广场太极拳推广策划

第一篇：广场太极拳推广策划

动感地带大学生社团活动能力提升计划活动设计方案

吉首大学——广场太极拳推广策划

活动项目介绍

主要内容 为积极响应全国“全民健身” 全面提高国民体质和健康水平，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，让健身成为人们生活的一部分,让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用，吉首大学武术协会举办主题“太舞人生，极动生活”的太极拳走进广场，奔向全民的健身活动。

举办时间 2010年11月——2011年11月

举办地点 吉首市世纪广场、团结广场

主办单位 吉首大学

承办单位 吉首大学武术协会

一、活动宗旨

为积极响应全国“全民健身” 全面提高国民体质和健康水平，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，让健身成为人们生活的一部分, 吉首大学武术协会举办主题“太舞人生，极动生活”的太极拳走进广场，奔向全民的健身活动以文化广场为载体，开展太极拳推广活动，每天早晨免费教学太极拳吸引广大群众前来锻炼身体。

二、活动主题

“太舞人生，极动生活”

通过举办太极健身活动，培养群众健康的生活方式，提升武术协会学生的技术水平和教学能力，不仅能积极响应全民健身活动，而且还能更好传承中华民族的传统文化。

三、活动项目

活动项目：太极拳二十四式、四十二式、太极剑三十二式。

四、活动要求

1、本次活动中要结合活动的具体情况认真组织活动的开展。

2、活动设固定的活动场所，每个教练必须自身技术过关并且认真教学。

3、活动开始需在武术协会会长的监督和要求下进行，教练无故缺席两次自动退出教学。

4、承办单位加强教练的教学能力和技术水平，增强其凝聚力和吸引力，使广大群众在活动能感受到练习带来对他们的健身效果。

五、活动时间、地点安排

举办时间 2010年11月——2011年11月为每天早上6、30——

7、30。

举办地点 吉首市世纪广场、团结广场

负责人;谢康生

六、活动周期

活动周期为一年，具体包括三个阶段。即筹备阶段（每年10月—11月）具体包括活动项目的确立、负责人的确立及报名等环节；实施阶段（每年11月—2月和次年3月—7月）具体包括各项活动的开展、监督和指导；总结阶段（每年2月—次年7月）具体包括活动的总结及表奖。

活动意义

全民健身作为现代大众体育的趋势，并逐渐升温，使得愈来愈多的人重视起运动、健身、养生。太极拳是一项合乎人体生理规律的健身运动．练习太极拳对改善和提高中枢神经系统的功能，延缓呼吸系统的衰老，促进血液及淋巴的循环，改进体内物质代谢，增强骨骼、肌肉的力量和弹性，有着良好的作用．同时，也是一种预防和治疗各种慢性疾病的好方法。吉首地处偏区由于人口众多，体育运动场馆建设不够，难以开展大规模的体育运动活动，太极拳练习对场地要求不高只要空地就行，并且吉首市太极拳练习者还处在幼儿状态，通过本次活动不仅相应号召积极开展全民健身活动，而且还能更好传承中华民族的传统文化。

团队成员分工：

所有成员分为四组分别为教练组、后勤组、纪检组、宣传组。

教练组：谢康生、邓志军、罗景、李中娜、郭云侠、刘珍、周杰、陈斌、成海龙、钟媛

后勤组：罗杨、郝俊宜、黄木云

纪检组：何宝庆、蒋铁强、周志军

宣传组：郑果、叶密、易平、王善辉

活动难点

本次活动没有经过具体的调研，不了解市民对太极拳的喜爱程度和市民是否愿

意参与参与本次活动。

所以本次活动的前期阶段我协会必须加强活动的宣传力度，让广大市民了解太极拳所能给他们带来的好处，好让广大市民能积极的参与到本次活动来。

第二篇：蓝光国际广场推广策划报告

蓝光国际广场推广策划报告

目录

一.引言

二.市场环境简况

三.消费者分析

四.部分竞争及同类项目分析

五.项目分析

六.整合推广方向思考

核心方向思考

延展性思考

整合推广结构图

七.营销策略

八.广告策略

九.推广目标描述

一.引言

蓝光国际广场，河西CBD十大标志性建筑之一，将在河西新城的建设与繁华历程中写上浓墨重彩的一笔。作为物业形态丰富多样的复合型地产项目，蓝光是否能以一个有力（有劲、有吸引力、有新意）的声音唱出不同的变调？

作为新城的标志之一，蓝光是否能以全新的建设理念和非同一般的形象惊艳市场？

这正是我们要考虑的核心。

蓝光国际广场内物业包括大型SHOPINGMAIL、一幢15层写字楼、一幢15层酒店式公寓和四幢22层高层住宅，面对这样一个新的推广课题，我们敏锐地意识到：

整合是我们必须的方法，创新是我们策略的灵魂。

二.整合推广方向思考

（一）核心方向思考

从营销推广的角度来看，蓝光国际广场有什么能够吸引足够多的眼球，在市场上掀起风潮？如果从单个产品的功能性角度来看，并不具有这样的力量。也就是说如果把写字楼、住宅、酒店式公寓、SHOPPINGMAIL拆开来，和我们的对手相比，很难做到从本质上与它们有所区别并焕发新意。我们这样考虑：

蓝光国际广场的基本功能可分为两大块：居住与商业办公。其中居住区包括住宅与酒店式公寓，商业区包括写字楼与SHOPPINGMAIL。

不再像一般的项目中多种形态分开推广，我们换一种角度来看。

这两种功能结合在一起会有什么样的新事物产生？

一种全新的、具有革命性意义的、可以创造一种导向性的城市物业模式：

IBIH

（independent business，independent home.独立商务＋独立居住）

¨ 经济不断发展下，复合物业时代的科学化、人性化产物；

¨ 纯住宅区、纯商务区结合，形成商务区独立，居住区独立格局；

¨ 住宅区与商务区在一个项目中，通过工程技术、营销手段使两者有机联系；

¨ 一种新的物业模式，它使得写字楼与住宅能够较好融合，满足大量创业期、成长期私营企业主的需要，但又不像亦商亦住的商住楼那样充满矛盾；

¨ 这种新模式的基本前提是物业并不处在城市传统核心地段，应该在交通便利、发展前景光明的城市新经济区域中，而使得消费者购买住宅与办公场所两者时的经济压力减轻。

¨ 作为商住模式的一种解决方式，相对SOHO（小型办公，家庭办公），IBIH提出了一种更接近本质的途径。SOHO仅为可利用强大现代通讯方式的办公提供了一种解决方式，而不能为更多传统商业公司、企业提供出路，而IBIH则从根本上、人性化地解决了商、住如何有机相融的问题。

（二）延展性思考

A.关于IBIH，我们有这样的思考：

¨ IBIH是核心概念，在这一概念下可以做深度的延展；

¨ IBIH是蓝光国际广场面对市场舞起的一面大旗，它具有极大的新意和被聚焦的可能，能够吸引到更多的市场关注和目标人群，实现产品知名度的迅速扩大；

¨ 除了项目本身已有的特性外，在建筑结构和营销策略方面，我们可以为IBIH提供坚实的支撑点； ¨ 它将成为南京同类物业中一个具有最鲜明个性的产品。

B.在IBIH的核心理念下，我们可以做这样的延展性阐发：

¨ IBIH强调的是空间的概念，各种空间的相对独立又有机融合才能成就IBIH，包括商务空间、居住空间、服务空间、城市空间。

¨ IBIH是科学的（有效融合商住并规避矛盾）；

¨ IBIH是人性的（完全符合目标消费群需要）；

¨ IBIH是自由的（商务与居住是自由调配的空间）；

¨ IBIH是全方位的（有全面的内部配套和服务）。

（三）整合推广结构图

蓝光国际广场

IBIH

独立商务独立居住

SHOPPINGMAIL写字楼住宅楼酒店式公寓

配套服务建筑结构

商务居住新空间

三.营销策略

主要是配合IBIH概念的一些核心营销策略：

（一）超值置业套餐计划

创业期企业置业套餐

¨ 主要针对创业初始期的私营企业主，在写字楼购买小型办公场所或在SHOPPINGMAIL购买小型商铺的消费者；

¨ 组合为一处小型办公场所或商铺与一间（以上）酒店式公寓；

¨ 两者同时购买给予总额97折优惠。

成长期企业置业套餐

¨ 主要针对成长壮大期的私营企业主，在写字楼购买较大型办公场所或在SHOPPINGMAIL购买较大型商铺的消费者；

¨ 组合为一处较大型办公场所或商铺与一套住宅；

¨ 两者同时购买给予总额97折优惠。

（二）主题SHOPPINGMAIL

¨ 依托奥体中心优势，定位为：南京最大的运动SHOPPINGMAIL；

¨ 包括运动器材、运动休闲场所、运动主题俱乐部、运动器材厂家驻点等；

¨ 具有鲜明个性；

¨ 看一看五台山边大大小小的运动商店，我们可以看到它良好的市场前景；

（三）建筑结构改进建议

依据IBIH的方向，我们建议在写字楼与住宅楼、酒店式公寓之间设立绿色走廊，可以借用SHOPPINGMAIL的房顶建设。为事业与生活架起一座连通的桥。

这一条空中绿色走廊，将让我们整个项目活起来。

四.广告策略

（一）核心主题：

定位： 复合时代河西CBD革命性商住空间

¨ 城市的不断发展，带来复合型新型物业的兴起，这是IBIH的前提和基础。

¨ 强调河西CBD，强调发展空间

¨ “革命性商住空间”突出IBIH及项目内部空间融合带来的意义。

口号：成功的事业，成功的家庭！

¨ IBIH的终极目标正是使商务人士能够家庭、事业双发展，两者的共同成功才是真正的成功。

核心主张：IBIH 独立商务＋独立居住

第三篇：弘基广场商店开业推广策划

开业推广：

一、活动主题：弘基新型购物中心开业盛典

二、主题元素：健康美食、炫酷潮流、优质服务、引领生活

三、宗旨：

1.发布弘基新型购物中心开业信息；

2.在与消费者互动演绎中，将主题要素刻入其脑海中。

四、活动目的：

1.提升弘基购物中心的品牌形象，塑造品牌特点，突出品牌特色，发掘和竞争品牌的服务差异性，体现弘基的生活时尚和视信誉为中心的经营理念。

2.加强与学生和家庭这两大消费群的良性沟通，以争取受众的生活群体和潜在消费力。

3.通过本次活动，加强与目标群的理念沟通和情感联系，加强目标消费群及生活群体对弘基购物中心品牌的忠诚度，并对潜在市场进一步施加品牌影响力。

五、广告

对学生： 弘基新型购物中心盛大开业！我们将以全新的面貌和最热情的服务，最优惠的价格和各种大礼迎接你的到来。休闲娱乐、品质美食…一切为您成长打造。对居民：

弘基新型购物中心盛大开业！我们以精心服务为宗旨，以品质优良为保障，以您的幸福生活为终极目标，全力打造崭新的购物天堂。

六、推广手段

1.专门针对学生：

与上海大学学生社团联合，进行销售推广。如书店和上大书社联合组织系列阅读活动，借此吸引更多潜在顾客，同时提高商店知名度，推广商品；电影院和上大影院同学合作促销等

2.线上线下进行开业宣传：

线上：通过人人、微博等进行宣传，其中特别强调弘基购物中心的优势和特殊元素，以及、开业让利措施;

线下：在宝山地区性报纸刊登消息；印制传单；制作大型精美横幅

3.开业期间组织商业演出以及路演，吸引眼球；

4.组织具体的销售让利活动：大礼一：丰富的免费送礼！---不论消费多少，来店就有礼送

开业几天内每天前100名来店的消费者，不论消费多少凭收银小票都获得弘基购物中心送出的礼品一份。

大礼二：开业当天所有商品一律八折优惠

大礼三：开业当天电影院电影票买一送一

大礼四: 开业几天内在任意一家商店购物满300得50元购物券；满500元即可得100元；满1000元得200

大礼五：开业期间在任意一家餐饮店满300元立减30；满400元立减40；满500元立减50

第四篇：中国国际太极拳推广方案

中国国际太极拳网站推广方案

文武之道需协助提供

1、太极拳编辑上传网站资料做指导，做好内部优化

2、协助技术做好代码优化和服务器稳定

3、视频提供300个，5-6分钟。1.1建立商务平台

寻找与中国国际太极拳网相关的行业B2C商务网站建立平台，建立公司店铺，完备店面内容与产品等信息，同时定期维护更新。目的增加网站内容的曝光度，网站的外链数以及品牌链的形成。

1.2网络广告投放 1.2.1百度网盟

说明：百度有30万家合作网站，基于用户群、基于主题词、基于用户地理位置、基于目标网站的 1.2.2谷歌网盟

说明：谷歌网盟针以高流量电商及专业性网站较多，也包括B2C的分类信息网站等。客户匹配较百度更加人性化及精准。1.2.3腾讯网盟

说明：腾讯的情景展示是将效果推广+微博营销+地图标注统一起来，在IM领域的客户群体目前是国内最大的，同时也是人们日常生活中应用最多的，目标人群覆盖了各个年龄阶层。

2.网络媒体推广

按照类别可分为：针对百度SEM推广和针对客户群体需求推广。百度SEM推广：百度新闻推广、百度网页推广、百度贴吧推广、百度图片推广、百度视频推广、百度知道推广、百度百科推广、百度文库推广、百度经验推广。

客户群推广：新闻推广、论坛推广、SNS推广、博客推广、微博推广、邮件推广。2.1百度SEM推广 2.1.1百度新闻推广

·百度新闻推广权威性强,覆盖面广；

·百度新闻推广能够提高公司的知名度，产品美誉度； ·百度新闻推广能够实现公司品牌效应和建立受众口碑。2.1.2百度网页推广 ·公司网站百度自然排名； ·有利于提高公司网站的曝光率；

·有利于潜在用户精准找到公司网站及所需产品服务。2.1.3百度贴吧推广

·百度贴吧是百度最重视的产品之一； ·百度贴吧推广更有利于信息的快速传播； ·利用百度贴吧推广更有利于网站的排名和优化。2.1.4百度知道推广

·百度知道能够更全面的宣传公司信息；

·百度知道能够更迅速的展示公司产品或服务；

·百度知道推广能够实现公司品牌效应和建立受众口碑。2.1.5百度图片推广

·能更形象的展示公司产品或服务； ·能更形象的展示公司的活动； ·能提高公司的知名度。2.1.6百度视频推广

·可以以视频的形式展示公司产品或服务； ·可以更形象的展示公司活动；

·更有利于提高公司知名度和品牌效应。2.1.7百度百科推广

·百度百科能够直接把公司信息传递到需求者面前，直接、醒目、权威；

·百度百科可以有效提高网站的击量和访问量，对访问量和权重都有帮助；

·百度百科有类似于网站的功能，可以更全面的介绍公司的形象。2.1.8百度文库推广

·百度文库可以将企业的简介，历史，发展及产品目录提交，展示企业形象；

·百度文库可以加入公司链接，对网站的优化有一定帮助； ·百度文库的标题可以将网站关键词加入，提高企业曝光率，实现品牌宣传。

2.1.9百度经验推广

·百度经验可以做为网站软文的一个推广渠道；

·百度经验可以将网站的优秀文章整合，推广公司产品或服务； ·百度经验可以成为公司和客户需求间的一个很好的桥梁。2.1.10百度新知推广

·百度新知可以建立账号，不断暂时和更新网站内容； ·百度新知是网站新的产品，新的市场具有潜力和前景； ·百度新知可让更多人来关注，起到推广宣传的作用。2.2客户群推广 2.2.1新闻传播

·新闻传播及时、权威、准确、低投入高回报； ·新闻阐释功能强大，具备危机公关职能；

·能有效引起转载和二次传播，信赖度和稳定性持久。2.2.2博客传播

·博客能够做为网站的补充增加网站的附加值，同时也是互动性较强的一种渠道；

·博客也能够展示公司的企业文化，同时也是增加外链的一个渠道；

·博客可以设置类似于网站的功能，作为网站的一个缩影来展示。博客网： 新浪博客、搜狐博客、和讯博客、百度空间、天涯博

客、网易博客 凤凰博客、中国博客网、Google博客、中华网博客、网商博客等。每个博客都尽可能认证，让博客更具说服力。

2.2.3微博营销

·传播速度更快，是当下最流行的网络推广手段； ·成本低、操作简单、互动性强； ·更能拉近用户距离，即时获得反馈。

腾讯微博认证、新浪微博认证、搜狐微博认证、天涯微博认证、网易微博认证进行企业认证，每天发布网站最新的信息。同时作为公司一个官方的信息发布和问答平台。2.2.4 SNS营销

利用开心网，人人网，豆瓣网，天涯社区进行SNS社区营销。主要目的是增加品牌的知名度和网站的曝光度及口碑传播，同时只有量变才能引起质变，每日量产来确保社区营销效果最大化。2.2.5论坛推广

·直接把公司信息传递到需求者面前，直接、醒目； ·可以提高网站有效点击量；

·针对目标客户群（企业经营者、政府人员、私营企业主等）在各大相关论坛进行推广营销工作。

在健康类，金融企业类，体育运动类，养生类等相关的的网站上发起活动，也在一些重点划分出的地方论坛发帖，增加各个地域对网站的认知度。

2.2.6 邮件推广

每日发企业产品的软文，持续长期可带来一定有效的点击率。对软文的质量度要求较高，同时每天要持续的发邮件，量变才能最终引起质变。2.2.7 QQ群推广

加入一些和公司行业相近的群，或者加入一些相关产品的群，进行发帖推广和营销。目前手中有30-50个相关行业的QQ群，每天进行内容的发送和更新。2.2.8微信营销

微信公众账号的维护与推广 3.网站推广策略 网站推广四个策略

·网站前期（第1-3个月—告知期）·网站中期（第4-6个月—渗透期）·网站后期（第7-9个月—品牌形象塑造）

·网站尾期（第10个月—观效定时，稳定销售，塑造形象，全民认可）网站推广流程

1、印象告知（1—3个月）

1）基础建设

2）软文营销

3）视频推广

4）图片推广

5）新闻媒体

6）其他营销方式

2、理念渗透（3—5个月）

1）软文营销

2）视频推广

3）专题活动

3、消费刺激（3—5个月）

1）软文营销

2）反馈信息

3）制造舆论、产生口碑

4.1网站前期-告知期

前期（第1-3个月——告知期）基础建设

百科、贴吧、微博、问答知识堂、博客、商铺、文库等发布品牌和产品信息。

应用平台：博客、微博、贴吧、百科、问答、商铺、文库（七大类平台，不少于20个）。软文营销

针对产品特点，撰写对应话题系列软文，发布于各大对应社区论坛板块、博客。

对已发软文回复、评论、提问等方式进行维护，结合二次组稿跟踪和推进，引起网友关注和讨论。

应用平台：BBS论坛、SNS社区、百度贴吧、博客等（四大类平台，不少于120个论坛）视频推广

制作产品说明和使用对应视频、发布于主流视频网站。对已发视频进行维护，采用评论、支持、转载，吸引点击和转载分享。

应用平台：①视频网站（至少六个视频站）② 转载分享平台（微博、SNS、BBS、博客）图片推广

官方产品图片打上水印，上传至网络相册发布用户网络社区，进行印象打造。

以产品理念主题，制作知识专题打包图片、聊天系列或漫画连载等图画。

应用平台：社区论坛、网络相册、文库、IM群 新闻媒体

利用网络新闻媒体，进行播报，获得网络话语权。（一类二类网络媒体平台，择优使用）其他营销方式：

话题营销：制造正面贴切网络热门话题，引起网友关注和参与。活动策划：结合产品特点，或迎合重大节日，推出产品相应折扣

促销活动。

整合营销：结合品牌力量、打造健康理念，分析市场需求，对比竞争对手，突显产品优势。

纯信息传播：以产品特点和机制优势，进行网络信息发布，以产品供应和人员招募为由。4.2网站中期-渗透期

中期（第4-6个月——渗透期）

经过前期1-2个月的基础建设和全方面视频图片信息覆盖，公司产品已经被广大网友所感知。根据第一期效果，开展第二期以产品理念和健康理念进行产品推广，加深网民对产品的认知。软文营销

第一期软文主要是介绍产品特点、优势，本期软文主要是在产品机制理念和健康理念方面做文章，加深网民对我们产品的认知和好感。针对产品机制理念，结合健康话题理念，撰写系列软文，发布于社区论坛、博客。对已发软文采用回复、评论、提问等方式进行 维护。视频推广

同期制作第二轮视频素材，突出产品理念和健康理念，视频虽然不及文章宣传面广，但比软更加有可信度和说服力。

加强产品理念说明，结合健康话题理念，制作对应视频、发布于主流视频网站。

对已发视频进行维护，采用评论、支持、转载，吸引点击和转载分享。专题活动

结合产品理念，凸显健康话题。可在网站、社区、或与网络平台合作，推出相应产品及理念专题及活动，并加以软文、网络媒体新闻配合宣传，加深认知，加强可信度和权威说服力。4.3网站后期-塑造期

后期（第7-9个月——品牌形象塑造）

·检查并监测“中期”完成的效果，补充和强化未完成的内容； ·整合网站的系列产品及卖点，整合包装产品链针对受众群体展开辐射；

·稳定前两期完成的效果，分析所取得的效果。软文营销

以消费者口吻撰写“用后感”软文，并以产品功效成功实例加强网络宣传。反馈信息

以专题活动、软文、视频等方式，累积消费者正面反馈信息，进行播报宣传。

制造舆论、产生口碑：打造网络消费者感动感恩意识，与网络进行产品正面评价和讨论，实现网络自动宣传，口碑相传的推广效果。

经过前中两期的造势影响，相信我们的产品已经被大家所知晓和

看好，于是我们需要趁热打铁，将推广进一步升华，展开第三期刺激消费的推广，把已经认可产品而又对产品有需求的潜在客户变成我们真正的客户。同期进行第二期的推广内容。4.4网站尾期-观效期

尾期（第10个月—观效定时，稳定销售，塑造形象，全民认可）·网站有一定影响力和知名度，拥有一定人群的关注后！分析现有的客户群，进行相应的口碑宣传和网络公关引导。

·继续以引导消费和塑造网站形象的信息进行推广，增加消费者的认可度；

·制作软文信息和活动，引导消费者自主进行传播，实现自动口碑营销效果。

第五篇：太极拳俱乐部策划

浙江金融职业学院太极拳俱乐部

浙江金融职业学院太极拳俱乐部

二零一四年

地点 ：浙江金融职业学院广发文体中心一楼武术房

时间 ：每周三15：30

浙江金融职业学院太极拳俱乐部

前言

太极拳，国家级非物质文化遗产，汉族传统拳术之一，以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术。

太极拳起源众说纷纭，武术史学专家唐豪等曾考证，太极拳为河南温县陈家沟陈王庭所创。

太极拳数百年来代代有传人，绵延不绝，名手辈出。

鸦片战争后的近代，中国沦为半殖民地半封建社会社会，内忧外患交加，爱国人士亟思图强救国，呼吁“尚武自强，以求强国种”。历史上鼎鼎大名的民族英雄们很多都是在太极拳的基础之上推陈出新，自成一派。

中华人民共和国成立后，太极拳发展很快，打太极拳的人遍及全国。当前，仅北京市公园、街头和体育场就设有太极拳辅导站数百处，吸引了大批爱好者。卫生、教育、体育各部门都把太极拳列为重要项目来开展，出版了上百万册的太极拳书籍、挂图。

太极拳在国外知名度也到了一个极高的地步。许多外国人甚至不远万里的慕名来到中国太极拳的故乡河南陈家沟求得名师指导，而我们做为一名中国人又有什么理由不为自己的民族传统感到自豪。

太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合，是高层次的人体文化。其拳理来源于《易经》、《黄帝内经》、《黄庭经》、《纪效新书》等中国传统哲学、医术、武术等经典著作，并在其长期的发展过程中又吸收了道、儒等文化的合理内容，故太极拳被称为“国粹”。

而现在随着养生观念深入人心，也有越来越多的年轻人喜欢上了这种刚柔并济的拳术，越来多的人加入到太极拳的练习大军。

太极拳的运动特点：中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流水，连绵不断”这种运动即自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。在高级的享受中，使疾病消失，使身心健康。

目前，很多科研部门对太极拳正在进行研究。通过从医学、生理、生化、解剖、心理、力学等多学科的研究证明，太极拳对防治老年摔跤、高血压、心脏病、肺病、肝炎、关节病、胃肠病，神经衰弱等慢性病有很好的疗效。这对于现代社会的一些职业病都是有奇效的。

太极拳更是一种技击术。其特点：“以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强”。从最近的新闻也可以看出，现在社会时有暴恐犯罪发生，做为一个公民，确实应该要有一定的能力保护自己，降低伤害。

所以还在等什么呢！快快行动起来，加入我们太极拳俱乐部吧！

指导老师