海外生活经验总结

第一篇：海外生活经验总结

海外生活经验总结：美国“潜规则”，其中多数其他国家都可以参考 2010年06月19日 08:20:07

来源于互联网，原作者暂无法考证。欢迎提供线索，欢迎拍砖、交流~

一、生活习惯：

1、早上不吃早餐的人，是不能委以重任的，因为一个连自己健康都不在意的人，不会在意任何项目的细节。

2、每个人都要有一个骨灰级的爱好，不为金钱，而纯是为了在这里领域去追求追寻真理的快乐，真诚地对待这个爱好，记得在你的师长带完你们课程的时候，给他演奏，并告诉他，你学会了独立思考。

3、记住待人真诚，因为上帝不会饶恕不老实的人，记住这是你有所成就的必备条件，你可以为了观点不同而打架，但不能背离你在会议上的观点，因为这样你会导致你以后失信于公民社会。

4、不要在图书馆和女朋友接吻，即便你在操场的草地上与其过格暧昧也是你人性的权利，但请尊重知识。

5、当你见到校园内的老人，身体不便的，你要帮助他过宽路，因为这个是举手之劳，上帝会记住你的行为，也会让你在大众中更完善更人性，顺手得此，何乐不为那，对这个世界的爱永远都是成功的必要基础。

6、永远尊重那些知识份子，因为说不定哪天，你就要为他们打工，你的房子、游艇、国际旅游都要依靠这位老兄开创的事业，记住最大的资本投资是知识，不要以为盖茨大学没有念完就创业来藐视知识，实际上他十几岁的时候就已经是个编程高手了。

7、少吃快餐，因为那不是绿色的食品，每个星期都去吃些青菜，尽管这很贵，但没有什么比生命更贵了。

8、善待你的爱人，即便是在她出轨之后，带她去医院检查身体，并且反思自己是否冷淡的她，没有人想犯错误，记住生活需要努力，豁达是男人的气魄，如果不爱了，好好分手，记住给她买份生命保险，算是送给他的礼物。

9、父母是你的朋友，他们不需要你们赡养，但需要你们每个星期的视频电话的关爱，记住是他们创造了你。

10、尽量使用布袋子，因为地球不是你的垃圾场，如果你想要人的尊严，那么请保持环境卫生。

11、不要以为州长“阿诺德.施瓦辛格”是个不长脑子的戏子肌肉男，实际上，从前的演戏是他的热爱，而他本人则是正规的商学和经济学硕士。

二、学习：

1、要明白什么是学习，人的生命是短暂的，你不可能经历所有的精彩，学习是帮助你梳理你未曾经历过的精彩，所以学习显得尤为重要，但生活的真实存在更重要，记住任何理论都是偏执，所以请学习理论，但也同时怀疑理论，因为上帝比你更聪明，真实比理论更全面，如果你是为了吃饭来进入大学深造，那么请去肯德基当店员，真理的获取不是仅仅为了吃饭。

2、如果你是理工科，请读些文史哲，如果是人文科，请读些数理化，因为一个没有人性的科学家是可怕的疯子，而一个不知道太阳系之外还有众多目前还不清楚星系的诗人是无知的瞎子。

3、多和同学探讨，要把自己的全部的真实想法说出来，因为没有碰撞就不会有大的智慧出现。

4、会上畅谈，会下一致。

5、请尊重那些教授，因为除了上帝，只有他们是最伟大的人们。

6、请记住图书馆与实验室是免费的，所以从经济效用来讲，你不来，就是你的损失。

7、宗教是对宇宙终极的关怀，科学是这个关怀的过程而已，所以请对宇宙表示起码的敬意，而最聪明的宗教便是你们中国的佛学，因为它与科学没有矛盾，佛学的本质是藐视一切权威的，主张众生（各种生命）平等，老师他很喜欢那句话“一叶一如来，一草一世界，有为之法皆如霞电”。

8、在学校里,绝对不容许任何人给他人提包和开车门(注意：老弱病残和怀孕妇女当然除外)；这是培养人格独立,学术独立的最最基本培训.给他人提包和开车门是同不刷牙和随地吐痰一样的公害.如果忘记这点，在公民社会，你将很快被体系抛弃。

9、不要玩弄辩证法，因为辩证法大多与诡辩在一起，黄龙汤喝多了，你在这里会死的很惨，实证主义是这里的哲学，但这里遍地都是中医诊所。

10、在加州，考试舞弊的学生基本上是一定要被开除的，没有什么余地，尤其是司法与医疗专业的同学.11、在这里师对学生的性搔挠会受到严厉治理，情节严重者是要判极刑的.对师生恋要作出严格规定.[大家要好好思考为什么在美国大学里的教授往往对亚洲来的学生下手.原因很简单,一般亚洲来的留学生对用法律保护自己的意识很淡薄，公民意识不强.中国学生在国内外都一定要知道维护自己的权利.12、在学校里,不要提学者商人（相当于国内的儒商）和商人型学者（相当于国内的商儒）这两个无耻的名词.这是侮辱学术，也会让你在未来的社会上无法立锥.13、这里的教育原则是：学术独立,人格尊重；而教育过程是，教授民主治校,学校领导服务到位。"

14、官员不能读在职博士生，否则你就辞职；如果你任官，就必须辞去相应教授职务，因为你要专注你的工作，有权则无教职，有教职则无权；不允许让在职的政府官员当学校的学术兼职教授,这是美国学术独立的第一条.这里最多只能给当官的教授保留三年停薪留职的规定.三年后不回到学校,免除教师资格.这是美国学术独立的第二条.15、广博的涉及，才有可能给你最高层次的灵感，有的时候我们的灵感凸显于音乐。

三、研究：

1、这里没有拐棍，只有咨询人，你不用力挤奶，没有那个教授会不厌其烦地主动给你喂奶。

2、正确往往源于最大的包涵最多的学术观点，这个有点有容乃大的味道。

3、严谨不是用嘴说的，你也在这里看不到各种颜色的条幅，因为严谨与透明，还有程序是一种生活与研究理念，因为理念贵在实践，而不是把万国旗般的条幅挂的满街都是。

4、这里不允许称呼导师为领导，因为这里没有上帝，即便你进入公司也不要这样叫，因为这里只有管理员，而没有领导，研究中心主任约瑟夫最喜欢心情叫他“plumpJesus”，而加州核电稽查公司的经理查理则喜欢我叫他“lao查”。

5、不要剽窃，因为这意味着你失败的开始。

6、不要在图书馆里把你喜欢的那页撕掉，因为那是你无知的体现。

7、任何时候进入实验工程中心都要戴好帽子，因为侥幸心理早晚会让你的事业也一同崩盘。

8、没有能源，现代社会就陷入危机，没有医疗，人的健康就无从保障，相比社会公正与人权，它们就不那么重要了，记住一个科学家，首先是一个民主人士，否则他对社会就是危险品。

9、我发现国内学生很讨厌信息检索课程，实际上，这是一个无比重要的工具课程，用IndexMedicus、ChemicalAbstracts，当然还有更常用的CitationIndex等检索工具，以及CurrentContents这样的目录工具，来查找你要的资料。这将给你学习与写作带来坚实的基础。

10、要有演讲能力，不能当大众表述好自己研究成果的人不是合格的人，记住做任何事情，先从做人开始，先从临危不惧与深厚学识开始，人要能表达好自己的意思，否则只是一个高能计算器而已。

11、组织联合是你走向成功的保障，社会发展到今天，许多问题已经不是一个人能彻底搞定的了，记住英雄主义基本不适合当代社会。

12、注重实践，如果一个核电教授，无法设计核电系统，那么他只配做图书馆核技术部的管理员。

13、记住让人类生活变得美好的科学才是好科学，所以科技人员要懂得人文。

14、产品是人用，没有艺术和美感的东西是垃圾，不要因为你设计的东西没有人直接使用而窃喜，因为那代表一种品质，这品质之后是人的素质。

15、不要瞧不起那些看似荒诞的民间思想家们，也许一个新的“相对论”就在他们丑陋的意淫中诞生了，而你却自以为是上帝去嘲笑他，就向当初那些嘲笑爱因斯坦的一百多个知名科学家，科学精神不仅仅是实证与逻辑，更是包容与宽容。

16、科学与政治一样都不是万能的，没有人性的约束，科技人员将是最可怕的群体。

17、偶们主任最佩服的中国科研人员竟然是袁隆平，我当时无语，我说杨振宁那，老师说，他的学术可以，但品质上实在低于李政道，更不用说袁隆平了，而Mr.yuan竟然是这个异国老头的偶像，让人匪夷所思，我问他为什么不是李政道那，他说，在那个时期搞物理的一般要比搞农业的有钱，而Mr.yuan的成就至今难以超越。

18、记得在实验室的时候给家里打电话，不要让他们惦念，因为爱比什么都重要。

19、没有第一，只有领先，如不进步，毕将淘汰。

20、装扮邋遢与成就没有相关度，但请让自己整洁些，尽管我们不是艺术家。

四、社会：

1、言论与出版权是不能剥夺的公民权利，是保证你被欺负时候的反馈。

2、结社是社会人的人格得以完备的必要组织基础，也是培养博爱的组织形式。

3、除了游行以外，我基本看不到各种条幅和口号，因为直接做就是了，忽悠没有用的。

4、言论权、免于经济匮乏权、居住权、生命权是你作为你的基础而已。

5、看美女不要脸红，因为海滩上到处都是接进日光浴的女士，自然才健康。

6、不要在舞厅放肆，因为真实的这里不是电影那样混乱，没有基本的自约，你的不文明依旧会被大家鄙视。

7、在酒吧里不要随便对女人放电，因为接下来的事情，可能很难应对，因为如果你不懂法语或是西班牙语，你将尴尬地与友人画画来表达，性爱是不可分割的整体，请不要为了放纵而独食性，因为这里没有你们想想的开放，与陌生男士跳舞，也不免脸红

8、不要去中餐厅，因为那绝对是对你曾经品味中国菜的舌头的嘲笑，因为那水平太差劲了，简直比我上学时候哈理工电气学院的食堂还要差劲，你们知道吗，我们学院的女孩子，可以用馒头把他的男朋友打哭，然后在晚上再欺负他，看多残酷的现实。

8、夜晚要能看到天空中的星星，不要让我们的孩子追问我们“星星在哪里啊”，没有人与自然的和谐，人类的发展会出问题，我们要珍惜我们周边的生态环境。

9、这里的人也是蛮喜欢买博彩，不过博彩的运营监管是很严格的，博彩基金运作的经济账目，在网上可供每一个公民查阅，不过我不是很喜欢玩这种，但对于足彩，我还是感兴趣的，毕竟有技术含量，因为我是一个球迷，玩这个全是图个乐和，这起我化了一美元赌英超，也算是一种娱乐吧。

10、多喝茶水，少喝咖啡，多晨跑，少养大肚男，这里的成功人士都和家宝同志身体差不多匀称，因为成功的基础是知识的运用与规则的尊重，而不是卡油、权术、摆平和吃喝。

11、每天给爱人一个热情拥抱，即便是你妻子在太阳下臭美，臭美无罪，爱妻有理。

12、要习惯等红灯，否则即便没有车经过，你闯红灯的后果是立马受到大家的鄙视，那个时候的感受，我的同伴小刘同志深有感触的说“草，早知道美国特色是这样的，我就不闯了，还以为会受到嘉奖那”，我说，好吧，我嘉奖你，毕竟都是炎黄子孙，偶还是理解变通的重要性地，八面玲珑地特色我们还是要坚持的。

13、周末不要剪草坪，否则会罚你到吐血，记住警察可以为我们运走剪掉的树枝，但你丫要有人性，记得给小费，一般10美元就够了，毕竟随便一个保洁员一个月也要4000多美金啊，毕竟他们是人民公仆吗，顺水之事，没有什么的，不要不好意思。

14、这里的市政官员在心情看来很没劲，一点也不威风，市民见到了，很平常心，连上去握手也很懒得，真应了《士兵突击》里那个少校的言语“平常心、平常心”。

五、民生：

1、我认识一个清洁人员卡莉，如果在每周时间内超过40小时的部分要给1.5倍的薪水,他们这种小时数工作一般是无人考勤地.卡莉她每天清洁卫生7小时,夜晚食堂还打工5小时.一天工作12小时有点辛苦，但是内容而言，并不是很辛苦,12小时是工资条上表示的,而一天实际工作时间一般到不了8小时.她只要打了磁卡就ok了,所以她一年收入也有将近5万美元!

2、杰伦最近运气不好，他是一个收入不错的跆拳道教练，我们在晨练上认识的，实际我看那两把刷子，就好比我跳伦巴一样的可笑，但是由于那个公司搬走了，而他不喜欢换个城市，所以他失业了，我陪着他坐车去领了回失业救济，我觉得太***了，这样的人，他开车还给他，但就是给他了，你能咋地那，我终于知道为何许多鬼拼命也不要回到中国特色，一旦一个精英在这里混到绿卡，最差也可以过这种日子，晕，咋就一点没有八荣八耻观念那，鄙视他，咋就一点没有艰苦奋斗的观念捏，要是在国内，你丫将被我们严重鄙视死地。

3、美国是一元结构的社会，拿着绿本本你可以到处乱穿，至于你喜欢住哪里，就住哪里，没有什么准入制度来限制你这个银才，美国的人才流动性很强，所以他的社保帐号与信用体系是全流通地，所以你们丫不要不讲信用，如果说了不算，以后是要被社会抛弃的，就不要再说筹资贷款了，鬼才敢和你这个骗子合作那。对于让人人烦闷的美国的就业率统计就是全体可劳动年龄的公民的就业状况，这不十月份的就业率接近6%，大众就很不乐意执政政府了，这些孙子真是身在福中不知道福，鄙视这些不知好歹的丫们，适龄工作人群仅有6%没有工作就不高兴，真是太不应该了。

4、发现美国的爷们有些不爷们，平常在家里，许多男生都在做饭打扫卫生。心情到了周末的时候，常常去看新朋友，也常常可以看到几个美国大老爷们，带着孩子凉衣服，画面还整的挺温馨，让我觉得美帝已经全面阳痿化，与我天朝的爷们相比，看来美的末日已经不远了。这些小孩子似乎很想帮爸爸的忙，偶尔也笨笨地在衣服筐里把衣服扯出来，散落的到处都是，可是从没看那些老爷们对孩子们发火，（靠，一点父亲的威严都没有，鄙视之）。我们系中有一个日本女与加州男，他们的家一直都是那个加州男带宝宝，日本妞竟然对孩子还不是很了解；看来，老美的家庭观念也是蛮有的，与从前我们看到的天朝到此的采风报道与电影有很大的不同。但是老爷们没有尊严，父亲没有威严，管理者没有威力，看来老美开始走下坡路了，所以说天朝要勃起了，看看他们的老爷们的影子都跑哪里去了，难道都献给鬼了吗。

5、记住要心存善心，不论在哪里都要注意中国形象。

第二篇：海外工程建设项目质量管理经验总结

海外工程建设项目质量管理经验总结

质量是项目赖以生存和发展的条件，同时也关系到项目经济效益的实现，质量管理在项目的管理体系中显得尤为重要，本文结合作者在海外多年的工作经验，浅谈“人、料、机、法、环”总体质量监控模式，并总结出海外工程建设项目质量管理中的实践经验。

人人创造质量，人人享受质量。质量是工程建设项目赖以生存和发展的条件，同时也关系到项目经济效益的实现；为了最好的管理和保障施工质量，海外工程建设项目可以采用“人、料、机、法、环”的总体质量监控模式，具体操作过程描述如下：

人

确保工程质量，以人为本；从项目经理部到每一位中方员工再到每一个当地雇员，都应具有较强的质量意识。为此，项目经理部应组织成立由经理部成员、主管生产负责人及实验、测量、设计人员组成的质量监督小组，专门负责、贯彻项目的工程质量监控；同时，要求中方工程师研读工程施工技术规范及验收评定规范，熟悉工程质量的具体要求，加深对工程质量的理解，并以此为依据指导现场施工；在当地雇员中大力宣传质量观念，现场工程师以身作则，严格按照规范要求施工，及时改正施工过程中存在的质量隐患，纠正当地雇员不正当的施工方法，有效的提高其质量意识；监理对项目的质量监控也起到了关键作用，项目经理部应要求中方工程师在树立较强的质量观念的基础上，以一丝不苟、质量优先的工作作风及施工成果取得监理的信任，既保证了施工质量又加快了施工进度。

料

工程材料的质量是决定工程质量的根本因素，因此，项目经理部应配备足够的实验设备和试验人员，并要求相关实验及采购人员对工程材料严格把关。对于外购材料，如沥青、水泥、钢筋等，在进货前要求供货商提供详细的材质证明报告，确认是否符合规范要求，严把审批关；在材料到场后，实验室做必要的检测实验，有些材料应取样送到国家实验室检测实验，待确认到场材料质量符合要求后方可使用，严把质量关。对于自产材料，如填方料、路肩料等，应严格按照规范要求把关；如机轧底基层、基层料，实验室及时跟踪并进行定期检验和不定期的抽查，对材料质量严格控制；对于沥青热拌料，车车测定温度并作完整的试验纪录，形成了实验室、拌合楼和摊铺现场的三角联系网络，实验信息及时反馈以确保材料质量和现场油面摊铺质量。

对于不合格、不满足质量要求的施工材料，应予以及时地清理整顿，有效的确保工程质量。

机

保证机械设备、车辆的完好率和机械使用性能也是确保施工质量和进度的主要因素之一。

项目经理部应制定一系列机械设备管理制度，在加强车间修理力量的基础上，要求机修人员增强工作责任心，本着“不拖、不等、不靠”的原则，及时对机械设备进行保养、检修，排除现场设备出现的故障，小修不过夜；同时要求现场施工人员了解一定的机械使用性能，机械设备的正确操作方法，杜绝由于使用不当造成的机械事故，对于故障隐患及时报告，有力保证了机械设备、车辆处于高效的运转状态，从而确保了工程质量。

法

先进的施工工艺、方法对工程质量的保证起到了关键性作用。在满足施工技术规范要求的前提下，项目经理部结合项目自身特点，采用积极有效的施工工艺、方法进行现场施工，既加快了施工进度，又保证了施工质量。

在实施较关键、重点工程之前，项目经理部组织有经验的工程师召开“技术交流交底会”，从实验、测量、设计及施工方法等各方面进行讨论，提高现场工程师对重点工程的全面帷幄，以确保现场施工的质量。

加强现场试验工作，遵循随机抽检的试验原则，按规定的实验项目，适当增加实验频率，取足实验数据，用实验和检验监控现场施工；加强现场测量工作，对导线点、水准点等测量用基础数据定期进行检查、复测，对于结构物的放样，采用坐标放样法，严格控制结构物的平面定位，对于道路施工放样，采用十米五点桩，在急弯及超高急变段落，采用五米桩，严格控制标高检测，确保路面的平整度。

环 除了做好“人、料、机、法”外，“环”是总体质量监控模式中很重要的一部分，为此，项目经理部应建立较为健全的质量管理保障体系。

以“保证施工质量，实现优良工程”为质量主导方针，项目经理部建立以质量监督小组、现场施工负责人、施工人员，全过程、全方位具体管理的质量管理保障体系。从项目经理部到各施工班组，每个施工人员，层层实行责任制，从严格技术把关入手，抓好施工生产全过程的质量管理，做到“自上而下的质量监督管理，自下而上的质量信息反馈”；以质量监督小组为中心，对工程质量、贯彻技术操作规程等情况进行检查监督，对于质量控制较好的施工段面予以鼓励、表彰，对于质量控制不到位的施工段面予以批评指正。

通过对多个海外工程建设项目进行“人、料、机、法、环”总体质量监控模式的实际操作，总结出海外工程项目质量管理中的几点实践经验：

1．建立健全项目质量管理保障体系； 组建成立项目质量监督小组，包括经理部成员、主管生产负责人及实验、测量、设计人员，专门负责并贯彻项目的工程质量监控；

2.在实施关键或重点工程前，质量监督小组组织现场施工人员召开技术交流交底会，明确设计、技术规范要求、实验及测量标准等； 3.加强现场施工管理工作，提高施工人员的质量意识，消除现场质量隐患，发现质量问题及时查明原因并解决； 4.加强材料管理，对于外购材料严把审批关及材料到场后的验收工作，对于自产材料定期抽检，严把质量关；

5.加强实验工作管理，实验室极力配合前场施工，同时规范常规性实验，严格监控施工材料质量，严把配合比设计关；

6.加强测量工作管理，测量组极力配合前场施工，验收资料及时整理并反馈前场；

7.加强机械设备管理，保证机械设备、车辆完好率，提高使用效率；

8.质量质量监督小组不定期现场检查，定期组织召开质量管理会议，交流质量监控经验、总结质量监控成果；同时与项目监理保持沟通，定期去现场联合质量监查。

结语：综上所述，海外工程建设项目经理部通过质量监督小组贯彻并实施“人、料、机、法、环”总体质量监控模式，采取适当、合理的质量管理方法，可以有效的监控项目的工程质量。质量管理的实践经验应在项目管理过程中不断地积累、优化，并结合不同项目的自身特点加以应用，以求对海外工程建设项目的质量管理达到最佳效果。

第三篇：留学生如何适应海外生活

留学生如何适应海外生活

对于每个即将踏上留学之路的学生来说，海外的生活是值得期待的。你们可能为美丽迷人的自然环境所吸引，因为历史文化的冲击而雀跃，还可能被悠闲、自在的生活氛围而动容，但在意犹未尽的沉醉当中，大家却暂时遗忘了生活的苦涩。

从事了5年的留学顾问工作，到今天我发现现在大部分的留学生已经渐渐转变成80后，或 90后，平常他们都习惯了长辈的呵护尤其是生活上的事情已经滴水不漏地被安排好。但是当学生独自去到一个陌生的地方生活，很多困难和不确定性便会慢慢地呈现出来。我想把自己多年的海外生活体验和许许多多的留学生例子告诉大家，留学生必须做好适应海外生活的准备。这里，我总结了一些小小的建议作为参考。

无论学生是在校住宿，寄宿在当地人家庭，或跟朋友分租房子，学生都应该对别人有尊重和包容的态度。这会使学生减少很多不必要的生活冲突，反而增添更多的快乐。

学生平常应该积极参加学校举办的课外活动，一方面可以加快你熟悉当地的环境和生活习惯的时间，另一方面可以让你认识更多的朋友。俗话说的好：“在家千日好，出外靠朋友。”大部分的学生家长事实上因为工作等原因都不会陪同小孩一起在外求学，如果学生万一发生突发状况的时候，除了向相关的机构寻求帮助外，这时候朋友会比家长带给更多的心灵关怀。相对，学生家长也会比较安心。

另外，国外的学校都有设立独立的部门或办公室专门帮助海外留学生解决学习和生活上的问题。学生应该在到学校报到的时候，就尽快地熟悉这些办公室的位置和记录他们的联系方式，以备不时之需。

最重要的，学生必须抱有接受事实和不断学习的精神。在遇到难题的过程中学生要一步步地吸取经验，学习坚强。

海外留学会是一份与众不同的经历，准备出发的同学们，你们都准备好了吗？

黄剑婷，Jane HUANG, 广州IDP高级顾问，麦考瑞大学（MQ）会计学士，9年澳洲学习和工作生活经验。

第四篇：一部经典的介绍海外留学生活的纪录片

重看《我们的留学生活-在日本的日子》收集剧中人近况，同时勉励自己。2010-07-29 12:21 P.M.这片子很经典，当年几乎人人都看，算是超级经典的纪录片了

2006年电视台又去寻找当年的人，有了后来的《含泪活着》这个结尾。通过对几个普通人在日本的生活，让我们认识到一个外乡人去异国的真实情景。人人都不同，就好象外地人来北京打拼，除了没有语言障碍，其他何尝不是同去异乡日本或者其他国家的 人处在相同的处境？

按照出场顺序，我努力的搜索一下他们的现状吧。加粗的字都在自网上的其他人评论，版权归原作者哦

第1、2集：初来乍到（上、下）

人物：王尔敏，19岁（当时）浙江省舟山市人。

韩松，26岁（当时）江苏省盐城市人，已婚。

1996年4月21日下午，两名来自日本自费留学的中国青年，拎着大包小包的行李，踏入了东京成田机场－－日本的国门。他们素不相识，抱着不同的理想，迎接一切从零开始的挑战。从他们走下飞机的那一瞬间起，摄制组跟踪拍摄了二年半，忠实地纪录了他们“初来乍到”的泪水与笑容，记述了他们完全不同的成长过程......王尔敏近况

据说：王尔敏大学毕业以后在日本就职了 王尔敏在做“酒水”工作，为了赚取学费。王尔敏早就日本大公司就职了

王尔敏

去年4月底，我那十九岁还未脱稚气的女儿王尔敏，要东渡日本求学。我忘不了她进机场时，带着迷惘的神色，一步一回头的情景。是啊！女儿在家，除了读书，一切都由我们包办，是那样的娇生惯养，如今去异国他乡，将面对陌生的世界，她能独立生活吗？能坚持下去吗？我们是多么的牵肠挂肚啊！

今年8月底，女儿要回国探亲。又在这机场门口，我们焦急地等待她。呀！她出来了，还是那样的朴素，那样的瘦小，头发剪得很短，像个男生。大概是为标明自己是女生，耳朵夹着小耳环，显得有些可笑，但步子是那样的轻松。这次来机场接女儿的还有来自日本富士电视台的四名记者，原来尔敏还是他们系列采访的对象。女儿带着欢愉的神情扑向我们，这瞬间被两架摄影机摄入镜头。在一起去旅馆的路上，女儿用熟练的日语与他们交谈，并不时为我们做翻译，我望着她还是那样幼稚的脸，嘴中吐出一串串流利的日语，不禁暗问我自己，这是我的女儿吗？一年之前她还只会背些日语单词，学得真快啊！电视台记者给我家带来一盒录像带，里面有记录王尔敏在日本学习、打工的情况。她拖着弱小的身子，在陌生的街上，一户一户地，边说边打手势在推荐自己。三个月还未能找到工作，坐在椅子上，低垂着头在伤心地落泪。一年不到，王尔敏以高分考入了日本千叶大学，为完成学业和吃饭，一星期有四个下午到晚上要去打工，路上来回还得三个小时，每次打工回宿舍已是凌晨，而清晨又得起床，赶上课。这艰难的日子都在录像带中记录着。看着看着，我们全家都掉泪了，想不到女儿会变得这样的刻苦与坚强，她忍受了国内大学生难以碰到的艰辛，她咬牙坚持了，又以优异的成绩获得了奖学金，她自豪地说：“我是用自己挣来的钱来探望你们的”。女儿长大了！

女儿的努力与刻苦，引起了日本富士电视台浓厚的兴趣，为什么这样弱小、看起来还像初中生的女孩，会有这样的精神？带着这问题，四名记者专程赶到中国并跟踪到舟山，做进一步的采访。8月31日在舟山中学她中学时的教室门口拍摄，并对舟山中学有这样的规模和良好的教学环境大加赞赏；还在普陀山的千步沙拍摄了她踏浪的镜头。舟山给他们留下了深刻的印象，都说：“舟山是个海岛，但有这样好的学校，人民是那样勤奋，海边上成长的人应该是坚强的，所以王尔敏弱小的身躯中会有那样刻苦而坚强的品质啊。”

在录像带中可以看出，日本并不是天堂。你想在那里学习与生活，必须付出极大的努力。女儿在身边时，老觉得她长不大，而一旦离开我们独立生活，艰难的环境反磨练了她的意志，在奋斗中逐渐成熟起来。作为父亲，看到女儿在异国如此艰辛的生活，自然心疼，但她表现出来的坚韧和勇气，更使我高兴，我对自己说：“女儿长大了！可以放心了！”只希望她早日学有所成，报效祖国。（本文作者系王尔敏之父王义生先生）韩松近况

http://www.xiexiebang.com/?id=148146818

第9、10集：我的太阳（上、下）

人物：李仲生，45岁（当时）北京市人。来日11年。

1986年，34岁的李仲生来日本留学，考上博士课程后，老李的妻子便不让丈夫打工了，全家的生活靠妻子洗碗的收入来支撑着。96年夏末，老李抱着筹资在国内建一所学校的想法，听信了诈骗组织“KKC”成员的谎言，在没和妻子商量的情况下，将妻子花了10年心血攒下来的全部财产－－300万日元，投向了“KKC”......妻子，终日泪水不止－－结婚15年的夫妻最终分居了。

45岁的李仲生带着书，在中野区租了间不足5平方米的小屋，每周外出2－3次打零工，维持生活，每天写论文到天亮－－离提交论文只有半年。96年除夕，妻子让老李回家吃顿团圆饭，望着增添了不少白发的妻子和默默包饺子的女儿，李仲生感慨万千，放开喉咙，唱起了十几年前唱过的那首名曲－－我的太阳......日本的除夕之夜，十分地宁静，李仲生的歌声在街头回落，迫人胸怀......据说：李仲生近况 博士

现任首都经济贸易大学劳动经济学院日本经济研究中心主任，副研究员；兼任日本早稻田大学经济学研究科特约研究员、日本国际亚洲文化学会亚洲经济研究会副会长

很多人对李博士的女儿李博很有印象

今年25岁，但是还没有上大学

还有就是老婆女儿的工作学习生活没解决好，据说他们三个人现在关系不好~

李教授一月只回家一两次。

别人blog里转的 是一些日本人看完此片后的评论

片子播出以后日本的网站上收到了几百万条留言

“星期五晚上，我和妻子偶尔从电视上看到《含泪活着》这个纪录片。两个多小时里，我们被牢牢地钉在电视机前。播完后，浸满泪水的纸巾在茶几上堆成小山。片子结尾时妻子握着我的手哭出声来，结婚１７年来看电影电视从未有过。我也是有生４３年来第一次这么感动爽快地流泪！《含泪活着》给我们面对困境的勇气、对家庭和社会的责任、对理想的追求等启迪，无法用语言概括。向片中主人公中国人丁先生和他妻子、女儿以及纪录片制作者张丽玲女士脱帽致敬！”

“泪流不止看完《含泪活着》，许多年没这样哭了！脑子里对中国人的反感偏见被泪水洗刷得一干二净，取而代之的是对中国人的崇敬。中国人丁先生一家深切的爱，为理想锲而不舍前仆后继，历经不幸但含泪追梦的人生态度，都是现代日本人不应忘记但却忘记了的东西。中国人丁先生是当代男人的楷模，丁先生的妻子是女性的典范，丁先生的女儿是年轻一代效仿的对象，希望《含泪活着》发行ＤＶＤ永久保存版。”

“2000年看了富士电视台播出的纪录片《小留学生》大受感动，之后的《年轻人》、《我的太阳》、《来自中国的瑰宝》„„张丽玲女士的纪录片每部必看，每次都获益匪浅。这次我召集全家一起看《含泪活着》，丁先生十几年含辛茹苦，但他清澈温和的目光、为理想视死如归的身影，他妻子对丈夫和女儿的无私奉献和对感情的忠贞不渝，他女儿对父母的期待以实际行动的回答„„令我全家泣不成声！这部纪录片让我即将大学毕业的儿子决定去中国留学。”

第五篇：让音乐走进生活经验总结.（范文模版）

综合实践活动课程经验总结

姓名：柏丽娜、杨林单位：召陵区实验中学

综合实践活动课程经验总结

我校综合实践活动课程开设于2012年，在这几年的课程实践中，不断的学习完善，在探索中前进对综合实践活动课程有了一些认识。积极参加各种培训会，研讨会，使我们深入的了解了综合实践活动课程的真正涵义。回顾这些年来的实践，既有付出，也有收获。现将实施综合实践活动课程的情况作一个汇报总结。

一、综合实践活动对音乐教学的影响

音乐是一门实践性很强的课程.学生的音乐素养除了在课堂学习中逐步形成外，在很大程度上还取决于实践活动，努力开发和积极利用课外学习资源,有效地开展音乐综合实践活动,是全面提高学生音乐素养的重要途径。音乐课应着重培养学生的音乐实践能力，而培养这种能力的主要途径是音乐实践，那么，如何在中小学音乐教学中有效地开展综合实践活动呢? 综合实践活动课程的理念之一是强调学生通过实践，增强探究和创新意识，学习科学研究的方法，发展综合运用知识的能力。综合实践活动以活动为主要开展形式，强调学生的亲身经历，要求学生积极参与到各项活动中去，在“做”、“考察”、“实验”、“探究”等一系列的活动中发现和解决问题，体验和感受生活，发展实践能力和创新能力。综合实践课程是一种新课程，它既不同于以知识为中心的分科课程，又不同于结构化、知识化的综合课程，也不同于分科化的实践课程，它具有主体性、多元性、发展性、合作性、开放性、创新性、灵活性、生活性和可操作性等特点。学生不是为学科而存在，恰恰相反，学科应植根于学生的生活课题。综合实践活动关注的焦点是：学生关心什么，对什么感兴趣，哪些真正是学生关心的问题或课题。帮助学生确定课题，运用体现其个性特征的方式展开深度探究，对世界获得自己的独创性理解，这是综合实践活动的主旨所在。

结合《音乐课程标准》引导学生通过调查，联系实际，提出了“让音乐走进生活”这个课题，开展了一系列的实践活动。在共同的研究探讨中，收获了许多。

综合实践活动与音乐教学的有机结合，拓展了学生音乐学习的时空，丰富了学生的音乐体验，激发了学生的探究与创造的热情，提高了学生的音乐表现能力。

本学期，我们组织公益活动，走进社区和孤独老人表演，和孩子玩耍，并与小区居民交流，通过此次活动，我受益匪浅。下面，是我的收获与心得。

二、开展音乐综合实践活动，丰富音乐体验

音乐体验，是通过实践性的音乐活动，使音乐与学生的生理、心理相互作用而产生的内在的音乐感受。在中小学音乐教学中，只有让学生拥有丰富的音乐体验，才能使他们发自内心地热爱音乐，更积极主动地投入到音乐活动中，获得审美满足，促进个性和谐发展。

1、让学生去探索音乐对生活的影响

有时我们走在大街上,音乐总会源源不断的进入我们的耳朵,当旋律欢快的时候,就会有一种跟着节奏走的冲动,那时候的状态充满着激情和对美好生活的向往;而还时,音乐也会让你想起已经经历过的痛苦与哀伤,本来平和的心情一下子又被低落所占据,这时候就会想音乐到底是一种什么神灵?它会时不时的牵动着我们的思绪,试想一下:假如生活中没有了音乐,那我们该有多么的空虚与无趣…….音乐对现代社会也有很大的影响，音乐，带给人们的不仅是一种艺术欣赏，而且是一种精神享受。我们通常讲音乐来源生活，学生们细心观察音乐在生活中的应用，也会认识到学习音乐的重要性，提高自己对学习音乐的认识，用自己所学到的技能来带给别人快乐。

2、引导学生走出校园 观察生活中的音乐

我们不仅注重学校内的音乐实践活动，如每年开展的校内庆元旦国庆六一等一系列节日的文体活动，我们更注重利用校外丰富的资源，在“让音乐走进生活”这个课题实践活动中，让学生细心观察生活中音乐带给我们的变化，首先引导学生寻找生活中的音乐，假期里在河堤广场上观察一下跳广场舞的叔叔阿姨，欣赏一下练太极的老爷爷怎样在音乐中柔中带刚的舞蹈，看一看听着悠扬的音乐优雅舞剑的老奶奶，向他们询问音乐舞蹈对他们生活的影响。通过交谈我们了解到很多退休的老爷爷老奶奶因为跳舞而有了新的生活目标，每天去跳广场舞是他们最开心的事情，老人们在一起交流也认识了很多的朋友，退休生活非常的快乐。锻炼身体跳舞的队伍中也不乏年轻人的身影，通过交谈得知现在的年轻人工作节奏快，很多的办公族整天对着电脑对着文案，过早的得了职业病，腰椎疾病已经开始伴随他们，所以晚饭后的广场舞对他们的身心起了很大的帮助。

3、带领学生进行社区服务 用音乐带给大家快乐 随着时代的进步，当今社会所需要的早已不再是单纯的知识型人才。本次实践活动扩大了学习面，与社区的许多居民，包括老人、中年人以及小孩进行比较深入的交流。老人们给学生介绍了他过去的奋斗历史和几十年来社会所取得的进步；学生给小孩做义务家教，帮助孩子更好地学习；我们又从与居民的谈话中得知赚钱的不易，生活的艰辛。学生在和社区老人孩子交流的同时也为他们送去了很多文艺表演，如柏丽娜老师带领的声乐组为社区表演了歌曲《爱在天地间》，这是歌颂的是一种“博爱”的精神，歌颂了人世间的大爱，温暖了每一个社区老人的心灵。如杨林老师带领的器乐组为大家表演了器乐曲《翻身的日子》，让老人们回忆起了年轻时奋斗的经历，学生舞蹈组也带了各种各样的民族及现代舞，丰富社区居民的生活，在给别人带来欢乐的同时，学生们在社会实践与社区服务中也得到了锻炼。这次交流，进一步激发了学生学习的激情，也使我更加认识了自己，对生活、对社会也有了更深刻的理解。总之，通过此次走进社区，让学生在服务社会的同时，自身也受到深刻的教育，同时提高了学生解决和认知能力，增强了学生服务社会的素养和意识。

三、转变课程方式 发挥学生主动性

《音乐课程标准》指出：通过提供开放式和趣味性的音乐学习情景，激发学生对音乐的好奇心和探究愿望，引导学生进行以即兴式自由发挥为主要特点的探究与创造活动，重视发展学生创造性思维的探究过程。

在音乐课堂上，学生可以倾听,可以歌唱,可以演奏,可以写画.在各个环节中,教师要注重调动学生参与活动的积极性,让孩子自己去找，去感受音乐,去创造音乐,这是非常重要的。

传统的音乐课,只是识谱,唱歌，教师教什么，学生就学什么.学生没有自主学习的机会.束缚了学生的能力.音乐课应该是孩子的世界,音乐课堂应该是孩子自主学习的课堂，学生应该成为一个主动参与者,而不能仅仅教师的课堂教学不应只关注音乐知识技能的传授，还应注重音乐的实践，关注音乐技能以外的实践。例如：在小学六年级有这样一节音乐活动课：”奔向2008”, 在这一课中,我课前把学生分成若干组，让学生自主搜集有关2008奥运的，学生通过上网,看报,看电视等多种手段获取信息,课堂中,贝贝,晶晶,欢欢,迎迎,妮妮,五个小组同学分别展示自己的成果:有的演唱歌曲《当五环旗传到北京的时候》,有的给大家带来了欣赏歌曲《巴赛罗那》《手拉手》,有的展示以”奔向2008”为主题的手抄报，课后，在老师的倡议下，同学们走出校门，走进社区,向市民们主动宣传奥运知识、做奥运的传播者。这一堂音乐实践课异彩纷呈,同学们在自主参与中感受着快乐，并在各方面的能力都得到了发展。

四、开展音乐综合实践活动，鼓励学生表演

《音乐课程标准》中叙述：表演是实践性很强的音乐学习领域，是学习音乐的基础性内容，是培养学生音乐表现能力和审美能力的重要途径。因此我们在教学中应注意培养学生自信地演唱、演奏的能力及综合艺术表演能力，发展学生的表演潜能及创造性潜能，使学生能用音乐的形式表达个人的情感并与他人沟通、融洽感情，在音乐实践活动中使学生享受到美的愉悦，受到情感的陶冶。

五、综合实践活动带给学生和老师的变化

音乐是一种表演艺术，舞台表演对学习音乐至关重要，有的学生热爱音乐却羞于表现，社会综合实践活动给了学生一个很多的平台，让学生有更多展示自己的机会，学生也能从实践中不断的完善自己，提高心理素质，实践活动即是参与的又是向社区观众展现自我的，舞台是检验自己所学知识的重要场地，学生参与实践活动不仅为公众服务，更重要的是锻炼自己。

音乐综合实践活动做到尊重每一个学生的兴趣、爱好与特长，善于引导学生从日常生活中选取探究课题或问题，并善于引导学生在生活中学习，就能在“这个活的课堂里锻炼提高学生的审美能力和实践、创造能力。

教师在综合实践活动的宗旨下也转变了教学观念，尝试新的教学模式，大胆的带领学生走出去，向社会来展示我们的教学成果。转变观念是切实保证新课程改革实验成功与否的关键。在长期的教育实践中教师树立起“一切为了学生的发展”的理念，坚持学生的自主选择和主动参与，充分发挥学生的综合实践能力和综合思维能力。注重学生的亲身体验和积极实践。即由重结果转向重过程，由单向信息交流向综合信息交流转变，教师角色不单是知识传授者，而是学生活动的引导者、组织者、参与者、领导者、评价者。根据学科特点（科学性、实验性），以及充分利用学校实验条件，社会资源，制定切实可行的活动目标和内容。尝试以学生综合实践活动为主的新教学模式。当然，音乐综合实践活动的收获远不止这些。比如，学生的合作意识和交往能力等等方面在活动中也逐渐地有了提高。

走出校园，深入社会，贴近生活，实践成才，学生应发挥知识技能优势，开展各项社会实践活动，更好地服务社会、服务人民、服务社会发展，并在活动中提升自我，完善自我。社会实践活动一直是学校培养我们德、智、体、美、劳全面发展的重要途径。它有助于我们当代大学生接触社会，了解社会，更直观的认识社会，同时，实践也是我们学习知识，锻炼才干的有效途径，更是我们服务社会，回报社会的一种形式。

以上是我们在综合实践活动课程开发中的一些具体做法和点滴体会，很多地方还不够成熟，为了推动课程改革，我们还要继续努力。