如何培养良好的工作心态演讲稿[推荐5篇]

第一篇：如何培养良好的工作心态演讲稿

各位同事，大家好！今天非常高兴能以公司的第一个内聘讲师的身份和大家一起分享交流！同时，今天这个演讲也是我的第一次处女秀！我很珍惜这次的演讲机会，能够有这么多同事能在百忙之中抽空来参加是对我的一种支持与鼓励，首先要感谢在座各位给我的支持，更要感谢我们的领导姚总以及行政部的同事们对于这次活动的支持，是他们给予我们提供这样一个学习交流的机会。让我们以热烈掌声感谢一下。（掌声）在分享之前，首先我想了解一下，在这个世界上，有我非常欣赏的几类人，看看是不是坐在这个现场。我非常欣赏的第一类人，想成功的人，希望通过自己的努力实现自己人生价值的人，如果您是的话，请举手认识一下；我非常欣赏的第二类人，想赚钱的人，希望通过自己的努力改变自己人生命运的人，如果您是的话，请举手认识一下；我非常欣赏的第三类人，有责任感的人，希望通过自己的努力让自己的家庭过上更幸福快乐生活的人，如果您是的话，请举手认识一下；我非常欣赏的第四类人，有使命感的人，希望帮助我们的产品古井贡酒在十年内成为中国第一品牌名酒的人，如果您是的话，请再举手认识一下；我非常欣赏的第五类人，遇到好的事情，听到好的演讲会热烈鼓掌的人，如果您是的话，不用举手，热烈鼓掌就可以了。

在演讲之前，给大家分享一个小小的故事，从前,有三个人,要去找一个老师拜师学艺,要学习武功。这三个人经过千辛万苦才来到老师住处,老师接待了他们,并提出了一个问题,请问你们来学习武功的目的是什么?你们的动机是什么?第一个徒弟说:师傅,我之所以来学习武功,是需要强身健体。第二个徒弟说:师傅, 我之所以来学习武功是因为我长的太胖了,需要减肥。第三个徒弟说 :师傅,我来学习武功的目的是,近来我们村庄常遇到一些强盗和土匪,我需要保护我们村庄的安全。各位好朋友,您觉得哪一个人最终会学的比较好?当然是第三个徒弟!所以各位，今天,您也走进了这个会场,也来参加这个培训,您来到这里您会抱什么样的目的?我告诉各位,虽然这场培训的内容相同，可是动机不同,结果就不同。还有今天在座的每一个同事,我知道你们一定会听到最后，可是出发点不同,到最后的终点,你们的感受就会不同。

我想,在座的每一个同事们在接下来的时间当中,绝对要学习最好的内容,绝对不仅是来学习改变自己,而是要学好有所感受然后运用到实际工作中并去带动并改变更多的人,帮助更多的人在工作中能够更好更愉悦更放松的实现自己的价值,带着这样的心境,带着这样的态度的朋友来这里的,请举手,好不好?各位,你们真是太棒了!给自己热烈掌声鼓励一下。

现在正式开始今天的培训部分，今天的培训主要由我来主讲，为了不生硬为了能够引起大家的兴趣，我特地找了一些小故事来阐述一些道理，我讲的时候大家也要一边听的时候一边总结，因为我们在每个小章节的结束都会有一个讨论！说到如何培养良好的工作心态，那我们先看一下我们的主观部分，就是您是否热爱您的工作、您的事业？！

1、美国苹果公司的前董事长CEO 乔布斯先生，乔布斯是苹果的创始人之一，在被自己的公司赶走之后，创立了Next公司并且收购了皮克斯，十年之后，乔布斯再次获得了巨大成功，然而此时的苹果公司已经奄奄一息。此时乔布斯重返苹果公司，也就是1997年，一年之内让负债巨大的苹果扭亏为盈，后来就是我们

熟悉的故事，ipod、iphone、ipad，还有各种其他产品的诞生，让苹果成为了全球最大的上市公司。平心而论，这一切都属于乔布斯，但是我们想知道的是，世界上如此多创业人士，是什么原因让乔布斯这么成功呢？？

让我们一起来看乔布斯先生的这一句名言。

2、在现代社会中，人生的大部分时间是在工作中度过的，职业生涯跨越人生中精力最充沛，知识经验日益丰富和完善的几十年，职业成为绝大多数人生活的重要组成部分。在学校里我们学习过，美国心理学家亚马斯洛提出我们工作是为了满足五种重要的生活需求，这五种需求像台阶一样依次排列在梯子上，一旦梯子底部的第一种需要得到了满足，下一步的需求就变得重要并渴望满足。第一步，生存需要，是我们工作求生存，即挣钱购买生活必需品，如食物。第二步，安全需要，我们得到足够的收入以保障安全稳定的生活，让我们有职业安全感。第三个需要是爱和归属的需要。简而言之，即知道我们的才能、兴趣和职业愿望是可以与他人分享的，并对他人来说是意义重大的；它提供与人交往机会，帮助我们与他人建立友谊和职业联系。第四个工作的理由是工作的成功使我们感到自尊，自信，和心理上的充实感，知道自己有所事事的感觉也会带来精神上的满足。通过工作，我们获取成就感，熟练掌握某种技能，实现自我价值，得到他人尊敬，赢得声望。第五个，也是最后一个需求----自我实现----是最为复杂的，它指表现出创造能力，体会到生活的目的性，感觉自己属于某个更伟大的实体。

唐僧取经原是一个真实的历史事件。唐太宗贞观年间，僧人玄奘不顾禁令，前去天竺国取经，费时十七年，经历百余国，克服了许多难以想象的困难，终于取回真经，影响深远，为我国的佛教文化做出了巨大贡献。而在《西游记》小说中，作者把唐僧这一坚韧不拔、执着追求的性格进行了进一步地刻画，成为多少人为之学习的楷模。作为师父，他对徒弟要求很严，经常教导徒儿“要以慈悲为怀”。

大徒弟孙悟空尽管机智不凡，本领高强，但在连伤“良家三人性命”后，师父也不能顾及情面，而将他逐回老家；作为僧侣，他行善好施，为民除害，为人们播撒着善良的种子；作为求学者，令人们赞叹不已的是他那坚强的意志和执着追求的精神。他不仅对徒弟要求严格，而且也从不懈怠自己。不为财色迷惑，不为死亡征服。不达目的誓不罢休的坚强信念，使他终成正果。唐僧，给我们的启示是：“世上无难事，只怕有心人”。

唐僧

特征：有气质、修养、风度。

唐僧基本符合封建时代上层的形象，他有良好的思想道德教育，重修养、轻劳动、斯文、迂腐，但缺乏统治者狡诈的一面。

唐僧的艺术魅力主要在于理想化，合乎封建时代的理想人格。但作者对于其之笔墨及新颖性和独特性来看，比其他几位还差了些。

孙悟空特征：有能力，会办事，也能出风头，但有时也会恃才傲物，性格比较冲动。孙悟空无庸置疑是唐僧集团中的最有劳动能力的人，头脑灵敏，干主要工作，他有着强烈的正义感,敢做敢当,敢于和恶势力挑战,但是有时由于做事不仔细思考,而显得冲动.。

猪八戒

特征：好吃懒做、好色、愚蠢、爱贪小,但本性善良。猪八戒形象的艺术旨趣是很高的，在语言和行为上都很有特色，既有真实性又有适当夸张.在师傅和孙悟空闹矛盾时,猪八戒总是在一旁煽风点火,挑拨离间.当大师兄被赶走后,他又想出尽风头,但他那实力能行吗?所以,到了关键时刻,他又去找回孙悟空,俩人齐心协力救师傅.沙僧

特征:肯吃苦,憨厚老实,但又没有主见.这是当代工人阶级的代表。沙僧的主要工作是挑担，是体力活，看似可有可无，决不象孙悟空那么出风头，总是那样默默无闻地工作着.但他的工作却是不可或缺的。可是有时他自己的想法和注意又太少了,只懂得听从.我把工作的人区别为二种人，一种是主动做事的人，一种是等事来做的人！想干事的人找事做；不干事的人等事做。这里说的就是工作主动性的问题，工作的主动性在很大程度上是由人的工作心态决定的，所以我们回到我们今天的出发点——如何才能更好的发挥工作中的主动性！

3、中国有句古话是这么说的：“学识不在深浅，肯学则行；才能不在大小，肯干则行；人员不在多寡，齐心则行；思想不再慧策，用心则行。” 这里的前两句说的是个人方面，我们所要的人不在于你个人有多大的能力多大的学识，而在于你的主动性，在你的奋斗中会实现自己的最大价值；后两条说的是团队方面，我们不在乎团队里有多少人、有多么庞大的智慧，真正在乎的是我们团队齐心力和执行力！

人要学会感恩，尤其对于那些帮助了自己成长的人，包括自己的竞争对手！受人滴水之恩，当涌泉相报，自古中国就有很好的感恩文化。只有懂得感恩的人才会孝敬父母、忠于企业。所以要常怀感恩之心，这样领导才会更加放心地重用提拔你。对于竞争对手，常怀感恩之心才能化干戈为玉帛。

演讲结束前的总结：到底如何培养好自己在工作中良好的心态~！

第一：热情。热情很重要，他掌控着你下一步的方向。有了热情干活就不觉得没意思，就不觉得是在煎熬。有了热情，你便会对未来充满希望，洒脱的去迈好每一步。

第二：认真。一个人空有一腔热情，但没有规划，没有目标，那样即便你已经很努力了，但由于方法不对，你也很容易陷入情绪低估。我们要做到真正的把工作的公事当成自己的私事一样去做，就像自己的一部分

第三：做到伸曲自如，不要因为一点小事和人家喋喋不休，要知道吃亏不是坏事，尤其对于才开始工作的朋友们，因为吃亏是对经验的积累。我们的前进道路上要得就是经验。

第四：坚守自我，别忘了自己的追求，别淡化的自己的梦想，要不断的充实自己，千万不要被时间慢慢磨平的斗志。做好自己，这最重要。

最后，这点我感觉最重要，就是白纸心态，什么叫白纸心态呢？就是千万不要认为自己很了不起，自己有多么多么的有才，即便你真的很有才，但是你凭着这种白纸的心态去学习，去吸收好的东西，不仅仅可以让自己充实，也能与别人建立友谊。

第二篇：培养良好的心态

培养良好的心态

【摘要】

播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。有一位哲人说：“心态决定命运。”人与人之间只有很小的差异，却往往造成巨大的不同。很小的差异就是心态是积极的还是消极的，巨大的不同就是成功和失败。每个人都处于一定的社会环境和自然环境之中。长期以来，很多人已经习惯性地认为是环境制约了自己。其实，真正制约你的并不是环境，而是你的心态。在通往成功的道路上，能否保持良好的心态，直接影响着你对周围事物的理解。

一、什么是心态？什么是良好的心态？

心态是一个人对自己、对他人、对社会、对事物、对问题的看法和态度。就是一个人对事业、对事业、对家庭、对朋友，对同事等所持有的观点和态度。那么何为良好的心态呢？说简单一点就是，对事物怀有积极乐观的态度，凡事都往好处想，好的心态能给你带来快乐，能使坏事变成好事。看下面的例子：

众所周知的“半杯水的故事”，两个干渴的人面对半杯水，一个乐观的人说：“哇，还有半杯水。”说完高高兴兴的端起杯子一饮而尽，不渴了。而另外一个人却说：“唉，有半杯水，心情失落。心情一直闷闷不乐。我们知道第一个人有良好的心态看这半杯水，因此他得到了快乐。而第二个人却有一种悲观的心态去看待，所以他得不到快乐，他所拥有的只是满天的乌云。

二、如何培养良好的心态，让生活充满阳光？

作为一名秘书，是领导的参谋助手更应该培养良好的心态，无论是被领导或者是同事误会，都应该有良好的心态，不要抱怨，而是想办法去解决，去化解矛盾。那么怎样培养良好的心态呢？无论是秘书还是普通人员，都应该从以下方面着手做起。

第一，自信。有了自信心就等于成功的一半，每天给自己一个微笑，无论干什么事对要对自己说，我行，我能，我一定能成功，我是最棒的。即使自己不成功，不过尽力了，自己也很有成就感，加油吧！一定要有自信心，自信是做事最好的基础。第二，积极。事物永远是阴阳同存，积极的心态永远是事物好的一面，而消极的心态只看到不好的一面。第三，付出的心态。这是一种因果关系，“帮助朋友就是帮助自己”，不要觉得帮助别人自己就好像是自己吃亏了一样，要懂得舍，舍就是付出。帮助别人快乐自己，生活永远洒满阳光。第四，归零心态。一件事情我失败了，很多人会因此颓废了、失落了。认为我付出了却没有得到自己应该拥有的，从此失去了奋斗的激情。可是，为什么就不能往好处想想啊？这次我失败的，但是我磨练了自己的意志，我从失败中得到了经验与教训。调整好心态从头再来，一切从零开始，下次我一定能成功。第五，谦虚的心态。去掉缺点，吸取有点。虚心使人进步，骄傲使人落后。有句话，谦虚是人类最大的成绩。谦虚让你得到尊重。越是饱满的麦穗越是弯腰。谦虚使你不迷失方向，永远朝着有阳光的地方走。第六，感恩的心态。有句话是这样说的“当你早上醒的时候，就应该对上帝感恩，感谢上帝又给了我一天崭新的生命，我还活着。”感恩周围的一切。感谢那个伤害你的人，因为他磨练了你的心智。使你懂得以坚强的的意志去捍卫自尊和权益，免受伤害：感谢那个欺骗你的人，因为他增进了你的智慧，是你辨别事物的好坏丑恶，懂得保护自己，防止再次受伤害；感谢那个绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。使你强壮了体魄，义无反顾，勇往前进，迎着光明广阔的大道攀上成功的巅峰；感谢那个遗弃你的人，因为人教导了你该独立，使你懂得自食其力，自给自足，而不再依附别人而赖以生存„„第七，合作的心态。合作是一种境界，合作可以打天下。强强联合，合力不只是加法之和。不要干什么就独来独往，脱离的群体的孤雁，是飞不高的。第八，坚持。90%以上的人不能成功，为什么？因为90%以上的人不能坚持。坚持的心态对遇到坎坷的时候反应出来的，而不是顺利的时候。第九，准备好经受磨练的心态。人的一生做什么事，都不可能一帆风顺，都有酸甜苦辣，路是人脚踏实地走出来的，不可能会有不劳而获的事情。不经历风雨怎能见彩虹？所以要做一个风吹不倒，雨打不湿勇往直前的人。阳光总在风雨后。第十，要具备成功者的心态。你为什么是穷人？就是因为你没有立下成为富人的目标。成功人士大都是，再烦也不忘记微笑，再急也要注意语气，再苦也别忘记坚持，再累也要爱自己。

三、怎样消除我们的负面情绪？

秘书人员的工作繁琐性，就决定了秘书人员的心态调整的幅度和承受能力。作为一名秘书，应当有良好的观察能力，被领导误会时，不应当当场辩驳，这只会火上浇油，应当找准时机好好与领导洽谈。与同事有矛盾是尽量保持平静的心态，尽量不发生正面冲出。当然，这期间，秘书人员就应该有良好的心态去消除自己的负面情绪。以下给出几点消除负面情绪的方法。

（1）学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。（2）学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱别人

（3）遇到心情烦躁的时候，喝一杯白开水，听一首舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人和事，对新的未来慢慢的梳理，即使一种休息，也是一种冷静的前进和思考。

（4）多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没有必要羡慕别人。（5）广泛阅读

（6）不论在任何条件下，自己不能看不起自己。（7）珍惜身边的人。

（8）热爱生命，每天吸取新的养料，每天要有不同的思维。

总之，无论生活给我们带来的多大的困难、多大的坎坷，我们都要相信我们可以战胜困难，给自己一个肯定，给生活一个笑脸。培养良好的心境。记着这样一句话：“即使生活给了我一千个哭的理由，我也要找出一千个让自己笑的理由”。

第三篇：良好心态(演讲稿)

保持良好的心态，心态好运气就好！

心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。

如何调整好自己的心态？笔者认为有三点至关重要。

一是欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。

二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。

三是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。

中国科学院院士裘法祖有一句座右铭，“做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。”这既是他的一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了。

每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏**绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。

那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢？

第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）

第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。

第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）

第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。

第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）

第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！

第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。

第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。

第十：只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！

要记得,每天保持一份乐观的心态,如果遇到烦心事,要学会哄自己开心，让自己坚强自信,所以你想保持良好的心态,唯一可行的办法是怀着感恩的心去看世界,用心去看世界,不计较得失,学会发现身边所有令人感动的事情,心态决定状态，只有保持良好的心态，才能让自己心情愉快！最后祝我的朋友们都能快乐的过好每一天！

英文：Keep a good attitude, good luck like mind!

Mind that a person's mental state, with good attitude, you can maintain the full daily mood.Good attitude, luck like.The spirit of fight, good luck will come naturally.Remember to do anything must have a positive attitude, once losing him to jump out, to learn to adjust their mentality, a good attitude and work would have the direction, as long as not lose the direction to not lose yourself.The quality of mind, is the usual practice to adjust and to form habits.People living in the world, everything should be to understand, to see far point, bearish point, mind to more open-minded, more generous, I believe, “Whatever happens, happens there must be conducive to me,” and “way better than more difficult”, but also Liu Buchu no water and not move the mountain, not to drill the hole and not the edge node fails.People live happy, must have a good mentality.A philosopher when he said, “Since reality can not be changed, then only change their own.” Is adjusted to change their own mind.How to adjust their mentality? I believe that there are three crucial.One is the desire not to be too high.Endless desire, desire higher, if not met, the greater the contrast formation, state of mind more easily balance.Second, comparisons can not be thinking too much.If the blind competition, it will “than people, mad people.” Than if the treatment with the laid-off workers, with the brothers than the income of farmers, with the advanced people and contributions, will be able to balance the mind, anger naturally disappeared.Third, we must learn to forget.Do not thing of the past to heart, what passed for it in the past, this will be less to a lot of headaches, mood can be comfortable.Chinese Academy of Sciences Qiu had a motto, “everyone should be content, you have to know enough, scholarship or else be content.” This is one of his transcendent realm of life, is it really a good test of our mind a mirror, it may often according to a photos, to see whether the adjustment of their good state of mind.Everyone has a philosophy of life is self, and some people very happy life, and some surprising disappointments of life who are not seized, in the final Jiedi is the mentality of the problem.Life will always be a lot of sudden disaster, people will suddenly fall into a loss, anxiety, manic mood, worse, the despair of life.It is obvious that as society advances, intense competition, increased pressure for a variety of people, if and when this pressure exceeds a certain load capacity when the people there will be partial ** thread, so bring The consequences are unimaginable, I personally feel that if people can give yourself at the appropriate stage to find an exit, will gradually eliminate this stress, you become a more glorious way.So how should we reduce such negative emotions?

First: learn to make their own quiet, immersion of thinking down, and slowly reduce the desire of things.The self-often zero, every day is a new starting point, there is no age limit, as long as you desire on the appropriate reduction of things, will win more opportunities to win.(So-called step back and natural width.)

Second: learn to care for themselves, only more care for themselves, in order to have more energy to care for others, if you have enough capacity, we should try to help you help people, so that you get is several happy, and more help others, treat their own, but also a way of decompression.Third: the situation encountered are upset, you drink a glass of white water, put a soothing light music, eyes closed, memorable people and things around on a new future can slowly Shuli, that is, a rest , is also a cool forward thinking.Fourth: more competition and their own, no need to envy others, there is no need to envy others.Because many people are envious of others, and always regard themselves as spectators, the more so, the more will fall into an abyss of their own.You have to believe, as long as you do, you can.For their own progress and be happy every time(regardless of big and small things, complex things simple and do simple things hard, repeatedly done things seriously and strive to do our best)

Fifth: extensive reading, reading is actually a process of absorption of nutrients, the modern face intense competition, complex relationships, to make himself Buzhi Yu embarrassing in some cases, can be widely read, so that my mind is full a kind of decompression way, sometimes is that, when empty stomach will naturally anxious, that's right, it is calling you in your thirst for knowledge, to live on the need for such nutrients.Sixth: In any conditions, they can not look down on themselves, even if the world will never believe you, look down on you, you have to believe in yourself, because I believe that word, if you love yourself, then there will be more people like you, if you want to what kind of person he is, as long as you want, and strive to achieve, would it!(Why did not realize a lot of people is not perseverance)

Seventh: learn to adjust emotions, as far as possible to the benefit of the doubt, many people experience some things, like a wok on the urgency of the ants, the problem could have been solved, it is because the emotional mishandled, so simple things more complicated, so complicated things even more difficult.In fact, take a good thing as long as the key, to be affixed to every detail will be dealt with ease.Face difficult things, calm down, and then wondering how to do it well, the more you benefit of the doubt, the heart more open, more to the bad thought, the more narrow mind!

Article: Cherish the people around terminology and try not to hurt, even if you do not like people who meet, you try to detour and find reason to leave and do not willfully harm, not only for their own bad mood, but also to the scene even more embarrassing.Cherish everything around.Ninth: love life, daily absorption of new nutrients, have a different way of thinking every day.Learn more empathy, try to find new things to satisfy the curiosity of the world, mystery.Tenth: Only true, with love, with the personality to face your life, your life will be more exciting!

Remember, every day to maintain a positive attitude, if they are bothering to learn to coax them smile, make you strong, confident, so you want to keep a good attitude, the only feasible way is to look with gratitude world, heart to see the world not to count the gains and losses, learn to identify all the moving things around, the decision state mentality, and only keep a good attitude, to make their own mood!Finally, I wish my friends were able to happy Live each day！

第四篇：培养教师的良好心态

加强学习，不断反思，做到与时俱进。

1、认真学习马克思主义基本原理和邓小平理论，努力实践“三个代表”重要思想。马克思主义是形成无产阶级人生观、世界观，以及社会主义道德品质的理论基础，邓小平理论是推动我国社会主义现代化建设的伟大旗帜，“三个代表”重要思想是中国共产党领导全国人民加强社会主义现代化建设思想武器。我们只有认真学习并在教育教学工作中不断实践，才能科学地、全面地、深刻地认识社会，形成科学的人生观、世界观和道德观，从而透彻地理解“科学技术是第一生产力”、“稳定是大局”、“发展才是硬道理”、“以法治国、以德治国”、“教育强国”等科学论断的深刻含义，为师德教育奠定坚实的基础。

2、学习师德规范，弘扬优秀师德传统。我校坚持政治学习制度，保证每周不少于2小时的政治学习时间，联系广大教师的思想实际和生活实际，根据序列性、系统性、有效性原则，组织教师学习《教师法》、《教育法》、《中小学教师职业道德规范》、教育部《关于进一步加强和改进师德建设的意见》、市教委《关于教师职业道德建设的实施意见》、教育局《加强中小学教师职业道德建设暂行规定》、党的路线方针政策和“三个代表”重要思想等，明确师德规范，统一思想，提高认识，把政治学习和职业理想、职业道德建设结合起来，弘扬优秀师德传统，全面促进教师思想、教育观念适应时代前进的要求，增强广大教师的事业心、责任感和自觉性。利用信息技术，借鉴和学习国外的先进教育经验，不断充实自己的教育思想，特别是在进行新课程改革的今天，更要不断学习新的教育理论，更新教育理念，认真学习新课程标准，仔细领悟，深刻理解，把握新课程，探索新课程，引导教师认真讨论，撰写学习体会，反思教育中成败，撰写教育教学案例，交流等。只有全身心投入，才会发现问题，也才会有所创新，与时俱进。

3、向榜样学习，培养教师优秀品格一切优秀教师的道德实践，都是教师道德理论的具体化，具有鲜明、生动、形象的特点，他们的先进思想和事迹，具有较强的感召力。虚心向他们学习，可以帮助我们提高认识，又能诱导和激发教师的师德感情，形成坚定正确的师德信念，进一步培养教师的优秀品格。我们组织广大教师观看《师德启思录》、《为明天奠基》等师德教育录像片，大力宣传优秀教师的先进事迹，号召全体教师向他们学习，同时树立本校教师的典型，使教师觉得典型就在身边，在全体教师中形成比、学、赶、帮、超的很好风气，为师德建设创造了良好的条件。广大教师共同努力，不甘落后，发奋图强，内强素质，外树形象。

第五篇：培养良好心态(1200字)作文

精选作文:培养良好心态(1200字)作文

什么是心态？心态指的是人们在现实生活和工作中表现出的情绪特点、心理特质和精神特征。心态往往由人的心胸、心境、心术、心气和心情决定。在人的成长过程中，心态起着十分重要的作用。

我国传统文化十分重视心态在修身养性、待人处事、齐家治国中的作用，古圣先贤曾说：知足者古常乐，能忍者自安。拿得起，放得下；算得到，做得完；看得破，撇的开。其实，他们讲的就是现在人们常说的心态。为此，传统国学更是提倡有才而性缓，有智而气和，强调古之学者在心上做功夫，讲究敬守此心，推崇敛抑其气，主张宜静默、宜从容、宜谨严、宜俭约，等等，这些文化密码流露出的智慧灵光至今哺育浸润着我们的心灵。

在人类文明繁荣发展的今天，心态不仅是我们每个人开启美丽人生的密匙，更是我们各级领导干部奠定事业殿堂的基石。

心态关乎生命的长度。每个人都拥有生命，但并不是每个人都能读懂生命。其实生命的意义就在于健康快乐。快乐是人们内心情感的音符，健康是人们身心的标签。一个人只有善于面对生活，坦然面对生命，才会打开通向快乐殿堂的大门，也才会打开通向健康长寿的大门。因此身安不如心安，体健不如心健。我们每位领导干部应当铭记：只有通彻生命的秘密，才能延长生命的年轮。

心态关乎生活的宽度。生活每天都在进行，但并不是每个人都能认识生活。有句话说：生活是面镜子，你笑它也笑；你哭它也哭。这就说明：心态决定生活，心情改变生活。在生活中没有永远的一帆风顺，面对生活中的烦恼、挫折或不幸，心胸宽广的人，生活之路越走越宽广；心胸狭窄的人，难免走进死胡同。正如古人所言：胸怀苛刻，则禄薄而泽短。因此，眼界阔，生活才会有光亮；气度宏，生活才会有气象；胸怀广，生活才会有力量。我们每位领导干部应当时刻牢记：只有领悟生活的奥秘，才能拓宽生活的道路。

心态关乎人生的高度。人生没有休止符，但并不是每个人都能参悟人生。常言道：所谓大师就是打工最多的劳动者，所谓成功者就是失败最多的人，而成功就是在别人都坚持不住的时候，你再多坚持了一会儿。这就告诉我们：凡是渴望成功，追求卓越的人都是有决心做打工最多的劳动者，有耐心做失败最多的那种人。这种决心、那份耐心其实就是人们心态最直观的反映。纵观前贤成与败，事业好坏在心态。因此，我们古圣先贤曾说：收吾本心在腔子里，是圣贤第一等学问；尽吾本分在素位中，是圣贤第一等功夫。尽前行者地步窄，向后看者眼界阔。我们每位领导干部只有谨守此训，才能参透人生真谛，不断提升人生的境界。

干部心态教育是干部成长的心灵鸡汤。我党发九十多年的展历程涌现出一大批爱岗敬业、无私奉献的优秀党员干部，也出现了少数精神失守、道德败坏、人生堕落的党员干部。无论是模范从政的典型丰碑，还是人生堕落的灰色轨迹，无不昭示了我们干部健康成长的正确法门心态平和、不求做大官、但求做大事，但行好事，莫问前程。心态好，世界就会好，好心态就会照亮我们的心灵，照亮我们的世三年级:陈济洲 篇一：培养学生作文的积极心态

培养学生作文的积极心态

奉化居敬小学 陈佩珍

在教学工作中发现有小部分学生不喜欢、害怕作文，甚至有个别的畏惧、厌恶作文。为了应付老师，奉命“榨文”。而这些作文内容又很多是摘字作文精选，写出来的作文感情淡然，辞不言情，或笔是心非，失真失诚。如在学习了

“世界各地”、“东方儿童”栏目，留点时间让他们一起互叙内容谈感受，效果较好。记得四月份播放的儿童电视剧《快乐的六〈1〉班》，剧中的差班六〈1〉班，在通过班主任白老师的教育引导后，有了很大起色。同学们看了后觉得所讲述的内容与自己班特别相似，聚在一块儿谈得兴趣盎然、热情高涨，我契机对同学们说：“看来这部电视剧对同学们的感触很深，不如我们把自己的看法、想法写下来，一起交流怎样？”同学们欣然同意，快速完成了作文，而且写得特棒，道出自己的真实心声。如杨勇同学（较差）在文中写道：我不能任人“踩在脚底下，要努力，要奋发向上，要扭转乾坤??

二、养成学生阅读、积累的习惯。

新课程要求学生广泛阅读各类读物，并加以量化：“课外阅读量不少于260万字，每学年读两三部名著。”所谓杜甫所说的“读书破万卷，下笔如有神。”文章源于积累，这是作文教学遵循的基本规律，学生广辟途径厚积累过程中，重点应要求学生踏踏实实地完成语言积累。平时要加大阅读量，在阅读中要会独立思考，了解阅读材料在写什么、怎样写的，你最欣赏文中的哪些语句等。同时指导学生做好好词佳句的摘抄积累，养成不动笔墨不读书的好习惯。长此以往，同学们练就了一身硬功夫，写作文时就不会有“源泉枯竭”的现象了。

三、给学生以真善美的熏陶。

有时遇到学生征文比赛，老师比学生还忙，找材料、找范文，甚至亲自代笔而作。有时在批改作文时，明知以这个学生的水平写不出这么好的文章，但为了其文章内容新颖的表达形式，几句“高超”的语言，就给予

高分，给予表扬，甚至诵读。孰不知这样养成了学生依赖心理。教师在无意识中给了学生一种误导，虚伪的行为得到纵容。我觉得对于这样的文章，教师不应给他分数，可作以下批语：??如果有朝一日能出自你本人之手，那该多好啊！更不可作为范文。而对于那些搜索枯肠写真人真事经理真感情的作文，在表达形式上自然没有经过老师或编者润饰过的范文“好”，但应把它作为范文给予嘉奖，肯定他们的优点——能写自己亲身经历的事，有真情实感，然后一起对其表达上的某些缺陷加以修改，这样必然会对学生产生真善美的影响。如周瑾同学的《做客的烦恼》一文，把他在妈妈同事家做客时想喝水又怕难为情，想看儿童剧却又不好意思开口，想上厕所却又不敢打断他们的谈话，那种尴尬的、烦恼的心情写得很逼真，通过同学们的一起帮助修改，发表在宁波晚报上。

四、培养实事求是的科学精神。

在作文指导课中，为了使学生能写的有条理，词句通顺优美的文章，往往在作文前用范文示例，使学生形成了对范文的盲目崇拜。没有了范文就不敢写，或难以下笔，就好象刚学会走路的孩子，没有父母的辅助就不敢大胆往前走。有了范文，学生写作时就往范文上套、靠，好象范文上的事最有意义，范文上的语言最规范，而把自己的写作思路、所见、所闻、所感给扼杀了。

我觉得上作文指导课中，教师要少用范文，鼓励学生“我笔写我口，我笔诉我心”，给他们绝对的“自由”。如果要出示范文，那么请放在同学们的创作之后，给他们修改时以帮助。这样效果可能会好些。如我在教《我最熟悉的人》习作训练时，我就是这样做的。

1、选定最熟悉的人：妈妈。

2、设计了几个问题：（1）你妈妈几岁了，长得怎样？（2）你妈妈最喜欢做什么事？最不喜欢做什么事？（3）你对你的妈妈有什么看法？（4）你与你妈妈之间闹过别扭吗？什么原因？

3、请选一件你对妈妈印象最深的一件具体事例来写一写。

4、抽学生的一篇文章和范文进行比较。谈体会感受。

5、同学们修改文章。这样做效果不错。同学们都实事求是、鲜明地写出了妈妈特点。

五、给学生一点实践的空间。

赞科夫曾经说过：“只有儿童集体的丰富多彩，生气勃勃的生活，才是使每一个学生的才能开花结果的条件。”而实践又是孩子们作文的源泉。新课程也提出了“建设开放而有活力的语文课程”的基本理念，提出了“关心生活，在实践中学习，运用语文的总目标，这无疑为提高学生的作文水平指明了方向。作为教师要组织学生多开展丰富多彩的实践活动，使学生广阔的空间里充实作文素材，积累语言精华，加固文化底蕴。如搞一次野炊活动，或带领同学们去参观大桥菜场，并每人用三元钱买二道菜，中午回家自己做，要求色香味俱全。或当着同学的面尝尝话梅、辣椒、苦瓜等。活动结束后让学生选择影响最深刻的写下来。结果学生的习作普遍写得很好。不但内容充实，语句活泼，感受深刻，更重要的写作的情绪高涨、积极。这都是因为每一次活动都是同学们亲身经历的并留下了无比深刻的印象。

当然，要培养学生作文的积极心态，远不止做到这几条。总而言之，我们教师在作文指导课上要打破常规，努力寻求一条能激发学生作文兴趣，激活思维，激励学生作文创新的佳径，树立他们对于作文的积极心态。

篇二：怎样养成一个良好的学习态度

怎样养成一个良好的学习态度

养成良好的学习态度，是每一个学生都应该始终坚持的品质，原因在于有个良好的学习态度，才能在低谷时不弃，在高潮时不骄；才能既不妄自菲薄，又不目中无人；老师指出，如果学习使学生谦虚、自信，那么良好的学习态度，就会使学生走向谦虚、自信。

对于小学生来说，养成良好的学习态度，是很关键的。因此，老师指出，良好的学习态度应该包括：

1、、主动维持学习的兴趣，2、合理安排学习的时间，3、诚挚尊重学习的对象，4、信任自己的学习能力，5、不急于求成。养成一种态度，需要磨炼，必然会有所反复，甚至会有所斗争，但只要坚持，良好的学习态度是能够形成的，同时也需要家长以身作则，帮助孩子培养。

学习态度也是和习惯有关的，也有许多学生的态度，随着习惯而来的，或者说是习惯的表现，家长应该了解到，孩子从出生以来，所以的习惯培养都是与家长有关的，包括说话方式，对于学习的态度等等，许多人之所以被人误解为态度不端正，不是真没有端正的态度，而是一些个人习惯影响了别人的评判，生活中，这种类型的误解太多了。学习态度，也定然与学习习惯有关。有了良好的学习习惯，很容易形成良好的学习态度，而许多有良好学习态度的人，并不见得有良

好的学习习惯。但是，老师指出，没有良好的学习习惯，良好的学习态度是不会长久的。

因此，良好的学习态度的养成，应该从养成良好的学习习惯开始。无论是初学者，还是学有所成者，都应该有一个良好的学习态度，都应该有一个良好的学习习惯。

篇三：养成这些良好的学习态度和习惯

养成良好的学习态度和习惯

一直从事机电专业的教学工作已经七、八年了，无论升学班还是技术技能班，99%的学生都没有良好的学习态度和习惯。

首先，上课没有认真的听课习惯，走神、睡觉、说话、打扰别人的现象几乎每一届都很严重，好多想学习的同学不能排除这些干扰，时间一久，整个班都不爱听课，学习气氛越来越差。

其次，超过80%的学生没有独立按时完成作业的习惯。教师每次上完课布置的作业，学生要做到“今日事今日毕”。因为当天的功课刚学过，印象还比较深刻，做起来顺利，准确率高，又不用花太长的时间就能做完。如果拖拖拉拉积在一块，就会生厌，学过的知识没能加以巩固，做起来会觉得力不从心，因而往往就会去抄袭别人的作业，更重要的是老师布置的作业是学生复习的重要工具，是预习的准备，今天的作业完不成，明天的新课就不容易听懂。

再者，超过95%的学生没有自学和课前预习的习惯。“授之以鱼，不如授之以渔”，课堂上机械地讲课，不如着手从培养学生自学的能力和预习的习惯出发。课堂上，我们一再强调要预习下节课知识，可真正做到的又有几个学生呢！预习是学好新课的基础，学生上课前进行预习，就可以对所学的内容做到心中有数，听课时就能从容不迫、精力集中、目标明确，掌握学习的主动权。所以，指导学生课前预习，有助于自学方法的形成。

预习、听课、自学、作业和复习都是在不知不觉中培养学生自觉性、独立性。养成这些良好的学习态度和习惯，将会使我们的学生受益匪浅。

篇四：在作文教学中培养学生心理素质

在作文教学中培养学生心理素质

作者：姜继医

来源：《课程教育研究·下》2014年

爱因斯坦曾经说过：“我认为，对一切来说，只有喜爱，才是最好的老师。”这对儿童来说尤为突出。兴趣，在某种意义上讲，是儿童学习活动的重要动力。为了激发学生的求知欲望，我坚持做好几点： 1.愉快感染

以愉快的情绪去感染教育学生，有意识地为学生创造一个和谐快乐的学习环境，充分调动他们的积极性，自觉地提高学习质量。

2.诵读品味

让学生欣赏优秀的作品，经常挑选好文章，有目的地进行朗读，在诵读中品味优美词句，体会美的含义、美的写作方法和美的精神境界。

3.精心评讲

每次评讲先让学生把自己的作品读一遍，然后组织学生评议，进而教师总结，让学生学有榜样；特别要关注差生的作文，对他们的一些好词好句、好的开头、结尾都应给予表扬并登记入册，让他们享受成功的喜悦。

三、联系学生生活实际

1.把握素材

语文的精髓是文章，文章的精髓是生活。作文教学必须让学生打开联系生活的通道，使学生有更广阔的创作空间，提高创造力；让学生留意自己身边的一事一物、一情一景，把握好作文素材。

2.以师为范

教师要以良好的行动感染学生、教育学生，让学生在日常生活中正确认识自己。有一次，有个学生上完体育课后身体不适，头晕呕吐，吐物满地。我把脏物处理好后就把他从三楼背到楼下，并请车送他回家。这虽是一件小事，但却让学生领悟到不少的东西。有位学生在一篇习作中这样写道；“在回家的路上，我不断问自己，姜老师的胃这么痛，但她还是咬紧牙关把和她一样高的小俊同学背到楼下，她这种助人为乐的精神鞭策着我。我决心要改掉自己自私自利的不良习气，做个乐于助人、关心集体的优秀学生。”

从这可以看出，生活是人的写照。学生通过联系生活正确评价自己，正确分辨是非，最终促使他们养成了良好的道德品格和文明行为。