提高个人修养的六字真言（写写帮整理）

第一篇：提高个人修养的六字真言（写写帮整理）

提高个人修养的六字真言

一.静
少说话，多倾听。因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。少说话，多倾听。因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。而 且，言多必失。有句话是，三思而后行，三思而后言。即使是网络这个 言多必失。有句话是，三思而后行，三思而后言。靠语言交流的平台，多言也会让人讨厌的。想说话了，就对自己说，靠语言交流的平台，多言也会让人讨厌的。想说话了，就对自己说，不 要对别人说，因为现在几乎没有人愿意听。要对别人说，因为现在几乎没有人愿意听。

二.缓
有句训诫是，讷于言而敏于行，而我认为，有句训诫是，讷于言而敏于行，而我认为，在某种情况和某种环 境下，应该是，讷于言而缓于行。我已经尝过“缓于行”的甜头了。境下，应该是，讷于言而缓于行。我已经尝过“缓于行”的甜头了。做 事，你太快了，有时候，你刚做好，领导认为不需要做了。而且，你太 你太快了，有时候，你刚做好，领导认为不需要做了 而且，热心，一种微妙的心理，他又会不那么舒服，热心，一种微妙的心理，他又会不那么舒服，以为里面是不是有什么特 别之处。别之处。缓，还有个好处，就是可以在别人失败的基础上，走成功的捷 还有个好处，就是可以在别人失败的基础上，径。反正不是做生意，不需要抢市场。关键是太能干的人，会成为嫉妒 反正不是做生意，不需要抢市场。关键是太能干的人，和防备的对象。和防备的对象。

三.忍
面对不公，别气愤，别宣泄。一来气愤伤身体，面对不公，别气愤，别宣泄。一来气愤伤身体，二来气愤不解决 问题。有肚量去容忍那些不能改变的事，问题。“有肚量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变

的事，有智慧能去区别上述两类事。这是成功者要具备的三个素质。的事，有智慧能去区别上述两类事。”这是成功者要具备的三个素质。既然有些事情不是个人能力所能作为的，何不冷眼旁观呢？宣泄不满，既然有些事情不是个人能力所能作为的，何不冷眼旁观呢？宣泄不满，只会让旁人看戏。只会让旁人看戏。

四.让
大是大非，不能退让，但小事情，尽量听别人的意见。大是大非，不能退让，但小事情，尽量听别人的意见。能按别人 的意见办的，就不坚持己见。退一步，海阔天空。的意见办的，就不坚持己见。退一步，海阔天空。而且如果是按别人的 意见办的，错误也就有所分担。意见办的，错误也就有所分担。

五.淡
一切都看淡些。对名利，对金钱，对感情。一切都看淡些。对名利，对金钱，对感情。没

有什么是离开了就 不能活了的东西。得失也是辩证的，你在这方面损失了，不能活了的东西。得失也是辩证的，你在这方面损失了，你的心灵会得 到释放，会有机会去尝试别的选择。越是看得淡，就越是心灵平静，到释放，会有机会去尝试别的选择。越是看得淡，就越是心灵平静，就 越能体会平凡的幸福。越能体会平凡的幸福。

六.平
是平凡，是平淡，是平衡。有棱角的坏处，是平凡，是平淡，是平衡。有棱角的坏处，就是让别人咬起你来很 容易下口。思想是存在于工作之外的。如果一个人，容易下口。思想是存在于工作之外的。如果一个人，能把思想和行为统 一在工作之中，那是有决定权力的领导。有句针对事业单位的工作人员 一在工作之中，那是有决定权力的领导。的网络时髦语言： 思想有多远，你就滚多远。在事业单位，的网络时髦语言：“思想有多远，你就滚多远。”在事业单位，你的思 想仅可以存在于你有权利作决定的范围内。尽管平凡的人，想仅可以存在于你有权利作决定的范围内。尽管平凡的人，没有什么色 决定的范围内 彩，但往往生存的时间最长。人要活得精彩，首先是要能活下去，而不 但往往生存的时间最长。人要活得精彩，首先是要能活下去，被踢出局。有朋友说“对工作，要信奉唯物主义；对生活，被踢出局。有朋友说“对工作，要信奉唯物主义；对生活，要信奉唯心 主义。因此，” 我们需要有亲密的朋友，要有自己展露思想的安全空间。主义。因此，我们需要有亲密的朋友，要有自己展露思想的安全空间。在那里，我们就可以显示我们的不平凡了。在那里，我们就可以显示我们的不平凡了。

第二篇：提高个人修养的六字真言

提高个人修养的六字真言 个人日记 2010-04-01 15:01:12 阅读3 评论0 字号：大中小

“提高个人修养的六字真言

一.是静

少说话，多倾听。因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。而且，言多必失。有句话是，三思而后行，三思而后言。即使是网络这个靠语言交流的平台，多言也会让人讨厌的。想说话了，就对自己说，不

要对别人说，因为现在几乎没有人愿意听。

二.是缓

有句训诫是，讷于言而敏于行，而我认为，在某种情况和某种环境下，应该是，讷于言而缓于行。我已经尝过“缓于行”的甜头了。做事，你太快了，有时候，你刚做好，领导认为不需要做了。而且，你太热心，一种微妙的心理，他又会不那么舒服，以为里面是不是有什么特别之处。缓，还有个好处，就是可以在别人失败的基础上，走成功的捷径。反正不是做生意，不需要抢市场。关键是太能干的人，会成为嫉妒和防

备的对象。

三.是忍

面对不公，别气愤，别宣泄。一来气愤伤身体，二来气愤不解决问题。“有肚量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事，有智能去区别上述两类事。”这是成功者要具备的三个素质。既然

有些事情不是个人能力所能作为的，何不冷眼旁观呢？宣泄不满，只会让旁人看戏。

四.是让

大是大非，不能退让，但小事情，尽量听别人的意见。能按别人的意见办的，就不坚持己见。退一步，海阔天空。而且如果是按别人的意见办的，错误也就有所分担。

五.是淡

一切都看淡些。对名利，对金钱，对感情。没有什么是离开了就不能活了的东西。得失也是辩证的，你在这方面损失了，你的心灵会得到释放，会有机会去尝试别的选择。越是看得淡，就越是心灵平静，就越

能体会平凡的幸福。

六.是平

是平凡，是平淡，是平衡。有棱角的坏处，就是让别人咬起你来很容易下口。思想是存在于工作之外的。如果一个人，能把思想和行为统一在工作之中，那是有决定权力的领导。有句针对事业单位的工作人员的网络时髦语言：“思想有多远，你就滚多远。”在事业单位，你的思想仅可以存在于你有权利作决定的范围内。尽管平凡的人，没有什么色彩，但往往生存的时间最长。人要活得精彩，首先是要能活下去，而不被踢出局。有朋友说“对工作，要信奉唯物主义；对生活，要信奉唯心主义。”因此，我们需要有亲密的朋友，要有自己展露思想的安全空间。在那里，我们就可以显示我们的不平凡了”

第三篇：提高个人修养

加强自我修养

修养从来不是一个空洞的概念，它实实在在的影响了我们对人对事的态度。个人修养犹如人生路上的一个灯塔，修养越高，灯光越高、越亮，路上的弯路和磕磕碰碰也就越少，它实实在在的指引着我们的人生。

提高个人修养，有助于更好的认识自己。在工作中，我常常迷失自己，找不准自己定位，有时候过分骄傲，过大的估计自己，虚荣而无知；有时候又往往妄自菲薄，犹豫徘徊，未做而先畏难。而这些，都是不能认识自我，客观的评价自我的表现。找准自己在工作中、生活中的位置，这样才能认清自我，坦然前行。

提高个人修养，也有助于控制自己的个人情感。有些愿望没有达成，会发牢骚；比上比下，会感觉不公。这些情绪经过反复酝酿、反复咀嚼，往往就会被放大，给自己的思想上了枷锁，使自己背了很大思想包袱。加强自我修养，有助于帮助我们静心、清心、慧心；帮助我们清醒的认识到人是活在当下的，只有抛弃一切负面情绪，才能放下包袱、轻装上阵。

提高个人修养，也有助于我们树立个人信念，坚强个人意志。我已经记不清高中毕业时树立的“远大目标”，也没实现大学毕业时制定的“五年规划”。在学习、工作的这段时间里，常常有一些当下的“大事”让我纠结、郁闷、深思，然而现在转眼一看，非常奇怪当时为什么认为那些“重要”事情很重要。提高个人修养，分清大事、小事、鸡毛蒜皮的事，树立长远的个人信念，这样我们才能磨练我们的意志，始终如一的朝一个方向前进。

提高个人修养，有助于我们规范我们的言行，养成良好的个人习惯。修养到了，在为人处世中，就不必担心自己说错话办错事，本色出演就好。个人修养到了，礼貌的言谈举止、坦然的处世方式，高尚的思想品德就是成为我们的个人习惯，个人就会与所处环境更加和谐统一。

提高个人修养，不是一朝一夕的事情。修养无止境，吾日当三省其身。时时修心、处处养性，这样我们就会不知不觉中优化生活和工作方式，不知不觉中成事、成功。

第四篇：提高个人修养

如何提高个人修养

每看到有人遇事不慌、处乱不惊、谦虚、友善、大度、落落大方的为人处事时，我心中就会升腾出一种敬仰。因为我深知，这种良好的个人修养着实难以修炼。大千世界，芸芸众生，多少人为了蝇头小利声嘶力竭，多少人为了一纸虚名呕心沥血，多少人明抢暗夺以致心力憔悴，多少人野心勃勃却是一事无成。唯有具备良好个人修养的人，不卑不亢，不急不躁，在人生中自得其乐、游刃有余，即使没有平步青云，也是幸福美满，让人羡慕。

良好的个人修养是文化、智慧、善良和知识所表现出来的一种综合美德,是崇高人生的一种内在力量，是优秀品位与价值的外在体现。她每时每刻不在绽放着一种理性与形体的美，而这种美又每时每刻散发着极其诱人的人格魅力。为什么有些人举手投足,甚至微笑、问候、接听电话时都会给人一种亲切、舒服、和谐的感觉？这就是个人修养的妙处所在。从内心深处,每个人都欣赏这种良好修养自然流露出来的美。这种美,不在外表，不在装饰。具有这种美的人怎么能不被人接纳、不在人群中脱颖而出呢？

良好的个人修养是多少人一生的追求。而如何提高个人修养呢？应牢记“谦虚、尊重、宽容”三原则:

谦虚，就是不要自以为是，时刻把自己摆在低调位臵。这在比自己强的人面前，在谦虚的人面前很容易做到。但在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前就往往难以做到。须知：只有在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前依然保持低调，才是真正的谦虚。

尊重，是对各层、各类人的尊重，对周围的一切人尊重。敬爱的周恩来总理身居高位，但对所接触的所有人都十分尊重，甚至对待敌方的士兵也礼贤下士，因而受到各界人士、广大民众的一致拥戴。在与人打交道时，尊重对方的人格，尊重对方的习俗，尊重对方的感受，尊重对方的需求。要提高个人修养，必须学会尊重。

宽容，是要有海纳百川之胸怀。有个写弥勒佛的下联，“大肚能容，容天下难容之事”。为什么这样，因为天下之大，无奇不有。先进与落后，正确与错误，阳光与阴暗，合理与无理，正是这些矛盾构成了当今社会。而对于伤害过自己的人，很快忘记、谅解，容人之短、容人之过、则会使自己的心灵更加净化，品位得到升华。宽容是衡量你是否精神成熟，心灵丰盈的一把标尺。

提高个人修养的静、缓、忍、让、淡、平六字经，也颇有可取之处：

一是静。少说话，多倾听。因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。而且，言多必失。有句话是，三思而后行，可以引申为三思而后言。想说话了，尽量说些幽默、笑话、奇闻、趣事。最忌讳评论单位、同事之间的事。

二是缓。古语有句话是说“讷于言而敏于行”，而在某种情况和某种环境下，应该是讷于言而缓于行。做事，不要太冒进，要考虑周围同事的承受能力。有时太快，会让人产生嫉妒心理，即使是领导也会认为你做的太草率。缓，还有个好处，就是可以在别人失败的基础

上，走成功的捷径。

三是忍。面对不公，别气愤，别宣泄。一来气愤伤身体，二来气愤不解决问题。“有肚量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事。”这是成功者要具备的素质。既然有些事情不是个人能力所能作为的，何不冷眼旁观呢？宣泄不满，只会降低自己的品位。

四是让。大是大非，原则问题，不能退让。但无关紧要或与己关系不大的小事情，尽量听取别人的意见。能按别人意见办的，决不坚持己见。退一步，海阔天空。想挣面子的争执即使胜了，也是拣了芝麻丢了西瓜。

五是淡。一切都看淡些。对名利，金钱，感情。没有什么是离不开的。得失是辩证的。短暂的失去可能意味着长久的得到。看淡，会使你劳累的心灵得到释放，会有机会去尝试别的选择。越是看得淡，就越是心灵平静，就越能体会平凡的幸福。

六是平。平凡，平淡，平衡。有棱角的坏处，就是让别人咬起你来很容易下口。如果棱角、锐气太过，就会成为众矢之的。人是要活得精彩，但首先是要能活下去，始终不被踢出局。上下平衡，左右逢圆，看似平淡，却是个人修养之高手。

提高个人的修养，要牢记“制怒”：

在复杂的社会生活中，困难、挫折、误解、伤害等多种因素会让我们经常着急、发火。而着急发火恰恰是提高个人修养的大敌。多少

平静和谐的气氛由于着急发火而分崩，多少到手的果实由于着急发火而丢失。一句气话会毁灭前程，一时争执会终生悔恨。“制怒”实在是人生中时刻要牢记的座右铭。

牢记“制怒”：因为发一次脾气，不论时间长短，即使是一分钟，我们心理、生理上的伤害，至少也需要三天才能恢复平静。经常发脾气，会严重损坏健康。为一时痛快垫付一生成本实在是不值。

牢记“制怒”：因为如果你有错，你就应该认真反省自己，没有任何发火的理由。如果你没有错，过失都在他那一边，这事与你毫不相干，你更没有理由发火！

牢记“制怒”：因为如果有人毁谤我、侮辱我、伤害我！他一定是对我不了解、有误会，我们彼此之间没有良好的沟通渠道。这不能完全怪他，我自己也肯定有不是之处。

牢记“制怒”：因为争执、发怒会失去一个人的品位。如果对方要争，让他挣，让他吵好了。到最后他吵的没趣了，自然就不吵了。旁观的人会说你有修养，他风度很差。品德高下，一目了然。是非曲直，自有评说，我们何必多费口舌？

牢记“制怒”：因为如果对方骂你你回骂，说明你接受了他的骂，你傻、你愚痴！试想，要是他骂不相干的人你会生气吗？所以对方骂你，你就当耳旁风，与自己不相干，心平气和，既不生气伤身，又让对方尴尬难受。

牢记“制怒”：克制自己，尽量少发脾气，这是修养。发脾气，对自己身心有害，对方也有害。如果我们能够忍受，能以不动心来处

理，自己的定慧就会增长。定慧增长就是福德增长，定慧是因，福德是果。

牢记“制怒”：少些争执，少些埋怨。这代表着自己的品位与境界，而品位与境界将决定你人生的成败。

提高个人修养，并非一日之功，只有勤奋学习，汲取知识，才能厚积薄发、有所收获。而大量阅读则是使人保持平和心态、积累丰富知识、获取前人智慧、提高个人品位的最佳途径。阅读什么书籍对修身养性最有帮助呢？

1.文学巨著。如果你在此之前，没有认真读过任何一本世界文著级别的书籍，建议你先从中国四大名著入手。细细地读，多读名著，既能开阔视野，又有赏析乐趣，何乐而不为呢？

2.唐诗宋词元曲。阅读诗词曲，能让你体会语言的巧用、妙用。如何凝练而精确地表达、韵律齐整地如同吟唱般地描述、多种修辞在简短的诗词曲中的点睛作用......简单说来，诗词曲能让你在领略词语的丰富用途之余，提升个人在表达、书写时的水平。

3.励志类书籍。拜读杰出人士的书籍，就是想“站在巨人的肩膀上”看世间事务及常态。成功的人总有值得你认真学习的方面。当你对此类书籍的阅读积累到一定阶段，就会下意识地模仿成功、豁达人士的处事态度，培养自己积极进取、崇尚科学、尊重规律的处事方式。就会渐渐拥有宽阔的心胸、远大的志向。就能为实现目标而孜孜不倦地努力。认真奋斗的人，浑身散发着令人欣赏的魅力。推荐书目有：李开复先生的《做最好的自己》、俞敏洪老师的《永不言败》。

4.科幻、科普、常识等书籍。科幻书籍能打开你丰富想象力的大门。博学的人，往往思维活跃，触类旁通。由于他的知识面广，看待事物就能比寡学的人更为科学、全面、客观，久而久之，会成为令人信服的人。

提高个人修养，是立志进取的人的必修课。想幸福美满、一生愉快、工作顺利、事业有成的人，请牢记“谦虚、尊重、宽容”三原则，牢记“静、缓、忍、让、淡、平”六字经，牢记“制怒”！

第五篇：提高个人修养

提高个人修养

为什么有些人在说话，举手投足，微笑或者问候，甚至是在接听电话时都给人一种很美妙的感觉，而有些人却恰恰相反？这里面关系到个人修养问题，在内心深处，我们每个人都欣赏这种美，这种美，并不一定外表长得很好看，并不一定拥有一块名牌手表，或者一副很好的嗓子，金玉其外而败在其絮终究是不行的，但是，有很高文化修养的人很容易在普通人中脱颖而出，这就是个人魅力所在之处。

一个人想要加深自己的修养，首先要从改做起，从收做起，从自我要求做起，那么究竟怎么从改做起，从收做起呢！应该改言改性改心，人与人之间沟通最基本的是语言，如果我们说话没有艺术，或者说

话不当，就很难得到别人对自己的好感，性格上如果习气很重，恶性不改，坏心不该，心理面的妒忌，邪见，愚痴，傲慢不改，就很难在到的修养上得到提高，所以要学会不断的改进。要改言，改性，改心。这样才会得到不断的进步！应该受苦受气受教。我们在提高修养的过程中首先要学会受教，受教就是把东西吸收到

自己的心中，然后把它消化成自己的思想。我们不仅仅要受教，而且还要受气。如果一个人只接受人家的赞美，是不能永远和完全给自己增加力量的，还应该接受别人的批评，指责，乃至伤害。从一定意义上讲，能受苦，能受教，能受气才会进步！应该思考思想思虑，不管什么事情都应该三思而后行，思想是智能，任何事在经过深思

熟虑后去做才会事半功倍。应该敢说敢作敢当，有些人不敢表达自己的意见，有意见时不敢在大众面前表达自己的想法，只会在私底下议论纷纷，遇事也不敢当，不敢做。不敢担当就不必负责，不会负责就不会获取别人对自己的信任，修养也不会提高，因此，只要是好事善事，我们就要学会敢说敢作敢当。

一个人的魅力体现在修养上，而修养常来自细节，行为养成习惯，习惯养成品质，品质决定魅力。从身边的事做起，从细微的事做起，学会识大体，拘小节，从自己的一言一行开始，努力提高自己的综合素质，以营造和谐环境，从而成就自己的魅力人生。

一是静

少说话，多聆听，因为爱说话的人，本身就失去了一份宁静的美，而且，言多必失。三思而后言。即使是网络这个语言交流的平台，多言也会让人讨厌，想说话了，就对自己说，不要对别人说，因为现在几乎没有人愿意听。

二是忍

面对不公，别气愤，别宣泄。一来气愤伤身体，二来气愤不解决问题。“有肚量能容忍那些不能改变的事情，有勇气去改变那些可能改变的事情，有智者能区分者两类事情”。既然有些事情不是个人能力所能作为的，何不冷眼旁观？宣泄不满只会让旁人看戏！

三是让

大是大非，面对原则问题的不能忍让，要有个人作出决定，但小事情尽量听取别人的意见，能按别人意见去办的就不坚持己见，退一步海阔天空，若果按照别人意见去办的，错误也就有所分担。