。

三、制定运动处方的步骤：

第一步——了解幼儿基本状况：姓名、年龄、身高、体重、曾患有何种疾病、喂养方式。

第二步——检测幼儿身体指标：

1、机能指标：安静心率

2、形态指标：身高、体重、坐高、胸围、皮褶厚度、3、体能指标：坐位体前屈、10米折返跑、立定跳远、小球掷远、走平衡木、双脚连续跳。

第三步——分析测定结果，既考虑到幼儿的平均水平又要考虑到幼儿的个体差异，为制定和实施运动处方打下基础。第四步——根据测试结果为幼儿提供科学锻炼的六大项内容：

1、灵敏性

2、柔韧性

3、速度

4、协调性

5、耐力

6、力量

第五步——根据六大项内容找出具体实施内容，制定出适合幼儿年龄特点的运动处方。例：

3—6岁幼儿运动处方：

四、实施运动处方的方法：

1、激发兴趣：幼儿参与体育活动的动力是幼儿自发的好动性，教师在组织实施运动处方时要设置情境，激发兴趣，鼓

励幼儿去大胆的尝试，获得经验，从亲身体验中逐步认识自己，丰富自己，增加兴趣，促进体质发展。

2、因材施教：根据每个幼儿的活动水平，设计和安排难度不一的活动，并根据幼儿的身体特点及时调整处方内容，提

供不同的指导和帮助，满足幼儿的不同的需要，使每个幼儿都获得成功的体验。

3、形式多样：在组织实施运动处方时，要考虑幼儿的年龄特点和心理特点，要避免单一的活动形式，启发幼儿通过独

立的观察、模仿、相互学习、探究、发现新的活动内容与方式，做到灵活多变。

4、全面发展：要全面发挥体育处方的多种功能，满足幼儿发展的多种需求，同时注重幼儿良好习惯的养成、运动能力 的发展和心理发展的指导，要防止和克服单纯的健身和娱乐的观点，使体育锻炼更合理、更全面、更科学。

5、合理安排：根据幼儿生理机能活动变化规律和心理变化规律、教材特点、幼儿实际以及器械、气候等及时调整体育

处方，注意内容的难易适当、循序渐进，注意运动项目、运动强度、运动次数、持续时间的科学性。

总之，体育处方在幼儿园中实施切实可行，因为，它有着与众不同的优势，对促进幼儿的体质发展有着积极的作用，它使幼儿园的体育教学和体育锻炼更加规范与科学，极有推广价值。

世界学前教育的新趋向

.鼓励体育运动

强调体育运动对儿童健康、智力、创造力、情感和社会性发展的意义。比如，在德国幼儿园开展的“气球与飘动的彩布”游戏中，孩子们在考虑自己的动作时，充分顾及合作伙伴的身体运动，学会相互间的协商。如果儿童无限制地沉溺于多媒体，如电视、电脑和其他静态游戏之中，将减少游戏和运动的时间，同时还会引发社会问题。德国奥古斯堡大学的一位教授一再强调：“儿童需要运动，儿童热爱运动。”所以，应该以多种方式鼓励学前儿童进行各类体育运动来增进他们的运动能力。另外，对于运动中的安全问题，不应采取消极回避的态度。降低事故发生率的有效方式之一恰恰是鼓励运动。实证研究结果表明，在运动方面受到鼓励的孩子不光运动能力较强，而且事故发生率较低。

2.创设丰富环境

各国学前教育机构都非常重视创设丰富的环境，为孩子提供各种各样的感性经验。瑞典的学前教育机构努力创设有趣味的、有刺激的环境，以鼓励孩子去探索，去寻找新奇和感兴趣的事物。从录像上看，德国的幼儿园空间并不大，但是只需进行简单的改装，如增设攀爬墙、吊绳就可以满足孩子的运动需要。最重要的还是对自然环境的利用，像瑞典、匈牙利和意大利等国家充分利用冬季寒冷的自然条件让孩子进行户外睡眠、运动，因为他们认为应让孩子尽可能多地亲近自然，接受自然的抚育。同时，他们相信幼儿都具有自己构建知识的潜力和能力，所以，让孩子进行的任何活动都有一定的选择度，鼓励幼儿自己设计、实施活动，注重想像力、创造力的发展。德国的幼儿园教师认为，儿童的一切表现都是一种创造性活动，教师应该接受孩子们的所有设想，并鼓励他们在运动中实施这些想法。

3.强调自由游戏

重视游戏情境的创设，重视自由游戏。让孩子通过游戏自由地表达、表现，瑞典教育工作尤其强调这一点。在英国的一些幼教机构里虽有课程，但都是非正规的和不严格的，实质上还是通过游戏来学习。匈牙利的布达佩斯儿童护理中心也不组织集体活动，但是事实上孩子们总是以小组的方式在进行游戏活动。在活动中，教师语言风趣幽默，善于营造故事氛围。比如，在德国“体育馆中的运动器械”片断中，指导教师的提问新颖有趣：“谁能咬到自己的脚？”“怎么问候你的脚？”“怎样问候你的头发？”让孩子去了解身体的各个部分，以及如何保持各个部分的平衡，也训练孩子的注意力，同时使孩子进一步了解上、下、左、右、前、后等方位概念。上述实践实际上基于或反映了瑞吉欧的教育理念，即强调从儿童的兴趣出发，帮助他们构建知识。

幼儿在运动中面色与运动前无明显差别，未见汗意，这说明幼儿的运动量不足，如幼儿在运动中面色微红，有少量出汗，呼吸加快，当靠近时能比较明显地听到呼吸声音，这说明幼儿的运动量适宜，如幼儿在运动中面色较红，呼吸急促，神情疲劳，或面色苍白，出汗量大，这说明运动量过大，应立即减少其运动量，做好整理运动后，及时安排幼儿休息。