第一篇：幸福不是获得多了,而是在乎少了
幸福不是获得多了，而是在乎少了；活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。
【爱因斯坦语录】
1、想像力比知识还要重要。
2、人生就像骑自行车，想保持平衡就得往前走。
3、教育就是当一个人把在学校所学全部忘光之后剩下的东西。
4、只有两件事是无限的：宇宙与人的愚蠢。对于前者，我还不能确定。
5.不要试着成为成功的人，而要成为一个有价值的人。
自有人类历史记载，先有人，后有家，再有族，村。而国家则是为保护分散的人和家而建立的共同体。人权天生就大于国，国仅为人权的保护而服务。当国无法保护人和家时，每个人就只能自己保护自己。如抗日战争，美国法律允许个人持枪自卫等。假国家之名剥夺公民的权利，大多来自于执政者，或以革命的名义。
暗箱操作是腐败的工具，暗箱操作也是政府失信于民的原因。而刑法修正正试图给暗箱操作披上合法的外衣。试想，当人们生活在一个专政工具可以公开的行使暗箱操作的暴力时，用什么保护生存，财产与自由的权利？
[闫锡山名言]
1、为政谨防善毒，恶毒人人知攻之，而善毒智者亦难补救。
2、用有阴谋之人完成一事，每到中途必生变。
3、自身不可无技能，身外不可无良友。
4、不论怎样善做之人，亦不如不发批评者巧。
5、病贵养，事贵预。
6、替人想想是处人的好法子，替事想想是理事的好法子。
【易经中欲成大器者谨记八律】
1、觉人之诈，不愤于言；
2、受人之侮，不动于色；
3、察人之过，不扬于他；
4、施人之惠，不记于心；
5、受人之恩，铭记于心；
6、受人之鱼，而学之渔；
7、识人之才，授之于权；
8、善于谋人，有容乃大。
[记住十个字]
1、“忍”能养福；
2、“忠”能养禄；
3、“乐”能养寿；
4、“动”能养身；
5、“学”能养识；
6、“静”能养心；
7、“勤”能养财；
8、“爱”能养家；
9、“诚”能养友；
10、“善”能养德。
魅力的特征： 一个宽阔的胸怀，一种规律的生活制度，一个合理的饮食习惯，一种最适合自己身体的锻炼方法，一种活泼、热情奔放的合群性格，一个不向任何压力低头的意志，一种正确对待任何疾病的态度，一个忘记自己年龄的你，一个永远微笑的面孔。
人生要放下的八样东西: 1.放下压力 累与不累，取决于自己的心态；2.放下烦脑 快乐其实很简单；3.放下自卑 把自卑从你的字典里删去；4.放下懒惰 奋斗改变命运；5.放下消极 绝望向左，希望向右；6.放下抱怨 与其抱怨，不如努力；7.放下犹豫立即行动，成功无限；8.放下狭隘 心宽，天地就宽。
我们的付出不一定就是痛苦，但收获的却一定是快乐，人不能一味地抱着索取的目的，如每一个人都希望从别人那里得到什么，但从不想去付出，那就不会快乐，给予才是幸福，多数情况下，付出的同时我们亦得到了快乐，重要是，不要将别人的回报计算在自己的行为中，这样才能更快乐才能得到自己想得到的一切。
做人其实不需要很复杂的思想，凡事要随缘，不要攀缘，境来不拒，境去不留。也就是说，一个人，只要清心寡欲就会轻松自在；只要随遇而安就能自得其乐；只要放下就能解脱。放下是一种选择、一种智慧，一种明白，亦是一种结局。
【经典处世之道】：
1、我有功于人不可念，而过则不可不念；人有恩于我不可忘，而怨则不可不忘。
2、处世让一步为高，退步即进步的张本；待人宽一分是福，利人实利己的根基。
3、处世不必邀功，无过便是功；与人不求感德，无怨便是德。
4、路径窄处，留一步与人行；滋味浓的，减三分让人食。
【做人之缘】
1、有人缘则有福，结好人缘就是最大修行。
2、得理应饶人，理直应气和。
3、欣赏别人，就是庄严自已。原谅别人就是善待自已。
4、人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。
一棵树的哲思：1，树大招风，告诉我们低调是很必要的；2，玉树临风，暗示我们形象是很重要的；3，枯树开花，告诉我们希望是不能随便丢掉的；4，树欲静而风不止，喻示我们凡事不会都尽如人意的；5，独树一帜，提醒我们创新才是有生命力的。
与人争名逐利，不如守拙归园田的恬淡轻松；与人比权量力，不如度人自度的豁达明朗。人对于生死、得失、荣辱、富贵、贫贱等等不要看得过重，要克制、忍耐人性中的缺点，豁达、地对待这些问题。懂得笑看得失、淡观荣辱的人，才是智者。
一位哲人说过：“你的心态就是你真正的主人。” 一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。佛说，物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。心态的不同必然导致人格和作为的不同，因而也会谱写不同的人生。
[做人做事七张牌:]一,靠得住,做人的金字招牌.二,宽胸襟,能容人才能容天下.三.善结缘,左右兼顾方能事事顺达.四,厚而精,做人要厚道,办事要精明.五,高心气,志存高远,生气不如争气.六,好共事,求同存异,单打独斗难成气候.七,能办事,要有几样真本事.
第二篇：作业少了 收获多了
作业少了
收获多了
针对义务教育阶段的突出问题——中小学生作业负担和校外培训负担过重，“双减”政策出台，全国各地各中小学积极响应，朝着强化学校育人主体地位、切实减轻学生负担的方向推进。
“双减”自上而下，迅速在全国铺开，至今已历百日。各地推进“双减”成效如何，学生、家长和教师收获感几许？
作业不乏味
课后有趣味
这个新学期，学生们惊喜地发现，作业不仅少了，还更有意思了，完成后不仅收获颇丰，更觉饶有趣味。
到了放学时间，广东省深圳市福田区教科院附小门口一群身穿校服的孩子排成长列，大声朗诵着古诗和名人名言，精神抖擞地走出校门，让路人十分讶异。原来这是学校布置的“吟诵出校门”的作业。学校还根据学生平时的作业表现，在期末选拔出“吟诵小达人”，并给孩子们发送“吟诵通关卡”，根据“关卡”上的任务清单，开展吟诵考级活动。
该校教务主任刘波表示，通过“吟诵出校门”和“吟诵考级”这种充满乐趣的方式，结合带有“游戏”意味的冲关升级形式，巩固学生对古诗的记忆。学生背诵古诗已经能达到“信手拈来”“脱口而出”的程度。
在感觉作业减少的同时，学生们还意外发现，课后时间更多了，文体活动也更丰富了。
“现在，我有更多的时间去陪伴家人和培养兴趣爱好。我还参加了学校的礼仪社团、中山少年说社团，可以与同学们探讨自己的见闻，增长自己的见识。”深圳中山小学学生胡熙雯表示，校内开展了丰富多彩的兴趣小组及社团活动等，老师们自主开设的社团多达62个，有合唱、民乐、京剧、篮球、足球、主持、剪纸、折纸、英语话剧、创客等，让她都挑花了眼。
最近，广西南宁市天桃实验学校银杉校区四年级学生韩涵特别开心：“经过两节课的体验，我彻底喜欢上了沙画，因为它不仅能提高我的动手能力和专注力，还能提高我的绘画水平。”记者看到，该校区放学后十分热闹，轮滑、兵乓球、羽毛球、合唱、乐器、沙画等特色课后服务开展得有声有色。全校48个特色课程1600多名学生参加，所有综合课程的教师都开设了特色课程。
托管服务好
急难愁盼解
落实“双减”，不仅切实减轻了学生的负担，也有效回应了一些家长的急难愁盼问题。以往不少家长担心“孩子放学了，家长没下班”，更为辅导孩子课后作业而发愁。随着学校课后服务的开展，一些家长的“接送难”问题正得到逐步解决。
“过去，孩子放学了，我们还没有下班，接孩子就是家里的一个大难题。自从学校有了课后延时服务，这再也不是问题了。”内蒙古包头市青山区北重六小全面开展的延时服务，着实解决了五年级学生庞越迪妈妈的大难题。
在下午四点半到五点半的“作业时刻”，北重六小的学生们会在老师指导下完成作业。随后开始的“素养时刻”，孩子们可以自由选择花样跳绳、足球、象棋等20多种素养微课。对于一些按时接孩子有困难的家长，学校还提供“陪伴时刻”延时服务，学生可以继续留在学校，直到家长下班来接，实现了家校间的无缝对接。
最近，天津市南开区的课后服务也让家长眼前一亮。天津南开区把课后服务和作业管理、因材施教结合起来，分年级、分层次设置课后服务“项目菜单”，积极探索红色文化、科学探索、文体竞技、艺术鉴赏、劳动实践、心理健康等6类40个大项200多个小项的主题育人活动。南开区还充分发挥区少年宫专业教师优势，指导各校开展小主持人、表演唱、合唱、绘画等社团活动。课后服务对孩子吸引力不断增强，家长也因此更放心。
让家长觉得放心的不仅是学校提供的优质课后服务，还有课后切实有效的作业辅导。“双减”政策要求各学校教师主动做好课业答疑、辅导、巩固和提高，使学生的学习活动更好回归校园，家长的辅导难题逐步解决。
“这是上周五语文老师布置作业的页面介绍，口头作业是复习，基础作业是第七课音节和儿歌，评价形式是展示评价，一目了然。”浙江省嘉兴市实验小学一年级学生家长郁女士表示，最近学校自主创新研发了一个课后作业申报监测平台，家长们纷纷为之点赞。这个平台不仅对作业进行分层、满足学生个性化需求，还同步向家长开放。她现在只需要点开平台的家长页面就能随时了解班级作业布置情况和作业要求等内容。
身心压力减
人文关怀多
课后服务的主体是学校，落脚点在教师。落实“双减”中，如何有效调动教师的积极性？
“想到为了每一名学生健康成长，解除了家长后顾之忧，我们心里总是甜甜的。”在课后服务中，天津市第八十中学美术组12名教师“不待扬鞭自奋蹄”，纷纷加入到课后服务的团队中来，他们开展了宣传中国优秀传统文化的中国画、书法、剪纸活动及版画、油画、水彩画、精微素描等专业性强的美育活动，深受学生和家长的欢迎。
“双减”政策落地后，小学校内课后托管延时，初中开设晚自习和周六校园资源向学生开放，老师们的工作时间无形中变长。宁波不少学校都探索推出中小学教师参与课后服务的“无理由调休”制度，缓减教师身心压力。
“‘无理由调休’很人性化，让我们在做好工作的前提下可以处理自己的事情。”宁波鄞州区塘溪中学数学教师俞丹盛上个月因参加孩子班级的活动，享受到了“无理由调休”的便利。
塘溪中学校长张春晓认为，学校在出台任何举措前，都要倾听老师的声音，要让一线教师当指挥官。近期，该校计划在校园内增设教工活动室，功能区的划分、器械的添置、更衣室的设计都向教师征求意见，把细节落到实处。
第三篇：《昆虫记》读后感：少了忽略，你就多了发现
《昆虫记》读后感：少了忽略，你就多了发现
我们为深邃的大海欢呼；我们被巍峨的高山折服；我们对广阔的沙漠充满向往；我们对娇艳的鲜花充满赞美……
但，谁曾留心过蝉第一次蜕皮是怎样的；谁曾了解过螳螂是怎样捕食的；谁曾观察过屎壳螂是怎样制作粪球的；谁会想到石蚕原本是生长在芦苇丛里；
我们忽略的太多太多，忽略的时间太久太久……
“昆虫”，听起来过于学问化的名词，不像人们日常口头用语。但是它，虽陌生但又熟悉——树上的知了、花间的蜜蜂、米袋子的象鼻虫、水里的鱼、吸血的斑纹……昆虫的数量比地球上的人类多上千万倍，然而人们居然熟视无睹，根本不愿意认真感觉这生命。他们真的那么渺小吗？就因为它们渺小而忽略它们吗？
一个人耗费一生的光阴来观察、研究“虫子”，已经算是奇迹了；一个人一生专为“虫子”写出十卷大部头的书，更不能不说不是奇迹了。(读后感 www.xiexiebang.com)法国杰出昆虫家、文学家、法布尔用其毕生精力深入昆虫世界，在自然环境中对被人们忽略的昆虫进行观察与实验，真实的记录下昆虫的本能与习性。法布尔以他哲学家一般的思，美术家一般的看，文学家一般的感受与书写完成了传世佳作——《昆虫记》。
《昆虫记》告诉我们，人类并不是一个孤立的存在，地球上的所有生命，包括“蜘蛛”、“黄蜂”、“蝎子”在内，都有一个紧密联系的系统之中，昆虫也是地球生物链上不可缺少的一环，昆虫的生命也应该得到尊重，不应该被忽略。
法布尔将区区小虫的话题书写成多层次意味、全方位价值的巨制鸿篇，这样的作品在世界上诚属空前绝后。没有哪位昆虫学家具备如此高明的文学表达才能，没有哪位作家具备如此博大精深的昆虫学造诣。
《昆虫记》虽然是一部严谨的科学著作，但面孔却十分和善，不故作深刻，没有干巴巴的学究气，没有学术著作的晦涩枯燥与一本正经，没有言之无物的公式、一知半解的瞎扯，而是准确地描述观察到的事实，一点儿也不忽略。正是由于没有忽略，法布尔才会发现昆虫界与大自然柔美的一面，法布尔才会让那些我们平素看来陌生的生物变得亲切有趣。
法布尔就是少了忽略，用他求真求实，勇于探索发现的科学精神，在为我们讲解生物知识的同时也为我们打开了一扇通向大自然的大门，使我们的视野更加广阔。
第四篇：如何才能获得幸福
如何才能获得幸福？
中国三十余年的改革，最初的二十多年，目标很物化，小康，温饱，翻两番，解决人与物之间的问题，是生存的需求；而每一个个体，也是把幸福寄托到物化的未来身上。这些物化目标的陆续实现，但中国人也逐渐发现，幸福并没有伴随着物质如约而来，整个人群之中，充满着抱怨之声，人们似乎也更加焦虑。幸福，终于成为了一个大问题。我们这一代人好像已经不再明白爷爷奶奶讲给我们故事里，藏在唐诗宋词之中，藏在人们日常行为礼仪之中的信仰，现在的人好像都该信金钱，地位，权利了。现在的小孩子从小就被灌输金钱观，地位观，父母家人也好像认为只要拥有那些，以后孩子就一定能够得到幸福。其实，真的是这样吗？答案，当然不是。所以想要得到幸福，我们就要树立正确的世界观，价值观，摒弃这些腐朽的观念，改变那所谓的“正确的信仰”。
在三字经中提及到“人之初，性本善”，想要拥有幸福，我们也可以要求自己时刻保持那颗最初的，不被世俗所迷惑的心。其实，当你在面对有些事情的时候，不必太考虑那些个世俗的后果，不必太在乎一些得失，只要跟着你最真实的想法去做。
墨西哥那个著名的看似离我们很远实际却又很近的寓言似乎能告诉我们一些。一群人急匆匆地赶路，突然，一个人停下来。旁边的人很奇怪：“为什么不走了？”停下的人一笑：“走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。”是啊，我们都走得太快。然而，谁又打算停下来等一等呢？ 如果走得太远，会不会忘了当初为了什么出发？
这就需要我们拥有一个平静的灵魂，不平静，就不会幸福。虽然现在我们的身边四处流窜着这样的一个声音“偌大的中国，再难找到平静的心灵”，内心的平静在这物欲横流的时代里，有的时候却成了奢侈品。然而我坚信幸福是人与生俱来的对生命的感悟，幸福和悲伤、痛苦、失落一样，只是我们诸多生命感悟中的一种，人的一生到底是幸福多一点，还是悲伤多一点，取决于我们怎样理解“幸福是什么”。
毕淑敏认为，生命中温暖的瞬间、美妙的时刻，那种在我们心中可以久久体味的真情，就是幸福最朴素的本质。最实际的幸福，就是知足常乐地安度日常生活。摆脱妄念和虚荣，幸福自在心中。这关键在于每个人对人生所持的态度。
第五篇：怎样获得幸福
1、忘记过去
坏记性是变得幸福的一宝。——丽塔·梅·布朗
如果你总是不肯忘掉过去你就无法变得幸福快乐。你犯过错误吗？你有过很糟糕的经历吗？不管曾经发生过什么，都忽略掉。你无法改变过去，所以你最好忽略他们，把所有的精力用在处理当前。
2、对自己的生活负责
幸福的秘诀是得到自由，而自由的秘诀是勇气。——修西得底斯
只有自由了才获得幸福。自由的最根本一点就是有选择的权利。不过情况有多么坏，你还是有权利选择怎样面对。人们可以惹恼你，但是是否对别人发怒完全是由自己决定的。
但是，上面的名言说到：自由需要勇气。自由选择的前提是需要有足够的勇气为选择负责。当情况变得糟糕是不要埋怨别人，承担责任并且记住你有选择的权利。
3、建立关系网络
生活中最幸福之所在是我们一直以来搭建的情感网络。
我们可以通过情感的网络来活得幸福。原因很简单：只有通过这样的网络我们才能体验爱与被爱。把这些感情当作生活最重要的一部分是寻找真正幸福的必经之路。
4、寻找各种个样的激情
一个人的激情与理想越多，越有可能幸福。——夏洛特·凯瑟琳
激情带你找到幸福。所以你不仅需要进一步增加自己的激情，更要寻找找自己在其他方面更多的激情。这样你又为幸福创造了可能。
寻找激情的方法是好奇心。如果你好奇，你就能发现世界上令人兴奋的事情是无穷无尽的。
5、磨练自己的意志力
意志力是幸福的源泉，幸福来源于自我约束。——乔治·桑塔耶那
磨练自己的意志力是幸福的基础。当你对待你自己和你的朋友的时候能够自律时，你就获得了宁静。
（磨练意志力的方法是做出承诺并且履行承诺。例如：你承诺再也不抽烟。当你真的开始履行的时候，你就是在磨练自己的意志力。再或者你像别人允诺要准时，当你真的开始变得准时了，那就是在磨练你自己的意志力。）
6、成为你自己
一个人成为他自己了，那就是达到了幸福的顶点。——德西得乌·伊拉斯谟
只有当你成为你自己的时候你才能幸福。不要为了迎合他人的需要而为他人活着。大家可能期望你能做什么工作或者是某种确定的生活方式但是不要被他们吓到，你要成为你自己。
7、为自己的人生目标生活
真正的幸福来自于全身心的投入到对我们目标的追求之中。——威廉·考伯
只有你找到了生活的目标然后充满信念去追求，你就能够活得很满足。看看你最在乎什么，然后充满勇气的去追逐。拓展阅读：《怎样设定目标》。
8、记得你获得的祝福
幸福永远是不会光顾那些不珍惜自己所有的人。
如果我们能保持感恩，我们就能获得快乐幸福。很不幸的是，发现我们没有的东西比发现我们拥有的东西容易的多。有时候我们需要体会失败才能懂得珍惜我们的拥有。所以不要把获得什么当作是理所应当的事情。看看你拥有的东西，你会有很多感到幸福的理由。
9、有积极的思想
不是因为身处何处何种情境，而是因为精神世界，让人或高兴或悲伤。——罗杰·莱斯特兰奇
幸福的人懂得怎样控制自己的思想。他们不会让消极的情绪控制自己。当一个情况看起来可能对某人不利的时候，幸福的人会从积极的方面来考虑。他们坚信再糟糕的情况里也有积极可取的地方。你的精神世界可以成就你也可以毁灭你，所以要好好保护它。
10、有创意的工作
幸福来自成就感，来自富有创造力的工作。——富兰克林·D·罗斯福
当你开始有创造力的做某项工作时，你就会找到快乐。关于这个有一种著名的现象叫做“涨潮”（译者注：一种全神贯注的最佳心灵状态，也就是意识高度集中），当你处于涨潮状态时，你就会全身心的投入到你的工作中，感觉不到时间的流逝。这种涨潮体验可以帮助你提高效率，同时获得快乐。
11、从你所拥有的开始
笨人寻找远处的幸福，聪明人在脚下播种幸福。——詹姆斯·奥本汉
幸福的人不会为了幸福去追求那些他们没有的东西。他们不需要特定的工作或者是特定的薪水。恰恰相反，他们学着从自己的拥有获得幸福。他们学会了满足的艺术。满足于自己所拥有的，你就能变得快乐。
12、改变
智者乐水，仁者乐山。智者动，仁者静。智者乐，仁者寿。——孔子
幸福需要你不停的耕耘。事实上，学习的过程就是幸福的过程。你曾经因为什么事情高兴过吗？
13、运用你的智慧
真正的幸福包含了一个人能力与天资的完全运用。——道格拉斯·斐杰斯
从这句话里可以学到两点。一，你必须发现自己的天资。二，你必须完全的使用天资。运用天资工作，肯定能让你享受自己的工作，因为只有你才能完成这个工作。运用天资可以让你更快乐因为你能够在工作中得到最大的满足感。
14、在意身边的小事
幸福不是被巨大的灾难或者是致命的错误扼杀的，而是被不断重复出现的小错一点点分解掉的。——欧内斯特·蒂姆尼特
这一点非常正确。通常不是那些大事毁了你的幸福，反而是一些小事。也许你不喜欢某个人或者是小小的失信，但是这些不起眼的事情真的可以毁掉你幸福，所以要在意它们。
15、放弃野心
野心终止了，幸福就开始了。
在生活中不断的想要更多不是错误，但是被这些想法缠住可就不好了。尽全力摆脱这些想法的纠缠。
16、让别人开心
幸福就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。——拉尔夫·沃尔多·爱默生
这是我最喜欢的一条秘诀。让自己幸福的第一秘方是让别人幸福。越是助人为乐就越快乐。幸福不是来自于自私而是无私。一分耕耘一分收获。
17、学会同情
如果你希望别人快乐，那么请你学会同情。如果你希望自己快乐，那么也请你学会同情。
同情是最高级的无私。像这句话里讲述的一样，同情心可以让你和别人都幸福。但是这需要练习。从关心身边的人开始，看看他们需要什么并且想办法满足他们。即使你没有表现出你的同情心，时间一长也会自己显现出来的。
总的说来，用亚里士多德的一句话总结一下：幸福来源于我们自己。
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