“微表情心理学”培训活动总结5篇

第一篇：“微表情心理学”培训活动总结

xx年3月8日下午5时20分，南昌大学14栋朋辈心理辅导室的新学期第一次内部专业培训活动在14栋辅导室举行。这一次内部活动的主题是“微表情心理学”，由辅导室成员刘晓静与刘昆明共同主持。

这次楼栋内部活动的主旨是增加楼栋辅导室成员的心理知识与技能,开拓成员们的思维与意识，丰富同学们的课余知识，与此同时也锻炼成员的能力，也增加了咨询室的凝聚力。

活动流程:刘晓静与刘昆明主持，介绍了读心术与微表情。微表情收入类作为一种生物的实现生存和繁衍的本能反应，是人类收到有效刺激后不受思维与意识控制的真实反应，最能体现人的真实想法。接着主持人展示了一些面部情绪图，主要包括了微表请的六大种类：愉悦，愤怒，厌恶，轻蔑，恐惧和惊讶。然后又看了一段关于微表情实际运用的视频，让我们了解了微表情的作用与重要性。

最后本次内部活动由王子威学长做总结，具体的谈到了本次活动的优缺点，并给予两位主持中肯的建议。又谈到了开展楼栋内部活动的意义与必要性。一是锻炼新人，而是丰富楼栋成员的心理学知识，三是增强楼栋成员的凝聚力。

下午6时40分，十四栋朋辈心理辅导室内部活动结束。通过这次活动同学们不仅学到了许多心理知识，还锻炼了自己的能力，增强了楼栋的凝聚力。这也是我们进行活动所要达到的目的，很高兴通过我们的努力，可以让同学们学到更多的课本以外的知识。

第二篇：微表情教案

微表情教案教学目标：引导大家从日常面部表情入手，学会微表情识别并作简单分析，学会从表情来了解人的内心，从而指导行为，提高判断能力与决策能力。真相与快乐不可兼得，引导大家在真相与快乐间做出理性的抉择，为心灵减负，追求简单而随心的生活。教学内容介绍微表情及面部表情、行为分析相关概念及特点。微表情的应用。教学重点微表情的识别与相关的行为分析教学难点常见微表情的特殊意义，以及说谎的识别方法。教学过程：概念解析：在人际沟通过程中，除了语言交流，其实还有很多细节需要注意。人们总会不经意地在脸部表情、肢体动作或语音语调中泄露自己真实的内心感受，这些都统称为微表情。它通常只有秒的时间，一般人用肉眼根本察觉不到，大部分时候当事人自己也没有感觉。喜、怒、哀、惧、惊、厌、蔑七大常用的微表情解析常见的微表情指尖搭成塔尖：深具自信。研究指出，若紧张时，会怎样？双手十指是难以一下对准的手插口袋，眼睛左顾右盼，不敢直视对方，表示什么表情？表示紧张害怕，对自己没有信心。抿嘴唇，挠头，是什么表情？窘迫紧张，不知所措咬指甲，则是缺乏安全感常扶眼镜或把玩领带项链等小动作？若作为开发研究类思考性工作则无所谓，但若作为销售等职位，则有可能显示自信不足，心神不宁眨眼说某事的时候，飞快的眨眼，说明她隐瞒了一些事情回答问题时手摸脖子如果脖子没病，就是在说谎，这是经典的强迫行为。摸鼻子时表示在思考；摸鼻子的同时眼神左顾右盼，表示可能在撒谎。男人挠鼻子表示试图掩饰某事原因：男人鼻子上有海绵体，想掩饰的时候就会痒，女人未知。眼睛看的方向和手指的指向不一样表示说谎原因：大脑在努力编造故事，造成肢体语言不一致。当某人说类似：我怎么会知道？的话时眉毛上扬表明其实知道答案• 科学家们发现在各种微表情之中，说谎的表情特别容易被辨识出来！• 其实，在生活中，我们不仅会遇见别人说谎，我们自己也会有意无意地撒谎。小测试想象在一个新开幕的游乐园中，有个最新最刺激的云霄飞车，你已经被朋友拉着坐上去了，现在云霄飞车正来到最高点要向下俯冲了。此时你的心中会呐喊着哪一句话呢？哇！好可怕！是生是死由他啦！刺激的要开始了！放我下来！我不要坐了！选哇！好可怕！你基本上就不是个擅于扯谎的人。在谎言还没说出口前，担忧、不安的神情已经写在脸上了，往往谎话一出，别人很容易从神情中感觉到你有没有说真话。选是生是死由他啦！你对扯谎这事很坚定，既然谎话说出口了，那就干脆一说到底，不论别人是否怀疑自己，都要硬撑，只要摆出一副拍胸脯保证的样子，别人就很容易信以为真。选刺激的要开始了！你称得上是心脏超强，脸皮超厚的人了，对喜好刺激感的人而言，扯谎就像家常便饭一样，甚至还觉得将别人骗得团团转是一种乐趣。选放我下来！我不要坐了！这样坐上去又懊悔的状态，就很像是谎言说出口之后马上后悔的情况一样，你通常会扯谎都是在万不得已的情况下，或者是情急之下脱口而出谎言，但是谎话一出口立刻感到后悔，有罪恶感。常见微表情眉毛：右边眉毛抬高表示很疑惑，哦？眼睛：睁大表示感兴趣；略抬头向上看表示迟疑；一直注视对方表示正紧张的寻求相信。双手：反复摩擦表示焦虑；抱臂表示不安，正在自我保护。游戏体验谁是卧底游戏规则 1.每组推荐2名同学，共8人。

2.在场8个同学中有7人或6人拿到相同的一个词语，剩下的同学，如若拿到与之相关的另一个词，即卧底；如若拿到的是空白纸条，也要按照以下游戏规则继续完成比赛。3.每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出那个词语），既不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。

4.每轮描述完毕，8人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，如果有2人一样多的话，则再描述一局，从2人中投票。

5.若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之，则大部队获胜。微表情的作用我们可以通过微表情判断很多东西。如：最大限度地了解对方；掌握所处的境况，避免危险、窘境或社会地位损失；辨别他人的真情假意，避免被欺骗；确认或诱导对方的想法。可是有时候，即使看破了谎言不说出来，反而会更好善意的谎言。教学反思：在进行常见微表情特征介绍的基础上，帮助大家提高常见微表情的识别能力，并据此做出正确的判断与决策。

第三篇：肖临骏：《微表情心理学》的读书笔记

笔者从事检察业务近十年，先后在公诉、反贪、侦监、渎检部门工作过，无论在哪一个部门，有一个念头总是挥之不去：如何穿过当事人的外表，洞察内心隐藏的真相。近年来，这个念头，越来越浓。提讯犯罪嫌疑人时，有这个念头；询问证人时，也有这个念头；到有关单位、部门调证时，也总想通过该单位、部门领导或者工作人员的言谈举止，把握隐藏的些许事情。怎么实现这个愿望呢？我是上下而求索，一个方法是在实践中追求，组织让我审讯，我就审讯，不讲任何条件，多一次锻炼机会嘛。另一个方法是读书，通过与高手交流，汲取他人知识财富，可以走捷径，尽快提高审讯水平。

陈璐所著《微表情心理学》，就是这样一本可以汲取知识财富的书，可以为我们在检察工作洞察案件真相提供些许捷径。

假如你审讯一个犯罪嫌疑人，这个犯罪嫌疑人在说谎时，一直瞪着你看，把你给瞪傻了，加上犯罪嫌疑人说谎的语调很坚决，把你给说傻了，说蒙了，这场审讯，注定要失败。这就需要侦查员在犯罪嫌疑人说谎伊始或者关键时刻给他当头一喝，遏制他的嚣张气焰。有经验的侦查员都知道，揭穿谎言这件事，说起来容易，做起来难。这就需要我们认真观察犯罪嫌疑人的微表情。在刚才这个例子中，犯罪嫌疑人的眼睛虽然一直盯着我们看，但他的眉毛、鼻子、脸部肌肉不可能也处处自然，他的肢体、手势、手指、脚部、腿部不可能也处处自然，他的声音大小、声音高低等也会露出些许破绽。通过观察犯罪嫌疑人的诸多微表情，我们能够识破他的谎言。识破谎言之后，只要我们坚定信心，不为所动，定能成功。

《微表情心理学》这本书很细致地讲了人的表情如何掩饰和伪装，讲了眉梢眼角藏心计、音容笑貌露玄机，讲了举手投足之间所反映的人的心理反映，如能认真钻研，在审讯犯罪嫌疑人或询问证人时认真揣摩对方的举止和表情，对我们识破对方的内心世界大有裨益。

微表情，不仅体现在举止和容貌方面，言语方面也属于微表情范畴。通过阅读《微表情心理学》这本书，我们可以体会到对方如何通过言语表达自己的意见，以什么方式企图探知你的意见，可以把握对方言词之后所隐藏的心理变化。办案实践中，讯问进行到一定程度，犯罪嫌疑人的心理往往进入动摇阶段，这时，透过对方的话语，探视其内心需求，强化其供述动机，适时临门一脚，收“四两拨千斤”之效，应非难事。

知己知彼，百战不殆。审讯犯罪嫌疑人，了解犯罪嫌疑人的人格类型是必要前提。《微表情心理学》对双重人格、自恋型人格、强迫性人格、回避型人格、依赖型人格、被动攻击型人格、表演型人格、分裂型人格、偏执型人格、边缘型人格、反社会人格特点等进行了分析，有助于我们在审讯中针对不同类型人格，采取不同的解决方式，对症下药，以收事半功倍之效。

审讯的过程，是一个心理博弈过程。《微表情心理学》对心理博弈模式、不同人群间的操纵模式进行了深入分析。该书介绍了囚徒困境、脏脸效应、智猪效应、承诺威胁效应、协和谬误等心理博弈模式，这些心理模式，对我们审讯工作很有帮助。例如囚徒困境，在被审讯人断绝彼此信息交流情况下，如何最大限度地激发被审讯人的危机感与恐惧感，这就需要运用囚徒困境的规律；在证据尚有欠缺或薄弱的情形下，如何发挥承诺威胁效应，以达到“没出手的刀子永远最锋利”的震慑效果，这就需要运用承诺威胁效应的规律。再如该书分析了间歇强化操纵机制、创伤操纵机制，依据间歇强化操纵机制，审讯过程中，不宜一昧红脸到底，也不宜一昧白脸到底，而应间歇性地红脸白脸交错，这样才能给被审讯人员以希望，才能收到审讯效果。对被审讯人员的撒谎行为，依据创伤操纵机制，必须适时彻底无情揭露，给其以巨大的心理性创伤，使其“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，不敢再次撒谎。对防止犯罪嫌疑人的翻供、串供行为很有帮助。

《微表情心理学》这本书，写得很好。我们读书的目的，是要学以致用。读这本书，我不主张本本主义、教条主义，如果这样，就会出现“死读书，读死书”，不与实践相联系，既耽误时间，也耽误工作，要不得。读这本书，应当带着问题读。读的过程中，要多想一想自己办案中的挫折与失误，用这本书的观点，是否会避免类似挫折与失误再次发生，或者自己是否探索出更好的方法。总之，读《微表情心理学》这本书，要与我们的检察工作相联系，活学活用，读起来才有“久旱逢甘霖，他乡遇故知”之感，才算到书中扎扎实实走了一遭，才能为我们的检察工作提供帮助。

第四篇：表情心理学的论文

表情心理学论文范文一:从微表情心理学得到的思维启发

摘要:随着社会的发展,人们也逐渐开始注意到微表情所反映出的人内心的喜怒哀惧。而我们分析面部表情,应该从两个方面下手,一个是固化在人脸上的表情显示的个人性格特点,另一个是表情的细微变化显示的个人心理变化。我们要学会观察周围的世界,在各种不同的环境下解读身体语言的含义,并通过身体语言来进行心理研究。

关键词:微表情 思维定势 反方向思维

正文:研究人的心理,是我一直很想做的一件事。微表情,字典上是这么解释的:人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看,在人们做的不同表情之间,或是某个表情里,脸部会泄露出其它的信息。微表情大多出现在脸上,脸上的感情最丰富了,例如眼睛、嘴巴、脸颊、眉毛等等,它们都是动的,人们在交谈时或多或少都会不自觉的显露一些脸部特征。大家可别小看这些脸部特征,作用可是很大的。

实际上,我们分析面部表情,应该从两个方面下手,一个是固化在人脸上的表情显示的个人性格特点,另一个是表情的细微变化显示的个人心理变化。所以,在进行微表情的观察时,切勿一见面就盖棺而论,需要分清所研究的微表情是习惯性的还是出自内心的。这也在考验着观察者对研究对象的总体把握,而且微表情发生的时间极为短暂,动作幅度极为细微,所以很容易被忽视,但这表情却是我们了解对方心境的第一手资料,这也考验着观察者的敏锐度,所以,只有10%的人是适合研究微表情的。

但是,我们作为一名学心理的学生,而且未来会与犯人打交道,所以,我们也必须知道某些基本的微表情所表现的心理状态的内容。例如:微笑表示自信,微偏头微笑表示自在友善,摸鼻子表示思考,玩领带和项链表示焦虑,眼睛向上看表示迟疑,嘴微张、眼睛睁大表示错愕,手插口袋表示紧张,撇嘴唇表示不屑,眼睛左顾右盼表示害怕,摸头表示不知所措。以下是列举的偏详细的微表情种类及基本的心理意义:

1.冷笑,轻视的举动,例如:朋友间、夫妻间开始冷笑即感情很可能出现问题,当别人说话时,冷笑的人很可能是听了他的内容而感到不屑的人。

2.舌头的动作,愉快而激动,侥幸做成某事,专注做某事,做了什么愚蠢的事被逮到或顽皮,例如:压力大时,口干用舌头舔嘴唇;不舒服时,用舌头反复摩擦嘴唇,达到自我安慰的目的,乔丹在进球时会伸出舌头,就是他正在专注于进球这项任务。

3.皱眉头,焦虑、悲伤、专注、担忧、不知所措、气愤、数钱时的慎重和集中。其实,随着年龄和阅历的增长及丰富,前额梨沟加深,并最终成为永久的皱纹。所以,经常皱眉头的人很可能有一段波折的人生。

4.鼻孔张大,情绪的高涨,是一种意图线索,表明一个人将要做某事。其实,微表情所表示的含义并不是一成不变的,因人而异,因环境而异,所以,我们除了积累这种常规性的微表情外,对需要长期交往的朋友,我们也要注意积累具有他个人特点的微表情含义,只有这样,我们才能更好地运用微表情去了解身边朋友的心理。有一个量水实验,若要求班上一名同学计算同一组算术题,即用不同容量的水桶量出定量的水。如下表所示,表中a、b、c各代表水桶容量的大小,d代表所求的水量。

此题解法很简单,以第一题为例,先装满b桶,然后把b桶的水倒满a桶,再用c桶从b桶中盛出两桶,b桶中剩下的水就是所要求的水量,写成一个公式就是d=b-a-2c。问题1到5都是用此法解决,6~8题也可以用此法,但6~8有种更简单的方法:只用a和c桶。可是问题的关键是,被测试的同学当做完1~5题后,6~8题竟也都采用d=b-a-2c这种方法。从测试的结果可以发现,被测试的同学明显地受到了思维定式的影响。

由此我想起了初中数学老师和我们做的一个小游戏,游戏是这样的:说一个哑巴到一家五金店去买钉子,由于卖东西的人不懂哑语所以哑巴就用手来比画。他左手伸个食指,右手握拳往下砸,店员给他拿了把锤子,哑巴摇头用右手指了指左手,店员明白了给他拿了钉子。问:这时候进来个瞎子,要买把剪子该怎么办?当老师这个问题刚提完,几乎班上所有同学包括我都伸出手指做剪刀状的动作。那一刻我们都陷入了思维定势这一陷阱!瞎子完全可以用嘴巴说的!可是我们先前受哑巴买钉子的影响,形成思维定势,结果是张冠李戴,最终导致错误结果的产生。规避与利用思维定势的关键是要培养发散性思维,发散性思维是一种从不同的方向、途径和角度去设想,探求多种答案,最终使问题获得圆满解决的思维方法。它是一种创造性思维,具有流畅性、变通性和独创性。要培养发散性思维,我们要从多方面入手。比如,很重要的一点是充分发挥想象力。卢老师在课堂上给我们出了一道有趣的题目“砖都有哪些用处?”要求同学们尽可能想得多一些,想得远一些。对此,我仅仅举出13个例子,如砖头可用来造房子、当榔头,做路标,代替铅球等等,而有些同学竟可以举出二十几种用处来。从中我意识到,我的想象力是多么的贫乏啊,今后我定要加强思维训练,充分发挥个人的想象力,突破原有的知识圈,从一点向四面八方想开去,并通过知识、观念的重新组合,寻找更新更多的设想、答案或方法来提升自己打破思维定势的能力。

另外在我看来,运用反向思维也是一种很重要的方法。反向思维也叫逆向思维,它是朝着与认识事物相反的方向去思考问题,从而提出不同凡响的超常见解的思维方式。反向思维不受旧观念束缚,而是积极突破常规,标新立异,表现出积极探索的创造性。如,课上卢老师举的司马光砸缸救落水儿童的故事,实质上就是一个运用反向思维来突破思维定势的例子。当儿童落入水中后,常人一般是考虑如何爬进水缸进行抢救,而司马光没有陷入思维定势,他充分发挥了发散性思维,运用反向思维,把爬进缸中救人转换为另一种手段,破缸救人,进而顺利地解决了问题。

德国着名哲学家黑格尔说过:“创造性思维需要有丰富的想象。”在将来的学习和生活当中,我要充分发挥我的想象,从各个方面来提升自己的创造性思维,打破思维定势,培养自己的发散性思维。

另外这学期我还学习了和谐人际关系、培养情绪智力、启迪智慧悟性、提高学习效率等方方面面的心理学知识。通过卢老师的激情讲解,现在我的性格,为人处事,甚至价值观等等都发生了微妙的变化,在此我就不一一阐述。总之,我明白虽然这个学期心理课程已经结束,但它带给我的知识和能力毕竟是有限的,今后无论在学习还是生活当中,我会时时刻刻注意一些心理现象,学习心理知识,运用心理知识来处理问题、解决问题,提升自己的生活质量,帮助自己获得成功。

表情心理学论文范文二:谈生活中的心理学——父母对孩子的教育

内容摘要:教育问题,是一个家庭乃至整个社会最为看重的一个问题之一,也是最复杂的问题让许许多多的家长及老师都伤透了脑筋。现在的孩子想法各种各样,千奇百怪。我们要做的其实就更倾向于找到正确的心态,而不是用各种不适应的方式。因此要是把心理学融入教育中,那么教育中的问题就不会变得那样的复杂。

关键词 贝尔纳效应 尊重心理 换位思考

一、贝尔纳效应—用身体语言教育孩子

经常听到有的父母在埋怨:“现在的孩子真是越来越难教,说什么都不听,怎么说都不听。”然而许多孩子也有很多不满:“爸爸妈妈总是啰嗦,唠唠叨叨都快被他们烦死了”

的确,在大多数情况下,许多家长都是习惯运用语言,习惯通过语言去告诉孩子什么是对的,什么是错的。其实,这样的教育效果是不明显的。不少的心理学家研究发现,在人与人面对面的交流中,只有7%的内容是通过语言传达出来的,而55%是通过面部表情、手势、眼神、体态等等来传达的。因此家长在教育孩子时,就完全可以将重心更多的放在身体语言上。身体语言更能表现感情,传达出爱。

(一)利用眼神

愤怒、责怪的眼神会让孩子觉得不安,甚至失去信心;而温和,慈祥的眼神能让孩子觉得温暖,能给孩子以鼓励。那么在孩子面前,父母就应该保持信任、亲切、期待的目光,即使在孩子犯错时也都这样做,会比打骂更有效果。因为这会让孩子在感受到温暖的同时,让他们自己发现错误的根源,在自我羞愧中改正,孩子能自己看到希望,获得信心。特别在同孩子在谈话时,更要注意自己的眼神,若总是心不在焉、左顾右盼或想自己的工作生活,让孩子觉得

无法沟通,产生隔阂,不利于以后交流教育的开展。

(二)注意姿态

父母的姿态很大程度上影响着孩子的教育。如果父母在教育孩子时,遇事总是手忙脚乱、暴跳如雷或者表现出不雅的举动,猥琐的行为,反而会引起孩子的反感,导致教育无法进行。如果父母在教育时运用的姿态大方得体,自然稳重,会让孩子产生学习的愿望,他们会更愿意接受这样的方式。这样的姿态不仅本身就能感化孩子,还能让孩子更能明白父母的教导,因为这样是身体力行的。

记得有这样一个故事:一个小女孩和父亲相依为命,父亲是一个沉默寡言的人。单亲家庭的原因,女孩很调皮,邻居们常常觉得很伤脑经。并且在女孩犯错时,不会听见从家里传出的打骂声,大家都认为这家人缺乏家教。但是,女孩一天天大了,变得越来越懂事,热心善良,甚至成为学校里的学生榜样。人们觉得很奇怪,就问女孩:“你爸爸是怎么教育你的?是不是很严厉?有没有打骂?”女孩微微一笑说:“爸爸很少骂我,但是他会很直接教我这件事情该怎么做,那件事情这样做是错误的。而且是不是用爸爸自己的行动告诉我他很爱我。我能从爸爸的眼神里感觉到爱与关心,我很幸福!”所以,当语言变得苍白无力时,父母不妨试试用行动去教育孩子,不要只是局限去“说”,不要迷信去“说”。多用身体语言,更真实的去表达。

二、尊重心理:保护孩子隐私权

中国父母自古以来都把孩子称作自己的“心头肉”,随时随地都是百般呵护,万般疼爱。但是现在有很多父母过度紧张的去关怀孩子,生怕自己的孩子在成长中遇见什么麻烦又不愿倾述,误入歧途。所以便去窥视孩子的隐私,这些父母往往固执的认为:父母在孩子面前就应该保持神秘性,孩子的方方面面父母都应该理所当然的去了解,显然这是不明智的。

看过这样一个报道:一位母亲发现在上初一的女儿最近总是心不在焉,面对自己的时候总是有什么话想说却欲言又止。于是,母亲趁女儿上学不在家撬开了女儿锁住的小箱子,发现里面有一封来自同桌的寓意朦胧的信。母亲很气愤,拿着信立即找到了学校,并且马上交女儿带回家进行教育。悲伤的女儿受不了刺激,夺门而出。几天后,大人们在河边发现女孩的尸体,母亲悲痛欲绝,却也无力回天。所以,即便父母的出发点是好的,都本着爱孩子关心孩子的心,但是一定要选对方法,选好方法,要不往往适得其反,造成家长与孩子之间的对立情绪,就会出来孩子“越来越不听话”“越来越难管”的现象。

(一)正确的态度

每个人都有自己的秘密,都有不愿意和别人分享的东西。即使是未成年的孩子,他们也有拥有自己隐私的权利。而家长不要把孩子的隐私看得微不足道,反而要像看待自己的隐私一样去看待孩子的隐私。对待孩子的隐私家长应该以从容,客观的态度去分析,从侧面去关怀孩子,让孩子明白父母一直都是最关心他们的,让他们自愿的去与父母交流,分享秘密。

(二)基本的信任

父母应该给孩子足够的信任,不要去干涉孩子自己的个人世界。要培养孩子学会独立成长,让他们拥有属于自己的空间。在一些情况下,父母应该充分的相信孩子,让他们去独立完成自己的事情,相信他们是有判断力和解决能力的,让孩子感觉到父母是相信他们的。这样一来孩子会觉得得到了父母的鼓励和信任,反而更愿意同父母交流,隐私就不会那么多了。

每个人都应该得到尊重,孩子也不例外。千万不要觉得自己的行为是为了孩子好,为孩子着想,就可以自私的走进孩子的隐私世界。那样既伤害了孩子的心,也影响着父母与孩子的感情。父母的都需要明白:不要用爱的借口去做伤害孩子的事情,未成年人同样具有隐私权。

三、换位思考:以孩子的角度看事情

经常可以听到许多父母的质疑:为什么孩子总是不听话,一遍又一遍的强调也听不进去。作为父母其实并不是注意孩子的吃饱穿暖就可以了,更多的是应该去了解孩子的内心真正想要的东西。有时候就应该站在孩子的角度去考虑事情,但是很多家长制很威严的父母也根本不去重视。其实再小的孩子都有自己的观点与想法,父母不去忽略孩子的想法,不去硬将自己的想法强压到孩子身上,做到将心比心,反而会收获更好的教育效果。

(一)了解孩子的立场

换位思考,首先自然是要站在孩子的立场,设身处地的去思考一个问题,要给孩子表达自己观点的机会。不少父母在孩子同样错误时都采取雷霆般的责骂,或者严厉的质问:为什么不记住上一次的教训,为什么还要犯错,不断的重复这样做怎么不好,那样做如何不对。却不问问孩子为什么要这样做,在做这件事情时的想法是什么?不给孩子解释的机会。

(二)不要过高的要求

要做好换位思考,就不能孩子的要求过高。因为也许有的要求家长自己都达不到,又如何去要求孩子教育孩子呢?父母对孩子的高要求从本质上来说是合乎情理的,可是孩子毕竟是孩子,有一个成长的阶段于过程,而各个阶段的能力都是有限的。父母要有一个平和的心态,不要用衡量大人或衡量自己的标准去对待孩子。作为父母,不仅要从自己的角度出发,而且也要从孩子的角度出发,去看待去要求孩子,这样的教育是事半功倍的。

巴西的球王贝利,自小就是一个踢球很有天赋的孩子,他是父亲的骄傲。但是,有一次在街上父亲看见贝利居然在街上和比他自己大很多的不良少年抽烟。父亲很是生气,心里立即就有冲动要上前教育孩子。但是当然迈出第一步脚时,他在想:儿子现在的年龄正是最要面子的时候,平时在家里也是教育他要独立面对问题,要是马上教育儿子面子上肯定过不去。他把儿子呼唤过来问他:“贝利,我看到你吸烟了,是我看错了吗?”贝利羞愧的低着头说:“不,您没看错。”父亲继续询问着贝利抽烟的时间,突然贝利看见父亲抬起了手,贝利觉得自己肯定要挨打了,但是父亲没有,而是将贝利拉到怀里,认真的告诉他:“你踢球一直都有很高的天赋,将来一定是一个高手,但是你如果继续抽烟、喝酒,那就到此为止了。因为你将很难再保持90分的水平,这事儿你自己决定吧。”说完,父亲已满脸泪水。从此以后,贝利再也没有抽烟,并且成为享誉世界的球王。但他说:“我永远也无法忘记,父亲那温暖的怀抱!”所以,孩子是有思想的,父母也要想想他们真正需要的是什么。

三、总结

孩子都是天真烂漫的,父母需要了解自己的孩子的心理,他们想的是什么,需要的又是什么。既不能操之过急,也不能不闻不问,而是在与孩子真诚的交流中找到可以沟通彼此心灵的桥梁。这样一来,父母对孩子的教育就变得事半功倍了。每个孩子都有他们的个性和天赋,父母应该正视孩子的心理想法,让他们在成长的过程中体会来自父母真切的关爱,体会成长带来的快乐与幸福。

第五篇：微表情心理健康课教案设计

心理社团活动教案设计——探秘微表情

【活动目的】：

1.通过“微表情”这一活动课引起对心理学的兴趣。

2.能够在活动中感受到心理学的趣味，了解到一些关于微表情的知识。3.以活动为载体，使社团成员之间、小组成员之间能够更加的熟悉、了解。

【理论分析】

微表情，是心理学名词。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其它的信息。“微表情”最短可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。当面部在做某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然一闪而过，而且有时表达相反的情绪。“微表情”一闪而过，通常甚至清醒的作表情的人和观察者都察觉不到。在实验里，只有10%的人察觉到。比起人们有意识做出的表情，“微表情”更能体现人们真实的感受和动机。虽然人们会忽略“微表情”，但是人的大脑依然受其影响，改变对别人表情的理解。所以如果某人很自然地表现“高兴”的表情，且其中不含有“微表情”，就能断定这人是高兴的。但是如果其间有“嗤笑”的“微表情”闪现，就算你没有刻意去察觉，你会更倾向于认为这张“高兴”的面孔是“狡猾的”或“不可信的”。

另外，除了指短暂的表情外，微表情在应用上更倾向于指代那些被抑制的表情。譬如说在明显悲伤的情况下，某人表现出大部分悲痛的表情，嘴角却抑制不住地上翘。这时，这个人明显希望表现出悲伤的情绪，但是却不由自主的出现了微笑的微表情。由于自身理性的抑制，表现的不明显抑或较为短暂。类似这样的差异在微表情分析中更为常用。【活动形式】：教师讲解、游戏、讨论 【活动对象】：心理社团高中一年级 【活动课时】：一课时 【活动过程】：

1.同学们好！根据之前同学们的反馈看，大家对微表情好像很感兴趣，那么今天我们就一起来《探秘微表情》。提到微表情，就不得不说到一部全球热播的美剧《lie to me》，中文名为《别对我说谎》。通过这部电视剧中，大家了解到，还有这么一门神秘而实用的心理学叫做微表情。下面我们就来看一段视频。（播放视频）。好了，视频看完了，老师有几个问题1犯人露出了哪种微表情时Lightman确认爆炸地点不在州内最大的两所要问大家。○2哪种微表情让Lightman确认爆炸地点在洛顿？○3Lightman是怎样解释什么是黑人教堂？○真正的惊讶的微表情的？

2.其实电视剧里主人公的原型是美国心理学家保罗.艾克曼。正是保罗.艾克曼发现了人类微表情的存在。那他是怎样发现的呢？在1969年的一天，保罗.艾克曼受到一位精神病医生的委托，观看了一位抑郁症患者自杀前的录像，在录像里呢，病人跟他的医生说，想回家看看他养的花儿啊养的猫。说话的时候呢，病人的神情很放松，医生也就没有察觉到有任何的异常，就让病人回家了，结果病人回家就自杀了。保罗.艾克曼反反复复观看了医生和病人谈话的录像，他捕捉到了病人有一个转瞬即逝的痛苦的表情，他就知道这个表情才是病人真实情感的写照。由此，保罗.艾克曼发现了人类的微表情。3.现在同学们认为什么微表情？在心理学上微表情的定义为持续在四分之一秒下的转瞬即逝的表情，但是呢它表达了人压抑与隐藏的真正情感。那怎样去分析一个微表情呢？第一步要通过细腻而敏锐的观察捕捉到转瞬即逝的微表情，也就是我们需要具有比较好的观察能力；当你捕捉到微表情之后就要开始第二步了，是要正确的解读微表情之后隐藏的真实情感，那么第二步需要我们具有比较强的分析能力。下面呢，我们就来做一个观察力的测试。通过这个测试可以看出同学们的观察力的特点。观察上面的这个图案，你觉得图案A还是图案B与上面的这个图案更相似呢？现在同学们可以相互讨论，分析一下。不同的人呢可能会有不同的选择。有的人认为上面的图案与A更相似，也有人认为上面的图案与B更相似。认为与A更相似的同学是从细节上着眼的，他看到了两个图案都是由方块组成的。认为与B更相似的同学呢，是从整体上出发的，他看到了两个图案都是由四个小图形组成的。所以呢，选择了A的同学你在观察力上比较倾向于细节，选择了B的同学在观察力上比较倾向于整体。对于微表情分析来说，我们既需要观察细节的能力，又需要观察整体的能力。那么如果你在细节的观察上比较薄弱，那么就需要加强。在整体上的观察比较薄弱就需要加强对整体的观察。

4.接下来我们就来看看几种比较经典的微表情。（播放图片）下面我们就以小组为单位，来观察几张图片，大家相互讨论看看图片中表达了什么样的微表情？脸部哪些地方可以看出来？（同学讨论）(悲伤、恐惧、快乐、轻蔑、生气、厌恶)5.刚刚同学们都观察得非常好。接下来我们来玩几个游戏，希望同学们在游戏中能够进一步学习分析微表情。

第一个游戏的名字叫做心有灵犀。这个游戏需要两个同学来配合。两个同学相互配合。一位同学面对ppt，根据ppt上的提示词做出相应的表情，另一位同学背对ppt来猜。时间为一分钟。让我们来看看哪两位同学比较有默契！有哪些同学想要来试试？

第二个游戏的名字叫做“你为什么要这么做”。由一名同学自己创造情景来表演这句话，其他同学来猜测他表演的是什么情景，是从什么微表情看出来的？ 6.（结束语）在刚刚的游戏中，不知道同学们都有些什么样的感受呢？（请同学回答）通过这次的活动，大家对微表情有了一个初步的认识，但是想要完全参透微表情的奥秘还需要进行非常专业的训练。这里老师给大家推荐一些书籍，感兴趣的同学可以下来之后自己去了解。

高兴：喜悦：愉快：气愤：恼怒：生气：悲哀：伤心：痛苦：心酸：惧怕：害怕：惊讶：入神：仇视：嫉妒：反感： 讨厌：委屈：心烦：担忧：自信：羞愧：后悔：迷惑：激动：惋惜：轻视：失望：心虚：惊喜：羞涩：轻松：厌倦：得意：尊敬：困惑:留恋：期望：忧虑：感动