30岁女人的建议

第一篇：30岁女人的建议

Since today is my 30th birthday I thought it fitting to share 30 things I

understand now that were complete mysteries to me just a few short years ago.These are simple lessons about life in general that I picked up while

traveling, living in different cities, working for different companies(and myself), and meeting remarkable and unusual people everywhere in between.今天是我30岁生日，正好可以告诉大家我近几年刚刚明白的30个道理。这些简单的人生经验之谈，都是我从旅行中，从不同城市、不同公司（包括自己公司）的生活和工作经历中，从与世界各地优秀人物的交往中拾取的。

1.There comes a point in life when you get tired of chasing everyone and trying to fix everything, but it's not giving up.It's realizing you don't need certain people and things and the drama they bring.当你在生活中厌倦了追赶众人、凡事追求完美的时候，不要放弃理想，而是认识到有些人、有些事以及相应的场面是你不需要的。

2.If a person wants to be a part of your life he will make an obvious effort to do so.Don't bother reserving a space in your heart for people who do not make an effort to stay.假如某人想成为你生命中的一部分，他应当为此付出努力。犯不着在心灵里为那些无意停留的人预备一个空间。

3.If you want to fly, you have to give up the things that weigh you down—which is not always as obvious and easy as it sounds.想要飞翔，就得摆脱那些令你下坠的东西——这些东西有时不是那么显而易见的。

4.Doing something and getting it wrong is at least ten times more productive than doing nothing.哪怕失败的行动也十倍胜过什么都不做。

5.Every success has a trail of failures behind it, and every failure is leading towards success.You don't fail by falling down.You fail by never getting back up.Sometimes you just have to forget how you feel, remember what you

deserve, and keep pushing forward.每一个成功的背后都有失败的踪迹，而每一次失败都通向成功。摔倒不是失败，再也不爬起来才是失败。有时候你只要忘记自己的感受而牢记自己的目标，并一直向前推进。

6.When you get to know people with different ethnic backgrounds, from different cities and countries, who live at various socioeconomic levels, you begin to realize that everyone basically wants the same things.They want validation, love, happiness, fulfillment and hopes for a better future.The way they pursue these desires is where things branch off, but the fundamentals are the same.You can relate to almost everyone everywhere if you look past the superficial facades that divide us.结识来自不同种族背景、不同城市和国家，处于社会不同阶层的人后，你会了解到每个人都有同样的基本需求，那就是得到认可、获得爱情和幸福、得以自我实现和对美好明天的希冀。他们追逐梦想的途径各不相同，但本质上是一致的。透过看似不同的肤浅表象你可以理解世界上每一个人。

7.The more things you own, the more your things own you.Less truly gives you more freedom.Read “The Joy of Less”.你拥有的越多，受到的束缚就越大。―简单‖真的能给你更多的自由。请读一下《The Joy of Less》这本书。

8.While you're busy looking for the perfect person, you'll probably miss the imperfect person who could make you perfectly happy.This is as true for

friendships as it is for intimate relationships.Finding a companion or a friend isn't about trying to transform yourself into the perfect image of what you think they want.It's about being exactly who you are and then finding someone who appreciates that.在你忙于寻找完美佳人时，很可能会错过那个能给你最完美幸福的不完美的人。无论是情人关系还是朋友关系，这都是真理。寻找伴侣或朋友，不是让自己去迎合什么人对完美的想象，而是展现真实的自我并找到那个能欣赏它的人。

9.Relationships must be chosen wisely.It's better to be alone than to be in bad company.There's no need to rush.If something is meant to be, it will

happen—in the right time, with the right person, and for the best reason.要明智地选择自己的人际关系。与其交个坏朋友倒不如独处。不必仓促行事，该发生的总会发生——因了最巧的机缘，在合适的时间出现了合适的人。

10.Making a thousand friends is not a miracle.A miracle is making one friend who will stand by your side when thousands are against you.交一千个朋友不算奇迹，奇迹是当千万人跟你作对时，有一个人站在你一边。

11.Someone will always be better looking.Someone will always be

smarter.Someone will always be more charismatic.But they will never be you – with your exact ideas, knowledge and skills.总会有人比你更漂亮、更聪明、更有魅力，但他们都不可能成为你——拥有你独特的思想、知识和技能。

12.Making progress involves risk.Period.You can't make it to second base with your foot on first.取得进步总要冒些风险。没说的，你不可能站在一垒接住二垒的球。

13.Every morning you are faced with two choices:You can aimlessly stumble through the day not knowing what's going to happen and simply react to events at a moment's notice, or you can go through the day directing your own life and making your own decisions and destiny.Read “The 7 Habits of Highly Effective People”.每天早晨你都面临两种选择：漫无目的无所事事平平庸庸蹉跎一日？还是独立自主把握人生与命运度过一天？读一下《高效能人士的七个习惯》。

14.Everyone makes mistakes.If you can't forgive others, don't expect others to forgive you.To forgive is to set a prisoner free and discover the prisoner was you.每个人都会犯错误，如果你不原谅别人，就别指望别人会原谅你。宽恕是释放囚徒，这个囚徒原来正是你自己。

15.It's okay to fall apart for a little while.You don't always have to pretend to be strong, and there is no need to constantly prove that everything is going

well.You shouldn't be concerned with what other people are thinking either —cry if you need to—it's healthy to shed your tears.The sooner you do, the sooner you will be able to smile again.偶尔崩溃一下也没关系。不必总是冒充强大，不必总是冒充诸事顺遂。你用不着介意人人都想做的事——想哭就哭吧，泪水流出来有利于健康。早一点流泪，就能早一点再次微笑。

第二篇：0岁生日（模版）

“0”岁生日

2月30日（有吗，什么时候！？）是个罕见的日子。对于一生下来就会说话的小蛇彩彩来说，今天是它的生日，而对于其它动物来说，诞生的那天并不是什么生日。

彩彩说：“今天是我的生日！” 小狗说：“诞生的那天不叫生日！而叫„„”小狗一下子不知说如何是好，突然，它急中生智，说，“诞生的日子！”

动物们点了点头。彩彩狡辩道：“‘生日’、‘生日’，什么叫生日？生：诞生的；日：日子。连起来就是‘生日’！”

大家无语了，只能乖乖地准备礼物，给彩彩过一次生日。

LOOK!咯咯咕妈妈可真忙，一会儿烧菜，一会儿买礼物，一会儿装扮家„„ 晚上，生日聚会开始了。瞧瞧这模样，可真热闹呀！家庭的正中间挂着：“彩彩0（！）岁生日 快乐！”？（0岁？行吗？没听说过！）下面有一个桌子，许多小动物在等待“0”（！）岁生日的开始，桌子上有一个大蛋糕，是小兔特意从糕点师上学来的，虽然蛋糕做得烂（虽然有些难听，但的确是这样。）——但小兔只学了一天功夫——蛮好的。蛋糕上歪歪扭扭写着几个字，而且是用奶油写的——小蛇彩彩祝你“0”（！！）岁生日快乐！（都是“0”，无语了...）

17:50，电子表显示„„17:55„„17:56，再过4秒，激动人心的时刻就即将降临„„17:57^17:58，大家几乎都在数倒计时！„„17:59，最后一秒钟即将来到，对于大家来说，这一秒似乎很慢„„

当电子表跳到18:00的时候，窗外烟花四方，五彩缤纷，大家争先恐后地跑到窗前，只见烟花爆出了一只只五彩蛇和一个个大蛋，原来，这是小狗的礼物，彩彩兴高采烈！

回到座位，大家都送彩彩礼物： “彩彩，给你我们家祖传的手表！” “彩彩，这钻石给你！” “彩彩，我给你一个洋娃娃！”

„„

彩彩脸上露出了一朵花！

晚餐时间到了，先看看局面吧！：一桌40人，共203桌！这几乎把草原里的动物都请了多来，不管男女老少，不管食肉食素，只要你认真找，都能找到。0岁（彩彩）——200岁（老乌龟）的大寿星都有，它们边吃、边聊，可高兴了！虽然咯咯咕为了生日聚会花了半年的工资，但也特高兴！

这一次生日十全十美，就连表演都有，表演列表局部如下：

（1）兔子小姐——《天鹅舞》

（2）鸭子周伦杰——《YOU ARE GOOD BOY!》

（3）小狗曼苏——《古典》（4）大象乐团——《大象》（5）白马巴奥马——《荷塘月色》（6）黑马宁列——《星星》 „„

说都说累了，但是歌手名字起的好，比如“周伦杰”和“周杰伦””曼苏”和“苏曼”“巴奥马”和“奥巴马”“宁列”和“列宁”„„ 不仔细看，一不留神，就搞错了！不过，这些歌手唱的都蛮不错的，大家感到特别精彩！

20:00，大家齐声合唱：“祝你生日快乐！祝你生日快乐！„„”唱完后，大家带着美好的回味，Good to home.彩彩洗完澡，进入了甜蜜的梦乡！Z,Z!

第三篇：0岁方案（范文模版）

0——6岁优教工程及实施方案，简称“0岁方案”是本书作者20余年研究的科研成果。《0岁方案》系列著作是这一成果的载体，本书包括“人才摇篮篇”、“雏鹰早飞篇”和“腾飞的一翼篇”。

经长期试验，逐步推广，国内外已有80余万家庭和百余所幼儿园参加“0岁方案”指导下的科学育儿，普遍全面的提高了儿童素质，从中又培育出大批健美早慧儿，有各种小小“家”，幼儿小学生、儿童中学生、少年大学生和研究生；有全国百佳儿童、十佳少年，大世界吉尼斯世界纪录创造者……因而“0岁方案”曾先后荣获全国九项大奖，新华社撰文称之谓“中国儿童智力开发的新路”。

“0岁方案”已形成崭新的早教理论和方法论体系，她的“重识婴幼论”、“开发潜能论”、“性格首位论”、“视觉语言论”、将“两个生命”的最佳期养育学说等等，使人耳目一新，且实施起来“生活中教，游戏中学”，“玩中有学，学中有玩”可操作性极强。本书的写作生动有趣，实例丰富、深入浅出、雅俗共赏，令早教父母、老师、研究工作者们爱不释手……

作者简介：冯德全，长期从事儿童研究和教育实践活动，曾在小学、中学、大学任教，也在武汉是教委和武汉市教科所任过职。他认为素质教育的基础工程在胎婴幼儿教育，因而20年来专门从事早期教育研究，设计完成0——6岁优教工程及实施方案（简称“0岁方案”），构建了全新而实用的早教理论体系和方法论体系。由于教育成果卓著，他和他的“0岁方案”荣获全国有关部门九项大奖。他的事迹已被收入《中国当代知名学者辞典》、《世界名人录》等6大辞书。现冯德全任中国未来教育研究会执委、中国优生优育协会儿少委员会常务副主任，武汉大学智力技术开发中心顾问、客座教授，武汉大学“0岁方案”专家组组长，山西宏昌总校名誉校长和早教科研所所长等职。

第四篇：0岁孩子早教课程

0岁孩子早教课程

为了不让孩子输在起跑线上，也为了孩子有个聪明可爱的未来，越来越多的家长开始重视0岁孩子早教了，那么，怎么样对0岁孩子进行早教呢，是每个家长都所关心的问题，也是每个家长很头疼的问题，如果盲目的进行早教又怕适得其反，错过了最佳早教期，又有什么好的0岁早教课程呢？下面，我们向家长们介绍适合0岁宝宝智力开发的早教课程，以供家长参考：

1、抓握听音

用柔和的发声玩具逗引宝宝抓握，牢固握物是锻炼手的第一种技巧，音乐旋转玩具、八音盒可使宝宝在观注玩具的同时，听到美妙的音乐，以复习胎教音乐，巩固音乐记忆，能启迪右脑欣赏美的功能，如果婴儿期不复习，胎教影响在半年内会消失。

2、竖抱观景物

锻炼颈部逐渐支撑头部重量，看会动和会发声的玩具，看户外风景，引起宝宝对景物的兴趣，记认图形，用延长注视时间的方法区别看过的和未看过的新图形。

3、交谈

让家人换尿布、喂奶和洗澡时与宝宝讲话，让宝宝记认脸庞，认识家人。抚摸身体，逗乐，眼神交流，母乳的味道、温度，会使宝宝更安全舒适；贴抱、举起，变换体位等，都会使宝宝感到关怀，对爸爸妈妈产生信任和亲切感。

4、口嘴游戏

面面相对做张口、伸舌、咂舌等，刚出生的宝宝就会吸吮，所以口嘴的动作比其他部位灵活，学得更快。锻炼模仿能力。

5、发声应和

宝宝哭时，妈妈发声应和，宝宝会停哭，并辨别究竟是谁在哭，然后出现哭之外的声音，妈妈讲话时，宝宝会用小嘴一张一合应和，发出细小的“依依”声，高兴时会发“啊啊”的声音，母亲也可应和，使宝宝声音更加响亮，经常跟宝宝讲话，鼓励宝宝发声自娱，或与别人呼应，为以后开口讲话打基础。

6、逗笑

生活在快乐环境中，经常有人逗笑，宝宝会笑得早一些，越早会笑越聪明，快乐情绪能促进婴幼儿的大脑发育，逗弄宝宝时，挠挠身体，摸摸脸蛋，用快乐的声音、表情和动作去感染宝宝，宝宝目光渐渐变得柔和轻松，眼角出现细小皱纹，口角微微向上，出现了快乐的笑容。

7、被动操

洗澡穿衣时上下内外屈肘伸肘等动作，使身体得到运动，皮肤受到抚摸，全身受到按摩，能促进肢体发育，也可满足婴儿皮肤希望得到充分接触摩擦的需求。

通过以上介绍做家长的应该对宝宝0岁早教有所了解了，宝宝的一个动作和一个眼神都是给家长信息的传递，0岁宝宝在听觉、视觉、触觉、等都是有感觉的、家长的每一个动作将是宝宝模仿的对象，我们做家长的除上述介绍的早教课程外，还可以根据自己的宝宝在不同的阶段做不同的训练调整，0岁的孩子还可以多到小朋友多的地方去接受不同的信息，他可以看周围小朋友们在玩耍时的每一个动作，这样也对孩子有个全方位的帮助。

总结：0岁孩子是家长的希望，也是国家的未来，0岁孩子的早期教育需要家长付出很多的时间，也是一个长期的教育过程，家长的一言一行或者一个微小的动作都可能给孩子起到潜移默化的作用，因此，做家长的在教育0岁孩子时应该多注意自己的一言一行，尽量以轻松愉快的心情在孩子面前出现，这样，对孩子的性格也是一个好的培养，因为0岁孩子的接受力也是很强的，只要家长耐心细致的帮助孩子，孩子一定会有一个好的开端。

第五篇：对美丽女人的看法和建议

1.对美丽女人的看法和建议

很少有真正欣赏的女人，当时尚谎言遍布每个角落的时候，个性的美丽成为一种罕见而稀有的珍宝。没有必要说个性就一定是过分的与众不同，起码，美丽应该是一种自然而然的流露，而绝对不是时尚包装后的人造美人。没有人会觉得塑料苹果有多大的营养价值。

向往中的女人是有这样那样的缺陷，但是她应该是绝对真实，绝对的自我。

在女人面对流行犹豫不绝或是勉强照搬时尚书籍中的着装搭配的时候，是很容易让精明的男人看出女人的不自信。关于流行，女人只要是怀着对生活的热爱去享受流行可能更轻松些。我们没有必要去攀比总是让女人暗自艳羡的明星们，明星们是视流行时尚为工作的人，他们享受不到普通女人悠闲的旁观，安静的选择适合自己的美丽。

永远时尚的女人会让人有些的厌倦，就像是永远用美丽包装盒包裹的甜蜜糖果。在身体疲劳的时候享受休息的快乐，在对接踵而至的时装发布会感到厌倦的时候，就穿一件最舒适的衣服去去看风景。

女人总有对自己身材不自信的时候，那么试试永不落伍的箱型结构时装．宽松的结构与能露出优美肩型的大一字领相结合，让人将视线集中在你美好的上半身．这只不过是美人们最常用的障眼法

每个时尚的媒体都告诉你今年的流行是醒目的花朵图案，那么就随便去选一件适合你肤色的花样时装，配上一条样式不是那么常见的项链，就能让你与众不同。

女人的衣橱里都不会缺一件大领的黑毛衣，斜拉毛衣一侧到肩部，就是最时尚的“斜肩设计”而纤细肩带成为最诱人的性感点。为了突出效果，可以在质感上做反差游戏，肩带选闪亮的皮质面料是不错的选择。

偶尔可以冒充一下时尚先锋，在蕾丝火的不能再火的时候，也可以秀一下最近的减肥成果。男人注意到你姣好身材的时候，女人的虚荣心很容易就满足了，心情也就是不亦乐乎了。

扮酷就要扮到最酷，简洁至极的款式和猫头的图案透露果断女人的可爱之处。女人讨人喜欢的性格会比一大打的撒娇邀宠，或是浓妆艳抹要重要的多，哪个聪明男人会放弃一个性格可爱的女人呢？

2.提到美女，你会在脑海中勾勒出怎样的形象？是高鼻大眼、肤若凝脂、纤瘦窈窕吗？是媒体广告上的大众情人，还是无懈可击的人造美女？难道美丽仅仅意味着这些固有模式吗？近日，个人护理品牌多芬公布了一份横跨亚洲10个国家和地区的调查报告，总计访问2100名女性，结果显示，由于受到狭隘的、模式化的美丽定义的影响，在中国仅有4%的女性认为自己美丽。

七成女性认为30岁前是最美时光

调查显示，有八成的中国女性会使用化妆品修饰自己，让自己更具吸引力，其中超过一半的女性选择使用美白产品让自己的外在更有魅力。45%的女性认为自己体重过重，几乎没有人认为自己体重过轻。另外，年龄也是影响美丽界定的重要因素。绝大多数的亚洲女性审美都以年轻为导向，在中国，七成女性认为30岁之前才是她们最美丽的时光。

中国内地女性“不为悦己者容”

“女为悦己者容”仍然是亚洲女性千百年来颠扑不破的“美丽真理”。调查显示，超过七成的亚洲女性仰赖他人定义美丽与否(包括：丈夫／伴侣、家庭／亲戚、同性朋友及异性朋友)，而其中丈夫／伴侣的观点在越南、韩国、台湾女性理解美丽的过程中占据了首要位置。有趣的是，在中国内地这一比例只占到15%，低于亚洲各国。

真材实料？人造至上？

数据显示：在中国大陆地区考虑通过整容手术达到美丽目的的女性只占9%，如果可以免费则考虑的人数达到25%，而这一比例在韩国分别达到了53%和60%；对于考虑做整容手术的部位，中国女性最热衷的是祛皱(29%)，其次是皮肤白洁度(25%)、脸(18%)，相对于西方女性感兴趣的隆胸手术恰恰是中国女性最不感兴趣的，只有8%左右选择此项。

媒体塑造完美女人形象令人自卑

调查显示了亚洲女性对媒体广告的态度：有64%的中国女性认为“媒体、广告业存在一种趋势，即建立一种不现实的美丽标准”；有40%的女性在看到杂志上近乎完美的漂亮女人会缺乏自信；79%的中国女

性希望媒体能够“全面地展现不同形象特征的女性”。值得注意的是，随着大众媒介日益开放，西方文化观、审美观、价值观逐渐渗透，强烈影响着亚洲女性对美丽的看法。调查发现近一半(49%)的中国女性认为西方女性比亚洲女性更具有吸引力。(徐慧)

19/08/2005 : 《多芬美丽白皮书》亚洲大调查结果公布仅有4%的中国女性认为自己是美丽的。

提到美女，你会在脑海中勾勒出怎样的形象？是高鼻大眼、肤若凝脂、纤瘦窈窕吗？是媒体广告上的大众情人，还是无懈可击的人造美女？难道美丽仅仅意味着这些固有模式吗？近日，联合利华旗下的著名个人护理品牌多芬公布了一份横跨亚洲10个国家和地区，总计访问2100名女性的《多芬美丽白皮书》，其中的调查结果显示，由于受到狭隘的、模式化的美丽定义的影响，在中国仅有4%的女性认为自己美丽。

早在2004年，多芬即与密歇根大学和Downing Street Group合作，率先在美国展开调查研究，进而席卷整个欧洲大陆，激发了西方社会鼓励女性追求多样之美的“真美”大讨论。今年2月，这一活动登陆亚洲，多芬委托国际独立调查机构Research International研究公司，在亚洲十个国家与地区（泰国、中国、越南、菲律宾、新加坡、马来西亚、印度、日本、中国台湾、韩国）对 2,100 位年龄介于 18到 45岁之间的女性进行了相关调查，目的在于探索亚洲女性和美丽之间的关系，让女性重新审视美丽的定义，认识美丽的真谛，进而拥抱自信自在的人生。

那么，中国女性是如何定义“美丽”的？又是谁在影响着她们对“美丽”的认识？《多芬美丽白皮书》中显现出一系列耐人寻味的数据。

美丽啊，请多给我一点时间

时代在发展，流行元素不断在变，而女性眼中的美似乎并没有改变多少：水汪汪的大眼睛；白皙光洁的皮肤；轻盈窈窕的身材；飘逸灵动的长发。这些被大多数的中国女性视为美的基本元素。《多芬美丽白皮书》的研究调查数据显示：有八成的中国女性会使用化妆品修饰自己，让自己更具吸引力，其中超过一半的女性选择使用美白产品让自己的外在更有魅力。45%的女性认为自己体重过重，几乎没有人认为自己体重过轻。另外，年龄也是影响美丽界定的重要因素。绝大多数的亚洲女性审美都以年轻为导向，在中国，七成女性认为30岁之前才是她们最美丽的时光，而这一观点在印度、菲律宾和泰国更是被普遍认同。由此可见，这些狭隘的美丽定义蒙住了女性审美的双眼，我们期待一种新的美丽定义，还美丽以真实。谁为我贴上美丽标签？

“女为悦己者容”仍然是亚洲女性千百年来颠扑不破的“美丽真理”。《多芬美丽白皮书》显示，超过七成的亚洲女性仰赖他人定义美丽与否（包括：丈夫/伴侣、家庭/亲戚、同性朋友及异性朋友），而其中丈夫/伴侣的观点在越南、韩国、台湾女性理解美丽的过程中占据了首要位置。有趣的是，在中国这一比例只占到15%，低于亚洲各国。这是否说明中国女性的自我意识已然强于其他国家？上海社会科学院哲学博士黄凯锋女士认为并不能简单地以偏概全：“中国大部分地区的女性仍然对自己的美丽何去何从感到迷惘。”这是一个不可回避的事实，当女性美丽都不由自主，都是“他信”时，自信又从何谈起呢？真正的美丽是更加自信地表达女性的个性魅力，而不是试图符合社会的期望值，应该快乐而自信地生活，并且因此而更加美丽。不过，黄凯锋博士同时指出，上海女性确实在这方面走在了前列，她们大多有独立的经济来源，懂得享受生活，有自己的社交圈，不过分依赖丈夫或伴侣，所以与其说是“女为悦己者容”，不如说是 “女为友容”、“女为己容”。

真材实料？人造至上？

《多芬美丽白皮书》中的数据显示：在中国大陆地区考虑通过整容手术达到美丽目的的女性只占9%，如果可以免费则考虑的人数达到25%，而这一比例在韩国分别达到了53%和60%；对于考虑做整容手术的部位，中国女性最热衷的是祛皱（29%），其次是皮肤白洁度（25%）、脸（18%），相对于西方女性感兴趣的隆胸手术恰恰是中国女性最不感兴趣的，只有8%左右选择此项。针对中国女性对整容手术所持的谨慎态度，黄凯锋博士解释说，这可能是受到中国传统“乐生”哲学的影响。中国的审美文化崇尚自然之美，即“清水出芙蓉，天然去雕饰”，相较于依靠医学手段改变自己的自然容貌，中国女性更乐意接受日常保养和适度的外在修饰。《多芬美丽白皮书》所做的调查正是希望让广大女性认识到，人造美女虽然可以很完美但终究还是用刀子雕琢的精致，而真实的美虽然存在各种瑕疵，但却不落窠臼，焕发简单而诚实的光彩，因而更具魅力。

美丽大法官——请网开一面！

在《多芬美丽白皮书》中调查了亚洲女性对媒体广告的态度，结果显示：有64%的中国女性认为“媒体、广告业存在一种趋势，即建立一种不现实的美丽标准”；有40%的女性在看到杂志上近乎完美的漂亮女人会缺乏自信；79%的中国女性希望媒体能够“全面地展现不同形象特征的女性”。从这些调查数据我们可以看到，女性期待在广告中看到真实的、有个性的女性，她们的美丽是女性自身和外在表现之间的平衡，是真真切切存在于生活中的。另外，值得注意的是，随着大众媒介日益开放，西方文化观、审美观、价值观逐渐渗透，强烈影响着亚洲女性对美丽的看法。调查发现近一半（49%）的中国女性认为西方女性比亚洲女性更具有吸引力。对此，黄凯锋博士认为，社会只有一种审美标准并不见得是一种正常的现象，大众媒介应当发挥“把关人”的功能，引导社会宽容对待个性化的审美追求，倡导多样的美，这对于构建一个和谐社会也有着积极的意义。

参考资料：《多芬美丽白皮书》亚洲之最

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菲律宾女性对自身的美丽最满意香港女性对自身美丽最不自信日本女性最难得到他人的赞美越南女性最在乎丈夫对自己的美丽评价中国女性最不在乎丈夫对自己美丽与否的看法日本女性对自己的体重最不满意马来西亚女性对整容最反感韩国女性对整容手术最狂热日本女性最热衷于除皱手术泰国女性对美丽的年龄范围最严苛中国女性对待美丽的年龄范围最宽容韩国女性对媒体、广告中出现的女性形象最不满