“阳光青春 共同成长”主题班会活动策划书

第一篇：“阳光青春 共同成长”主题班会活动策划书

一、活动名称：“阳光青春，共同成长”主题班会活动

二、活动宗旨

为了帮助同学们了解大学生活的多样性，明确大学生活的意义和目的，进一步为自己将来的生活方式做好充分的考虑和选择，同时为增进班中同学彼此之间的了解，加强班级的凝聚力，向同学们介绍新的班委特举办此次江西师范大学xx级对外汉语班“阳光青春，共同成长”主题班会。

三、活动主题：阳光青春，共同成长

四、策划主办单位：江西师范大学xx级对外汉语班

五、活动时间：10-24下午2：00-4:00

六、活动对象：江西师范大学xx级对外汉语班全体同学

七、活动地点：w750

4八、活动主要内容

（一）明明白白我的大学——认识大学生活

i感受大学——班长,学生代表发言

ii朗诵——“校园四季”

iii“初出茅庐”——大学四年规划初谈

（二）真真切切我的选择——规划大学生活

i“校友情”——学长的经验分享

ii“片纸传心意”

iii“同学情”——同学自由交流时间

（三）诚诚恳恳我的班委——班委介绍

九、活动组织

（一）前期准备

1、宣传工作

通知各同学

2、活动准备

（1）场地联系

（2）工作人员

（3）活动人员的联系

（4）活动材料的准备

3、活动出现突发事件的应急

（二）活动中

1、活动现场

（1）活动场地与材料的落实

（2）现场秩序的维持

（3）其他工作人员

2、活动资料

文字资料的记录

（三）活动后

1、活动资料的整理

2、活动总结活动具体内容

一、活动板块

此次“阳光青春，共同成长”主题班队活动旨在通过对大学生活的表演、讨论及与学长的互动交流使同学们充分地认识大学生活进而做好对大学生活的准备和规划，使大学四年的时间得到更充分的调配和更合理的利用，并且使同学们更好的了解班委工作。本次活动主要分为“认识大学生活”和“了解我的班级”两大主题，各项活动根据活动内容与性质分别归类于“明明白白我的大学”/“真真切切我的选择”和“班委介绍”三个板块的活动中，具体内容如下。

二、具体活动

（一）、明明白白我的大学

1、感受大学——班长,学生代表发言

活动目的：通过对将近2个月来同学们在大学中的生活和所见所闻的展示使同学们增进对大学本身的认识。

2、朗诵——校园四季

活动目的：通过朗诵的形式向同学们介绍我们的学校，使同学们加深对学校的理解，激发

同学们的爱校热情。

由四位同学上台朗诵《校园四季》，表达对母校的深切热爱和感激之情。

3、“初出茅庐”——大学四年规划初谈

活动目的：通过请一些同学交流自己的大学生活规划来激发同学们的思考热情，并给同学们聆听比较的机会。

请几位同学上台简谈一下自己的现有规划，包括自己的目标、达成目标所需的具体努力等

方面的内容；结束后由学长作点评和指导。

（二）真真切切我的选择

1、“校友情”——学长的经验分享

（1）、活动进行期间会邀请到高年级的学长来与大家分享自己的经验，这一个版块由

学长讲述自己的亲身经历、所见所闻以及由此所生发的感受；

（2）、就学长所讲结合自身的体会及疑问向学长提出有关大学生活的问题，请学长给予解答。

2、“片纸传心意”

活动目的：通过写纸条的方式使同学们畅所欲言，激发思考热情，加深体会。

在活动进行期间教室内会放置一个投票箱，整个班队活动进行期间全班所有成员都可以以不记名的方式将自己的见解写于小纸片上并放入箱子中，在各环节结束阶段由主持人组织随机宣读交流。

3、“同学情”——同学自由交流时间

在活动即将进入尾声时组织约五分钟时间的自由讨论，形式不限，同学们可以相互交流、借鉴、补充，最终达到互相了解的目的。

（三）诚诚恳恳我的班委——班委介绍

班长，副班长，团支书，学习委员，宣传委员，组织委员，文娱委员，体育委员，生活委员，心理委员依次述职.

第二篇：“阳光青春,健康成长”主题班会活动策划书

“阳光青春，健康成长”主题班会活动策划书

二．活动背景 时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段 大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨 所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长！三．活动目的1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作中处处体现着心理学。2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。

四、活动时间2010年12月8号

五、活动地点忠烈祠（如下雨则改在商学院217教室）

六、参与人员09级经济班全体成员赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛

七、活动形式室外以为主

八、活动前期准备

1、心理委员负责写好，网宣委员出一张前期海报

2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人

3、准备好当天活动需用道具及奖品

九、具体活动流程

1、介绍心理部的 C T 计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的PPT等相关内容。

2、将全体同学分成六组（工作人员除外，分组名单待定），选出各组组长。

3、游戏一：室外游戏 一起向前冲游戏准备；选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说 我们最棒，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。（如下雨则改为室内游戏 大，小西瓜 游戏方法： 全班分好组，由本班的任一位学生开始说，大西瓜或小西瓜，如说 大西瓜，双手必须比作小西瓜的样子；如说 小西瓜，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是 大西瓜，下一位学生必须说 小西瓜 以次循环反复。游戏要求： 说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的 西瓜 形状至少要同肩宽，这将被视为 小西瓜 ；两手相触比的 西瓜 形状，被视为 大西瓜。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。）4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。

5、游戏二：吹球游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。游戏目的：活跃气氛。

6、心理大挑战活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。

7、全体合唱《朋友》。活动结束。

十、后期宣传工作及注意事项

1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。

3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。策划人：09经济 蔡婷2010-12-4

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第三篇：13班亲近你我共同成长主题班会策划书

210113心理健康主题班会策划书 一、活动背景

大学生是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

二、活动目的1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；

2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动宗旨

“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”

四、活动主题

“亲近你我，共同成长”

五、活动形式

召开心理健康主题班会

六、活动时间及地点：

时间：5月7日

地点：J3-419

七、活动过程：

1、播放本次心理健康主题班会的主题曲；

2、主持人致开场白

3、主持人向同学们介绍大学生心理健康日的由来。

李：2000年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。

李：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

4、同学们讨论主题话题

李：同学们，让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师们

李：同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。

话题一：什么是友情 什么是朋友

如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；

如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。话题二：友情是亲密的，要不得距离

话题三：友情是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办

5、团体小游戏：

（一）口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式 传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。

此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。）

（二）心情释放：

将同学的名字写在一张张小纸上，再在纸的背面贴上双面胶，然后将这些小纸随意的发给同学们，如果有人拿到自己的名字的纸就换一张。叫同学们把纸贴在自己的背后。然 后，大家寻找自己的名字在哪，找到就把手搭在有自己名字的同学肩膀上，像火车一样，一个搭一个最后成一个圈。

老师开始随便报一个数，同学们根据老师的数组成小组。比如，老师说5，那么同学们就要开始组合，组的人数为5。小组人数不是5的同学、就接受小处罚。

（三）合作竞技

规则如下： 在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱.游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

（四）纸杯传水。

每个组出5个人站成一列，每人嘴上叼一只纸杯，然后从前往后传水，不能用手，全凭嘴和头的动作，在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。

6、播放心理健康相关短片

7、由主持人总结并请班主任对此主题班会做总结

八、活动意义：

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

九、人员安排：策划安排人:主持人：文艺安排人:；游戏负责人：；活动总结人：；

6拍照：

7写稿：

淮安信息职业技术学院机电工程系210113班2012年5月5日

第四篇：“阳光青春，健康成长”主题班会活动策划书

一．班会主题——阳光青春，健康成长

二．活动背景

时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长！

三．活动目的1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作

中处处体现着心理学。

2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。

3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。

四、活动时间

xx年12月8号

五、活动地点

忠烈祠（如下雨则改在商学院217教室）

六、参与人员

09级经济班全体成员

赞助单位：

七、活动形式

室外以游戏为主

八、活动前期准备

1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报

2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人

3、准备好当天活动需用道具及奖品

九、具体活动流程

1、介绍心理部的“c&t”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的ppt等相关内容。

2、将全体同学分成六组（工作人员除外，分组名单待定），选出各组组长。

3、游戏一：室外游戏—— 一起向前冲

游戏准备；选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。

游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。

­（如下雨则改为室内游戏——大，小西瓜­

游戏方法：­全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子；如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。­

游戏要求：­说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”；两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。）

4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。

活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。

5、游戏二：吹球

游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

游戏目的：活跃气氛。

6、心理大挑战

活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。

7、全体合唱《朋友》。活动结束。

十、后期宣传工作及注意事项

1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。

3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。

策划人：09经济 蔡婷

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第五篇：青春 ——成长 主题班会

“青春——成长”主题班会策划书

一、主题：在青春里成长

二、活动时间：2012年*月*日

三、活动地点：

班教室

四、目的：

为了让同学们在青春期健康快乐的学习和生活，引导学生塑造一个健全的价值观人生观，培养学生面对困难解决困难的能力，活跃班级气氛，加强班级凝聚力，特举办一次以“青春——成长”为主题的主题班会。

1.活动参与者：

某 班全体同学及任课老师 2.具体策划流程：

（1）主持人致辞，引出班会主题，并介绍到场老师（2）青春感言（向班级征稿）（3）歌舞表演，歌唱青春

（4）话剧或小品表演（突出成长路上的喜与忧，应该以忧为主，选取感人的故事。）（5）游戏（根据时间长短任选，建议第三个很有效果的）：

①默契大考验之叠报纸。（一分钟内、三人搭配，两人放报纸，一人表述纸上内容，猜得一题折一下报纸，答完8题仍能站立在报纸上者胜）胜者奖品.败者扎发

画眉3—5次

②抢凳子，（8人一组7櫈，两组，每次淘汰一人）胜者奖品，败者扎发

画眉

两组一次2—3次

③心愿盒，（每人一个愿望，写在纸上，要求是现实能实现的愿望，嘉宾先抽，然后抽中学生抽第二个愿望，以此类推）抽中心愿者，都有奖品。十次实现愿望。梦想从这里启程。

④数数抱抱（数到几，就几个人抱在一起十二人一组，“0”为不抱“1”为抱自己）每组最后两人分享奖品，其余失败者均扎发画眉

2—3次

⑤夹弹珠，（两人比，一分钟内谁来夹到弹珠越多，谁就胜）胜者奖品，败者扎发 腮红（5）诗歌朗诵

（6）集体合唱《隐形的翅膀》（7）老师总结

（8）放音乐，歌声中结束活动

准备：各式节目，教室布置，游戏时使用的道具，学生表演节目报名，游戏奖品和惩罚用的眉笔，当日食品自备，心愿盒卡纸（学生自己写好内容），附：主持人串词。

青春，可能是一代人的满怀期待；青春，可能是一代人的甜美回忆。无论如何，走青春之路是一代人的风采展现，是新世纪的时代支柱。阳光洒满大地，天空蔚蓝无云，我们正值最繁花年华的季节，我们正处在法制健全的社会，我们正生活在无数人宠爱的家庭里，但我们却仿佛永远不知足般的一味向别人索取着，一味的享受着，却不知如何运用自己这锦绣年华，更不知如何绽放自己这青春的色彩。

如今的我们，拥有着大把的青春，无法感受时间由指尖溜走的感觉，亦无法感受流年飞雪的喘息，我们盘桓在青春的时光里，肆意的践踏着生活，不去想象以后的时光，不去理会时间的流逝，但最终这不是我们想要的。所以又如何甘心我们的青春这样流逝；如何甘心我们的时光如同流星。因此，我们奋起、我们展翅，只为我们不甘愿虚度光阴，放弃生活，埋没拥有着青春活力的自己。

青春，是一个人一生中最幸福的时光，集万千宠爱于一身，有着令人艳羡的花样繁华、有着不尽的力量、有着每天挂在嘴边的微笑，更有着不服输的骄傲。我们是坚强的、是勇敢的，我们将青春攥在手里，将世界踩在脚下，将幸福放在心里，在放肆的青春中做着自己。

我们，如同那美丽的童话，又如同那天边的彩虹。人们都说这两样东西不真实、虚无缥缈，但我却认为他们并不虚无，天空有七色的彩虹，大地有七色的菜圃，我们，亦有七色的世界来点缀着我们的青春。七彩的颜色，给人以许多的遐想，亦代表着我们青春的颜色：粉色是可爱的、紫色是高贵的、红色是艳丽的、白色是雅致的、蓝色是宽广的、黑色是神秘的、绿色是舒适的，我们，是青春靓丽的。

我们，有着自己喜欢的事物，有些人喜欢艺术、有些人喜欢运动、有些人喜欢学习，我们在这些自己喜欢的事情上，绽放自己的色彩，释放自己的快乐。

青春的快乐，是会感染的，以至于，宇宙中的每一粒尘土都为我们欢呼、雀跃。

我们点燃焰火，它绽放出美丽的花朵；我们点燃火把，它在黑夜中燃起一丝希望；我们点燃青春，它便绽放出青春的色彩，点亮我们的一生