“团结、共进”野外拓展活动策划方案（五篇）

第一篇：“团结、共进”野外拓展活动策划方案

长江润发机械股份有限公司

“团结、共进”野外拓展活动策划方案

一、活动时间：

二、活动地点：

三、活动对象：车间优秀员工代表、工段长、优秀大学生代表、见习主管及行政办公人员

四、活动目的：以改善员工们的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过精心设计复杂而艰巨的活动项目，促进员工之间的相互信任、理解、默契和配合。从而达到 “团结、共进”的培训为目的。进一步弘扬、活跃企业文化，激励员工士气，营造组织氛围，深化内部沟通，促进战略分享，增进目标的认同，学习共同成长，熔炼团队。

五、主办单位：长江润发机械股份有限公司

承办单位：

六、组织形式：此次活动以野外拓展训练的形式展开。

七、开展野外拓展训练的显著特点：

1、活动综合性。拓展训练所有的项目都能以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求员工们全身心的投入。

2、挑战自我极限。拓展训练的项目具有一定的难度，表现在心里考验上，需要员工们向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。

3、集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名员工竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。

4、在客服困难，顺利完成挑战后，员工们能够体会到发紫内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

5、通过挑战训练，参训者能在如下方面得到显著的提高：认识自身的潜能，增强自信心，客服心里惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，调高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。

第二篇：野外拓展活动策划方案

2011年1月拓展训练的活动策划方案

活动时间：2011年1月7日上午7：00—下午5：00

活动地点：大京水库京峰园宾馆拓展训练基地

活动对象：公司全体成员

活动组织者：综合部及原动力培训中心

活动目的：通过拓展的项目训练，激发员工的工作热情，培养员工的良好心态，积极的面对困难，加强团队的凝聚力和协作概念。活动过程：

1、7：30集合，出发2、8：30抵达大京水库训练基地

3、上午游戏活动：

（1）体验式培训导入《快乐王国组建》时长：1小时

游戏说明：导入环节是帮助参训学员快速融入体验式培训的重要一环，帮助学员认识即将面临的培训形式，通过各种形式的互动式游戏来调动学员参与的积极性，对学员的参训心态调整起着非常关键的作用。

（2）信任背摔时长：1.5小时

游戏说明：每一位伙伴必须要从1.5米高的高台上向后倒在由自己伙伴组成的“保护网”上，所有的责任与安全均在我们团队的手中……（推荐理由，难度并不大，这是一个个人挑战与团队相结合的项目，精典拓展项目之一）

（3）高空断桥时长：1小时

游戏说明：也许在地面上我们每一个优秀的伙伴都可以轻轻跳越过70公分，抓住头顶的“幸福”，但是当我们站在8米的高空，一个摇曳的平台上的时候，你还勇敢的向前跳吗？

4、餐前大PK与午餐11：30-2:005、下午游戏活动：团队热身项目2:00-5:00 买汤圆、仙人指路、共同进退

游戏目的：通过个人挑战树立团队成员的自信，同时通过团队信任的建立和明确沟通在团队中的作用切入团队建设中的责任意识。

6、留影、总结、发放证书返回5:00-5:30

活动预算：野外训练130元/人总计5330元

注意事项

1.学员需要作好充足的思想准备，积极参与每项训练培训，发挥自己的最大努力完

成目标。

2.团结互助，主动沟通和交流培训体验和感受。

3.注意环保，所有垃圾都投放到垃圾桶或指定的放置地点。

4.患有心脏疾病、高血压、哮喘、传染病处于病发期的学员不得参加训练；但如果

受训期间病情得到有效控制或在康复期的学员可以在培训师指导下参与训练。

5.训练期间，任何学员不得吸烟；饮酒；赌博以及使用毒品及其他违禁止药品

6.训练期间；在无培训师指导的情况下，学员不得擅自攀登训练设施或从事其他危

险运动。

7.训练期间；除特殊情况下向培训师请假外，学员不得离开培训现场，如确有急事

需要离开或终止训练，必须先向培训师请假，并经过培训师和公司方负责人同意后方可离开。

8.学员随身携带的贵重物品和现金自行保管，或寄放到值班教练处。

★ 学员自带物品清单

1、学员请穿运动鞋或登山徒步鞋及休闲运动类服装

2、个人必备药品及笔等个人用具。

注：（1）由原动力提供统一服装、横幅、基本药品、水及免费照相

（2）由原动力统一为员工购买保险

（3）由原动力提供资深的培训老师4名

第三篇：2013年最新：五一、五四野外拓展活动策划方案

五一、五四野外拓展活动策划方案

文·霓虹暗伤

一、活动内容及活动目的随着淡淡的春风，不知不觉中迎来了2013年的“五一”黄金周，为了回报公司全体员工本来的辛勤工作和假期生活，公司决定组织全体员工到XXX旅游胜地观光，也借此活动加强内部员工的团队合作精神和凝聚力。

二、活动类型：XXX旅游观光和野外拓展训练

三、活动口号：“同欢乐、共成长”、“同学习、共进步”。

四、活动时间：时间待定

五、队伍安排

全员共分三对：

“霹雳”小队（蓝队）

“五羊”小队（黄队）

“野狼”小队（红队）

每队各设一名队长，由领队统一指挥。全员统一着红黄蓝各色队服，按组集中活动。

六、行程安排

第一天

8：30：全体员工到公司大楼前集合9：00：出发（路途车上活动由领队人员组织）

11：30：到达目的地，入住预定的酒店

12：00：就餐后休息

15：30：集合及活动安排

16：00：“温泉party”开始(同时进行互动游戏)

18：00：happy晚餐烧烤开始(同时进行互动游戏)

20：30：自由活动，员工可以观赏夜景或其它娱乐活动。

23：30：为了确保各位员工人身安全，请在酒店或领队的规定时间回酒店休息。第二天

1、旅游观光

8：00 ：全体员工集合。

8：20：乘坐专车到XXX旅游景点观光和游玩。

12：00：结束游玩。

2、休闲自由拓展活动

适合人群：喜欢休闲体育运动的人员，包括包龄球，高尔夫球

3、休闲观光活动

适合人

群：希望观赏琼海一些著名景点及喜欢安静领略大自然风情的人群。地点：博鳌水城、玉带滩

8：00 坐车前往博鳌水城（博鳌亚洲论坛会址所在地）；

10：00乘船游览博鳌三江入海口，登上创世界吉利斯记录的“玉带滩”，一滩观两景；

12：00：结束活动返回酒店指定地点。

12：20：在酒店用午餐

13：00：返回海口

（注：以上活动人数要达到一定的数量才开展，三组活动中只选两组，人最少的那一组活动取消，选此项目活动的人员重新选）

七、活动人员安排统筹策划：

领队：

财务：

交通：

后勤：

服装/道具：

八、互动游戏

温泉paty游戏一 难度系数 ★★★

“害你在心口难开”

游戏规则：参加游戏的每个人将标出禁止做的动作或禁止说的话，互相吸引陷害的方式将其他人纳入圈套中，中招者将享受“大槌入水”的残酷惩罚。

温泉paty游戏二 难度系数 ★★★☆

“谁偷了公主的心”

游戏规则：参加游戏中的一人为“公主”，其面前会放置若干块牌子，其中一块牌子上会标有一颗心，其他人每人依次去拿一块牌子。最后所有人审定谁偷了“公主”的心，公主可以判定是谁偷的将其斩杀抛入水中，允许错判五次。成功不被查出偷心者将获得“公主”的芳心奖赏，被查出偷心者将被抛入水中任由枉杀者

处置。

温泉paty游戏三 难度系数 ★★

“鸳鸯双飞”

游戏规则：参加游戏者排成一行，并且每人将抽出必需做的动作标签，其中有两人的动作会相同，动作相同的两人相拥高喊“鸳鸯双飞”然后一起跳入水中。晚餐游戏一 难度系数 ★★

“亲密喂食”

游戏规则：每两人一组，蒙上眼睛分别从两处向中心方向走，然后互相将食物喂给对方吃。观众可提示游戏动者的行走路线。

晚餐游戏二 难度系数 ★★☆

“千里送鸿毛”

每组两人，其中一人被蒙上眼睛跨过设置的障碍，将一碗汤送给另一人，然后由另外一人将汤送回来。行走时游戏者不可碰到障碍，违者将罚喝一杯酒。观众可提示游戏者的行走动作。

第四篇：野外拓展活动方案

野外拓展活动方案

一 活动形式：野外拓展活动 二 活动时间: 一天半

三 活动地点：明阳天下活动营野外基地（景区介绍详见

云蒙山位于密云县与怀柔县交界处。距北京85公里，仅须2小时车程。探险资源极为丰富。

本次穿越活动自怀柔县云蒙山谷口进入山区，行进于云蒙山曲折的山谷与起伏的山丘之上。夜晚宿营在溪流边的空地，感悟明阳天下的灵秀，挑战自我的快慰。围着篝火烧烤，高歌……

翌日，整理好行装，沿着云蒙峡幽长的峡谷向密云行进。在云蒙峡的出口淳朴的山民已备下了丰盛的农家饭……

四 活动人数： 40人左右

五 活动目的：以活动为手段，使队员在活动中进行体验和感悟，并诚恳地分享成功和失 败，在活动中体验有效沟通对工作的作用，并初步解决团队中普遍存在的危险沼泽。活动设计思路：

1、增强团队的沟通和凝聚力，营造快乐轻松的活动氛围，实现基本沟通沟通；

2、团队建设任务，充分发挥每个学员的优势相对互补，使学员知道个人与团队之间的关系与自身责任的重要性；

3、项目安排科学合理，循环渐进，按照：团队基本沟通—团队目标确认—团队建设阶段—团队发展阶段—团队成熟阶段—团队升华阶段；

4、回顾细腻、充分，培训师引导学员发现团队中的隐患，具体问题具体分析，最终引导学员了解信任、协调、合作、领导力等项目中深度词汇的领悟

5、专业定向培训，让你在刺激中寻求发展，在发展中寻求分工合作，寻求刺激在明阳天下的怀抱中体现我们的团队精神

日夜兼程

活动营提供：背包、帐篷、睡袋、防潮垫、门票、保险、全程向导。

自备要求： 由于山区昼夜温差较大，需要队员自备旅游鞋、外套、两双棉袜、洗漱用品、方便餐具、自需食品、手套、照明用具。

敬告队员请勿多带物品

活动安排：（根据现场的变化调整时间进度）第一天：

08：00 自北京出发，明阳天下活动营开营；

10：00 到达云蒙山国家森林公园门口，分发个人

装备后，分成小组后,我们 先要体验一下攀爬旱道峪的艰辛,站在关山楼顶遥望主峰,一览群山美景.过 旱道峪后沿小路前行.11：30 到达鬼谷子山寨,简单的午餐后,分组进行‘穿越A4’‘巧解解结’训练各组的团队协作配合能力及个人的心理潜能.14：00 满怀信心的我们重新整装出发,一路有小溪相拌,可以在游人的惊诧目光下,轻松前进，浏览一路美景.17: 00 经过一天的训练,终于到达了万岁杨

营地.各组立刻就搭建帐篷和砍柴等项目展开比赛.19: 00 点燃篝火,各组可以先展开讨论,谈一下感受.然后进行烧烤和晚会,各组队员一定要竭尽全力,为各组争光.22: 00 怀着喜悦与疲惫,枕着月光进入梦乡

在晚餐活动中安排【I LOVE YOU】,【开火车】,【做皇帝】等娱乐助兴活动，使队员在明阳天下的环境中完全释放，对于缓解紧张的工作压力，极有益处。

20：30 篝火晚会(备选),卡拉ok,疯狂迪斯科，歌曲对唱————。经过一天的活动，所有队员都放开心胸，将过去的将来的细细回味。瞌睡的人可以入睡，夜猫子们围在火堆边畅谈心声，我们还有玄机重重的【天使在行动】等你进行到底-----第二天：

05: 30 起床,各组立刻收拾装备,早餐.07：00 准时出发.进入云蒙峡谷,一路有巨石小溪,鸟语花香,我们在峡谷中穿行.09： 00 到达我们向往已久的莲花潭瀑布休息过程中午餐.【雷区探宝】;【诺亚方舟】;

12：00 怀着胜利的喜悦,再次上路.一路在笑语欢歌和相互帮助下向前行走.13: 00 不知不觉中,我们已经到达了对家河村,可以在此享受到一顿丰盛的农家饭.整装后,行走在平坦的山路上,观赏着云蒙峡谷的美景.15: 00 到达云蒙峡停车厂.【感恩之路】，让我们默默记住彼此的扶持…… 15：30 返回北京。

明阳天下活动营提示：

1、以下疾病请提前如实告之：高血压、心脏病、低血糖、癫痫等心血管或突发性疾病。（如未告之，出现事故本公司将不承担任何事故责任，由本人承担主要责任）

2、个人着装：休闲装，最好是耐磨运动服、运动鞋（高帮保护脚腕），女士不要穿裙子（行动方便）。

3、个人携带物品：双肩背包、个人药品以及个人洗漱用具。

4、贵重物品：尽量不带，否则保管好自己的物品，防止损坏丢失现象发生。

5、个人安全：服从工作人员安排，不得擅自行动，出现事故将由自己承担。

6、环境保护：爱护环境、不乱丢垃圾，注意防火。

7、活动安排明细表最后确认书由对方负责人签字，在活动中（除特殊原因，如：雨雪雾雹天等）对方任意改变项目安排，导致培训效果下降应由对方负责人承担责任。

明阳天下活动营提供：

1、第一天中午的的自热食品，指导老师全程陪同服务。

2、经过反复实践论证选出的科学合理的拓展场地、设施。

3、提供野外救护及药品，消毒备品的提供。

4、保险：十五万元人生意外伤害险+2千五百元医疗；

安 全 保 障 简 介

--我们关心的第一件事。时刻保持警觉并以专业态度、专业手段保证每一个细节性。安全对拓展训练不仅意味着完善的体系，严密的制度，它更是我们企业文化的一部分，已融入到拓展人的日常工作和生活习惯中。

安全对训练不仅意味着规章制度，它是我们企业文化的一部分，已融入到员工的日常工作和生活习惯中。富于经验的培训师严格地依照安全程序指导、监控活动的全过程。

关键的训练器材，全部使用由国际权威的户外运动装备安全认证机构遵守器材的检查和更新制度。

明阳天下把安全保障作为培训第一项重要责任。并时刻保持警觉，以专业的手段保证每一个细节的绝对安全可靠。

在培训期间，安全保障是首要工作，所有户外活动均经过精心的设计与实验。各项户外活动的保护装备均使用一流的专业器材，并由专业工作人员进行技术指导。富于经验的教员严格地依照安全程序指导监控活动的全过程。

参训人员应有的心理准备：

A：积极主动参与各项活动，视成功为目标；

B：愿意尽自己最大的努力接受各种新的考验，具有不屈不挠的精神；

C：维护良好的团队士气，诚恳助人，敢于负责；

D：体察组员的情感，主动沟通和交换训练；

E：爱护自然环境，遵守培训方规定。拓展训练对学员的要求：

在拓展训练中，建立健康有序的生活模式以及高度安全的训练标准非常重要，因此在培训当中严禁吸烟，饮用烈性酒和参与赌博等活动，在无教练指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架或尝试各类冒险活动，在参训期间学员自己妥善保管贵重物品或财物，如有遗失培训方概不负责。

培训中的特殊情况：恶劣天气，除非参训开始当天遇到不可抗力的突发事件，培训将不会取消或延期，培训方根据天气的情况调整活动时间或以其它活动代替原有培训内容。

认证的一流品牌，并严格安全保障原则简介

方

针：100%的安全保障。

原

则：备份原则：任何需要安全防护的地方及器械都有备份，确保万无一失。

复查原则：所有的安全保护在准备完成后都要再复查一遍，消除操作失误的可能性。

监护原则：培训师对项目进行中可能遇到的安全问题进行全程监护，将任何隐患消

除在萌芽中。

目

标：让安全成为我们的一种生活方式，因为安全与不安全之间没有过渡，只

要踏出100％的安全一步就进入100％的不安全。

安全管理三要素：消除物的不安全状态、杜绝人的不安全行为、控制不安全环境因素

安 全 器 械 简 介

由于拓展训练的一部分课程要求学员在空中完成攀登、跳跃、行进、下降等动作，为了确保学员安全，我公司各分支机构均使用统一定购的进口一流专业登山器材作为保护装备，主要包括：登山绳、安全带、铁锁、下降器、上升器、头盔等。所有登山器材至少应遵循UIAA（国际登山联合会标准）或CE（欧洲标准）中的一个；绳索和头盔要求必须有UIAA认证。并严格遵守器材的检查和更新制度。以下对我们使用的训练器材进行简单介绍： 展常用训练器材简介

UIAAUIAA 国际登山联合会（UNION INTERNATIONAL ALPINE ASSOCIATIONS）安全检测认证。针对不同装备有详细检测指标，如DYNAMIC 1 ROPE检测标准要求IMPECT FORCE小于12KN，UIAA FULLS大于5 明阳天下拓展提醒您：户外体验式培训存在一定的风险性，虽然任何有责任心的培训供应商都会为您选择合法的保险公司来为您提供意外伤害等保险代理服务。但鉴于生命的价值确实无法以金钱来衡量！所以选择一家有丰富操作经验、有安全保障系统的培训供应商仍至关重要！

明阳天下拓展的安全顾问,随队医生,培训老师及安全教练都有着丰富的操作经验。安全顾问,安全教练均为国家认可的专业从事户外登山等活动的保护人员或职业运动员。随队医生均为临床经验丰富的专业医护人员。特别提示：

户外运动用品：主要包括帐篷，登山旅行包，睡袋，垫子，户外服装，鞋，登山攀岩用品，工具刀具锹具，炉具餐具，照明用品，户外食品，书籍地图，军品，滑雪装备，马具和其它专项户外运动用品等。

个人必备物品：硬底防滑户外鞋，换洗衣物，两双以上的棉袜，遮阳帽，墨镜，洗漱用品 等，常用药品（创可贴、防晒霜等），

第五篇：拓展活动策划方案

拓展活动策划方案

一、活动主题：“团结互助，增进友谊，激发热情”

二、活动目的：为了促进同学之间的感情，调动同学们的积极性，也为了活动后的放松，更加带动学生们的工作热情，从而激发出我们学生们更加高昂的工作热情和团队精神，有凝聚力，在困难面前能互帮互助，使同学们有家的感觉。

三、活动地点：潮连——()

四、活动时间：初定于2013年06月15日星期六

五、活动对象：学生总会全体同学

六、活动材料：扩声器、黑板、饮料、食品、帽子、伞

七、活动流程：活动分为三大步进行，整个活动都有评分，分数最多则胜出

（一）、有限资源和规定中找到终点

1、上午7:00在技师学院综合楼前集合，进行分组环节，分组后讲解活动规则以及注意事项，预计半个小时之后整合完毕出发

2,、我们的同学将分为三组，第一组将乘51号车到江华大昌超市买饮料；第二组将乘45号车去下车点买水果；第三组将乘2号车到三间面包店买面包和6支水

（二）、根据上一环节活动结果进行处罚，中间时段休息

（三）、开展小型拓展游戏，完成后进行总结，活动结束。

八、活动准备

活动前：

我们的负责人员踩点，介绍途中要经过的地点，指定每一组的监督员和管理员，分好队

●预算1、2、3、行程中每一组的总费用及人均费用的估算 活动中因情况变化增加费用的估算 费用的管理、使用、处理方式

活动中：

每组的负责人要负责好本组的安全，上下车要清点人数，随时和我们的总负责进行联系，汇报每组的情况，到达目的地是清点总人数，安排同学们到制定的休息地点休息、聚餐。

活动后：

清点人数，上车回学校

十、活动经费预算

去目的地的过程费用：大概40元每组

目的地聚餐、开展活动：大概550元全体

注意：

1、活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与

负责人联系，不要擅做决定2、3、4、5、每人都应该配备充足的水，以防口渴 记得带伞，以防天气突变 注意安全，上下车、过马路要小心 垃圾装袋，坐车过程中不能随意扔垃圾、活动目的地的垃

圾集体处理

6、负责人经常清点人数，防止有人掉队