温州市学生实践学校素质拓展——有轨电车活动方案（5篇）

第一篇：温州市学生实践学校素质拓展——有轨电车活动方案

温州市学生实践学校素质拓展活动方案

一、项目名称：素质拓展

一、项目介绍

拓展训练是指利用自然地域和相应设施，让参与者进行体验，从中感悟出活动所蕴涵的理念，通过反思获得知识，改变行为来培养良好心理品质、提高其综合素质的一种动态教育模式，又称为外展训练。其原意为一艘小船始离平静的港湾，义无反顾的投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。拓展训练对个体是一种体验式学习，对团队是一种有效的培训，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目标。

追根溯源，拓展训练是与传统的认知教育不同的体验式教育活动，它是体验式教育在中国特定环境中的产物。是户外体验式教育所包含的培训活动中的一个分支。

二、课程任务

1、挑战自我、突破自我，完善人格，充分激发自身的潜能，培养自信、勇敢、果断的态度与作风，使您在与自然的互动中释放你的潜能。

2、认识自身潜能，增强自身信心。

3、克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。

4、调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战。

5、挑战自我，挖掘个体潜力，提高个体的积极性，训练个体的勇气、自信、影响力和意志力。

6、认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。

三、教学内容纲要

素质拓展训练的组成1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学

员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。

3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。

拓展训练的环节

【体验—分享—交流—整合—应用（循环往复）】

1、体验

此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。

2、分享

有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。

3、交流

分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。

4、整合按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。

5、应用

最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。

拓展训练的特点

1、综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。

2、挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。

3、集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。

4、高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

5、自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。

6、通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。

实践项目„„

教学目标„„

安全事项„„

第二篇：素质拓展活动方案

一、前言：

青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代中，青年都是社会上最富有朝气、最富有创造性、最富有生命力的群体。他们是未来的主力，也是现在的中坚，将扮演先进生产力的继承者和创造者的双重角色。

作为新一代的大学生，我们是青年中的强势群体，注定要在知识经济汹涌大潮中劈波斩浪。因此，要真正成为发展知识经济的主力军，成为二十一世纪的建设者和接班人，必须奠定坚实的基础，也就是要有过硬的综合素质，所以我们需要一个完善计划的实施来达到这个目的。“大学生素质拓展计划”在这种形式下应运而生，它以提高学生综合素质为着力点，进一步整合和深化教学主渠道外有助于学生素质提高的各项活动和工作项目，引导和帮助广大学生完善知识能力结构，同时在重全面发展的基础上，鼓励学生个性发展。

教育学是国家教育改革与发展的理论基础，教育学院则是培养教育人才的专门机构。教育是国家昌盛民族繁荣的坚实基础，是立国之本强国之源，作为教育学院的一分子，我们肩负着振兴祖国的重任，对于自身综合素质的完善与提高尤显重要。因此，为适应高等教育改革和推进素质教育的要求，适应我院学生的成才成长、就业创业的需求，我院积极响应团中央、教育部的号召，在西南大学校团委的领导下稳扎稳打的实施“大学生素质拓展计划”，经过努力，取得了一定的成效，积累了宝贵的经验。

二、活动概述：

（一）、活动背景 ：

XX 年，是西南大学迎接教育部教育教学评估的冲刺阶段，在这得益的环境里我们应该把握机会，为提高我校教育教学质量促进学校的建设和发展而共同努力； XX 年，是教育部开始实施“大学生素质拓展计划”的第五年，我们应该吸收已有的宝贵经验，再接再厉促进我校大学生综合素质的提高。

在此环境下，西南大学校团委提出了开展“素质拓展周”的活动计划，得到了各个学院的积极响应，把大学生的综合素质拓展工作落到了实处。

（二）、活动目的和意义 ：

以迎评促建为契机，促进“大学生素质拓展计划”的实施，促进我校大学生综合素质的提高。

（三）、活动时间： XX 年 4 月 8 日—— XX 年 4 月 23 日

（四）、活动内容：

第一板块：思想政治与道德修养

a、教育学院第二期党校培训讲座：

活动目的 : 为帮助我们的入党积极分子全面领会和掌握党的基本知识和基本理论 , 明确新时期共产党员的标准和肩负的历史使命 , 端正入党动机 , 加强党性锻炼和修养 , 以实际行动争取早日加入党组织。

活动时间： 4 月 7 日、4 月 14 日

活动地点： 10 教 301 教室

活动内容：

a、讲座 : 4 月7 日 9:00 坚定理想信念 , 端正入党动机

主讲 : 教育学院杨尚秋书记

b、讲座 : 4 月7 日 15:00 积极向党组织靠拢

主讲 : 教育学院陈英副书记

c、4 月 14 日 下午：讨论及上交思想汇报

d、4 月 28 日 ：结业考试

活动负责人 :

党校校长：杨尚秋（院党委书记）

党校副校长：陈英（院党委副书记）

党校教务办成员：白莹 朱一然 程孝平蓝婵

第二板块： 社会实践与志愿服务

社会实践与志愿者服务一直是大学生活动的主题，在我们获得了一系列的理论知识之后，运用于社会实践它将会把我们的知识推向成熟推向自然。教育学院也把社会实践放在首位，开展以下活

活动目的： XX，重庆市团市委、市青年志愿者协会提出了关于开展“参与志愿服务，共建和谐重庆”青少年志愿服务和谐主题活动的专项部署； XX，西南大学正为迎接教育部教学评估而做着不懈的努力。在这样一个优势的环境下，我们志愿者更应该把握住机会，不断加强自身修养和素质提高，真正的为社会为需要帮助的人们送去一份温暖、奉献一份爱心。让自己的人生价值在服务他人的经历中得到升华。特此我西南大学教育学院青年志愿者服务队策划了此次进社区服务活动。

活动主题： 深入社区，服务社区

活动时间： XX 年 4 月 15 日开始

活动特点： 此项活动是一个需要长期开展的义务性质的活动，我们将竭尽自己的力量为建设和谐社区做贡献。服务形式多样化，我们将结合社区情况和志愿者服务队的实际

条件在社区开展一系列活动。在为社区服务的同时，也学会如何尽自己一份微薄的力量去帮助身边许许多多有困难的人们，在无形中培养志愿者们的服务意识，真正的做到走进社区，服务社区。

活动安排：、参加对象：教育学院团委实践部、教育学院青年志愿者服务队全体成员、服务对象：社区群众（主要针对社区中的弱势群体）、前期工作： ⑴ 联系学校附近的社区，与社区协议进行爱心服务牵手仪式；

⑵ 对本次走进社区、服务社区活动制定一份具体的服务方案；

⑶ 对本次活动进行宣传，呼吁广大志愿者积极参与此次服务社区的活动，同时对志愿者进行必要的培训，掌握一些基本的技能，以方便服务活动的开展。、具体内容：

联系需要服务的社区，确定需要服务的对象后，根据同学们的课余时间，合理安排每次走进社区服务的人员及时间。活动内容主要包括三个方面，另外还可根据社区的具体需要，通过协商适当增加服务项目。

⑴、“一帮一”敬老、助老；

面对社区内空巢老人日益增多的局面，为防止空巢老人发生意外，同时解决他们日常生活中的不便，我院志愿者决定开展“敬老、助老”系列爱心服务活动。结成一帮一、一助一敬老助老对子，利用同学们每周周末的休息日为老人提供做家务（如打扫清洁、陪同买菜做饭等）、陪老人聊天、散步，关心老人生活起居、身体健康等服务。同时还可在节假日为老人送去多彩的文娱节目，丰富老人的日常生活。

⑵、爱心义务家教

利用同学们的周末休息时间为社区内的孩子（主要是贫困家庭儿童和留守儿童）进行长期的一对一的课程辅导、提供优质的义务家教服务，使孩子们能健康、快乐，全面的发展。

⑶、教育交流

志愿者可定期在社区设立教育交流平台，与社区内家长和孩子们进行交流，目的是为孩子们在学习生活方面遇到的问题和家长在教育孩子方面遇到的问题提供解决方法，同时还可邀请我院的老师在社区办讲座，对孩子进行励志教育，给家长们提供家庭教育

方面的知识和方法。

⑷、知识宣传

我们可根据社区的需要，结合“三下乡”定期的在社区进行法律、医疗卫生、教育等方面的知识宣传。

⑸、其他活动

可考虑同社区的其他组织，例如腰鼓队，业余的合唱团等举行一些联谊活动。、后期工作：

每次活动结束后为志愿者开具相关证明并登记服务时间。定期召开内部交流会，针对活动发表自己的意见，总结经验，不断完善充实活动。并写出总结报告，交予备案。还要和服务社区保持紧密的联系和交流，听取他们对于我们活动的意见和看法，使走进社区、服务社区的活动能更好的开展下去。

活动宣传：

目的：在活动确定开展时和开展过程中进行本次服务活动的宣传，旨在扩大我教育学院青年志愿者服务队的影响力，号召更多的同学和志愿者积极开展志愿活动奉献自己的爱心。

形式：报纸、海报、展板和网络等形式在校内和校外进行宣传。

第三板块：学术科技与创新创业

a、教育沙龙第四期

活动主题： “天之骄子”还是“骄子”吗

活动背景： 随着高校的扩招，中国的高等教育从精英化向大众化的过渡，大学生“天之骄子”的光环似乎正在逐渐黯淡。当大学生“毕业等于失业”说 法的流行，当各种关于大学生道德下降的事件频繁见诸报端，当越来越多的呼声提议将大学生纳入弱势群体中，昔日的天之骄子正面对着社会舆论及自身的疑问：当今的大学生还是天之骄子吗？

活动目的： 通过宏观背景的介绍到微观细节的讨论，让大家更加了解大学生地位的变化，对自己的处境及相关的教育及社会背景有更深入的思考。

活动形式： 1、主持人与主嘉宾以对话访谈的形式客观的将目前大学生地位下降的一系列事实提出来讨论。2、主持人与主嘉宾探讨的过程中，引出两位次嘉宾上场，一位坚持大学生还是天之骄子，另一位则反对。都将给两位一定的时间阐明理由。3、在主持人的调控下，场上三位嘉宾和场下同学们各抒己见，畅所欲言，甚至可以相互辩论。

活动时间： XX 年 4 月 20 日（星期五）晚上 7 ： 00

活动地点： 田家炳三楼教室 1

活动流程：

• 筹备阶段：、制作宣传资料：制作 100 份本期教育沙龙的宣传单，帮助大家事先对活动有所了解和准备，避免现场讨论环节气氛不活跃，同时还能起到宣传的作用。资料的内容包括：本期主题的背景及相关资料，到场嘉宾，沙龙的流程以及需要讨论的主要方面。、确定主持人：暂定为学习部的张庆。、邀请嘉宾：主嘉宾为易连云教授，次嘉宾为 05 级研究生的刘德贵师兄和一名易教授的导生。、前期宣传：分年级通知，海报宣传，在 bbs 发帖通知。、现场背景制作：制作幻灯片、请宣传部写横幅。、申请教室。

• 开展阶段：、主持人致开场白，并导入本期主题，介绍主嘉宾入场。、主持人在与主嘉宾讨论的过程中先后介绍两位次嘉宾入场。、台上台下自由讨论。、主持人邀请主嘉宾做总结和展望。、主持人以感言的形式结束本期沙龙。

• 后续阶段：、总结经验教训。、为宣传部写新闻提供资料，我部自己也可以写相关的新闻和随感。、将现场谈话的录音整理成对话录。

第四板块：文体艺术与身心发展。

大学是一个培养人的地方，是一个让人全面发展的地方。大学里五彩缤纷，无论哪一方面都无处不在的陶冶着人的身心，文体艺术更是让我们忘我。教育学院就是一个师范类学院，在学生的身心发展和文体艺术方面也是煞费心血，所以我们才能够如此出色。在阶下接下来的日子里我们将开展以下活动来展现我们大学生的风采：

a: 教育学院 “ 迎评杯 ” 十佳歌手风采大赛 活动时间： XX 年 4 月 8 日下午 活动地点： 田家炳樟树林 b ： 教育学院女子合唱团日常训练 活动时间： XX 年 4 月 10 日下午、4 月 17 日下午 活动地点 ： 田家炳教育书院

c: 组织我院参加西南大学第二届田径运动会；

具体活动内容 ：

a、田径运动员的选拔和训练；时间： 3 月 20 — 4 月 11 日

b、组织运动员参加正式比赛；时间： 4 月 12 — 14 日

c、广播体操运动员的选拔和训练；时间： 3 月 20 &

mdash;4 月 13 日

d、组织运动员参加正式比赛；时间： 4 月 14 日

e、开幕式方队的组建，训练和服装选择；时间： 4 月 1 — 11 日

f、后勤服务的组织和安排；时间： 4 月 12 — 14 日

g、体育与奥运知识竞赛。时间： 4 月 12 — 14 日

d ：开展教育学院第一个体育文化月；

具体活动内容：

a、开展全院乒乓球赛； 时间： 3 月 28 — 31 日

b、开展全院趣味运动会；时间： 4 月 17 日

c、举行全院男女混合足球赛；时间： 4 月 1 — 3 日

d、开展全院师生篮球友谊赛；时间： 4 月 4 — 7 日

e、开展全院电子竞技大赛；时间： 4 月 14 — 17 日

f、开展全院棋艺大赛；时间： 4 月 17 — 20 日

g、号召全院师生早晨、晚上坚持跑步；

h、开展全院歌手大赛； 4 月 21 — 23 日

i、评选教育学院体坛风云人物。4 月 22 — 28 日

e ：探索新的体育项目管理办法，提高体育活动质量

具体活动内容：

a、对今后如何更好地开展体育活动进行调研；

b、倡导全院师生主动参加体育锻炼，如早晚跑步等；

c、探索新的体育项目管理办法。

第五板块：学生生活

a、我“型”我“宿”——西南大学首届寝室名片制作大赛

活动目的： 为了展示当代大学生积极向上的精神风貌，充分发挥大学生的创新能力、动手能力，增进校园寝室内的团结互助精神，增强寝室的集体凝聚力，营造良好的学习、生活环境，促进寝室文明建设，丰富校园文化，共建和谐校园，为学校的迎评促建工作尽献一分绵薄之力，我们特组织开展本次大赛。

活动主题： 我“型”我“宿” &mdash

;— 西南大学首届寝室名片制作大赛

活动主办单位：

西南大学党委宣传部

共青团西南大学委员会

西南大学学生工作部（处）

西南大学国家大学生文化素质教育基地办公室

西南大学教育学院

活动承办单位：

西南大学教育学院团委学生会

活动对象：

西南大学全体本科及成教学生

活动时间：月 10 日 —— 30 日（各院初赛）月 10 日 —— 18 日（全校复赛）

活动形式及流程：

本次大赛分为初赛和复赛两个阶段进行，各学院自主进行初赛，在指定日期内推荐本院优秀作品参加全校复赛。参赛作品分为手工类和电子版两个组别进行评议，评比形式为大众评审 + 专家组，其中手工组将于原西师樟树林进行展出投票，电子版的将在樟树林论坛开辟专栏进行网上投票，之后再进行专家组评分，最终结果由两部分按一定比例统计出。各学院的推荐作品名额为：至少 2 份，最多不得超过学院本科及成教学生寝室总数的 3%（手工类和电子版均可）。

活动日程安排：月 10 日，召开各学院生活部部长会议，通知相关参赛事宜，并在学校相关网页上公布通知和注意事项；月 10 日 —— 4 月 30 日，各院自行组织宣传，并进行初评；月 30 日 之前各学院将推荐寝室的手工类参赛作品上交校学生工作部（处）园区办公室，电子版参赛作品发送到指定邮箱（暂定： windy305@swu.edu.cn，eiffiel@swu.edu.cn）；月 10 日，邀请美术等学院老师和学生代表组成评审团对参赛作品进行初评，评选出相对优秀的一部分作品（具体数量届时根据手工组和电子组各自的作品总数而决定）；月 10 日 —— 15 日，在田家炳樟树林进行手工类作品的展览（如遇雨天延期），进行大众投票，同时把电子版作品挂到樟树林论坛，进行网上投票；月 16 日，邀请美术等学院老师和学生代表组成评审团对入围作品进行评比打分，并以大众评比占 30%、专家评比 70% 的比例（暂定）统计出获奖名单；月 17 日，以喜报形式将获奖名单张贴到各园区食堂，同时在樟树林论坛上挂出获奖名单，以及获奖作品和其它优秀作品，并将其制作成宣传册进行宣传；月 17 日 —— 18 日，获奖学院代表到园区办公室领取证书和奖品。

参赛作品要求：、参赛寝室自行设计制作

一张寝室名片，名片大小自定，但手工类作品大小须在 30cm × 20cm 到 60cm × 40cm 之间（即 1 张 a4 纸—— 4*a4 纸），制作材料不限；、参赛名片主题自拟，要求内容健康向上，能表现寝室特色和室员的精神风貌；、参赛名片设计新颖，整洁美观，不铺张浪费；、参赛名片另附说明材料一份（手工类作品附书面说明，电子版作品附电子文档说明）。

 

第三篇：素质拓展活动方案

素质拓展活动方案

一.活动目的：缅怀在“12.9”运动中，为我们幸福生活而奋斗的青年。作为当代青年的我们更应该有良好的团结和协作精神。所以我中心开展了素质拓展活动。素质拓展活动不是训练某种技巧或某种知识，而是设定一个特殊的环境，让受训者直接参与整个过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行反思，获得感悟。通过本次训练活动，使其充分认识到团结、协作、默契在现实生活和工作当中的重要性。

二.活动意义： 使受训者对团队精神重新认识、重新定位，增进受训者的内部团结；激发受训者的自身潜能、磨练意志、陶冶情操，对日后的工作和生活产生正面的冲击和影响，达到完善和提高自己。

三.活动时间：初步定为2012年12月06日 四.活动地点：公司篮球场

五.活动参加人员：计控中心各支部委员及团员 六.活动项目规则及活动意义： I.盲人方阵

1．道具要求：长绳一根、若干蒙眼布

2．游戏说明：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

3.游戏意义：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力

II，穿越生死电网：

1.道具要求：一张网（或绳子）和支架若干

2.游戏说明：用网和支架组成一个网墙，模拟电网。本游戏是由战争时期部队突围时穿越电网时的情景而演变过来的模拟场景，要求所有队员在规定的时间 内都穿越电网，且身体的任何一个部位都不能触网，否则将视此人阵亡，此人将重新过网，游戏中每个网洞只能过一个人，由教练监督，违者视为阵亡处理

3、游戏意义：此游戏主要是为了引导队员们增强创新思维能力、培养创新思维的意识，让每名队员开动脑筋策划合理的方案。在活动中明确没名队员的责任，使团队能够合理的，灵活的运用资源，“量力而行，量体裁衣”也是活动中重要的一点，同时也加强了队员们的危机意识，在现实生活当中，只有大家通力合作、互相配合，才能把事情做好.III.坐地起身

1.道具要求：无需道具 2.游戏说明：首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背坐在地上(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的)。四人手“桥”手，然后要他们一同站立起来。很容易吧?那么再试试多些人，如六至七个人，应该还不是太难。最后在试试十四五个人一同站起来，难度就比较高了。

3.游戏意义：在团队合作中，虽然每个人的初衷都是好的，但由于用力方向和工作重点的不同，很可能导致团体效率的低下，反而没有达到团队合作的目的，所以在工人中就需要大家的不停磨合，使得彼此都适应彼此的工作规则，从而能够无罅隙的工作。IV人椅

1.道具要求：无需道具

2.游戏说明：所有的成员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；看看那个小组可以坚持更长的时间。

3.游戏意义：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

第四篇：学生素质拓展训练方案

拓展训练

拓展训练由其形式多样性，内容可制定，寓教于乐的方式更容易让训练者接受。在训练过程中，学员通过身体的体验和心灵的触动，引发思考和感悟，并以此达到自我认识和自我教育的目的。因此拓展训练越来越多的被广大企业、高校、个人乃至家庭所接受。学校拓展训练这种全新的课程体系，符合教育部颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（以下简称《纲要》）的要求，而且也能够成为促使学生达到《纲要》目标要求较为理想的体育课之一。学校拓展训练通过体验式的动态教学模式，打破传统教学中教师为主角的“教”，置换以学生通过各种拓展项目主动体验中“学”，使学生学习各种技能，掌握一套增进与保持健康的的科学的学习方法，并形成持之以恒的习惯。用“生活的体育”引导他们的德、智、体、美的全面发展，这是拓展训练主旨所在，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式，符合当前素质教育的指导思想和学校教育改革方向。

我们的目的，一是推动拓展训练作为素质拓展课程或体育课程在学校的发展；二是与学校交流分享不断完善。希望能为学校开展学校素质拓展提供有效经验。

学生素质拓展训练的目的

提高大学生综合素质，增强学生的团结合作意识，培养学生的沟通和交际能力，学会协调营造班级或群体中的良好人际关系。培养学生的管理和组织能力，通过精心编排的拓展项目对同学们的生活、学习、的场景模拟，来展现自身与外界的关系以及自身的不足并有所感悟，最终从思想、观念，行为习惯上有所改变，达到自我学习教育的目的。学生校园素质拓展训练的发展

拓展训练最初起源于二战时期的盟军，主要训练士兵体能和生存能力。二战后得到各国的教育学家、心理学家、管理学的推广从单一的生存训练拓展为人格训练、心理行为训练，管理训练，目前我国在公务员执政能力培养，军人、警察、救援队心理行为训练、问题青少年心理修复，学生素质拓展教育、社区家庭和谐构建方面都有应用。1972年拓展训练走入美国校园，并被评为全美最优秀教学大纲”。1995年拓展训练进入中国在20年的发展过程中与中国教育很好融合并受到很多高等学府的欢迎推广，目前EMBA班，北京，清华，浙大，吉林师范学院等学校，把拓展训练纳入教学体系并开课。1998年拓展进入云南二十年的发展中与很多高校接触并深深认识到这种体验模式对传统教学的极大补充。弥补了现代教育的不足和创新教育的模式，把知识教育与经验教育结合起来，把人文教育与文化教育结合起来，把课堂教育与社会实践教育结合起来，使素质教育在知识、结构、观念上有一个质的提高。目前我们得到了云南农业大学、云大附中，经管技术学校，云南财大，新华电脑学校等高校的支持并建立了学分制，校园素质拓展训练走进学校已是一个良好的趋势，在曲靖我们已为曲靖师范学院，曲靖一职中，能源技术学院、应用技术学校，曲靖市二中等曲靖各中学，各职业院校提供了部分服务，并赢得了的普遍赞誉。

【网中情缘】有限资源的整合和优化配置能在一定程度上将弱势转换成为优势。项目特点：团队领导力兼协作型。项目描述：

1、全体队员在规定的时间内必须从模拟电网中通过；

2、队员通过时，身体的各部位一旦触网，必须重来；

3、每名队员只能指定一个网洞，不能重复；

4、严禁从电网两侧和上下两方通过。分享要点：

1、根据客观环境和条件以及现有的人员状况，现场统筹制定应急行动措施；

2、如何在复杂的环境中，将有限的人力和物力资源进行优化配置；

3、快速、准确发现行动中的主要问题并及时加以解决；

4、强化核心领导权威，在统一指挥下完成艰巨的任务；

5、增强队友之间的亲密合作，建立牢固的人际关系；

6、沟通与协作的重要性。现场效果诉求：

1、体现团队领导力作用，队员的贯彻执行力，现场实战互动性强，团队氛围高涨；

2、培训师引导（5mins）各队预案（5mins）完成任务（15mins）培训师小结（5mins）需用时30分钟。

【毕 业 墙】集中产生力量，抓住少数关键因素，然后集中所有的资源进行解决

【毕业墙】集中产生力量，抓住少数关键因素，然后集中所有的资源进行解决。项目特点：个人挑战，兼顾团队协作型。项目描述：

要求全队队员在40分钟内翻越一面高4米的高墙，在完成过程中，不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有人的身体。分享要点：

1、通过身体接触，打破上下级之间的隔膜，增进学员之间的情感交流，共同分享战胜困难的喜悦，增强团队的凝聚力；

2、团队目标的实现需要每位团队成员的共同作用；

3、团队角色合理分配，人力资源合理运用；

4、真正成功的运作来自于细节，来自于对形式的把握；

5、没有细节，就没有整体。现场效果诉求：

1、团队气氛达到高潮，大家分享战胜困难的喜悦，团队凝聚力进一步增强；

2、检验一天的培训成果；

孤岛救援

【孤岛救援】没有重点就没有政策，高效决策一定是以双向信息沟通为基础的。项目特点：

决策管理，兼顾团队协作型。美国麻省理工学院MBA经典课程项目之一。项目描述：

全体学员被分成三个小组。情景模拟：分别被置于盲人岛（寓意为操作层）、哑人岛（寓意为管理层）和珍珠岛（寓意为决策层）。条件：盲人岛和哑人岛将在40分钟后沉没；要求： 各岛人员如何根据任务书，利用现有的资源完成规定的任务？ 分享要点：

1、在实施决策过程中，如何抓住主要矛盾，重点解决那些急需解决的主要问题；

1、如何随着客观条件的变化，采取灵活的措施，达到资源和信息共享；

3、打破常规思维，如何从纷繁复杂的信息中寻找有效的信息，实现高效沟通；

4、如何看待、分析、判断目前所面临的危机？

5、你有全局观吗？你真正关注你的下属吗？

6、企业决策层、管理层和基层怎样实现和谐、高效运作。

7、良好的时间观念对高层管理人员是一项无价资产。现场效果诉求：

1、各组人员认真思考，大胆尝试，勇于创新，有章有法。

2、培训师引导（10mins）任务执行（40mins）回顾分享（10mins）需用时60分钟。

穿越雷阵

【穿越雷阵】回顾成绩有助提高效率，能找出目标与实际之间的差距。项目特点：目标管理兼顾团队协作型。项目描述：

1、每次只能由一名学员进入雷阵，向前后或左右方向移动一步，不允许斜向移动；

2、当踏到地雷，培训师会叫停，踏雷者应按照原路退出雷阵，并换下另一名学员继续前进；

3、每一名进入者必须从起点开始行进，不能直接到达上一名学员触雷的地方；

4、学员在项目实施过程中不允许用任何声音进行交流。

5、禁止在道具上做任何临时性标记 分享内容：

1、如何在游戏规则约束下，让高效的决策水平，完善的执行方案，贯穿始终并成功指导队 员完成该项目；

2、一个团队快速走出雷区的必备条件：

（1）在规定的时间内，尽量减少踏雷的次数。减少踏雷次数的关键在于敏锐的观察力、准确的判断力、超常的记忆力；

（2）突破常规思维模式，在方法上敢于拓展创新渠道，实现速度最大化；

3、成功走出雷区的经验教训；

（1）最可悲的是在同一个地方重复跌倒；

（2）对自己认真负责，为团队合作奠定坚实的基础；（3）善于总结队友给自己带来的失败教训和成功经验；（4）关心和支持队友的前进步伐和成长过程；（5）如何通过有效沟通将自己的经验教训与队友进行分享。现场效果诉求：

学员独立思考，相互心领神会，默契配合，团队和个体融为一体，渐入佳境，最后达到成功的彼岸。

培训师引导（5mins）任务执行（35mins）回顾与分享（10mins）需用时40分钟。

信任背摔

【信任背摔】珍惜团队成员之间相互信任所带来的巨大经济价值和强大凝聚力。

项目特点：个人挑战，兼顾团队协作型。历经69年而长盛不衰的拓展训练经典项目之一。项目描述： 一名队员站在离地1.4米高的平台上，双手置于前胸被缚住，背朝后笔直倒下，其余队员组成地面安全通道接护。此项目要求其他全部队员严格执行保护任务。分享要点：

1、“信任”是做人的基本要求：（1）对团队的信任建立在成员之间相互信任与责任的基础之上？

（2）相信“我怎么对待别人，别人就怎样对待我”。（3）信任与影响力和团队管理的关系。

（4）换位思考，体会信任与被信任的无穷力量；

2、打破心理障碍，激发潜能，坚定信念，微笑和激情是克服恐惧心理的利器。

3、模范与表率的作用：

（1）模范作用的重要目的是要产生1加1大于2的效应。

（2）个人的成功源于集体，其效能最终为团队服务。

（3）企业仅仅拥有优秀的人才是不够的，真正需要的是一个优秀的高绩效的团队。（3）表率在与上司、同事、下属进行有效沟通中得到升华。

4、提出：“谁是基石？和信任危机等问题。” 现场效果诉求：

1、紧张激烈，任务完成者与执行保护者融入一体，将现场气氛推向高潮。

2、培训师引导（10mins）任务执行（35mins）回顾与分享（35mins）需用时80分钟。

信任之旅

【信任之旅】信赖让人与人之间久违的心灵融合，如沐春风，如浴甘霖。培训内容：

信赖－象秋日的天空，澄澈、空灵，容不下一丝的猜疑与顾忌；

信赖－用真诚融化人与人之间冷漠的坚冰，就连眼睛也可以暂时休息，将自己百分之百地交给同伴；

信赖－是幸福的，也是高尚的，让我们做幸福而又高尚的人！真实地感受人与人之间原本单纯的亲情，重回纯洁之乡，共享信任之旅； 培训目标：

1、重温“人人为我我为人人”这句充满人生哲理的经典语言；

2、设想“人人为我我为人人”在日常工作和生活中的真实写照；

3、认真观察学员分别在两种不同角色中的表现；

4、学员对两种不同角色的感受；

5、一个领导者的人格魅力充分体现在诚实、正直、坦诚、谦逊和关爱；

6、学员在真情互动和大融合中的情感升华表现。

7、亲身体会到为区域、为客户服务的深刻内涵；

8、体验帮助别人的快乐和被别人帮助的幸福。

坐地起身

项目特点：团队合作型。项目描述：

首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）

四人手 “桥” 手，然后要他们一同站起来。很容易吧？那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试二十四五人一同站起来，那难度就会较高了。相关讨论：

试过二十多人一起起身吗？虽然试了许多次才成功，但证明是可以成功的。这个游戏其实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常适合团队课程。项目意义：

1、让大家明白合作的重要性。

齐眉棍

项目特点：团队合作型。项目描述：

这是一个以团队合作为主的项目。要求队员面对面 站成两排，伸出每人的双手食指，托着管子，将其 放到地上，要求是每个人的手不能离开管子。培训目标：

锻炼团队协作精神、养成默契； 从侧面考察团队协作能力；

采用不能讲话、把眼睛闭上等要求来增加难度及趣味性。

让我们知道什么叫万众一心？什么叫众志成城？什么叫齐心协力？

领袖风采 【领袖风采】 这是一个竞争、挑战、勇气与责任的大比拼，你是否全力以赴？

项目目的：竞争来临，是勇于面对还是选择逃避？如何赢得战斗，团队所有成员值得思考？员工有员工的责任，作为主管的我们，我们的责任又是什么？同时加深队员对角色的认知，工作中如何领导、组织、沟通、协调、执行等。分享要点：

1、工作角色不同，对责任的理解也不一样

2、生活中、工作中如何乐于接受责任？承担责任？

3、作为领导如何去责任分解？ 知识点：

1、责任感

2、领导力

3、沟通与组织

4、竞争

翻叶子

项目特点：团队实战能力兼顾团队合作型。

项目目标：透过肢体接触打破人际隔离、活跃团队气氛。从具有挑战性的活动设计中。学习问题决策与团队互动。项目布置：

1、整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则

2、所有学生现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面找到一块叶子站上。却又发现叶面充满了毒液，除非大家可以将叶子翻面。否则又将遭受令一次生命的威胁。

3、在叶子成功翻面以前，每隔3分钟。就有一人中毒失明(或无法说话)由团队自行决定谁是中毒者。

4、整个过程都站在叶子上讨论。

5、所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分。否则重来。

无舟强渡

【无舟强渡】瞬息万变、危机四伏的市场竟争考验团队整体运作水平。

项目特点：团队实战能力兼顾团队合作型。项目描述：

（1）各队队员按照要求躺在指定位置将双手举起，进行体验练习；（2）按照规定各队选出两男两女，分别是队中最重和最轻的队员；（3）比赛时按照要求将四名队员全部安全的传送到位，即完成任务；（4）如中途被传队员倒下则重新开始。分享要点：

1、团队遇到困难时出现的一种特殊办法和神奇力量；

2、改变思维方法，只有想不到，没有做不到；

3、远大目标的实现，开始于基础工作。现场效果诉求：

1、团队统筹安排和整体配合协调能力；

2、培训师引导（5mins）各队演练（10mins）进行比赛（5mins）需用时20分钟。

合力过桥

【合力过桥】一旦被创造的业绩所倾动，就会有永不放弃，无所畏惧的决心，甘愿去做任何事情。

项目特点：个人挑战，兼顾团队协作型。

项目描述：每个断桥距地面8米高，其每个小断桥相隔40公分队员站在6米的高处，分别踏上并越过一块悬在空中摇晃的木板，最后到达离出发点8米的对面。

分享要点：

1.适应新环境的能力，培养个人的自信心，团队的协作能力，集体荣誉感。现场效果诉求：

1、紧张热烈的现场气氛，伴随着震撼人心的掌声、加油声和鼓励声；此刻，挑战者和保护者融为一体；

2、培训师讲解操作要领（10mins）学员接受挑战（60mins）回顾与分享（25mins）需用时95分钟。

巨型天梯

【巨型天梯】诠释出一个“点”的力量。每个点靠合作的力量形成，攀爬的高度就这样靠点的不断提升而达成。

项目特点：个人挑战，兼顾团队协作型。项目描述：

1、两名队员一组（男女搭配）；借助自己和安全带的作用攀爬间隔在1.4米左右的圆木；

2、各组队员可根据自己的体能条件选择攀爬高度； 分享要点：

1、将你送上事业的顶端。现代社会给予人充分的尊重，同时更强调人际间的互助合作，一个不会与人沟通合作的人在现代社会也很难成功；

2、如果没有积极进取的人生态度，没有与人互助的真诚，没有顽强的意志，没有宁静平和的心态，没有完善的人格力量，就不可能在事业的天空中自由翱翔；

3、合作重在资源的优势互补；

4、建立合作的态度，“细节决定成败；”

5、同样的战略，不一样的人才，结果浑然不同；

6、用最少的资源，带来最大的效益。现场效果诉求：

1、紧张激烈，任务完成者与执行保护者融入一体，将现场气氛推向高潮。

2、培训师引导（10mins）任务执行（35mins）回顾与分享（35mins）需用时80分钟。

空中抓杠

【空中抓杠】在人生每一阶段的时空隧道里，成功的机会稍纵即逝，只要设定了目标，看准了，扑上去，抓住它。项目特点：个人挑战，兼顾团队协作型。项目描述：

要求每一名队员身穿安全带，爬上直径40公分高度约8米的圆柱顶端并站立起来，奋力向前跃出，抓住空中的单杠。

分享要点：

1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境；

2、建立挑战困难的自信心与勇气，拼搏进取；

3、无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退；

4、抓住机会，体会沟通与合作的重要性；

5、陌生环境下的自我认知能力；

6、挑战自我，用积极思考代替消极思考，重新认识自我；

7、对心理舒适区的认知，行动是战胜恐惧的良方；

8、在遇到困难时，敢于接受挑战，勇于战胜自我。现场效果诉求：

1、体现团队领导力作用，队员的贯彻执行力，现场实战互动性强，团队氛围高涨；

培训师讲解操作要领（5mins）学员接受挑战（60mins）回顾与分享（25mins）需用时90分钟。

跨越断桥

【跨越断桥】一旦被创造的业绩所倾动，就会有永不放弃，无所畏惧的决心，甘愿去做任何事情。

项目特点：个人挑战，兼顾团队协作型。项目描述：

断桥距地面8.5米高，其宽度从1.2米到1.8米。（可随意调节）每一位队员都要从立柱爬上断桥，然后学员借助安全带、主绳及钢索保护，在培训师的辅助下从桥的一端跳跃到桥的另一端，然后，再跳跃回来。（拓展训练经典项目之一）分享要点：

1、消除恐惧心理，激发个人潜能，增强自信心及自我认同感；

2、树立个人的成功是建立在团队成功基础之上的理念，而团队价值体现在个体运用习惯性行为之中；

3、启发换位思考，深刻理解个人与团队的关系；

4、经常低估自己会带来什么样的危害？

5、恐惧有时往往是自己造成的，如何瞬间突破自己的恐惧心理？

6、放下包袱，微笑和激情是克服恐惧心理的利器。个人实现目标的基础来源于团队，你深刻认识团队的作用吗？

7、面对困难首先认为不可能，就等于选择了一种失败的结果。现场效果诉求：

1、紧张热烈的现场气氛，伴随着震撼人心的掌声、加油声和鼓励声；此刻，挑战者和保护者融为一体；

2、培训师讲解操作要领（5mins）学员接受挑战（60mins）回顾与分享（25mins）需用时90分钟。

第五篇：学生素质拓展活动报告

学生素质拓展活动报告 我们班举办学生素质拓展活动于2010、11、28、下午13:30正式开始。为了提高班级内部的凝聚力，增强各位同学之间的团结协作能力，加强彼此之间的信任度，加深彼此的了解和友谊。

我们准备了具有不同针对性的游戏，具体游戏如下：

1、圆球游戏：首先，到达队伍分别配有1、2、3号球。然后要求球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里，1、2、3球所有队员必须经手一次才算本项目顺利完成。

2、动力火车：队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进二十米，行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸。

3、信任行走：：两人一组 第一阶段，一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示； 第二阶段，一人带眼罩行走，另一个人牵其手，不能有语言提示。上述游戏表现活动的多样性，避免活动中的冷场情况，所有成员表现得很活跃，活动的参加与游戏等各方面都表现的较为热情，极大地配合了主持人开展各项活动、各种游戏，丰富了内容。让我们通过亲身体验感受到了信任的力量。只有彼此信任，没有怀疑，没有猜忌，心在一起，共同努力。

同时，为了完善内部的建设，提高自身能力，总结经验教训，为下次活动打下良好基础，我们针对此次活动进行比较深刻详细的总结，在活动中各个游戏间的衔接环节做得准备不太充分，使游戏没有形成统一的整体，过渡比较生硬，需要在下次活动中提高重视。部分裁判也不是很认真负责，计分不准确，导致别人有意见。。

总之，此次活动让我们明白了很多，懂得了很多，让我们融入了人一个大家庭，感受着温暖，愿意为他的一点一滴贡献自己的力量。