快速提升红外线摄像机效果的解决方案

第一篇：快速提升红外线摄像机效果的解决方案

快速提升红外线摄像机效果的解决方案

红外摄像机是由摄像机、防护罩、红外灯、供电散热单元等综合为一体的摄像设备，主要是通过发出红外线经物体反射回来后采集成像。红外线是一种光波，其波长在780nm-1000μm之间，位于无线电波与可见光之间，市场上的红外摄像机所采用的红外光源波长大多在850-940nm之间。自面世以来，红外摄像机的寿命、发光能力、白天的色彩还原能力等就是众人关注的焦点，各厂家也持续在这些方面努力做改进，经过几年的发展，以前的“短脚”都有了较大改善。“其实，提高寿命和加大距离单从一颗红外灯来说，这两个是互相矛盾的，因为你在加大距离的同时就要增加红外灯的功率，增加功率势必会缩短红外灯的寿命，一些厂家为了一味追求红外灯的距离，刻意的增加红外灯的功率，使得红外灯寿命大大减小。而且随着功率的增加，使得摄像机内部温度提高，使得摄像机很容易损坏，造成恶性循环。”

从事安防行业资深人士认为要提高红外灯的寿命首先要保证红外灯不负载，在不负载的同时通过增加红外灯的数量来保证有效距离。不能用提高供应电流来提高红外灯亮度，使之超负荷工作，虽然表面上优化了红外性能，实质上严重影响红外灯的寿命衰减。有的厂家则通过采用铝基板等高传导率材料、加大风冷器件的使用、增加外壳面积等方式来增加机身的散热能力，从而提升寿命。另外，在电路控制部分，部分厂家采用脉宽调制定律来保持红外灯电流的恒定，从而减少红外灯的发热，以达到延长寿命的目的。采用脉宽调制定律后，无论外界输入的电流如何波动，通过电路进入到红外灯的电流都非常稳定，从而保证红外灯发挥自身最大的效率、延长寿命，典型厂家如利凌等。

根据厂家反馈的信息，除寿命外，用户对图像的清晰度、色彩还原度、晚上图像有无干扰上提出了更多的要求。

虽然是夜间监控市场的“一方霸主”，但在白天，红外摄像机并不那么如鱼得水，白天监控图像的偏色成为红外摄像机PK普通摄像机的阻碍之一。针对这种情况，业界进行了大量的技术研发，目前主要有三种方式解决这一问题。其一是通过调试CCD上的RGB色调来作DSP处理，这种做法治标不治本，而且并不是每个生产厂家都具备这种芯片处理能力；其二是通过滤光片切换，白天用全部滤除红外线的滤光片，晚上则用一个普通石英片修整光线；其三是通过机型的改变，用双CCD的红外摄像机取代IR CUT摄像机，在保证白天不偏色的情况下，还可以增长红外摄像机使用寿命。

正是经过上述技术的改造和提升，红外摄像机的寿命和夜视效果都得到了大幅优化，广泛应用于各种需要全天候24小时监控的场所。除小区、办公室等传统应用领域外，现已基本推广到工厂、监狱、广场、码头等户外全天候监控领域。三辰的陈幼林告诉笔者，以前在做政府项目时，一般都不会考虑成本问题，首选国外大品牌的摄像机，如三星、松下、索尼等。近年来，由于政府财政预算和竞争的压力，以及对全天候监控的要求，物美价廉的红外摄像机成为热门选择之一，一些大型项目如“平安城市”、“科技强警”等也开始了对红外摄像机的采购。另外，随着夜视效果的提升，在诸如银行、高速公路、边检站等重要设施上，也能看到红外摄像机的身影。

第二篇：摄像机常见问题解决方案

摄像机常见问题解决方案

一． 像发白有雾状：

1． 图检查镜头是否比镜头套高、刚好一样高（一般情况是镜头套要比镜头高出3-4毫米）

2． 检查机子内部是否有水雾

3． 检查镜头套是否玻璃紧贴

4． 检查机子是否有装镜头套

5． 检查机子的电子快门是否打开（若打开就将其关掉）

6． 检查板机的CCD里面是否有水雾

7． 检查红外灯板与镜头是否平行（即是红外灯与镜头存在一定的角度）

二． 图像质量不好：

1． 镜头是否有指纹或太脏

2． 光圈是否调好

3． 视频电缆接触不良

4． 电子快门或白平衡设置是否有问题

5． 传输距离是否太远

6． 电压是否正常

7． 附近是否有干扰源

8． 在电梯里安装时要与电梯保证绝缘免受干扰

9． 镜头焦距是否没有调好

10．板机的CCD是否不平

11．检查镜头是C式接口还是CS式接口，要是C式接口必须加上接圈、若是CS式接口就去掉接圈

三． 无图像：

1． 检查电源是否接好，电源电压是否满足要求（电源误差：DC12V+10% AC24V+5%）

2． BNC头或视频电缆是否接触良好

3． 镜头自动光圈是否打开

4． 视频或直流驱动的自动光圈镜头控制线是否对地短路

5． 检查视频是否漏电导致CCD板机视频一路烧坏

四． 红外机夜视效果差、有光圈、白天图像正常：

1． 检查红外灯是否亮度不够

2． 检查镜头套与镜头的距离是否太大

3． 红外灯与镜头是否匹配（详细资料请查看参考表）

4． 检查红外灯是否起动

5． 检查CCD板机或镜头是否感红外

6． 检查周围环境有无反射物或使用的空间范围是否很小

7． 检查机子的有效红外距离与实际使用的距离是否相应

五． 图像出现扭曲或几何失真：

1． 检查所用光学镜头是否异常

2． 监视器的输出阻抗开关是否设置在75欧端

3． 检查所用视频连接线缆阻抗是否是75欧

六． 图像时有时无：

1． 电源电压供应是否稳定

2． 视频线是否松动接头是否牢固

3． 视频内部是否接触良好

4． 电源线是否有断线、接触不良

七． 画面出现几道黑色坚条或横条混动：

这种情况一般是机子供电电源输出电压的纹波太大或机子供电电压偏低太多造成八． 红外一体化摄像机在白天时工作正常晚上无图像：

是电源的功率达不到要求所致，因为红外一体机在白天工作时与普通摄像机无异，但到晚上时红外灯处于工作状态，工作电流突然变大

九． 一体化摄像机不能自动聚焦：

1．检查一体化摄像机的聚焦状态是在键控优先还是在自动聚焦状态

2．周围环境光线过亮致使摄像机亮度值过高摄像机无法找到聚焦点

十．一体化摄像机在变倍时突然重启或图像过一段时间后无图：

因为一体化摄像机对电源要求比较高，在变倍时由于要驱动马达，工作电流突然增大，这样会导致供电不足的解码器（板）供应不过来导致摄像机突然断电 十一﹒图像出现黑白无彩：

1． 视频线太长导致视频信号衰减太大

2． 监视器调到黑白状态

3． CCD板机的晶振荡频率超出范围

4． CCD板机的程序软件的色彩数值调得太小导致其色彩几乎显示不出来

摄像机常见问题及解决方法

深圳鑫安华科技安防有限公司发布http://xinanhuo.b2b.hc360.com/ 安防摄像机在安装时和使用过程中会出现一些常见的问题，如出现下列问题，可参照解决。

（一）监视器屏幕是黑屏：1调节监视器的亮度和对比度。2检查连接端子。3检查是否使用了自动光圈镜头后,摄像机后面的电平调节是否关掉了,如果是，则通过调节视频输出电平即可解决。4检查摄像机本身的原因。

（二）监视器屏幕没有图像：1检查电源是否连接上了。2检查视频信号线连接与否。3检查自动光圈镜头的驱动方式调整的是否正确，dc驱动镜头或是video分别选择其对应的模式。

（三）监视器屏幕出现闪烁：1检查摄像机自动光圈镜头的连接是否牢固.2检查摄像机的镜头是否直接对着强光。

（四）视频图像不清晰：1检查摄像机镜头是否干净。2调节监视器的亮度和对比度。3调节摄像机的后焦。4检查摄像机镜头是否直接对着强光。

（五）监视器图像效果差：1画面噪点比较大，通常有以下原因：摄像机内部电路板接地不良，视频幅度输出不够，环境光照度不够；连接光缆接触不良或有短路现象；摄像机的视频线是否距离过远。2监控区域的环境光线比较暗。3检查监视器是否有问题。

（六）监视器上的图像时有时无：1检查视频线，电源线问题，看视频线和电源线是否接触牢固。2检查摄像机bnc接头是否出现了氧化。3装了云台的摄像机，检查云台中的线缆接触是否良好。

（七）夜晚监控画面出现雪花：1确认是否因为线路太远导致前端摄像机电压不足。这种情况多出现在12v供电的摄像机上，因电压不足使得红外灯没有达到额定的功率，ccd照度高但却得不到足够的红外光，从而出现雪花飘飘。2红外灯质量差，红外灯的角度及红外距离跟镜头不匹配导致雪花飘，这种属于摄像机质量的问题，应与厂家联系调换。3室外灰尘较多，特别是在野外，就有可能是摄像机把肉眼看不到的细小的颗粒拍下来了，这在白天红外灯不开启的情况下，内眼及摄像机感觉不明显的；但晚上就会出现雪花。4 :摄像机电路设计不合理：生产红外摄像机时，不仅仅是将红外灯直接装到摄像机里面然后就行的，而是要在装上之前，对其摄像机电路重新设计并老化处理。而很多小型加工厂就是使用廉价的电子元件，买廉价的红外灯，直接用电烙铁焊接上去，对于电路没有重新设计也没有老化处理；另外一些做低端产品的工厂，为了省钱，把控制电路板的控制板去掉或者跟灯板集成在一起，这很容易导到红外灯受电流不稳定而发热，使本来就劣质的红外灯更不能正常工作从而导致监视图像雪花的出现，在选择摄像机时应先择优质的摄像机。

（八）图像模糊，发白：这类问题主要原因在于红外摄像机的玻璃使用一段时间后，上面灰尘比较多，导致红外光在近距离就反射回去，所以使图像发白，不清晰。需对摄像机玻璃进行清洁处理。

（九）监控系统运行一段时间后，图像出现玻璃花：其原因是摄像机一般工作电压在dc12v±1v的情况下，如果电压在15v dc 左右，长时间使用后，就会出现这样的问题，建议最好使用12v±1v的电压。

（十）摄像机输出图像有细条干扰或粗条纹滚动：1电源适配器质量（纹波过大）老化或不良引起，此时可通过一台好的摄像机来比较，用同一个电源适配器，如果现象消失则是摄像机本身老化而引起，需要更换电源适配器。2机器出现粗条纹滚动一般为系统布线是否受到强电场干扰，建议机器避开强电安装、布线，检查地线是否牢固，或是更换电源。

（十一）图像出现扭曲或几何失真 ：1摄像机，监视器的几何校正电路有问题。2光学镜头的问题。3连接线缆或设备的特征阻抗与摄像机的输出阻抗不匹配。当出现以上现象时，请先检查所用光学镜头，其次再检查所用电缆或其它连接设备的特征阻抗是否是75ω

第三篇：网络摄像机连锁店监控解决方案

网络摄像机连锁店监控解决方案

一、概述

根据店铺现场实际情况，方案需使用现有的网络资源，同时借ADSL线路和公司光纤网进行网络数据传输，实现各级网络监控系统的全部功能。监控方案需在总公司设置总监控中心，使之成为一个网络监控站，可随意调看系统中任一店铺的任一画面。

安装网络监控系统的理由：各个店铺分散，且大都不在一个城市或地区，环境相对比较复杂，但公司督导管理人员少，给店铺的经营管理带来许多不便之处，为随时掌握店铺动态，及时调整销售策略，充分发挥网络监控的功能是一种节省人力物力的最佳辅助经营管理方案。

若此方案得到实施，将对新颖经营管理，提高品牌整体形象等方面都将起到积极的促进作用！

二、用户需求与系统功能

•用户需求

1）建立监控取证系统，在每个店铺安装网眼天下网络摄像机(IPC)，对每个店铺进行全方位监控。

2）建立店铺数字化监控站，对店铺的图像进行集中监控管理和控制，所有图像记录在电脑硬盘上，方便日后查证和检索；

3）建立网络化监控中心(公司)，在监控中心安装中央监控主机和网络监控管理平台，通过宽带网络，可以实时察看各个店铺的运营情况，甚至可以与各店铺监控站直接对讲，监控中心可编辑电子地图，通过地图可直观地了解各店铺的状况；

4)建立图形图像实时上传功能，当客人到店铺付费时，安装在收银台上的网眼天下网络摄像机能将该人员的图像拍照下来，直接上传到店铺远程管理中心的服务器存储起来。

•系统功能

6.1远程店铺巡查

通过店铺本身就具有的高带宽互联网，可以直接在监控中心电脑上看到各店铺的现场情景图像，也可以通过监控中心的监控电脑向前端店铺网眼天下网络摄像机(IPC)、高速球发出控制指令，调整摄像机镜头焦距或控制云台进行局部细节观察，对店铺进行远程实时抽检监控。在监督店铺是否规范经营的同时，也确保买家商家在店铺正常、安全地买卖，并对违反规定的进行处罚提供依据。

6.2本地录像

各店铺按照公司及经营者的要求，要保存一定时间段内的本地监控录像资料，从而为公司以及店铺经营业主自身提供突发事件发生后进行事故分析的有效依据。并且，在店铺端无须添置任何额外设备，店铺经营业主可以利用本地的电脑就可以观看现场的实时监控图像。

6.3远程在线录像资料的智能化检索、回放、保存

采用技术，公司的管理人员可以随时远程访问各店铺的录像记录，并可按时间、店铺名称、摄像机编号等要素进行录像资料的智能化快速检索和回放显示，在必要的情况下还可以将相关录像资料转录到电脑硬盘上，从而避免公司组建庞大录像存储服务器的高额投入。

6.4网上展示

该系统支持对任何用户开放（在公司许可范围内），任何被授权的互联网络用户都可登陆观看店铺现场情况，店铺业主可利用此系统充分向外界展示其经营环境。

三、方案准则、依据及特点

3.1方案建设指导思想：

小区智能化监控系统的建设应以“实用、可靠、先进、经济、开放、安全”为指导思想。

（一）实用：监控覆盖面和图像质量须满足保安室和管理部分需求；图像联网须满足与当地派出所互联互通的需求；数字图像实时监视和图像回放查询界面友好，系统安装、使用、维护简便，满足各使用者监看和控制的需求。

（二）可靠：系统采用的主要安防设备须经过具有公安部批准的相应资格产品检测中心的测试，质量达标，性能稳定，能持续有效运行，对于各级联网用到的模拟矩阵和数字矩阵必须选择市场主流产品，必须统一接口标准，必要时可统 一品牌，以降低各级联网成本。

（三）先进：采用成熟、主流的技术构建系统平台，充分兼顾需求和技术的发展，充分考虑与其他系统的连接，建设可扩展的、开放的平台。主要设备可采用搭积木的模块式方便扩容，保护原有投资。

（四）经济：在确保实用性、可靠性、先进性的前提下，注重系统建设成本和投入的阶段性，以技术建设与应用机制的协调发展，确保系统效益。

（五）开放：系统应遵循开放系统的原则。系统应符合国家标准和行业规划，能提供软件、硬件、通信、网络、操作系统和数据库管理系统等诸方面的接口和工具，使系统具备良好的灵活性、兼容性、扩展性和可移植性。

（六）安全：由于本系统涉及到区对于公共场所的日常实时监控、数据传输量大及使用人员多，故安全性和保密性就显得十分突出和重要。在考虑系统安全性和保密性时，除应考虑各种外界干扰外，还需在各个环节提供安全、保密措施。

四、网络视频监控系统拓扑图：

网络视频监控系统服务器软件是一套完整的网络监控管理软件，可以独立运行，可以管理所有配置的视频服务器、网络摄像机，可以监视图像，控制云台等。

是适用于中型及较大型的网络视频监控的管理平台。

多画面监视： 1/4/6/8/9/16画面分割模式，支持不规则画面分割，可以通过简单操作实现放大、还原、全屏、图像交换等操作，可以通过拖放摄像机图标实现对不同摄像机图像的监视，简单易用，并且可以拍照、设置图像循环播放等。远程录像：可以将视频文件存储到前端视频服务器的内置硬盘，或外接USB 接口存储设备。

本地录像：可以根据设定的录像时间自动录像或是接收视频服务器的报警信号作报警录像。为增强录像的灵活性，软件同时提供了多种录像方式，有移动录像、自动录像、手动录像、单个录像、预置点录像、报警录像等。

移动录像 动录像是当服务器检测到现场发生图像运动就自动把现场情况记录下来（例如有人在摄像机前走过，服务器会自动记录到本地计算机上）。自动录像：自动录像是指在软件中设置服务器的录像时间段，当客户端软件所运行的电脑系统时间进入设定的时间段后自动把这一时间段的图像记录下来。手动录像：使用手动录像方式时，只能通过人为地去控制才能起作用，即用户设定某一通到为手动录像机那么只有用户去停止它，它才会停止录像。单个录像：右击需要录像的某一窗口，在弹出的菜单中选择“单个录像”软件自动把此窗口的图像记录到当前设置盘符的文件夹中。关闭的时候直接在弹出的菜单中单击“停止录像”即可。

预置点录像：是在软件中预先设定摄像机的观测点，当服务器接受到报警信号时触发摄像机快速准确的回到预先设定的状态。

实时视频图像抓拍：实时图像抓拍是用来实时拍摄图像的辅助功能，它将动态的图像中的单帧图像以BMP 的图像格式保存下来，可以对正在监视或正在回放的图像抓拍。

视频服务器图像D1 JPEG 抓拍：视频服务器JPEG D1 格式抓拍是指视频服

务器的前端直接抓拍，它抓拍的格动态域名功能：当用户使用ADSL等动态IP接入INTERNET时，我们给用户提供的相对静态的“IP”地址(域名地址)，用户只要在我们的软件中输入我们提供的域名地址，用户名和密码，就可以远程访问、控制和录像。（此功能相当于为用户提供一个免费的静态公网IP）

断电后自动连接功能：当软件处在播放或者录像状态时，如果此时视频服务器停止供电，那么软件将停止播放图像同时也停止录像，但是如果视频服务器正常供电后，软件将自动连接服务器，同时恢复原来的播放及录像，无须人工干预。远程控制配置查看调节码流：远程控制云台的上下左右转动，镜头光圈、焦距、变倍的调节，也可以控制远程灯光的控制。远程登录到服务器上，配置服务器的各项参数，如修改用户名，密码，IP 地址，调节码流等。对服务器，远程升级，远程重启等。通过软件可以查看某一服务器上有多少用户在线，分别在观看哪些通到的图像，当前图像的码流是多少等信息。根据实际需要设定视频服务器的输出码流大小，支持定码流和定码流。

双向语音对讲：即通过电脑可以与远程视频服务器的现成进行双向的语音交流。

报警功能：视频服务器可以输入８个报警信号开关，如红外报警，烟感报警等，输出４个报警信号开关，如警笛等。以及根据设置显示电子地图和显示实时图像。

多播功能：在ＬＡＮ环境下，每一个摄像机允许无限多用户同时访问，并且只占用一个通道的带宽。

自动巡检：对某一摄像机设置一些预置点，程序可以控制摄像机在这些预置点不停地做巡检。

本地回放：可以检索回放本地录像中的设备任意时间的视频文件。远程回放：已经检索回放下载前端视频设备中的录像文件，或是检索回放下载其他的录像文件。

矩阵控制：模拟矩阵的功能，实现实时图像在任意监视器上的切换显示。式为D1 格式，清晰度不受网络传输的影响。

第四篇：红外线接收头焊接常见问题解决方案

接收头常见焊接问题解决方案

在购买接收头后，有很多客人询问产品焊接时的要求，下面方法可供参考

1).焊接条件：（焊点需离树脂胶体根部2MM以上）

a.浸锡：请在260℃且5秒以内一次焊接完成，同时应避免树脂胶体浸入锡槽内。

b.烙铁：用300W的烙铁，其尖端温度不得高于350℃且5秒以内一次焊接完成。

2).焊接时请勿在产品施加外力，产品引脚成形必须在焊接前完成，以免影响产品接收性能。

3).线路板上的安装孔间距请与产品脚间距离保持一致。

4).产品在高温状态下进行载切引脚容易产生性能不良，请在常温在下或焊接前进行引脚载切;

5).引脚弯折成型条件：a.弯折点需离树脂胶体根部2MM以上。b.须在焊接前或完全冷却状态下。

6).请注意保护红外线接收器的接收面，沾污或磨损后会影响接收效果，切勿用高腐蚀性溶济对

产品进行清洗，以免腐蚀产品影响性能，推荐使用酒精擦拭或浸渍且在常温下不得超过3分钟。

7).产品为静电敏感元件，使用前请采取相应的防静电保护措施（人员、设备、台面、地面等）

第五篇：快速提升演讲能力和演讲效果技巧

快速提升演讲能力和演讲效果的技巧

提高演讲能力是很多人迫切的需求，那么有没有什么能够快速提升演讲能力的技巧呢?下面我为大家收集了一些演讲的技巧，希望能够帮助到大家!

提升演讲效果的技巧

一、何谓善用空间的演讲

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢?恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉?因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

二、演讲时的姿势如何

演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

三、演讲时的视线

在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

四、演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

五、有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象?希望各位好好地思量一番。

六、声音和腔调

声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。

说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为 5 分钟三张左右的 A4 原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众一定会睡觉的。

演讲时的状态和心理调整

演讲的心理调整，目的是在培养登台演讲必能成功的自信心。调整心理状态有四个步骤：一要熟悉讲稿;二要做好讲练工作;三要克服紧张情绪;四要把握好演讲的注意事项。

一、熟悉讲稿

并非像人们想像的那样死记硬背。逐字逐句地记诵总是弊多利少，甚至可能导致演讲失败。一心只背讲稿，老想着下一句是什么，紧张时就会“卡壳”。即便能从头背到尾，整个过程也会平淡无奇，因为演讲者根本没有心力照顾现场。

其实，通过认真、反复的思考去把握演讲的内容和讲稿的结构，才是最适当有效的方法。首先想想自己要讲的涉及几方面的问题，哪个问题是中心，演讲稿中先说什么，后说什么，哪里详，哪里略，心中要有讲稿的大体框架。其次，想想 l 临场的情况，作些必要的设想。比如，现场发生了出乎意料的情况应该怎样应变，怎样一上台就控制场面，吸引听众。有经验的演讲者，常常要设计一个或几个开场白，供临场选用。熟悉讲稿，认真思考，把演讲的准备工作推进了一步，紧接着便是讲练。许多著名演讲家都重视讲练。闻一多先生年轻的时候，登台演讲前，常常一个人开声练讲。

二、开声练讲

讲练也应有适当的方式方法。根据个人的情况，或不同的目的要求，不同的条件，可以自己一人单独预讲，也可以让几位朋友或有讲演经验的人当听众，请他们帮助你，指导你进行讲练。讲练过程中，有的人重“讲”，有的人重“态势”，有的人把重点放在培养感情上面......在完成写好讲稿、熟悉讲稿、适当讲练等准备工作的基础上，还得打一次心理上的攻坚战：去除登台前焦虑紧张的情绪。

三、克服紧张情绪

这种紧张情绪大多数人都会有，而且也是一种正常的反应。但这种压力

如果太强大，如果得不到缓解，势必严重威胁演讲的成功。克服这种心理压力的有效方法如下：

1)要有取得成功的强烈欲望，要想到自己肯定能成功。“情绪是控制情绪本身的重要手段”，我们应该用冷静乐观、无所畏惧一类“处方”来“医治”焦虑不安。这类处方中，“欲望”、“信念”、“优势”这三味“药”很重要。欲望就是要取得成功的意念。信念就是笃信自己要讲的思想观点是正确的，所用的材料是真实生动的。优势就是多想想自己独具的有利因素。

2)不要太多关注个人得失。爱尔兰著名作家萧伯纳谈到自己从一个胆怯的人变成成功的演说家时说：“我是以自己学会溜冰的方法来做的——我固执地一个劲地让自己出丑，直至我可以习以为常。”3)借助松弛法。如可以不断地告诉自己“放松，放松......”;或者活动活动身子，以释放体内因紧张而剧增的多余热能;或者深深吸气，再均匀而缓慢地吐出。

四、演讲注意事项

1、千万不要冷场

1)上台前，千方百计使自己处于放松的愉快状态。比如说开开玩笑，说说笑话，找一处安静的地方，诵读名篇名句，听一段音乐，看看画册，完全不想马上要登台演讲的事。这样做的目的是转移思想上的兴奋点，以调节心绪。

2)即将登台，情绪仍要放松。方法是缓缓地吸一口气，使两肋张开，憋气数秒，再慢慢地把让你心神不定的气吐出来，吐干净，如此多做几次。注意：在做深呼吸时，什么也不去想，尽量让自己处于无意识状态。

3)运用“精神胜利法”作心理暗示。想自己曾经获得过的成功，想自己的优势所在。好好地“自我肯定、自我欣赏”一番以后，稳住“我比你们强”的心理定势。在即将上台时，暂时藐视一下台下的听众，将他们看做是“一无所知”，只有“听我慢慢道来”，他们才有所收获。

4)步上讲台的那一时刻，切莫期待什么“轰动效应”。想到的是：大局已定，只有“万念俱空”，全身心地投入演讲才有成功的希望。

5)一开口，语调可以高一些。响亮有力的开场白一出口，既稳住了现场，也稳住了自己。讲的时候，要做到“思路先行”，以在登台前已经“定格”在脑子里的信号系统为依据，把握整体，大胆地、毫不犹豫地讲下去。当演讲进入良性循环的运转系统，演讲的成功已见曙光。

2、不要说得太过

有的人总喜欢好大喜功。举一个很简单的例子来说，假定有一位汽车推销员，他每月销售业绩是三十部汽车，但本月份他只销售了十部汽车。如果，事先他已向上司报告说：“这个月由于其他车厂推出新型车，因此预测自己本月份只能卖出四五部汽车”，如今卖出了十部汽车的这一事实，看起来就不再是一项缺憾而是一项突破了。但若他事先向上司表示“虽然这个月份车厂推出了新型车，但我至少可以卖出十四五部汽车”，则售出十部汽车的这项事实，就会被认为是一项“失败”!

3、带上几个专业词

有时，当我们坐在车上或咖啡厅里，听到旁边有人说外国话或专业名词时，我们的目光往往会不由自主地去注视他们。这种现象就是记忆心理学上所谓的“凝离效果”。例如：我们若将一个特殊符号放在一大堆数字当中，则这个特别符号...定会特别醒目，这就是所谓的“凝离效果”。

当你追求女朋友的时候，如果常在谈话中加入一些外语，则对方往往会觉得你有学问。一旦感觉他有学问，对于这个人谈话的内容就会格外注意。反过来说，若常用这种方法，则不但凝离效果会越来越淡，并且反倒会使对方感觉谈活的人肤浅!如此不但达不到表现自己有学问的目的，反而会让对方留下坏印象，要适可而止。

4、不要轻易否定别人

有时我们想否定一件事，往往会由于某些因素，使我们无法很干脆地否定，因为一不小心就可能又树立了另一个敌人!此时我们必须找借口来否定了。但若所找的借口又与自己有密切的关系时，虽然对方因此接受了我们的否定，但另一方面他同 H-也会感觉到直接被人否定的愤怒。

那么如何才能既不伤害感情又达到否定的目的呢?通常，若要真正地做到两全其美，是相当困难的。这里有一个比较理想的方法，你不妨试一试，那就是翻一翻历史，找一找历史名人们说过的话，是否有适合自己目前处境的名言。若有，则我们可借该名人的话，向对方表达自己表示的意思。例如我们可以用“孔子曾说......”的方式，来表达(暗示)自己目前的心境。这样一来，对方的感受往往也不会再那么强烈，而我们想要否定的目的就达到了。

5、结尾不要拖拉

1)结尾应该简洁，有话则长，无话则短，切忌画蛇添足，节外生枝，生怕听众听不明白。

2)有的演讲者，在结束演讲时不考虑如何给听众完整的印象，不考虑结构的完整性，不考虑演讲的后果，而匆匆收尾，突兀生硬，让听众摸不着

头脑。

3)结尾是为主题服务的，离开了主题结尾也就失去了意义。有些演讲者一味地追求新奇，设计自认为十分得意的结尾，殊不知这种结尾已远离主题。如有些演讲者喜欢引用名言警句做结尾，如果引用得准确，对主题有服务作用，如果引用的名言警句与主题不符，就游离主题。

4)有些演讲者在结束演讲时喜欢套用例行的客套话，以示自己的谦虚。其实，讲得好与坏、优与劣，听众心中自有评论，何必再说谦虚的话呢?

演讲如何完美收尾

和其他部分比起来，演讲开场时所说的话，尤其是结尾时所说的话，会让听众记得更久一些。下面是一些建议，教你如何有力地结尾。

壹

一个字一个字地准备结尾

为了确保结尾尽可能震撼有力，必须要一个字一个字地认真准备。

最好的方法是在准备演讲其他部分之前先认真地准备结尾部分，然后再回头设计开头部分，这样可以为结论部分做好铺垫，打好基础。

演讲的主体部分用来陈述观点，给出理由，让听众去思考，印象深刻，并且听了之后能有所行动。

贰

结尾时发出号召

要让听众知道你希望他们听完演讲后该做什么，这一点特别重要。发出号召是最好的一种方式，可以让演讲充满力量，产生影响。

不论最后说什么，要设想能用得上感叹号。演讲时接近结论的时候，要

发挥能量，增强力度，说话要强有力，重点要突出。把最后一点讲透。

叁

结尾时进行总结

任何演讲都可以遵循一个简单的公式：告诉听众将要讲什么，讲出来，再告诉他们讲过了什么。

临近结尾时，可以说：“请允许我简单地重复一下所讲的重点......”然后把重点逐一列举出来，重复一遍，让听众明白这些要点之间彼此的联系。

听众喜欢把听过的要点穿穿线，这样大家就明白你快要收尾了。

肆

结尾时讲个故事

演讲快要结尾时，可以说：“我给大家讲个故事，以此说明刚才所讲的内容......”然后可以简短地讲个有寓意的故事，讲完后要告诉听众故事的寓意是什么。不要把寓意留给听众自己去猜。

伍

结尾时给人启迪

演讲时可以用富有启迪性的话语来收尾。人们喜爱受到激励，得到启迪，可以在未来成为不一样的人，做不一样的事。

要记住：每个听众都在应对问题，克服困难，迎接挑战，经历失望，遭受挫折或暂时的失败。因此，大家都会喜欢听一个鼓励的故事或一首鼓励的诗，来让自己获得力量和勇气。

最后，要克服自己一些冲动的举止，收拾演讲稿，摆弄衣服或者麦克风，前后左右走动，或者干点别的。只需要牢固地站在那里，像一棵树一样。

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