大学生社团班级户外素拓流程2小时

第一篇：大学生社团班级户外素拓流程2小时

大学新生社团班级组织2小时素拓流程 流程一:自我介绍

（30分钟)

教练做自我介绍。说明此次素拓目的。班级认识、团结合作。

在座的每个学生都进行自我介绍,包括:姓名、籍贯、爱好、外号、有无对象 要求能让别人快速记住自己。

流程二:抽签分组6组

(20分钟)

根据抽到的纸牌分组。分好组后，每组讨论队名、队长、副队长、队歌、口号（队长用竞选的方式）

同时声明在过一会儿的休息时间里需要每个小组表演一个节目。目的在于介绍自己的队伍。

流程三:破冰游戏开场游戏（五毛一元）

在游戏中，男生代表一块钱女生则代表五毛钱。游戏开始前，大家全部围在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数，比如3块5、6块或8块5。裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队。打比方说喊出的是3块5那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和一块都要又快又狠。

活动目的：增加趣味性，增进同学的团结。

流程四:喊数字比赛

每个小组喊数字，从1到10结束。计时，在最短的时间内喊完10个数字。

喊数字最短的一组接受惩罚。结束惩罚继续喊数字，最快加分，最慢惩罚。一直到喊数字时间减少到2秒内。

(40分钟)

流程五:休息相互认识介绍

休息10分钟

以小组为单位分别表演一个节目。

活动目的：通过以上节目，可以放松心情，娱乐身心有助于加深彼此之间的相互了解以便轻松愉悦的投入到活动中去。

(40分钟)

流程六:群龙取水

在场地衡量出2米的距离，在一端放置10个瓶子。成三角形排列。在另外一端画上线。游戏里每组队友不能越过线，其实一名队员在其他的帮助下用手勾到放置在一端的瓶子。规定每组成员都必须参与勾到一个瓶子。

流程九：统计所有分数(10分钟)

第二篇：班级素拓

策

划

书

集美大学政法学院法学1212班

班级综合素质拓展活动及聚餐策划书

一、活动名称：综合素质拓展活动及聚餐

二、活动目的：增强班级凝聚力，培养学生团结、互助的精神，改变部分同学胆小、腼腆的性格，促进同学间的交流，同时增强同学之间的信任，也考验同学的知识和智慧。

三、活动时间：2013年10月28日下午三点及晚上

四、活动地点：庄重文体育场、李记小厨

五、活动所需物品：大卡纸五张，小卡纸六张，马克笔五枝、气球一包、吸管一包、橡皮圈若干。

六、活动流程：

1、下午三点万人操场集合，主持人宣布活动开始，共六个环节 A环节、分组

所有参加培训的人员围成一圈走，报数统计参加活动的人数。本次活动一共分为4组，分别从1到4循环报数，按所报数字1、2、3、4将人员分为4组。各小组用10分钟时间，选出各组的队名、队长、展示的造型、口号，时间到后，每组展示造型喊出口号，选出最受欢迎队伍加两分。

B环节、背夹球

规则：每组每次2人，背夹一个气球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，气球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。（第一名六分，第二名四分，第三名两分，第四名一分。）

C环节、齐心猜数字

规则：在操场上铺六张卡纸，分别写上1、2、3、4、5，6，翻过来数字朝下，把顺序弄混后，每组一次派一个组员上来翻牌，按照1、2、3、4、5、6的顺序把牌翻开，不符合该顺序的牌要盖上放回原处。根据每组完成的时间长短记名次，按名次计分。（第一名六分，第二名四分，第三名两分，第四名一分。）D环节、解手链 规则：让每组圈着站成一个向心圈。先举起右手，握住对面那个人的手；再举起左手，握住另外一个人的手；在不松开手的情况下，想办法把这张乱网解开成圆

圈。根据每组完成的时间长短记名次，按名次计分。（第一名六分，第二名四分，第三名两分，第四名一分。）

E环节、吸管运输

规则：每组每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个橡皮筋，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。

F环节、一块五毛

规则：每组分散站开，主持人说出男女生所代表的钱数，游戏开始后主持人随便说个钱数，大家要在最短的时间内组成相应钱数的小团队，最后根据剩下每组组员人数的多少决定名次，按名次计分。

2、两名同学统计总分，在统计的时候，全班同学围成一个圈，每个人都坐在自己后面那个人的腿上，主持人说开始后开始计时，看大家能够坚持“坐”多久。

3、统计出结果后请老师宣布结果并给第一组颁发奖品，给输的组惩罚，并对本次活动进行总结，作评价讲感受。

4、从万人操场步行出发去班搓。

七：经费预算：30元/人

法学1212 班委会2013年10月23日

第三篇：班级素拓策划书

班级素拓

一、活动名称：

金融12402班四月素拓活动。（心理班会+体育休闲）（具体时间还未定）

二、活动背景：

积极响应优良班风建设，将班级建设的更好。

三、活动目的、意义和目标：

为了让我们班的同学更加有凝聚力，将我们班宣传的更好，所以搞一次素拓。

四、资源需要：

1、活动奖品（一二三等奖各一组、）

2、便利贴2本3、10个孔明灯左右（或者放风筝？）

4、采购羽毛球、乒乓球

5、让同学们自备羽毛球拍、乒乓球拍、篮球等

6、场地：体育馆的乒乓球场地或羽毛球场地（需要提前借？）或者操场/竹5下面的乒

乓球台.五、活动开展：

活动分为两个环节：

1、心理班会:（西区操场举行）

 开展心理知识问答：

将班上的人（除班委外41人）进行分组，8人/4组，9人/1组，各选出组长一名。奖项：一二三等奖各一组。

 全班一起唱《感恩的心》

 放飞孔明灯

全班同学用便利贴写上自己对亲人、朋友、辅导员等感恩的话语或者想说的话，贴在孔明灯上一起放飞。

2、体育休闲：

 大家自由组队：乒乓球队、羽毛球队、篮球队、运动休闲队等，然后分头进行各项

活动。（发放的羽毛球、乒乓球，由女委和劳委在活动完后分别在各自负责的女寝和男寝收上来，以备下次用）。这个活动属于自由活动，所以大家可以不用再集合，直接可以运动完后去吃饭或干别的。

六、经费预算：

还不明确。

七、活动负责人及主要参与者：

负责人：班委

参与者：金融12402班全体同学。

八、特别注意：

 玩游戏时不能过于无秩序。

 全程宣传委员要发微博和拍照，心理委员辅助拍照。

 全程要注意安全。

第四篇：素拓申请流程

贵州大学社团素拓申请流程

在原则上来说，活动经过社团挂靠单位和指导老师的签字盖章后，由组织部活动审批通过，则我素拓部应按照相应分值给予素拓审批，交表时间为活动举办前3天为宜。活动举办前1天应通知素拓部相应的负责人，以保障活动的进行，素拓部2011~2012负责人电话：吴卓盈：***

王柳兴：***。

附件一：素拓部工作关于办公室值班和平时出章工作详解

一、表格发放；

1、重大的比塞,发放贵州大学第二课堂活动活动表。

2、表演或者讲座发放科技讲座的表格。拿表格的条件是：

1、要有活动申请并且要得到组织部的批准。

2、要上交策划书。

二、前来加素拓分的时候交要加分的人的名单，名单上要加盖协会的盖章，并且名单上要有总的人数，会长、部长、主任等人的素拓手册要与会员的手册分开。

三、素拓手册加分的介绍； 1、4-5页 加盖的是志愿服务得分，得分在2-3分之间，加盖一章。2、8-9页 加盖的是讲座、晚会、文体活动得分，得分为0.5分。（标注：活动前加盖一章，后动后加盖一章，两章不可同时加盖。）3、10-11页 加盖问题类活动的章，得分为1-3分，加盖一章。4、12-13页 荣誉表彰得分，得分为3分（仅限于社联的活动，并且要加盖社联的章）

5、参加社团组织活动的，部长副部长以上加3分，干事加2分，时间以学年为单位。

四、备注页 前面加分已经加满的可在备注页上加分。

五、平常加分时，若同学没带素拓本可以用纸条代替，但必须写明学院、姓名和学号。

六、参加活动的同学，一个人只能盖一个本子，不能替人盖章。

贵州大学学生社团联合会素质拓展部

2011年11月

附件二：贵州大学第二课堂学分管理细则

第一章 总 则

第一条 为深入贯彻党的教育方针，全面推进我校的素质教育，构建适应21世纪的人才培养模式，提高人才培养质量，根据《关于实施“大学生素质拓展计划”的意见》（中青联发[2002]14号），按照《贵州大学关于实施“大学生素质拓展计划”的意见》要求，制定本方案。

第二条 大学生素质拓展按内容分类进行学分量化，与第一课堂学分共同构筑我校学生综合素质教育体系，全面、客观地反映学生的综合素质状况，作为学生评优评奖、求学深造、就业推荐的重要标准。

第三条 凡我校全日制本科生在校期间的素质拓展记录将装入学生档案。

第四条 大学生素质拓展的内容分为六大类：

第一类 思想政治与道德修养（20分）；

第二类 社会实践与志愿服务（20分）；

第三类 学术科技与创新创业（20分）；

第四类 文化艺术与身心发展（15分）；

第五类 社团活动与社会工作（15分）；

第六类 技能培训及其它（10分）。

以上六类总分100分，修满60分即可向贵州大学素质拓展中心申请由教育部、共青团中央、全国学联共同颁发的《大学生素质拓展证书》，同时学生可自主申请由贵州大学素质拓展中心颁发的素质拓展等级证书（70分以上为良好级、80分以上为优秀级、90分以上为特忧级）

第五条 学生素质拓展学分认证单位：贵州大学素质拓展中心办公室、各学院素质拓展办公室。

第六条 大学生素质拓展学分认证程序见《贵州大学素质拓展工作流程》。

第二章 思想政治与道德修养

第七条 《大学生素质拓展证书》的思想政治与道德修养栏，主要记载学生参加党、团组织的重要活动及在思想认识、道德品质等方面的表现。

一、参加党校、团校培训成绩合格（2分/次），“优秀学员”（2分/次）；

二、参加各类思想政治、意识形态、道德修养主题教育获得表彰的（最高分5分；1分/次）；

三、参加团组织生活（最高分15分；0.2分/次）；

四、向党组织递交入党申请书，并积极向党组织做思想汇报（最高分3分；0.5分/次）；

五、个人获得党内、团内的表彰（院级2分/次，校级3分/次，省级5分/次，国家级8分/次）

六、有见义勇为、拾金不昧的行为并受到一定企业、事业单位、党团组织等表彰（3分/次）

七、思想政治与道德修养类得分超过20分按20分计算。第三章 社会实践与志愿服务

第八条 《大学生素质拓展证书》的社会实践与志愿服务栏，主要记载学生组织或个人参加的社会实践、志愿服务等活动以及在活动中的表现和取得的成果。

一、参加学校、学院组织的“三下乡”等社会实践活动（3分/次）；

二、组织或参加其他社会实践、调研活动（须事先向相关素质拓展办公室申报），并提交相关调研报告、心得体会或图片资料（最高分8分；2分/次）；

三、参加学校、学院组织的各类青年志愿者服务活动（总分8分；2分/次）；

四、个人参加义务献血（2分/次）、义务劳动（每次劳动时间3小时以上）并有相关证明的（最高分8分，0.5分/次）；

五、参加以上活动，获院级表彰（2分/次），获校级表彰（3分/次），获省级及省级以上表彰（5分/次），获国家级表彰（8分/次）；

六、社会实践与志愿服务类得分超过20分按20分计算。第四章 学术科技与创新创业

第九条 《大学生素质拓展证书》的学术科技与创新创业栏，主要记载学生课外从事的创新创业活动以及在参加各级各类学术、科技、创业等比赛中取得的成绩。

（一）学术研究：

1、学术竞赛活动

参与学院组织的学术研究活动并提交学术论文（1分/次），作品获得奖励（一等奖3分/次，二等奖2分/次，三等奖1分/次，三等奖以下0.5分/次）；

参与学校组织的学术研究活动并提交学术论文（3分/次），作品获得奖励（一等奖4分/次，二等奖3分/次，三等奖2分/次，三等奖以下1分/次）；

参与省级学术研究活动并提交学术论文（5分/次），作品获得奖励（一等奖10分/次，二等奖8分/次，三等奖6分/次，三等奖以下4分/次）。参与国家级学术研究活动并提交学术论文（8分/次），作品获得奖励（一等奖20分/次，二等奖15分/次，三等奖10分/次，三等奖以下5分/次）。

2、发表学术论文

学术论文发表在省级核心期刊上（10分/篇），发表在国家级核心期刊及国际级学术期刊上（20分/篇）

（二）科技活动（包括“挑战杯”、数学建摸、电子设计大赛等）： 参与学院组织的科技活动（1分/次），作品获得奖励（一等奖3分/次，二等奖2分/次，三等奖1分/次，三等奖以下0.5分/次）；

参与学校组织的校内科技活动（3分/次），作品获得奖励（一等奖4分/次，二等奖3分/次，三等奖2分/次，三等奖以下1分/次）；

参与省级科技活动（5分/次），作品获得奖励（一等奖10分/次，二等奖8分/次，三等奖6分/次，三等奖以下4分/次）；

参与国家级科技活动（8分/次），作品获得奖励（一等奖20分/次，二等奖15分/次，三等奖10分/次，三等奖以下5分/次）

（三）参与学术讲座（最高分10分;0.5分/次）;

（四）学术科技与创新创业类得分超过20分按20分计算。第五章 文化艺术与身心发展

第十条 《大学生素质拓展证书》的文化艺术与身心发展栏，主要记载学生参与的文体艺术活动和取得的成绩，以及有益于身心发展的其他经历。

（一）文化艺术活动： 参与学院组织的文化艺术活动（1分/次），获得奖励（一等奖3分/次，二等奖2分/次，三等奖1分/次，三等奖以下0.5分/次）；

参与学校组织的文化艺术活动（3分/次），获得奖励（一等奖4分/次，二等奖3分/次，三等奖2分/次，三等奖以下1分/次）；

参与省级文化艺术活动（5分/次），获得奖励（一等奖10分/次，二等奖8分/次，三等奖6分/次，三等奖以下4分/次）。

参与国家级文化艺术活动（8分/次），获得奖励（一等奖20分/次，二等奖15分/次，三等奖10分/次，三等奖以下5分/次）

（二）体育活动：

参与学院组织的体育比赛（1分/次），获得奖励（一等奖3分/次，二等奖2分/次，三等奖1分/次，三等奖以下0.5分/次）；

参与学校组织的体育比赛（3分/次），获得奖励（一等奖4分/次，二等奖3分/次，三等奖2分/次，三等奖以下1分/次）；

参与省级体育比赛（5分/次），获得奖励（一等奖10分/次，二等奖8分/次，三等奖6分/次，三等奖以下4分/次）。

参与国家级体育比赛（8分/次），获得奖励（一等奖20分/次，二等奖15分/次，三等奖10分/次，三等奖以下5分/次）

（三）知识竞赛：

参与学院组织的知识竞赛（1分/次），获得奖励（一等奖3分/次，二等奖2分/次，三等奖1分/次，三等奖以下0.5分/次）；

参与学校组织的知识竞赛（3分/次），获得奖励（一等奖4分/次，二等奖3分/次，三等奖2分/次，三等奖以下1分/次）； 参与省级知识竞赛（5分/次），获得奖励（一等奖10分/次，二等奖4分/次，三等奖3分/次，三等奖以下2分/次）。

参与国家级知识竞赛（8分/次），获得奖励（一等奖20分/次，二等奖15分/次，三等奖10分/次，三等奖以下5分/次）

（四）素质拓展课程：

参加学校开设的各种素质拓展课课程学习、成绩合格（2分/门）。

（五）完成指定参考书目的阅读，并亲笔撰写2000字以上的心得体会经相关素质拓展办公室认可的（最高4分，0.5分/次）

（六）文化艺术和身心发展类得分超过15分按15分计算。

第六章 社团活动与社会工作

第十一条 《大学生素质拓展证书》的社团活动与社会工作栏，主要记载学生组织或参与的社团活动，所担任的学生干部职务及在组织、管理能力方面的锻炼，也包括在校外所兼任的社会工作。

（一）参加学校（院）社团组织一年以上，遵守社团章程，并积极参与该社团活动（2分）；

（二）参加学校艺术团任期满一年（团长、副团长5分；副部以上学生干部4分；副部以下学生干部3分）；二年及二年以上(团长、副团长10分；副部以上学生干部8分；副部以下学生干部6分);

参加学院艺术团任期满一年（团长、副团长4分；副部以上学生干部3分；副部以下学生干部2分），二年及二年以上(团长、副团长8分；副部以上学生干部6分；副部以下学生干部4分)

（三）学生干部参与学校或学院的学生管理工作，任期满一年（校、院团委学生副书记、学生会主席5分，副部以上学生干部、班长、团支部书记4分;副部以下学生干部3分）；二年及二年以上（校、院团委学生副书记、学生会主席10分，副部以上学生干部、班长、团支部书记8分;副部以下学生干部6分）

（四）所有任期满一年的学生干部（优秀学生干部、优秀团干部）获得表彰（院级2分/次;校级3分/次；省级5分/次；国家级8分/次）；

（五）社团活动与社会工作类得分超过15分按15分计算。第七章 技能培训及其他

第十二条 《大学生素质拓展证书》的技能培训及其他栏，主要记载学生参加各类技能培训及取得的成绩。未能被前五栏所包括的其他重要经历或成果也可在这一栏里填写。

（一）在英语、计算机、钢琴等技能方面获得相关认证证件或过级证书（3分/门）；

（二）参加学校素质拓展中心组织的各类户外训练课程并获得结业证书（4分/门）；

（三）其他对大学生素质拓展起积极作用的重要经历或成绩（2分/次）；

（四）技能培训及其他类得分超过10分按10分计算。

第十三条 上述六栏中，同一论文、作品、比赛、活动多次获奖，只计最高分，不交叉、不累计。

第十四条 上述六栏中，获国家级重大比赛一、二、三等奖者，可破格申请素质拓展良好级证书；获国际级重大比赛一、二、三等奖者，可破格申请素质拓展优秀级证书，由学校素质拓展中心办公室进行审查并决定是否同意破格。

第八章 附则

第十五条 责解释。

本实施细则由贵州大学大学生素质拓展认证中心负贵州大学大学生素质拓展中心 二00六年九月

第五篇：大学生素拓活动策划书

大学生素拓活动策划书

活动主题：相互配合是共同进步的桥梁

活动目的与价值：培养各个班级宣委与组委的配合能力，提高集体意识，提高对生活趣味的探索，并将这种拓展集体素质的氛围带到班级中

活动对象：电院各班级宣传与组织委员

活动时间与地点：本周三中午12点半，大操场南侧

活动内容：苹果做完萝卜做

活动流程流程：

活动前期：

1．2． 确定负责本次活动的人 提前将所有参加活动者分成两人一组（每班的宣传委员与组织委员）两队，每队10组左右，电气1-6班加电气10实验班为第一队，电气7-13班为第二队，其余的为第三队

3． 每组人对应一种水果名称，电气1001班苹果，1002班西瓜，1003班梨子,4班香蕉，5班葡萄，6班橘子，实验班芒果，其余队依次对应

4．活动期间：

每队设置1-2个记录的人员，记录进展情况

1． 对参与活动的人分好组并解释活动规则：每队中每组的两人前后站，面对面，每小队人排成2列，由发起者喊其中的一种水果名称，例如喊苹果，电气1班的站在前面的人用手比划一个不超过10的数字，如果是奇数则后面的人原地跳高1下，偶数则下蹲1下，动作结束后以最快的速度喊出：苹果做完xx做，由下一组继续。有改组的记录人员记录好，如果违规或者做错两次以上，则淘汰。最后每队只剩3组时，进行决赛，最后从9组中比出冠亚季军，并拍照留念

2． 注意问题：

① 每次比划出的数字不可以与前3组人的重复；

② 做动作的人反应必须在2s之内；

③ 喊的下一种水果不能与前3组人重复，并且要尽量不要集中于苹果等最容易反应的水果

活动后期：

① 活动后参加活动的成员以班级为单位上交一份培训心得 ② 整理并总结好本次活动资料，上传学生会网址

活动宣传方式：素拓部下发信息到各班级班长，由班长通知各班宣委组委，并建议有兴趣的同学观看活动

活动注意细节：

1． 若某班有人缺席只来一人，则现场找观看活动的同学顶替；若活动前请假，则让该班凑齐2人

2． 3．联系网科等部门进行摄影 注意场地的大小，不要过于拥挤