第一篇：女生自尊自爱主题班会策划书
重庆三峡医药高等专科学校 女生自尊自爱教育主题班会
活
动
策
划
书
系别：护理系
策划人：白雪
班级：11级急救、社
区护理1班
时间：2013年3月17日
《女生自尊自爱教育》主题班会
一、活动名称:做一个自尊自爱的女生
二、活动背景：
当今社会很多女生对于不知道如何与异性进行正常交往，如
何提高警 惕，加强自我保护，如何提高自己的人生品味，把握
好人生方向，踏 踏实实的走好人生的每一步，让自己过得充实
有意义.三、活动目的：
1.通过班会使女同学懂得在生活中要“自尊、自爱”，要知羞耻、克服虚荣等缺点。
2.让女生对异性交往有一个正确的认识，树立健康的异性交往
观念，形成正确的异性交往态度。
3.通过班会使女生意识到自我保护的重要性，并学会自我保
护。
四、活动时间:
五、活动地点：主教30
1六、活动对象：2011级急救、社区护理1班
七、主要负责人：班长
八、前期准备：
（一）确立主持人；
（二）收集活动资料；
（三)班委向全支部宣传本次活动；
（四）布置活动现场；
九、活动流程:
(一)团支书点到。
（二）活动内容：
（1）班长宣读此次会议的目的。
（2）进行《女生自尊自爱》讲座。
（3）同学表演有关女生自尊自爱的小品。
（4）讨论大学生谈恋爱的利与弊。
（5）讨论“如果有一名异性朋友向你告白或表示爱慕，你该怎么办？”
（6）歌曲表演《我是女生》。
（7）讨论“女生如何与异性朋友交往”。
（8）歌曲表演《我们都是好孩子》。
（9）主持人会议终结。
十、后期活动：
（一）清理现场，做好教室卫生工作；
（二）班会后进行总结，加大认识班会的意义；
（三）及时听取同学们的意见，总结反馈班会中的问题。
第二篇：“自尊自爱”主题班会
“自尊自爱”主题班会
活动目的：
1．以现代教育思想和教育理念为指导，配合我校的德育教育，针对初一年级学生生理、心理的发育特点，利用主题班会形式，对学生进行青春期的自尊自爱教育。
2．通过阅读和讨论有关“自尊自爱”的故事，让学生进一步感悟“自尊自爱”对于一个人和一个集体的重要性。
3．通过演讲的形式，使学生对“自尊自爱”有进一步认识，锻炼学生的口语表达能力，从而激励学生走向更好的未来。
班会地点：教室里
班会准备：
1．举行以“自尊自爱”为主题的演讲比赛，选出优秀代表在本次班会上进行展示。
2、搜集有关“自尊自爱”的小故事和其他资料。
3．配合出一期有关“自尊自爱”的黑板报。
活动形式：
1、讲述故事
2、个人演讲
3、小组交流
4、班级讨论
班会过程：
主持人甲：今年，我们初一，在成长的过程中，我们要自尊自爱，每一次失败后总是倔强地甩甩头，告诫自己：‘哭过之后别回头。’因为船桅在断了一千次之后，一定会有一千零一次的扬帆。”
主持人乙：昂起头，就开始拥有。挺起胸，希望就在前头。带着微笑，在生活中奔走。成长中我们学会了尊重和爱护。
主持人（合）：我们以“自尊自爱”为主题的班会现在开始。
（一）故事导入：这是发生在美国纽约曼哈顿的真实故事。
1、主持人讲述故事，导入本次班会主题。
一天，一位40多岁的中年女人领着一个小男孩走进美国著名企业“巨象集团”总部大厦楼下的花园，在一张长椅上坐下来。她不停地在跟男孩说着什么，似乎很生气的样子。不远处有一位头发花白的老人正在修剪灌木。
忽然，中年女人从随身挎包里揪出一团白花花的的卫生纸，一甩手将它抛到老人刚剪过的灌木上。老人诧异地转过头朝中年女人看了一眼。中年女人也满不在乎地看着他。老人什么话也没有说，走过去拿起那团纸扔进一旁装垃圾的筐子里。
过了一会儿，中年女人又揪出一团卫生纸扔了过来。老人再次走过去把那团纸拾起来扔到筐子里，然后回原处继续工作。可是，老人刚拿起剪刀，第三团卫生纸又落在了他眼前的灌木上……就这样，老人一连捡了那中年女人扔的六七团纸，但他始终没有因此露出不满和厌烦的神色。
“你看见了吧！”中年女人指了指修剪灌木的老人对男孩说：“我希望你明白，你如果现在不好好上学，将来就跟他一样没出息，只能做这些卑微低贱的工作！”
老人放下剪刀走过来，对中年女人说：“夫人，这里是集团的私家花园，按规定只有集团员工才能进来。”
“那当然，我是‘巨象集团’所属一家公司的部门经理，就在这座大厦里工作！”中年女人高傲地说着，同时掏出一张证件朝老人晃了晃。
“我能借你的手机用一下吗？”老人沉吟了一下说。
中年女人极不情愿地把手机递给老人，同时又不失时机地开导儿子：“你看这些穷人，这么大年纪了连手机也买不起。你今后一定要努力啊！”
老人打完电话后把手机还给了妇人。很快一名男子匆匆走过来，恭恭敬敬地站在老人面前。老人对来人说：“我现在提议免去这位女士在‘巨象集团’的职务！”“是，我立刻按您的指示去办！”那人连声应道。
老人吩咐完后径直朝小男孩走去，他用手抚了抚男孩的头，意味深长地说：“我希望你明白，在这世界上最重要的是要学会尊重每一个人……”说完，老人撇下三人缓缓而去。
中年女人被眼前骤然发生的事情惊呆了。她认识那个男子，他是巨象集团主管任免各级员工的一个高级职员。“你……你怎么会对这个老园工那么尊敬呢？”她大惑不解地问。
“你说什么？老园工？他是集团总裁詹姆斯先生！”中年女人一下子瘫坐在长椅上。
2、由这个故事，学生谈谈各自的感想。
主持人板书主题班会的主题-------”自尊自爱”。
（二）“自尊”“自爱”漫谈
1、主持人围绕“自尊自爱”的话题提出以下两个问题，请学生对这些问题进行分组讨论交流。
（1）你认为什么是自尊自爱？
（2）你认为我们应如何做到自尊自爱？
屏幕显示：
自尊(self-esteem)即自我肯定------自我感觉良好，并认同自我。在心理学上，自尊感可以是个体对自我形象的主观感觉，可以是过分的或不合理的。一般来说，心理健康的人自尊感比较高，认为自己是一个有价值的人，并感到自己值得别人尊重，也较能够接受个人不足之处。
自爱，即懂得自己爱护自己，维护自己的尊严，珍惜自己的拥有。即维护自己的名声，保护自己的身体，远离罪恶与不健康的东西。
2、各小组展示讨论成果，其他小组进行评价。
同学们畅谈，主持人小结：
自尊自爱是做人的根本，是做人的脊梁。自尊自爱的人总能突破时间的界限，达到永生。宋末的文天祥，毁家纾难为国，最后因兵微将寡而被俘，仍不屈被杀，但他的精神却让世人景仰。
陈祖芬说：“丧失自尊心的个人，是一个没有出息的人，丧失了自尊心的民族，是一个无望的民族。”非淡泊无以明志，非自尊无以服德，亦非自爱无以明节，让我们共同誓言：作一个脚踏实地、懂得自尊和自爱的中学生吧！
（三）演讲展示。
1、推荐优秀代表展示自己以“自尊自爱”为主题的演讲。
2、同学们互相交流见解。
（四）自尊自爱故事知多少
1、学生讲述自己知道的有关自尊自爱的故事
2、幻灯片显示一些有关自尊自爱的故事，主持人请学生讲述
(1)、陶渊明---不为五斗米折腰
“不为五斗米折腰”这则成语的意思是用来比喻有骨气、清高。这个成语来源于《晋书陶潜传》，吾不能为五斗米折腰，拳拳事乡里小人邪。陶渊明又名陶潜，是我国最早的田园诗人。他所以能创作出许多以自然景物和农村生活为题材的作品，与他的经历和处境有着密切的关系。公元405年秋，他为了养家糊口，来到离家乡不远的彭泽当县令。这年冬天，郡的太守派出一名督邮，到彭泽县来督察。督邮，品位很低，却有些权势，在太守面前说话好歹就凭他那张嘴。这次派来的督邮，是个粗俗而又傲慢的人，他一到彭泽的旅舍，就差县吏去叫县令来见他。陶渊明平时蔑视功名富贵，不肯趋炎附势，对这种假借上司名义发号施令的人很瞧不起，但也不得不去见一见，于是他马上动身。不料县吏拦住陶渊明说：“大人，参见督邮要穿官服，并且束上大带，不然有失体统，督邮要乘机大做文章，会对大人不利的！”这一下，陶渊明再也忍受不下去了。他长叹一声，道：“我不能为五斗米向乡里小人折腰！”说罢，索性取出官印，把它封好，并且马上写了一封辞职信，随即离开只当了八十多天县令的彭泽。
(2)晏子使楚
晏子将要出使（到）楚国。楚王听到这个消息，对身边的侍臣说：“（晏婴是）齐国善于辞令的人，现在（他）正要来，我想要羞辱他，用什么办法呢？”侍臣回答说：“当他来的时候，请让我们绑着一个人从大王面前走过。大王（就）问：‘（他）是干什么的？’（我就）回答说：‘（他）是齐国人。’大王（再）问：‘犯了什么罪？’（我）回答说：‘（他）犯了偷窃罪。’”
晏子来到了（楚国），楚王请晏子喝酒，喝酒喝得正高兴的时候，公差两名绑着一个人到楚王面前来。楚王问道：“绑着的人是干什么的？’（公差）回答说：“（他）是齐国人，犯了偷窃罪。”楚王看着晏子问道：“齐国人本来就善于偷东西的吗？”晏子离开了席位回答道：“我听说这样一件事：橘树生长在淮河以南的地方就是橘树，生长在淮河以北的地方就是枳树，只是叶相像罢了，果实的味道却不同。为什么会这样呢？（是因为）水土条件不相同啊。现在这个人生长在齐国不偷东西，一到了楚国就偷起来了，莫非楚国的水土使他喜欢偷东西吗？”楚王笑着说：“圣人是不能同他开玩笑的，我反而自找倒霉了。”
(3)徐悲鸿的豪言壮语
20世纪初，徐悲鸿在欧洲留学时，曾碰到一个洋人的寻衅。那个洋人说：“中国人愚昧无知，生就当亡国奴的材料，即使送到天堂深造，也成不了才！”徐悲鸿义愤填膺地回答：“那好，我代表我的祖国，你代表你的国家，等学习结业时，看到底谁是人才，谁是蠢材！”一年之后，徐悲鸿的油画就受到法国艺术家的好评，此后数次竞赛，他都得了第一，他的个人画展，轰动了整个巴黎美术界。这样令人惊叹的成就，是那个洋人远远不能及的。
(4)嗟来之食
古代饥荒年头，一户富人设了施舍粥饭的摊子，看见踉跄踽踽而来的一个男子，就叫喊道：“喂！过来，来吃这个吧！”那男子确是一位饥寒之士；他走过来，却硬撑着，昂然坚决地说：“我就是由于不吃这个‘喂，过来吃’，才落到如此地步；现在，已经如此了，我还会吃这个吗？！”说着，他就决然地又踽踽走了。
(5)叶挺将军的《囚歌》
皖南事变，新四军军长叶挺将军被俘；他昂首挺胸，决不屈服，写下了著名的《囚歌》：“为人进出的门紧锁着，为狗爬出的洞敞开着。一个声音高叫着：——爬出来吧，给你自由！我渴望自由，但我深深地知道——人的身躯怎能从狗洞子里爬出！”
3、畅谈感受：由这些自尊自爱的故事，你受到了哪些启发？
（五）结束语：
自尊自爱就是尊重自己的人格，爱护自己的名誉；尊重自己，也尊重别人，爱护自己，更要爱护别人，爱护班级体。自尊自爱，平等待人的交往是符合文明交往的要求的。
青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的叶，冬天的红梅，如果我们懂洁身自爱，珍惜把握今天的学习机会，一定能让青春的花开得绚丽多彩；让青春的雨下得潇潇洒洒；让青春的叶舞得轻盈；让青春的红梅开得正气傲然。“自尊自爱”是我们班风建设的内容之一。生活不仅需要“自尊自爱”，也需要我们“自立自强”“豁达乐观”。
只要我们能够时刻反省自己，认清楚、自己，找准自己的优与劣，并严格要求，谦虚求学，那么所有的困难都会迎刃而解，而我们也将成为最终命运的主宰者！
班会音乐备选：
1、《怒放的生命》----汪峰
2、《奔跑》---羽泉
3、《从头再来》---刘欢
4、《步步高》---谢雨欣
5、《相信自己》---零点乐队
班会心得：
本次班会的主题是“自尊自爱”，这是针对七年级年龄段的青少年的心理特点举行的一次班会。在班会准备的过程，同学们进行了以“自尊自爱”为主题的演讲比赛，还合作办出了一期有关“自尊自爱”的黑板报，这样，不仅加深了同学们对“自尊自爱”内涵的理解，培养了同学们的“自尊自爱”意识，还增强了班级内团结协作的精神，锻炼了同学们的各方面能力。由此，我进一步认识到：一次好的班会，能使学生在为之准备和切身实践的过程中获得很多深刻的体悟，从而提高自身的综合能力和综合素质，有利于学生更健康更快乐地成长。
第三篇：“自尊、自爱、自信、自强”主题班会策划书
一、活动全称：大学生如何自尊、自爱、自信、自强
二、活动地点：b区106多媒体教室
三、活动时间：xx年3月13号晚上7:00到9:00
四、策划举办机构：经济管理系财务会计3班
五、参与人员：财务会计3班全体同学
六、嘉宾：何宇雁老师、团支部干事、谢佩丹师姐、蓝美芳师姐、谢泽宇师兄、陈利凡师兄、、、七、活动目的：教育和引导广大学生树立正确的荣辱观、世界观、价值观，自觉成为“知荣辱、讲文明、促和谐” 的模范，自尊自爱、自信自立、勤俭自强、勤奋学习、积极进取、立志成才，为建设和谐文明校园做出贡献。
八、班会准备：
1.节目的准备：
（1）主持人宣布班会开始
（2）开场白：
自尊，就是要求我们，尊重别人，也尊重自己。当受到不公正的待遇，或者委屈时，我们要勇敢地站起来，为自己说不。每个人都是社会上平等的一员，我们的灵魂不可以遭到别人的践踏。当然，我们也要学会尊重别人，没有尊卑，每个人都是一样的。
自爱，要懂得爱自己，只有懂得爱自己，这样才会让你更好的懂得去爱别人，也会让自己的生活更精彩的。
自信，伟人说“自信是成功的一半”。一个自信的人，会让身边的人感到他的不同，充满活力，充满信心，怎么不能成功呢。那句话“不想当将军的士兵不是好士兵”，我想也是因为自信的原因吧，如果你连想将军的自信都没有，你怎么可能当上将军。
自强，又想起了那句话“一个人的内心要强大，就具有抵御一切屈辱”，真的是这样，即使经历失败，即使生活都不顺心，别人不能够鼓励我们，但是我们要自强，学会自己鼓励自己，这样我们才能成功。
自尊，自爱，自信，自强这四个“自”,但愿我们都能够做到。
（3）106宿舍大合唱“我们都是好孩子”
（4）507宿舍表演歌舞
（5）互动游戏“模仿明星表演”
（6）李巧巧歌唱“蜗牛”
（7）互动游戏“官兵捉贼”
（8）刘舒芳演唱“素颜”
（9）107宿舍表演小品
（10）施茂泉演唱“水手”
（11）互动游戏：写纸条送祝福
（12）104宿舍大合唱“最初的梦想”
（13）全班大合唱“隐形的翅膀”
2.活动道具：奖品
九、班主任总结
十、班会结束
十一、各费用由班费支出
第四篇：“自尊、自爱、自信、自强”主题班会策划书
“自尊、自爱、自信、自强”主题班会策划书
一、活动全称：大学生如何自尊、自爱、自信、自强
二、活动地点：B区106多媒体教室
三、活动时间：2011年3月13号晚上7:00到9:00
四、策划举办机构：经济管理系财务会计3班
五、参与人员：财务会计3班全体同学
六、嘉宾：何宇雁老师、团支部干事、谢佩丹师姐、蓝美芳师姐、谢泽宇师兄、陈利凡师兄、、、七、活动目的：教育和引导广大学生树立正确的荣辱观、世界观、价值观，自觉成为“知荣辱、讲文明、促和谐” 的模范，自尊自爱、自信自立、勤俭自强、勤奋学习、积极进取、立志成才，为建设和谐文明校园做出贡献。
八、班会准备：
1.节目的准备：
（1）主持人宣布班会开始
（2）开场白：
自尊，就是要求我们，尊重别人，也尊重自己。当受到不公正的待遇，或者委屈时，我们要勇敢地站起来，为自己说不。每个人都是社会上平等的一员，我们的灵魂不可以遭到别人的践踏。当然，我们也要学会尊重别人，没有尊卑，每个人都是一样的。
自爱，要懂得爱自己，只有懂得爱自己，这样才会让你更好的懂得去爱别人，也会让自己的生活更精彩的。
自信，伟人说“自信是成功的一半”。一个自信的人，会让身边的人感到他的不同，充满活力，充满信心，怎么不能成功呢。那句话“不想当将军的士兵不是好士兵”，我想也是因为自信的原因吧，如果你连想将军的自信都没有，你怎么可能当上将军。
自强，又想起了那句话“一个人的内心要强大，就具有抵御一切屈辱”，真的是这样，即使经历失败，即使生活都不顺心，别人不能够鼓励我们，但是我们要自强，学会自己鼓励自己，这样我们才能成功。
自尊，自爱，自信，自强这四个“自”,但愿我们都能够做到。
（3）106宿舍大合唱“我们都是好孩子”
（4）507宿舍表演歌舞
（5）互动游戏“模仿明星表演”
（6）李巧巧歌唱“蜗牛”
（7）互动游戏“官兵捉贼”
（8）刘舒芳演唱“素颜”
（9）107宿舍表演小品
（10）施茂泉演唱“水手”
（11）互动游戏：写纸条送祝福
（12）104宿舍大合唱“最初的梦想”
（13）全班大合唱“隐形的翅膀”
2.活动道具：奖品
九、班主任总结
十、班会结束
十一、各费用由班费支出
第五篇：主题班会自尊自爱发言稿
一天，一位40多岁的中年女人领着一个小男孩走进美国著名企业“巨象集团”总部大厦楼下的花园，在一张长椅上坐下来。她不停地在跟男孩说着什么，似乎很生气的样子。不远处有一位头发花白的老人正在修剪灌木。忽然，中年女人从随身挎包里揪出一团白花花的的卫生纸，一甩手将它抛到老人刚剪过的灌木上。老人诧异地转过头朝中年女人看了一眼。中年女人也满不在乎地看着他。老人什么话也没有说，走过去拿起那团纸扔进一旁装垃圾的筐子里。过了一会儿，中年女人又揪出一团卫生纸扔了过来。老人再次走过去把那团纸拾起来扔到筐子里，然后回原处继续工作。可是，老人刚拿起剪刀，第三团卫生纸又落在了他眼前的灌木上„„就这样，老人一连捡了那中年女人扔的六七团纸，但他始终没有因此露出不满和厌烦的神色。“你看见了吧！”中年女人指了指修剪灌木的老人对男孩说：“我希望你明白，你如果现在不好好上学，将来就跟他一样没出息，只能做这些卑微低贱的工作！” 老人放下剪刀走过来，对中年女人说：“夫人，这里是集团的私家花园，按规定只有集团员工才能进来。” “那当然，我是„巨象集团‟所属一家公司的部门经理，就在这座大厦里工作！”中年女人高傲地说着，同时掏出一张证件朝老人晃了晃。“我能借你的手机用一下吗？”老人沉吟了一下说。中年女人极不情愿地把手机递给老人，同时又不失时机地开导儿子：“你看这些穷人，这么大年纪了连手机也买不起。你今后一定要努力啊！” 老人打完电话后把手机还给了妇人。很快一名男子匆匆走过来，恭恭敬敬地站在老人面前。老人对来人说：“我现在提议免去这位女士在„巨象集团
‟的职务！”“是，我立刻按您的指示去办！”那人连声应道。老人吩咐完后径直朝小男孩走去，他用手抚了抚男孩的头，意味深长地说：“我希望你明白，在这世界上最重要的是要学会尊重每一个人„„”说完，老人撇下三人缓缓而去。中年女人被眼前骤然发生的事情惊呆了。她认识那个男子，他是巨象集团主管任免各级员工的一个高级职员。“你„„你怎么会对这个老园工那么尊敬呢？”她大惑不解地问。“你说什么？老园工？他是集团总裁詹姆斯先生！”中年女人一下子瘫坐在长椅上。《遇见未知的自己》读后感
“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”
最初看到这句话的时候，我浅显的把它理解为两个意思。（1）外面只有你一个人，所有的事情都要靠你一个来完成，那意味有点像我的“nobody else”一样。（2）不要在意别人的眼光，就好像世上只有你一个一样，勇敢一点，做更好的自己。
看完《遇见未知的自己》，才知道这话的意思是：外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投身出来的结果。
所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样反射你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触 了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。现在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可 以改变的部分。
记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物
包装很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难。也可以是一个礼 物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为你量身打造的礼物。
我们寻常所说的实现自我、超越自我的事业、人生追求，为什么常常会被演变为勾心斗角、疲惫不堪而无法停止的闹剧呢？如果说成功到了最后，只是自我的良心不 安和弱肉强食的竞技人生，那么人就真的只是高级动物了。《遇见未知的自己》中会告诉我们，人们到底争夺的是什么。争夺的原因不是为了纯粹的物质，而是因为 丧失了平安的根源，就是自我。我们在成功中，在竞争中，争取得到对自己的肯定。因为我们不知道自己是谁。
经典语录: 我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。
每个父母也是人，他们有他们自己的限制。但是你要相信，在过去的每一刻，你的父母都已经尽他们所能地在扮演好他们的角色。他们也许不是最好的父母，但是他们所知有限，资源也有限。在诸多限制下，你所得到的已经是他们尽力之后的结果了。
我们从小到大，都有一个意识，那个意识在你小时候有记忆以来，就一直存在，陪着你上学、读书、结婚、做事。所以，有一个东西，在我们里面是一直没有变的。尽管我们的身体、感情、感受、知识和经验都一直在改变，但是我们仍然保有一个基本的内在真我的感
觉。
这个内在真我不会随你的身体而生，也不随着死亡而消失，它可以观察人生百态，欣赏日出月落，云起云灭，而岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。
所以如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了。
现代的社会像个杀戮战场，每个人都在用不同的方式试着夺取别人的能量，想控制他人、用权利凌驾他人、获得别人的关注、认可、喜爱，或是证明自己是对的、好的、高人一等的，不一而足。
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