2014年5月心理健康活动月方案

第一篇：2014年5月心理健康活动月方案

心灵洒满阳光，健康点亮生活--黄岛区职教中心第八届心理健康月活动方案 为广泛宣传心理健康知识，提升师生的心理健康教育理念，促进自身个性的健康发展，了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，培养其乐观向上的心理品质，在“5.25我爱我”心理健康日来临之际，心理健康教育中心组织各专业部开展第八届“心理健康月”主题教育，具体方案如下：

一、活动主题 “心灵洒满阳光，健康点亮生活”。

二、活动时间2014年5月8日——5月31日

三、活动内容

活动一：开展黑板报、手绘报比赛活动

为加强心理健康知识的宣传，丰富校园文化生活，提高学生心理健康意识，促进学生积极主动关注心理健康知识，请同学们根据自身对心理健康的理解，把平时在学习和生活中的各种感悟用艺术的形式表现出来，做到以画笔描绘生活，用心灵感悟人生。具体要求如下：

一、比赛主题 ：“和谐心灵，阳光人生”

二、参赛对象 ：各专业部各班级

三、比赛要求：以班级为单位，由各专业部心理社团成员负责，完成以“和谐心灵，阳光人生”为主题的黑板报和手绘报。具体内容包括①健全和谐的人格塑造、②生命感悟、③挫折承受与应对、④网络成瘾的自我调适、⑤人际关系心理、⑥常见心理现象小知识、⑦就

业心理、⑧情绪调适等。要求根据确定的主题所选内容积极健康向上，主题明确，观点新颖，色彩协调，教育意义强。

四、比赛流程 ： 5月16日前完成黑板报内容，5月21日前完成心理健康知识手绘报内容，并于5月21日下午放学前各专业部统一将手绘报送至心理健康教育中心一楼102室。心理中心将组织检查评比。获奖作品展出时间为5月26日—31日。

五、奖项设置 ：将邀请学生处、团委、心理健康教育中心老师及各专业部社团成员作为本次活动评委，评出一、二、三等奖，计入学期末团委对各班团支部考核。

活动二：心理健康教育主题班会活动

心理健康主题班会，是心理健康教育的一种重要形式，在搭建心理沟通平台、畅通心理咨询渠道、探讨解决现实中存在的各种心理问题，以及对于实现自我认知、自我成长等方面具有极其重要的意义。职教中心第八届“5.25”心理健康教育系列活动之心理健康主题班会将全面展开，具体要求如下：

一、班会主题：围绕本届“5.25”心理健康活动主题，各班自拟。

二、参与对象 ： 2012、2013级各班（由各班班主任负责执行）

三、活动时间 ：5月12日~ 5月28日

四、活动地点 ：各班教室

五、活动形式 ： 各班应针对各自特色设计生动、有趣的活

动环节，从而使同学们能够在欢快的氛围中实现对主题的诠释和升华。

六、活动要求：

1.以专业部为单位在18日前上交开展的班会报表及具体活动方案，并明确班会召开的时间、地点、主题等。心理中心按各班级上报的活动时间进行调研。

2.各班在活动中要注意对于班会资料的搜集、整理和保存，活动结束后需上交活动过程资料（班会详案、活动图片等）及活动总结。

3.各班需上交的活动图片通过校园网平台上传心理中心，班会详案、及活动总结以纸质材料的形式于6月1号前上交心理中心。

七、奖项设置 ：心理健康教育中心老师及各专业部社团成员作为本次活动评委，评出一、二、三等奖，计入学期末团委对各班团支部考核。

活动三：心理趣味运动会

此次心理趣味运动会旨在帮助同学们认识协作的重要，领悟拼搏的意义，感受成功的喜悦，在今后的学习和生活中，无论遇到什么样的困难和挫折，都应该保持团结协作，拼搏进取的精神，现将活动具体内容通知如下

一、活动主题 ：“娱乐身心、激扬青春 ”

二、活动时间：2014年5月21~22下午3：20

三、活动地点：图文艺术中心东广场。

四、参与对象：以专业部为单位，根据每个项目的具体要求选拔参赛选手。

五、比赛奖励：

1、按比赛情况评出团体前三名并发放奖品（奖品待定）.2、结合队员和拉拉队的组织情况，评选道德风尚奖和最佳组织奖各一名。

六、具体活动细则简介

项目一： “变形虫”

（一）、活动目的:

1.通过心理游戏“变形虫”，让学生体验沟通的必要性。

2．通过小组交流，让学生感悟人际中交往理解、合作、认同的重要性。

3．在体验和分享中学习人际交往技巧，提高人际交往的能力。

（二）、活动时间： 2014年5月21日下午3：20

（三）、活动道具 ： 10米的长绳4根、眼罩48个

（四）、活动场地 ：图文艺术中心东广场。

（五）、参赛对象：每个专业部出12名选手。

（六）、活动程序 ：

1．主持人先把10米长的绳子两头相结结成一个大绳圈，这样的大绳圈准备4个。

2．4组同时进行游戏比赛。所有队员分别戴上眼罩，主持人把

事先准备好的大绳圈分别交给他们。

3．根据主持人发出变形指令，如正三角形、正四边形、正六边形„„，12名参与者通过合作完成，用时最少的组为胜。

项目二：“群龙戏珠”

（一）、活动目的:

考验团队协作能力，其中用劲的适度起着至关重要的作用。

（二）、活动时间： 2014年5月21日下午3：20

（三）、活动道具 ：道具：40个小盆、40双筷子、40张凳子、120个乒乓球、4个计时器.（四）、活动场地 ：图文艺术中心东广场。

（五）、参赛对象：每个专业部出10名选手。

（六）活动程序 ：

1、该活动将盒子放在凳子上，以一张凳边站一个人，人与凳相间安插的方式排成一列（前一个队员与下一个队员间有一定距离，定为2米），只有第一个人的第一张凳上的盒子有40个球，在规定时间内，第一个队员用筷子夹着乒乓球从A盒送到B盒, B队员将盒中的球以同样的方式送入C盒，依此类推。

2、以5分钟为限，计时完毕时按最后一个盒内乒乓球个数排名，再按名次计分。

3、夹乒乓球的过程中如果球掉落则由那个人将落地球重新夹回原盒内，再夹入下一个队员的盒中。每轮由四个队同时进行。

项目三：无敌风火轮

（一）、活动目的:

培养学生的合作意识，体验合作的快乐和意义。正确对待成功与失败。

（二）、活动时间： 2014年5月22日下午3：20

（三）、活动道具 ：准备160张报纸，8把剪刀，8卷宽胶带。

（四）、活动场地 ：图文艺术中心东广场。

（五）、参赛对象：每个专业部出20名选手。

（六）、活动程序 ：

1、每队队长到老师处领取废报纸、一卷封箱胶带、一把剪刀。每2、每队要利用这些材料做成一个大纸圈，听到信号后，同学成一纵队站立在圈中出发，当到达另一条标志线后（圈必须全部过标志线），当纸圈全过标志线时比赛即结束。

3、比赛开始，比赛分段计时，制作风火轮的时间和将风火轮滚动转到终点耗时总和最少的队为胜利者。（老师计时并公布成绩）

4、注意事项：

1）全队成员必须都踩着纸圈带前进，途中如有队员踏出纸圈则视为犯规，全队原地停5秒后继续前进。

2）滚动过程中纸圈带如发生断裂，必须修补后再继续前进。

3）活动中要注意的是男女搭配要合理。

第二篇：心理健康活动月方案

心理健康活动月方案

525与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月份是青年人的月份，在当代大学生心理问题突显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。以下是小编整理的心理健康活动月方案，欢迎阅读参考!

心理健康活动月方案一

一.活动背景

5月25日是我国的全国大学生心理健康日取谐音我爱我一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。

二.活动宗旨

在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。

三.策划主办单位:学院心理协会

赞助单位：

四.活动时间：xx年5月25日

五.活动地点：学院校区

六.活动对象：学院所有学生、学校领导、院团委领导以及其他院的同学和社会各界人士。

七.活动目的：

a.配合全国:五二五心理健康教育日的活动，进行心理健康知识的宣传，增进大学生心理健康。

b.加强校企合作

c.以文艺演出的形式展现大学生 的风采,丰富大学生的课余生活。

d.加强学校与社会的联系，锻炼打学生动手实践能力以提高大学生的综合素质。

e.扩大心理协会在学校的影响。

八.活动主题

(一)我爱我做阳光大学生，给心灵一片晴空大型签名活动。

b.心语传递给他人的祝福。

c.对的理解

1.时间：5月25日，许下自己的愿望，送出自己的祝福

2.地点：行政楼前

3.道具：孔明灯

(二)a.大学生心理健康调查

b.趣味心理测试

c.发送《心理健康知识手册》

(三)心理健康影片赏析

1.时间：

2.多媒体教室

(四)心理健康知识讲座

1.时间：

2.地点：多媒体教室

九.文艺晚会

1.时间：5月25 日

2.地点：行政楼前

十.活动宣传

1.前期宣传：在学校所有学生宿舍公告栏张贴喷绘海报，海报内容可提及赞助商，海报背景可加入赞助商的商业(注：学校内不允许张贴纯商业广告)

2.可在校内网上宣传

3.学校行政楼前设置展示板或张贴海报活动宣传中期：布置场地的气球及其他饰物印上赞助商的商业或其他赞助商所求的其他标志。

4.晚会进行中的互动环节中赠送小礼品可为赞助商做宣传

十一.效果预测：

此次活动预计包括会员与办会员500人参加与观看。数以万计的师生了解并且关注，我们在整个活动过程中都将标注贵公司名字，相信这必为贵公司带来巨大广告效应，办出我们高水平，高

质量，强吸引力的晚会。是观众印象更加深刻，扩大心理协会及公司在学校的影响，拓展贵公司的校园市场，实现双赢。

十二.活动关联单位：

学院所有系部、十大协会、团委联合举办。

十三.经费预算 ：

1.服装道具租借 350

2.舞台及音像租借费 150元。

4.宣传成本：宿舍海报

5.行政楼海报 50元

6.条幅 100元

7.孔明灯 50元

8.现场摄影照片冲洗 50元

9.幸运观众礼品 150元

10.鲜花 150元

11.请柬及节目单费 100元

12.其他费用 200元

共计：1500元

十四.赞助方式：现金(可由多家商家联合赞助)

注意：

1策划书不懂部分与策划部及时沟通联系，2：文艺晚会各部门相互配合，全体人员对待来宾要有礼貌。

3：主持人的选拔。

心理健康活动月方案二

一、活动主题：我爱我团结互助，给力心灵，共同成长

二、活动目的：

围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以给力心灵，团结互助，共同成长为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

三、活动主办：学生工作处心理咨询中心

四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会

五、活动时间：XX年5月3日(5

月3日31日)

六、活动范围：全体学生

七、活动内容及具体安排：

(一)宣传篇

1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。

承办单位：院宣传部、院心理健康部

横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)

横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场

2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

承办单位：六系心理健康部

活动要求：六系各出一期板报

板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前

3、报纸宣传： 出一期报纸(心之桥特刊)，宣传本届心理健康节主题、内

容、具体活动安排等。

承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部

活动时间： 5月份编辑、印刷完成。

4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节

承办单位：各系心理健康部

活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;

(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)

5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。

承办单位：院心理健康部、院团委广播站

资料提供：院心理咨询中心

注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

(二)活动篇

1、团结互助，给力心灵，共同成长大学生征文征画比赛

具体细则如下：

(1)活动对象：全院学生

(2)活动时间：全院征文上交时间为5月9日5月18日、优秀征文评展时间为5月26日

(3)活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中团结互助，给力心灵，共同成长的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

(4)活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选(篇数不限)

第二轮：院里征选

(5)备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表;征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上;参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。

(6)奖项设置：

分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。

2、爱的抱抱温暖校园行动

(1)活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心

第三篇：心理健康主题活动月方案

“珍爱花季，追逐梦想”青春期心理健康教育主题月活动方案

一、活动目的：为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神，创建宁波市示范心理辅导室，营造良好的关爱心理健康氛围，使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要地心理调适方法，形成正确的心理健康观念。增强学生正确认识自我、承受挫折、适应环境的能力，提高学生心理健康水平，以良好的心态在青春的花季时期珍爱生活、快乐学习、追逐梦想。根据学校德育工作计划，制定本活动方案。

二、活动主题：“珍爱花季，追逐梦想”

三、活动时间：2014年4月

四、活动对象：全体师生

五、活动内容：

（一）青春期心理健康教育宣传月启动仪式

1、时间：2014年4月14日

2、地点：升旗广场

3、内容：国旗下讲话（宣布活动内容）

4、主讲：谢丽丽

5、参加对象：全体师生

（二）青春期心理健康教育专题讲座

1、时间：2014年4月21日下午三节课后

2、地点：阶梯教室

3、主题：“珍爱花季，追逐梦想”专题讲座

4、主讲：陈莹、谢丽丽老师

5、参加对象： 七、八年级每班20人

（三）心理健康教育主题活动课、游戏课和心理健康团体辅导课

1、时间：班队课，每周二、周四中午11：45—12：45

2、地点：各班教室和行政楼五楼心理辅导室

3、主题：“珍爱花季，追逐梦想”

4、负责人：各班主任、杨波、陈莹、谢丽丽、王姚慧、谢丽利老师

5、参加对象：全校学生

（四）心理测验

1、时间：午自修或者计算机课

2、地点：计算机教室

3、主题：“珍爱花季，追逐梦想”

4、负责人：邵彬 胡文依

各班主任

5、参加对象：

七、八年级学生

（五）青春期心理健康教育主题黑板报和专版展示

1、时间：2014年4月25日前完成并评比

2、地点：各班黑板、食堂前宣传窗

3、主题：“珍爱花季，追逐梦想”

4、负责人：各班主任、王姚慧老师

（六）“最美的笑脸”摄影征集活动。

1、征集时间：2014年4月14日—4月25日

2、参加对象：全体教职工、学生

3、作品内容：摄影作品的创作背景要紧紧围绕“最美的笑脸”这一主线。拍摄个人（可以是创作者本人或是其他人）或集体的笑容，反映积极、乐观、快乐、阳光的精神面貌。

4、作品要求：照片配以简短文字说明（时间、地点、人物、事情）；上交电子版照片，注明作者姓名、班级。电子版报送团总支，团总支进行汇编。

5、奖项设置：本次征集活动师生均设若干名奖项，设优秀组织奖6个。

6、负责人：谢丽丽老师

（七）“放飞梦想 从心开始”放风筝团体辅导活动

1、时间：体育课

2、地点：学校大操场

3、主题：“珍爱花季，追逐梦想”

4、负责人：王姚慧老师

5、参加对象：七年级学生

六、活动要求

1、各班级、班主任和相关老师要重视学生的心理健康教育，充分认识心理健康教育的意义和作用，除做好平时学科渗透、心理辅导、心理咨询外，重点结合本月活动方案积极开展活动。

2、各班级开展教育活动时，要尽量达到“针对性、目的性、广泛性、社会性”的要求，可以围绕主题，自行开展丰富多彩的活动。

3、活动结束后，要做好各类讲稿、主题班会设计、主题板报等材料、照片的收集、整理、归档，并写好本活动月小结，同时提出对本次活动的意见和建议。

泗门镇中政教处、团总支

2014.4.14

第四篇：525心理健康活动月方案

内江师范学院第六届“5.25心理健康宣传周”活动方案

(一）515征文、征画活动 时间：2006年4月20日一5月10曰 主题：“我爱我”一一远离忧郁、积极人生 活动方式：

面向全院师生征文、征画，评出优秀文章，刊登在5.25专刊上，并给获奖者颁发证书。

投稿地点：教育心理学系办公室（第二行政楼4楼）

稿件要求：0〉内容积极、健康、向上

反映广大同学心声 〔3〉文体、字数不限 奖项设置：一等奖3名；二等奖5名；三等奖10名；优秀奖15名

(二）各系展板宣传 时间：5月10日一―5月20曰

地点：各系自行安排 主题：远离忧郁，积极人生

(三）主题班会活动 时间：5月14日^5月28日

地点：各班自行安排 主题：远离忧郁，积极人生

活动方式：

1.各班班委选派班上同学观摩其他各班主题班会并写出会议记录 和感受。2，各班自行组织开展班会。

1各班于6月4日前将活动总结交到各系团总支、学生会办公室，各系统一交到团委办公室存档。

(四）院调频台和心理协会开展心理健康宣传活动 时间：5月15日^5月28日 地点：见海报

(五）内江市大洲坝广场宣传活动 时间：2006年5月15曰 地点：内江市大洲坝广场 活动对象：内江市市民 活动方式：

发放书刊、宣传单等宣传资料。

(之）展板〖文字、图片 〈3〉本次活动成果展。

邀请内江日报、内江电视台进行釆访报道。

(六）“我爱我一一远离忧郁、积极人生”心理健康签名活动 时间：2006年5月20曰

(七）心理电影展播 时间：2006 年

52006 年 5

2006 年 5 月 19 曰晚 18： 00^21： 30 月 21 曰晚 18： 00^21： 30 月 23 曰晚 18： 00^21： 30

地点：综合楼南附10

1播放影片：两场心理访谈、一场心理电影（具体名称见海报）

(八)5.25专题讲座 时间：2006 年 5 月

2006 年

52006 年 5

地点：见海报

主讲人：王希尧、吴忠才、吕建国（绵阳师范学院心理学博士〉 讲座主题：见海20 曰晚 19： 00—20： 30 月 22 曰晚 19： 00—20： 30 月 24 曰晚 19： 00—20： 30

地点：师院广场（遇雨则改到综合楼美术展厅）

报

(九）现场心理咨询及心理健康量表调查 时间：2006 年 5 月 21 日上午 9： 00—11： 00；下午 3： 00—5： 00 地点：综合楼美术展厅

(十）快乐心理总动员活动 时间：2006 年 5 月 27 日（早上：9:00---11:00；下午：3:00---5:00〕

远离忧郁 3 积极人生

地点：综合楼美术展厅 主题：让心放飞、让爱收场

活动流程：通过开展现场心理咨询、心理测试、心理游戏以及心理图 书展等活动，进行心理健康知识宣传。

(十一〉心理情景剧专场活动方案 时间：2006年5月27曰下午19： 00—21： 00 地点：见海报

主题：心灵相约一一大学生心理情景剧专场表演 活动形式：

与内江职业技术学院心理协会合作，心理情景剧与专家讲解交替 进行。学生工作部（处）

共青团内江师范学院委员会 二 00六年四月

第五篇：525心理健康活动月策划方案

平顶山学院第二届大学生心理健康教育宣传周活动策划方案

为贯彻落实中共河南省委高校工委 河南省教育厅《关于组织开展第二届全省高校大学生心理健康教育宣传周活动的通知》精神，进一步加强我校大学生心理健康教育工作，提高大学生心理素质，促进学生全面发展，决定在“5〃25”全国大中学生心理健康教育行动日前后开展我校第二届心理健康周系列活动。具体安排通知如下：

一、指导思想

以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，遵循思想政治教育和大学生心理发展规律，开展心理健康教育，提高心理调节能力，培养良好的心理素质，促进大学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发展，使学生成为一名具有丰富科学文化知识、强健体魄、健全心理素质的社会主义事业建设者和接班人。

二、主办单位：平顶山学院党委宣传部、平顶山学院团委、平顶山学院学生处

承办单位：心理健康协会

三、活动时间

2007年5月19日—25日

四、活动主题

和谐心灵，绿色奥运

五、活动内容

1、宣传展示活动

各院系、学生团体利用活动周5月19日至5月25日在扇形广场、宿舍楼、餐厅、教室白板等地方通过展板、海报、标语等形式对有关大学生心理健康基本知识展开广泛的宣传。心理健康协会向全校团员青年发出5．25“放松自我，高效生活”倡议书（附件一）。

2、咨询活动

在校广播电台开辟心理咨询栏目，介绍关于大学生心理健康的知识。公布电子信箱和热线电话，及时了解和听取大学生心理问题，邀请心理专家进行解析。

3、心理健康活动

（1）5月21日进行心理健康演讲比赛；

（2）5月23-5月25日在全校进行心理影片《沉默的羔羊》、《第六感》、《雨人》、《心理游戏》、《本能》、《美丽心灵》播放；

（3）大学生心理健康小话剧公演活动；

（4）5月25日进行“心理健康征文大赛”颁奖仪式；

（5）心系灾区爱心奉献——灾后心理援助只是讲座。

六、具体要求：

1、要高度重视，认真组织实施。活动期间，做好学生的宣传教育和组织发动工作。

2、营造气氛，增强效果。活动期间，在校园内悬挂宣传条幅，发放宣传单，制作宣传板面进行校内宣传，营造氛围。邀请有关新闻媒体进行宣传报道，扩大活动效果。

3、各院系要结合本次活动，了解本院系学生的心理健康状况，着手制定本院的心理健康教育与咨询工作计划。

平顶山学院党委宣传部平顶山学院学生处

平顶山学院团委

2008年5月15日

附件：

15．25“放松自我，高效生活”倡议书

亲爱的同学们：

5月25日是全国大学生心理健康行动日。

5〃25，即“我爱我”，珍爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路；关注自己的心灵世界，快乐成长，成为祖国的坚实栋梁；爱自己，而后才能爱他人，爱社会。

当前在充满竞争的社会大环境下，大学生普遍面临着越来越多的人际交往、情感问题、学业负担、择业就业等问题。当这些问题没有得到及时适当的解决时，便很有可能产生一定的心理困扰，在我国有相当数量的学生无法自我解决问题而产生很多消极的行为，甚至演变成恶性事件。所以心理健康协会向全校同学发出 “放松自我，高效生活”的倡议，实施“五个一”计划：

1、完美的一天（一个月至少抽出一天的时间出游散心）；

2、一部愉悦的电影；

3、一本净化心灵的书籍（好的书籍如同一缕阳光，助你走出黑暗，走向光明）；

4、一次触动心灵的倾诉（勇敢地敞开心扉，让你的好友和你的老师聆听你的心声，释放你的压力）；

5、一次耐心的倾听（分担痛苦，分享快乐）。

让我们行动起来，放松自我，高效生活，让我们的生活充满阳光!

心理健康协会

2008年5月15日